推脊柱的作用
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有效的不同人群的养生是如何做的呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的推脊柱的作用，希望能为您提供更多的参考。
当孩子出现感冒发热的时候，多数家长是不选择吃药打针的，因为这些都是通过外用的方法治疗，并不能保证一定对孩子的身体有效，很有可能还会导致孩子身体受到伤害，免疫力受到影响，会选择通过推脊柱的方法治疗，推脊柱是可以退烧的，但是一定要掌握好正确的姿势和正确的方法。
孩子风热感冒怎么办—推脊柱
不要以为感冒只会天凉的时候发生，夏秋时节，小孩子更容易感受风热之邪而出现感冒，伴随着的症状就是发热、咳声粗亢、痰稠色黄、头痛、咽干、口渴、流黄鼻涕、便秘等等。
小孩子患上风热感冒的时候，怕冷怕热的表现不太明显，主要表现就是发烧重，这个时候可以用“推脊柱”的手法，为孩子退烧减热。具体的做法是，沿着孩子的脊柱，从大椎穴开始，往下到尾骨之间的那条直线，用食、中指指腹由上而下直推，每天推100～300遍。
其实，脊柱穴是小儿推拿的一个非常重要的部位，它是大椎背部督脉的所行之处，贯穿了整个脊柱，而且又与胸腹部的五脏六腑联系密切。所以，脊柱穴具有调阴阳、理气血、和脏腑、培元气等强健身体的功能。
脊柱穴联络诸经，贯通上、中、下三焦，可用治三焦各部位疾病，对全身脏腑组织器官、四肢百骸起到温煦、协调、推动之作用。所以，推拿小儿脊柱穴，具有调整阴阳平衡，调和脏腑功能，促进气血循行及疏通经络的作用。
古代医书《诸病源候论·风热候》中记载：“风热病者，风热之气，先从皮毛入于肺也。”因此可以看出小儿患上风热之症，多与肺、脾、肾脏功能失调有关，脊柱穴这条线与足太阳膀胱经、督脉以及五脏六腑密切相关，在这个穴位上进行推拿，可以起到调整人体阴阳平衡、提高机体抵抗力的作用。
具体一点说就是，它可以宣肺利窍，固表通阳，预防感冒、咳嗽、哮喘、咽喉炎等外感病症。当小儿感受风热发烧时，它又有退热的功效。并且，更为难得的是，按摩脊柱穴可以调五脏六腑，因此它是标本兼治的一种方法。
当然，当孩子因感受风热之邪而感冒时，家长的护理也要做到位。风热感冒会使人体失去很多水分，因此患者会有口渴欲饮的症状。我建议家长可以熬点梨汁给孩子喝，以免因发热出汗过多而导致身体失水。
容易感冒的孩子，平常家长可以多让他吃点梨。梨甘酸而平、无毒，具有生津止渴的作用，富含维生素C。科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”、“全科医生”。多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，再坚持每天推脊柱100～300遍，保证感冒远离你的孩子。
Ys630.com相关知识
锻炼身体的确对身体有好处，而且还可以让身体变得更加健壮，除了锻炼以外也别忘了给自己放松，比如推小腿的皮筋可以达到舒缓又能调节身体的作用，不过大家在锻炼按摩的同时，也不要忘记身体上还有几个穴位都是健康学，经常按摩对身体各个方面都是有好处的，让我们看一看都有哪些学位和类型。
三阴交穴
三阴交穴在脚内踝上3寸,也就是四横指的地方。“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点，所以这一个穴位就可以治3条经上的病症，真可谓一穴多用。
三阴交穴还是妇科病的通治要穴。无论妇科问题发生在附件、子宫、卵巢还是乳腺，都可以用三阴交穴来治，而且有病时按揉该穴会非常痛、非常敏感。每天多揉三阴交穴，灸可以解决这些问题。三阴交穴还可以缓解痛经。
漏谷穴
从三阴交穴贴着脚骨内侧下缘往上3寸，就是漏谷穴。“漏谷”是谷子漏出来的意思，也就是吃下肚的东西，没能得到很好地消化，营养没吸收，又排出来了，这叫做“完谷不化”。而多揉漏谷穴就可以治疗。
它还可以治疗小便不利，对男性前列腺问题很有疗效。
地机穴
贴着胫骨往上走，与腿肚子上的最高点正对着的地方就是地机穴。“地机”就是大地充满生机的意思。所以揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。
地机穴对胰腺很有帮助，像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通过揉地机穴来防治。
阴陵泉穴
顺着胫骨一直往上走，捋到膝窝下卡住了、捋不动了，那个地方就是阴陵泉。该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。
血海穴
血海穴又称百虫窝，意思是有一百个虫子在那儿扎窝。它是专门治痒痒的穴。老年人身上经常瘙痒，用艾条灸一灸血海穴就能很快止住。这个方法效果最好，而且很方便。
“男子主气，女子主血。”女子以血为先，所以她们身体里的血一定要充足。血海穴可以调配人体的血液，把多余的血分配到少的地方去，把淤滞的地方给疏散开，其功效相当于足三里穴。只不过一个是补气的，一个是调血地，但都是增强人体免疫力的治本大穴。
很多人在身体某个位置有酸痛感的时候会去一些理疗店铺进行调理身体，通过按摩、拔罐等物理治疗方法来调节身体情况。如果背中间脊柱疼_脊柱中间疼_后背脊柱中间疼应该怎么办呢？通过后背出现疼痛感一般是因为坐姿、站姿等不正确导致脊椎出现了问题，也有可能是一些疾病引起的，具体的来了解下吧。
一、女性后背脊椎中间疼怎么回事
1、经常自慰是导致年轻人出现肾虚的一个关键性的因素，因为肾虚会导致缺钙的情况发生，如果缺钙的话，那么肯定就会导致颈椎病的出现，就要进行颈椎病治疗。
2、病毒性感冒也是导致后背脊柱中间疼痛的一个关键性的因素，如果这样的情况久治不愈的话，那么就会导致肾虚缺钙，所以也会导致颈椎病的发生。
3、年龄的因素。随着年龄的不断增加，人体的器官也出现了磨损的情况，而这样的情况肯定会增加后背脊柱中间疼痛的几率。
4、代谢的因素。钙、磷代谢、激素代谢出现异常的情况的话，那么都会导致后背脊柱中间疼痛的发生。
5、精神方面的因素，如果我们的情绪不好的话，那么也会增加后背脊柱中间疼痛的严重，而颈椎病的发作往往也是和我们的情绪变化有着极大的关联的。
二、女性后背脊椎中间疼需要注意什么
1、睡姿：多取侧卧，髋、腰关节自然弯曲，枕头高低适中，舒适的睡姿对腰背部压力少。 二、2、坐姿：坐时膝盖高于臀部，坐姿端正，有靠背，可防脊柱弯曲过度而诱发腰背痛。忌久坐，应抽出时间直立走动。
3、站姿：久站易因腰背部肌肉紧张而发生酸痛。如需久站，宜轮番把一只脚踩在垫高的物体上面。
4、捡东西的姿势：俯身捡地面东西时，宜屈膝蹲下拿，忌直腿弯腰捡东西的姿势。
5、捶背、捶腰、按摩、做操、打太极拳、跳交谊舞、游泳、倒退走及爬行锻炼等运动，有强腰健背、改善腰背部血液循环、增强背肌、腰肌及其韧带力量和弹性的作用。
现在大家对后背脊椎中间疼的原因已经有了了解，其实生活中出现这样的几率是很高的，往往跟自己的生活习惯息息相关，所以说女性们在平时一定要多加注意，积极的做好这种疾病的预防，降低疾病带来的发生率。
现在很多上班族都有感觉到身体某些部位会出现疼痛感，有的时候工作一天下来身体会变得特别僵硬，记住旁边疼的非常厉害，这有可能是因为长期坐姿不正确造成的脊椎出现了问题，也有可能是患上了腰间盘突出疾病。想要缓解脊柱疼痛一定要规范自己的坐姿，从最基本的开始做起。具体的一起来了解下吧。
一、脊椎两边的后背疼痛是什么原因
1、强直性脊柱炎
很有可能是这种病，这种病是脊椎关节的炎症，主要会表现为后背的疼痛，最后会蔓延到臀部，在早晨的时候，疼痛感会异常的明星，希望大家能够注意。
2、骨关节炎
还有可能是骨关节炎的问题，一般老年人会患上这种问题，疼痛的时候，会有关节僵硬的感觉，活动之后会有所改善。
3、腰椎间盘突出症
在20-40岁的青壮年较多见，其表现以腰痛为主。据有关专家指出，通常此病发病较突然，也有逐步出现的，常有明显的外伤吏。
主要表现为腰痛和沿一侧坐骨神经引起的下肢疼痛，尤其在咳嗽，打喷嚏，排便时疼痛加剧，卧床休息可减轻。
为防止此病，在弯腰持重物时应该备加注意。患病后应及早治疗，急性期应卧床休息。
4、骨质疏松
该病仅限于背下部的疼痛，并出现脊椎某处的剧烈疼痛。
二、怎样缓解背部疼痛
1、坐姿正确，选对椅子
坐在办公椅上时，应与站立时一样尽量保持良好姿态。很多人每天大部分时间都会坐着，因此保持良好的坐姿、有效支撑背部很重要。建议选择可以支撑下背部的高质量座椅，并确保坐下时膝盖略高于臀部。
2、站姿正确
良好的站姿不仅看起来美观 ，还可以保护脊柱的功能和健康。站姿错误可能增加背部承受的力量，还可能改变脊柱本身的结构。站立时应注意：肩膀不要前缩、下垂或侧向弯曲。
3、多站起来走动走动
无论是在办公室聚会还是在酒吧享乐，不要一直站着或坐着，长久在一个位置站立会使脊椎承受的压力过大。因此，时不时站起来走一走，可以预防腰部疼痛。
4、换舒适的鞋
平底鞋很舒适，也能减少站立时所承受的背部压力，可以有效预防背部疼痛。对女性来说，最好不要选择2.5厘米以上的高跟鞋。
5、戒烟
我们都知道吸烟有害身体健康，这里又多给了你一个戒烟的理由。许多研究发现发现吸烟者比不吸烟者更有可能出现背部疼痛。吸烟者背部疼痛的一个原因是是尼古丁会限制血液流向脊柱，使得脊柱润滑性变差甚至出现裂纹或断裂。吸烟也会降低血液中的氧气含量而导致背部肌肉和肌腱中摄入的营养减少。“脆弱”的背部更容易出现意外事故而导致背部疼痛。
人体的脊柱其实是有33块椎骨，每一块都是非常关键，如果是出现问题就是会导致自己的脊柱出现一些病变，但是如今脊柱方面的疾病发病率变得越来越高，而生理性的病变也是很常见，很多的人们都是由于自己的坐姿不得当而导致的一种脊柱弯曲变形的情况，最终只能采用手术治疗。
人体脊柱多少节
人类脊柱由33块椎骨(颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨，尾骨共9块)，借韧带，关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，作为胸廓，腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干，保护内脏，保护脊椎和进行运动的功能。脊椎内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓。注：脊柱不等于脊椎(脊椎骨)，脊柱是由N脊椎组成。
位于背部中央，构成人和脊椎动物的中轴。人类脊柱由24块椎骨(颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块)、1块骶骨和1块尾骨借韧带、关节及椎间盘连接而成。脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱内部有纵形的椎管容纳脊髓。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。
脊柱侧面观，有颈、胸、腰、骶4个生理性弯曲。这些弯曲增加了脊柱的弹性，起缓冲作用。脊柱弯曲的出现与人类直立姿势相适应。胎儿的脊柱仅有一个突向后方的弯曲。颈曲、腰曲突向前是出生后形成的，胸曲和骶曲与胎儿时脊柱弯曲方向相同。儿童脊椎骨周围的肌肉、韧带比较柔弱，如果经常姿势不正，就可能发生脊柱弯曲异常。
儿童常习惯于在脊柱呈后凸或脊柱侧弯的状态下看书，使身体单侧肌肉紧张性增高，久而久之脊柱两侧肌肉的紧张度不能平衡发展，以致形成姿势脊柱后凸或脊柱侧凸。这种姿势性脊柱异常，影响体态、体力，减低脊柱的弹性，学习工作时易出现疲劳。
这也常是青年服兵役和从事某种专业受限制的重要因素之一。这种姿势性脊柱异常，如果在早期稍加注意，保持端正的坐、立姿势，经常进行体育锻炼，仍可恢复正常。若不及时纠正，形成了固定型脊柱弯曲异常，则必须请矫形外科诊治。
人的脊柱从脖子到整个尾骨，这就是脊柱的部分，而脊柱包括很多的部分，整个从上到下都是贯穿的，有弯弯曲曲很多条线路，而且有很多的关节，每一处关节间隔的都会恰到好处，人们的身体上半身全靠脊柱来支撑，当脊柱出现问题的时候，不仅仅只是人的下半身神经出现问题，上半身的支撑功能也会有问题。
外形
前面观
椎体自上而下渐加宽，第2骶椎最宽，与椎体的负重有关。自骶骨耳状面以
下，重力传至下肢骨,体积渐缩小。
后面观
椎骨棘突连贯成纵嵴，位于背部正中线。颈椎棘突短而分叉，近水平位。胸椎棘突细长，斜后下方。呈叠瓦状排列;腰椎棘突呈板状水平向后。
侧面观
可见颈、胸、腰、骶四个生理性弯曲，颈和腰曲凸向前，胸和骶曲凸向后。
在正常情况下，脊柱有4个弯曲，从侧面看呈S形，即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。长期姿势不正和某些疾病(如胸椎结核、类湿性脊柱炎等)可使脊柱形成异常弯曲，如驼背。
脊柱是身体的支柱，位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖。
脊柱分颈、胸、腰、骶及尾五段，上部长，能活动，好似支架，悬挂着胸壁和腹壁;下部短，比较固定。身体的重量和所受的震荡即由此传达至下肢。
脊柱由脊椎骨及椎间盘构成，是一相当柔软又能活动的结构。随着身体的运动载荷，脊柱的形状可有相当大的改变。脊柱的活动取决于椎间盘的完整，相关脊椎骨关节突间的和谐。
脊柱的长度，3/4是由椎体构成，1/4由椎间盘构成。
结构
脊柱由26块脊椎骨合成，即24块椎骨(颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块)、骶骨1块、尾骨1块，由于骶骨系由5块，尾骨由4块组成，正常脊柱也可以由33块组成。
这样众多的脊椎骨，由于周围有坚强的韧带 相连系，能维持相当稳定，又因彼此之间有椎骨间关节相连，具有相当程度的活动，每个椎骨的活动范围虽然很少，但如全部一起活动，范围就增加很多。
脊柱的前面由椎体堆积而成，其前与胸腹内脏邻近，非但保护脏器本身，同时尚保护至脏器的神经、血管，其间仅隔有一层较薄的疏松组织。椎体破坏时，在颈部，脓液可聚集于咽后，或沿颈部下降至锁骨下窝，亦可沿臂丛至腋窝;在胸部可沿肋间神经至胸壁，亦可波及纵隔;在腰部可沿腰大肌筋膜下降，形成腰大肌脓肿，可流注至腹股沟下方，亦可绕过股骨小转子至臀部。
脊柱的后面由各椎骨的椎弓、椎板、横突及棘突组成。彼此借韧带互相联系，其浅面仅覆盖肌肉，比较接近体表，易于扪触。脊柱后部的病变易穿破皮肤。
在脊柱前后两面之间为椎管，内藏脊髓，其周围骨性结构如椎体、椎弓、椎板，因骨折或其他病变而侵入椎管时，即可引起脊髓压迫症，甚至仅小量出血及肉芽组织即可引起截瘫。
脊柱支撑着人体上半部分，如果脊柱出现了问题轻则会让人们有疼痛感，重则可能会导致人们半身不遂、高位截瘫等情况。脊柱裂是脊柱先天出现问题等一种表现，那么脊柱裂治疗应该如何做呢?如果是没人对人们造成影响等话并不需要治疗，如果已经产生了影响可以通过手术进行治疗。
一、脊柱裂的治疗
脊柱裂怎么治疗?很多人对脊柱裂不是很了解。脊柱裂为脊椎轴线上的先天畸形。最常见的形式为棘突及椎板缺如，椎管向背侧开放，以骶尾部多见，颈段次之，其他部位较少，下面我们看下脊柱裂怎么治疗?
1、对于无症状的隐性脊柱裂不需治疗。
2、手术治疗
1)囊壁很薄，囊腔增大迅速，随时有可能破溃或已有破溃，但尚无感染者应尽早手术。
2)如果囊壁较厚，肿块不大，双下肢活动好，可待婴儿稍大能耐受手术时再行手术治疗。
3)婴儿时期曾行单纯手术切除囊肿，仍有大小便和下肢功能障碍，局部皮肤尚正常者仍应争取再次手术治疗。
4)囊壁破溃已有感染，或早期出现严重神经功能障碍，伴有脑积水及智能严重减退为手术禁忌。
总的手术原则为肿块切除、神经松解，椎管减压并将膨出神经组织回纳入椎管，修补软组织缺损，避免神经组织遭到持久性牵扯而加重症状。术后包扎力求严密，并在术后及拆除缝线后2～3日内采用俯卧或侧卧位，以防大小便浸湿，污染切口。
二、脊柱裂能治好吗
脊柱裂是脊椎管的一部分没有完全闭合的状态，是一种常见的先天性神经管畸形(无脑儿、脊柱裂、脑膨出)。临床表现与脊髓和脊神经受累程度有关，如有脊髓和脊神经受累可出现下肢瘫痪、大小便失禁等神经系统症状。
那么，脊柱裂能治好吗?
关于脊柱裂为脊柱的先天畸形。可以到成年没有任何症状，称为阴性脊柱裂。如果伴发神经管的发育畸形，或伴有脂肪瘤等先天病变称为脊髓脊膜膨出和脂肪脊髓脊膜膨出。 如果只是有隐形脊柱裂，可能没有任何症状，对于无症状的隐性脊柱裂不需治疗。
如果婴儿表现为后背部膨出的囊肿或鼓起的大包，一定要早期做手术，否则随着长大，一般都有下肢的无力或畸形及大小便的困难等症状，这种情况应该早做手术，手术恢复的可能性很大。
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