南瓜不能和什么一起吃 这样吃小心拉肚子
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。您是否正在关注饮食养生呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“南瓜不能和什么一起吃 这样吃小心拉肚子”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
南瓜你在平时会经常吃吗?南瓜是很有营养的一种粗粮，而且味道又很好，所以爱吃的人是特别多的。南瓜怎么做?除了简单的南瓜粥之外，还有很多的方法，大家应该有所了解。南瓜不能和什么一起吃?经常吃南瓜的话，这点是必须要知道的，一起来看!
南瓜不能和什么一起吃
1、南瓜+红薯
南瓜以及红薯都是淀粉含量比较高的东西，而且里面还含有一些粗纤维和胶质，因此消化起来是比较慢的。每次吃红薯以及南瓜都应该注意量，不可以吃的太多了。这两样东西如果放在一起吃，很容易消化不良，所以好可以分开吃。
2、南瓜+羊肉
羊肉我们都知道是温补的食物，在天气冷的时候吃一点会感觉到很暖身，不过南瓜也是温热性质的，因此这两样东西好不放在一起吃。假如说温热的食物一起吃，很容易造成上火，体内的火气大就会引发口腔溃疡以及长疮、便秘的问题。
3、南瓜+菠菜
南瓜为什么不能搭配菠菜吃呢?这是因为菠菜含有大量的维生素C，而南瓜却会让这些维生素C都失去活性，二者搭配在一起吃就会让菠菜失去营养价值了。所以说不建议把这两样东西放在一起吃，浪费了维生素C太可惜了，还是分开吃比较好。
4、南瓜+虾
南瓜与虾都含有丰富的营养，二者都能给人体带来很大的好处，但是一起吃可能会使我们的肚子不舒服，比如会引起腹泻、腹胀。
南瓜怎么吃
南瓜炖排骨
1.排骨洗净，焯水，沥干水分，备用。
2.南瓜去皮切块，在油锅中炸5成熟，备用。
3.锅中热油，放入葱、姜、蒜爆香，下入豆豉和蚝油，炒出香味。
4.倒入排骨翻炒，加生抽、冰糖、老抽少许、米酒或料酒、胡椒粉少许、盐，翻炒均匀。
5.加入清水，没过排骨，盖上锅盖，炖烂排骨。
6.加入南瓜，炖2-3分钟即可，后关火加些鸡精调味，再弄点葱花点缀一下，就开动吧。
Ys630.com相关知识
菠菜是一种营养价值很高的蔬菜，经常吃菠菜可以让我们的身体更加健康，菠菜的吃法也有很多。但是在吃菠菜的时候要注意了，菠菜可不能随意吃，而是要注意一些禁忌搭配的，菠菜不能和什么一起吃?带着疑问，让我们一起来看下面的内容吧!
菠菜不能和什么一起吃
菠菜+黄豆
吃菠菜的时候不要吃黄豆，黄豆中有一些铜，而菠菜中的维生素C比较多，这两种营养本身是对于身体很好的，但是当它们相遇的时候，会导致身体无法吸收，两种营养相互作用之后，营养得不到发挥，因此，这两样食物，建议分开吃哦。
菠菜+豆腐
吃菠菜是不能搭配豆腐的，这一点可能很多人都已经知道了。因为菠菜里面会有一些草酸的成分，而豆腐含有硫酸钙，这两样成分会在我们的身体里面形成草酸钙，如果草酸钙比较多，就可能会变成结石了。因此，为了预防结石，不建议这样的搭配。
菠菜+黄瓜
吃黄瓜是夏天的时候我们很常做的一件事，但是你知道吗?黄瓜和菠菜也是禁忌搭配哦!因为黄瓜里面的维生素C分解酶比较多，这种成分会让维生素C失去活力，无法发挥作用，而菠菜正好就是高维生素C的蔬菜，所以以后不要再这样吃了。
菠菜+猪肝
菠菜不能和猪肝一起食用。我们知道猪肝中含有丰富的金属性元素，像是铁的含量就比较高，不过这种元素一旦和维生素C结合，这种金属离子会让维生素C氧化，失去原有的作用和效果。
菠菜+乳酪
菠菜与乳酪相克。乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。
菠菜+鳝鱼
菠菜与鳝鱼相克，同食易导致腹泻。鳝鱼味甘大温，具有补气养血，健脾益肾，益气固膜，除瘀祛湿之功效;而菠菜性甘冷而滑，下气润燥，《本草纲目》云：“通肠胃热。”显而易见，二者性味功能皆不相协调。且鳝鱼油腻多脂，菠菜冷滑，同食容易导致腹泻。
菠菜+蜂蜜
每当菠菜遇上蜂蜜，不仅口味有点怪，而且还会引起心痛哦!
牛奶是我们平时生活中喜欢喝的饮品，特别是早上喝牛奶，可以补充身体所需要的营养成分，特别是钙物质。而且晚上喝牛奶也可以促进睡眠的，所以牛奶是一种很好的食物。梨是一种水果，可以清热止咳，对肺部非常好，清润肺部。可是牛奶和梨是不能一起吃的，因为两种食物种含有的成分会起到拉肚子的作用，所以不可以。但是牛奶和梨一起吃拉肚子还有哪些原因呢?
梨能够滋阴润肺，将梨打成梨汁冲入牛奶中可以做成美味的牛奶梨汁饮。虽然梨和牛奶两者都是无毒副作用的天然食物，两者混合在一起食用也非常美味，但是如果一起食用可能会拉肚子，梨及其它水果一般含有较高的植酸，而牛奶含有较高钙质，植酸与钙离子作用会生成植酸钙沉淀。所以梨和其它水果一般不与牛奶一起食用。
梨和牛奶能一起吃吗 梨的饮食禁忌
二、梨和什么不能一起吃
1、梨+开水：致腹泻
梨性甘寒冷利，吃梨喝开水，必致腹泻，这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。《本草纲目》中记载：“梨甘寒，多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌冷热杂进。
2、梨+蟹：影响肠胃消化
在《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。梨味甘微酸性寒，《名医别录》记载：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”同时，在民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。由于梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
3、梨+鹅肉：损伤脾胃
鹅肉与鸭梨不可同食，同食产生不良生化反应，损伤脾胃，伤及肾脏，容易使人生热病发烧。
梨和牛奶能一起吃吗 梨的饮食禁忌
4、梨+白萝卜：影响甲状腺
萝卜与梨相克。萝卜与含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用，经胃、肠道消化分解后，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。
5、梨+羊肉：腹胀肚痛
羊肉与梨相克，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等症。
榴莲是水果之王，很多人在买水果送人的时候都喜欢买榴莲。但是你知道吗，吃榴莲的时候不能随意吃，它虽然营养丰富，吃了对身体的好处很多，但是有不少的搭配是要避免的。榴莲的做法有哪些?带着疑问，让我们一起来看下面的文章内容吧!
榴莲不能和什么一起吃
1、酒
吃榴莲的时候不要搭配酒，酒我们都知道是一级的致癌物，而且它还是热性的，榴莲也是热性的一种水果，因此这两样东西放在一起吃，会让人产生上火的问题。还可能会有中风甚至血管阻塞的情况发生，后果是比较严重的，一定要注意避免。
2、山竹
不少人都知道山竹是水果皇后，具有很好的去火作用，在吃了榴莲之后担心上火了，就可能吃点去火的水果。这样的说法虽然看似很合理，但是如果吃了很多的榴莲之后又吃很多的山竹，那么我们的肠胃就会难以消化，形成便秘的问题。
3、温性食物
榴莲由于自己就是属于温热性质的，因此在吃了之后不要再去搭配其他温性的食物了。温热的东西吃一些是暖身的，但是吃多了就会上火，上火也是很不舒服的一件事情，所以说，温性的食物不要一起吃，还是分开吃会比较好一些。
4、牛奶
吃榴莲之后喝牛奶，会产生很多的毒素。会导致身体因为咖啡因中毒，血压会急剧上升，还有可能会引发心脏病。这种说法是没有科学依据的。因为牛奶和榴莲都不含有咖啡因，也不会产生咖啡因。榴莲含有很多的糖分，但是只要适量的食用，不会让血压上升。一起吃也不会中毒。
5、可乐
榴莲和可乐一起食用很容易中毒。 这谣言也不可信的，虽然可乐是含咖啡因的碳酸饮料，但和榴莲配在一起不会产生化学反应，更不会导致中毒。
6、茄子
榴莲不能和茄子同食。因为茄子和榴莲一起食用是会很上火的，对身体不好。
7、螃蟹
榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致严重的胃部不适。
榴莲的好处
1、祛寒止痛
榴莲是适合女人吃的一种健康水果，，因为它是一种热性水果，女性食用以后能驱寒取暖，而且能通经活络它对女性经常出现的月经不调和，痛经以及畏寒怕冷等症，都有良好调理作用。
山楂是一种酸味很大的水果，因此我们平时很少会直接去吃它，多数都是要搭配上蜂蜜或者是白糖等一起来吃的，山楂的吃法是很多的，当然其中也存在很多的食用禁忌要记住。山楂不能和什么一起吃?带着疑问，让我们一起来阅读下文吧!
山楂不能和什么一起吃
山楂+猪肝
山楂与猪肝是禁忌搭配，建议平时不要把这样东西放在一起吃。因为猪肝中的微量元素有很多，比如说锌以及铁等等，这些营养对我们的身体是很好的，但是当它们遇到山楂里面的维生素C时，会导致营养价值降低，因此建议这两样东西分开吃哦。
山楂+海鲜
山楂与海鲜也是禁忌搭配，常见的海鲜比如说鱼虾、蟹、牡蛎等，都应该避免与山楂一起吃。山楂中是有很多的鞣酸的，当吃了山楂之后又吃蛋白质含量很高的海鲜时，会导致大量的沉淀物的产生。这些沉淀物人体无法吸收，可能会导致食物中毒。
山楂+南瓜
山楂里面的维生素C含量多，而胡萝卜里面有很多的维生素C分解酶，这两样东西放在一起吃，就会导致维生素C被浪费。如果你喜欢这么吃，其实也可以，不会产生不利的影响，只是营养会比较差。另外，南瓜以及黄瓜中也有维生素C分解酶。
山楂+人参
清·严洁等《得配本草》：“山楂，服人参者忌之。”山楂吃多了会伤中气。所以，中气不足的人，尤其是食用人参等补气药的要慎食。以防止其抵消人参的补气作用。
山楂食用禁忌
不宜空腹吃山楂
山楂中的鞣酸与胃酸结合易形成胃结石，长时间积累或引起胃溃疡和胃出血等疾病。
孕妇不宜吃山楂
山楂有活血化瘀、兴奋子宫的作用，孕妇食用可能引起流产。
板栗是一年四季都非常受欢迎的一种小吃，在街头常常都会看到各类的板栗，刚刚出锅的时候非常香。板栗的营养价值很高，如果能够坚持吃板栗，对身体是好处很大的。板栗不能和什么一起吃?如果你也有这样的疑问，赶紧从下文中找答案吧!
板栗不能和什么一起吃
1、板栗+羊肉：上火、呕吐
吃板栗的时候不要吃羊肉哦!有一些人认为这两种食物完全是没有关联的，放在一起吃应该不要紧，其实它们都属于热性的食物，如果搭配在一起吃，可能会造成上火的问题。而且它们消化起来都是比较慢的，一起吃可能会产生消化不良的情况。
2、栗子+豆腐：可能导致结石
吃板栗还不能搭配豆腐，以为板栗里面的草酸含量是比较多的，而豆腐中有硫酸钙以及氯化镁，当这些物质遇到的时候，可能会在体内产生草酸钙或者是草酸镁，这些物质我们是无法吸收的，它们是结石的主要成分，而且一般不容易被排出去。
3、板栗+杏仁：一起吃会胃痛
吃板栗记得不要搭配杏仁，否则可能会造成胃部不适。因为杏仁中的油脂含量是比较高的，而板栗也是一种高油脂的食物，因此吃了之后我们的肠胃可能会出现无法消化和吸收这么多油脂的情况，继而出现腹泻、腹痛等问题，建议大家要注意分开吃。
4、板栗+牛肉：腹胀呕吐不消化
板栗是不能和牛肉一起吃的，因为栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。
板栗的好处
1、治疗口腔溃疡
如果患有口腔溃疡等毛病，那么适量的生吃一些板栗能够很好的缓解病情。
2、可以强筋壮骨
中医方面认为板栗性温，服用之后能够起到强身壮骨的作用。如果是一些腰膝酸软的情况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。
樱桃是一种铁含量比较高的水果，它的价格也不便宜，之前在网络上总是会有人开玩笑说想达到樱桃自由。吃樱桃的好处是很多的，对于我们的身体是一种滋补效果不错的水果。但是樱桃不能随意吃，樱桃不能和什么一起吃?想知道的朋友赶快看下文。
樱桃不能和什么一起吃
不能和黄瓜一起吃
吃樱桃的时候不要吃黄瓜，因为黄瓜里面有维生素C分解酶，会把樱桃里面的维生素C全部都分解掉，使得我们吃的樱桃失去营养。因此，建议大家在吃樱桃的时候，不要去搭配黄瓜，这两样食物至少要间隔两个小时以上吃，大家要注意了。
不能和胡萝卜一起吃
吃樱桃的时候还不能搭配胡萝卜，因为胡萝卜里面有抗坏血酸酶，这种成分对于我们的身体来说本身是很好的，但是当它遇到维生素C的时候，会让我们的身体无法吸收维生素C。因此，这两样食物也是属于禁忌搭配，以后别再这样吃了。
不能和动物肝脏一起吃
吃樱桃的时候不建议搭配动物肝脏，这样的吃法估计有不少缺铁性贫血的人会吃。因为樱桃和动物肝脏的铁含量都比较高，因此是补血很好的选择。但是樱桃中的维生素C会被肝脏里面的铜氧化，使得维生素C失去作用，樱桃也就丢失了营养。
不能热性食材一起吃
樱桃作为一种热带水果，本身也是偏温性的，吃樱桃能够达到暖身的作用，那些身体寒凉的人吃是再适合不过了。但是身体容易上火或者是已经存在火气过盛问题的人，则应该避免吃樱桃，以免上火更加严重。
同理，我们在吃东西的时候要讲究平衡，热性的食物和凉性的食物要一起吃。假如把樱桃跟其他的热性食物一起吃，人就会严重的上火了。其他属于热性的东西有生姜、红糖、牛肉、羊肉等等。
樱桃不能和草莓一起吃
从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上火，尤其是阴虚火旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上火症状。
吃樱桃的好处
提高免疫力
常吃樱桃能够起到提升免疫力、健脑的作用，对于身体平时比较虚弱、用脑多的朋友来说是很重要的。另外樱桃中的铁元素含量很高，假如身体有贫血、缺铁的情况，可以记得多吃樱桃，达到促进血红蛋白再生的作用。
石榴已经到了上市了季节，虽然说石榴剥起来比较麻烦，但是由于味道好，所以爱吃的人还是很多的。石榴不能和什么一起吃?别看只是水果，石榴也有一些食用禁忌，不能随便吃。石榴的功效与作用是什么?如果想知道就请看下面的文章!
石榴不能和什么一起吃
1、西红柿
石榴不能搭配西红柿一起吃，因为这两样食物放在一起吃的时候，会让我们的身体消化不了，可能会造成胃疼的情况。当然如果你的肠胃功能一直都比较好，那么偶尔放在一起吃，一般问题也不大，保险起见，还是分开来吃更好一些。
2、螃蟹
吃石榴的时候不建议搭配螃蟹，因为螃蟹里面的蛋白质比较多，而石榴中有一些鞣酸，这两种成分在一起的时候会形成人体消化不了的物质，造成肠胃不适。对于那些本身肠胃功能就比较差的人，还可能会有呕吐以及恶心等情况出现。
3、西瓜
石榴和西瓜都是夏天上市的水果，但是这两样东西不建议放在一起吃哦，因为石榴是温热性质的，而西瓜是寒性的，它们的功能正好相反，放在一起吃不利于身体的健康。应该在上火的时候吃点西瓜，而体质的寒凉的人就多吃点石榴。
4、土豆
石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
5、海参
海参与石榴相克。海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸。若将二者同食，可导致蛋白质凝固，消化吸收困难，并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
6、红萝卜
石榴勿与红萝卜同食。因为红萝卜含有溶解酶，可破坏石榴中的维生素。
7、人参
人参是大补的良药，吃人参能补脾益气，生津安神，巩固人体机能，因此很多人养生保健都会进补人参。和石榴不能与螃蟹同食的原理一样，人参中的蛋白质与石榴中的鞣酸容易形成新的沉淀物，从而降低人参的药用价值。
夏天来了，不少爱吃虾的人都是很高兴的，因为这个时候不管是小龙虾还是海虾，都到了很肥美的时候，虾的很多做法都特别美味。虾不能和什么一起吃?这个问题大家都应该要知道，毕竟平时吃虾的机会是很多的。虾的好处也有很多，具体请看下文!
虾不能和什么一起吃
1、果汁
吃虾的时候不少人都喜欢搭配上一些饮料，配酒肯定是不好的，于是现在很多人都喜欢喝点果汁。但是你知道吗?吃虾的时候是不能喝果汁的。因为果汁里面的维生素C含量比较多，和虾放在一起吃可能会造成维生素C中毒的情况。
因此以后在吃虾的时候，一定不要再搭配含维生素C比较丰富的果汁或者是蔬菜汁了。不过，一般只有鲜榨果汁里面的维生素C比较多，超市里面两三块一瓶的果汁，其实只有很少的果汁含量，这种果汁饮料喝的话问题不大，可以喝。
2、黄豆
吃虾的时候不要吃黄豆，黄豆和虾都是蛋白质很丰富的食物，一个是植物蛋白一个是动物蛋白。虽然看起来这两样食物都是很有营养的，但是如果放在一起吃，可能会导致消化不良的情况。因为蛋白质是相对来说比较难消化的，因此分开吃比较好。
3、红枣
红枣富含维生素，同食红枣和虾则会使红枣中的维生素将虾或虾皮中的五氧化二砷还原成三氧化二砷(砒霜)，从而引起中毒。
4、南瓜
虾不能和南瓜一起吃因为南瓜性寒，味甘，具有下气平喘，清热利痰之功效。但是虾性温，味甘、咸，具有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效;若二者性味功效相左对身体健康有一定的损害作用。
5、猪肉、鸡肉
虾不可同猪肉、鸡肉同食，同食会产生肝肾衰竭。史书《饮膳正要》记载：“虾不可与猪肉同食，损精”。
虾的好处
1、增强人体免疫力
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
在日常生活中，虽然有些食物好吃美味，又具有丰富的营养价值，但是仍会存在一定的饮食禁忌。比如，两种食物若是同吃，会对人体带来一定的危害作用，甚至对于本来就患病的朋友起到加重病情的效果。接下来就给大家介绍一起吃会拉肚子的食物具体有哪些，以便能够有效避免此种情况的发生。
葡萄和牛奶。众所周知，牛奶中含有丰富的钙元素，对于骨骼的发育起到很好的积极功效，而且由于其浓香的味道，也受到很多朋友的喜爱。但是，殊不知，正是因为牛奶中富含的蛋白质与葡萄中含有的果酸结合在一起，影响人体正常的吸收，从而引起拉肚子的症状。
南瓜和虾。由于南瓜中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃消化，再加上南瓜中的维生素C与虾中含有的某种物质反应，所产生的物质不利于人体健康发展，而且还会引起人体腹泻，若是不注意食用过多，甚至还会引发人体中毒。
黄瓜和花生。大多数人都知道，黄瓜经常和花生搭配在一起做成清脆爽口的凉拌菜，但殊不知，两者若是食用不当会引起人体腹泻的现象。由于黄瓜偏凉性，而且花生中又含有丰富的脂肪含量，两者结合后，会起到利肠的效果，常导致拉肚子的情况发生。
所以说，有很多常见的食材搭配在一起，都会引起人体拉肚子的情况。而我们在平时的饮食中需要引起足够的注意，以免会对人体造成不利的作用。在了解完上述所介绍食物同吃会引起腹泻后，希望你们都可以有所注意，避免这些食材一起吃，否则导致人体拉肚子的现象出现。
有些食物一起吃对身体的确有一定影响，但不一定会导致拉肚子。引起拉肚子的原因非常多，比如感染可导致拉肚子，胃肠道病变也能够导致拉肚子，甚至情绪不好的时候，都会有拉肚子现象。所以我们拉肚子不单单是某一类食物一起吃引起的。生病之后，一定要积极看医生，合理的用药治疗。
螃蟹、雪梨：引起腹泻、损伤肠胃。螃蟹、冷食：必导致腹泻。螃蟹、雪花梨：引起腹泻、损伤肠胃。河蟹、生花生米：一起吃容易引起腹泻、可以用地浆水治疗。鸭梨、螃蟹：引起腹泻、损伤肠胃。生菜、峰蜜：一起吃易导致腹泻。菠菜、黄鳝：腹泻。菠菜、鳝鱼：一起吃易导致腹泻。菠菜、韭菜：腹泻。葡萄、海鲜：一起吃会呕吐、腹胀、腹泻；因为葡萄中含有鞣酸、遇到水产品中的蛋白质、会形成不容易消化的物质；类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子。羊肉、百合：腹泻。莴笋、奶酪：乳酪是油脂性食物、而莴苣性寒、二者同食、容易导致消化不良、或腹痛腹泻。同时、莴苣生食时、因洗涤不净、易受寄生虫污染、如钩虫、蛔虫等、皆不利于健康。
海螺、羊肉：腹泻。海螺、冰水：腹泻。蜂蜜、油豆腐：有损听力、腹泻。蜂蜜、腐竹：有损听力、腹泻。蜂蜜、豆腐干：有损听力、腹泻。蜂蜜、豆腐：易导致腹泻。蜂蜜、莴笋：不利肠胃、易致腹泻。蜂蜜、北豆腐：有损听力、腹泻。
上面介绍的这些一起吃能导致拉肚子的食物仅仅是生活当中人们做出来的一些经验性总结，很多都没有经过科学实验进行证实，也正是如此，不应该完全相信，自己可持之以谨慎心态，在生活当中尽量的避免将上述食物一起吃，如果偶尔不小心一同混吃了上述食物，也不必太过紧张，因为上述食物在一起吃并不一定百分之百会拉肚子。
南瓜是我们平时常吃的蔬菜，它的营养功效比较多，具有预防便秘，促进消化的作用，尤其它的维生素a的含量非常的高，这对于保健身体方面的作用是很好的，在吃南瓜的时候也要了解一些禁忌的问题，比如说吃南瓜的时候最好不要吃螃蟹，不要吃羊肉，尽量不要吃一些海鲜类的食物。
南瓜不能跟什么一起吃
1、南瓜加菠菜
南瓜中含丰富的维生素C分解酶，这种维生素C分解酶会破坏菠菜中的维生素C，这两种一起吃南瓜的自身营养价值也会降低。
2、南瓜加红薯
皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
3、南瓜加羊肉
南瓜和羊肉都是热性之物，这两者一起吃可能会导致腹胀、便秘等等。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
4、南瓜加醋
南瓜中含有大量的营养物质，在吃南瓜的时候在和醋，醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
5、南瓜加带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。
6、南瓜加红枣
红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。
南瓜的营功效
1、解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2、保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
南瓜是营养物质非常丰富的一种蔬菜，南瓜可以搭配不同的食材，所具有的营养也是不同的，南瓜不仅味道美味，而且营养价值也高，是很受大家喜爱的蔬菜，不过虽然南瓜的营养丰富，但是食物之间是相生相克的，有些食材是不能和南瓜一起搭配的，一起搭配是会影响身体健康，那南瓜与什么不能一起吃呢?
南瓜与什么不能一起吃
1、南瓜加羊肉
其实很多人都不知道南瓜不可以跟羊肉在一起搭配，因为这两者全部属于热性的食物，相结合会产生腹胀、便秘的可能性。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
2、南瓜加醋
有的人喜欢在南瓜里面添加一点醋，殊不知这样做会破坏南瓜中的营养成分，降低营养价值。
3、南瓜加菠菜
同样的情况，在食用南瓜的时候是不能和菠菜结合在一起的，南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
4、南瓜加红薯
皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
5、南瓜加带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。
6、南瓜加红枣
红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。 综上所述，吃南瓜一定要注意以上这些禁忌事项，不可加红枣、不可加带鱼、不可加醋等等，这样才能吃得健康，吃得美味哦!
南瓜的食用禁忌
1、南瓜也有可能成为过敏原，所以对南瓜过敏的人不宜吃南瓜粥。对南瓜过敏的人食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群要避免食用南瓜及南瓜制品。
2、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。以上人群在选择食用南瓜或者是南瓜制品的时候需格外谨慎。
3、不宜长期大量吃南瓜。因为南瓜含有胡萝卜素，如果人体摄入太多的胡萝卜素，那会沉积在角质层当中，时间久了我们的身体和皮肤周围会变成黄色，像是黄疸一样的颜色，因此患有黄疸的人不宜吃南瓜。
南瓜的功效与作用
中医认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《南瓜不能和什么一起吃 这样吃小心拉肚子》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么食物一起吃会拉肚子”专题。
饮食养生
运动养生
