甲癣不需拔掉，只需大蒜+花椒，杀菌去腐，灰指甲一扫而光
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。没有好的身体，万事事皆休。您对养生常识是如何看待的呢？急您所急，养生路上(ys630.com)小编为朋友们了收集和编辑了“甲癣不需拔掉，只需大蒜+花椒，杀菌去腐，灰指甲一扫而光”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
得了灰指甲是一件非常闹心的事，它不仅影响美观，而且对生活学习和工作都造成极大的影响。因此很多人都想尽早摆脱它，但是有很多多患者病急乱投医，亲信偏方或者祖传秘方，不但花了冤枉钱，还耽误了治疗时机，以至于病甲久治不愈，甚至加重。那么灰指甲该如何治疗呢？今天给大家分享一个"大蒜+花椒"治疗灰指甲方法，希望对大家有所帮助。
有了灰指甲，4件事情不能做：
1、不触碰化学物质和碱性洗液
很多人患有灰指甲之后，就用指甲油来掩盖自己丑陋的指甲，这是一个非常错误的做法，指甲油的化学物质只会刺激腐蚀指甲，使病情加重。另外，灰指甲患者在日常做家务的时候，也不可直接触碰碱性洗液，碱性物质可破坏指甲的酸碱度，催生真菌的大量滋生，使病甲越来越严重。
2、不要剪掉指甲两边的茧皮
指甲两侧的茧皮不可轻易剪掉，避免真菌通过伤口进一步入侵，引起发炎。尤其是糖尿病患者，如果真菌通过茧皮伤口侵入，很有可能造成糖尿病足的发生，应及时看医生。
3、不留长甲和短甲
灰指甲患者的指甲不可过长，以免藏污纳垢，滋生细菌。同时也不能剪的太短，以避免在承重时甲崁入甲床，导致甲沟炎或崁甲。对于这类人的指甲最好修剪成弧状，而足趾甲修剪时应尽量保持跟甲床平齐。
4、不吃辛辣刺激食物
比如胡椒、辣椒、芥末、生蒜等，都属于辛辣刺激食物。这些食物会刺激身体，造成大量出汗，对于灰指甲的患者而言，这些食物会加重病情，引发皮肤潮湿，造成真菌滋生，所以最好直接忌口。
灰指甲的中医治疗方法：
中医治疗灰指甲讲究的是"循序渐进、标本兼顾"，通过有效杀菌，改善甲床环境，给指甲提过一个良好的生存环境，从而将病甲一步一步修复，避免复发。中医中药传承上千年，具有很好的安全性，适用于各类人群，因此在临床上使用也比较广泛。
中药百部治甲癣
百部又叫婆妇草，具有很好的清热燥湿、泻火解毒之功效。常用于用于皮肤疥癣、湿疹、牛皮癣等多种癣病。
【配料】
百部20g，50％酒精100ml
【用法/用量】
百部放入酒精中浸泡一周，滤取药液，外涂患处，每日数次，每次不少于10分钟。一般坚持半月左右便可看到明显的效果。
花椒+大蒜
【配料】
大蒜100g、花椒25g
【用法/用量】
将花椒研成细末，与大蒜共捣成泥状，入瓶中备用。使用之前先用温水浸泡、洗净患甲，擦干后，用棉签将薄薄一层药泥涂于患处，并用棉球反复揉搓，以利于药物有效渗透，每天2次，每次15-25分钟，10天为1个周期。
灰指甲的常用方法——局部涂抹
上述方法对灰指甲虽然起到很好的作用，但是效果并不是对每个人都有用，如果使用无效的话，在此建议大家尽量采用药物治疗。各种药物中，纯中药药膏不仅对皮肤没有刺激，而且能够直达甲床快速杀菌。还能够滋养甲床，促进新甲生长，深受广大患者的认可。
这个方法是曾在著名医刊《皮肤医学》中有过整篇文章介绍的——牛 教 授-甲 易 生，是精选蛇床子、苦参、黄柏、地肤子等多种名贵中草药，经过几十道工序，古法炮制而成。
一般使用七天，就可阻止病甲恶化，7周可使指甲变得红润有光泽。并且九成的患者在治愈后，不会再出现复发。目前，其亦受到食药监局的保护和认可，现在淘宔就可找到，大家不妨去了解一下！
生活中预防灰指甲的方法有哪些？
1、增强抵抗力：
一个良好的体质可有效预防各种疾病的发生，灰指甲也是如此，大家平时多锻炼身体，加强营养，提高自身免疫能力，可有效抵抗各种比较的发生。
2、养生良好的卫生习惯：
日常生活中做好个人卫生，平时勤洗手脚，勤换衣物，保持皮肤和衣物的干燥，养成良好的卫生习惯。
3、注意灰指甲的传染：
生活物品不与家人共用，避免交叉感染，发现病甲要及时治疗。
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指甲虽小，但是对人体健康有着很大的意义，健康的指甲可以保护指腹免受伤害，通过指甲的颜色、心态还能看出一个人的身体健康程度。但是灰指甲的出现却让指甲失去了这些功能，并且给人们带来很多烦恼。灰指甲的恢复是个漫长的过程，很多患者难以坚持治疗，导致病甲反复发作，今天给大家分享两个简单有效的小偏方，希望可以帮助大家尽早摆脱病甲困扰。
灰指甲的症状
甲部组织受到致病真菌的作用，甲板下角质物不断地堆积，使指甲出现灰色、黄色、褐色等不同颜色，还可是甲板增厚、混浊、变脆、翘起等症状，看上去很难看。严重者可导致甲板萎缩、脱落等症状。
灰指甲的症状与很多疾病引起的甲部变化十分相似，如甲营养不良、银屑病等引起的甲部凸凹不平的症状，避免灰指甲误诊延误病情，最好去医院做真菌检查来判断是否真菌感染引起的。发现灰指甲应尽早采取治疗措施，以免延误病情，给生活造成不必要的负担！
灰指甲是世界难题：
造成灰指甲难治愈难、治愈慢的原因主要有以下3点：
1、致病真菌的生命力顽强，繁殖速度快，很难彻底消灭。
2、指甲的结构坚硬，一般药物很难对甲板下面的真菌起到作用。
3、患者难以坚持，部分患者总是"三天打鱼两天晒网"，导致病情难愈以至于反复发作。
摆脱灰指甲，简单有效疗法：
甘草+薏米
甘草是一种具有清热解毒功效的中草药，甘草中的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长，对病原菌有很好的抑制作用。
薏米素有"生命健康之禾"之称，不仅具有很高的营养价值，也是防癌抑制病原菌的食物，具有很好的利水、清热、排脓功效。
使用方法：甘草15g、薏米60g，加水煎浓汁，擦涂患甲，每天数次，每次10分钟左右，一般情况下不到一个月便可看到明显改善。
黄柏+土茯苓
配方：黄柏30g、土茯苓30g，水杨酸50g，苯甲酸15g，冰片5g。
用法：上述材料共同研磨成细末，加50g凡士林，混合调匀成药膏。涂抹患病指甲，用纱布包扎好，1-2天更换一次，一般用药15天左右可明显减轻。
药膏涂抹
这是治疗灰指甲方法中最简单的一种，效果也很尽人意。在医刊《中华真菌研究》中介绍了一款杀菌套装：牛教授甲易生，纯中药杀菌精华萃取，经过315诚信认证，对灰指甲效果突出。
通过甲板涂抹，集中用药渗透至甲下，消灭抑制真菌，改善甲床环境，促进指甲的健康生长。一般7天便可看到明显效果，6周左右就可痊愈。现在网络发达，在淘宔上就能找到，很方便！患有灰指甲的可以去了解一下。
灰指甲快速治愈的小方法：
1、坚持治疗
灰指甲是个缓慢的过程，大家要选对方法坚持使用，达到彻底杀灭真菌的效果，可有效防止长出的新甲再次感染。
2、养生良好的生活习惯
做好个人和环境卫生，保持身体肌肤的干净、干爽，避免居住环境的潮湿，有效抵抗外来真菌。日常生活中，应减少化学洗涤剂、碱性洗剂的接触。
3、增强抵抗力：
加强运动，增强饮食影响，提高自身免疫力。
现在的年轻人对灰指甲的认知太少，或者说不将其当回事。走在大街上，你会发现，十个女孩中八个都有做美甲。当然，有的人做美甲纯粹是为了好看，但有的人却是为了遮掩因为灰指甲而发生改变的指甲。可是她们却不知道，有时候的反其道而行只会将事情变得越来越严重。其实，与其遮遮掩掩还不如直接对症下药将灰指甲一网打尽。
下面就先看看究竟是为什么患上灰指甲的？
环境原因
夏秋季是灰指甲的高发季。因为，温度高，湿度大是引发癣病的重要因素。
美甲
指甲油中含有大量的化学成分，而且美甲过程中会搓指甲的表面，损伤指甲的角质膜，失去保护作用，而细菌更易侵入指甲内部组织
高跟鞋
现代的女性因为上班和美的需求经常穿高跟鞋。但是经常穿高跟鞋，会使脚趾受到长时间的压迫，甚至磨烂。再加上处理不及时或者处理不当就会引发灰指甲。
免疫力差
根据科学研究表明，糖尿病患者因免疫力低下比同龄人的发病率高出3倍。
灰指甲是具有极强传染力的皮肤病之一，所以，很多人都对其谈之色变。那么，在日常生活中我们应该如何预防被它传染呢？
1、避免条件差的公共场所；条件差的足浴店、洗澡堂等公共场所，卫生、消毒方面也不达标，为了防止被真菌的感染，引发灰指甲，一定要远离避之。
2、良好的生活习惯；勤洗澡，勤换洗衣物，床单被罩等也可以避免细菌的滋生，防止灰指甲的发生。
3、强身健体；一个好的身体是健康的保障。勤加锻炼，提高免疫力，抵抗所有真菌的入侵。
4、合理的饮食习惯；维生素和蛋白质是指甲生长所需要的重要物质，大家可以适量多食用。
既然对灰指甲有了一定的了解，那要怎样将其摆脱呢？下面给大家推荐几种有效治愈灰指甲的方法
1、外敷法
配方；小桃花+蜂蜜
步骤；将各15g的小桃花和蜂蜜调成膏状，然后将其涂在病甲上，用纱布包扎即可，一天更换1-2次。
2、浸泡法
配方；陈醋+大蒜+香烟丝
步骤；将500克陈醋、50克去皮大蒜和20克香烟丝一起放在一个容器里浸泡两日，然后用药水浸泡病甲10分钟，每天两次。
3、涂抹法
这种方法就是用正规的药膏进行涂抹病甲，使用起来比较方便，不需自己配制药剂，也不用包扎指甲，省时也省力。
各种药膏中，纯中药药膏不仅对皮肤没有刺激，而且能够直达甲床快速杀菌。还能够滋养甲床，促进新甲生长，深受广大患者的认可。就如在著名医刊《皮肤医学》中有过整篇文章介绍的——牛 教 授-甲 易 生，是精选蛇床子、苦参、黄柏、地肤子等多种名贵中草药，经过几十道工序，古法提取而成。
一般使用七天，就可阻止病甲恶化，7周可使指甲变得红润有光泽。目前，其亦受到食药监局的保护和认可，现在淘宔就可找到，大家不妨去了解一下！
在改善灰指甲期间，为了更快的痊愈，一定要做好日常护理：
1、避免传染；为了避免将灰指甲传染给家人，一定要把日常的生活用品分开
2、戴手套；经常的接触化学洗剂会引起指甲的松弛，所以在做家务时，一定要记得戴上手套、
3、避免抓挠；患者的抓挠会将真菌带到身体其他部位，引起交叉感染，从而产生新癣。
患者通过在病甲外部涂抹药物的方法
这类治疗方法往往直接有效，但中医药物的渗透力一般，往往需要先用利器刮除病甲后才能开展治疗，患者痛苦不堪;而西医药物虽然有强力渗透剂的帮助渗透能力强，但是药物成分本身仍然以抗生素为主，对人体的副作用难以避免。所以传统的外敷治疗脚灰指甲的治疗方法虽然简单有效但是同样让人觉得有十分遗憾的地方。
中医古方治疗脚灰指甲的治疗方法
其主要原理和治疗过程均与外敷治疗法的原理和治疗过程相似，只是中医的外用药物被替换成一些在“民间传说”中具有杀菌功效的植物或药物。这类偏方的可信度差，而且很多偏方本身的来源就值得考究，临床上也常见因为误信偏方耽误治疗导致严重后果的案例。因此，虽然很多偏方被传说的神乎其神，但很少有患者愿意以身试药。
外科手术的方式拔除病甲的脚灰指甲
由于脚灰指甲的病发处就是人体坐立行走的功能器官脚趾，所以手术治疗法必然会因为去除患者的脚灰指甲导致影响患者的正常生活。况且，这种质量方法创面大，出血多，患者在术后处理不当引起伤口感染的可能性高，而且更重要的是，患者既无法依靠手术治疗根除灰指甲的病发，又无法长期依靠此法治疗脚灰指甲，所以这类治疗办法只能“救急”却不能“医病”。
服用抗真菌类药物抑制病原真菌发作
由于脚灰指甲的患处位于脚趾的顶端，因此这类疗法虽有一定的疗效，但是服药的周期往往较长，且长期口服杀菌类抗生素药的副作用也很巨大，患者常常还没有治愈灰指甲就已经因为肝肾功能受刺激而不得不放弃治疗了，况且此法也无法解决停药后脚灰指甲复发的问题。这类治疗方法也是只治标不治本，弊大于利。
如何预防灰指甲？说起灰指甲大家都知道，中老年人、糖尿病患者、免疫功能比较低，或指甲有外伤、容易出汗、长时间穿着紧密鞋袜的人，都是甲真菌病的潜在易发人群。要注意这些坏习惯会让你惹上灰指甲。
灰指甲，即甲癣的俗称，中医又称“鹅爪风”，现在则叫甲真菌病，是由皮肤癣菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而发生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮肤科的常见病、多发病，又是一种治疗相对麻烦的的疾病。灰指甲的表现有指甲混浊失去光泽，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分离，变色，甲板萎缩，甲板脱落，甲板翘起或钩甲，或表现为甲沟炎。
1、个人生活卫生习惯
研究表明，喜爱运动的人患灰指甲的概率比常人要高，个人生活卫生习惯和灰指甲有着直接的联系。经常洗澡、勤换衣物的人患灰指甲的概率比较低，常在公共浴室以及卫生条件差的泳池等公共场所洗澡、游泳的人比较容易感染灰指甲，饲养宠物猫、宠物狗的人也是灰指甲的高发人群。另外，一些慢性疾病例如营养不良、糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病患者患灰指甲的可能性也比较大，艾滋病、晚期癌症等一些重症患者不但真菌性癣病发病率高，且顽固难治。
2、周围环境因素
专家介绍，灰指甲发病的重要条件是气温高、湿度大，所以相对于冬季、旱季而言，夏季以及雨季成为了灰指甲的高发季节，而部分耐旱抗寒的癣灰指甲菌无论是什么季节其发病率都很高，另外，患者的生活、工作环境也是导致灰指甲发病的一个重要原因，例如密闭、闷湿的地方其发病率要比通风良好的地方高。
3、个体遗传因素
据报道称，遗传因素是导致灰指甲持续不愈的另一个重要因素，其发病原因和常染色体显性遗传相关。
4、女性妊娠期
专家介绍，产妇在妊娠期间，由于体内的内分泌紊乱造成抵抗力下降，容易出现指(趾)甲营养不良的现象从而促使真菌感染，引起灰指甲。
5、药物影响
专家介绍，长期服用抗生素、免疫抑制剂、皮质类固醇制剂等药物会使人体的正常菌群失调，造成真菌大量繁殖而导致灰指甲。
如今，随着时间的推移，秋困的症状越来越明显了。俗话说：春困夏乏秋打盹,秋天气候干燥，很多人下午的时候经常会感到头昏欲睡，即使有午睡还是非常困倦。这其实是季节的转换带给人们生理变化的一种反应。夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的秋乏.那么有什么方法可以缓解在秋天的困乏症状呢？除了要保证充足的睡眠以外，饮食上也是需要特别关注的。下面就和小编一起来看看吧。
保持充足水分必不可少
多喝水，保持水分充足可提神。人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说疲倦是最高的脱水信号也就并不奇怪了。在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。如果觉得白水比较难下口，可以试着调制符合自己口味的加味水，或者在果汁里添加一些橙汁柠檬汁，做成提神水。
摄入富含镁的食物，保持能量。矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。坚果和种子，甜菜和菠菜等绿叶蔬菜都富含矿物质。不要忽略豆腐，豆腐也是富含镁元素的。
吃菊糖抗贫血，精力更充足。从能量棒到燕麦片，很多食物的配料单上都有菊糖。这种纤维天然存在于小麦、大蒜、洋葱、洋姜中。菊糖不仅可以让你饱腹感更长久，还有助于保持常态（处理便秘无疑是件耗精力的事），而且还可以促进身体对铁元素的吸收，因此也有助于抗贫血。可以试试烤姜片，把它加在汤里。人们认为它们还富含可以提高人体免疫系统的益生菌。我们都清楚，即使一点点小病，也会使人的精力暴跌的。
多吃蔬果，补充维生素，维持智力和体力。多吃韭菜、葱、姜等，可以增进食欲。菠菜对解毒、防春燥颇有益处。南瓜富含维生素和铁，这些营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖是大脑和身体的食粮，能够快速被吸收，迅速补充能量。草莓含铁非常丰富，还含有丰富的维生素，有助于舒缓压力，缓解困倦。香蕉可以使人心情变得愉快，活泼开朗。猕猴桃可消除疲劳，助消化。
六种食物让你一扫困意
橘子：橘子是秋季人们经常吃又喜爱的水果，橘子不仅美味爽口，而且可以补充人体所需的营养素。它含有丰富的维生素C和其它抗氧化物，可以给人体补充能量，有助于维持记忆力，帮助大脑抵抗危害的侵袭。而且，橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。
鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，同时鸡蛋中还富含大量的维生素及高生物价值的蛋白质。一个鸡蛋中所含的热量，相当于半杯牛奶的能量。而且，鸡蛋也是人们早餐必备的食物，早上吃个鸡蛋会维持你半天的饱腹感。蛋黄中含有的卵磷脂被酶分解后，能够产生出丰富的乙酰胆碱，这种物质进入血液又会很快到达大脑组织中，从而增强记忆力。
蓝莓：蓝莓和其它的水果一样，含有丰富的维生素等营养成分。蓝莓能够为人体补充糖分，并且含有高纤维，同时还能够降低胆固醇，改善消化问题。蓝莓干当零食可提高大脑活力，补充脑部能量。蓝莓中还含有一种物质可以缓解老年性记忆衰退。由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。
核桃：核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。
牛奶：牛奶是大自然赋予人们最有益的食品，牛奶含有丰富的营养成分，还有含量高且易吸收的钙，长期饮用牛奶还可以增强体质，强健骨骼。牛奶中富含蛋白质、钙，以及大脑所必需的氨基酸。对于一些面对高强度的工作者来说，牛奶无疑成为了最完美的首选营养品，能够快速的为大脑补充能量，缓解疲劳感，并且睡前一杯牛奶更助于失眠的人。
花生：花生中含有丰富的热量和多种营养成分、矿物质、维他命和抗氧化剂，是人体营养物质的重要来源，这些物质对于输送重要的营养素进入人体，使之维持健康的状况有着举足轻重的作用，吃花生能够快速补充人体能量减少饥饿感，有助于抵抗困倦对人体的侵袭。
与此同时，还需要注意的是少吃容易引起秋困的食物。
灰指甲会给人们的生活带来很多的不便，灰指甲会导致指甲之间相互传染。那么到底是什么导致了这个可怕的疾病的产生，借助今天这个机会，就和小编一起来看看吧。
1、周围神经性疾病
健康的甲不易受感染，甲感染真菌的趋向可能与遗传，糖尿并局部动静脉循环和淋巴回流障碍，周围神经性疾病等因素有关，在潮湿环境作业及经常受外伤的指趾甲容易被真菌感染，趾甲真菌病大多由足癣直接传播，指甲真菌病则可能从手癣传播或由经常抓足而感染，甲真菌病在足趾比手指更多见，甲真菌病的病原菌包括皮肤癣菌，酵母菌和霉菌，皮肤癣菌最常见为红色毛癣菌，须癣毛癣菌和絮状表皮癣菌，同一甲可感染两种癣菌，两种皮肤癣菌加一种酵母菌(包括马拉色菌)或皮肤癣菌加酵母菌和霉菌等。
2、病菌
甲癣常由红色毛癣菌，石膏样毛癣菌，絮状表皮毛癣菌等引起，其他如许兰氏毛癣菌，紫色毛癣菌，断发毛癣菌，玫瑰色毛癣菌，同心性毛癣菌都可引起甲癣，真菌性白甲常由石膏样毛癣菌引起，偶尔也可以由头孢子菌，镰刀菌及土色曲霉等引起。
3、真菌
甲真菌病多由其他丝状真菌，酵母样菌及酵母菌等引起，大多见于营养不良的指（趾）甲，现已肯定白念珠菌及短帚霉菌可致甲真菌病，近年来，发现拟平滑念珠菌等也常可致甲真菌病。
上面就是慢性灰指甲的病因。慢性灰指甲发现的早还是可以通过药物治疗的，想要避免这种病的发生应该勤洗手，多注意自己的个人卫生。如果身边有人得了灰指甲不要抱以歧视的目光。
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