冬季如何吃桂圆更养生

2019-11-06 │ 冬季如何吃桂圆更养生 冬天老人吃什么更养生

揭秘 吃母乳的婴儿更爱哭

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“揭秘 吃母乳的婴儿更爱哭”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

本文导读:很多人都觉得吃母乳比较好,那么吃母乳要注意哪些呢?有研究说吃母乳的婴儿更爱哭,那是什么原因呢?下面就来了解一下。


这项新研究由英国医学研究委员会的一个研究小组完成。研究中,科学家让300名新妈妈对宝宝 脾气 进行了描述和评价,并调查了这些孩子是吃母乳还是吃婴儿配方奶粉。调查结果显示,137个婴儿纯母乳喂养,88个婴儿只吃婴儿配方奶粉。其余91个婴儿母乳和奶粉搭配喂养。纯母乳喂养的婴儿脾气 更具有挑战性 ,哭闹更多。

研究人员表示,婴儿 易怒 纯属自然现象,虽然吃配方奶粉的孩子似乎更容易满足,也更容易安抚,但是母乳喂养依然是最佳选择。专家们表示,为了孩子一生的健康,希望广大年轻父母尽量选择母乳喂养。


在英国,大多数母亲尽量母乳喂养,但是近数月来,母乳喂养率下降了三分之一。英国卫生部建议,孩子出生后头6个月应该纯母乳喂养。很多年轻母亲 放弃母乳喂养的理由是 光吃母乳,无法满足我的宝宝。 科学家表示,很显然,这些母亲将孩子哭闹归咎为 母乳吃不饱 的表现。其实,婴儿哭闹属于正常现 象,是小家伙与母亲交流需求的一种方式,婴儿哭闹大多数情况并非意味着有任何 警报 。比如,有些哭闹表示 我累了 或 我想睡觉 ,而非 我饿了 。

新研究负责人肯 昂格博士分析指出,任何年龄段的人都会体验 吃东西具有安慰作用 ,婴儿也不例外。吃配方奶粉的孩子之所以更乖,更少哭闹,一大原因可能是他们吃得过多。吃奶粉的孩子表现 更满足 ,但是研究发现,这些孩子更可能出现营养过头,体重增长过快问题。

英国全国生育联合会专家罗茜 道兹博士表示,这项新研究结果对新生儿父母意义重大,可以让更多的父母进一步理解母乳喂养的特点及重要性。

扩展阅读

妈妈选择母乳喂养 宝宝肠道更健康


本文导读:我们一直在提倡母乳喂养,母乳喂养的宝宝身体抵抗力更强,生长发育更好,而且,妈妈选择母乳喂养,宝宝肠道更健康。


1、母乳喂养和配方奶喂养的宝宝体内肠道菌群有何不同?

通常情况下 ,母乳喂养宝宝体内的肠道菌群构成相对简单,主要是以双歧杆菌为优势菌,占99%,其他常见菌链球菌、葡萄球菌、肠球菌、乳酸杆菌、肠杆菌等占0.11% ~1 %;配方奶粉喂养宝宝则形成更为多样化的肠道菌群,主要是脆弱拟杆菌属、肠杆菌、肠球菌和难辨梭状芽孢杆菌等。

配方奶喂养宝宝其肠道内双歧杆菌的数量明显低于母乳喂养婴宝宝,这是因为母乳中的寡聚糖类能有效促进双歧杆菌生长。由于双歧杆菌可抑制大肠杆菌和潜在致病菌的生长,再加上母乳里特有的免疫球蛋白、细胞因子等活性物质,使得母乳喂养宝宝肠道抵抗病菌的能力更加强大。

2、食物过敏的宝宝肠道菌群有什么样特点?

食物过敏在婴儿期主要表现为湿疹、肠绞痛、胃食管返流、腹泻或便秘等。有研究指出,与健康婴儿相比,食物过敏婴儿肠道乳酸杆菌、双歧杆菌定植较少,而肠杆菌、 奥里斯葡萄球菌定植较多;需氧菌比例较高,厌氧菌比例较低;肠杆菌比例较高,拟杆菌比例较低。这说明婴儿肠道菌群的改变与食物过敏的发生机制可能有关。

所以在食物过敏期间,除了回避食物过敏原外,还可通过服用有益细菌制剂,比如双歧杆菌BB-12和鼠李糖杆菌LGG等,改善肠道微环境,缓解食物过敏症状。

母乳喂养应遵循的原则

晚上我也想吃奶,妈妈不要嫌我烦。 新生儿夜间吃奶是身体生长的需要,尤其前4个月,是宝宝生长的飞跃期,每隔两三个小时可能就要吃一次。为了减轻疲惫,新妈妈最好跟宝宝作息同步,即 宝宝睡你就睡,宝宝吃你就醒 。晚上可以采用躺喂的姿势帮助减轻疲劳。

我怕过敏,妈妈要忌口。 母乳妈妈饮食需要多样化,对于 哪些能吃,哪些不能吃 没有特别严格的规定。一般应多吃新鲜的水果、肉、蛋、奶、鱼和坚果等营养不同的天然食物。海鲜类营养丰富,但如果孩子出现过敏或其他不适,就要注意调整。

妈妈逛街,也别忘了给我喂奶。 公共场合没有母乳喂养室,孩子饿了要吃的时候非常不方便。国内很多公共场所没有专门的哺乳室,这就需要妈妈们发挥聪明才智,比如外出时带条毯子让家人帮忙遮挡,准备一件哺乳罩衫等。

别老担心我吃不饱。 研究指出,只要掌握正确的母乳知识和方法,80%~90%的妈妈都能实现纯母乳喂养。早期添加配方奶粉,是造成奶水不够吃的一大原因。宝宝吃了奶粉,就减少了吮吸乳房的时间,乳房得到的刺激少,奶水就产生得少。因此,妈妈们要让新生儿尽可能多地吮吸。此外,饮食多样、心情舒畅、睡眠充足、家人支持、保持自信等,也是乳汁充足的重要保障。


前奶后奶都要给我吃。 乳汁分为前奶和后奶。前奶稀薄、清淡,富含水分和蛋白质,后奶浓稠,富含脂肪、乳糖和其他营养物质。所以,喂宝宝时一定要让他把一侧乳房吃空,再换另一边。这样才能保证前奶、后奶都让宝宝吃到。

对不起,我把妈妈咬痛了。 乳头皲裂要以预防为主,首先要学习正确的含乳技巧,让宝宝张大嘴巴,含住乳晕,正确离乳的技巧。其次,孕期不能过度清洗,乳头上的黏膜十分娇嫩,乳晕处腺体分泌的物质能起到润滑和保护作用。再次,如果感觉宝宝含接姿势不对,不要直接将乳头从宝宝嘴中拔出,可以在孩子的下颌压一下再出来。最后,每次喂完奶,可以挤出两滴脂肪含量丰富的后奶,涂抹在乳头上。如果已经出现皲裂,可以用些天然羊毛脂乳头修护霜,湿润乳头,喂奶时不要洗掉。还可以使用乳头护罩,避免衣服对乳头的摩擦刺激。也可暂时将奶水挤到奶瓶里喂。

不涨奶了,我也能吃饱。 奶够不够吃主要依据三个标准:孩子的小便次数、大便性状和体重增长。一般出生一周后每天小便在6次以上,颜色清亮。大便规律,没有泡沫,没有异常颜色。体重每天增长20 30克左右。只要这三个标准达标,奶水就是够的。实际上,当母乳分泌达到稳定状态、妈妈和宝宝供需平衡后,涨奶、溢奶的情形是会减少或消失的。

小孩老爱哭是什么原因


孩子如果老爱哭,这时候家长应该有所注意,引起孩子哭的原因比较多,可能跟孩子的身体不舒服有关,也可能和孩子心理方面的原因有关,所以说家长一定要了解具体的原因,孩子如果已经比较大了,应该和孩子多沟通,了解孩子心里到底想要什么,如果比较小,一定要了解孩子是不是一些生理方面的原因造成的哭闹。

小孩老爱哭是什么原因

第一、他们饿了

婴儿的胃很小,只有乒乓球大小,装不了多少奶,加上母乳易消化。所以他们饿得很快,你应该频繁喂哺他们,即使你离上一次喂哺他们还没隔多久。

第二、他们不舒服了

如果他确实不饿,请想得实际些。当婴儿感到不舒服的时候,他们常常会哭。

第三、他们累了

如果他能睡的话,自然会睡。但是,婴儿通常需要一些额外的帮助才能入睡。抱他,摇晃他,抚触他,给他唱歌,这些都有助于他平静下来。别担心这样会宠坏他。现今的绝大多数专家认为,抱和安慰婴儿,是不会宠坏他的。

第四、他们过度疲劳困过头了

应对不了太多刺激。家里来了许多访客,或者他一天都很忙碌,都会让他躁动不安,并让他极度疲惫,但这并不意味着,睡八个小时他就可以恢复过来。

第五、他们太冷或太热

体温的最好方式是用手摸他们的肚子,因为他们的手或脚可能比身体其他部位温度要低。如果婴儿的肚子摸起来感觉冷,你可以往婴儿床或摇篮里放一个床单或毯子,反之,则把毯子拿开。婴儿房的理想温度是26-28℃。不过,要一直维持这个温度可能比较困难,所以,别太担心。

第六、他们胀气腹绞痛

听到腹绞痛这个词,即使最坚强无畏的父母也会感到脊柱颤抖——这并不奇怪。患腹绞痛的婴儿会啼哭不止。而且无论你做什么,你似乎都无法安慰他们。

第七、他感到无聊或孤独

即使是小婴儿也需要陪伴或者玩耍。这并不意味要花许多钱去买玩具。一个简单的风铃、拨浪鼓,甚至一个木勺都可以让他着迷好长时间。或者让他坐到婴儿座椅里,让他看着你,和你说话。和他聊天,让他也和你说话。记住你是他最好的玩伴。最后、排除宝宝是不是病了

如果你的宝宝病了,他的哭声可能比平常更高。如果你感到担心,可以去看医生。

宝宝吃母乳时乳房刺痛


当妈妈是一件很辛苦的事,好不容易十月怀胎生下来,还得哺乳喂奶。哺乳期的妈妈们经常有乳房奶水不够或者乳房不通的情况。有的哺乳期的妈妈甚至会得乳腺炎,这个病让妈妈们更加难受。有些妈妈在喂宝宝吃奶的时候,会觉得乳房有刺痛,那么这是怎么回事呢?应该怎么缓解呢?

原因一:泌乳反射

初为人母的女性,对于母乳喂养可能还不适应,所以在宝宝吸入乳汁的时候会出现短暂的疼痛。不过这种疼痛妈妈们别担心,这是一种正常的生理,等你越发熟练的喂养宝宝,这种疼痛感自然也会慢慢消失。

原因二:乳汁分泌过多

长辈们生怕让妈妈下的奶不够宝宝喝,就会让妈妈一直吃些有助于下奶的食物,但是乳汁分泌过多也不是一件好事,而且它同样也会导致妈妈的乳房刺痛。宝宝还小,什么事情都不懂,什么事情都需要人教,在吸食乳汁的时候如果妈妈们一直分泌出乳汁,宝宝也就一直吮吸不懂节制,所以妈妈们在母乳喂养的时候不能任由宝宝来,要引导孩子正确的吸食母乳,这样也能减轻乳房的疼痛感,也能够减少乳汁的浪费。

原因三:乳腺炎

妈妈的乳房承担着维护孩子健康成长的责任,所以一定要维护好乳房的健康。但是生活中存在着许多细菌和真菌,其中包括宝宝的口腔里。乳房极其脆弱,如果宝宝没有正确吸食乳汁,就有将妈妈乳头咬破的可能性,破损的乳头极易被细菌感染。而且如果不小心妈妈生病了,也会影响到妈妈的乳房健康,也会导致细菌感染,继而乳房会出现发红,疼痛,发炎的情况,如果处置不当的话将会引起乳腺炎疾病。

原因四:错用吸奶器

新手妈妈们以为乳房没有一滴乳汁就代表着宝宝将乳房里的乳汁都吸光了。可是还存在一个情况那就是宝宝吃饱了妈妈的乳房还一直在分泌乳汁,乳汁积聚在乳房中会形成硬块,所以妈妈们就会用吸奶器将乳汁吸出。频繁使用吸奶器也会导致乳房出现胀痛,乳头红肿的情况。妈妈们如果分泌乳汁过多,只要改变哺乳方法,让宝宝吃空一侧再吃另一侧即可。

原因五:睡眠姿势不对,压迫乳房

正确的睡眠姿势是靠右侧睡,但是在哺乳期的时候侧身睡觉会导致乳房产生硬块,因为侧身睡觉会上面的乳房会压迫下面的乳房,久而久之,被压迫的乳房就会出现挤奶从而产生硬块。所以妈妈们不能固定用一种睡眠姿势睡觉,经常改变睡眠姿势也会缓解乳房疼痛感

原因六:奶眼堵塞造成

奶眼堵塞会出现明显的现象,极易被察觉,它一个最大的特点就是乳头上会有一个小白点。当宝宝吃奶的时候乳房就会疼痛。此时妈妈们不必惊慌,这种原因导致的乳房刺痛极易解决,只需用缝衣针的针鼻在小白点上面慢慢的转,转至硬块消失即可。用这种方法唯一需要注意的是缝衣针在使用之前要用碘酒消毒,同时乳头也需要消毒。

吃退烧药喂母乳的危害


在日常生活中发烧是一种比较常见的身体疾病,而出现发烧就会容易导致出现头晕或者是身体不舒服等,而在哺乳期的宝妈也会容易出现发烧的症状,哺乳期女性身体抵抗力较差就会容易出现感冒,容易导致出现发烧,而退烧药是治疗发烧的一种方法,但是母体服用药物后会随着乳汁进入宝宝体内,因此可以先尝试物理退烧。

吃退烧药喂母乳的危害是什么?

理论上所有哺乳期服用的药物,都会进入母乳,但一般来说浓度都很低、量也很少,只要不是哺乳期禁忌的药物,通常对宝宝的影响都不大,但还是得在医师指示监测下使用较安心。

另外,记得每次在用药前哺乳,并尽可能延长服药与下次哺乳间隔的时间,以利于婴儿吸吮乳汁时避开药物高峰期。最后,哺乳期妈妈感冒、发烧后,只要身体状况允许,是可以继续喂奶的,但在喂奶和照顾宝宝时最好都带上口罩以防宝宝受感染。若不得已必须用哺乳期禁用药物或不能证实其安全性的药物,应暂停母乳喂养一段时间。

退烧药的危害是什么?

每一个人肯定都经历过感冒发烧的情况,对此很多时候都是采用退烧药的方法,特别是在寒冷的冬季,室内外温差比较大,所以很多人都会在这个季节感冒。现在退烧药的种类有很多,我们也都知道是药三分毒,那么退烧药副作用都是有哪些呢?很多人都想要了解,那么就看下面文字的介绍吧!

第一、刺激肠胃

退烧药对于人体最常见的一种危害就是会刺激肠胃,一般的西药最显著的特点是见效比较快,但是药物中的一些成分对于人体的肠胃黏膜会有一些伤害,刺激到患者的肠胃。患者可能会出现呕吐,难受,恶心等情况。

第二、伤肝

吃退烧药最大的危害就是伤肝,想要治疗发热,那么就要做到扑热息痛,这也是造成肝损坏的主要原因,根据有效的调查,患有肝脏类疾病的患者,有一半都是因为经常吃退烧药导致的。如果发热,那么体内就会产生一种毒性的物质,如果服用正常的退烧药,那么把毒性物质分解,对人体的伤害不大,患者如果服用药物过量,那么会产生有害物质增加,对于肝脏就会受到伤害。

第三、降低抵抗力

退烧药虽然能够杀死体内的有毒物质,但是也同样把健康的物质给杀掉,因此,长期服用退烧药的人就会对药物产生一定的依赖性,而且由于药物杀死了体内的健康肤质,所以就容易受到病毒的入侵,以后也会很容易发生感冒。

婴儿胎盘怎么吃?


相信大家都没有吃过婴儿胎盘,实际上,婴儿胎盘是可以加以利用的一种药材,婴儿胎盘的营养价值非常高,含有多种对人体健康有好处的活性物质,是人们公认的滋补佳品,但是从心理上,很多人都接受不了吃婴儿胎盘这个问题,但也有的地方会把婴儿胎盘留下来,那么婴儿胎盘该如何吃才正确呢?

婴儿胎盘怎么吃?

胎盘叫紫荷车,具有滋阴补阳润肺功效,特别适合男人食用,胎盘含多种营养素,用来炖汤是最好,下面小编就来为大家详细介绍该汤品的做法,这样大家就可以在家里简单制作了,简直是又实惠又方便!

党参枸杞子胎盘汤

原料:枸杞子20克、党参30克、甘草3克、胎盘l/4个、瘦猪肉100克、生姜2片。

配菜:热菜,荤菜。

菜谱属地:湘菜。

制作方法:

1、将胎盘、猪肉分别洗净,切成小块;党参、枸杞子、甘草洗净。

2、把全部用料一齐放火锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调昧即可,随量饮用。

温馨提示:

胎盘营养价值高,富含蛋白质、糖原、钙、铁等,有补气血、功滋肾益精的功效,该食谱营养美味,但是食用胎盘需谨慎,最好经过医生指导在使用。

不建议通过服用胎盘来补身体。因为一方面胎盘又叫紫河车,性温补,但是一般人服用的话不一定能承受得了。另外一方面,其实胎盘里面也含有了很多胎儿生长发育期间排出的废物,激素含量很高,有时候服用不当,可能会导致身体虚不受补,建议还是通过食疗和锻炼身体,来提高自身的体质。

胎盘其实是婴儿在体内,从母体获取营养物质和氧气等成分并排出废物的一个器官。在国传统的中医中,胎盘又紫河车,可以作为中药入药使用。一般可以加红枣枸杞,龙眼,当归等一起服用,但是一般不建议服用,因为它是一个燥热上火之物,普通人近视之后可能并非大补,反而伤身。

婴儿吃头孢的副作用


抗生素中头孢的使用比较频繁,除此以外抗生素还有红霉素、青霉素等多种,不过头孢的应用还是最为广泛的,头孢疗效虽然好,但是正所谓是药三分毒,还是不能乱用头孢的,特别是对婴幼儿来说,如果错误的食用头孢可能导致婴儿出现很多不适,反而影响疗效。

一、头孢副作用

?头孢是抗生素,是治疗细菌感染的药物,副作用比较少,主要副作用有胃肠不适功能失调腹泻或者呕吐、严重的有过敏反应出现皮疹、荨麻疹等,而过量使用会出现大脑刺激导致惊厥!由于个体差异不同,一般会出现过敏性休克、哮喘及速发型皮疹等;静脉给药可发生静脉炎。

1、过敏反应。很多人的身体比较敏感,吃了头孢之后会出现过敏的情况,具体表现是皮疹、荨麻疹之类的皮肤病。

2、肠胃道失调。主要表现为菌落增多,可以导致患者出现恶心、呕吐、头晕等情况。如果患者服用了该药物之后出现了上述的症状,就要尽快停止服用该药物。

3、细胞数变化。部分的患者服用了头孢之后,会出现红细胞、白细胞数量变化,严重的还会引起其他的恶性疾病。

二、如何做到合理应用抗菌素

1、 患者是否必须使用抗菌药;

2、 尽早确定引起感染的细菌种类;

3、 根据最可能的致病菌采用经验治疗。

三、婴幼儿用药注意事项

1、 选用毒性低的杀菌剂:青霉素类、头孢菌素类等;

2、 剂量宜低;

3、 毒性明显的药物需个体化给药;

4、 不良反应多,但易疏忽,需严密观察;

5、 重视综合治疗。

四、小儿感染用药注意点

1、 宜选用安全有效的杀菌剂:青霉素类、头孢素类等;

2、 按体重、日龄计算剂量;

3、 避免选用毒性明显的药物:庆大霉素等氨基糖苷类、氯霉素、去甲万古霉素、呋喃类、磺胺类、四环素类等。

揭秘 吃羊肉有助瘦身


本文导读:羊肉,羊肉是我们常吃的肉类食物,那么吃羊肉可以减肥吗?羊肉有减肥功效吗?下面就来了解一下吃羊肉可以瘦身。


位于日本料理第一位的当然是鱼肉,刺身、寿司、鱼肉盖饭然后就是牛肉,涮肉、烧肉、烤肉,用的全是牛肉,更别说喝啤酒、听音乐、享受按摩成长的有名的松板牛啦。再然后就是鸡肉,满大街居酒屋里最受欢迎的就是烤鸡肉串啦。但是在日本一直很少见羊肉,不过最近出现了一个喜人现象,爱美食的日本人开始掀起了一道羊肉风潮。

肉碱含量高 利于脂肪代谢


羊肉的兴起,全都要归功于一种叫即肉碱的物质。它是一种天然的水溶性维生素营养物质,存在于肉类食物中,经过科学研究和分析,人们发现,肉碱对于脂肪代谢有极强的促进作用。各种肉类的含肉碱量不同,在每100 克肉中,猪肉含21毫克肉碱,牛肉95毫克,而羊肉则高达281毫克。肉碱含量越高越利于脂肪的代谢,如果配合以适当的运动,就可以达到以肉减肉的神奇效果。

脂肪融点高 不易被吸收

另外,羊肉中脂肪的融点比其他肉类脂肪要高,所谓脂肪的融点,指的就是它由固体转化为液体所需的温度,猪肉为30度、牛肉40度,而羊肉是44度。因此,羊肉脂肪较其他肉类脂肪不易被身体吸收,也就不易成为肥胖的来源。这么多的优点,羊肉怎能不吸引人?特别是那些又想饱口福又想保持苗条的女人们,更是成为羊肉料理的忠实粉丝。

揭秘 吃青菜有助补钙


本文导读:补钙,补钙吃什么。吃哪些食物可以补钙呢?吃青菜可以补钙吗?下面就来了解一下吃青菜有助补钙。


同时,100克牛奶中的钾含量是109毫克,镁是11毫克。100克小油菜中的钾含量是157毫克,镁是27毫克,都比牛奶略高一些。镁本身就是骨骼的成分之一,而充足的钾和镁又有利于减少尿钙的流失。


所以,一种食物能够同时供应大量钾、钙和镁,无疑是理想的健骨食品,何况绿叶菜中还含有丰富的维生素K,能帮助钙沉积入骨骼当中。

按照同样食用量,绿叶菜可能是补充健骨矿物质的更好食品。小白菜、小油菜、羽衣甘蓝等甘蓝类蔬菜中含草酸较低,对钙的吸收利用妨碍较小。只要有充足的阳光照射,得到足够的维生素D,其中的钙就可以充分实现营养价值。

专家建议,人们应在日常饮食中注意多摄取含钙丰富的食物,如奶及奶制品、豆类及其制品、芝麻、虾皮等,并适当补充一些优质的钙类营养补充食品,可为您提供充足的钙,还添加了有助于骨骼健康的镁、锌、铜、锰等重要微量元素,帮助您获得更加均衡的营养。

揭秘 吃鸡蛋的三大禁忌


本文导读:鸡蛋,是我们早餐都必备的食物。那么要如何吃鸡蛋呢?鸡蛋怎么吃最健康呢?下面我们就来了解一下吃鸡蛋的三大禁忌。


禁忌一:鸡蛋与白糖同煮

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成一种不易被人体吸收的物质,对健康会产生不良作用。

禁忌二:鸡蛋与豆浆同食

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

禁忌三:鸡蛋与兔肉同吃


鸡蛋还有一个饮食禁忌,就是不能与兔肉同吃。兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激胃肠道,引起腹泻。

鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%至50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。

但茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。

宝宝吃母乳时哭闹怎么回事


宝宝吃母乳的时候一般是不会哭闹的,而宝宝哭闹的时候一般是饿了,我们给宝宝吃母乳就可以缓解宝宝哭闹的情况,但是宝宝吃母乳的时候哭闹那就不正常了,有可能是因为分泌乳汁太快呛到宝宝引起的,也有可能是因为乳汁分泌过慢等,而且宝宝的喂奶姿势也是会影响到宝宝哭闹的。

一、宝宝吃母乳时哭闹怎么回事

1、泌乳过快

孕妈咪发现宝宝有吐奶现象,宝宝在哭之前就开始咳嗽。那么宝妈应该仔细检查是不是乳汁分泌过快。如果发现是这个原因造成的,应当躺下并把宝宝放在自己身上喂奶。宝妈们要确保在喂奶的时候,宝宝呼吸顺畅。等到宝宝情况稳定下来后,宝妈可以试着慢慢坐起来喂。

2、泌乳过慢

宝宝平时已经习惯了用奶瓶喝流速较快的奶,而乳汁吸吮起来比较慢,此时宝宝就会很不高兴。宝妈们可以适当的换另一只乳房,确保宝宝能更快的吸吮乳汁,这样宝宝感觉流速较快就不会哭闹了。

二、喂奶的正确方法

1、

宝妈应该碰碰宝宝嘴唇,让宝宝把嘴张开。

2、

待宝宝嘴张开后,将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上,宝宝的腹部正对自己的腹部。

3、

待宝宝开始用力吮吸后,应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm,目的是将乳腺管拉直,有利于顺利哺乳。

上是关于宝宝吃奶的一些基本知识的,只要宝妈控制好相关的喂奶速度就没问题的,如果这样没用就要去医院的,也可能是宝宝生病的,胃肠炎或者是口腔溃疡等也会引起的,姿势也是很正确的,防止宝宝可以呛奶的,喂奶以后一定要拍嗝的。

母乳性腹泻的偏方


母乳性腹泻的偏方

1、母乳性腹泻的偏方

在饮食方面,可以喂鲜豆浆100ml加5g葡萄糖代乳,对于生理性的腹泻即可得到控制。豆浆喂养不宜长期单独应用,宜逐步加鱼蛋白。具体方法是用180ml米汤冲调5g鱼蛋白,一般来说,宝宝每日喂哺3顿就可以了。

一般比较轻的生理性腹泻无需治疗,妈妈可以继续哺乳。这样宝宝机体会逐渐适应母乳中的前列腺素,乳糖酶亦会逐渐发育成熟,酶的活性增加,逐步能够分解、消化和吸收乳糖,并随着增加辅食逐渐好转。

对于严重的母乳性腹泻,应该及时带宝宝到医院进行治疗。一般可以使用中药治疗,同时也可以使用针灸的方法进行治疗,效果很好。

2、母乳性腹泻的症状

轻型病儿,大便次数约在每天10次左右,偶有呕吐,病儿精神、面色都出常,尿的次数及量均不少。

重型病儿,每天大便10-20次,大便呈稀"蛋花汤"样,病儿阵阵哭闹,尿少或无尿,出现脱水症状,病儿精神萎缩,昏睡或昏迷不醒,病精继续发展将出现血压下降而休克。

迁延型腹泻病程达1个月以上,病情时轻时重,重时吐、泻频繁似重型腹泻。但往往因病程拖延,病儿以慢性营养不良表现为主,伴有各部位继发感染等。

3、母乳性腹泻的病因

母乳喂养引起腹泻,可能是母乳中的前列腺素含量较高,该物质促进小肠平滑肌运动,增加水和电解质的分泌而产生稀便。也可能是小儿对乳糖不耐受,体内缺乏乳糖酶。乳糖不耐受分原发性和继发性两类,可用醋酸铅法测定患儿粪便中乳糖量以初筛,再用去乳糖饮食后迅速见效来证实。出现所谓生理性母乳性腹泻时不要为了大便成形而改喂牛奶。

婴儿机体会逐渐适应母乳中的前列腺素,乳糖酶亦会逐渐发育成熟,酶活性增加,就能分解、消化和吸收乳糖,并随着增加辅食逐渐好转。另外注意小儿不要捂奶头,每侧乳房基本吸空后,如继续吸吮,乳汁中脂肪量会增加,容易引起脂性消化不良,主张要吸就吸,不吸就停。每次10分钟左右,饱满的乳房即可基本吸空。

如何预防母乳性腹泻

首先,宝妈们要注意饮食结构。一般来说,母乳性腹泻在某种程度上是由于妈妈的饮食不健康导致的。比如,如果母亲吃得太过油腻,宝宝如果摄入脂肪量过高,也会拉肚子,大便成油性。妈妈注意喝汤的时候把上面的油用勺子捞出去除。

其次,宝妈要注意乳头的的清洁卫生。病从口入大家都知道,宝宝母乳性腹泻的其中一个原因极有可能是因为妈妈的乳头不干净,上面沾有了细菌,导致宝宝吸吮的时候吃入细菌,从而发病。因此,妈妈在日常生活中,需要注意自身的清洁,另外,可以在喂奶之前先清洗下乳头。

再者,宝宝饮食方面也要注意。不要吃食腐烂变质或过期物品,例如蛋类、剩汤、剩粥和变质乳制品,这些物品都带有一定性的细菌在内,如果宝宝吃了这些物品很容易导致腹泻病症的产生。

最后,宝妈们可以给宝宝添加一些妈咪爱,培非康等微生态制剂调节胃肠道菌群,促进消化,防止母乳性腹泻。

母乳性腹泻需要断奶吗

母乳性腹泻一般情况下是不需要断奶停喂母乳的。因为母乳是婴儿的最佳食品,婴儿会逐渐适应母乳中的各种成分,乳糖酶的分泌水平和乳糖酶的活性也会逐渐增加,经过一段时间后,会逐渐能够适应母乳,分解、消化和吸收母乳中的乳糖。

小贴士:母乳性腹泻的婴儿在吸空母亲一侧乳房后,应及时让宝宝改吸母亲的另一侧乳房。这是因为当乳房内积存的乳汁排空后,如果婴儿继续吸吮,新分泌的乳汁中脂肪含量会有所增加,可能引起脂性消化不良,加重母乳性腹泻。

母乳性腹泻的原因


母乳性腹泻的原因

1、母乳喂养引起腹泻,可能是母乳中的前列腺素含量较高,该物质促进小肠平滑肌运动,增加水和电解质的分泌而产生稀便。

2、也可能是小儿对乳糖不耐受,体内缺乏乳糖酶。乳糖不耐受分原发性和继发性两类,可用醋酸铅法测定患儿粪便中乳糖量以初筛,再用去乳糖饮食后迅速见效来证实。

3、出现所谓生理性母乳性腹泻时不要为了大便成形而改喂牛奶。婴儿机体会逐渐适应母乳中的前列腺素,乳糖酶亦会逐渐发育成熟,酶活性增加,就能分解、消化和吸收乳糖,并随着增加辅食逐渐好转。

4、另外注意小儿不要捂奶头,每侧乳房基本吸空后,如继续吸吮,乳汁中脂肪量会增加,容易引起脂性消化不良,主张要吸就吸,不吸就停。每次10分钟左右,饱满的乳房即可基本吸空。

母乳性腹泻症状表现

1、轻型病儿,大便次数约在每天10次左右,偶有呕吐,病儿精神、面色都出常,尿的次数及量均不少。

2、 重型病儿,每天大便10-20次,大便呈稀“蛋花汤”样,病儿阵阵哭闹,尿少或无尿,出现脱水症状,病儿精神萎缩,昏睡或昏迷不醒,病精继续发展将出现血压下降而休克。

3、腹泻为婴幼儿的常见病、多发病,不论病情轻重,均需及时治疗。轻型病儿如果久不治疗,就会发展成迁延型腹泻。重型病儿伴有水和电解质紊乱,必须及时送医院救治,延误就会发生生命危险。

如何预防母乳性腹泻

1、避免到人多拥挤的公共场所

在秋季腹泻的高发期,最好不要带宝宝到人多的公共场所去。如果小朋友中有患秋季腹泻的宝贝,要避免接触。少带宝宝到病儿集中的医务场所。

2、最好能母乳喂养

对于1岁以内的宝宝,母乳喂养可预防小儿腹泻。母乳中含有小儿所需要的多种消化酶和抗体,各种营养厉分都非常适合儿童的消化和吸收。

3、合理喂养,适时添加辅食

在婴儿4月龄,最迟6月龄,就应逐步添加辅食。如果未适时添加辅食或未选择正确喂养方式,容易导致营养不良。而营养不良,患儿极易发生严重腹泻导致死亡,或腹泻迁延不愈。家长在秋季添加辅食时,要注意先从少量开始,逐渐增加,让宝宝的消化道有个适应的过程。

4、宝宝用品常消毒

宝贝用的餐具、炊具用前要注意消毒,奶瓶、奶嘴、汤勺、过滤纱布或漏网、榨汁机等食具每次使用前后都应该用开水洗烫、煮沸、晾干。还要注意的是冰箱内放置的食物最好加热3分钟后再食用。宝贝喝不完的在常温下放置的剩奶,超过4个小时后应倒掉。

治母乳性腹泻的方法

1、生理性腹泻

一般比较轻的生理性腹泻无需治疗,妈妈可以继续哺乳。这样宝宝机体会逐渐适应母乳中的前列腺素,乳糖酶亦会逐渐发育成熟,酶的活性增加,逐步能够分解、消化和吸收乳糖,并随着增加逐渐好转。

2、受凉而引起的腹泻

如果在母乳期间,宝宝由于受凉而引起的腹泻,那么解决办法就是平常注意保暖。

3、乳糖过多引起的宝宝腹泻

乳糖过多引起的宝宝腹泻,建议给宝宝添加一些去乳糖辅食。豆浆,鲜豆浆100毫升加5克葡萄糖代乳,腹泻即停止,但豆浆不宜长期单独应用,宜逐步加鱼蛋白,180毫升米汤冲调5克鱼蛋白,一般婴儿每日喂哺3顿。这些方法往往适合那种2-3岁的宝宝。

4、肠胃炎

肠胃炎,吃了不干净的东西,或者是妈妈喂奶前乳头没有擦干净等原因都有验就知道了。

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