养生有什么作用与功效

2019-11-06 │ 养生有什么作用与功效 老人吃阿胶养生经

吃阿胶有什么功效作用

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。古往今来,人们都普通注意养生!勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?下面是小编为大家整理的“吃阿胶有什么功效作用”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

本文导读:阿胶是女人的补血首选,它是一种名贵滋补品,具有保胎安胎、调经、美容防癌等作用,下面就为大家介绍阿胶的具体功效作用,一起来看看吧!


阿胶是女人的补血首选,它是一种名贵滋补品,具有保胎安胎、调经、美容防癌等作用,下面就为大家介绍阿胶的具体功效作用,一起来看看吧!

阿胶功效作用

中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高,民间越来越多的人用阿胶强身健体,美容养颜。

1、保胎安胎

阿胶还用于妊娠期胎动不安,先兆流产,习惯性流产。

2、出血病

经配伍,阿胶可用于多种出血症的治疗,如吐血、便血、血尿、月经过多、崩漏及产后下血等。

3、月经病

阿胶以滋阴补血为主,兼祛瘀血,并有一定的止血效果。对于月经病,血虚者可用阿胶补益,血多者用来固摄,血少者用来行血。

4、治疗血液病

治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血,血小板减少,白细胞减少等症效果明显,治疗贫血含有阿胶的中成药有:阿胶补血口服液、山东阿胶膏、复方阿胶浆、当归养血丸等。

5、防治老年病,延缓衰老

临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用,用来调治多种老年性疾病,如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等。

6、防癌抗癌

表现在提高肿瘤患者淋巴细胞转化率,抑制肿瘤生长,改减其他抗癌药物和化疗的毒性,使之有可能顺利完成治疗过程。中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。

7、增强体质和美容

阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均可用,是强身健体的滋补佳品。至今在上海、江苏、浙江的许多家庭冬季用阿胶再配以冰糖、核桃仁、黑芝麻、桂元、大枣等做成稠膏,早晚温开水冲服,用后感到身上有气力、抗寒力增强、感冒少。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。阿胶富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保健,使用后会使面色红润,肌肤细嫩,有光泽,弹性好,而且有一定的祛癍效果,所以也用以护肤养颜。

阿胶大量应用于中医配方和民间,也大量用于中成药生产。2000年国家批准的中成药中有181种含有阿胶。

阿胶滋补作用强,但性偏滋腻,脾胃虚弱者及伤食者慎用。阿胶性质黏腻,有碍消化,凡脾胃虚弱,纳食不消及呕吐泄泻者均忌服。

阿胶的吃法

1、将500g红枣煮熟,剩少量水,加入500g东阿阿胶,使其溶化,粘在枣上,食用红枣也可以。


2、牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软,回味悠久。

3、东阿阿胶两块,加黄酒末过阿胶,浸泡1天,加入水100ml,置于较大锅内,隔水加盖蒸约40分钟,待其全部溶化后取出即可。每日2次,每次服两匙,需要兑适量水。

4、如是患腰酸、怕冷、耳鸣、耳聋和阳虚或肾亏等症的人可用以下方法:东阿阿胶250g,砸碎,黄酒350ml,浸 泡1-2天,呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量(烧熟后,砸碎成豆粒状),加上冰糖250g,蒸1小时不断搅拌,冷凉成冻,每天早晚各12 匙,温水冲服即可。如病人兼有气虚疲乏无力,可配以人参煎液或人参粉,兼有心悸畏寒等症者,可配入桂圆肉服用,方法同前,将东阿阿胶炖化后随核桃、芝麻等 加入即可。对平时脾胃薄弱,消化不良者,可在制做时加入陈皮2030g煎服,强增脾胃功能。

ys630.COm精选阅读

吃阿胶有什么禁忌有哪些


阿胶大家都知道是什么东西吗?阿胶是一种可以补充身体能量的食物,吃阿胶还可以调节肠道,吃阿胶也可以改善人们虚弱的体质,吃阿胶同时可以帮助自己补血,补气,一些贫血的患者吃点阿胶对疾病的改善效果是最好的,不过阿胶一定要注意食用事项,有的人是不能吃阿胶的,那么阿胶要注意什么禁忌呢?

服用阿胶的注意事项与禁忌

阿胶自古以来就被誉为补血佳品和妇科圣药,其实阿胶除了补血、 美容、保胎、调节月经等外,还有抗癌和增强免疫力的功效,是人们保持健康的好中药。

但是阿胶的味道有些人不太习惯,可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味,同时可以在饭后服用,这样就不会造成反胃、恶心等情况了。

如果观察发现口舌生疮,小便太黄,舌苔发黄,说明阳气较盛、内热很重,宜消火后服用阿胶。

气虚的人可以加入党参一起服用,气血双补,效果更好。气虚表现主要为呼吸浅短,声音低微,神倦懒言,动则汗出,食欲减少,舌质淡,也就是指全身精神不佳,体力不济。

用作一般滋补,宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下。

患有感冒或月经来潮时,应停服阿胶,最好经期前后两天也避开。

另外,由于阿胶的蛋向有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏;它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人,须谨慎使用。

服用阿胶也需要忌口,在前后2个小时内,不要吃萝卜或大蒜,否则会降低阿胶功效,也不宜饮浓茶。大黄与阿胶相克。

吃阿胶是必须要注意这些禁忌事项的,这样才可以得到阿胶好的功效,吃阿胶的时候还要降低自己的食用量,阿胶不是吃得越多越好,如果吃太多的了肯定是会引起很多的不适,很多口感舌燥的人一定不要吃阿胶,这样的情况吃阿胶是没有改善效果的,合理吃阿胶可以补血。

吃阿胶枣有什么好处


女人吃阿胶这是天经地义的事情,因为阿胶对于女人的身体保健来说,可以起到很大的作用,补血益气,尤其是身体比较虚弱的女性,在平时的生活当中就应该多吃阿胶,而且阿胶可以长久的保存不容易变质。因此在生活当中可以说是女人绝对不能够缺少的保健食物。

实际上阿胶并不是什么昂贵的保健品,但是它起到的保健效果却是惊人的,如果你的身体处在一个比较虚弱的状态,经常会出现胸闷气短等情况,都可以服用阿胶,而且还可以帮助女性治疗先兆性流产等问题。

阿胶原名黄明胶,是我国传统的滋补佳品。山西榆社阿胶厂自1966年生产紫金山泉牌阿胶,阿胶的主要原料是驴皮、冰糖、黄酒和豆油,用紫金山泉水熬制而成。

榆社阿胶的成品为长方形或正方形,表面黑褐色有光泽,质硬而脆、断面光亮,捣成碎块后,对光视之,棕色透明,具有易保存、不变质等特点。阿胶的药理特征是:性味甘平,具有滋阴润燥、养血止血的功能,其疗效好、副作用小,是治疗虚劳咳嗽、痰中带血、心悸燥咳等症的主药。对于久虚泻痢、骨蒸热、崩带漏下疗效甚佳。也是治疗贫血和妇女先兆性流产的圣药。现代药理学研究证明,阿胶还有增强骨髓造血机能,促进血红蛋白及血小板生成,改善人体内环境及提高人体免疫机能等作用。

因为女性的身体情况比较特殊,所以很容易会受到各种各样疾病的骚扰,它们不仅给女性的身体带来了伤痛,也会影响到平时的工作和生活,所以希望女性朋友能够更加注重自己的,提高自己的免疫力。

中药阿胶的功效与作用有哪些


阿胶的滋补保健功效相信大家都了解吧,因为在生活当中的脚一直是被作为女性的,养颜滋补保健佳品,但事实上阿胶的功效并不是单一的,因为它还可以起到很多意想不到的功效和作用,所以下面就为大家来具体盘点一下,阿胶的这些作用,看看生活当中,你对他是否有更科学的认识。

1、提高免疫力:阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。

2、强筋健骨:阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。

3、益智健脑:阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学习紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,精力旺盛。阿胶中含有小子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力,有较强抗疲劳作用。

4、缓延衰老:阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。

5、抗癌:实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。

了解我们会发现中药阿胶,可以提高身体的免疫能力,同时还能够起到强筋健骨,益智健脑的效果,对于帮助我们延缓衰老补充身体所需要的蛋白质,以及微量元素,都可以充分发挥它的功效,所以一直以来是备受人们喜爱的滋补保健品。

东阿阿胶的作用和功效有哪些?


东阿阿胶对人体的好处有很多,是滋补身体的保健品,很多人都选择东阿阿胶来调理身体,东阿阿胶对皮肤也有滋润的好处,会使皮肤看起来红润光泽,细嫩光滑,同时还会缓解失眠的情况,增强抵抗力,益智,缓解疲劳等好处,下面我们来具体了解下东阿阿胶的作用和功效有哪些。

一.补血和治疗血液疾病

缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察,阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。

二.止血

适用于一切血证,可治便血、尿血、气血亏损、流鼻血、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者,甚至吐血。慈禧太后曾身患血症,服用阿胶后得以痊愈并顺利生下同治皇帝。

三.治疗妇科疾病

可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。

四.保胎安胎和防治产后病

受孕后,阴血聚以养胎,最易亏虚,而见胎元不固,胎动不安,先兆流产,习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。

五.清肺润燥治咳

中医认为,肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰,痰中带血,口舌干燥。另外,用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病人往往都是肺肾阴虚,阿胶可以补肺阴、补肾阴,同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂,不少是传世名方。

六.治腹泻

阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便,临床上将阿胶与一些药物配伍服食,治疗慢性结肠炎或肠炎患者,慢性细菌性痢疾,效果很好。

七.防癌抗癌

阿胶对细胞免疫有双向调节作用,并对阻抑肿瘤的NK细胞的活性有较好的增强作用,中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。作为化疗患者的辅助药品,阿胶通过补血改减其他抗癌药物和化疗的毒性,使之有可能顺利完成治疗过程;还可提高肿瘤患者淋巴细胞转化率,抑制肿瘤生长,使患者症状改善,寿命延长。

八.改善睡眠

阿胶通过滋阴养血补虚,制约扰动心神之火,维护神经功能,具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠,或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。

九.扩张血管作用

实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用,可使过高血压和过低血压恢复正常状态。

十.防治老年病,延缓衰老

临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用,用来调治多种老年性疾病,如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、老年痴呆等。阿胶含有大量的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙吸收和贮存,改善体内钙平衡,预防和治疗骨质疏松。

十一.美容养发

阿胶不温不燥,老少皆宜,一年四季均可用。阿胶富含胶原蛋白质,食用后会使肌肤细嫩,弹性好,并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用,使得面色红润,有光泽,可以有效改善黑眼圈,也有很好的祛癍效果。同样道理也可以防止枯发白发脱发的发生。

十二.健脑益智

阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪,使大脑和全身得到充分休息,有利于提高体质,强身壮神,旺盛精力。现代药理研究表明,阿胶含有小分子活性肽,能增强机体记忆力和提高识别能力。另外,脑力劳动者因为思虑多,与体力劳动者相比,多半阴血亏虚。服用阿胶则可以起到及时补阴的作用,使人精力 更充沛,工作、学习状态更好。

十三.亚健康人群提高免疫力:适合身体虚弱、产后、久病体虚及气血两虚所致的虚劳症患者和亚健康人群。中医理论认为“正气存内,邪不可干”。阿胶可明显促进白细 胞分泌细胞因子,促进淋巴细胞增殖、调整淋巴细胞亚型比例及促进造血干细胞增殖分化。通过提高细胞免疫力,增强机体免疫调节作用。

十四.特殊职业者抵抗幅射

从事放疗、化疗、药物、微波通讯、计算机、医院放射科、放疗操作及核电站、荧光屏前工作的受幅射影响职业因素及多种原因所致白细胞减少患者,可以用阿胶改善症状。

阿胶酒的功效与作用


在养生的行列中,炮制药酒是非常受欢迎的,将一些名贵的中草药融合在一起,然后就炮制出了对身体有益处的药酒。今天就为大家介绍一种:阿胶酒。

阿胶酒

【来源】《圣济总录》

【原料】阿胶400克,黄酒1.5升。

【制作】把阿胶捣碎,置于黄酒中,上火慢熬,令其烊化后,装瓶备用。

【功效】阴虚咳嗽,眩晕心悸,虚劳咳血,吐血,崩漏下血。久患咳嗽,痰黄或挟血丝,肺结核等证。

【用法】每日3次,每次10-30毫升。

【宜忌】

【注释】 阿胶又名傅致胶、盆复胶、驴皮胶,系用马科动物驴的皮支毛后熬至而成,因其原产于山东省东阿县而得名。《水经注》对此有记载:"东阿县有大井,其巨若轮,深六七丈,岁常煮胶,《本草》所谓阿胶也"。东阿县现今之阳谷县,其井称"古阿井",此井之水含有丰富的钙、钾、镁、钠等矿物质,色绿质量,每担古阿胶井水比普通井水约重1.5千克。阿胶之所以被誉为道地药材,与其利用阿井水熬制的阿胶品质优良,为在代帝王常用的滋补佳品,故又名"贡阿胶"。阿胶味甘性平,入肺、肝、肾诸经,《本草纲目》称其"和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠"。目前临床上主要是作为滋阴、补血、润肺止血药使用。

以上就是关于阿胶酒这种药酒的相关介绍,阿胶酒不仅能发挥几种中药材的药效,而且,酒本身能促进人体胃肠分泌,帮助消化吸收,增强血液循环,促进组织代谢,增加细胞活力作用。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生