男人一身穿戴中,最受歧视的恐怕要算是内裤了。其实,内裤虽小,却关乎健康大局,偶尔穿错无关紧要,如果长时间马虎从事,可能给男人们带来诸多问题甚至麻烦。
专家提醒,男人如何选择内裤,看起来是小事,却关乎性健康。
首先,内裤的面料很重要
一位叫作沙菲克的埃及医学博士历经20年研究发现,化纤类内裤可能引起男性少精症,影响生育能力。他的研究资料显示,穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少,穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降,而穿纯棉内裤者精液无变化。
另外,凡有精液改变的男子,大多在换掉化纤内裤4~8个月后恢复正常。
这项研究证实,聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度,降低血浆激素水平,从而诱发少精症。
这便是错穿内裤的恶果之一引起不育,使男人丧失做爸爸的权利。
但内裤的问题,并非只有未婚男性需要重视,沙菲克博士还特意警告那些已经成为父亲的男人:聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场,削弱男人的性功能,甚至使你与性冷淡结缘。
内裤颜色要慎重对待
有人喜欢深色内裤,却疏忽了颜色是经过染料染出来的,染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩,多少含有一些毒性。至于太白的内裤,有可能由于过渡漂白,也潜藏着一定隐患,增加你与过敏症结缘的风险。
现在你该清楚了,内裤可不是小事情,担负着多重功能,如爱护性器官,减少大腿与外裤的摩擦,防止异味外泄等。因此,一定要慎重选购,将健康放在首位,其次才是舒适度以及款式等。请记住,穿对内裤是男人自我关爱的表现。
这些内裤不宜穿
聚酯内裤会杀精
有研究发现穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少,穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数目下降,而穿纯棉内裤者精液无变化。另外,凡有精液改变的男子,大多在换掉化纤内裤4~8个月后恢复正常。
这项研究证实,聚酯内裤有临时性抑制精子天生的作用。它会提升睾丸的温度,降低血浆激素水平,从而诱发少精症。这便是错穿内裤的恶果之一:引起不育,使你丧失做爸爸的权力。但内裤的问题,并非只有未婚男性须要重视,警告那些已经成为父亲的男人:聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场,削弱男人的性功能,甚至使你与性冷淡结缘。
不宜穿纯棉内裤
很多人都认为纯棉的衣物最好,更有些人非纯棉不买,其实这种想法并不正确。对于容易出汗的人,尤其是经常驾车的男性来说,纯棉内裤虽然吸汗,但不容易干,皮肤长时间接触湿衣物,容易出现红肿、瘙痒感,生成湿疹或痱子等。因此,纯棉衣物未必是男性最好的选择,更不宜常穿。一些其他的面料更适合他们,比如为了避免黏腻的感觉,可以选择韩国丝面料,它的吸水力不错,而且手感滑爽,在关键部位会用纯棉垫底,非常舒适。
男人不宜穿三角裤
男性内裤有平角裤和三角裤之分。三角裤包装下的众多受害者睾丸排在第一位。紧紧包扎私处的三角裤把阴囊固定住,并使他紧靠着腹部,这样会导致睾丸的温度调节功能被大大削弱,睾丸周围的环境温度升高,阻碍睾丸的生精。再加上血液供应受阻,脆弱的精子将饱受摧残,严重危及生育力,使男同胞们失去当爸爸的能力。
男性内裤的选购原则
材质
纯棉比化纤的好,但专家提醒,保持内裤的干燥相当重要。对容易出汗的人尤其是经常驾车的男性来说,纯棉内裤虽然吸汗但不容易干,皮肤长时间接触湿衣物,容易出现红肿、瘙痒感,生成痱子或造成阴囊湿疹等。男性最好不要穿化纤内裤,化纤内裤会产生静电,抑制精子的生成,影响精子质量,严重时导致男性不育。
颜色
不宜深色,越自然越好。从颜色上看,天然色的内裤要相对安全得多。
舒适
不能太紧,宽松舒适为宜。男性切忌选择过紧或不透气的内裤,以免导致睾丸与大腿、与外裤过度摩擦,或导致睾丸温度升高进而影响精子的生成或质量导致男性不育。
胸部发育,是女性青春期发育的第二象征。想要让胸部更加丰满,除了遗传因素的影响,大家还可以通过一些方法,促进乳房发育。最常见的方法就是食疗。但是食疗见效较慢,所以很多的人会选择精油按摩。如果这两种方式都不适合大家,那么还可以通过运动。那么哪种运动最丰胸呢?
扩胸运动
伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气;始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气。
仰卧于床上,两手掌相对持哑铃向上伸直,然后深吸气,屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角,使胸肌充分伸开,最后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。注意,做时胸部要始终挺起。
胸部运动
伸直背脊,抬头挺胸,你也可以在胸前用双手夹住书本等物,切记,撑开肘部是关键,此时要轮番吸气后吐气,同时将手臂向前伸直,如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力,缓慢进行10次左右。
抬高运动
双手平举在肩膀两侧,双手手心向下;双臂向胸前位置交叉合掌;手臂伸直,向上抬高到头顶上方,双臂贴耳侧;再缓慢向下放回到胸前位置。缓慢进行10次左右。
抬高胸部运动
双手向内曲肘,下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动,缓慢向上提高到额头前面,然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。
游泳
游泳除了对肺部和保持健美身材有益外,对乳房的健美最有帮助。尤其是蝶泳和自由式,这两种泳姿最易使胸部肌肉强韧,并使乳房丰满。
在如今的生活中,男人们所受到的压力是很大的,所以男人们对于心理、性格方面的重视还是十分不足的。那么男人招人厌恶的性格有哪些呢?接下来小编就为大家带来详细介绍,希望大家多多了解哦。
男人招人厌恶的性格有哪些
对于单身男人来说,想要告别单身就要勇于出击,主动追求自己倾心的伴侣。但是,追求不一定就会成功,也许是自己的模样或经济条件不能令对方满意,事实上这些都是次要的,最主要的东西是人的性格,有几种单身男人性格极其恶劣,最令女人厌恶。勇于出击是非常不错的方法,对养生心理极为有利哦。
婆婆妈妈的单身男人
这种男人在生活上太洁癖,别人做的任何事他都不放心,说三道四而又没完没了,从花大钱买家具到吃饭吃什么菜,他都要指指点点,百分百的关心。这种男人与其说是细心,不如说是罗嗦,不能给你一点清静空间,有他的地方你的耳根子就别想安静,而且别人似乎都很多余,讨厌死了。
小气精明的单身男人
他们约会事先公布这次花费不能超过多少多少钱,请女人吃饭后,要求女方回请,每次请吃饭都在饭桌上公开这顿饭吃了多少钱,他在告诉别人他送了个很大的人情。女人不能从他们身上沾到一丁点的光,女人都是好面子占便宜的,至少也要保证自己的利益不备侵犯,小气的男人很难做到,女人往往受邀两次就绝望。要跟他们谈恋爱简直就是扯蛋。
忧郁寡欢的单身男人
他们把生活看得过于沉重,把问题严重化,经常问这怎么办,经常说好烦。他们在的地方空气都是压抑的,那种沉闷的气氛很容易感染给别人, 他们让人看不到希望,更多的是看到生活的黑暗与悲凉。跟他们在一起,你要猜想他烦什么,他为什么不开心,一般情况下,这种男人不会追女孩,也不会有女孩主动投怀送抱。做爱?那更是一种奢望。
冷漠自私的单身男人
这种男人从来不会认为你是女人而去忍让你,在他的眼里,女人更应该主动付出,在女孩面前,他会很冷漠给你脸色看,示威似的告诉你别想让他主动追求你,不可能。遇事推卸责任,把责任往女人身上一推,自己摔摔衣袖就走,同时也摔走了自己的可爱与机会,摔走了女人对他的感觉和好印象。没有女人会对这种毫无怜香惜玉之情的男人感兴趣。如果跟这种人做爱他才不会在乎你的感受,自己爽了就好。
浑浑噩噩的单身男人
有心栽花花不开,无心插柳柳成荫这种无为思想早该被抛弃了,任何东西都是通过努力、聪明、智慧换来的。如果你不想要金钱 、要地位,而金钱、地位会跑到你脚下让你捡,那这个世界就不会有这么多的不满了。任何男人都要事先树立远大目标,有野心的男人才会容光焕发、自强不 息、奋斗不止,魅力无穷。一个男人没想法,浑浑噩噩,犹如行尸走肉,没有活力,没有光芒。而女性多多运动对丰胸是很有帮助的。
心胸狭小的单身男人
他们对女人不放心,不准交异性朋友,下班后多长时间要到家,处处提防,这种男人心胸狭小,大多有暴力倾向,没有包容心,女人一旦犯错, 可能招致毒打。跟这种男人在一起就像跟魔鬼共度,危机四伏,而又不敢半点怨言。他们看人际关系过于狭隘,把男人与女人的交往看成是男娼女盗,或者是过于自卑;极度紧张身边的女人会与他人有见不得光的做爱勾当。
成功男人须具备哪些性格
1、审时度势
自古就有识时务者为俊杰的说法,在今天更为重要。因为我们处在什么样的时代,必须要认清当前的形势,紧跟时代的潮流,把握发展的动向。如果反其道而行之,自然就会被时代淘汰出局。当然,识时务还表现为透过纷繁复杂的现象,看穿事物的本质,及时把握机会,该出手时就出手。
2、三思而行女星辛酸求子路 大S怀孕林青霞被指力不从心
就是做任何一件事情都要经过反复的思考才开始行动。所谓三思,就是考虑在事情的进展当中会遇到什么问题,事先应做哪些准备,做完以后又会有什么影响。三思的过程就是对整个事情的前后左右都要进行全面的分析与规划的过程。如果对某件事情缺少分析就盲目行事,十有八九会招致失败。韩愈曾经说过:事成于思,毁于随。在今天仍然具有很强的现实指导意义。促进血液循环对男人皮肤有很大好处,就可以不用去美容整形医院啦。
3、学无止境
在信息爆炸的年代,只有不断学习,吸收新的知识,才不会被日新月异的社会所淘汰。古罗马的辛尼加说过:学习并不在于学校,而在人生。就说明了每个人在成功的道路上,是一刻也离不开学习的。自然,渴望成功的人更要注重学习成功的方法,吸取前人的经验,充分利用时间 ,多学知识,多学技术,这样才能少走弯路,才有可能达到事半功倍的效果。过去就有事实洞明皆学问,人情练达即文章的说法,在今天更是 需要我们时时刻刻都要学习新的知识,吸收新的信息。
4、真诚赞美
由于人人都喜欢听赞美的话,特别是发自心底的真诚赞美,可以鼓舞士气,可以激励斗志,可以融和关系,起到凝聚力量的作用。比如安利等国 际性的大公司,其企业文化就在于赞美和鼓励同事,从而起到了意想不到的激励作用,收到了事半功倍的效果。许仙小青都来了白娘子不是赵雅芝
5、宽以待人
我国有句古语宰相肚里能撑船,形象地说明了要成就一番大事业,必须要有非常大的气度,心胸要像大海一样广阔,严于律己, 宽以待人。善于与不同的人打交道,容人所长,克己之短,才能稳定大局,得到众人的帮助,从而取得成功。上班的男性多吃些燕麦片可以预防早泄哦。
6、自信人生
自信人生二百年,会当水陆三千里,就充分说明自信的重要。成功男人普遍应该有很强的自信心,自己认为是正确的,九头牛都拉不回。有时还 要有咄咄逼人的感觉。
7、控制欲望
执意于自己的决策,不习惯只听命于人。如果要做一个成功的男人,你在公司里是一个唯唯诺诺、不吭一声的人,或只是一个虽不喜欢公司的环境,但又没有勇气辞职自创前途的人,要想成为成功者还有一段距离。而成功男人则相反,不仅要有控制事物和别人的欲望,而且还要有迅速的行动 。
8、时间急迫
成功男人通常急切想见到事物的成果,因此会给别人带来许多的压力。他们信任时间就是金钱,时间就是效率,不喜欢也不会把 宝贵的时间浪费在琐碎无聊的事情上。因此,对任何事情都有紧迫感。郭涛巩俐再聚首合作《归来》微博盛赞巩俐容颜不变
9、脚踏实地
做事实在,成功男人不会为了使自己舒服一点而马虎从事。生活不如意是很有害的,极有可能是肾虚的表现。
做事有板有眼,一步一个脚印。
10、崇高理想
为了实现个人理想,成功男人不会计较虚名。他们生活简单朴实,必要时常常身兼数职。
11、情绪稳定
成功男人通常不喜形于色,也很少在人前抱怨、发牢骚。遇到困难时,他们总是坚韧不拔地去突破困境。林志玲爆乳美背引男粉丝告白 被赞不似40岁老女人
12、喜欢挑战
要做成功男人,虽然喜欢承担风险,但并不是盲目地冒险。
他们乐于接受挑战。并从克服困难中获得无穷乐趣,多运动才能减肥哦。
13、身体健康
成功男人通常必须在不寻常的时间料理事物,如果你有某种宿疾,那么你的创业之路必定布满荆棘、困难重重。
男人怕什么?男人怕失败,怕酒精肝,怕ED
可感可叹又可爱的男人!
要想好好体贴容易受伤的他们,现在就从祖国医学传统的中来寻找答案。
贪杯男人呵护心肝
人物素描:贪杯男人分两种,一种人迫于工作需要,不喝不行,经常以喝酒为手段来应酬客户,本身并无酒瘾。但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。
另一种人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜欢醉生梦死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群,严重的可致死亡。
补救措施:彻底戒酒。在工作应酬时,应本着能不喝就不喝,能少喝就少喝的原则,并且不要空腹喝酒。在酒前、酒中、酒后还要分别对待:酒前吃水果或新鲜的果汁来补充身体中的维生素C,维生素C可以有效地减轻酒精中的毒素对人体的伤害;
饮酒当中来杯酸奶,以稀释酒精的浓度和有毒物质。酸奶中含有的酵化了的蛋白质在补充蛋白的同时容易被人体吸收,并且酸奶中有淡淡的甜味,不仅口感好,少许的糖分还能起到保肝的作用;酒后回到家中马上服用保肝、解酒的药物或食物。
推荐秘方1:五味子粥
配料:五味子10克、大米2两
做法:大米、五味子,一起文火熬制。
功效:五味子可以养肝、补肾,大米有保肝、护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。
推荐秘方2:葛花水
配料:中药葛花、开水
做法:取适量葛花放入开水中冲泡。
功效:酒后饮用,有醒酒的妙用。
应酬男人做个香甜的好梦吧!
补救措施:
1、在心情放松的情况下进食。人在心情不好时进食会影响食物的消化和吸收,增加胃的负担。如果此时精神状态不好,应该让心情平和下来再用餐。
2、补充水分。多吃水分多的食物,如水果,尽量避免吃干燥少水的食物。
3、每天晚上进食有安神、利尿、宁心之功效的食补。
推荐秘方:莲子芡实粥
配料:莲子50克、芡实15克、大米300克
做法:三味一起熬,水要多放一些,不要使粥过稠。
功效:莲子可以健脾宁心,芡实能够健脾补肾,常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。
肌肉男人脾胃健康是关键
人物素描:身为男性,都希望自己拥有健美的体魄,丰满的肌肉自然是展示男性魅力的最佳武器。但现代人往往因为缺乏运动和不科学的饮食,使男人的这个梦想难以实现。
除了增加有针对性的器械练习,男人们希望通过某些营养物质如蛋白质来获得理想的肌肉,但效果往往不尽如人意。
这是因为摄取蛋白质也需因人而异,如果脾胃不好,再多的蛋白质也不能被人体完全吸收应用。不被应用的蛋白质加重肾脏不正常代谢,反而有损于肾脏。
补救措施:中医认为脾主肌肉。即脾胃好才能健壮肌肉。如果脾肾不好,蛋白质不能被完全吸收,肌肉同样会苍白无力、缺乏光泽与弹性。所以健美肌肉应先从健脾开始。
推荐秘方:三味健脾养肾粥
配料:白术15克,首乌10克,枸杞子20克,白米5两
做法:白术和首乌入锅煮,经一段时间后捞出,将其汤与枸杞子、大米一起熬至入味。
功效:健脾补肾,强壮肌肉。白术易补气健脾,首乌可补肾、补血、养脑、乌发、安神,枸杞子能养血补肾。在增加蛋白质前饮用,有利于营养物质更好吸收。
尴尬男人亲爱的,放松点
人物素描:男人随着年龄的增长和工作业务的繁忙,性生活开始出现不和谐征兆。每每在关键时刻力不从心,结果经常是不欢而散,严重影响了夫妻感情。并常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状。
补救措施:补肾阳。以粥汤类的食补为好,做少而精的适量调理。
推荐秘方:杜仲煨羊腰
配料:杜仲10克、羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺
做法:1、将羊腰子用水泡,祛除异味,然后切片。杜仲过水洗,祛除杂质。2、先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅。
之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟,再把杜仲放入,同时加一碗水,小火煨30~40分钟,出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤一起食用。
读者情报
我由于包皮过长,考虑做包皮切除术。我看到一则广告上说,这家医院引进“韩国包皮环切术”。据说这一技术成功率高,手术时间短,外形整齐美观,无任何副作用,不影响性生活的敏感度。请教专家,“韩国包皮环切术”与普通手术有什么区别?
点评:
所谓“韩国包皮环切术”,是一种极不规范的操作,指用两个环状物(一个在包皮内侧,一个在包皮外侧)夹住阴茎远端的包皮,使被夹住的远端包皮坏死脱落,同时两个环状物亦掉落。这种操作存在一定的风险。近期风险:创面血管未闭塞时可以导致大出血,如果阴茎疲软时装环状物,一旦夜间睡眠时发生勃起,环状物可卡在阴茎体上,导致嵌顿,后果严重。远期风险环状创面的瘢痕收缩后有两种现象:一是包皮预留短的,环状瘢痕就像一个箍,箍在阴茎体上,二是包皮预留稍长的,可以再次形成阴茎包皮口狭窄(包茎的一种)。
其实,采用环状物夹包皮国内20年以前就有了,由于这种操作方法不符合现实,不受专业医师欢迎,可以说是被淘汰的技术。但现在有些医院为了争取到手术者,到处哗众取宠做广告,欺骗缺少知识的人。利用人们对新奇事物的崇拜,搬出多年不用的东西,冠名“韩国包皮环切术”“日本包皮环切术”“激光包皮切除术”等。另外,还有手术时在包皮内埋入金珠或珍珠(增加阴茎的直径)的,这同样是没有意义的事情。
读者情报
我想做包皮切除术,但担心动手术会导致安全问题,也怕做完了,阴茎外形不好看了。最近,看到一家医院广告中介绍高频等离子无痛环切技术,说这种手术100%安全,另外,术后外形整齐美观、不留痕痕,是最先进、最理想的治疗技术。而传统手术有风险,也影响美观。请问专家,应该如何选择医院,哪种手术方法可靠?
点评:
实际上,“高频等离子无痛环切技术”与“韩国包皮环切术”以及“激光包皮手术”等都非常类似,都是不安全的操作(这些都不是手术),结果不会产生像广告上宣传的外形与效果。当术后产生了严重的后果以后,有些患者会产生焦虑、恐惧症状,有些患者会产生性交时疼痛,惧怕性生活,以致影响夫妻感情。
某一个人是否需要施行阴茎包皮环切手术,应该去正规大医院(如大学附属医院),请专科医师检查、诊断。建议不要去不是很规范的、没有或者仅有假冒的专科医师的医院就诊。因为有比较多的类似医院存在着过度治疗和不规范的治疗(这些医院是没有专科医师的),比如说:阴茎包皮环切手术后,静脉内滥用抗生素,手术区域用微波照射或热疗。有些患者出现用药过敏,有些患者经局部过度治疗后,阴茎出现部分干性坏死,不得不再次手术行阴茎部分切除术。可见,选择合适的医院和医师何等重要。
正规的阴茎包皮环切手术
阴茎包皮分两层:阴茎包皮皮肤和阴茎包皮内板。从耐磨角度来看。皮肤比内板耐磨,因此。如果需要施行阴茎包皮手术,应该尽可能保留阴茎皮肤,切除包皮内板。在手术过程中,环形口不要形成圆形,而要形成椭圆形,这样当以后阴茎勃起时不会对阴茎海绵体形成影响,而且美观。
一个经过正规培训的专业医师做一个标准的阴茎包皮环切手术只要20分钟左右,现在手术的缝线都采用外国公司生产的可吸收缝线,缝线在手术后2~3周洗澡时会自己脱落。这样的手术,既整齐美观,又安全。国内施行阴茎包皮环切手术。是在局麻下完成的,一般来说一次注射局麻药物能维持30分钟(国外是在全麻下完成的)。手术后肯定是有感觉的。无痛技术实际上是静脉麻醉,这是一种具有一定风险的麻醉,如果麻醉师经验不够,有可能出现麻醉意外。
阴茎包皮环切手术的指征应该由专科医师确定,患者的年龄、结婚与否没有明确的界线。
乳房疼痛是很多女性都遇到过的常见症状,那么,青春期乳房疼痛是怎么回事呢专家表示,如果你感受到疼痛,请不必担心,这是乳房发育过程中的正常生理现象,大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受。下面小编教你七招,有效缓解青春期乳房胀痛。
一、穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
二、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
三、避免利尿剂
利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。
四、不吃咸辣香肠
高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
五、试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
六、防止肥胖
对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
七、经常按摩乳房
轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
男人饮用啤酒注意四个最佳,既能享受到冰爽的口感,又保证了健康。这也是绝大多数男性并不知道喝酒的关键点。今天小编就来为您介绍一下喝酒的技巧以及怎么喝酒更健康。
最佳口感
大口喝,一口15毫升。
啤酒最好一口要喝到15毫升以上,不宜细饮慢酌,应该大口喝。如果喝少了,啤酒在口中升温会加重苦味,也就感受不到啤酒特有的的香味了。
最佳配菜
花生米!
喝啤酒的时候免不了点上几样凉菜,最好的配菜是清淡的菜肴和富含维生素C的蔬果,如:花生米、卤毛豆、拍黄瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。切记不要选海鲜和烟熏食品作为下酒菜,因为海鲜属于寒性食物,不宜和冷饮搭配,会伤及肠胃和肝肾。烟熏类配菜也不宜在喝啤酒时食用,否则可能会诱发消化道疾病。
最佳储存温度
常温阴凉处!
啤酒在常温下阴凉处储存最适宜,应注意避免日晒,不能冰冻。啤酒的冰点为零下1.5℃,经过冰冻的啤酒不仅不好喝,而且会破坏啤酒的营养成分,使酒液中的蛋白质发生分解、游离。无论是玻璃瓶装的,还是易拉罐装的啤酒,都容易由于气温骤变,发生爆炸造成伤害。
最佳饮用温度
10℃!
啤酒在10℃左右时泡沫最丰富,既细腻又持久,舒适爽口。在这个温度下,啤酒的香气可以正常地发挥出来。温度过高或过低都对啤酒的口感有一定的影响,温度太高会导致二氧化碳消失,太低则影响香气挥发。
微微凉手的啤酒应该是口感最佳的。通常冰箱冷藏室的温度在0℃-4℃,从冰箱里拿出的啤酒,可在常温下放一会儿再喝。喝啤酒最好不要放冰块,因为啤酒本身就已经很淡了,放冰块可能会影响口感。
微量喝酒让身体更健康长寿
每次有什么喜事,亲朋好友总会聚在一起开心,当然酒是不可缺少的东西。有的专家说喝酒是不好的,但那是指酗酒或过量喝酒,实际上微量喝酒对身体益处很大。
微量喝酒的多个益处
1、增强骨骼
研究人员发现,红酒有助于促进雌激素分泌,有益骨骼健康。加州大学完成的另一项研究发现,啤酒中的硅元素有助于增强骨骼。
2、延年益寿
哈佛大学医学院一项研究发现,与饮用啤酒或白酒的人群及不饮酒人群相比,适度饮用葡萄酒的人群死亡率更低。
美国心脏协会建议,男女每天饮酒最好分别不要超过2杯和1杯。1杯酒相当于2.75盎司(约合78克)白酒、4盎司(113克)红酒、12盎司(340克)啤酒。
3、预防肥胖
一项为期13年的研究发现,每天喝1~2杯红酒可使女性肥胖几率降低30%,因为适度饮酒可促进体内脂肪燃烧。
4、有助健脑
美国伊利诺伊大学科学家发现,与滴酒不沾者相比,喝2品脱啤酒的参试者解题正确率高40%,解题速度快3.5秒。
5、防止肺炎
一项新研究发现,啤酒花中一种名为蛇麻烯的化学物质有助于预防肺炎病毒。
啤酒肚越来越大?揭秘啤酒的卡路里
今天大年初六,不少上班族已经开始上班,春节期间每天鱼虾酒肉,有服务行业公司规定员工节后不得长2到3斤体重,否则罚款300元,这可如何是好?除了脂肪太多的食物不能多吃外,喝酒也要注意热量。很多男人爱喝啤酒,但实际上啤酒的热量仅次于烧酒,比红酒热量高出2倍卡路里。所以你务必要了解的就是酒的热量参数。如果以2小时的宴会中,每30分钟喝4杯的标准来计算,究竟会摄入多少热量,不同的酒得出的结论也不一样。
各种美酒,哪种酒热量比较高呢?
啤酒1杯210卡,红酒1杯85卡。
一开始先喝一小杯啤酒,之后再慢慢喝2-3杯红酒,这能有效令卡路里摄入量减半!
常见酒类的热量分析
啤酒小杯(120毫升)48卡
啤酒中杯(500毫升)210卡
红酒1杯(120毫升)85卡
鸡尾酒1杯 150卡
梅酒1杯(50毫升)80卡
乌龙茶兑酒1杯 100卡
烧酒1瓶(180毫升)260卡
清酒1瓶(180毫升)105卡
威士忌1杯(30毫升)71卡
绍兴酒1杯(100毫升)127卡
要减肥的话,最开始应该吃些什么呢?
膳食纤维抑制血糖值的上升,柠檬酸令热量消耗得更有效率!要想吃不胖,关键在于饮食的前半段时间要充分摄入膳食纤维,让你饱腹,防止饮食过量的同时,还能改善与预防便秘,是减肥中需要多多摄入的营养物质!
膳食纤维热量极低,进入人体后自己不能消化,吸附在废物与毒素上,使起增加重量,就能顺利让其排出体外,同时抑制血糖值的上升,使你不容易发胖。
富含膳食纤维的食材:海藻类、菌菇类、西兰花、胡萝卜、菠菜、根菜类、豆类等。
另外,酸味的食物富含柠檬酸,令食物更容易地转化成能量并得以消耗,同时消除疲劳、恢复体力,在宴会与饭局前,多吃一些酸味的小吃是有帮助的!
富含柠檬酸的食材:醋、酸梅、柑橘类、番茄等。
总结:接近年关,亲朋好友总会聚在一起开心,当然酒是不可缺少的东西。有的专家说喝酒是不好的,但那是指酗酒或过量喝酒,实际上微量喝酒对身体益处很大,同时注意一些下酒菜的搭配,适量喝酒也能成为健康的事哦。
据统计,全球男人平均寿命77岁,其中7年会在重病或慢性病中度过,而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章,总结出男人长寿13招。
1.钱包别放屁股后
如果经常开车或坐班伏案工作,容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为钱包神经病。钱包会压迫后背坐骨神经,导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
2.少用止痛药
哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现,每日服用布洛芬等非甾体抗炎药,使高血压危险增加38%。
3.常过性生活
澳大利亚一项最新研究显示,在排卵期前一周,如果男性每天都有性生活,可以改善精子质量,提高妻子的受孕率。
4 护牙能防秃头症
西班牙格拉那达大学科学家发现,秃头症除与遗传和压力有关之外,与牙病也关系密切,因此秃头症患者应该去看牙医。
5.娶个年轻老婆
德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现,妻子比丈夫年轻911岁,丈夫早亡危险降低11%。
6.加强盆底肌肉训练
可有效锻炼膀胱和阴茎功能,从而防止勃起障碍和尿失禁。
7.争取升职
英国一项调查发现,职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。
8.每天吃苹果
50岁以上男人比女人更容易得肠癌。英国慈善组织抗击肠癌会建议:每天摄入18克纤维素。1根香蕉含纤维素1.8克,1个苹果(带皮)含纤维素4克,是最方便的选择。
9.少吃肉
美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明,少吃肉可以减少癌症和心脏病危险,有助于保持男性阳刚之气。
10.别让妻子工作
伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现,妻子工作时间越短,男人更少抑郁。
11.反手刷牙
用不经常使用的一只手刷牙或端杯子,有助于大脑产生新的记忆细胞,从而防止老年痴呆。
12.降低胆固醇
美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议,戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环,提高性生活质量。
13.每天晒太阳10分钟
男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。每天晒1015分钟太阳就可避免维生素D缺乏。
还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩,易使胸部曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘。是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。
哪种胸罩形状最利乳房发育
1、胸部扁平、扩散、外溢型丽人如何选择文胸?
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的,除了天生的外溢,有些是因为长时间不穿文胸,如有许多女性认为冬季衣服较厚,穿不穿都无所谓,样就造成你的胸部无支撑点,致使胸部任意游去,从而形成胸部外溢。
2、胸部下垂型丽人如何选择文胸?
还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩,易使胸部曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘。是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。针对运动设计的胸罩,一般采用吸汗力强的高科技素材,所以很适合喜好运动的女性穿着。
3、胸部娇小型丽人如何选择文胸?
胸部娇小实属先天型,但可以用功能文胸来进行弥补,平时自己注意是否穿戴合适,不要认为自己的胸部太小,就可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸,要知道,不穿文胸的后果将是扁平,太小的文胸会更加压抑,应穿戴略大一点的文胸,首先让胸部血液流通,加强它的活动窨让它可以朝合适的位置和空间发展(如果你这样健胸有进步的话,记住,再换大点的文胸)。
针对娇小型的女性,市场上出现许多健胸款式供你选择,例如有按摩型有促进血液循环的微元素的织布文胸,它们对健胸都具有一定的作用,另外你还可选择定型罩杯文胸,它们都比较适合胸部娇小的女性。如何面对丰富多彩的文胸,希望广大的女性能用大胆的眼光,认真地去挑选、试穿,记住,一定要认真地试穿,因为正确的选择,不仅使文胸成为你的第二肌肤,更可以创造你的魅力。
或者是因为你的胸部并不小,却不知如何选择怎样的尺寸才可以托住,错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉,因为穿得太小,包容不住你的胸部,把你本来很漂亮的胸部给弄扁平了;也有些女性是因为款型没有选好,致使自己的胸部无法集中,造成扩散。因此,我们在选择文胸时一定不要怕麻烦,要了解自己适合什么样的文胸才有目的去挑选,如果有以上三种情况的女性请选用集中型的文胸,也就是3/4罩杯的文胸,它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住,不能认为冬季可以免穿,这样你就会全功尽弃。
4、丰满的乳房如何选择文胸
丰满的女士,可佩戴闪光的珠宝,可化妆艳丽的油彩,更可穿华贵的服装,那是因为,她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的内衣。中性色或各种加灰色系,都会减弱丰满女士的光彩。同时,黑或白色的内衣,与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料,适合丰满女士的内衣。运用蕾丝、荷叶边装饰,可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品,不仅使人舒适,而且不显累赘,使丰满体形具有现代时代的风格。
最好不选纯棉质内衣,因为虽然棉质有吸汗、透气的优点,但对于丰满体形来说,容易造成臃肿、落伍的不良效果;对于丰满女士来说,最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤,强力腰封也不益于形体塑造,反倒给人厚重的造作之感。
应当相信,你的丰满本身就是自然,加垫加厚加压的造型,容易加出赘肉,反而不美。但是,身体侧肋部位的文胸拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。此外,一定要选高档面料内衣,因为廉价面料的内衣穿不了几次就松泄得无造型了,弃之不舍,而穿又不妥,令人烦恼。
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型,宽肩带,加钢丝托,有利于丰胸的造型。1/2罩杯承托不住丰满的乳房,很容易出现乳房上溢、松松垮垮、疲惫的样子,很难看。
底裤选三角裤或丁字裤。睡裙长短都好。肩饰、胸饰的种类很多,可依个人喜爱择之。连体束衣要注意与外装匹配,既可选与外装同色系,也可选与外装反色系,如黑色内衣与白色套装搭配,都很亮丽。
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