灌肠是养生的方法吗

在医学发展如此迅速的现在，灌肠疗法的应用也越来越广泛。早在汉代张仲景《伤寒论》中就出现了灌肠的医疗疗法。如今灌肠疗法通常用来治疗尿毒症，溃疡性肠炎，支气管肺炎等疾病。那么灌肠疗法究竟是什么呢？

基本内容

一、药物配制

灌肠方药一般根据患者不同病情特点临时配制而成。经过煎煮后浓缩至一定剂量，装入容器备用。如用散剂，在使用时加入调匀即可。

二、使用方法

先备以肛管，外面涂少量石蜡油，使之滑润，以便插入时不致对肛门及肠粘膜产生刺激或损伤；然后将肛管插入肛门，其插入深度则根据所患疾病及病变部位不同而定，一般约10-30毫米之间；接着将已配制好的药液经注射针筒注入，或由灌肠筒滴入。灌肠液的多少及保留时间长短亦需根据病情而定。如尿毒症一般约为200-500毫升，保留2-3小时；肠梗阻一般约500毫升，保留1-2小时；溃疡性结肠炎一般约30-100毫升，保留4-8小时。

三.临床应用

本疗法除用于通便外，多

每次到过年过节家里面都会灌肠，不过在做灌肠的时候要注意，有的人会选择在外面去找别人加工，也有的会在家里面自己做，自己做的成本比较低，而且不需要花太多的费用，家庭灌肠的方法和步骤只要掌握好，每年都能自己灌肠。

灌肠虾球

材料

虾茸200克，猪肥腰肉茸30克，面包糠100克，鸡蛋清1个，鸡汁冻100克，料酒、葱姜汁各10克，精盐、白糖各3克，胡椒粉、五香粉各0.5克，油800克。

做法

1、虾茸放入容器内，加入猪肥膘肉茸、鸡蛋清、料酒、葱姜汁、精盐、白糖、胡椒粉、五香粉顺一个方向充分搅匀上劲。鸡汁冻成小方块。面包糠平铺在盘内。

2、取虾茸15克按成小圆饼、放上一块鸡汁冻、收口捏成球状，放入面包糠内。逐个包好后，滚匀面包糠。

3、锅内放油烧至五成热，下入虾球炸至熟透捞出，沥去油，装盘即成。

小诀窍

特点

外层松软酥香，内里鲜嫩流汁。

操作提示

虾球要滚匀面包糠。炸制时火力不能过大，以免外煳内生。

灌肠液是很多便秘患者用来清洗肠道、排出宿便或者消除炎症的常见方法。患者通常使用洗肠器将之灌入肠道，达到治疗的目的。此外，灌肠液还可以用来为高热患者降低体温、补充营养排除毒素等，是临床常见的医疗手段；许多年轻的便秘患者也会自制灌肠液用以缓解或治疗。

专家称，常见的自制灌肠液有两类。

第一类为清水类，只具有清洗肠道功能，排除宿便和毒素的作用。如温开水，矿泉水或生理盐水、配合一次性输液器，每周一次。

第二类则是润滑通便作用，这一类液体可以刺激肠道收缩，达到便秘通便的作用。如甘油成份的灌肠液，开塞露，还有皂液等。小量溶液灌肠常用溶液有：①“1、2、3”溶液：50%硫酸镁30毫升，甘油60毫升，温开水（38℃）90毫升；②油剂：甘油、温开水各50毫升，多用于老年、体弱、小儿或孕妇，润滑肛管前端，用1次性20毫升注射器吸取溶液，连接肛管，排气后，夹住肛管，轻轻插入肛门内10-15厘米，松开肛管，将溶液

如今社会的不断改革使空气严重的污染，肺脏是最易积存毒素的器官之一，咖啡灌肠主要是肠道排毒，不但肺要受到伤害，有毒物质还能潜入血液循环“株连全身”。已有很多良好的名人排毒经历，如果平时大便排泄不是很畅。下面就是为大家咖啡灌肠排毒方法的介绍。

咖啡灌肠步骤1：将灌肠袋清洗干净后关上止水阀

咖啡灌肠使用的灌肠袋，其实就是在点滴袋上加装鼻胃管，在一般医疗器材店都可以买得到。每次使用过后清洗干净，可以重覆使用。

步骤2：将咖啡灌肠液加入约37℃的温水

除了加入接近人类体温的温水，建议还可以加入约0.5公克的海盐或海洋深层水来平衡电解质，使灌肠液的电解质更接近人体，提高渗透力。

建议刚开始进行咖啡灌肠的人，第一次只要加入600cc的的水即可，让身体先行适应，之后逐次再增加到1000毫升。

步骤3：将灌肠袋挂于高处

将装入灌肠液的灌肠袋挂高，约莫一个人的身高即可。我自己的习惯是会用衣架吊起来。

步骤4：

 随着现代经济的快速发展，人们的生活水平也在逐渐提高，而伴随着生活条件的改善，现代人的健康问题也在大鱼大肉中凸显出来，而又因为生活节奏的快速，人们大多数情绪浮躁，难以跟上，直接或间接的导致身体越来越不健康。而便秘，就是生活中常见的一种问题，大多数人都借助药物，如开塞露灌肠，来辅助自己排便，那么，开塞露灌肠真的有效吗？

 开塞露是一款软化和治疗便秘的药物，并不能代替灌肠，灌肠有专业的用具和评判的标准，开塞露只是用来治疗便秘从药物的强力上面来说并达不到灌肠的标准。所以大家一定不要随意的使用，以免产生对身体的危害。在使用开塞露这款药物的时候大家也应该要注意一下人群的选择，小儿和年老体弱的患者都可以使用开塞露，但是像孕妇和哺乳期的人群药师服用就要注意一下了，这种药物使用时间过长会让身体产生依赖性，对于身体也是有害处的。 所以就建议大家一定要合理的用对药物或者是选择好药物才能有效的治疗疾病。

开

大家都知道治疗疾病的方式有很多种，中药灌肠也是一种治疗疾病的方式，但是这种治疗疾病的方式副作用是非常大的，而且对于一些夫妻来说，有很多人都会面临着不孕不育的问题，得了这种疾病之后，就需要在各个方面进行调理，中药灌肠也可以调理，那么中药灌肠可以同房吗?

在进行中药灌肠之后是有一些注意事项的，下面为大家进行介绍。

第一，首先进行中药灌肠所用的药物应该进行细致的挑选，不要选择对于患者的肠胃有腐蚀性的一些药物，这样很容易使患者出现一些肠胃系统方面的疾病。还有就是在进行中药灌肠的时候，时间非常重要，最好是选择在晚上进行。

第二，就是在将管道插入肛门的时候，手法一定要比较温柔，如果力道比较大的话，很可能会擦伤患者的黏膜，尤其是对于患有痔疮的患者来说，在插入肛门的时候更加应该谨慎，否则会对患者的伤口造成刺激，在灌肠完毕之后，灌肠的中药，应该在病人的体内多停留一段时间。

第三，灌肠完毕之后的护理也是非常重

灌肠是很出名的地方小吃，灌肠主要用的原材料是猪大肠，用猪大肠加上肉馅，灌肠，晒干之后可以用来清炒油炸，还能用水煮，不管怎么做味道和口感都是很不错的，最常吃的是炸灌肠，把猪大肠加上黄瓜葱末，葱姜蒜和蘸料放在锅中均匀的翻炒，不过喜欢吃辣的可以在上面撒一些胡椒粉和孜然粉。

清炸大肠

材料

用料主料：生猪大肠1000克配料：黄瓜、大葱、大蒜末、小饼调料：花生油、酱油、醋、盐、香油、甜酱

做法

1、生火猪肠加醋、盐搓洗净外部黏液，用清水洗净。

2、把大肠入水中煮烂。

3、把黄瓜、大葱分别切成段，盛入小碟内。把大蒜末放入甜酱内加香油搅匀(称老虎酱)。

4、把大肠周身蘸匀酱油，中间穿上一根大葱，放入六成热油内，炸至表皮呈枣红色捞出，抽掉大葱，把大肠切成马蹄片或切成条，整齐地摆在盘内，连同黄瓜条、葱条、老虎酱一起上桌即成。

小诀窍

制作关键

大肠洗净煮烂。

注意火候，注意油温，要炸酥外皮。

切各种配料时

减肥这个问题一直都是人们经常提起的话题，减肥的方法很重要，很多人盲目的节食，这种方法是很不可取的，不但会影响身体健康，同时也不会有很好的减肥效果的，所以平时我们一定要多加强锻炼，做最健康且有效的减肥措施，用最科学的方法去改变，那么清水灌肠能减肥吗?

肥胖，通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”，多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大，体重自然就超标了。西医的一些减肥产品普遍副作用很大，尤其是消化和代谢系统伤害很重，所以我个人还是坚持中药调理。

减肥第一别乱吃减肥产品，第二别节食，第三运动要适当，第四要改善循环代谢系统。建议你试试两位医师推荐的中药方子。

减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。

首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个

清洁灌肠是比较常见的一种治疗方法，他主要是选择一些药品或者是肥皂水，通过肛门灌入到结肠部位，这样能够促进排便，促进积存在体内的一些气体排出。之所以这样做，一方面能够避免手术以后导致污染手术台，这容易导致增加感染的，另外还能够避免术后出现腹胀的情况，下面我们就来看一下这方面的内容。

清洁灌肠的目的

(1)手术前保持肠道空虚，以防麻醉时引起呕吐。

(2)避免肠管膨胀，影响肠管暴露而误伤肠管。

(3)保持胃肠空虚状态，减少手术后胃肠胀气，有利胃肠功能的恢复，防止肠粘连。

(4)有些妇科肿瘤，如卵巢恶性肿瘤，易侵犯肠管，做手术时有可能切除部分肠道，故清洁灌肠也为肠道手术做准备。

(5)避免膨胀的肠管挤压手术部位，减少术后疼痛和出血。

优点

灌肠使用一次性吸痰管，较肛管长，管腔细，前端圆滑有多孔，插管时对粘膜刺激性小，患者无痛苦且耐受性强，吸痰管可插入较深，药液不易外流，这样在肠腔停留时间长，充分软

猪肉灌肠自己到历史非常悠久的名菜，比如在北京地区，这道美食就非常有特色，在美食的外表是金黄色的，看起来就非常想吃，而且外焦里嫩，吃起来口感非常好，味道也非常香，并且能够补充丰富的营养，但是制作这道美食的方法非常考究，下面介绍详细的步骤。

猪肉灌肠的方法和步骤：

1.原料整理：腌制、绞碎；采用新鲜猪肉前后腿肉和白膘。先将去皮前后腿剔去骨头，修净碎骨、筋头等物，然后切成拳头大的方形小块，铺摊在台板上，每100公斤洒放3.5公斤精盐，翻拌均匀，装盘送入1～2℃冷库中冷冻12小时以上，取出进行绞肉，再盛入盘中送入2℃左右冷库中冷冻12小时以上，以备拌料。将膘切成0.8厘米见方的膘丁粒，每100公斤放3.5公斤精盐翻拌均匀，放入2℃冷库中，以备使用。

2.拌制：将猪精肉粗、细肉按比例放入拌料机拌合，待拌匀后，将预先用水溶解的红米水及调合好的辅料先后倒入拌斗。同时每100公斤原料一般掺入清水10～20