养生固本健康人生解读

2019-10-06 │ 养生固本健康人生解读 养生食疗

解读购买户外服装

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢?请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《解读购买户外服装》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

气温在不断下降,穿惯了羽绒服、皮衣的人们逐渐把目光投向式样更多样、保暖性更强的户外服装。户外服装如滑雪服、冲锋衣也在人群中慢慢流行起来,但是由于多数人对户外运动接触甚少,挑选一款合适的户外服装就成了一门学问。户外用品有限公司的专业人士认为,目前市场上消费者对于购买户外服装存在一定误区。

误区一:越保暖越好?

就保暖性能来说,滑雪服的确要比户外棉服出色不少,但是就北京的天气状况来说,购买一件能够从事户外运动的棉服就绰绰有余。如果消费者不是经常滑雪,购买一件滑雪服就显得有些浪费;如果将省下的钱购买其他装备,真要进行户外活动的时候,也会准备比较充分。

误区二:越贵越好?

很多消费者认为越贵的户外产品将给自己带来越多的帮助。这是消费者对于户外运动分级制不了解造成的。以奥索卡为例,分为“GEAR”、“TREK”、“TRAVEL”三个产品体系。其中“GEAR”系列是专为寒冷恶劣环境下的专业登山探险活动设计,价格也最贵;“TREK”系列是为一般寒冷环境下的登山滑雪徒步旅行活动设计;而“TRAVEL”系列则是为一般户外环境下的徒步、野营、旅行及城市活动等设计。

对于普通消费者来说,“TRAVEL”系列的产品便能满足他们的需求,但是在消费过程中,不少“GEAR”系列顶级产品却为人们所青睐;像奥索卡最新推出的一款898元的专业户外手套,本来是配备给专业探险人员使用的,不少手套却被普通消费者买走。

误区三:户外服装是休闲服饰?

据介绍,虽然很多户外服装都是由著名设计师进行设计,时尚性很强,并且拥有比较动感的色调和优越的保温性能,这些因素都使得越来越多的人们将户外服装当作日常服饰。而事实上,户外服装并不能归类为休闲服饰,户外服装最为突出的特点还是其功能性。

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女人在大街上穿着暴露,容易引发撞车、撞电线杆、掉到无盖的井里等事故,造成一系列严重后果,这些大家已经很清楚了,就不再多说,今天只想说说一般情况下人们想不到的一些危害。

危害之一:缩短寿命

男人看到穿着暴露的美女,心跳加快。据研究,如果不是因为疾病或其它意外导致人夭折,人一生中的心跳次数是基本恒定的。如果经常看到暴露美女,心脏经常处于快速跳动的状态,寿命就会缩短。

危害之二:容易引发心血管系统疾病

男人看到穿着暴露的美女,血流加快,血压升高,心脏负担加重,容易造成心肌劳损,血管壁弹性降低(导致高血压)。如果间断性地频繁看到,还会使心脏跳动忽快忽慢,诱发心率不齐。

危害之三:容易引发内分泌系统疾病

男人看到穿着暴露的美女,某种激素的分泌会增加。如果这种异常的激素分泌太频繁,势必会加重内分泌系统的负担,导致内分泌系统功能紊乱,甚至诱发器质性病变。

危害之四:容易造成性功能障碍

从生理角度讲,经常因看到暴露美女而过多分泌性激素的男人,其脑垂体必然会产生疲劳。久而久之,分泌功能下降。性激素分泌不足会导致男性勃起不力、阳萎甚至性冷淡。

从心理角度讲,男人经常看到暴露的女人,对女人裸体的兴趣会降低,对女人刺激的反应灵敏度会下降。

危害之五:容易引发消化系统疾病

看到体形差而又喜欢暴露的女人,男人的第一反应是恶心,根据刺激强度及个人抵抗力的不同,可能会有反胃、呕吐等不同症状。呕吐严重时,会造成胆汁流失。经常呕吐,必然对肠胃和胆囊造成损伤。

危害之六:容易造成视力下降

女人穿着暴露自然是给男人看的,男人为了不伤女人的自尊,遇到暴露女人,特别是美女时,总是不错眼珠儿地盯着看。医学研究表明,人的角膜内没有毛细血管,角膜的营养全靠眼泪供应,所以人要不停地眨眼。男人盯着暴露美女看的时候,眨眼频率降到正常频率的10%以下,角膜处于严重缺乏营养状态。长此以往,角膜会老化、混浊,形成白内障。近年来白内障发病率逐年上升,可能与女人穿衣越来越少有直接关系。此事尚待研究。

另外,盯着美女看会造成眼部肌肉疲劳,形成近视眼。

美女穿着暴露都是在夏天。夏天紫外线强烈,男人盯着暴露女人看时,瞳孔会放大,大量的紫外线进入眼睛,容易造成青光眼及视网膜病变。

危害之七:容易引发神经系统疾病

意志力弱的男人,在受了暴露女人的刺激后,容易胡思乱想、想入非非,食不知味,夜不安寝。长期如此,会造成神经衰弱。

以上七条是对人体本身的危害,后面三条是对环境的危害。

危害之八:加快全球变暖的速度

男人看到穿着暴露的美女,血流加速,体温升高,向周围环境排放的热量增加,直接导致环境变暖。男人看到穿着暴露的美女,呼吸变急促,呼出温室气体二氧化碳的量增加,间接导致环境变暖。

危害之九:加重淡水资源的紧张程度

男人看到穿着暴露的美女,体温升高,降低体温的重要途径就是出汗。出汗就会使体内水分流失。有些不争气的男人,见到穿着暴露的美女,大嘴恨不得咧到耳朵根儿。张着大嘴喘粗气,大量水分随着呼吸排出,也会使体内水分流失。体内水分流失后,就得补充淡水。出汗多,就得勤洗澡。有的男人为了熄灭被暴露美女燃起的欲火,狂冲冷水澡。这些更是对淡水资源的极大浪费。

危害之十:造成食物短缺,并引起一系列严重环境灾难

人体的热量是通过燃烧体内的食物产生的。男人看到穿着暴露的美女,体温升高,散热增加,消耗的食物就会增加。人类为了生产更多的食物,就会开拓更多的荒地和湿地、破坏生态,使用更多的化肥和农药、加重环境污染,养殖更多的禽畜、加速草原沙化,捕捉更多的野生动物、加快物种灭绝速度。

当然,女人穿着暴露也有好处,最大的好处就是节省布料。不过总的来说,还是弊大于利。

男人的贴身大牌购买指南


亚当那片远去的树叶

男士的内衣早已不单纯是亚当下身的那片“树叶”了,也不知道从什么时候起,各色logo的内裤边缘也被大胆的公之于众,有人开始质疑这是种哗众取宠的表现,有人则说这是时代进步,思想解放的特写,有人则认为这是一种追求时尚生活的态度。不论哪种怀疑的声音存在,我们都不会忘记一个最浅显的道理,那就是:舒适高于一切。

从带着高傲姿态的大牌旗舰店,到满眼促销打折的百货公司,再到街边那些安静的品牌直营店,看着橱窗里惹眼的模特,完全可以用“性感”这个词儿来形容的各式内衣,实在有点让人爱不释手。

说到这儿,内衣的最初的遮羞护体功能早已被我们抛在脑后。随着内衣市场的不断扩大,商品消费时期早已过度到了品牌消费阶段,并同时进入全新的风格阶段,服装已从功能消费转化为时尚消费,并迈向设计与文化阶段。“上班,我穿上班内裤;运动,我穿运动内裤;穿牛仔,我穿牛仔内裤……不同场合穿着不同内裤……”。相对与女性来说,男人的时尚主义确实有点后知后觉,不过这种后来居上的架势也告诉人们,男士内衣早已不是那片“树叶”了。

男士内衣款式选择

说到男士内衣,基本上男士内衣的款式大体可以分为平角裤、三角裤、高衩裤等几种。

1、平角裤

相比其它内衣而言,平角裤能减少内裤对身体的束缚,在行走时穿平角裤能将大腿、胯间及性器官彼此的磨擦减至最低。两腿之间的空隙相对较大,有利于保持身体的清爽,减少了汗液的渗出,避免细菌滋生,是夏天里最健康的选择。

适合体形:腿太粗或者太细的人不适合穿着。

推荐搭配:穿宽松的西裤或休闲裤都可以在里面穿舒服的平角内裤。

2、三角裤

三角裤是最传统的内裤款式。在平时穿着时候需要注意的是,三角裤贴近大腿根部与臀部之间的部分不能太紧,否则容易有压迫感,穿着时不舒适。现在流行的整体3D化设计是根据人体的生理曲线集合无缝技术的立体裁剪。内裤前部的立体裁剪,穿着起来更加符合人体的生理结构。这些设计更加人性化,在内裤底部还增加了抗菌面料,这样穿着起来更有益健康。

适合体形:只要不是太胖,基本适合所有身材的男士。

推荐搭配:穿牛仔裤最适合配搭三角裤。

3、高衩裤

女士内裤的高衩设计一般是起到修身作用,让腿显得修长一些,但男式内裤中的高衩出发点而是为了照顾到大腿比较粗的男性。如果穿不惯全高衩内裤的话,还可以选择半高衩裤。有些高衩裤针对人体不同部位的皮肤采用了不同的面料,整个后面的面料还有提升臀部,增加线条感的效果。但这种高衩裤一般来说比较贴身,在穿着的时候应选择尺码稍微大一点点的,如果太紧身的话,会导致不透气,面料质地不好的还能导致皮肤红肿、过敏。

适合体形:大腿比较粗的男人。

推荐搭配:牛仔裤或工装裤。

男士内衣质地选择

除了款式上的选择,男士内裤的质地也不容忽视,对于维护男性健康同样起着至关重要的作用。

纯棉、彩棉面料

纯棉和彩棉质地的内裤穿着柔软、舒适、散热,是很多男士选择内裤时的首选。在通常情况下,纯棉和彩棉质地的内裤也的确最符合健康要求。但是,对于容易出汗的人,尤其是经常驾车的男性来说,纯棉内裤虽然吸汗,但不容易干,皮肤长时间接触湿衣物,容易出现红肿、瘙痒感。

莫代尔面料

莫代尔是再生纤维素纤维,采用欧洲榉木打浆纺织而成,莫代尔具有棉的柔软、丝的光泽,其吸水性和透气性比纯棉高50%,因此,爱出汗、久坐办公室的男士夏季内裤最好选用莫代尔质地的内裤。

聚酯面料

开罗大学医学院沙菲克博士经多年研究发现,长期穿着聚酯和聚酯加棉混纺面料的男士内裤会干扰正常的生理环境,容易影响男性性功能。因此,这类化纤面料的内裤不宜长期穿着。

混纺弹力面料

混纺弹力面料通常是棉加莱卡或氨纶纤维混合织成。面料富于弹性,能凸现人体的线条,而且常洗不变形,不起皱。但弹性过强,则会对身体皮肤产生压迫感,久而久之,会影响血液循环,不利于男性生殖健康,因此不适于长期穿着。

男士内衣清洗指南

1、男士内裤应该勤洗勤换。清洗内裤最好单独用温水手洗,不要和其它衣物特别是外衣外裤一起放到洗衣机里洗,以避免细菌感染。

2、洗内裤最好用专用洗涤剂清洗,用洗衣粉洗,不容易彻底漂清,其残留物容易诱发皮肤过敏,香皂的洗洁力又较弱。

3、洗净的内裤,切忌直接暴晒。应先在阴凉处阴干,再置于阳光下消毒。否则,内裤容易发硬、变形。

4、新买的或收存时间较长的内裤,再次使用之前最好重新洗涤和暴晒。

特别的设计给特别的他

对于一些对内裤有特殊要求的男士,下面一些特别的设计可以满足他的需要。

1、体格特别雄壮的他。

如果他的身材特别雄壮,一般尺寸的男式内裤会觉得太紧,可以选择在前裆处有专门的立体设计或囊袋形设计的内裤。

2、长期坐着工作的他。

如果他的工作需要长坐,那么经常磨损的部位就不是前面,而是后面。因此,可以选择后面只用皮筋固定的款式,不但透气通爽,也无后部磨损之忧。

3、热爱运动的他。

可以选穿专为运动选手设计剪裁的运动专用内裤,这种内裤在生殖器官的部位是用一个立体剪裁的三角型罩杯托住,左右则各有一条松紧托住臀部。这种设计减少身体摩擦,而且有利于排汗。

4、爱出汗的他。

除了运动内裤,还可以选择专门的凉爽型内裤。这种内裤中有一层散热面料,起到降温作用能最大限度的保持身体清爽。

男士内衣本季盘点

2008/09秋冬男士内衣多选用多元化的矜贵质料,包括弹性棉质和各个品牌标志的弹性内衣。色调上除了原有的经典白、黑、蓝和灰外,并有夺目新颖的天竺葵红和淡紫,配衬金银缝线、嵌贴饰带、对比色调丝带和金属色伸缩缝线等时尚装饰小节;弹性平纹针织布款式与品牌logo结合的款式更是收到消费者的喜爱。

除此之外还有其它高级质料的设计:比马棉、线染棉、超细锦棉、网纹、条子弹性锦纶、超细珠地棉。颜色多为本季最新推介的多种自然泥灰调子,配搭闪亮银色缝线或弹性内衣和荧光超细锦棉装饰小品。家居服系列包括多款柔软舒适的莫代尔纤维和竹纤维。

男人的第二层皮肤

有人说袜子是男人的第二层皮肤,在合适的场合穿着合适的袜子其实也是一门学问。

男士穿袜子最重要的原则是讲求整体搭配,很多时候,长长的裤身会直盖鞋面,只有在不经意中才能见到袜子的存在。此时,它的色彩、质地、清洁度就会为你的品位提供打分依据。其次袜子的选择――

男士袜子搭配有道

1、男袜的颜色应该是基本的中性色,并且比长裤的颜色深。

男袜的颜色与西装相配是最时髦也最简单的穿法,如果西装是灰色的,可以选择灰色的袜子,浅色西装配较深的茶色或棕色袜子。

2、白色和浅色的纯棉袜该用来配休闲风格的衣裤和便鞋。

穿西装短裤时,太长的袜子显得土气,要穿长度在小腿肚以下的短袜,最好是刚刚到脚踝的短款袜子。而且尽量挑不醒目的浅颜色。若做纯白的运动打扮,袜子一定要是纤尘不染的白色运动袜。

3、特别提醒。

确保袜子的长度使你不至于在坐下时,或是一条腿搭在另一条腿上时露出腿部的皮肤。

男士袜子选择

1、材质

纯棉:纯棉袜子是平日穿着最好的选择,100%的棉质材质通常不会用来制作成户外活动使用的袜子。棉会吸收汗水,不容易干燥,布料一旦湿掉就没有温度隔绝性,而且也不舒服,容易让脚部产生水泡。

丝:真丝男袜在市场上比较少见,但其优雅的光泽和优异的舒适性构成了高档男袜的特征。惟一美中不足的是真丝这种材质不够结实、不耐磨。

麻:其实所有天然材质中,麻的透气性是最好的。麻具有天然的抗菌和抑菌功能,吸湿排汗的性能比棉和化纤都要优越,因此给人一种“干爽”和“凉快”的感觉。但含麻55%以上的袜子在国内还不多见。

羊绒:羊绒这种材质的保暖性非常好,在冬季穿着既透气又舒适,只是清洗起来会比较麻烦,需要专业的羊毛清洗剂。

2、分类

内袜:

内袜的长度多是半长统,厚度很薄,重量最轻,一定是穿在最贴近脚部的最内层;这类袜子通常具有良好的排汗性和舒适性,可以让脚部经常保持干燥;适合尺寸的内袜能够让脚部有适当的活动范围。

轻量型的户外活动用袜:

适用于温暖的气候步行、简单的步道健行或郊游、需要轻微运动量的户外活动。这类袜子比内袜来的厚、保暖性较好、也更耐磨,当然也有更佳的缓冲功能;不过因为它们还是很薄,比较适合使用在温暖气候的区域。一般这类袜子都是利用混纺的方式制成,支撑性和舒适性都还不错,可以单独穿着,也可以配合内袜一起使用。

中量型的户外活动用袜:

适用于寒冷气候使用,能够提供足够的缓冲性及隔绝性,保护脚部不受外界温度的影响。厚度和保暖性又比轻量型的袜子要好,有些品牌的袜子甚至在冲击力较大的区域加厚袜子的厚度,例如脚跟和前脚掌的区域,提高脚部的舒适度。这类袜子应该要配合内袜同时穿着。

登山用袜:

登山用袜是布料最厚,缓冲性也最好的袜子。它们的设计是为了满足长途旅行、越野健行拓荒,以及低温状况下的各种活动。因为厚度太厚,不适合在温暖的气候以及轻松的健行活动中使用。

温馨提示

一般人不选择化纤男袜,其实男袜中如果没有氨纶(莱卡)成分,袜子的弹性和保形性就不理想。更何况目前出现了一些新化纤品种(如竹纤维),吸湿和散湿效果甚至可以优于棉袜。此外,现在市场上还出现了许多功能性的袜子,号称包治百病,对这种事情,只能是商家姑妄言之,我们也就姑妄听之,一双袜子需要对人体产生保健作用,实在是太难了。

选用袜子的时候,除了决定用途和使用质料之外,最重要的是穿着时的感觉。因此如果允许的话,把袜子穿在脚上走一小段路,感觉袜子的舒适性和缓冲性,选择适合的尺寸,不要因为没有适合的尺寸而忽略袜子的舒适性,穿着尺寸不合的袜子走在崎岖不平的户外可是会起水泡的。

老人购买保健书籍要慎重


保健养生书籍非常之多,令人眼花缭乱,不知选择哪种好。

在“卓越网”、“当当网”、“99网上书城”等网上书店,以“养生保健”为关键词搜索到的养生保健类书籍约有1500余种。据国家出版部门统计,2008年大众健康类图书的销售增长速度曾高达30%,在畅销书中更是占到了17%的份额。

一些保健图书的书名非常夺人眼球,如《癌症不是绝症》、《千万不能吃错药》、《不生病的智慧》、《万病皆可心药医》。有一本名为《有病就得看医生》的书,而另一名为《神奇自然疗法》的书上赫然印着 “有病不用上医院”。这不由让人疑问:看书就可以不生病?生了病到底要不要去医院?究竟该相信谁?

据了解,喜爱阅读保健养生类书籍的以中老年读者居多,一般根据自己的病症有针对性地购买专著,普通读者则比较偏爱购买科学饮食、滋补养生、按摩调理等实用性强的图书。读者除了根据自己的需求选购,更青睐于购买具有一定医学专业背景作者的著作。

对此,一位出版界人士认为,在目前没有养生保健书籍准入门槛的情况下,读者在选购养生保健类书籍时应当谨慎。由专业人员撰写的、有充分科学依据、兼具通俗性和实用性的保健书,才是读者最需要的。

如果作者本身具有医学专业背景,其著作内容的可信度也就比较高。此外,读者要看书中阐述的养生理论和教授的保健方法是否有科学依据。虽然有些著作观点十分新颖,然而在实际上缺乏科学依据,只能达到吸引读者眼球、作者个人获取名利的作用,却误导了广大读者甚至带来健康损害。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《解读购买户外服装》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生固本健康人生解读”专题。

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