我国第一部专述病源和症候的书 《诸病源候论》
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！您对中医养生是如何看待的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《我国第一部专述病源和症候的书 《诸病源候论》》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
《诸病源候论》 是中国最早论述以内科为主的各科病因和症候的专著，又称《诸病源候总论》、《巢氏病源》，共50卷。隋代巢元方等撰于大业六年(610)。该书总结了隋以前的医学成就，对临床各科病证进行了搜求、征集、编纂，并予系统地分类，对后世医学影响较大。
一、作者简介
巢元方，隋代太医博士。创补养宣导法。广泛运用导引法于医疗。撰《养生方导引法》，论述一千七百二十七钟病候，大都附补养宣导法，以代药品。如风痹手足不随候，其补养宣导法：左右拱手，两臂不息九通，治臂足痛、劳倦、风痹不随。对发展医疗体操有积极贡献。大业六年(610年)，他奉诏主持编撰《诸病源候论》五十卷，这是中国第一部专论疾病病因和症候的专书。
二、内容介绍
1、分类及意义
全书分67门，载列证候论1739条。叙述了各种疾病的病因、病理、证候等。诸证之末多附导引法，但不记载治疗方药。《诸病源候论》内容丰富，包括内、外、妇、儿、五官、口齿、骨伤等多科病证，对一些传染病、寄生虫病、外科手术等方面，有不少精辟论述，对后世医学影响较大。书中关于肠吻合术、人工流产、拔牙等手术的记载，都是世界外科史的首创，充分反映了当时的外科手术已经达到一定的水平。《外台秘要》、《太平圣惠方》等医著的病因、病理分析，大多依据此书。1949年后有影印本。
2、关于疾病的论述
书中记载了疥虫是疥疤的病源，它藏在湿疥的脓疤中，可用针头挑得，形似水中的蜗牛，其观察十分细腻，也是病因学说在形态学上的一大进步。书中对绦虫也进行了比较详尽的解说。其中讲道：寸白虫会一段段的增生，逐渐长大达四、五尺长，这与现代医学对绦虫的描述十分接近，并且指出了这种病的发生与食用未熟的鱼和牛肉有关。
书中描写了漆疮，这是一种发生在对漆敏感的体质的人身上的米粒样的丘疹。当接触到漆以后，只有这类人身上会出现，而其他人没有，这也是最早的免疫学研究，可以说这时的病因学说，对于过敏的认识已经十分全面了。
书中还对传染病，如肺结核、天花、脚气病等都有较详细的记载，甚至提到了妇女人工流产。在养生方面，也很有真知灼见：文中提出刷牙是保证牙齿健康的关键。甚至还描写了肠吻合手术的步骤、方法、缝合以及护理等。可见当时的外科手术也是比较发达的。
《诸病源候论》是我国历史上第一部专述病源和证候的书，书中虽没有记载治法和方药，却有很强的资料价值，为医者的案头常备用书。 它对中医极具特色的病源学和证候学进行了精细、准确的分类与描述，其内容十分周到、全面，以至于在其后的几千年中，该书仍是最完备、最详细的病因学和证候学专著。直到今天，它仍称得上是一部完备的好书。
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这个穴位位于我们的小腿内侧处，在我们足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 取穴的时候 我们可以端坐屈膝，将一只手的四指并拢，下端放置于内踝尖的最高点，上端在胫骨后缘靠近骨侧凹陷处便是此穴，这个穴位就是三阴交。
三阴交穴经属足太阴脾经，是足太阴、足厥阴、足少阴之会这三条阴经的交会之穴。三阴，就是指足三阴经。交，是交会。穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。而三条阴经又分别属脾经、肝经、肾经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）而脾是气血化生的源泉、为后天之本。肝主疏泄、调畅全身气机。肾藏精、主骨生髓，为先天之本。
每天不同时段按摩三阴交的作用：
1、9点到11点，对应的时辰是巳时，此时脾经最旺，我们可以在此时按揉三阴交，可以用来治疗调节脾胃虚弱、消化不良、肠鸣腹胀，大便溏泄、肝炎、胆囊炎等病症
2、17点到19点，对应的时辰是酉时，此时肾经最旺，我们在此时按揉三阴交，可以帮助我们养护卵巢与子宫，对于月经失调、痛经、子宫下垂、性冷淡、不孕、遗精、阳痿等病症会起到防治的作用。两侧穴位可以按头5-10分钟，它通过促进任脉、督脉、冲脉的畅通。经络气血畅通了就让人面色红润，睡眠安稳，皮肤富有活力保持弹性、肌肉紧致不会松弛。
3、21点-23点，对应的时辰是亥时，此时三焦经最旺。脾化生气血，统摄血液。肝藏血，主疏泄。肾藏精，精生髓,精髓化生血液。女性面部的斑、痘、皱纹，其实很大程度与月经是否调和有关。有这方面问题的女性朋友可以坚持按揉三阴交穴，或者进行艾灸此穴，每次5-10分钟。
注意：孕妇和特殊体质人群，请在医生指导下，取穴及进行操作。
肠道的寿命与长寿有什么样的关系？您肠道的年龄与真实的年龄相符吗？大家如何通过保养肠道实现健康长寿的愿望呢？下面就一起来探索一下吧。
肠是人的第二“大脑”
人还有第二个“大脑”？没错！就是我们的肠道，它有一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动。专家介绍说，控制人类以及某些哺乳动物情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素，95%是在肠道里面合成的。情绪的很大一部分受肠道 神经系统影响，甚至，人类幸福感的体验也依赖于从肠道这个第二“大脑”向上传至大脑的信息。
人的第一大脑是中枢神经系统，主要功能是传递、储存和加工信息，产生各种心理活动，支配与控制人的全部行为。大家在休息状态下我们的肠道仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与身体内其他器官功能的调节，包括影响人的情绪。
王元钊介绍说，肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。在排毒的同时，它还担负起抵御疫病的重任。我们人体的机体有三大抵御疫 病的屏障，即胎盘屏障、血脑屏障和肠道屏障。胎盘屏障自我们出生之后已经失去作用，血脑屏障由于其构成的复杂性与精密性，保养起来也相对复杂。因此，肠道 成为三大屏障中最容易保养的，由于其还兼职人体“最大的排毒器官”，所以常健康必须肠健康！
蔬菜一部位做成药膳竟能防病治病
白菜根
白菜根具有清热、解毒、止咳等功效。治伤风感冒用大白菜根3个，洗净切片，加鲜生姜3片，煎汤趁热喝下，盖被出汗即可。
治百日咳用大白菜根3个，冰糖30克，水煎，1日3次分服。
空心菜根
性平、味甘，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等，有清热凉血、利尿解毒的作用。将空心菜根120克水煎服可以治疗痢疾;捣烂外敷可以治疗跌打肿痛;煎汤含漱，可治龋齿牙痛。
菠菜根
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用菠菜根30--50个，洗净、捣烂，用白酒30--60毫升送服，1日2次，可治跌打损伤。
芹菜根
芹菜根有清热、利水、降压等作用。用芹菜根50--100克、小蓟30克、水煎服，可治高血压。
用芹菜根90克、酸枣仁9克，以水煎服，治失眠。将50克芹菜根洗净切碎炒蛋，每日吃2次，治头晕。
将芹菜根60--90克、橘皮9克，用水煎过滤，加蜂蜜适量，混匀后服，治气管炎。
葱根
性温味辛，含有维生素C、糖类。将葱根与淡豆豉捣烂煮水，加红糖或与适量大米同煮成粥，可以预防伤风感冒。
茄子根
味甘性寒，含有多种生物碱、维生素B、C，胡萝卜素、脂肪。将茄根切碎煎成浓汁，加红糖饮服能治疗气管炎。
风湿疾病对于人们生活的影响是比较大的，所以在生活中我们一定要多注意自身的保养问题，不能过于劳累。以前治疗风湿疾病主要是采用贴膏药的方式进行治疗，这样治疗的效果不太明显，而且还容易费力不讨好。目前推出了一种叫做回生第一散的药物，它能有效治愈您的风湿疾病，让您恢复健康的身体。
【药品名称】
通用名称：回生第一散
商品名称：回生第一散
拼音全码：HuiShengDiYiSan
【主要成份】土鳖虫、当归尾、乳香、血竭、自然铜(煅醋淬)、麝香、朱砂。
【性 状】本品为棕褐色的粉末；气辛香，味微苦
【适应症/功能主治】活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，闪腰岔气，伤筋动骨，皮肤青肿，血瘀疼痛。
【规格型号】1g*10瓶
【用法用量】用温黄酒或温开水送服，一次1g，一日 2～ 3次。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】1.本品处方中含朱砂，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。 2.孕妇忌服。运动员慎用。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封
【包 装】1g*10瓶
【有 效 期】48 月
【执行标准】卫生部药品标准中药成方制剂第四册
【批准文号】国药准字Z11020232
【生产企业】北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂
看完上述对于回生第一散的介绍，您是否对于这种药物有了一种比较清晰的认识了呢?风湿病对于生活的影响是非常大的，特别是阴雨天气，风湿病发作起来是很痛苦的，因此，及时治疗是关键。
名词出《圣济总录》卷百五十一妇人月水不调篇，即月经。详该条。
经期状态透露女人的身体体质
血液循环不良型
在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。
改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。
怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
压力过大型
经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
改善小秘方：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。
贫血型
容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。
虚弱型
一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
改善小秘方：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。
人的身体是很复杂的，同样来说骨骼也是分布的比较规律的，人有头骨，肩颈骨，坐骨，四肢等等，那个骨头的的功能和作用都不一样，做着分内的事情，作为老百姓没有接触过解剖学很少知道人体骨头的具体分布所以小编今天给大家科补下这方面的知识，接下来告诉大家人体的第一腰椎在哪里，又该怎么去寻找？
1.腰椎的定义:
腰椎（lumbar vertebrae）：椎体较大；棘突板状水平伸向后方，相邻棘突间间隙宽，可作腰椎穿刺用，关节突关节面呈矢状位。 人体有五个腰椎，每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。 椎板内缘成弓形，椎弓与椎体后缘围成椎孔，上下椎孔相连，形成椎管，内有脊髓和神经通过，两个椎体之间的联合部分就是椎间盘。它是由纤维环和髓核两部分组成。髓核位于椎间盘的中央，它是一种富含水分 、呈胶冻状的弹性蛋白。在髓核的周围是纤维环，一层层的纤维环把两个椎体连接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。
2.结构
椎间盘通常包括三个部分：①软骨板；②纤维环；③髓核。椎间盘实际上是一个密封的容器，上下有软骨板，它是透明软骨覆盖于椎体上、下面能环中间的骨面。上下的软骨板与纤维环一起将髓核密封起来。纤维环由胶原纤维束的纤维软骨构成，位于髓核的四周。纤维用的纤维束相互斜行交叉重叠，使纤维环成为坚实的组织，能承受较大的弯曲和扭转负荷.纤维环的前侧及两侧较厚，而后侧较薄。纤维环的前部有强大的前纵韧带，后侧的后纵韧带较窄、较薄。因此，髓核容易向后方突出，压迫神经根或脊髓。当椎体承受纵向负载时，髓核用纤维环借其良好的弹性向外周膨胀，以缓冲压力，有减震作用，在行走、弹跳、跑步时防止震荡颅脑。还可使脊柱有最大的活动度，使人能进行腰部的各方向活动。椎间盘的这种结构，允许椎体间借助髓核的弹性和移动以及纤维环的张力做运动，但是纤维环一旦破损，其间包裹的髓核就会穿过破损的纤维环向外突出，即发生了椎间盘突出（脱出），压迫脊髓或神经根，引起相应的症状和体征。
3.腰椎的结构
体粗壮，横断面呈肾形，椎孔呈三角形。上、下关节突粗大，关节面呈矢状位。上关节突的后缘有一卵圆形的隆起，称乳突。棘突宽而短，呈板状，水平伸向后方。各棘突之间的间隙较宽，临床上可在此处作腰椎穿刺术。
4.第一腰椎位置怎么找？
没有肋骨相连的地方为腰椎，正常情况下腰椎一共是五节。从上向往下为第一腰椎，然后2.3.4.5.第五腰椎和骶椎相连。相邻两个腰椎体之间有椎间盘。
【出处】 百部 (《本草经集注》)
【异名】嗽药(陶弘景)，百条根、野天门冬、百奶(《杨氏经验方》)，九丛根(《草木便方》)，九虫根(《分类草药性》)，一窝虎(《江苏植药志》)，九十九条根(《中国土农药志》)，山百根(《中药志》)，牛虱鬼(《闽东本草》)。
【来源】本品为百部科植物直立百部Stemona sessilifolia (Miq.) Miq.、蔓生百部Stemona japonica (Bl.) Miq. 或对叶百部Stemona tuberosa Lour. 的干燥块根。【性味归经】甘、苦，微温。归肺经。
【功能主治】润肺下气止咳，杀虫。用于新久咳嗽，肺痨咳嗽，百日咳；外用于头虱，体虱，蛲虫病，阴部骚痒。蜜百部润肺止咳。用于阴虚劳嗽。
【应用】
1. 用于一般咳嗽，久咳不已，百日咳及肺痨咳嗽。配合紫菀、款冬、黄芩、白及等同用。
2. 用于蛲虫病及人、畜的头虱、体虱等。
【用法用量】煎服，3～9g。
本品始载于《名医别录》，列为中品，陶弘景谓：其根数十相连，似天冬而苦强，但古异尔。《本草图经》谓：春生苗，作藤蔓，叶大而尖长，颇似竹叶，面青色而光，根下作撮如芋子，一撮乃十五六枚，黄白色，二、三、八月采，曝干用。以上所述与蔓生百部原植物相符。《本草图经》附有滁州百部、衡州百部和部图。滁州百部实即直立百部，衡州百部很像对叶百部，峡州百部为百合科羊齿天门冬Asparagus filicinus Bucnh.-Ham.ex D.Don，《滇南本草》所载百部仨为鞋齿天门冬。本草所载百部以蔓生百部为正品，自古用作杀虱、止咳药。
原植物
化学成分
大家都知道，人体的颈椎是由很多的骨骼和关节连接在一起的，而颈椎一共是由七节组成的，每节颈椎都有自己的名字和功能，它们共同作用才能维持人体的正常活动，保证颈椎的正常功能。而在这七节颈椎当中，第一节颈椎要更大一些。那么，第一颈椎叫什么呢？
为了适应视觉、听觉和嗅觉的刺激，颈椎需要有一种巨大且敏感的活动，如向前弯曲、侧屈、左向右旋转，以及上述运动的结合。这都需要颈椎具有灵活性。
颈椎一共有七个。从上往下，分别是寰椎，枢椎，第三颈椎，第四颈椎，第五颈椎，第六颈椎，第七颈椎。
第一节的特征：
第一颈椎又叫寰椎，它没有椎体和棘突，由前后弓和侧块组成。前弓较短，里面中部的齿状是与第二颈椎的关节。中段的前结节是双侧颈肌的附着。后弓很长，后面有一个结节，然后是凸起的结节，后面是腹直肌的附着。在后面的弓上，两边各有一个缺口，叫做脊椎动脉管。椎动脉沿横向穿孔，绕过侧块，穿过这条沟，穿过枕骨的大洞进入颅腔。在侧块的上端，有椭圆凹陷的关节面，枕部髁构成枕骨关节。侧块的下半部分有一个扁平的关节面。侧块的外侧有横向的过程，它可以是旋转运动的支点，它比其他颈椎的横向过程更长、更大。
第二节的特性：
第二个颈椎被称为枢椎。它类似于一般的颈椎，但位于椎体上部的称为齿状体，它可以被看作是地图集的椎体。牙根部的后方，横向韧带，但这条韧带更小，有一个关节表面和齿状图的前弓。第二颈椎位于前弓关节后部，与颈椎和椎间关节的位置不同。第二颈椎的椎板较厚，它的棘突比下一个大。脊柱的横突是小的，方向是向下的，只有一个明显的后结节。
第三节的特性：
支撑头部，协助脑部供血作用。在第三颈椎出现问题时候，人体会感觉到眩晕、头昏沉，同时会出现偏头痛、颈肩综合征、神经痛、粉刺、痘疹、湿疹、牙痛、张口不能-等各种症状。
第四节的特征：
这个是这样的，你要先找到第七颈椎，第七颈椎在你低头时脖后，最高隆起处，找到第七颈椎后再向上摸三个隆起就是第四颈椎。第四颈椎出现问题时候，人体会出现头昏、恶心、双手麻木、肩周炎、落枕、鼻塞、牙痛-。
第五节、六节的特征：
第五节、六节颈椎也是支撑头部，协助脑部供血作用。比较容易发病的是第四颈椎、第五颈椎和第六颈椎这三节颈椎，这三节颈椎都属于下颈椎，下颈椎在人抬头低头、扭转颈部的过程中承担着主要的运转作用，本身承受的压力就大，如果颈部长时间保持一个姿势的话，压力过于集中，颈椎过于疲劳，四颈椎、第五颈椎和第六颈椎这三节颈椎劳损的几率就会大大增加，导致退行性改变——颈椎退行性改变是颈椎病的重要前兆。
第七节的特性：
第七颈椎，除了它延伸到后方，很长，其余的结构和正常的颈椎是一样的。因为它的棘突很长，末端不是分叉的，它与颈部旋转有密切连接。当我们向下看时，我们会看到并触摸到颈部最突出的部分，第七颈椎，这是第七颈椎的生理特征。
颈椎病发生变化，或出现头晕、失眠、局部手臂麻木、头部和颈部肌肉僵硬，活动不灵活。应选择适当的、有效、无副作用的治疗是关键,中医医生认为,颈椎病是由于寒冷的引起,治疗颈椎病需要活血化淤,驱寒散湿,遵循的一般原则是去除医学疼痛,从根本上治疗颈椎病。平时照顾颈椎,建议你注意保暖,避免受凉,可以有颈部理疗按摩和热敷,可以做颈部涂抹扶他林霜治疗,避免颈部状态失稳等。
寒温之争，促进了外感病学的发展
1.开辟了百家争鸣、全面发展的新局面 东汉张仲景根据《内经》等基本理论，创立了六经分病辨证论治体系，奠定了外感病学的基础。在宋代以前，对于外感病的治疗，皆效法仲景而用伤寒之方。到金元时期，刘完素首先提出了热病只能作热治，不能从寒医的观点，寒温之争便从此拉开了序幕。伤寒学派拘于《内经》今夫热病者，皆伤寒之类也与《难经》伤寒有五的说法，认为伤寒是一切外感病的总称，温热之病本隶属于《伤寒论》之中，而温热之方，并不在伤寒论外，将创新论、立新法、拟新方，努力完善外感病辨证施治理论的医家，说成是标新立异，数典忘祖，把他们的观点说成是未达其义的俗学。而温病学派则认为，伤寒与温病是外感病的两大类别，病因病机不同，概念不可混淆，治疗应严格区分。指出：《伤寒论》虽然是阐述多种外感病辨证论治的专著，但就全书的内容而言，毕竟是详于寒，略于温，远不能概括所有温病的证治，主张温病必须跳出伤寒圈子，创立新论以羽翼伤寒。寒温之争，打破了宋之前方不离伤寒、法必遵仲景的旧观念，开辟了百家争鸣、全面发展的新局面。
2.完善了外感病的病因学说体系 《内经》首先提出了外感病的病因学说，在之后的发展过程中，张仲景偏重于风寒之邪为患，且易伤阳的论述，而温病学家则侧重于温热之邪为病，且易伤阴的阐发。寒温之争，进一步明确了风寒之邪、风热之邪、暑热之邪、湿热之邪、寒湿之邪、燥热之邪、火热之邪、疫疠之邪等各种病邪的性质、致病特点，最终形成了比较完整的外感病病因学说体系。
3.丰富了外感病的辨证施治内容 继金代刘完素开始应用辛凉解表、清热养阴的治疗大法，创通圣、双解等方之后，王安道也认为，伤寒与温病是由不同致病邪气所引发的两类不同性质的外感病，强调温病不得混称伤寒。明代吴又可通过长期观察和深入研究，不仅掌握了疫疠为病的特点，而且总结出一套比较成熟的治疗方法。特别是清代叶天士对卫气营血、辨舌、验齿、辨斑疹等的详细论述;吴鞠通对三焦辨证以及银翘散、桑菊饮等一系列有效良方的广泛应用，既弥补了六经分病辨证的不足，又极大地丰富了外感病的证治方药等内容。总之，寒温之争，促进了外感病学的发展。
寒温之分，阻碍了外感病学的发展
1.不能全面、客观地阐释外邪的致病特点，以及外感病发生发展变化的规律性、特殊性与复杂性 导致外感病最直接、最主要的原因是外邪。外邪虽可单独为患，但多数情况下，是以兼夹的形式侵袭人体，这种兼夹形式，除表现在阴浊或阳热之邪的同类相求而混杂外，还表现在性质完全不同邪气的相互杂合。其中，若阳热之邪、或阳热与阴浊之邪相杂而以阳热之邪为主所致者，易伤人体的阴液而显火热之象;若阴浊之邪、或阴浊与阳热之邪相杂而以阴浊之邪为主所致者，易伤人体的阳气而显寒湿之象。此外，外邪侵犯人体后，在一定条件下，又具有可互相转化的特点，如阳盛之体，虽阴浊之邪为患，也易化热、化燥，阴盛之体，虽阳热之邪为患，也易化寒、生湿;热证过用寒凉之品，也易伤阳而生寒，寒证过用温燥之品，也易伤阴而生热;实证攻伐太过，也易损阴、伤阳而致虚，虚证滋补太过，也易增壅、添郁而致实等。但外感病学的一分为二，既不能全面、客观地阐释外邪的致病特点，也不能全面、系统地阐释外感病发生发展变化的规律性、特殊性与复杂性。
2.寒使部分内容出现过多不必要的重复或互有残缺 寒温分离，一方面，使热盛阳明等内容出现过多不必要的重复，另一方面，又使上千年积累下来的许多治疗外感病的有效良方，或因片面强调仲景学说的系统性与完整性而不能入围，或因其所治病证中杂有寒邪而只能作为温病的一种陪衬，或既不能进入伤寒、也难融入温病而不得不长期徘徊在外感病之外。
3.使一些有争议的问题得不到解决 (1)关于伤寒：《伤寒论》是我国现存最早的一部理法方药比较全面、理论联系实际的古典医籍，它以用药精甚、组方严谨、临床实用而受到历代医家的普遍重视与推崇。但书中一些不尽完善之处，也引发了许多争议。如太阳病篇的过于庞杂、无所不包;太阴病篇的丢三落四、残缺不全;部分条文的错简脱失等。(2)关于温病：温病学是外感病学的另一分支，它以学科开放、博采众长、实用性强而受到越来越广泛的重视，同样，也因辨证施治原则不够完善，对部分内容的处理难免牵强。如邪犯少阳与邪犯膜原，被认为是半表半里证，但在温病中，则将其列为气分证，使学者概念不清，教者莫衷一是。此外，下焦属肝肾，不仅严重脱离了肝与胃肠胆脾同居中焦的实际，还冲击着脉诊中关候肝脾，以及肝居胁下，其经脉络胆等理论基础;为了满足病在下焦属肝肾阴虚的需要，还将本属下焦的膀胱病证，也被人为的排除在温病学之外等。
4.使外感病的诊断失去了统一的标准 寒温分离，因所用辨证方法不同，相同的病证可作出不同的诊断结果。如同是邪热壅肺证，若按六经辨证，可诊为太阳病变证，若按三焦辨证，可诊为手太阴病证;如同是半表半里证，若按六经辨证，可诊为少阳病，若按卫气营血、三焦辨证，可诊为气分证;如同是邪气入里的咽痛，若按六经辨证，可诊为少阴病，若按卫气营血、三焦辨证，可诊为上焦气分证等。这不仅使初学者困惑不解，也让有丰富临床经验的医生无所适从。
5.既影响了外感病学的自身发展，又冲击着中医学的理论根基，给中医事业带来的负面影响是巨大的 寒温分离，不仅严重影响了外感病学的自身发展，还冲击着中医学的理论根基，使比较全面、系统、严密的中医理论，在伤寒与温病中，经常处于互相矛盾、难圆其说的尴尬境地，给学习中医、传播中医、发展中医，带来诸多困难与困惑。此外，由于《伤寒论》与《温病学》自身存在的片面性、局限性、随意性和不确定性，还加大了学生对中医理论的怀疑，动摇了学生的专业思想基础，挫伤了学生的学习兴趣，给中医事业带来的负面影响是巨大的。总之，寒温之分，阻碍了外感病学的发展。
寒温统一，有利于外感病学全面、系统地发展
首先，寒温统一，能消除门户之见，解决一些长期困扰中医学的理论难题，避免过多不必要的重复，纠正某些过于牵强、脱离实际、将错就错的观点，还原外感病学的本来面目。其次，寒温统一，有利于全面、客观地理解外邪的致病特点，有利于全面、系统地阐释外感病发生发展变化的规律性、特殊性与复杂性，有利于辨证施治方法的系统化与规范化。总之，结束寒温分离对中医事业发展产生的不利影响，实现伤寒与温病的合二为一，建立一个统一、完整、开放的外感病学体系，不仅能为其自身的进一步充实、完善提供更为广阔和自由的空间，也有利于外感病学全面、系统地发展。
男女双方在新婚之夜一般都要进行性生活，但是由于大多数人双方都是第一次，所以对性生活的一些知识并不是很了解。如果没有正确进行性生活的方法的话，这对双方来说都是一件非常尴尬的事情，所以在进行第一次之前应该要适当的了解一些关于性生活的知识。那么如果一个女生和自己老公第一次做应该怎么做呢？
过好新婚之夜，要注意些什么呢?具体要注意以下几点：
1、要注意外生殖器卫生
你和丈夫在新婚之夜，都要用温开水和中性肥皂精洗外阴部。由于结婚购置物品以及招待亲朋好友，使新婚夫妇繁忙劳累，男子的包皮垢和女子的阴道分泌物增多，如果不清洗，十分不卫生，会影响男女双方的性欲和健康。
2、作好避孕措施
如果男女双方不想马上要孩子，又不吃避孕药，夫妇双方都有顾虑，女方更怕怀孕，因此思想不能高度集中，性生活会受到影响。如果女方及时服用避孕药，或男方戴上避孕套，双方便毫无顾虑，精力集中，性生活会取得满意的效果。
现在，针对第一次性生活怎么做?要注意些什么呢?大家是有更好的认识了。
下面为您推荐一些不错的性用品：
避孕套：
使用方便、没有副作用，避孕成功率一般为97%，此外，对于预防性病也有一定的帮助。G点震动棒：
可以同时刺激G点和阴蒂，符合人体工学，采用最新的CNC高科技磁吸充电器技术。情趣内衣：
属于成人用品，在视觉上产生刺激的效果，促进荷尔蒙分泌，品位与性爱结合，增加夫妻之间的情趣。因为新婚夫妇往往缺乏性知识，双方刚刚接触，容易紧张、害羞和恐惧，性生活过得不好也是正常的。那么怎么做呢?
1、
性行为之前要多搞些有情调的事，尤其是前戏多做点，别和饿狼似的，见着就咬。2、
在ML的时候由于你们都是第一次，不要过于紧张，急于进入，要慢慢的来。3、
这个时候是女人最疼的时候，是体现男人安慰，关心的最好时候。一定要慢慢慢，动作不要太大。4、
注意她的表情，如果很痛苦，不要强求这样会给她带来阴影的。5、
带TT，注意卫生，事后洗洗更健康。
饮食养生
运动养生
