韧带拉伤很常见了,很多人在平时的运动中都会出现这样的现象,如果出现了韧带拉伤,就会疼痛,局部出现肿胀,压痛的感觉, 韧带拉伤能够在早期得到合理的处理是很重要的,如果处理不得当,变成慢性的,会导致一些很严重的问题,患者在平时的饮食上更要注意,要知道韧带拉伤吃什么。
韧带拉伤是要及时的科学的处理,以免对以后的生活会造成严重的影响,而且患者在平时的一些饮食上更要多加注意,避免饮食不当加重病情,对韧带拉伤吃什么,多一些了解,有利于病情的康复。
韧带拉伤饮食禁忌:
1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象,可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物,如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意,如果还有出血现象,则不宜选用。
2、损伤日久,多兼有虚证,宜选补益肝肾食物,如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。
如果在家只是静养也不是好办法,你可以去给你哥哥买些三七活血膏贴在