本文导读:冬季喝粥是非常有好处,那么冬季喝粥要注意哪些呢?喝粥有哪些好处呢?下面就来了解一下冬季喝粥的好处。
喝粥也是保健养生的一个好方法,喝粥可以起到促进消化,增强食欲,预防便秘,调节肠胃,延年益寿等功效,尤其是各种粥膳也可以起到辅助预防治疗疾病的效果。
如大米粥,味甘性平,能补脾、养胃、除烦、止渴,尤其是烦热、口渴的热性者病患者更宜食用。小米粥则补中益气,对脾胃寒虚、中气不足和失眠诸病症有治疗作用。
若将某些谷麦与蔬菜、鱼肉、药物共烹调。医疗作用则更为广泛。粮、豆与其他植物籽实混熬,如红豆粥利小便、消水肿、治脚气;绿豆粥解热毒、止烦渴;玉米粥治反胃、利大肠。
与蔬菜混熬,萝卜粥宽中下气;芹菜粥去伏热、利大小肠;韭菜粥温补脾胃。
与药物混熬,茯苓粥清上实下,对上焦有热、脾虚患者最宜;酸枣仁粥治烦热、益胆气;松子仁粥润心肺、调大肠;薏仁米粥利尿、去湿、清肺热、补脾胃、治脚气。与肉类共熬,羊肉粥温补脾胃;鸡肝、羊肝粥补肝虚明目;鸡汁粥治劳损;鸭子、鲤鱼汁粥消水肿等。
熬粥最好用砂锅,不宜用铁锅和铝锅,特别是熬制一些有治疗作用的药粥时更要注意。
喝粥也有最佳时间,一般三餐均可食用,但以晨起空腹食用最佳。年老体弱,消化功能不强的人,早晨喝粥成尤为适宜。喝粥时不宜同食过分油腻、粘滞的食物,以免影响消化吸收。不论熬哪种粥,都不宜放碱,碱对营养物质破坏极大。
喝粥是有好处的,多数人的看法是喝粥清肠胃,但是,现在外面卖的粥都好甜,或者花样很多看上去都很好吃,可是不是卡路里太高,就是胆固醇太高,其实对健康也不是太好,你如果是自己煮的八宝粥应该可以搭配有利自己健康的组合,但是每顿饭后立刻喝,其实对消化并不好。你可以等消化得差不多了在喝点。就像养生里说的,少吃多餐。
另,胡萝卜粥可以预防高血压;薏米粥可以预防癌症;羊肉粥、生姜粥可以预防慢性气管炎;荷叶粥、绿豆粥可以预防中暑;燕麦粥能够降血脂、血压和甘油三脂。对于吃惯大鱼大肉的人,适当喝一些野菜粥,可以增加维生素,滋阴补肾,调节生理机能。
以上为大家介绍了喝粥煮粥时要注意的一些细节,同时大家也要根据节气和身体状况不同你可以熬点其它的粥。
龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等,皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。
相传,龟苓膏是从清代宫廷传到民间的。它曾经作为药品,在药店中出售。不过,现在按食品卫生标准生产的龟苓膏,由于生产厂家,及调制口味的不同,其药物成分也与原始组方有所差别。比如,有些龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、生地等组成有些由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等组成还有些则由龟、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等组成。
尽管具体方子不同,但它们都无一例外,含有龟板(或龟)、土茯苓(或茯苓)两味药材,因此被称为龟苓膏。
龟板,又叫龟甲,是龟科动物乌龟的甲壳。性味甘、寒。有滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心和止血的功效。可用于治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘,妇女崩漏及月经过多等。如果把它熬成固体胶块,叫做龟板胶,其滋补力比龟板更强。由于龟板和龟板胶含有动物胶原、脂肪、角蛋白、18种氨基酸,以及钙、磷、锌等多种微量元素,因此,它们能够提高白细胞数量,增强免疫力,有补血、镇静、提高冠脉流量和提高耐缺氧能力等作用。
土茯苓,性味甘、淡、平。有解毒、除湿、利关节的功效。从西医角度来讲,它还含有落新妇甙、异黄杞甙、胡萝卜甙、多糖、淀粉等,所以能够起到利尿、镇痛、抑菌、解汞毒等作用。
当然,对于龟苓膏而言,仅仅是龟板和土茯苓还不够,在这两种主要原料的基础上,加用金银花、蒲公英、菊花等清热解毒、解暑、利湿的多味药材才能更好地起到滋阴、解毒、解暑、解疮毒等作用。
一般来说,龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等,皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。
不过,由于食品龟苓膏中所含药物成分有限,所以尽管从理论上说可以有上述作用,但作为治疗用药则明显药力不足。它只能在一定程度上调节人体阴阳平衡,预防热毒、暑热、阴虚的产生。
由于龟苓膏偏寒性,脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃,龟板有兴奋子宫的作用,可能导致流产,孕妇不宜。因此,含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃,一旦出现腹痛、不思饮食,腹泻等情况,应当立即停用。
地黄粥
地黄500克,白蜜120克,大米、酥油各适量。地黄洗净捣汁,加入白蜜,熬成膏状放入冰箱贮存,每次用10克。将大米约50克煮粥,粥熟时加入地黄膏10克,酥油少许。每日早晚空腹食用。本粥具有滋阴、养血、润肺的功效。适用于肺肾阴虚、干咳少痰、咯血、阴伤便秘等症。如用于补肾肺,可在粥中放入熟羊肾,切碎同食。如在粥中加花椒、姜则有温中祛寒、回阳通脉之效。
防风粥
防风12克,葱白2克(切碎),大米60克。将大米洗净加水适量煮成稀粥,加入防风药液(提前煮好),葱白文火稍煮,即可食用。本粥具有辛温解表、祛风散寒的功效。适用于外感风寒湿邪重者,症见发热恶寒、头痛鼻塞、周身酸痛等。因其能发表、祛风除湿,所以可用于老人周身骨节疼痛、头痛目眩等症。食用时忌油腻、生冷之品。调味宜清淡。风湿热痹症者不宜食用。
紫苏粥
紫苏叶6克,大米50克,红糖适量。沙锅内加入适量的水,放入紫苏叶煮沸1分钟,去渣取汁备用。将大米淘洗干净,放入锅中煮粥,待粥熟时,再加入紫苏叶汁和红糖,搅匀即可。紫苏叶味辛,性温,有散寒解表、行气宽中、解郁化痰等功效,能扩张毛细血管、刺激汗腺分泌而发汗,其浸液对流感病毒有抑制作用。紫苏叶与大米同煮,有和胃、散寒、解表作用。对于体弱者、偶感风寒者有效。风热感冒或咽喉肿痛者不宜食用。
附:春天粥疗歌
春天皮肤好,粥里加红枣。
晚上不失眠,煮粥添白莲。
腰酸肾气虚,粥里放板栗。
心虚气不足,粥入桂圆肉。
心昏多汗症,煮粥加薏仁。
润肺又止咳,煮粥加百合。
清暑解热毒,宜喝绿豆粥。
乌发且补肾,粥内核桃仁。
若要降血压,煮粥荷叶加。
春天防流脑,芥菜煮粥好。
健脾助消化,煮粥加山楂。
多梦又健忘,粥中加蛋黄。
春天宜养肝,煮粥蜂蜜添。
春天补气血,菠菜放粥锅。
合贝爽是一种可以用来治疗高血压和心绞痛的药物,如果有高血压和心绞痛这样的疾病,都可以使用合贝爽来进行治疗。虽然这种药物对于心绞痛和高血压能够起到一个比较好的疗效,但是在使用这种药物时,了解药物的使用禁忌,了解药物可能带来的一些反应非常的有必要,要了解这些知识,人们需要查看合贝爽说明书。
1成份
化学名称:顺-(+)-5-[(2-二甲氨基)乙基]-2-(4-甲氧基苯基)-3-乙酰氧基-2,3-二氢-1,5-苯并硫氮杂?-4(5H)-酮盐酸盐。
化学结构式:
分子式:C22H26N2O4S·HCl
分子量:450.99
辅料:D-甘露醇。
2性状
本品为白色块状物或多孔性固体,无味。本品在水中易溶。
适应症
1.室上性心动过速
2.手术时异常高血压的急救处置
3.高血压急症
4.不稳定性心绞痛
3规格
(1)10mg;(2)50mg
用法用量
将注射用盐酸地尔硫?(10mg或50mg)用5ml以上的生理盐水或葡萄糖注射液溶解,按下述方法用药:
1.室上性心动过速
单次静注,通常成人剂量为盐酸地尔硫?10mg约3分钟缓慢静注,并可据年龄和症状适当增减。
2.手术时异常高血压的急救处置
单次静注,通常对成人1次约1分钟内缓慢静注盐酸地尔硫?10mg,并可据患者的年龄和症状适当增减。
静注点滴,通常对成人以5~15μg/kg/分速度静脉点滴盐酸地尔硫?。当血压降至目标值以后,边监测血压边调节点滴速度。
3.高血压急症
通常成人以5~15μg/kg/分速度静脉点滴盐酸地尔硫?。当血压降至目标值以后,边监测血压边调节点滴速度。
4.不稳定性心绞痛
通常成人以 1~5μg/kg/分速度静脉点滴盐酸地尔硫?,应先从小剂量开始,然后可根据病情适当增减,最大用量为5μg/kg/分。
不良反应
6,543例治疗患者出现266例(4.1%)不良反应。常见不良反应为:心动过缓(1.1%),低血压(0.7%),Ⅰ度房室传导阻滞(0.4%),Ⅱ度房室传导阻滞(0.3%),房室交界性心律(0.3%)等。
(1)严重不良反应(偶见:0.1%~<5%,极少见:<0.1%)
① 偶见完全房室传导阻滞、严重心动过缓(初期症状:心动过缓、眩晕、轻度头痛等)、有时可导致心跳停止,需做好处置这些症状的充分准备后开始用药。如果发生异常,应立即停止用药,并进行如下处置:完全性房室传导阻滞、严重心动过缓:给予硫酸阿托品、异丙肾上腺素等和/或使用心脏起搏。心跳停止:进行心脏按摩、给与肾上腺素等儿茶酚胺类药物进行心脏复苏。
② 极少见充血性心衰。一旦出现时,应停止用药,并进行适当的处置。
(2)其他不良反应
若出现不良反应应给予适当处理(如停药)并进行适当处置。
发生率在0.1%~<5%不良反应有:
心动过缓、房室传导阻滞、低血压、房室交界性心律、期前收缩、窦性停搏、面部发热、颜面潮红、头痛、恶心、GOT、GpT、LDH升高等。
发生率<0.1%不良反应有:
窦房传导阻滞、束枝传导阻滞、心悸、眩晕、阵发性心动过速、头痛、恶心、呕吐、AL-p升高、尿量减少、血清肌酐和BUN升高、皮疹、瘙痒、注射部位局部发红等。
发生频率不详的不良反应有:光敏反应(口服制剂)、静脉炎。
4禁忌
1.严重低血压或心源性休克患者。
2.Ⅱ和Ⅲ度房室传导阻滞或病窦综合征(持续窦性心动过缓(心率小于50次/分)、窦性停搏和窦房阻滞等)。
3.严重充血性心衰患者。
4.严重心肌病患者。
5.对药物中任一成分过敏者。
6.妊娠或可能妊娠的妇女。
5注意事项
1.对以下患者慎用
充血性心衰患者
心肌病患者
急性心肌梗塞患者
心动过缓、Ι度房室传导阻滞患者
低血压患者
伴有WpW综合症LGL综合症的房颤、房扑患者
正使用β—阻滞剂的患者
严重肝、肾功能障碍患者
2.重要注意事项
连续监测心电图和血压
使用本药物有时可能出现完全房室传导阻滞、严重心动过缓、甚至心脏停跳,因此需对以下几点充分注意(参考[不良反应]项)。
①仅限于治疗上必需的最小用量或静脉点滴时必需的最短用药时间。
②充分观察患者用药时或用药后的状态,注意上述症状的早期发现。
③用药时需做好处理上述症状的充分准备,发现异常,立即终止用药并做6适当处置。
其他抗心律失常药(磷酸达舒平)与特非那定合用,曾有过引起QT间期延长、室性心律失常的报导。
静脉给予地尔硫?和静脉给予β-阻滞剂应避免在同时或相近的时间内给予(几小时内)。
室性心动过速患者,宽QRS心动过速患者(QRS≥0.12s)使用钙通道阻滞剂可能会出现血流动力学恶化和室颤。静脉注射地尔硫?前,明确宽QRS复合波为室上性或室性是非常重要的。
对于心绞痛发作持续15分钟以上的重度发作,有必要考虑其它的治疗方法(pTCA、CABG等)。
极少数情况下,因地尔硫?可延长房室结传导和不应期而引起窦性心率患者出现Ⅱ和Ⅲ度房室传导阻滞。合并使用地尔硫?和能影响心脏传导的药物可引起加和的副作用。若在窦性心律时出现高度房室传导阻滞则应立即停药并采取支持治疗。
虽然离体实验结果显示地尔硫?具有负性肌力作用,但对心室功能正常的健康人和严重心肌病患者(如严重充血性心衰、急性MI和肥厚性心肌病)进行的血流动力学研究结果显示心指数未见降低,也未见对心脏收缩的负性影响。急性心肌梗死和经X线诊断为肺充血患者不能口服地尔硫?。心室功能受损患者使用注射用地尔硫?的经验有限,对这些患者用药应谨慎。
静脉注射地尔硫?可引起直立性低血压。血流动力学恶化的室上性心动过速患者静脉给予地尔硫?应谨慎。此外服用能减少外周阻抗、血管内容积、心肌收缩力或心肌传导药物的患者也应谨慎使用本品。
极少数患者口服地尔硫?会出现碱性磷酸酶、LDH、SGOT、SGpT等酶的升高并可见其他与急性肝功能损害有关的现象。因此静脉注射地尔硫?也存在急性肝功能损害的危险。
pSVT转复为窦性心律时可能出现室性早搏。这些室性早搏通常为瞬时和良性的,且无临床意义。电转复、其他药物治疗和pSVT自发转复为窦性心率时可出现相似的室性综合征。
口服地尔硫?偶见多形性红斑和/或剥脱性皮炎的报道,因此静脉注射本品也存在皮肤反应的可能,若出现皮肤反应应停药。
3.使用注意
与其他药剂混合时,若pH超过8,盐酸地尔硫?可能析出。
孕妇及哺乳期妇女用药
1.妊娠或可能妊娠的妇女应禁止使用。
2.哺乳妇女尽量避免使用,临床必须使用时,应停止哺乳。
儿童用药
未进行该项实验且无可靠参考文献。
老年用药
一般高龄患者生理机能较低下,使用时应从低剂量开始,给药时仔细观察患者症状情况。
药物相互作用
7药物过量
症状:药物过量可引起心动过缓、完全性房室传导阻滞、心衰和低血压等。
处置:出现药物过量时应停止用药,并进行以下处置:
(1)心动过缓、完全性房室传导阻滞:
给予硫酸阿托品、异丙肾上腺素等和/或使用心脏起搏。
(2)心衰、低血压:
给予强心剂、升压药、输液等和/或使用心脏辅助循环装置。
8药理毒理
药理作用
通过抑制钙离子向末梢血管、冠状血管平滑肌细胞及房室结细胞内流,而达到扩张血管及延长房室结传导的作用,从而对高血压、心律失常和心绞痛产生疗效。
1.对血压的作用
(1)在麻醉和清醒时均能降低升高的高血压,但麻醉情况下作用加强。对正常大鼠血压无显著影响而对高血压大鼠具有较强的降压作用。
(2)可减少犬末梢血管阻力及心肌耗氧量,增加心输出量。
(3)对犬和猴在降压的同时不减少脑、冠脉、肾的血流量,并具有排钠利尿作用。
2.对心律失常的作用
(1)可延长房室结传导时间、有效不应期及功能不应期,对犬室上性心动过速有效。
(2)可抑制由心房电刺激引起的家兔室上性心动过速。
3.对心肌缺血的作用
(1) 改善心肌氧的供需平衡。
① 扩张犬冠状动脉主干及侧枝,增加心肌缺血部位血流量。
② 抑制猪和人冠状动脉痉挛。
(2)心肌保护作用
通过抑制过多钙离子进入犬和猫的缺血心肌细胞而维持心功能、改善能量代谢并减小缺血区面积。
4.临床疗效
(1)室上性心动过速
以安慰剂作对照药进行的双盲试验,结果证明:本药适用于阵发性室上性心动过速、快速心房纤颤和心房扑动。有效率分别为86.4%(184/213)和87.2%(130/149)。
(2) 手术时异常高血压的急救处置
以硝酸甘油(注射剂)作对照药进行的单盲临床试验,结果证明:本药对手术时异常高血压的急救处置有效,有效率94.0%(315/335)。
(3) 高血压急症
对恶性高血压、高血压性脑病、夹层动脉瘤、急性左心衰等高血压急症的有效率100.0%(28/28)。
(4)不稳定心绞痛
随机单盲临床试验结果证实:本药对不稳定心绞痛有效,有效率(中等程度改善以上)达80.0%(32/40)。
毒性研究
犬大剂量静脉注射地尔硫盐酸地尔硫?可出现明显的心动过缓和房室传导改变。
在犬和大鼠的亚急性和慢性毒性研究中,大剂量口服地尔硫?可引起肝脏损害。在一项亚急性肝脏毒性研究中,大鼠经口给予≥125mg/kg地尔硫?可引起肝脏组织学变化,停药后可恢复;犬口服20mg/kg地尔硫?可引起肝脏变化,继续用药后可恢复。
药代动力学
血浆药物浓度
·单次静注地尔硫?消除半衰期约为1.9小时。
·点滴静注用药5~6小时血药浓度达稳态。
9贮藏
密闭,在20℃以下保存。
包装
西林瓶(1)10mg:5瓶/盒;10瓶/盒 (2)50mg:1瓶/盒;10瓶/盒
有效期
36个月
●猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后改小火慢熬,至八成熟后,将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后调味。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
●决明子粥炒决明子10克,大米60克,冰糖少量。将决明子加水煎煮取汁,然后加入大米同煮,成粥后加入冰糖即成。该粥清肝、明目、通便。对目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。
●枸杞粥枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
●桑椹粥桑椹30克(鲜桑椹用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑椹洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴,养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。
●梅花粥取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗,可连续吃三五天。梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则精力倍增。
海鲜大餐让您心情爽
工作压力、人际问题、课业竞争、感情纠纷……苦闷不安是现代人的普遍的心灵疑惑,如何在纷纷扰扰的红尘中,求一方清凉净土呢?
从修行的角度来看,吃素或生机饮食可以达到清净身心的效果。从医学的观点来看,则不妨多吃点海鲜,有助于心情的调适。
《美国精神病学期刊》的最新研究报告指出,海鲜含有丰富的不饱和脂肪酸“ω-3脂肪酸”,有助于预防精神疾病的发生。
美国研究人员利用流行病学的调查方式,针对各国精神科疾病的发生频率及饮食习惯进行分析,结果发现,海鲜的摄取量越高的地区,当地民众发生“躁郁症(bipolar disorder)”的风险越低。如果要有效地预防躁郁症,每年每人至少要摄取50磅的海鲜。
值得注意的是,海鲜的摄取与预防“精神分裂症(Schizophrenia)”之无法建立关连性,这可能是因为精神分裂症的发生原因与躁郁症不同的缘故。
就精神医学的分类来看,躁郁症患者最容易表现出来的状况包括︰
※睡得少,但不觉得疲倦。
※别人觉得当事人出现自大、骄傲、过于乐观的态度。
※急急忙忙、动作莽撞。
※爱讲话、爱发表意见。
※对重要事情的决定很快,听不下旁人的规劝。
躁郁症的治疗必须利用药物及心理谘商的方式同步进行,家人也要给予耐心与鼓励,才能达成治疗预定的目标。根据本次的研究,若能利用饮食控制的方式进行情绪管理,也不妨一试。
只不过海鲜的胆固醇较高,因此在享用海鲜料理的时候,切记要利用蒸、煮、少油、少盐的方式加以烹调,才能安心地摄取海鲜的“ω-3脂肪酸”。
人体的结构是非常复杂的,大脑中枢系统控制着整个人的行为。神经系统疾病的出现会对我们的生活造成非常大的困扰,一般的失眠多梦都是小症状,更多的危害会引起我们身体当中的更多疾病出现。因此,请及时服药治疗,途爽晕车贴就是如今治疗神经系统最好的药物,该药物对人体没有任何的毒副作用。
【药品名称】
通用名称:途爽晕车贴
商品名称:途爽晕车贴
拼音全码:TuShuangYunCheTie
【主要成份】凝胶层含生姜、薄荷、醉仙桃等天然植物萃取成份。
【性 状】此品由背衬层、凝胶层、防粘层等部分组成。
【适应症/功能主治】适用于晕车、晕船、晕机所致的眩晕、呕吐。
【规格型号】1贴*2袋
【用法用量】成人每次一片,6-15岁儿童每次半片,旅行前2小时使用(4小时前贴效果最佳)。撕开纸保护层,将胶面贴于耳根后无头发部位。*若需连续使用,应交叉贴于双侧耳后。连续使用两贴后,使用第三贴前应间隔6小时后使用。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】孕妇禁用。
【注意事项】1.皮肤过敏与破损者忌用。2.老年人与孕妇忌用。3.青光眼患者忌用。4.勿过量使用本贴,若有出现口干舌燥头疼症状,取下贴片,适当增加饮水,注意休息即可。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
【贮 藏】密封,置阴凉干燥处。
【包 装】1贴*2袋/盒。
【有 效 期】24 月
【批准文号】贛宜食药监械(准)字2005第1640010号
【生产企业】江西绿源堂药业有限公司
看完上面对于途爽晕车贴的介绍,您是否对于该药物有了一个比较全面的了解了呢?神经功能一旦出现问题,我们的生活就会随之而来的出现各种各样的问题,因此,请及时服用正规的药物进行有效治疗。
现在的肝胆胰腺类疾病属于一种常见疾病了,人们的生活日益富饶,饮食方面的不节制很容易造成一系列的肝胆胰腺类疾病出现,药物治疗成为了当务之急。目前服用肝爽颗粒治疗肝胆胰腺类疾病的效果非常好,许多患者服用肝爽颗粒都得到了有效的治疗,下面我们先来看看具体的介绍吧。
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【规格型号】3g*9袋
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【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字Z20027671
【生产企业】保定步长天浩制药有限公司
【贮藏】密封
综上所述,看完医生对于肝爽颗粒的介绍,您对于肝爽颗粒的各种功效和治疗范畴都清楚了吗?治疗肝胆胰腺类疾病的时候一定不能抱有侥幸心理,一定要及时准确的进行治疗,这样才能尽快的治愈疾病。肝胆疾病并不可怕,只要您能正确的认识这种疾病,及时接受治疗。
冷秋早晚渐凉。适量的加件衣服有时还是觉得有凉意。其实,是你的身体没有条理好,那么如何进行身体的调节呢?推荐调节秋季养生粥给大家。早晨起喝粥夜间保暖。
春捂秋冻要有度
“白露秋分夜,一夜冷一夜”,养生专家称白露实际上是表明天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。但这时候天气还是炎热,不少市民晚上睡觉还会开空调,或洗冷水澡,但专家建议,到了白露,就不要赤膊露体,不要洗冷水澡,以免着凉。
中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。另外,白露之后天气冷暖多变,尤其是早晚温差较大,很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉,更容易把脾胃的机能变得不正常,损伤脾胃阳气,尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。
随着天气越来越凉,有些人会出现手脚冰凉、乏力等症状,从中医上来讲这是肾气不足的表现。养生专家提醒,这时不少体虚的市民应及时添衣,避免生病。其实,春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀。因为天气变凉,人的毛孔要闭合起来防着凉,如果过早就把厚衣服穿上了,毛孔就会因为受热而开放,突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。因此,养生专家不建议过早添加衣物。
喝粥祛凉又防燥
白露时节,秋燥伤人,容易耗人津液,因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为,这是肺气大肠相表里,肺主皮毛的缘故。因此,从饮食上看,应注意滋阴,此时养生应“顺四时”。秋季对应的是肺,因此白露时节要注意养肺。
由于“肺主气,司呼吸,主宣发与肃降,喜润不喜燥。”所以白露季节不能一味进补。专家建议在饮食调节上宜以清淡、易消化且富含维生素的素食为主。
饮食上,建议市民要多吃梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等,多吃橙黄色蔬菜,比如南瓜、红萝卜等。另外,吃一些绿叶蔬菜补足维生素C也很有必要,如芥兰、菠菜、绿菜花等。
米粥养胃又补气
在傍晚以后才会送上些许凉意,让晚饭后遛弯儿的人们享受一下久违的清凉。在这样一个交替的时节,宝宝和妈妈们的身体也随着季节的改变出现了干燥、上火等不适症状。
在这样一个季节交替的时节,宝宝和妈妈们的身体也随着季节的改变出现了干燥、上火等不适症状。营养膳食科营养师建议,此时多喝些米粥、蔬菜汤等汤品,既能补充营养,又能增强身体抵抗力,让身体充满活力。
在傍晚以后才会送上些许凉意,让晚饭后遛弯儿的人们享受一下久违的清凉。在这样一个交替的时节,宝宝和妈妈们的身体也随着季节的改变出现了干燥、上火等不适症状。营养膳食科营养师建议,此时多喝些米粥、蔬菜汤等汤品,既能补充营养,又能增强身体抵抗力,让身体充满活力。
各种谷类米粥营养丰富,易消化,好吸收,是养胃的最佳饮食。中医认为,粥能滋阴补气、宁神活血及祛肝火。而且,煮得越久的粥就越具食疗效果。米粥除富含营养外,还含有膳食纤维,利于大便排出,有清肠胃的功能。
薏米粥,非常适合夏末季节食用,具有祛湿、防过敏的功效,尤其适合心血管病人和肾脏不好人群长期食用。
紫米粥,紫米中含有人体需要的多种氨基酸,还有含量很高的铁、钙、锰、锌等多种微量元素以及各种维生素。
总结:喝粥祛凉又防燥,米粥养胃又补气,小编推荐的秋季养生粥很赞吧。秋季凉爽,可不要受凉感冒哦。
五官的好坏直接能反映出体内身体的健康状况,面色红润气色好,就是气血旺盛的标志。无眼袋,证明你肾气足等等。五官疾病主要指的是耳鼻喉、眼科、脖颈和面部的一些疾病,对于我们来说这些疾病的危害是很大的。因此,在这里我们推荐一种叫做苏梅爽含片的药物,它能有效治愈您的五官疾病。
【药品名称】
通用名称:苏梅爽含片
商品名称:苏梅爽含片
【适应症/功能主治】疏风散邪,解毒利咽。用于咽痛,咽燥,灼热,口腔异味等症。
【规格型号】0.6g*24s
【用法用量】含服,一次2片,每隔2小时1次,一日6次。
【注意事项】1.忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。2.不宜在服药期间同时服用温补性中药。3.孕妇慎用。脾虚大便溏者慎用。4.糖尿病患者、儿童、年老体虚者应在医师指导下服用。5.属风寒感冒咽痛者,症见恶寒发热、无汗、鼻流清涕者慎用。6.服药3天症状无缓解,应去医院就诊。7.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。8.药品性状发生改变时禁止服用。9.儿童必须在成人监护下使用。10.请将此药品放在儿童不能接触的地方。11.如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
【有 效 期】0 月
【批准文号】国药准字B20021044
【生产企业】河南百年康鑫药业有限公司
【药品类别】本品为耳鼻喉科喉痹类非处方药药品。
【剂型】片剂
看完上文的介绍,您是否对于这种药物有了一个比较全面的了解了呢?五官对于人们的形象非常重要,好的五官给人能带来非常好的印象,因此及时治疗五官疾病有助于患者保持正常的生活。
你知道什么是万爽力吗,:万爽力临床适用于冠脉功能不全,心绞痛,血流动力学药物单独治疗无效的心绞痛,糖尿病冠心病,陈旧性心肌梗塞等,而我们知道,很多药物是不可以长期服用的,长期服用的话不仅对于病情的好转无用,并且可能对我们的身体造成更严重的伤害,那么,长期服用万爽力有什么副作用吗,下面就为大家介绍一下吧,我们一起来看看吧。
万爽力主要用于心绞痛发作的预防性治疗,眩晕以及耳鸣的辅助性对症治疗。万爽力直接对心肌细胞提供保护作用。大量临床资料证明其安全性高、耐受性好,不会影响心率、血压等血流动力学指标,不良反应也很轻微,它的出现为抗心肌缺血及心绞痛的治疗提供了新思路。
但是此药不作为心绞痛发作时的对症治疗用药,也不适用于对不稳定心绞痛或心肌梗死的初始治疗,不应用于入院前或入院后最初几天的治疗。当心绞痛发作时,对冠状动脉病况应做重新评估,并且考虑治疗的调整。
万爽力是属于抗心肌缺血的辅助性药物,注意关键在于服用基础性抗血小板,调节血压,血脂,血糖的药物,减少心肌耗氧量的药物积极评估病情状态。所以万爽力是可以长期服用的,并且长期服用是不存在副作用的,注意的是不要紧张,积极重视,就诊心内科,评估冠心病病情。
万爽力副作用比较少,适合一段比较长时间的服用和调理是没有问题的,但是是药三分毒,药物还是不建议长期服用的,因为很多药物长期服用会较低药效,或者会产生耐药性等。所以建议万爽力不要经常服用,身体恢复后方可停止使用药物。
上面所介绍的就是万爽力的一些作用,相信大家已经有所了解了,另外想要告诉大家,万爽力尚未显示致畸作用。然而,由于缺乏临床资料,致畸危险不能完全排除。妊娠期间应避免给药。由于缺乏乳汁内是否分泌的资料,建议治疗期间不要母乳喂养,为了身体健康,大家一定要记得哟。
秋天到了,天气也渐渐转凉,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,秋季饮食,切勿贪食各种油腻辛辣食品,因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来,而粥能和胃补脾,润养肺燥,绝对是秋季养生的绝佳选择。
早上喝粥最养人
专家认为,秋天喝粥特别养人。 初秋,经历了一个夏天的冷饮轰炸,非常容易导致人体脾胃功能减弱,免疫力下降,这时若能吃些温食,特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥,有极好的健脾胃、补中气的功能。每天早起,空腹胃虚,可以喝一大碗热粥,使肠胃得到滋养,不会增加消化系统的负担,也不会导致肥胖。
同时,感冒时也建议多喝热粥,因为喝粥有助人体发汗、散热、祛风寒,能够有效促进感冒的治愈。同时,大部分人在感冒后会胃口变差、没有食欲且肠胃消化系统处于欠佳状态,而喝粥可以促进肠胃的吸收。此外,有些药对肠胃的刺激比较大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
南瓜粥比米粥更好
经过一个夏天的日照和生长,现在的南瓜正是营养最佳的时候,南瓜粥现在也是当前应季最适合市民秋补的粥类。南瓜粥属于温性粥,与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比,温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。
从中医角度看,南瓜粥中性偏温,常喝南瓜粥有补中益气、清热解毒的功效,还能平喘、消肿,因为南瓜味甘,秋季天气干燥,许多人会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤燥涩等症状,中医认为,秋燥与体内津液不足及肺阳虚有关,南瓜粥具有清火养胃健脾之功效,把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有裨益。
红薯粥
原料:
新鲜红薯250克,粳米60克,白糖适量。
制作:
将红薯(以红皮黄心者为好)洗净,连切成小块,加水与粳米同煮成稀粥,待粥成时,加入白糖适量,再煮沸两次即成。红婴儿食用红薯可去皮下锅煮。
红薯粥特点:
1、红薯营养较丰富,并有一定医疗价值,补血活血暖胃,《金薯传习录》记载红薯可治痢疾下血,酒积热血,湿热黄疸,遗精淋浊,血热经乱,婴儿疳积。
2、红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多,其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。
山药粥
配料 :山药30克 胡萝卜20克 米30克 菠菜泥少许 水2杯
操作:
1.山药、胡萝卜削皮,切小块(约1厘米见方)。
2.米加2杯水煮滚,加入山药及胡萝卜一起煮开,转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成。
老人不宜天天喝粥
我国有句俗话老人喝粥,多福多寿。人老了,消化系统衰退了,适当喝粥的确有利于消化,但如果天天如此,反而对身体不利。
长期喝粥有以下不利因素:因为喝粥不用细嚼,缺少咀嚼会加速老年人咀嚼器官的退化;粥类食物中纤维含量较低,不利于老年人排毒。
吃饭必须咀嚼,咀嚼不仅要用牙齿把饭粒细细咬碎,同时还促使唾液分泌,唾液中所含的酶对淀粉也有初步的消化作用。缺乏咀嚼,唾液中的淀粉酶就不能将粥中的淀粉充分分解为麦芽糖,从而影响消化。唾液还有中和胃酸、修复胃黏膜的作用,喝粥时口腔几乎不用分泌唾液,自然也就不利于保护胃黏膜。
粤式粥不适合糖尿病患者
街上各种粥店的生意都很红火。一碗粥,价值少则五六元,多则二三十元,品种也是多种多样。但是去饭店喝粥,也要注意以下的营养问题。
一,长时间保温,维生素有损失。一般饭店都是在开店之前熬好白粥,然后放在锅里保温,但是在保温状态下放了几个小时的粥,维生素的损失肯定是比较大的。
二,粤式粥基本上都是咸粥,比如最常见的皮蛋瘦肉粥。这些粥都是加入各种鱼肉蛋类作为配料,鱼肉蛋类或多或少地含有盐分。所以,喝这种粥,得到的总盐量是相当不少的,按300克一碗粥来算,一碗粥中就有3克盐,对于高血压病人并不合适。 由于粤式粥都以白米粥为基础,一碗粥的量又比较大,所以不适合糖尿病人吃。
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