不知道大家有没有这样的体会,我一到秋冬季、季节转凉的时候,总是容易感冒,鼻塞,流鼻涕,打喷嚏。
办公室的同时,总是用开玩笑的语气笑话我:你气血这么虚,身体这么差,就别来上班了,回去好好养养身子,别把我们传染了。
别把我们传染了,多么刺眼的字,没人同情我一个女孩子身体这么虚;没人会关怀地递上一张纸;没人会问我好一点没有......
办公室友情,从来都不靠谱
后来有一天,我找到我们当地一个有名望的,向他请教补气血的方子。他仔细的把了脉,看了我的舌苔,问了我的病情,他语重心长的说:小姑娘,你的身子虚,气血差,所以才导致你这么多病,脸色也不好。
但是你还年轻,身体底子好,只要有点小小的帮助,身子就能气血平衡,这样吧,你暂时先用药膳调理,先把身子调理好。
补气血药膳
当归大枣粥
材料:上品当归15克、宁夏大枣50克、白糖10克、粳米50克。
做法:先将上品当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓