为什么有人戒烟会失败呢？
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生已经不再是养身，同时也是养心。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？下面是小编为大家整理的“为什么有人戒烟会失败呢？”，希望能为您提供更多的参考。
戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种经济出现的错误做法和想法。
1. 对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种轻敌思想，在这种情况下戒烟，十之八九要失败。对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争，不是自己能完全左右的。因此，需要有充分的思想准备，了解一切有用的戒烟知识和方法，制订详细的戒烟策略和计划。戒烟的办法有多种，应该向戒烟成功者取取经，并采纳适合于自己的戒烟方法。
2.没搞清自己吸烟的真正原因。每个烟民都有促使自己吸烟的原因，有的出于社交的需要，有的为了减轻心理压力，有的则为了追求时髦。一旦你明白了自己为什么要点燃香烟时，你就会去寻找其他无危害的方法，来代替香烟。
3.有些烟民怕戒烟失败而被人取笑，不敢公开宣告自己要戒烟，只是暗暗下决心戒烟。这就陷入了孤军作战的境地，很难戒烟成功。所以，戒烟时应大胆地争取家人、同事、朋友的帮助，并提醒周围的人，你戒烟也是为了大家的健康，希望得到他们的鼓励和支持。事先向大家打个招呼，把你戒烟的消息传出去，这样，同事、客户就会体谅你，而不再向你递烟，也就少了许多尴尬。开个家庭戒烟“发布会”如何?让妻子、孩子配合你，演练拒绝香烟时的言谈举止。例如，可坚决而有礼貌地说：“谢谢您，我不吸烟!”
4.“我就吸这一支”，这是戒烟半途而废的主要原因。对大多数人来说，即使已经几个星期没吸烟了，但仍不能说戒烟成功。此时，只要点燃一支烟，以前所做的一切就会化为乌有。因为一旦吸了一支烟，你就会有更强烈的冲动去吸第二支，于是又重新开始了吸烟。这种“我就吸这一支”的危险想法，在情绪低落和无所事事时特别容易产生。
戒烟确有难度，然而任何时候戒烟，都能给吸烟者的生活带来立竿见影的效果，长远地说，对健康大有益处。愿你以正确的态度和方法戒烟，远离烟草，早日脱离烟民的队伍!
以上就是保健养生专家为大家介绍的戒烟失败的原因，希望大家能从吸取经验，及早远离香烟的危害。
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男性的生殖器和女性的完全不同，不管是从外形和内部功能来说都是独一无二的，特别是男性的生殖器会出现规律性的遗精现象，类似于女性月经，是正常的生理现象，不会给身体造成多大的不利影响。而又的男性会在睡眠时出现射精现象，下面就来看看男生半夜为什么会射精呢？
这是典型的遗精现象。不因性生活而精液频繁遗泄，每周2次以上，或在睡中有梦而遗，或在睡中无梦而遗，或有少量精液随尿而外流，甚者可在清醒时自行流出，常伴有头晕、耳鸣、健忘、心悸、失眠、腰酸膝软、精神萎靡、或尿时不爽，小腹及阴部作胀不适等症状。多因劳倦过度，用心太过，恣情纵欲，感触见闻，饮食辛辣等因素诱发。
鉴别诊断
1.溢精成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，1个月遗精1～2次，次日并无不适感觉或其他症状，为溢精，属于生理现象。
2.早泄遗精是没有性交时而精液自行流出，而早泄是在性交之始，甚者在交接之前，精液提前泄出可致不能进行正常的性生活。
3.精浊是指尿道口时时流出米泔样或者糊状浊物，茎中作痒疼痛，痛甚如刀割样，而遗精是从尿道口流出精液，且无疼痛。
养成良好生活起居习惯，保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动以排除杂念，节制性欲，戒除频繁手淫，还要避免接触色情书刊影片，防止过度疲劳及精神紧张。睡前可用温热水洗脚，并搓揉脚底。睡眠时，养成侧卧习惯，被子不要盖得太厚太暖，内裤不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香烟、酒、咖啡。
精子是男性生殖器产生的一种细胞，它是女性能够怀孕的必要物质，因此，而精子在男性生殖器当中源源不断的产生，其目的就是为了能够完成生殖目的。精子虽然重要，但是也给不少男性带来了诸多烦恼，例如，有的男人为什么会移精呢？下面就来看看讲解吧，希望大家了解一下吧。
遗精可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。容易引起遗精的三个习惯：①足疗。足疗做得时间过长、频率过高，会使大脑皮层存在一个持续性兴奋灶，使相关神经也过度活跃，从而导致遗精。②被子太厚太重。男人在睡眠中经常会出现勃起，被子太厚太重会加重对阴茎的刺激，从而导致遗精。③泡热水澡。经常泡热水澡会使睾丸处于一种高温环境，易导致遗精。中医认为，不正常遗精是肾虚不藏精、精关不固所致。长期频繁遗精会耗精伤肾，对男性健康不利。但现代医学却认为，精液里的营养物质相对较少，对男性生理健康的影响非常有限，只是对心理会造成沉重的负担。
频繁遗精危害:
1、影响精神状态
容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。
必然会影响到学习与工作，于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
2、影响整体健康状况
如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上，必然会出现许多不适症状。
例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，势必影响到整体健康状况。
3、造成性功能障碍
对于已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必然会干扰正常性功能的发挥，造成性欲减退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。
痔疮这种症状在我们的生活中是比较常见的，有可能是因为上火的原因引起的，也有可能是因为长期久坐或者月经期间出现肛门充血的原因引起的，所以对于痔疮的时候，我们要注意肛门的卫生，然后根据采用痔疮膏进行治疗，大家可以来了解一些痔疮的发病原因，然后进行痔疮的预防。
女人为什么会得痔疮?
1、月经
月经期往往因失血而致大便硬结，如厕久蹲会影响肛门的血液循环，使肛门负担加重，常出现排便困难和间隔时间延长，每2-3天排便一次，使直肠及肛门充血、水肿，这样不仅容易发生痔疮，并且可使原有的痔病进一步加重。
2、妊娠
妊娠期孕激素水平升高，导致体内水、钠潴留，血管扩张。孕激素和松弛肽等激素作用使盆底与肛管支持组织松弛，加重肛垫下移。这是诱发因素。另一方面，妊娠期活动量小，胃肠蠕动慢，引起大便干燥，排出困难增加腹压，干硬粪便易擦伤痔区粘膜引起出血。另外，妊娠期增大子宫压迫，腹压增大，盆底下降，神经牵拉导致括约肌功能异常，阻碍痔静脉丛的回流，肛垫血液动力调控障碍是导致痔疮发生的重要因素。
3、产褥
产褥期的发病机会也较高。产妇分娩后，由于腹腔空虚，便意感变得迟钝，加上腹壁松弛，活动减少，排便无力，加重了排便困难，常常数日无排便的感觉。粪便在肠道中滞留的时间过长，水分被吸收，变得高度硬结，甚至硬如羊屎，如果用力排便，就会损伤肛门直肠，引起痔疮。
4、更年期
妇女到了更年期，与肛门功能有关的组织，如括约肌、肛提肌、耻骨直肠肌等同样变得无力，肛门功能下降。与此同时，妇女更年期往往出现内分泌与神经功能失调，使人烦躁，有排便意又觉得排不净，频繁去厕所，增加了肛门负担，也是诱发肛门疾病的因素。
5、其他
职业女人从事久坐久站的工作，工作压力大，精神常处于紧张状态，心理焦虑增加，容易忽视便意，忍便不排，久而久之导致习惯便秘，成为诱导痔疮发生的一个不可忽视的重要因素。
患上痔疮有哪些症状?
1、鲜血便
鲜血便是内痔早期的常见症状，颜色鲜红，血一般不与大便相混，但并非每次解大便时均有便血，出血量不等，或多或少，可为粪便带血、便后手纸带血或点滴而出，严重者可出现射血。
2、疼痛
疼痛是外痔常见的症状。因外痔位于齿线以下，由脊髓神经支配，一旦外痔发炎，肿胀，则疼痛明显。内痔一般无疼痛，痔团脱出还纳后仅有一过性下坠感。若内痔脱出发生嵌顿、静脉炎、血栓、感染等则可引起肛门局部的剧痛。
3、异物突起和脱出
肛缘突起，有异物感，便时不易擦净，污染内裤是外痔的标志。脱出则是内痔晚期的常见症状，往往在大便时内痔脱出于肛门外。严重者，在下蹲、行走、咳嗽、劳动用力时痔核也会脱出肛门外。
4、肛门潮湿和瘙痒
由于内痔脱出，反复刺激，常并发肛窦炎和慢性直肠炎、肠粘液腺分泌增多，经常脱出者，肛门松弛，分泌的粘液流出肛门外，刺激肛周皮肤，形成皮炎、湿疹，发生肛门不适和瘙痒。
另外，外痔一般情况下没有分泌物，外痔发炎肿大或皮肤溃破时分泌物增多，或者大便后擦拭不干净或肛门汗腺比较发达时，也会引起肛门的潮湿和瘙痒。治疗内痔后或者外痔的炎症得到控制以后，肛门潮湿和瘙痒的症状即可消失或缓解。
5、便秘
便秘可以引起痔疮，由于痔疮的出血或疼痛，又往往加重便秘。因此，便秘与痔疮的发生、发展变化关系密切，往往互为因果，形成恶性循环。
如果是经常恶心就必须要去医院查明病因，因为这只是一种临床表现，而非是单纯的疾病，有很多复杂的疾病类型都是会引起恶心的反应，最常见的就包括了病毒性肝炎，胰腺炎和胆囊炎等一系列的疾病，这些疾病在产生后最常见的先兆反应就是恶心呕吐，一旦发生患者就要引起重视。
1、消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎;
2、内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎;
3、中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病;
4、药物引起：化疗药物、洋地黄类药物、某些抗生素如红霉素;
5、晕动症：晕车晕船的人发作时可出现恶心、呕吐;
6、神经性呕吐：有些人从儿童期或学生时代就开始发病，可有家庭史，女性多见;
急性青光眼、美尼尔氏症，妊娠呕吐、消化不良等。[1]
起病急骤，常在食后2-24小时内发病。恶心、呕吐、腹痛、腹泻，呕吐与腹泻常同时存在或单独出现。呕吐物多为胃内发酵食物或残渣，腹泻每日数次或十余次，呈糊状或水样。病前有进食生冷、腐败、刺激性食物、暴饮暴食史。
慢性胃炎
恶心呕吐、嗳气、消化不良、上腹部饱胀、烧灼、钝痛、疼痛无节律性，无饥饿痛与进餐后缓解的特点。常因刺激性食物或过冷过热而加重。
消化性溃疡病
起病多缓慢,病程长达数年或数十年。恶心、呕吐、嗳气、反酸、流诞，上腹部疼痛,呈周期性发作，持续几天或几周,继而缓解，疼痛有与饮食有关的节律性,进食或内服碱性药物多可使疼痛缓解。
胃下垂
厌食、恶心、呕吐、嗳气、上腹不适、隐痛、易饱胀、便秘等。平卧减轻，餐后久站、劳累后加重。多见于瘦长型女性。
细菌性痢疾
起病急，畏寒、发热、体温可达39℃以上,恶心、呕吐、伴有全身不适、酸痛，同时或数小时后出现腹痛及腹泻,稀便继之脓血便，量少,里急后重。重者排血水便、脱水、甚至发生休克。
急性病毒性肝炎
恶心、呕吐、厌油、纳差、周身乏力、腹胀、腹泻，肝区疼痛。黄疸型发病急。有畏寒、发热，无黄疸型起病稍缓，大多不发热，似感冒样。
首先，唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激，人就会变得呆板而神经过敏。老年人从工作或劳动岗位退下来后，就会把注意力过分集中在一些“不顶用”的事情上。譬如热衷于回首往事，因而喋喋不休。晚辈下班回到家之后，老人就会尽情倾诉心中郁积之言。子女独立后不少事情不再听命于父母，本能的心理防卫功能会使老人坚持己见与习惯，不赞成小辈的意见和看法。或有的老人觉得自己别无所求，而把生活的希望寄托于下一代，转而对下一代过分关心。
其次，老人需要通过话语的不断反复，来达到心理活动和客观环境的平衡。老年人由于大脑的退化和机能障碍，明显地引起感觉能力降低。老年人感知能力降低之后，这种心理活动的反馈就失灵了。
如看不清东西，就自言自语地督促自己集中注意力努力张望;听力减退，自己说的话连自己也没有听到，就会重复再说，力求使自己听到;看到别人开口，自己却听不清，就会产生焦虑，再三催问。
记忆力减退，更是老年人反复唠叨的重要原因。这主要表现在短时记忆能力的障碍。老年人往往对眼前即事迅速遗忘，看文章，听讲话，必须重复几遍才能搞清楚;自己刚刚讲过的话，立刻又忘了，还以为自己根本没讲过，这样势必重复同样的话语。
总之，喋喋不休是老人们心理、生理功能退化的表现。作为晚辈，应该宽容，多给予关心和尊重。
睾丸疼痛也是一种较为常见的男性疾病，而出现睾丸疼痛症状的时候，许多男性都没有及时寻找到病因，从而错过了最佳的治疗时间。从临床医学的角度看来，男性朋友们睾丸疼痛的引发病因也是十分复杂，每一种病因所引发的睾丸疼痛程度都不同。总结来说引起男性睾丸疼痛的原因有下面几种。
男人为什么会睾丸疼
男性为什么会出现*这种症状呢，其中最常见的现象就是睾丸、附睾出现了炎症。可能会导致出现睾丸肿大疼痛主要跟以下几方面有关。
1、急性非特异性睾丸炎
经常会出现在尿道炎、前列腺炎、前列腺增生以及长期留置导尿管的患者。感染经淋巴或输精管扩散至附睾引起附睾睾丸炎，严重者可形成睾丸脓肿及睾丸梗死。
诊断主要依据临床上高热、寒战、睾丸肿痛、阴囊发红、水肿等症状来确诊。少数患者经治愈后，由于纤维化及生精小管的损害，很可能会造成睾丸萎缩，进而就会影响到男性的生育功能。
2、慢性睾丸炎
通常是由急性非特异性睾丸炎没有及时治疗引起的，也可能是由某些病菌感染导致。
从病理上看睾丸肿大或硬化萎缩，生精小管的基底膜呈玻璃样变及退行性变，生精上皮细胞消失。生精小管周围可能有硬化，极有可能会造成睾丸萎缩，进而同样会引发男性不育。
3、附睾炎
附睾炎通常是由睾丸炎引起的，或者是在男性抵抗力下降的时候，被某些致病菌便会乘机竟输卵管逆行侵入附睾引发炎症。所以附睾炎通常还会引发尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病。
每个正常人都需要维持正常的一日三餐，因为一日三餐是抵抗胃部饥饿感的重要行为方式。同时一日三餐也是补充身体所需能量的一个必要手段，而胃部作为人身体消化系统中的一个重要器官，当胃部的食物消化殆尽的时候，就会让人产生饥饿感。但是也会有人非常疑惑，为什么一个人的身体会产生饥饿感呢?
为什么会肚子饿呢?这是神经中枢的感觉。我们每天都要吃饭，吃进的饭菜，一般大约经4—5小时，就从胃中排空。这时候，胃就会开始剧烈收缩。胃排空的时间与食物的成分有密切关系。如果纯粹是糖类食物，一般2小时左右排空，蛋白质类食物，大约需3—4小时，而纯脂肪类的食物，约需5—6小时。因此，混合食物平均是4—5小时。
胃排空的速度还与进食的量成正比例。如胃中有100毫升的食糜，则每分钟排出约5毫升，当胃中食糜容量达500毫升时，则每分钟可排空15毫升。
胃中的内容物排空以后，胃就开始收缩。这是一种比较剧烈的收缩，它起自贲门，向幽门的方向蠕动。这种收缩使人感到饥饿;也就是应该进食的一种信号。
我们知道，不论什么时候，胃中总存在一定量的液体和气体。液体一般是胃粘膜分泌出来的胃消化液，量并不太多。气体呢，一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去的。这样，胃中的这些液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出现吸咕咕的声来，是同一个道理的。
每位男性都应该重视包皮过长的问题，因为长期包皮过长会导致包皮区域有大量的包皮垢，包皮垢的存在会增加男性患上男科疾病的几率。这时候有意识的男性也会选择包皮切除手术来解决包皮过长的问题，包皮切除手术也不会对男性的阴茎造成任何后遗症，可是为什么一位男性会包皮过长呢?
包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头。本病与遗传有关，可分为真性包皮过长和假性包皮过长。包皮过长的患者应及早手术治疗。对于无炎症包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。
病因
包皮过长为父母基因遗传造成。
临床表现
包皮过长可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露;假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。
诊断
青春发育阶段，勃起时包皮仍包着龟头不能露出，但用手上翻时能露出龟头，可诊断包皮过长。
鉴别诊断
应与包茎相鉴别。包茎是指包皮不能上下翻动，包皮的口非常小。包皮过长则可用手把包皮翻开，让龟头露出来。
治疗
包皮过长的患者应当及早进行包皮环切术治疗。对于不发炎的包皮过长，只要经常将包皮上翻清洗，也可不必手术。
包茎和包皮过长者，提倡婚前做包皮环切术。经治疗后再开始性生活。没经此项治疗者进行同房时，房事前要进行阴茎局部的清洁卫生，房事后同样要清洗;另外，要保持性器官局部润滑，在房事过程中、动作不宜剧烈，以免发生嵌顿性包茎或系带撕裂。
有很多的孕妇们都非常的困惑自己在怀孕早期的时候老是会出现恶心呕吐的症状，这样就会使得自己吃不下饭，食欲变得特别不好，其实大部分的孕妇们在早期都是会产生这些情况，在发生后孕妇们不光是会感觉到恶心，还会伴随着呕吐，尿频和乳房压痛的症状，这些都是应该要尽早治疗。
怀孕为啥会恶心
第一妊娠期(怀孕前三个月)
呕吐 恶心
可能是怀孕时体内某些荷尔蒙浓度的变化改变所致，也可能因怀孕时碳水化合物的代谢改 变，饥饿时血糖降低易有恶心感，从月经停止后开始到3～4个月才消失，处理方式，起床前在床上吃烤土司或苏打饼，少量多餐，清淡饮食。
频尿 尿急
乃因怀孕初期子宫压迫膀胱所致，12周时子宫长出骨盆腔外会消失，分娩前胎头衔接后又 会出现，此时勿以减少水份摄取来解除，可作会阴肌肉收缩运动。
乳房压痛
处理方式：穿合身胸罩以支托
阴道分泌物增加
因体内荷尔蒙浓度改变所致，子宫颈腺体分泌增加，阴道粘膜增生产生白色粘液，称为白带，处理方式：穿棉质吸水内裤，保持清洁干燥。
第二及第三妊娠期
心口灼热感
因胃排空慢，贲门括约肌松弛，食物反流至食道所致，处理方式：少量多餐，饭后勿立刻躺下，少吃脂肪过多或油炸食物。
足踝水肿
静脉回流受阻引起足踝水肿，处理方式，避免长时间站立或坐著，可做足背曲屈运动及抬高小腿。
静脉曲张
体重增加过多，胎儿过重，多胞胎，母亲静脉瓣功能缺失时易发生，处理方式，抬高小腿，勿交叉双腿坐立，早上起床前穿上弹性裤再下床，怀孕末期避免仰卧改采右侧卧。
痔疮
乃直肠表面静脉曲张所致的，处理方式：预防便秘，温水坐浴，痛痛时可用冰敷。
便秘
因怀孕体内荷尔蒙之故导致肠蠕动减慢，或口服补充铁剂造成的，处理方式：增加水份摄取，吃高纤维食物，每日排便习惯的养成及适当的运动，切勿养成依赖泻剂或塞剂的习惯。
背痛
子宫增大，腰椎曲度增加及松弛激素，使骨盆关节松弛，致骨盆前倾，脊背弯曲疼痛，处理方式：骨盆倾斜运动一仰卧屈膝，背部用力抵住地板，站立时背靠紧墙壁收缩腹肌、臀肌、采取跪姿，手支地上尽量将背拱起收缩腹肌等方式。
小腿抽痛
睡前腓肠肌疼痛性痉挛，子宫压迫下肢神经及血循不良引起，处理方式：痉挛时采取足背屈姿势，按摩及热敷。
脾虚患者出现体重变胖是因为脾胃虚弱，功能下降，这时候新陈代谢出现故障，食物没有消化就储存起来了，这就导致体重增加，而且废弃物排出来减少，也会导致体重增加。对于脾虚导致的体重增加原因，大家可以根据这篇文章介绍的内容去做好应对，调节好身体的新陈代谢能力。
1、体重突然增加
大多数肥胖的人都有脾虚的问题，这是因为脾受到伤害以后导致新陈代谢出现故障，身体的机体活动减弱，那么这个时候吃进去的食物不能及时消化，脂肪堆积体重也会随之增加。
2、舌头的变化
口腔内部的一些变化也反应了身体的健康，舌头与脾有很大的关系，脾虚的人舌头会出现明显的齿痕，如果脾脏健康，那么舌头应该是润红色，舌头表面会有一层干净的薄薄的舌苔。
3、宿便是否异常
宿便的形状也能反映脾脏是否健康，脾虚的人宿便会出现软烂和一种便不干净的感觉，这个时候脾脏可能是湿热，和消化功能也受到了影响。
4、食欲不振
可能很多人认为食物是通过胃部消化的，其实脾胃为一家，脾它掌管了消化系统，如果一个人忽然莫名的食欲不振，那么就有可能是脾受到了湿气的入侵。特别是夏季，明明很饿但是吃不下等等，以上种种情况都是脾虚的症状
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