肺部是帮助呼吸的重要器官,同时还肩负着造血的功能,在肺部的辛勤工作之下才可以延缓衰老,但是在生活中有很多事情会伤害肺部,为了健康一定要清楚哪些行为伤肺,同时还要知道冬天养肺的方法。
肺是我们身体当中重要的呼吸器官,一旦肺出现问题,便会牵一发而动全身,对身体其余部分都造成影响。所以日常生活中一定要避免一些伤肺的行为,好好保护它。具体有什么呢?不妨参考以下这几点。
首先是最为常见的抽烟。抽烟最直接的影响就是会导致支气管上皮细胞的纤毛变短,还会引起这些纤毛出现运动障碍,对于肺部的抵抗力将会明显降低,因此很容易导致肺部感染。一个人如果长时间抽烟很容易导致慢性支气管炎、肺气肿以及肺心病等等,不仅一手烟,二手烟也会伤害呼吸系统伤害肺部。
其次是发脾气。如果一个人经常发脾气会导致气喘咳嗽以及肺胀的现象出现,当一个人在发脾气的时候会对肺部健康造成很大的伤害,因此为了肺部健康一定要懂得管理自己的情绪。