夏天是我们一年当中阳气最盛的时间,如果在这个时间,我们没有做好防护,或者由于不好的一些饮食习惯,就会给身体埋下很多隐患,导致很多疾病的发生。
另外,你的很多疾病会在冬季比较严重,比如哮喘、感冒、呼吸系统和关节疾病。其实,这些病有一个共同特点,就是很多都是在夏季埋下的祸根。
到底是什么原因,导致我们冬天有那么多的疾病?
这里有个很重要的原因:夏天的时候,我们某些生活方式不当导致的。
首先,危害最大的就是夏天吹空调。
我们一吹空调,身体容易被寒气侵扰,躺着也中枪。夏季形寒就会伤到肺,到冬季内伤外冻,肺的问题就出来了。
而肺主气,和呼吸有关,所以,到冬天的时候,你的哮喘就发作了。
而你一旦着凉,就容易感冒,肺主胃气,胃就是防御,夏天吹的凉气是寒的,寒气进入身体之后,直接进入肾经。
这些邪气伤到肾,因为肾主骨,所以到冬天的时候骨骼关节就出问题,就会腰疼还有腿疼,出现各种关节疾病。
那我们如何做