现在人们生活条件好了,伙食也是跟着水涨船高,可是很多男士朋友的胃还是出现了问题,那么男人如何养胃才好呢?我们吃什么养胃效果好呢?男人身边又有哪些养胃的食物呢?不要着急,接下来就一起去文章中看一看吧!
人们常说,胃不好的男人要吃面食,面食可以养胃,面食真的比米饭更养胃吗?生活中如果有男人说胃不舒服,身边的人都会说那你要多吃面食,容易消化更养胃。
养胃吃什么最好
面食能健脾养胃
小麦性平,味甘,易消化,可多吃。面食确有健脾养胃的功效,对脾胃虚弱者有保健作用。面食因为易消化,吃的时候胃酸就分泌得少,胃不至于疲劳。
与大米相比,小麦略显湿滞,所以一般都要碾粉做成面制品或干燥成麦片食用。
小麦养胃生津之力稍差,但益气充形效果却有胜之。另外,面如果经过发酵,其滞气之性就会大为减轻,更助于人体消化。
面条虽然没有经过发酵,但由于被细切水煮,不但不会滞肠胃,还有养胃气的功能。
面条里有碱,其面汤也是很有营