天然养生治病方法

现在的人们对身体实行保健养生是特别关注的，如果身体一直处于养生状态的话，那么身体就会一直健康下去，在中医上狠毒哦人会选择用经络的方法来治疗，让身体不容易得病，经络治疗也是属于中医上的一种，通过这样的方法来完成治疗的话对身体也很好，那么经络治病养生的方法到底有哪些?

1、轻揉耳轮通肾气：

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。

提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

2、梳头促进血循环：

用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。

提示：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

3、莲花坐活动韧带：

坐时，屈左腿，将左

     随着社会的发展，越来越多的人意识到养生的重要性，你知道穴位养生的方法吗，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远，但是，只要你肯去，就一定能做到，下面就为大家介绍一下穴位养生保建治病的方法，我们一起来看看吧。

     明目醒脑穴：风池。中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝处，与耳垂齐平，常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合，治疗眼部疾病，缓解眼部症状。按揉以上穴位，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。此外，按揉风池穴和周围肌肉，可以有效地缓解颈椎病、外感风寒、内外风邪引发的头痛，以及长时间低头工作导致的颈部疲劳。工作间隙，轻叩风池穴，可起到提神醒脑、消除疲劳的作用。

       养胃穴：中脘。中脘穴

很多人在生活中很轻视养生，养生其实是可以用来治疗和改善还有预防很多疾病的，养生就是必须要重视生活中的一些不良习惯，还要改善生活中的不正当饮食，同时也要预防疾病在这个时候发生而不及时治疗，这样就不算是养生了，我们在生活中也必须要学会养生，这样疾病才不会侵扰，让身体更加的健康，那么养生胜于治病吗?

皇帝内经上说：“上工治未病,不治已病。”这说明高明的医生注重的是疾病的预防，治疗是次要的，而预防的方法就是养生!中国自古便崇尚“学会养生，百病不扰”的说法。

常年不懂养生，放任自己的欲望，孰不知身体的生存环境已经渐渐变遭——整日忙于应付各种不利的内部生存条件，以尽量维持身体的正常运转。这个时期为疾病的潜伏期，虽然身体日趋恶化，在潜伏期内所有的体检数值却可以保持“正常”，让人觉得自己很健康，而对疾病毫无防备。潜伏期可以持续数月到数十年不等，一旦身体无法应对那些恶劣的因素，防线崩溃，疾病就发生了。对疾病

人参是人们非常熟知而且青睐的滋补佳品。中医研究认为，人参味甘微苦，性温，入脾、肺二经。具有大补元气，固脱生津，安神之功效。用于治疗一切劳伤虚损，食少、倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊及久虚不复，一切气血津液不足之证。现代临床应用发现，人参单独或与其它药物合用，可以治疗多种急慢性疾病。

急救 主要用于急救心源性休克以及一时极端垂危的病人。大剂量的人参(1.5-5克)煎服或炖服，或以人参注射液2-4毫升肌肉或静脉注射均可。

兴奋神经 人参对神经系统有显著的兴奋作用，能提高机体活动能力，减轻疲劳感。对不同类型的神经衰弱患者均有一定的治疗作用，使病人体重增加，消除或减轻全身无力、抑郁、烦闷、头痛、失眠等综合症状。

改善血糖 人参能改善糖尿病病人的一般情况，可使轻型糖尿病患者尿糖减少，血糖降低40%-50%，停药后仍可维持2周以

象数用来治病，相信很多人目前对这个治疗方法都是处于迷惑中，不知道象数到底是什么，象数治病的效果也不知道，所用的治疗方法更不知道到底是如何来炒作的，使用象数来治疗在医学上取得了很大的成就，及时对方不用一颗药物，就能将疾病治疗好，不过也是少数病情轻微的患者，那么这个象数治疗方法有哪些呢?

功力非凡

象数疗法功力非凡，表现在两个方面：第一方面是内效应。敏感的患者，刚默念象数几分钟，体内就产生效应，有的症状立刻得到缓解。不少用药物久治无效的顽症可以被象数攻克。第二方面是外效应。在患者无法默念象数配方的特殊情况下，由他人握住患者的手或其他接触方式代替默念也同样产生疗效。这说明象数疗法的效应来得快，而且能量巨大。

疗效奇特

人有病，不用吃药、打针，只默念一组合理的象数配方就能治病，这个事实本身就是很奇特。而有许多疑难杂症，一些连大医院都说不清，道不明的疑难怪病，甚至医疗领域中一些久攻不克的顽症和“不治

腿上的穴位也有很多个，如果我们经常给自己按摩腿上的穴位，那么就可以得到治病的效果，因为腿上的穴位在按摩的过程中可以改善腿部关节疼痛的现象，腿上的穴位在按摩的过程中也是可以让血液循环流通的，其实在我们生活中，很多疾病多是可以选择穴位按摩或者是刺激来治疗的，不知道的人们就会盲目的治疗，那么腿上的穴位治疗方法有哪些?

膝眼穴

寻找方法：

取该穴道的时候，患者应采用正坐的取穴姿势，膝眼穴位于膑部，取穴时将膝盖折成直角时，在它的下面凹陷处即是。 主治病征：

膝眼穴主治病征为：指压此穴，可以治疗膝关节疼痛等腿部疾病，具体细节请参考如下网页：穴道指压法治疗膝关节疼痛。 梁丘穴

寻找方法：

梁丘穴位于：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼;从膝盖骨右端，约三个手指左右的上方也是该穴。

主治症状：

梁丘穴的主治症状为：胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等。该穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有

来自沙漠地带的蓝色妖姬

黑枸杞是我国西部特有的沙漠神奇植物，生长在海拔2800米-3000米的盆地沙漠地带，海拔高气候干旱、生态环境洁净、无污染，经测定，黑枸杞含有17种氨基酸，13种微量元素，其中钙、镁、铜锌、铁的含量均高于红枸杞。其当地0px-250px土层土壤含盐量可达8.9%，250px750px土层土壤含盐量可达5.1%，可见黑枸杞耐盐碱能力特强，拥有着极强的生命力。由于其生长环境特殊、采摘难度大、采摘产量小、具有独特的功效和神奇的色香味，造就了黑枸杞这稀少珍贵的原生态滋补佳品。

黑枸杞的花青素含量远远高出其他果蔬，被人称之为花青素之王，与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含有清除自由基、抗氧化功能的天然花色素，其药用保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为软黄金，野生的蓝色妖姬。

野生黑枸杞的功效

黑枸杞富含蛋白质、氨基酸、枸杞多糖、各种维生素、微量元素、矿物质等

洋葱是我们日常生活中，经常食用的食物，但是在中医看来，洋葱不仅仅是一份食材，也是一份药材。洋葱可以对哪些疾病起到疗效，你知道吗?

祖国医药早就把洋葱列为介于药和食之间的植物，如果说药食同源，洋葱就是最好的佐证。民间常用的洋葱药用验方如下。

治菌痢：洋葱榨汁，加入等量食醋，煮沸后喝汤。

治感冒：洋葱切碎使其汁液蒸发，每隔10分钟吸入1次。

治肠炎、治便秘、治痔疮：将洋葱加工成葱汁，每日3餐饭前服用1汤匙。

治高血脂：洋葱30克，菠菜50克，食盐，味精适量，炒熟佐餐食用。

治咳嗽：洋葱40克，葱白20克，姜片10克，水煎服，每日1次。连服3-5天。

治咽炎、喉痛：洋葱5个捣碎，用250毫升牛奶煮烂，加蜂蜜半杯，每隔1小时服1汤匙。

治肝炎：1000克洋葱切成细末加入2杯砂糖，放在烤箱中焖出黄色糖浆，每日3次，每次1匙。

治胃寒疼痛，胃酸过多：洋葱捣烂如泥，加适量红糖拌匀，蒸熟。每天服食3次，3

人参，在市场上的利用价值是很高的，而利用这个人参来治病的话所得到的功效非常大好，人参也是很大补的东西，经常吃人参的话强身健体是很不错的，而人参对于医生来说利用价值是很高的，因为人参是可以当成药物的，人们现在对人参的养生价值表示有疑问，都知道人参是可以治病的，那么这个人参能不能养生呢?

调节中枢神经系统：人参能调节中枢神经系统，改善大脑的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力，提高工作效率，并有抗疲劳的作用。

促进大脑对能量物质的利用，可以提高学习记忆能力人参中增强学习和记忆能力的有效成分为人参皂苷，其中人参皂苷rb1和rg1，对学习和记忆功能均有良好影响。人参根皂苷对正常大鼠学习、记忆过程有促进作用，而人参茎叶皂苷对电休克所致的大鼠记忆障碍有明显的改善作用。两者均使正常大鼠不同脑区的单胺类递质含量明显增多。这些研究工作，对合理应用人参植物资源有一定参考价值。

改善心脏功能

导致白发出现的原因有很多，如果是年龄大的人，这是很正常的，就怕是一些年纪轻轻的人长了白发。有白发染发是最简单的解决手段，不过染发剂中含有各种化学品，会给我们的身体产生一定的影响。所以，很多人关心天然染发的方法。那么，白发染黑的天然方法有哪些？下面咱们就来看看吧。

1洗头篇

很多朋友觉得长了白发不美观，会选择把头发染黑，但是这种方法也是有时效性的，染发剂用多了对发质伤害更重哦~

土豆皮洗头

土豆皮中含有的集中物质，在空气中聚合起来变成了黑色素，坚持使用可以使白发变黑发，摆脱白发困扰。

将土豆去皮，把土豆皮放入锅中煮沸水，取水备用。

正常洗头之后，将土豆皮水用刷子蘸上，慢慢刷到白发上直至头发变干。

水中加醋

黑豆具有高蛋白和低热量的特质，它可以治疗很多种白发症状（除开遗传性白发）。

准备米醋和黑豆，锅中放入一点清水和米醋，倒入黑豆一起蒸煮，直到黑豆变成烂泥状。

过滤掉里面的渣滓，用干净的刷子蘸