黑芝麻的确具有养生和乌发的作用,其中的维生素e,可延缓衰老,不仅有润五脏、强筋骨、益气力等作用,还可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,养发乌发,但对已经坏死的毛囊却是爱莫能助。
近期,网络上流传着一个生发秘方,说是多食黑芝麻能促进头发生长,很多患者对其深信不疑。但是据毛发专家证实,食用黑芝麻并不能促进头发生长。黑芝麻的确具有养生和乌发的作用,其中的维生素e,可延缓衰老,不仅有润五脏、强筋骨、益气力等作用,还可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,养发乌发,但对已经坏死的毛囊却是爱莫能助。
头发的生长主要看毛囊是否还具有生命力,具有生命力的毛囊可以吸收到食物中的营养,让头发加快生长;而一旦毛囊因为某种原因坏死,便无法吸收任何营养,此时吃再多的黑芝麻,也不可能促进头发生长。
吃什么利于头发生长呢?
提及护发,很多人都会想到发膜和护发素等美发产品。其实,通过平衡饮食由内而外护发同样重要。《印度时报》7月20