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2019-10-06 │ 老人健老人养生保健 养生老人

老人感冒慎用康泰克

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”古往今来,人们都普通注意养生!勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。您对不同人群的养生是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“老人感冒慎用康泰克”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

很多人都知道康泰克是感冒药,但是它的有效成分是什么,恐怕很少有人能说出来。它的化学名是复方盐酸苯丙醇胺缓释胶囊,有强烈的收缩血管作用,能迅速缓解流鼻涕、鼻塞等感冒早期症状,而对发烧、头痛、肌肉痛、咳嗽等无缓解作用。

若老人患有严重的高血压症,而苯丙醇胺迅速收缩全身微小血管的作用能使血压升高,患有高血压、冠状动脉硬化、青光眼、癫痫等病的患者服用之后易引起头痛、头昏、心悸、恶心、呕吐、焦虑不安等反应,甚至诱发早搏、中风、癫痫发作等,再加上老年人肝脏功能减退,即使服用正常剂量,也会因代谢能力降低,使体内药物浓度较高,致使副作用加强或持久。故老年人最好慎用此类药物。含有苯丙醇胺的药物还有斯耐普-D。

现在市售的感冒药种类很多,配方也不同,患者一定要在弄清病情的前提下正确选用,如有疑问,要向医师、药师咨询。目前常用的感冒西药有感冒通、快克、日夜百服宁、泰诺等。感冒通配方中含双氯灭痛,是一种解热镇痛药,对肾脏有一定的毒性,儿童肾脏发育不成熟,应慎用。日夜百服宁、泰诺等大部分感冒药均含有扑尔敏成分,能加重前列腺肥大者的症状,故前列腺肥大较重者不宜使用。

快克为含金刚烷胺的治疗病毒性感冒药,可见失眠、多动、幻觉等副作用,且半衰期长,易引起蓄积,不适于老人、儿童服用,孕妇、脑血管硬化及癫痫病患者禁用。

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电子按摩器 老人要慎用


“为父母健康长寿献份爱心”的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者,电子按摩器“老少咸宜”,不像口服产品那样可能会有副作用,所以为长辈购买的年轻人很多。

按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗?

专家认为情况不完全这样。他告诉记者,按摩器一旦使用不当,就会加重或诱发疾病,中老年人一定不要过分依赖它,更不能将其作为治病手段。

通常电子按摩器以高频机械震动对人体进行刺激性按摩。根据产生震动的原理不同,电子按摩器可分为电磁式和电动式两种。电动式按摩器由于震动频率较高,震动强度较弱,比较适宜于保健按摩及中老年人使用;而电磁式按摩器由于震动频率慢,震动强度较高,因而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。

专家介绍说,目前临床上因为各种按摩器材使用不当而受伤或者加重原病情的患者很常见。他曾收治过的一位老人,因使用按摩器,使腰椎局部出现急性炎症,压住了坐骨神经,从而引起了下肢麻痹。他还遇到过一些患者,脊椎疾病本来还只处于隐藏期,但由于按摩器上硬物的“顶撞”和“敲击”刺激,结果出现了软组织炎症、脊椎小关节错位,把疾病诱发出来。

专家提醒老年人,如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期,千万不可盲目按摩,否则炎症会加剧,严重时还会引发骨膜炎。如果长了疖子或肿瘤,也不宜使用电子按摩器。因为体表的刺激,会使毛细血管扩张,局部血流量增加,易导致病变部位扩散,可能加重病情。若有骨折和关节脱位,早期不能使用电子按摩器,因为当骨折或关节部位受损后,由于肌张力的作用会造成骨移位,若过早进行按摩,则会使骨移位加剧,反而不利于康复。而皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电子按摩器,高血压、贫血的患者,应特别注意不要在颈侧动脉处按摩,以免血流加速,发生意外。

此外,电子按摩器在老人空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都要严禁使用,否则会使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,易造成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。老人初次使用按摩器的时间不宜过长,最好先试10―15分钟,以后可以逐渐增加到半小时。

老人失眠慎用长效镇静催眠药


自从上了岁数,李大妈就感觉自己的睡眠明显不如以前好,入睡倒不难,但就是睡得很浅,稍微有一点响动就容易醒,白天却昏昏沉沉,无精打采。为了改善睡眠,李大妈从6个月前开始每晚服用1片安定。没想到,服用之后,睡眠时间倒是延长了,但整个上午感觉更加“迷糊”,不清醒,总想睡觉。1个月前,在一次去超市买东西时,李大妈因为神志恍惚,还跌了一跤,摔成骨折。

个体化给药是原则

失眠发生后,许多人把希望寄托在镇静催眠药上,认为一片药就可以让自己睡得又舒服又踏实。事实上,这是错误的观念。镇静催眠药是一类中枢神经系统抑制药。镇静药和催眠药之间并无明显界限,很多药物小剂量时表现为镇静作用,引起中枢神经系统轻度抑制,使患者由兴奋、激动和躁动转为安静。随着剂量的加大,则引起近似生理的睡眠。

老年人使用镇静催眠药的一般原则是:使用最低有效剂量和最短时间,做到个体化给药。使用大剂量镇静催眠药可损害老年人的认知功能和心理反应,增加意外伤害的危险;长期使用还可能导致药物疗效减退,并产生依赖性,一般以不超过4周为宜。目前主张,在服用镇静催眠药之前,需进行详细的病史采集和相关检查,确定失眠类型,选择最恰当的药物。

慎用长效苯二氮卓类药

临床最常用的镇静催眠药是苯二氮卓类和新型镇静催眠药。在苯二氮卓类药物中,大部分药物的药名以“安定”“西泮”或“唑仑”结尾,如大家熟知的安定(地西泮)、舒乐安定(艾司唑仑)、氯硝安定(氯硝西泮)等。这类药物的作用原理类似,在体内能停留较长的时间,属于长效苯二氮卓类。

但对于老年人来讲,长效苯二氮卓类药物不是最佳的选择。因为老年人服药后发生嗜睡、轻微头痛、乏力、运动失调的危险性比青年人更高,再加上老年人平衡能力减弱,更容易发生跌倒,导致骨折,上述李大妈的经历就是典型的例子。因此,老年人应尽量避免选地西泮、氟西泮、夸西泮、氯硝西泮(老年人对本药异常敏感)和氯氮卓等长效苯二氮卓类药物。

用药之外,养成良好的作息习惯,营造良好的睡眠氛围,借助调理型的食疗,如牛奶、大枣、莲子、百合等,对改善睡眠质量是十分重要的。当然,若其他的因素都已经调整到较好的状态仍无法保证一个满意的睡眠时,老年患者也可在医生指导下使用镇静催眠药。


老人要慎用性保健品


张大伯的老伴去世两年了,在大家的撮合下,65岁那年他与49岁的杨女士再次结婚了。婚礼上,许多亲朋好友的赠礼多是时髦的“性保健品”。在娇妻的鼓动下,这些壮阳补品还真发挥了作用,老张对新婚生活有明显的异样感觉。夫人也十分满意。

蜜月之后,一次他有点气喘、头晕,自以为是激动过度,毕竟年老气虚了。于是加大补药剂量,千万不能让娇妻看出自己的虚弱;再后来,他发现太太有些不满意,便在一次事前加倍偷服了两种补药,决心满足娘子的心愿。但没想到,房事中他突然眼前蓝光闪烁;伴随着一阵头晕倒悬;最初他还以为是神魂颠倒的高潮所致,但接下来他感到气短和胸前剧痛,并瘫软下来,失去了知觉。“120”医生赶来急救后,老张醒来,仍视物不清,后来几乎失明。

医院系统检查并对他用的保健品做了化验,结论是:“高血压、冠心病、药物性心绞痛发作和缺血性视神经病变。”这就怪了,老张用的全是非处方保健品,没用其他药物啊。难道保健晶也有药物反应?原来在他的保健品中真的化验出了处方药的成分――西地那非。医生说就是这种药的不良反应。

提起“西地那非”,一般人不甚了解,其实它就是“伟哥”的学名,在中国的别名叫“万艾可”。医生解释说,西地那非的作用是具有高选择性地抑制体内主管阴茎海绵血管收缩的一种酶(5型磷酸二酯酶),而促使海绵体充血、膨胀,阴茎勃起坚硬,从而发挥治疗阴茎勃起功能障碍(ED)的作用。伟哥在美国上市?年来,已有几千。万人用过,取得了一定效果,但也引起了一些麻烦。它的副作用有:影响血压,卧位血压下降;诱发心脏异常,致心输出量下降、心率增加、头晕、恶心、心绞痛发作;还可引起一过性的视觉异常,这种异.常可能表现为蓝/绿颜色辨别异常、光感增强或视物模糊,严重时可能导致永久性失明,到目前美国已经发现14例性功能障碍患者在服用这种药后出现缺血性视神经病变。所以,老年人不适宜使用伟哥。

老张惊呆了!怎么,我也没用伟哥呀!保健品中怎么会有违禁处方药?不可思议?!

非处方的保健品是不应该含有处方药的,然而,为了显示效果,抢占市场,不法厂商竟将处方药西地那非偷偷地加入了性保健品之中。这就使保健品发生了“变性”。由于是胡制滥造,极不规范,因而服用这种“性保健品”引起不良反应的情况日见增多。老张便是吃了这种亏。所以,老年人选用保健品一定要慎而又慎。

如何选择保健晶呢?

先了解自己的情况,到正规医院全面查体,弄清各系统器官的健康状况和性功能减退的原因,由医生决定该采用什么方法治疗。绝不可听信游医瞎说,用其兜售的药品。

选购合格保健品

如果需要保健晶,应该在医生指导下在正规医院药房或药店选购。不可在黑市购买。

用后严密观察

服用保健品也和选用其他药物一样,从小剂量开始,加量过程中严密观察副作用,发现任何异常反应,都要报告医生;包括那些“欣快异常”的变化,不要上了假药“诱敌深入”的当。避免成瘾和盲目加量。

注意保存证据

选购药品和保健品,要索取正规发票,服用后要保留一定的样品,以备必要时送检化验,作为法律依据。

老人支气管哮喘慎用氨茶碱


老人支气管哮喘慎用氨茶碱

天气冷了,支气管炎和哮喘病的发作便会日趋增多。氨茶碱在治疗哮喘与支气管哮喘方面效能显著,常成为首选药物,并被称为老年人患哮喘时的“朋友”。但近年来,临床常出现老年人服用氨茶碱中毒的病例。中毒时主要有烦躁、呕吐、定向力差、心率紊乱、血压急剧下降等症状,严重的甚至会死亡。

由于氨茶碱的碱性较强,对局部刺激较大,故空腹口服时会感到恶心、想呕吐,如果病人患有胃炎、溃疡病时,副作用就更加明显,所以要在饭后服用。氨茶碱肌肉注射能引起局部红肿、疼痛,一般不用这种方法给药,况且肌注药物剂型绝对不能用于静脉滴注。若用静脉滴注方法给药,则必须缓慢,另外,必须注意不能与维生素、促肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等配伍,以免发生危险。

氨茶碱在血中的浓度达到1O—20毫克/升,才有治疗作用,而一旦超过20—25毫克/升便会出现中毒症状,可见,有效剂量与中毒剂量非常接近。还有,人们个体差异也很大,氨茶碱在体内的吸收、代谢程度也不同。

剂量过大或静注、静滴过快时,对心脏有强烈的兴奋作用,会引起头晕、心悸、心律失常、血压骤然降低,严重者可以导致惊厥、抽搐。对氨茶碱敏感的病人即使未过量,也会出现躁动不安、失眠等中枢兴奋症状。

老年人服用氨茶碱的危险性要比成年人大得多,这不仅与肝、肾功能衰退,致使药物在体内的代谢、排泄能力降低有关,更重要的是老年人体弱多病。经常服用很多药物,药物之间的相互作用又很复杂,更是氨茶碱的潜在危险,犹如火上浇油。

当与大环内酯类(如红霉素、罗红霉素、交沙霉素、乙酰螺旋霉素等)、喹诺酮类(如依诺沙星、环丙沙星、诺氟沙星、培氟沙星等)、强心甙类(如地高辛)、抗心律失常类(如美西律)、抗痛风类(如别嘌呤醇)和抗胃、十二指肠溃疡类(如西米替丁)等药物合用时,这些药物都会减慢氨茶碱在体内的清除速度,延长其半衰期,使其蓄积,血药浓度增高,引起毒副作用的危险增大。因此,在合用上述药物期间或停药后应及时调整氨茶碱剂量。

否则,很容易发生氨茶碱中毒。故老年人服用氨茶碱要严遵医嘱,慎之又慎。开始宜用小剂量,间隔6至8小时一次,尽量定期到有条件的正规医院作血药浓度监测。如果出现胃部不适或失眠等现象,可适量服胃舒平、安定等,或停药观察。对患有心脏病、低血压、甲状腺机能亢进者禁用氨茶碱。

发现老年人服用氨茶碱中毒后,应快速抢救,除给予止吐、抗休克处理外,还应当根据从服药到出现中毒现象之间的时间长短予以洗胃或灌肠,同时静脉滴注10%葡萄糖液及大剂量维生素C,并立即送附近正规医院救治,以利早日康复。

老人每天吃参不宜超过6克


很多中国老人的眼里,人参是昂贵的滋补品,并不是日常所必需的。而在韩国,人参是很多家庭最普遍食用的补品,在超市里可以看到各种用高丽参制成的零食、小菜。韩国人从小就开始吃人参,而且会常常吃人参来保健。

同是人参,为什么会在两国的待遇有如此差异?专家介绍,高丽参的滋补作用并不比中国人参强。韩国人可能对人参的反应要温和些,而很多中国人吃人参容易上火。

从中医的角度讲,气虚者用人参进补,的确是有很好的效果的。但是只有真正气虚的人才需要大补元气,才适宜吃人参进补。呼吸浅短,声音低微,神倦懒言,动则汗出,食欲减少,舌质淡等都是气虚的症状。有高血压等慢性病的朋友,如果被医生确诊为气虚,也可以吃人参。

专家建议大家吃人参以前先咨询医生。对于亚健康状态的人群,在不清楚个人体质的情况下,可以吃点相对温和的西洋参、党参或太子参。

但是,无论吃哪种参,都不能过量,即使是气虚的人,吃多了同样会上火。专家认为老人每天吃参的量最好不要超过6克,同时,有口腔溃疡、经常感到口干舌燥、手心脚心发热等症状的人都不适宜。食用人参后若有口舌生疮、嗓子疼等症状,可以吃点生地缓解。

女性慎用碱性洗液


朝阳区团结湖某嘉事堂药店的店员向记者推荐:一般,滴虫性阴道炎适用酸性洗液,霉菌性阴道炎就要用碱性的洗液。如果只是为了日常清洁保健,那应该用酸性的,它和阴道酸碱度接近,能杀菌。

随后,记者采访了中华医学会妇产科分会感染疾病协作组组长、北京大学第一医院妇产科主任廖秦平。听到记者的描述后,廖秦平表示,该销售人员说的不完全正确。我们不主张健康女性使用洗液冲洗阴道。针对有炎症的女性,我们不建议用碱性的洗液。

廖秦平介绍,健康女性的阴道里,驻扎着两大护卫队,分别是乳酸杆菌和细胞因子,共同构成了阴道微生态环境,抵御外来微生物的入侵。健康女性若长期、频繁使用妇科洗液,会破坏乳酸杆菌形成的保护膜,在带走致病菌的同时也会冲走具有免疫功能的细胞因子,这样一来,阴道失去了天然保护层,自身抵抗力也会下降。

此外,不少洗液属于消字号或械字号产品,在审批时不如药字号产品严格。临床大夫在炎症初期发作阶段分泌物多时会建议女性,使用妇科洗液以减少分泌物的量,从而缓解不适症状。但必须结合药物使用。廖秦平说。

针对妇科洗液有酸性、碱性之分,廖秦平指出,女性应该挑选酸性的。阴道的pH值在3.54.5之间,呈弱酸性。冲洗后,阴道微生态环境需要一个缓慢的恢复过程,若是用了碱性洗液,会延长阴道的恢复时间,破坏性要较酸性洗液大得多。鉴于此,呼吁企业在生产洗液产品时,针对女性生理特点,进行更多的研发和革新,使产品更有利于维护女性健康。

秋季感冒老人养护法则


秋季多发感冒,主要因“秋凉”引起,尤其是老人和小孩抵抗力较差,天气变凉后身体还没适应温度的变化,加上天气干燥,容易被病毒侵袭。

感冒通常是一种病毒性疾病,症状轻的不需治疗,只要多喝水、多休息,经过5—7天大多可以自愈。目前,感冒的症状大多表现为发热、流鼻涕、口干咽痛,少数人因感冒日久而引起咳嗽、吐黄痰等并发症。

临床上用药的主要原则是对症治疗。如果是伤风感冒,可服用双黄连冲剂等中成药,如果是单纯性病毒感染,可服用板蓝根冲剂或者抗病毒药物。平时体质较弱容易感冒的人,和感冒一周后仍有鼻塞、咽喉痒、咳嗽等上呼吸道症状的人,还可服用些维生素C。

感冒最好不要使用抗生素,因为抗生素对病毒无效,只能抑制或杀灭相应的敏感细菌,而且往往有一定的副作用。

值得注意的是,感冒引起发烧不可滥用退热药,成人发烧在38.5摄氏度以下时没必要服用退热药。除了平时患有慢性病或年老体弱者需要输液外,中青年人以及平时身体状况较好者感冒,一般没必要输液,原则是能吃药的不打针,能打针的不输液。只要多喝水保证休息就可以很快恢复。但如果出现感冒以外的症状,则需要在医生指导下用药治疗。

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