E世代男性穿衣新哲学
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生已经不再是养身，同时也是养心。对于不同人群的养生您想了解哪方面的知识呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供E世代男性穿衣新哲学，相信能对大家有所帮助。
男士的服装除了西装、T恤、牛仔装等系列外，似乎难以有新的突破。但是，追求外在美不甘落后的男士，在服装品种选择范围相对较窄的情况下，力求在整体服装搭配上下功夫，穿出了个性，从而尽显男士的魅力和风彩。
男性穿衣的技巧
男士的服装除了西装、T恤、牛仔装等系列外，似乎难以有新的突破。但是，追求外在美不甘落后的男士，在服装品种选择范围相对较窄的情况下，力求在整体服装搭配上下功夫，穿出了个性，从而尽显男士的魅力和风彩。
在款式上，注重服装的质料、剪裁和手工。在色彩上，上班族的男士多穿深色如蓝、灰、咖啡色。蓝色显示出高雅、理性、稳重感；灰色比较中庸、平和、显得庄重、得体而气度不凡；咖啡色是一种自然而朴素的色彩，显得亲切而别具一格。
男士服装搭配的技巧，主要反映在上装，具体地说就是衬衫、领带、外套三者之间的颜色搭配。由外向内色泽加深是普通的搭配，显示出男性的庄重平和；由外向内颜色渐明的组合，则显示男性的精明干练。白衬衫10年如一日，可以考虑改穿蓝色系列的衬衫。在隆重场合穿淀蓝的深沉调子，若是轻松的私人宴会可穿彩蓝或军蓝的衬衫，甚至有格子或条子的衬衫。领带不妨选一些有小图案的配搭。例如是校徽或外国国旗，甚至帆船、高尔夫球的图案，令整个人有强壮健康感。要树立自己的鲜明风格，不妨找寻自己喜爱的鲜艳颜色作领带的主角，不怕选择黄色、红色甚至紫色这些特别的颜色。
懂得自我包装的男士则非常讲究领带的装饰效果，除了颜色必须与自己的上装协调外，还要求质地上乘，做工考究。除此之外，鞋品质的好坏也直接影响到男士的整体形象，除了注重鞋子的款式外，还注重选择皮质好、做工精、简洁大方的黑色或棕色为主的鞋子，并经常保持鞋的光洁，使自己在众人面前显得有修养、有内涵。
依脸型来选择领型
事实上，也没有一定的对错来判定那一种纺织材质或合成材质是好或不好，反而您需要考虑穿著的季节气候、工作型态、生活习惯，以及个人需求等因素，来选择一件最适合自己的衬衫才是最正确的。
领型通常决定一件衬衫的款式，基本形式有领扣或衬领花饰的款式，这种款式通常是最轻松随意的，适合搭配休闲外套或运动外套。而正式上班穿的衬衫通常需要一个烫平硬挺的翻领，或是较宽的领口。最完美的长且烫平的领款通常是欧式的衬衫，而宽领搭配大领结也是很得体的穿法，像是英格兰的温莎衬衫。
依体型来选择款式
选购衬衫另一个考虑因素-体型。也许自从上次买衬衫至今，你完全都没有胖或瘦，但是人的体型事实上是随时都在改变的，所以建议您在选购衬衫时，别忘了，或是也别偷懒，最好再重量一下身体的尺寸会比较妥当。衬领的领口最好要比真正的尺寸稍大，会比较舒适，免得穿起来有窒息的感觉。对领口而言，事实上是宁松勿紧的。
袖长应该要让四分之一长的袖口保持在西装外套之外，也就是约露出一公分。这是非常重要的，因为衬衫的袖口在外留的太长，或是根本没留，都会让人觉得整体的搭配不够完整。通常纯棉材质的衬衫比较容易起皱折，所以在选购时要特别留意清洗的方式，千万不要花钱买了昂贵的衬衫，才洗一次，就衣身缩水或是领口变小。
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男性心理健康，这个现代男性健康的重要指数，对于每个人的身体和整体身体状况都至关重要。这种在早前容易被忽略的人类健康的重要指标，如今正受到越来越多的人的关注。
心理健康其实是一种持续的心理状态，在这种状态下，当事人能够有良好的适应能力，具有生命的活力，并能发挥本身的能力和潜力。心理健康是不好去通过仪器来检测的。因此有一个评测心理健康的标准就能更好地把握住一个健康的心理状态。对于男性来说，承受着更多压力和责任的群体，这个标准就显得更加有必要了。专家分析，心理健康标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。表现在以下几个方面:
1、了解自己
孔老夫子说过：“知己者明，知人者智。”我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向;了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。
2、面对现实
接受现实心理健康的人对周围的事物和环境能作出客观的认识和评价，并能与现实环境保护良好的接触;既有高于现实的理想，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望之中;在社会生活中能主动的去适应周围，进而获得改变现实的机会，而决不会选择逃避。
3、善与人处
人生活在由他人构成的社会中，就像鱼生活在水中一样，离开了他人，离开他人的帮助，人将无法生存。有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。
4、承担责任
除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。儿童要尊重父母，做自己力所能及的事，成年人要承担家庭和社会的重担，在工作中获得谋生的手段并得到承认和乐趣。所以，失业给成人的打击不仅是经济上，而且是心理上的，它会使人丧失价值感，带来心理危机。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。而逃避责任、逃避工作只能使人感到烦躁和悔恨。
5、控制情绪
情绪在心理健康中起着重要的作用。心理健康者经常能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放肆。
6、塑造人格
人格是人所有稳定的心理特征的总和。心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。有一则印度谚语说：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定人格，人格决定命运。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。
7、有家有业
家和事业是成年男性责任与压力的源头。家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是相互促进的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力"平天下"。在处理好二者之间的关系时，更应具备一个健康的心态。
8、取之有道
“君子好财，取之有道。”一方面是说光明正大的增加收入，另一方面也可以说是以一个健康的心态对待自己的私欲。在嫉妒和眼红之外，以一颗平常心对待花花世界里的诱惑。老天总是会把机会给那些勤奋的人的。
心理健康是人们在生活中需要去靠拢的，这样的话精彩就不会少。而作为顶梁柱的男性，如果能在日常生活中，经常通过上面的标准来衡量自己的言行，那男性的心理就会是健康的。
在“第二届不孕不育生殖医学专题高级研讨大会”上，生育科学专家指出，生育问题越来越像城市“富贵病”，现代化的生活方式已成为引发都市男性生育问题的主要诱因。
上海协和医院首席专家张绍增教授说，“久坐”很可能让许多男性罹患慢性前列腺炎。长时间保持坐姿会压迫下身，造成盆腔充血。如果局部血液淤积时间过长，容易孳生各种微生物和致病细菌。而男性生殖器官相对敏感脆弱，更易受到此类侵害。
根据大量临床病例和多年观察研究，男性较女性身体强壮，可与生育相关的身体部位却异常敏感，特别怕热。当相应的局部温度高出正常体温1℃～2℃时，体内精子活动能力呈明显下降趋势。洗桑拿、泡热水浴这样长时间的高温环境，很容易引起暂时的生育能力丧失。另外，瘦身牛仔、紧身裤等类服饰，衣着将臀胯部紧紧包住，难以透气，局部温度持续增高，特别是在夏天，对男性身体健康非常不利。
晚婚事实上直接阻碍了个人的生育前途。许多生育临床专家已经达成共识，女性的最佳生育年龄是二十五六岁，男性为29岁。即使因各种原因不得不推迟，女性怀孕的上限年龄是35岁，男性最好不要超过40岁，否则，胎儿畸形、不孕不育等的发生率会成倍增长。
谈起如何搭配服饰来扬长避短，似乎这只应该是针对女性的话题，但是男人穿着也不容小视，一个男人的穿着可以看出这个人的品味，那么男人的穿着有何讲究？如何看出男人的品味？
职场男人的穿着禁忌
1、穿有很明显品牌标签的衣服
你不想成为一个移动的活广告吧！这样穿着会让你看上去很嫩。别以为胸前、袖子上，或者其他任何地方有明显设计师或品牌名字的衣服，会让你看起来很时尚很有品位，还是内敛和朴素点显得专业感更强。
2、太肥大的衣服
除非你是个唱HIpHOp的，不要穿那些东西。要选择剪裁合体的衣服。也许你要花工夫多多尝试，混合搭配各种剪裁和式样，才能找出那些你穿上后让人看起来很舒服的衣服。
3、闪闪发光的衬衣或外套
如果你对自己的外形条件够自信又恰恰要去夜总会的话，闪闪发光的衣服也许能给你加分。在平时，尤其在工作时，你还是离这样的装扮越远越好。
4、大头皮鞋
在90年代，这种鞋子的重新流行也许没什么，但现在该是这些笨家伙们退休的时候了。选择一些经典设计的鞋子会比较经得起时间的考验。
5、穿凉鞋套袜子
要是觉得天凉的话，你尽可以穿皮鞋、休闲鞋、运动鞋，但是穿凉鞋套袜子并不能让季节的改变更快一点。
6、不讨巧的颜色
你衣服的颜色应该与你自身的特质（比如眼睛的颜色、皮肤的色调和体形）不冲突。你应该时刻铭记这一点。
从着装分辨男人
开放的男人
一般都很注重服装的颜色，可谓：“越穿越艳丽”。服饰色调也由过去的蓝、黑、灰等颜色，转变为奔放、热烈的大红、大紫、枣红、铁锈红等鲜艳色彩。开放的男人喜欢花t恤，特别是那种全部是大色块、大图案的t恤。这种有扩张意味的大色块、大图案，倍添男士的潇洒与豪爽。开放的男人爱着牛仔裤，甚至故意在牛仔裤上弄几个破洞，爱着运动装，爱把衬衫的前胸第一至第三颗纽扣敞开。
幽默的男人
对萝卜裤的追求是对生活的一种善意调侃。萝卜裤属于那种夸张、随意型的设计，有一种诙谐幽默和古怪的意味，怪就怪在人们穿上它显得洒脱、明快、豁达。这种装饰味极浓的造型与人们平日刻板拘谨的服装有鲜明的区别，都市感特别浓，但它不高贵、十分大众化，也十分幽默、俏皮。
随意的男士
在回归自然的人文潮流影响下，舍弃80年代一度崇尚的奢华，而追求简约、舒适、随和。他们逐渐摒弃世俗的风光饰品，以简朴无华的乡村风格或古典风格衣饰取而代之。现在，街上随处可见穿着“土气”的男孩，也许这不摩登，但拥有品位。随意的男人，注重一种亲切感与休闲气息。文雅的男人并不意味着着装呆板，相反他代表一种知识涵养、雅士风范。文雅的男人，在着装上，善于寻找一些点缀来体现优雅。比如，夹克内配上一条领带，这便使充满活力中带一丝典雅。他们青睐夹克衫随便、适应力强，但不系领带又显得不够成熟，那么，配上领带，则使闲适中带一些高贵。优雅的男人偏爱淡米色、灰色为基调的套装，因为它透出优雅、庄重的气息。文雅的男人，追求单纯情趣已成为时尚，并以款式简单、精练，色彩纯净和谐体现这一特点。
总结：上面的内容大家已经看了，了解了男性在职场中穿着要注意哪些事项，注意什么，大家要多看看哦！！！
排毒的方法五花八门，选择一种最适合你的，才会最有效。这里介绍运动排毒和饮食排毒两种方法供白领男性朋友们参考。
一、运动排毒
1、快步走：我们每天都要走路，只需在走路时加快速度，尽可能大地摆动和舒展手臂，就是最简单方便的排毒运动，它可以刺激淋巴、降低胆固醇和高血压。
2、跳起来：弹跳可以刺激淋巴系统排毒，松弛紧张的情绪，降低胆固醇，改善循环和呼吸，甚至驱除人体致命的蜂窝组织炎。通过合理饮食，排除体内的有毒物质。
3、练瑜伽：瑜伽是顶级的排毒运动，能够帮助血液循环，润滑关节，通过把压力施加到身体各个器官和肌肉上，来内外调节身体，展开排毒行动。
二、饮食排毒
1、肝脏排毒：肝脏是重要的解毒器官，我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。
2、助肾排毒：肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。
3、润肠排毒：肠道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就会造成毒素停留在肠道，被重新吸收，给健康造成巨大危害，魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能帮助消化系统排毒。加快人体新陈代谢，帮助皮肤和肺脏排毒。
饮食排毒你需要注意：
1、每周吃两天素食，给肠胃休息的机会。因为过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量毒素，增加肠胃的巨大负担。
2、多吃新鲜和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。
3、在日常饮食中控制盐分的摄入，过多的盐会导致闭尿、闭汗，引起体内水分堆积。假如你一向口味偏重，可以试试用芹菜等含有天然咸味的蔬菜替代食盐。
4、吃东西不要太快，多咀嚼，这样能分泌较多唾液中和各种毒性物质，引起良性连锁反应，排出更多毒素。
白领男士三天排毒全攻略
假如天天工作太忙，应酬太多，不能够每天都做排毒工作，那就挤出三天时间，试试集中排毒的功效吧！
第一天
早餐：鲜奶麦片，或低脂鲜奶一杯，加两片苏打饼干。
午餐：白饭半碗，火龙果银耳雪梨汤，柳橙一个。
晚餐：白饭半碗，闷烧青菜（盖上锅盖，以小火将菜闷至熟）一小碟，鸡肉少许，水果适量。
第二天
早餐：蔬果汁一杯，加一份水果。
午餐：加柠檬汁的生菜沙拉一碗，猪手煲黄豆。
晚餐：闷烧青菜半碟，香蕉一根，西红柿青菜汤一碗。
第三天
早餐：白粥半碗。
午餐：白粥一碗，闷烧青菜一小碟。
晚餐：瘦肉粥一碗。
男性朋友工作繁重，热量要求高，上述的三天排毒食谱或许不足以满足你的肚子，建议可在周末进行，以防影响工作。
美是一种追求，也是一种境界。美的真谛在于自然和纯真，美的精华在于优雅之动作，美不在部分而在整体。老年人要视健康为至美——爱美更爱健康。
务必把保持平和作为处事的黄金法则。该冷静的要冷静，该回避的要回避，该放弃的要放弃。能够做到心静如水是值得赞美的，能够做到多一点糊涂是值得称颂的，能够把放弃也视为一种得到是值得钦佩的。
你想最先感受春光，那你就要准备最早领略霜寒;你想向蓝天拓展一片迷人的风景，那你就必须甘愿坠入幽暗的深谷;你想让自己的心窗永远敞亮，那你就务必看清看透生活的方方面面。要记住，天亮是从自家的窗户开始的。
为不可避免之事而抱怨是一种糊涂，为自己无力改变之事而抱怨是一种无知，为无法预测之事而抱怨更是一种愚蠢。对待这几类事的最好办法是装聋作哑，一笑了之。千万不要抱怨，抱怨不但会把自己的心情搞得很糟，连朋友也会觉得你烦人。
一个人是否具有从容的心态，彰显的不仅是其对生活和生命的态度，而且包括对社会和历史的责任;袒露的不仅是其目光与智慧，而且包括胸怀与气度;折射的不仅是其心境与心力，而且包括心灵与品格。暮色苍茫看人生，酸甜苦辣仍从容。人千万不要自己打败自己。
男人一身穿戴中，最受“歧视”的恐怕要算内裤了。其实，内裤虽小，却关乎健康大局，偶尔穿错无关紧要，如果长时间马虎从事，可能给你带来诸多问题甚至麻烦。
1、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜，此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”。
2、休闲在家中，宽松的平口裤当为首选，好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳，可以减少较大的活动量（如较长距离行走）对性器官产生的摩擦。
3、运动时以透气性佳的运动短裤，或是近似于泳裤材质，贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。另外，专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错，特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住，左右各有一条松紧托住臀部，可使你的臀部更阳刚。
4、出差或旅游，一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外，一般的白色内裤也可考虑。
5、睡觉优选四角内裤或平口裤，或者有网状设计的运动型短裤。
6、体胖多汗者，尤其是自驾车的男人，不宜常穿纯棉内裤，宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料，必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤，以避免黏腻的感觉。
7、腿粗的男子适合穿高叉三角裤，可以将腿显得更修长。
8、紧身弹力长腿内裤，裤脚长度可到达大腿中央，有利于大腿肌肉紧绷，塑造健美身形，宜于酷爱健美运动的青年男子。
9、无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。
10、新购内裤一定要先洗后穿，防止过敏等意外发生。
在欧美影视剧中，我们会见到其中的男性有时会赤裸着上身，露出结实的胸肌，还会露出胸毛，代表野性的胸毛，会吸引不少女性。相对来说，亚洲男性身上的胸毛比欧美国家要少许多，同时，密度也会小很多。
男人胸毛多，成了不少人高兴的事情，同时，也成了许多人烦恼的事情。高兴，是因为吸引异性目光;烦恼，会担心过多的胸部毛会不会影响到健康，同时，胸毛过于发硬，甚至连穿衣服都会感觉到不舒服，针对这样的情况应该如何解决呢?
一、男人长胸毛怎么回事
1、胸毛属于男性第二性征
胸毛是生长在男性颈部、下腹之间的毛发，通常在青春期后期才会出现，属于男性的第二性征。
进入青春期，男性的荷尔蒙开始不断的激发，当然，也不乏一些男性在二十岁、三十岁才长出胸毛。
2、为啥有些男性胸毛过于浓密
胸毛也属于毛发的一种，在中医看来，肾主发、肾气旺、则发壮。可见，一个人毛发的多寡和肾脏有较大的联系，肾气充沛的人，其毛发生长可能会更快;肾气不足的人，其毛发可能会生长缓慢。
身体激素的分泌数量也会影响到胸毛的多寡，身体中分泌的性激素较多，则胸毛过多、过浓，身体中的性激素分泌较少，则胸毛可能会过少、过疏。
另一个影响到胸毛多少的原因，就是我们的毛囊了，毛囊对于体毛的生长也有非常大的影响，个人体质不同，大家的毛囊是不同的，对于有些人来说，其毛囊会非常的敏感，即使身体中雄性激素过低，但是，出现胸毛也是很常见的情况;但是，对于有些人来说，其身体的毛囊并不敏感，即使身体中的雄性激素分泌过高，也会出现胸毛减少，甚至是不会长出胸毛的情况。
3、胸毛过硬是怎么回事
那么在生活中，有些人的胸毛过于发硬，这是怎么回事呢?
其实胸毛发硬往往和内分泌的调节有关系，激素的分泌过多会造成胸毛过硬，造成毛囊敏感度提高，造成胸毛不断变硬。
小编身边就有不少男性朋友喜欢在厕所里吸烟，每次一到厕所的门口就会闻到浓浓的烟味，为什么这么多男性都喜欢在厕所抽烟呢?在厕所抽烟会不会对身体造成伤害呢?让我们一起往下看。
很多男性习惯于在上厕所的时候吸根烟，问其原因他们的答案近乎惊人的一样，那就是认为烟草的烟雾缭绕可以驱散或冲淡厕所内臭味，尤其是一边排便一边吸烟的时候。当然，还有种风趣的答案——思考人生。
【警告一：加重呼吸道疾病】
想必大家都知道厕所里的味道不好吧，在不通风的情况下更差，浑浊的气体氨浓度相对较高，氧含量相对较低，此时烟草在低氧状态下燃烧会产生更多的二氧化硫和一氧化碳。此。
此时，吸烟的同时连同厕所里的有毒气体被大量吸入肺中，这比单独吸烟给人体带来危害更大。
如果男同胞们长此以往，不仅会被香烟伤害了呼吸道，还会对脑及神经系统造成伤害。
患有冠心病或慢性支气管炎的人在上厕所时被吸烟，还可导致心绞痛、心肌梗死或气管炎、哮喘的急性发作。在厕所内吸烟，无论是从自己出发，还是被吸烟者，都无疑是件雪上加霜的坏事。那么，认为香烟驱散臭味的想法只是自欺欺人罢了。
【警告二：小心便秘找上门】
很多抽烟的人，没有烟上不了厕所，喜欢一边排便一边吸烟。其实，排便时抽烟很容易导致便秘。很多人可能一开始受尼古丁的影响，肠道蠕动可能是快的，但当逐渐增加尼古丁的数量以后，肠道蠕动又会开始减慢，如果长期依赖于抽烟排便，一旦没有尼古丁刺激的话，肠道就开始不听话，甚至开始罢工，从而导致便秘。
如果你已经有习惯性便秘，想借助“抽一根”来排便，那么最终只会越来越严重。
吸烟本身健康危害多，百害而无一利，上厕所的时候吸烟更是害人害已，火上浇油。如果你还想尝试下吞云吐雾的感觉，世界无烟组织警告你：烟草吞噬生命，厕所内吸烟需谨慎!
男性什么时候不能抽烟
洗澡后
刚洗完澡，你的身体刚被净化完，这个时候，你抽一根烟，完全是在白纸上泼墨，真是黑极了。
吃饭后
吃饭后，消化系统活跃，你这个时候抽烟，无疑是让烟毒更多地进入到你的血液中，造成毒性加速扩散。
夫妻生活后
夫妻生活后，人的身体因为激烈的运动，所以，也处在一个兴奋的状态中，这个时候，抽烟，无疑是缩短你的生命，降低你的生殖能力。
运动后
运动后，呼吸系统处在疲惫中，而且还有，就是肺部也需要大量的新鲜的空气，如果你这个时候吸烟，对肺的伤害相当严重。
三、小编建议
其实，不论是移植胸毛或者是去除胸毛，都是为了拥有健康的身体，对于胸毛，我们在平时做好保健就好了，千万不要一时的爱美，而伤害到身体。为此，小编建议剃须刀去毛相对来说较为安全。
四、如何保洁胸毛
通过上面的介绍，相信大家对于胸毛有了一定的了解。胸毛增多，对于健康有一定的影响，如何预防胸毛增多，成了一件非常重要的事情。
1、注意清洁
胸毛增多看似能够代表野性的象征，但是，对于传统的中国人来说，无疑还是不能接受，更不用说你的胸毛要是散发出异味，那更是会让人避而远之。
在这个时候，注意清洁卫生成了一件非常重要的事情，注意清洁卫生，是需要从小事着手，在天热的时候，对于衣物最好要做到勤换洗。
经常流汗会导致汗液散发出难闻的气味，这些对于毛发的呼吸都会造成一定的影响，换洗衣服是清洁、卫生的最基础的事情。
每个人的流汗频率是不同的，可能有些人在阳光下很短的时间就会大汗淋漓，但是，有些人本身出汗就少，即使在阳光下较长的时间，也不易出汗。
对于那些经常出汗的人来说，在日常生活中，就要多多的注意清洁卫生，洗澡是必须要做的事情。
在洗澡的过程中还可以疏通细胞、清洗毛囊，对于身体调节是有较好的帮助，希望大家要多加注意。
2、运动要适量
即使你是一个运动狂人，在运动的时候非常享受酣畅淋漓的感受，但是，最好还是适量运动，千万不能一味的逞强，那样的运动效果往往会造成身体毛发散发出难闻的气味。
要是你本身还有狐臭这样的疾病，更是会造成较大的影响，可见在生活中，保持适当的运动对于身体调节、保健才是重要的事情。
结语：通过上面关于男性胸毛过多的简单描述，相信大家对于男性胸毛过多、过硬有了一定的了解。同时，去除胸毛的方式，大家也都知道一二了，希望要大家要重视，通过去除胸毛能够保护好身体。
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二、如何处理胸毛
对于有些男性来说，会觉得胸毛是自己野性的象征，并不会太在意。而对于另外的男性来说，人们胸部出现毛茸茸的一片，总感觉非常的不舒服，会想方设法的进行清除。
其实，在当前社会，对于胸毛有这几个方面的情况。第一种情况，就是不少年轻男性，本身并没有多少胸毛，但是，看到同龄人有较多的胸毛，会想着进行胸毛移植，企图让自己的胸毛也过于茂盛。能够更好的吸引异性的目光，这样的情况，其实要根据自己的身体来做，一般来说，移植过程中，或多或少会有出现感染，需要大家特别注意。
另一种情况，则是有些人觉得自己的胸毛过多，对于健康有一定的影响，会想方设法的进行脱毛。在脱毛的过程中，有需要注意的地方。
1、脱毛膏去毛
脱毛膏去毛是生活中常见的方式，不论是男性还是女性察觉到身体中毛发过多，都会采用脱毛膏进行脱毛。
却不想，脱毛膏中有过多的化学物质，对于皮肤有较大的刺激，频繁的使用脱毛膏往往会伤害皮肤，特别是对于敏感的皮肤来说，会造成红肿，甚至会造成皮疹的发生，因而，对于敏感体质的人来说，一定要慎用脱毛膏。
2、剃须刀去毛
在生活中，剃须刀去毛也是常见的情况，以胡须来说，男性经常刮胡子会觉得胡须越来越硬。
对于胸毛来说，同样如此，经常用剃须刀刮胡子会造成汗毛越长越粗，要是剃须刀的刀片过于锋利，会造成刮伤汗毛、损伤皮肤的情况发生。
有时会使得细菌进入到皮肤中，造成皮肤出现感染。
3、激光去毛
我们也会见到一些人会选择去医院做激光，通过激光去除胸毛。
激光去毛看似较好的方式，对于皮肤其实有较大的伤害，在我们的毛囊中有麦拉宁色素，这种物质对于抑制毛囊有较好的作用。
过多的使用激光会造成毛囊受到抑制，使得皮肤的色素受到较大的伤害，形成大小不一的斑点，要是，使用的激光因为能量高，还会在皮肤上留下较多的疤痕。
烟、酒、嫖、赌、毒，曾被称作是男人的五毒，你知道21世纪的新五毒是什么吗？空军总医院男科副主任医师潘广新主任说，五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。正是现代的新五毒俱全，导致越来越多的疾病正快步向男性走来。
新一毒：不锻炼。
专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择不锻炼。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，容易生病。
新二毒：不求医。
男人一般有苦自己咽，调查发现，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些小毛病。80％的重病男性患者承认是因为长期不就医，导致小病养成大病，以致错过早期最佳治疗时期。很多单位的要求员工去体检，可男人们以时间紧而常常不去，甚至请人代替体检。从医院临床数据来看：男性看病的频率要比女性低3成。
新三毒：缺早餐。
被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。
新四毒：少交流。
调查显示，超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
新五毒：吸烟喝酒。
男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。90%的男性称年轻的时候基本没有健康意识。
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