月经对女性的重要性不言而喻, 往往经期的健康状况与诸多疾病关系密切。那么, 该如何自测经期健康呢?
正常月经具有规律的周期性, 一般月经周期为21天~35天, 经期3天~7天, 月经周期之间的变化小于7天, 月经总量约20毫升~80毫升。经色常呈暗红色, 经质稀稠适中, 不凝固, 无臭味。经期一般无特殊不适, 部分女性在经前或经期可出现轻微的小腹坠胀、疼痛、腰酸, 一般不影响生活。
另外, 在初潮发育的1年~5年内, 由于身体发育尚未完善, 可出现月经提前或推后, 甚至停闭数月的表现, 绝大部分女孩在两年内会逐渐形成正常的月经。同样地, 在围绝经期 (注:绝经前后) 也会出现月经周期的紊乱, 月经逐渐停闭, 一般历时1年~3年。
经量色质识别月经异常状况
由于外感六淫、内伤七情、饮食劳倦或房劳多产所伤, 或因先天禀赋不足, 影响脏腑功能、气血失调、冲任损伤, 导致胞宫 (注:子宫) 失