季节性流感疫苗怎么打
1、季节性流感疫苗怎么打
根据规律和对流感监测的分析,每年11月至次年3月份为流感高发期。合肥市疾控专家建议,在高发期到来之前,也就是此时开始至十月份,是季节性流感疫苗的最佳接种时间,体弱或有基础性疾病的重点人群注意及时接种主动预防。
2、什么是季节性流感
季节性流感是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病,经飞沫传播,临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状,而呼吸道症状较轻。本病常呈自限性,病程一般为3~4天。婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者可并发肺炎,预后较差。
3、如何预防季节性流感
3.1、自我防护:感冒多是病从鼻入。因此,要坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力;应积极参加体育锻炼,有规律、长期的适度体育锻炼能够增强身体的免疫力;生活要有规律,保证充足的睡眠,对提高自身免疫功能相当重要;定时打开门