白酒养生秘诀和方法

新加坡前总理李光耀大家都知道对吧，在上个月也就是3月23日凌晨3时18分，享年91岁。我们表示哀悼。李光耀作为一个国家的元首，拥有如此的高龄实在是一个奇迹，其实这和他平常的养生是由很大的关系的，到底是什么样的养生可以让总理如此长寿，随小编一起去看一下吧!

运动是关键

李光耀的养生秘诀最主要的就是运动。在总理很小的时候他就喜欢一些运动，例如游泳、骑自行车等等。年轻的时候有喜欢上了大高尔夫年纪大一点的时候就喜欢散步了。

他每天花在运动中的时间大约一小时，不论居家或出国，均持续长跑20分钟。生前尽管体力下降，他每天三餐后仍会跑12分钟的跑步机。他说：我知道，要是我停下来，我会老得很快。晚年的李光耀总是体力充沛，并坚持通过锻炼等养生法来对抗衰老。

饮食有讲究

李光耀喜欢吃比较耐饱的食物，他的饮食原则就是只为活而吃。他早餐一碗豆花，一杯没加糖的豆奶;午餐也吃不多，晚餐是他最丰富的一餐。不过，晚年他只

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本站7月21日曾分享过胡培卿老人的养生秘诀，今老人家又给我们详细地解说了他的养生感悟

我是湖南省双峰县人，今年84岁，退休已经20年了。从上世纪50年代起就患有高血压、冠心病、动脉硬化等疾病，在湘雅医院和省委机关医院医生的指导和治疗下，病情逐渐稳定。本着以防治高血压病为主的指导思想，边治病边总结，逐步形成了以合理饮食+适度运动+注意保健=健康的晚年的生活模式。目前，我的生活起居、睡眠、记忆思维、读书看报、书写基本不成问题。

我的生活相对比较简单，不吸烟、不喝酒，自确诊患有高血压病后，基本不吃肥肉，只吃些鱼肉和鸭肉，以大米、豆制品为主食，一日三餐定时定量，从不暴饮暴食。近20年来，坚持每天早上喝一杯温开水，达到补充体液和清理肠道的作用，每天喝一杯牛奶，不加糖，夏天喜欢吃绿豆稀。近几年来，每天还要吃十几粒花生米，据说可以健脑。

我的生活作息

酒，大家都不陌生，只要是成年人一般都可以喝一两口，适当的喝点白酒是对人的身体有好处的，特别到了夏季，家里都要的冰箱里冷藏上几瓶啤酒，吃饭的时候喝上一杯那是一个凉快，有健胃的作用，女性朋友都爱喝一点红酒，对美容是有好处的。酒，少则养胃，多则伤身，注意适量。固态白酒的发酵方法是什么？

纯粮固态白酒的定义：以高粱等粮食为糖质原料，加入以小麦等原料发酵成的糖化发酵剂，经润粮、蒸粮、发酵、蒸馏、贮存、勾调而成的蒸馏酒。其酿造过程一般主要有以下特点：

1.采用间隙式、开放式生产，并能用多菌种混合发酵。 固态法白酒除蒸煮、蒸馏之外，其余环节均属于开放式酿造，种类和数量繁多的微生物通过空气、原料、产地、工具、水等渠道进入酒醅，以促成和保证酒的风味和出酒率的提高。

2.低温蒸煮、低温糖化发酵。 固态法酿酒蒸煮温度较低，避免了高温、高压。为促成酒醅在较低的温度下糖化和发酵，以保证酒的风味和出酒率的提高。

3.

逢年过节，亲朋好友聚在一起除了会制作各种美味的菜肴之外也都会通过饮酒来助兴。酒的种类多种多样，有白酒，啤酒，葡萄酒。相比较来说，男性朋友更喜欢饮用啤酒和白酒，女性朋友较多的喜欢饮用红酒，不同的酒类会给大家带来不一样的口感，不知道男性朋友经常饮用的白酒是怎样酿造出来的呢?

许多爱好健康的朋友都会自己泡一些酒来饮用，因为他们觉得自己泡出来的酒更加健康。利用枸杞来泡酒也是很常见的，除此之外还有一些朋友会加一些药材来浸泡。这些要就对于人们的身体也是有一点帮助的，但是不宜过量的饮用，酌量还是不错的选择。现在我们来学习一下白酒泡枸杞的方法。

现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素b1、b2、c、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。 枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫，防治肿瘤;并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。

枸杞可以泡酒。枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。

【配方】

枸杞子200克，白酒1k

白酒的酒精度数一般都比较高，基本都在30几度以上，白酒的酒精度数越高人们越容易喝醉，所以有一些白酒度数过高的酒，就需要进行降度。白酒降度的方法有很多种，比如可以用度数低一点的酒勾兑，或者经过蒸馏等方法。但是白酒经过降度之后对白酒本身的损害是非常大的，那么白酒降度的方法有哪些?

白酒降度后的处理方法：

1、白酒降度后易出现失光，解决失光的问题就是吸附、过滤。

a、吸附的方法就是活性炭吸附、介质罐吸附。

b、过滤的方法就是硅藻土过滤、pe片过滤。

2、白酒降度后口感不好，经过气相色谱分析、理化检测，然后根据酒水特点进行勾兑。

应分为：合成白酒、调和白酒、曲酶转化蒸馏白酒。合成白酒，是酒精、香精和水的合成液体。 调和白酒，是酿造基酒、酒精、香精和水的混合液体。曲酶转化蒸馏白酒，是经发酵、蒸馏酿造工艺凝成的酒液。“是否发酵蒸馏生成”和“是否添加化学香料”是区分其它白酒的重要依据，是否用“窖”发酵酿

处女座是从春季夏季间出现在稍微偏南天空上的一个星座。其符号正象征着纯洁处女的头发。守护星为水星，守护神为正义女神阿斯多蕾亚与农神蕾美德尔。

处女座的人，正是人如其名，具有纯洁、洁癖及正义感。处女座的人最讨厌不合理的事。处女座的人并非刻意要去找别人的麻烦，只是他天性中便有爱挑毛病的习惯，因此，往往得不到真相。

处女座由来的一种说法是：人间管理谷物的农业之神、希腊的大地之母——狄蜜特，有一个美丽的独生女——泊瑟芬，她是春天的灿烂女神，只要她轻轻踏过的地方，都会开满娇艳欲滴的花朵。有一天她和同伴正在山谷中的一片草地上摘花，突然间，她看到一朵银色的水仙，甜美的利味飘散在空气中，泊瑟芬想：“它比我任何一朵花都漂亮!”美得光彩照人，于是她远离同伴偷偷地走近，伸手正要碰到花儿，突然，地底裂开了一个洞，一辆马车由两匹黑马拉着，冲出地面，原来是阴间之王海地士，他因爱慕“最美的春神”泊瑟芬，设下诡计掳走了她。

平时我们在这里煮饭做菜都喜欢加一些调料，这些调料的品种很好如料酒、白醋、白酒、味精、鸡精等等，使用这些调料主要是为了增加我们的菜肴的色香味，使我们所做出来的菜肴更加的迎合我们的口味。但是你们有没有试想过，如果在加调料的时候使用有误会有怎样的结果呢?

是的，放错料调应该是很多的家庭主妇都会范的错误，当然，这主要是因为某些调料的样子相近或者是根本不会区分怎样使用调料如料酒和白酒，他们同样都是酒，但是在使用的作用方面也是有些区别的，下面，我们来了解一下。

料酒是所有烹饪用酒的统称，主要包括黄酒等。它的作用是去除鱼、肉类的腥膻味，增加菜肴的香气，有利于咸、甜等各种味道充分渗入菜肴中。

料酒之所以能起到这种作用，一是因为酒类中乙醇具有挥发作用，能使肉类中有腥膻味道的蛋白和胺类挥发掉。黄酒、汾酒等酒类的酒精浓度比较低，一般在15%左右，在去除腥膻味道的同时，还不会破坏肉类中的蛋白质和脂类。二是因为黄酒

喜欢喝酒的人自然是对比较了解的，当然非常了解是针对有多年饮酒经验的人来说的，对于刚开始饮酒或者饮酒时间还不怎么长的人来说可能大家对酒的了解就不多了，有朋友问曲酒和白酒，大家不知道这两者之间有什么区别，不知道该如何区分，那针对大家关注的问题下面我们就来说说曲酒和白酒的区别!

曲酒和白酒的区别

白酒是中国特有的一种蒸馏酒，也是世界八大蒸馏酒之一。由淀粉或糖质原料制成酒醅或发酵醪经蒸馏而得。又称烧酒、老白干、烧刀子等，解放后称为白酒。酒质无色(或微黄)透明，气味芳香纯正，入口绵甜爽净，酒精含量较高，经贮存老熟后，具有已酯类为主体的复合香味。以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质(糖质)原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的各类酒。

曲酒应该是我们常说的酒曲，现代大致将酒曲分为五大类，分别用于不同的酒。它们是：

1麦曲，主要用于黄酒的酿造;

2小曲，主要用于黄酒和小曲白酒的酿造;

百岁老人邵逸夫的逝世让人扼腕不已，这位老人拥有107岁的高龄，从不去医院身体健朗，老当益壮。那么这位老人是如何保持长寿的呢?有何秘诀呢?今天小编就为揭秘邵逸夫的长寿秘诀，下面就一起来看看吧。

长寿秘诀

秘诀一工作

邵老曾说：只有保持工作才会长寿。他每天晚上只睡5个小时，中午小睡1个小时，其余时间都在工作。出席每两周一次的无线高层会议。除上班和开会，邵逸夫还有一项重要工作，那就是看电影电视，他最喜欢看《憨豆先生》。

秘诀二运动

邵逸夫注重养生始于中年。初时，他以炖人参进补，后来改为每天口含一片人参。老年后反倒不依赖人参，而是看重了生命在于运动。邵老说：我走路是不用拿棍子的。长寿之道在于运动，我每天早上要练45分钟气功。可见练气功也是邵老长寿的一个原因。

秘诀三饮食

邵老有三不做。赌钱、喝酒、不正常(刺激)的事不能做。他说，这些事情都对身体不好。每天除了以走路来代替运动之外，他还要读报1小时左