左旋肉碱的危害
左旋肉碱主要是促使脂肪转化为能量的类氨基酸,本质上是一种类维生素。我们人体自身也可以合成左旋肉碱,在日常饮食中摄入的猪肉牛肉等红肉也是左旋肉碱的主要来源。人体的脂肪需要分解,需要先把脂肪从皮下组织运到线粒体再进行有效的氧化分解,左旋肉碱也只是在充当脂肪搬运工的角色。
国家也从来都没有批准过用左旋肉碱来作为减肥的药物成分,目前国内批准的减肥药物只有奥利司他。目前在市面上卖得火爆的左旋肉碱,只能算是保健品的成分。只服用单一的左旋肉碱并不会出现特别明显的减肥效果,如果在吃了左旋肉碱之后出现了腹泻、厌食、兴奋等症状,那就不用怀疑了,十之八九是有在左旋肉碱中添加了酚酞以及西布曲明等禁药成分。
1、左旋肉碱的危害一:腹泻
左旋肉碱在人体的肝脏和肾脏中产生,并储存在心、脑、肌肉等处。左旋肉碱需要靠肾脏平衡,并于肾脏高度储存。肝肾功能较弱的人士服用左旋肉碱往往会出现不良反应,甚至出现病变。