女性月经干净后养生

2019-10-06 │ 女性月经干净后养生 女性月经干净后养生食物

胡子刮得太干净会引起疼痛

“剃刀肿块”就是在胡须的毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤或在离开毛囊之后进入了临近皮肤,由此产生刺激并出现非常疼痛的肿块。

一个健康的男性,面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须,这些胡须以大约每8周2.5厘米的速度在生长,就是由于这么快的生长速度,使剃须成为男性每日的必修课。但如果胡子遇到剃须刀后,却反向地往皮肤里生长,就会使皮肤出现异物反应而引起出现小脓包,这些麻烦主要是剃须方法不正确造成的。

“最近一刮胡子就疼得不得了,看来要少刮胡子了。”这是最近接诊的一位男士跟我说的话。我的第一反应就是他出现了“剃刀肿块”的皮肤问题,也就是说,在胡须的毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤或在离开毛囊之后进入了临近皮肤,由此产生刺激并出现非常疼痛的肿块。

一个健康的男性,面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须,这些胡须以大约每8周2.5厘米的速度在生长,就是由于这么快的生长速度,使剃须成为男性每日的必修课。

但如果胡子遇到剃须刀后,却反向地往皮肤里生长,就会使皮肤出现异物反应而引起出现小脓包,这些麻烦主要是剃须方法不正确造成的。

大多数男性都错误地认为,把面颊刮得像婴儿的皮肤那样光滑才算好,正是这种行为造成了“剃刀肿块”,因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去,胡子刮得越干净,那些很短很短的胡子就越容易往皮肤里面生长,造成难忍的疼痛。

扩展阅读

动脉硬化会引起身上疼痛吗


1、动脉硬化会引起身上疼痛吗

下肢动脉硬化从症状上看,主要表现是间歇性跛行、行走困难、静息痛等。间歇性跛行是指病人行走一段距离后,血管由于狭窄或闭塞供血不足出现下肢肌肉疼痛、痉挛及疲乏无力,需要休息数分钟后才能缓解再继续行走。静息痛是指有的患者后期因为严重的下肢供血不足而出现下肢的持续性疼痛,夜间疼痛尤其明显,往往难以入睡,常在睡眠中疼醒;同时足部皮肤温度显着下降,还有的患者患肢皮肤颜色发生变化,明显苍白或出现潮红紫斑,患者足部触不到脉搏。发展到后期,粥样斑块将动脉血管腔部分堵塞或完全堵塞,使得小范围动脉血停止流动或流速十分缓慢,以至血液迅速凝成块并且不断延长,完全堵塞动脉腔,导致腿部、脚趾或两脚趾间溃烂、发黑,甚至坏死,最终面临截肢。

特别提醒老年朋友,有的患者由于行走较长距离后才出现间歇性跛行,因此得不到重视;还有很多患者在出现间歇性跛行后,被当作一般的腰腿痛或缺钙而长期误诊,个别患者甚至做了骨科手术。

2、动脉硬化的早期症状

头晕头疼

早期的动脉硬化,会让人感觉头晕头疼,并且多发在额头和后脑出现的钝疼。在身体变动时出现头晕。走路不稳,也可产生眩晕、眼球震颤、恶心等,并且伴有吞吐困难等现象。

记忆力减退

早期的动脉硬化,会使人注意力不集中,劳动能力下降,工作学习都很吃力,并且记忆力减退的表现非常快,遇事往事,但记忆力缺损表现不是很明显。

早期睡眠障碍

早期动脉硬化变现失眠,难入睡,多梦,易惊醒,盗汗等表现。并且情绪行为改变很大。另外动脉硬化可因脑部组织受累不同发生病变,是病情多样化。

3、动脉硬化如何检查

担心自己患有动脉硬化,应及时去医院查下眼底,若发现眼底视网膜有动脉硬化的表现,要早诊断、早治疗。同时改掉不良的生活习惯及饮食习惯,积极参加运动,戒烟限酒,都有利于防治动脉硬化。

动脉硬化吃什么

1、首乌泽泻粥

何首乌、泽泻各15克,粳米80克。将何首乌、泽泻研成细末,将此细末与粳米一起入锅加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。

2、泽泻山楂粥

泽泻20克,鲜山楂50克,粳米100克。将泽泻研成细末,将山楂去核、捣成泥状,然后将泽泻末与山楂泥和粳米一起入锅加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。

3、泽泻荷叶粥

泽泻、枸杞子各15克,鲜荷叶1张,小米100克,白糖适量。将泽泻研成细末,将荷叶洗净、去掉荷叶的蒂及边缘待用。先将泽泻末、枸杞子和小米一起入锅,并加入适量的清水,然后将荷叶盖在锅中的水面上,加热煮粥。粥熟后可加入适量的白糖调味。此粥可每日早、晚各吃一次。

老人为什么会患动脉硬化

1、糖尿病人的脂肪代谢会出现问题,血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性,在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。

2、香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁,受伤的动脉内壁会卡住胆固醇,引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时,抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛,减少血流量。

3、高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤,造成血脂易在动脉壁沉积,形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制,心肌梗塞发生率约提高2~3倍,脑中风则约4倍。

4、血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块,造成动脉硬化狭窄。

5、人会因为压力而增加肾上腺素的分泌,于是引起血压升高、心跳加快,伤害动脉血管内壁。

6、基因上的因素,使某些人早期就发生动脉硬化疾病遗传,其原因仍未明,有的是严重高胆固醇血症,迭积在血液中,进而促发动脉硬化发生。有的是早发性高血压,或是容易发生血栓等。

7、肥胖或体重过重的人,心脏负荷加重,血脂肪不正常的机率也较高,因而增加粥状动脉硬化风险。肥胖,易促发高血压、糖尿病、高血脂症、胰岛素阻抵抗症候群。

鼻炎会引起耳聋吗


1、鼻炎会引起耳聋吗

会。人的鼻咽部至中耳腔有一狭窄的长约2.5厘米一3.5厘米的咽鼓管,两端均有开口,是沟通鼻咽与中耳腔的管道。咽鼓管在平时闭合成缝隙状,在张口、吞咽、呵欠、歌唱时咽鼓管开放以调节鼓室气压,保持鼓膜内、外压力的平衡,维持中耳传音装置的各种正常活动,有利于声波传导各类鼻炎、咽炎、扁桃体炎的思者由于鼻咽部炎性渗出,分泌物增加,粘膜肿胀,使咽鼓管发生堵塞下不能正常开放。外界空气不能进入中耳腔,中耳腔内的气体逐渐被粘膜吸收,中耳腔内形成负压(鼓膜内陷)且发生病理变化。粘膜充血、肿胀、毛细血管通透性增加,鼓室内出现漏出液形成中耳腔积液,影响传音功能的正常传导,从而使听力减退。

2、鼻炎的病因

病毒感染

病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基础上继发细菌感染。已知有100多种病毒可引起本病,最常见的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠状病毒、柯萨奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒传播方式主要是经过呼吸道吸入,其次是通过被污染体或食物进入机体。

遗传因素

有变态反应家族史者易患此病。患者家庭人员多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体,其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有人发现,孪生与普通人群中的发病率无显着差异。

3、鼻炎的症状

鼻塞鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

多涕常为黏液性或黏脓性,偶成脓性。脓性多于继发性感染后出现。

嗅觉下降多为两种原因所致,一为鼻黏膜肿胀、鼻塞,气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激,嗅觉功能减退或消失。

头痛、头昏慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

鼻炎如何预防

注意饮食

尽量少吃精加工的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

多运动

进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳,可以训练身体适应冷水、湿度和温度,提高肺活量。

找出过敏原,并远离过敏原

不养狗不养猫,不用地毯,常洗被单,尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒,用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试,有时可以找到过敏原。

注意环境卫生

室内保持通风,降低湿度,消除室内霉菌也是重点。入夏,南方人多是尘螨过敏,故开空调前最好先清洗干净。

保持鼻黏膜湿润

可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力,改善血液循环,减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度,减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

鼻炎食疗方

1、辛夷煮鸡蛋

主治慢性鼻窦炎,流脓涕。用辛夷花15克,入沙锅内,加清水2碗,煎取1碗;鸡蛋2个,煮熟去壳,刺小孔数个,将沙锅复火上,倒入药汁煮沸,放入鸡蛋同煮片刻,饮汤吃蛋。

2、辛夷豆腐汤

辛夷15克,豆腐250克,同煮,喝汤吃豆腐,每日1次。适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

3、柏叶猪鼻汤

主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放沙锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。

包皮过长会引起什么?


包皮是指男性生殖器龟头上的表面的皮肤,是男性比较敏感的地方,而很多男性会容易出现包皮过长的现象,这是由于先天性所造成的,而出现包皮过长对生殖器非常不好,会容易导致出现尿道口炎症,或者是包皮容易藏纳污垢等,同时也会容易导致出现龟头炎,需要用手术进行治疗。

包皮过长会引起什么?

包皮过长,一般会引起包皮龟头炎、尿道口炎。包皮过长的患者建议每天翻开清洗干净,这样可以有效的避免感染的发生。包皮过长的患者,长期不注意卫生,可能会导致包皮内板里包皮垢积聚增多,长期的慢性刺激,有诱发阴茎癌的发病率增加。包皮过长卫生不好,进行性交时容易导致龟头受到刺激后,出现快速射精,也会导致女性出现阴道炎。长期在这样的环境下进行性交,有可能导致女性宫颈癌的发病率增加,建议包皮过长注意卫生,必要时行包皮环切手术。

包皮过长就是在自然状态下,包皮将龟头和冠状沟完全覆盖。

它首先带来的问题是龟头和包皮的内板容易有污垢,不易清洗。当抵抗力下降或者机缘巧合的情况下,可能会出现龟头包皮的炎症,出现龟头和包皮的红肿瘙痒,严重的可以合并破溃。

此外,若反复的感染,随患者年龄增长,到老年时,患阴茎癌的几率也高于正常人。

另外有学者认为,过长的包皮覆盖龟头,让龟头比较娇嫩,可能同早泄等有一定的相关性。

包皮过长是指包皮覆盖尿道口,但能上翻,露出尿道口和阴茎头。包茎是指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连,使包皮不能上翻,不能露出尿道口和阴茎头。治疗包茎多采用包皮环切手术进行治疗。

同时包皮过长会引起很多隐患因素,比如包皮龟头炎,早泄,性交疼痛。包皮过长一般需要做包皮环切手术治疗。无任何症状只是单纯的包皮长,注意每天进行翻洗清洗,防止包皮诱发炎症。如能保持清洁可以不做手术进行治疗。

同房太用力会小腹疼痛


同房的时候一定要注意温柔,不要太过于用力,如果是太用力就可能会导致小腹疼痛的情况出现,这样对于阴道部位也是会导致不好的影响,甚至是会使得黏膜受到损伤,那么就应该要多加小心,另外还可能会在性交的过程中出现一些痉挛的情况,在发生后就要停下来,等到症状逐渐缓和。

或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴。

痉挛及疼痛

的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。避免的方法是性前戏要充分,动作要温柔。一旦发生,应予停止,待症状缓和下来。

避孕具的滑落

几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。正确的做法是:72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可。

阴道隔膜

有时比较剧烈的动作会将阴道隔膜推向深处,以致难以取出。对此,取蹲位,然后屏住呼吸收缩腹部,阴道隔膜就会被向外推至可以够得着的位置,自己将其取出。

盆腔充血

女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。这时,你应该平卧,用一只枕头把 臀部垫高,每次半小时,每日3-4次,可帮助血液返流,必要时可服 阿司匹林等抗炎药物。

尿路感染

一般说来,每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列,过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致 尿路感染。

颈部疼痛

颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生 扭伤,可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧,来支撑头部减轻肌肉的负担。

背部扭伤

正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性,处理方法是立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷。

女子原因

1、往昔甚至童年时曾有过性创伤史( 强奸、 乱伦、 性骚扰等)。

2、青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感。

3、恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗,甚至形成对男性的心理。

4、 担心怀孕、刮宫、 性病等可能带来的 痛苦,从而避免性接触。

5、性交痛或不适使之害怕性生活。

高血脂会引起哪些疾病


1、高血脂会引起哪些疾病

1.1、会加快前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。

1.2、会减少人的寿命,尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。

1.3、会阻塞心脏动脉和使其变窄,更容易引发心脏病。

1.4、会使骨质疏松症的可能性变高,同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见,胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗,以免延误病情,导致病情恶化。

2、高血脂如何治疗

2.1、非药物治疗

高脂血症患者首先通过日常生活调节降低血脂,既要限制饮食减少摄入,又要加强运动增加支出,使消耗大于食量;还需注意低糖、低脂、高纤维素饮食和限制饮酒。饮食中增加大蒜、葱头、木耳、香菇、燕麦、大豆、茶叶、山楂、海带等健康食品有助于降低血脂。

2.2、服用中药治疗

由于人体胆固醇形成的30%是通过饮食吸收(外源性脂质),70%是通过肝脏合成(内源性脂质),所以部分患者无论怎样控制饮食和运动锻炼,也无法控制高脂血症。因此这类患者在非药物治疗一年后,仍无效宜服用中药治疗。降血脂的中药不仅有较好的降血脂疗效,还有调节机体、标本兼治的效果,而且不良反应较少、较轻。

2.3、服用西药治疗

根据高血脂类型的不同选择药物:高胆固醇血症选择他汀类(如洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀)和胆汁酸螯合剂(如考来稀胺、考来替泊)。高甘油三酯血症选择贝特类(如吉非贝齐、非诺贝特、苯扎贝特)、烟酸类(如烟酸肌醇酯、阿西莫司)和海鱼油类。混合性高脂血症宜选择他汀类与贝特类合用。

3、高血脂的治疗偏方

益肾降脂汤:组成为紫丹参18克,生山楂18克,何首乌15克,菟丝子15克,女贞子12克,枸杞子15克,水煎200毫升,逐日2次,早晚服。治疗老年高脂血症85例,总有作用率达90.6%。

参乌降脂汤:由何首乌、太子参、草决明、大黄、三七粉、山楂、路路通组方。治疗高脂血症72例,总有作用率为83.33%。

调脂健肝汤:由山楂、何首乌、丹参、茯苓、陈皮、泽泻、鸡内金、炒莪术、法半夏、决明子、姜黄、三七末组方。治疗高脂血症60例,总有作用率为95.0%。

复方降脂颗粒:由绞股蓝提纯粉、丹参、茵陈、山楂、甘草组成,具有显着降低胆固醇和甘油三酯及升高度脂蛋白(好脂蛋白)的疗效,且未见不好的反响。

高血脂的食疗方

1、木耳炖豆腐

水发木耳100 克,豆腐500克。木耳去杂洗净,撕成小片;豆腐切成片。待锅内油热后,投入葱姜煸香,加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水,武火烧沸后,改为文火炖至豆腐入味即成。

2、山楂炖桂圆

山楂10克、桂圆6颗,剥皮洗净。水煮沸后将山楂和桂圆倒入炖煮,放入冰糖,煮15分钟即可。

3、海带绿豆汤

海带150克,绿豆150克,盐少许。将海带浸泡、洗净、切块,然后与绿豆共煮至豆烂,最后加入少许盐即可。

4、泽泻荷叶粥

泽泻20克,荷叶15克(药店有售),粳米100 克。泽泻研成细粉,与荷叶、粳米一同入锅,熬煮成稀粥,熟后加入白糖适量调味,代早餐服食。泽泻在降低血清胆固醇的同时,降低甘油三酯,升高高密度脂蛋白。

高血脂不能吃什么

1、酒

饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

2、浓茶

高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

3、狗肉

高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血,均与病情不利。所以不宜食用。

4、辛辣食物

辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

5、鸡汤

鸡汤的营养价值虽然很高,但多喝鸡汤只会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。

骨质疏松会引起痛风吗


1、骨质疏松会引起痛风吗

骨质疏松会引起痛风吗,网上没有找到相关的证据,所以还是找医生咨询一下比较好,但是痛风会导致出现关节炎,严重的还会导致出现畸形。经常卧床不起,则可由于活动减少而造成废用性骨质疏松。这种情况造成的骨质疏松一旦恢复正常体力活动,就可逐渐复原,而前面两种情况造成的骨质疏松较难纠正。相对来讲,比较年龄大的痛风患者容易出现骨质疏松,尤其是60岁以上者,发生了老年性骨质疏松。给这些老年人造成了严重的影响。

2、骨质疏松的原因

2.1、营养因素

钙、磷、蛋白质、微量元素如氟、镁、锌等、维生素C、维生素D等的缺乏与骨质疏松密切有关。其中尤以钙、磷两种元素缺乏为主要原因。

2.2、缺少活动

运动、日光照射、重力负荷因素与骨量多少、骨质疏松症的发生有密切关系。运动时,神经内分泌调节对骨骼提供充分的矿物营养,使全身和局部骨钙含量增加;运动还可以保持对骨骼一定的机械刺激,刺激成骨细胞的活性,增加骨的形成。

2.3、遗传因素

骨量的丢失也与遗传因素有关,因此,遗传因素也是骨质疏松症发生的一个重要原因。例如,身材矮小的人较身材高大的易发生骨质疏松症;即使生活条件、身体状态、环境因素相近、性别相同、年龄相近的两个人,其骨质疏松症的发生和程度也有差别。

3、易患骨质疏松病的人

3.1、40岁以上女性,50岁以上男性。

3.2、绝经后妇女。

3.3、双亲患骨质疏松症,并有骨折病史的子女。

3.4、低体重,性激素水平低下者。

3.5、常年大量吸烟、过度饮酒者。

3.6、常年喝咖啡和碳酸饮料者。

3.7、不参加体育运动,很少接受日光照射的脑力劳动者。

3.8、偏食或为减肥限制饮食的年轻人。

3.9、甲状旁腺机能亢进、甲状腺机能亢进、糖尿病、垂体泌乳素瘤、腺垂体功能减退症患者。

3.10、系统性红斑狼疮患者,类风湿性关节炎、干燥综合征、皮肌炎、混合性结缔组织病患者。

骨质疏松食疗方

1、黄豆猪骨汤:鲜猪骨250克、黄豆100克。

制法:黄豆提前用水泡6-8小时。将鲜猪骨洗净,切断,置水中烧开,去除血污。然后将猪骨放入砂锅内,加生姜20克、黄酒200克,食盐适量,加水1000毫升,经煮沸后,用文火煮至骨烂,放入黄豆继续煮至豆烂,即可食用。每日1次,每次200毫升,每周1剂。

功效:鲜猪骨含天然钙质、骨胶原等,对骨骼生长有补充作用。

2、桑葚牛骨汤:桑葚25克,牛骨250~500克。

制法:将桑葚洗净,加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置锅中,水煮,开锅后撇去浮沫,加姜、葱再煮。见牛骨发白时,表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中,随即捞出牛骨,加入已蒸制的桑葚,开锅后再去浮沫,调味后即可饮用。

功效:桑葚补肝益肾。牛骨含有丰富钙质和胶原蛋白,能促进骨骼生长。此汤能滋阴补血、益肾强筋,尤甚适用于骨质疏松症、更年期综合征等。

骨质疏松患者饮食注意事项

1、不能吃得过咸。吃盐过多,也会增加钙的流失,会使骨质疏松症症状加重。在实验中发现,每日摄取盐量为0.5克,尿中钙量不变,若增加为5克,则尿中钙量显着增加。

2、要注意适量摄入蛋白质,但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现,妇女每日摄取65克蛋白质,若增加50%,也就是每日摄取98克蛋白质,则每日增加26克钙的流失。

3、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现,一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中,有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一组骨质正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。

4、不能长期饮浓茶。茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄,造成骨钙流失,日久诱发骨质疏松。

5、不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收,间接地导致骨质疏松症。

哪些疾病会引起蛋疼


我们知道,睾丸是男性生殖器官中的一员,一旦睾丸受损,则会影响其他生殖器官的运作,甚至导致不育。要想摆脱睾丸疼痛的困扰,就要先知道其病因。常见的睾丸疼跟以下疾病有关。

前列腺炎

前列腺炎最常见的症状就是睾丸疼痛,除此之外,还会伴有排尿困难、腰骶疼痛等。具体的疼痛表现为:前列腺周围区域的疼痛,比如会阴、睾丸、小腹、腹股沟等部位的疼痛。

附睾炎

附睾发炎也可引起睾丸疼痛,还会出现阴囊胀痛,沉坠感,下腹部及腹股沟部有牵扯痛,站立或行走时加剧、附睾肿大,有明显压痛。一般情况下,附睾炎急性症状可于一周后逐渐消退。通过阴囊B超检查可能发现附睾部位的异常。

睾丸炎

睾丸炎是睾丸出现的急性感染性的炎症反应,疼痛较为剧烈。按压处疼痛,疼痛并向阴囊、大腿根部以及腹股沟区域放射。通过血常规检查和睾丸B超检查可以协助诊断。

精索静脉曲张

精索内的静脉血管扩张,会导致局部血液回流不畅,以致出现阴囊坠胀疼痛。精索B超可以明确诊断。

睾丸扭转

睾丸扭转是阴囊内很常见的急症之一。发病原因可能由于剧烈运动或受到外力而引起。疼痛很突然,一般在睡觉时发生剧烈疼痛,有一些患者还会伴有恶心呕吐、阴囊肿胀、触痛明显。睾丸扭转可导致睾丸血供受阻,会出现睾丸疼痛症状,严重的可能导致睾丸坏死。一旦发生此现象,应立即就医。

然而,除了防止一些疾病会导致睾丸疼痛之外,平时不正常的生活习惯也会导致睾丸疼痛,比如久坐、运动过猛等,所以男性对自己的生殖器官一定要好好保护,才能完好地孕育下一代。

冠心病会引起牙疼吗


1、冠心病会引起牙疼吗

经常会有人因为牙痛去医院,在牙医做了处理后,甚至拔牙后疼痛感依旧没有消失,这个时候就要注意去做做体检,有些人就是在牙痛后做了体检后发现病因是冠状脉严重狭窄,因为冠心病引发的心绞痛的病情。年纪变大因为体质和免疫力下降的关系,在日常的生活中,对自己的身体应该更加的注意,及时的提高保护意识,一旦发现身体有什么不适,就要到医院做检查。所以牙痛居然和冠心病还是有关系的。

2、冠心病的原因是什么

2.1、年龄因素。

已过不惑之年的中年人往往是冠心病高发人群,五十以后进展较快,心肌梗塞与冠心病猝死的发病与年龄成正比。近年来,冠心病的发病亦有年轻化的趋势,大家不可疏忽防范。

2.2、职业因素。

有些专家认为:职业因素是冠心病的致病因素。临床调查结果表明,脑力劳动者患冠心病几率远远大于体力劳动者,经常有紧迫感的工作更为容易诱发此病。

2.3、遗传因素。

冠心病是有家族聚集性的,这是大家尽皆了解的。家族中有在年轻时易患本病者,其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。由此可见,凡是有家族病史的人们一定要做好冠心病的早期防治工作,一切理应防患于未然。

3、冠心病的早期症状

3.1、冠心病的早期症状在体力活动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难感。

3.2、冠心病患者在饱餐、寒冷、看惊险影片时会感到心悸、胸痛,冠心病的早期有什么症状呢?这也是属于患有了冠心病的早期症状表现。

3.3、冠心病的早期症状与出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛有关 。

3.4、 在公共场所或会场中,冠心病患者或上楼爬山时,比自己以前,冠心病的早期有什么症状呢?特别比别人容易感到胸闷、心悸、呼吸不畅和空气不够。这些都是很典型的患有了冠心病的早期症状表现。

冠心病饮食注意

1、限制脂肪摄入:血脂高是导致冠心病的重要原因。所以在查出了冠心病后,一定要注意脂肪的摄入。在饮食上面,患者要注意选择低胆固醇食品。豆制品、瘦肉、蔬菜等都是冠心病患者的首要食品。

2、吸收比较的脂肪酸:虽然我们要限制脂肪的摄入,但是根据医榜网向医生经过了解得知,在冠心病患者的日常饮食中适当的摄入脂肪酸是必要的。这对于冠心病患者是非常有益处的,患者可以适量的吃一些不饱和脂肪酸,很多植物类的油都含有不饱和脂肪酸,在炒菜方面可以适当使用。

3、体育锻炼:冠心病患者一定要做适当的锻炼,虽然心脏有问题,不能够剧烈活动,但是适当是运动很必要。

如何预防冠心病

1、调整饮食结构

人们一般喝水较少,容易使血液浓缩,加重心脏负担。冠心病患者要多喝开水,并多进食一些容易消化和富含营养的清淡食物,如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。避免进食过饱,不要吃肥肉,少吃动物内脏,更不要喝大量酒,特别是烈性酒来御寒,以免加重心脏负担。当然,逢年过节喝适量葡萄酒倒未尝不可。

2、适当按需进补

冠心病患者在进补问题上,应遵循“可补可不补者一般不补,能食补者不要药补”的原则。部分体质虚弱、大病初愈的冠心病患者可适当选用党参、黄芪、附子、桂枝、人参、何首乌、枸杞子、天麻、冬虫夏草等中药,以及羊肉、银耳、核桃、鹌鹑蛋、山药等食物来进补。

3、午睡预防

午睡时间以1小时左右为宜,过长过短均不宜。起床后先在床上作轻度活动,慢慢坐起,用于在心前区、胸部作5—10分钟按摩,然后下床喝一杯水。

男人这里刮太干净竟影响健康


拥有一张帅气的面庞是很多男士的梦想,而要想获得整体形象的加分,最基本的保持仪容仪表的能力肯定要具备。除了平日所穿的衣物要清爽干净外,自己的尊容也要每天对着镜子好好的收拾一番。

在男性朋友为数不多的个人清洁措施中,刮胡子可以说是一项非常重要的任务,因为谁也不想做一个整天胡子拉碴凭空大了五六岁的怪叔叔。胡子生长的速度很快,研究表明在短短两个月的时间里胡子就可以平均生长2到5厘米,所以说每天刮胡子便成了很多男性的必修课。

不过很多朋友在刮胡子的时候并不是那么顺利,对于那些比较讲究或者拥有完美主义心理的人来说,衣服要穿得整洁,胡子也要刮得干干净净。只有这样才能让自己的个人卫生无可挑剔。但是很多人在刮完胡子后却会感到疼痛难忍,甚至原本长胡子的地方出现了一个个肿块,这又是怎么一回事呢?

一、剃刀肿块

胡子是一个男性身体机能发育健全的重要标志之一,它的生长受到人体雄性激素的影响。总的来说,二三十岁左右的青年人胡子生长的速度最快,也最容易受到胡子的困扰。

现代人基本家中都会备有剃须刀,而且很多还是先进的电动式,很多人每天都会将胡子刮得干干净净,但是在使用剃须刀刮完胡子后往往会出现疼痛、肿块的情况。其实之所以出现这些异常情况和刮胡子的方法有着很大的关系。

尽管不少朋友认为胡子刮得越干净越好,但事实证明并不是这样。因为在刮胡子的过程中由于金属刀片的急速转动,大多数比较长的胡须会被自然割断,而也有一些比较短的胡须会被这股外力改变了原本生长的方向。

如原本应该向外界伸展的胡须却变成了横行生长甚至反向生长,而胡须生长的速度又比较快,所以就会出现胡子扎进皮肤里的现象。对于皮肤来说,细而硬的胡须是一种异物,自然会产生一种本能的排斥反应,所以也就会出现很多肿块,这些肿块就被形象的称之为剃刀肿块。

现在不少男人都会有口臭的毛病,那么男人怎么去除口臭呢?其实要想去除口臭那么就一定要找到口臭的原因,男人口臭不是小事情,很多有可能是肝出现了问题,那么为了男人健康,我们一起去文章中看看到底口臭和肝有什么联系吧!

口臭是很多男人都会遇到的问题,可是引发口臭的原因有很多,很有可是男的肝功能出现了问题,我们一起去看看吧!

口腔是呼吸、消化系统的共同通道,因此诱发口腔异味的原因非常多。

胃肠道疾病、肝病、肾炎和心脏病等都可以引起男人口臭。

而其中,男人肝病引起的口臭尤其特别,它的味道是腐臭味,程度尤其严重。

肝病患者之所以口臭,主要是因为男人肝功能异常,导致血液中的尿素氮和氨含量增多,而氨经过呼吸,会从口鼻排出一部分。

肝病患者出现明显的口臭往往是肝病加重的表现,需要及时诊治。

男人一旦因肝病出现肝昏迷,同时伴有口腔出血和明显的口臭,说明肝功能衰竭,患者生命即将走到尽头。

男人想消除口腔异味,您首先要养成良好的生活习惯和口腔卫生习惯。

如果男人口腔仍有异味,应及时到综合医院检查治疗全身疾病,以免延误全身疾病的治疗。

口臭是怎么产生的

口腔就像一个微型工厂,里面生活着约50兆个细菌,它们呆在阴暗的角落日夜工作,啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着呼吸散发出来。

这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。

口臭分为生理性和病理性

生理性口臭指人们在生活中产生的一种短暂现象,如饥饿时、食用某些刺激性食品(洋葱、大蒜)、吸烟、晚餐距睡眠时间过短等。

病理性口臭主要包括以下原因

疾病

85%的口臭其实源自口腔本身的问题。专家说,患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出硫化物,从而产生口臭。

胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等,都可能伴有口臭。

长期便秘的人

因体内产生的有害物质不能及时排出,而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。

刮胡子的注意事项

对于刮胡子这件事来说,相信每一个男性朋友都是比较重视的,因为这毕竟关系到自己的形象问题。不过刮胡子也不是人们想象的那么简单,只要随便刮刮就可以,其实这其中也有很多注意事项。

1、湿刮还是干刮

在很多电视电影中,银幕上的男主角在刮胡子的时候脸上总是涂满了泡沫,看起来很有范儿,其实这就是湿刮。湿刮顾名思义就是先将需要刮的部位用水湿润后再刮,因为这样可以让刮胡子变得更加安全和清爽,其给人的体验也比较舒适。

但是如果和干刮比较剃须的效果,那么还是干刮要更胜一筹。所以如何你个人比较追求剃须的效果,那么最好还是选择干刮。

2、防止过敏

在刮胡子之前,我们首先需要对面部进行清洁,但在干剃之前让皮肤保持适当的干度,在清洁完后用毛巾轻轻擦干面部及胡须。启动电动剃须刀,将剃须刀头在皮肤上移动,做直线和迂回运动,清理胡须和胡茬。此外,使用一些须前及须后产品也是不错的办法。

结语:以上就是今天给大家带来的关于胡子刮太干净可能带来的危害以及如何正确刮胡子的介绍。刮胡子是很多男性每天都需要做的事,但这并不意味着每个人都能正确的完成这件事。看完了本文,您一定对如何刮胡子有了更加深刻的了解,那么就赶紧行动起来把。

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二、刺激皮肤

刮胡子对于很多男性朋友来说是一件每天都要完成的工作,但是刮得太干净或者手法不对会出现恼人的剃刀肿块,而除了会出现剃刀肿块之外,也会产生刺激皮肤的现象。

因为处于胡须生长区域的肌肤一般处于胡须的长期庇护之下,很少和外界发生直接联系。但是如果胡须被刮得很干净,那么就非常容易使这个部位的皮肤完全的暴露出来,进而受到外界细菌和病毒的侵袭。此外,虽然刮完胡子后肌肤看起来非常的白嫩光洁,但其实在刮胡子的过程中皮肤上已经出现了很多细小的创口,所以如果每天都这么较真的刮胡子的话,对我们的肌肤也会产生比较大的影响。

如何正确刮胡子

1、事前准备

虽然胡子刮太干净不好,但是这并不代表就不能刮胡子了,毕竟胡子生长的速度那么快,如果不及时刮那么肯定会影响到自己的个人形象。不过在刮胡子之前我们可以提前做好一些准备工作,尽量避免刮胡子对肌肤和身体带来的伤害。

如适当的涂上一些专门的剃须膏,这种膏可以起到润滑的作用,进而减少在刮胡子时遇到的摩擦力,从而降低对皮肤造成伤害的几率。

2、怎么剃

刮胡子也不是随便刮刮就可以的,也是需要讲究一定的方法和遵循科学的规律的。在刮胡子的时候可以适当的抿一下嘴,这样可以使刮胡刀更加顺畅的进行工作。同时最好要按照从左到右、从上到下的顺序来刮,这样可以最大程度的起到保护肌肤的效果。

3、刮完怎么办

在刮完胡子以后同样也需要做一些防护工作,因为肯定会有一些细碎的胡须会残留在皮肤之上,如果不进行适当的清洁,那么看起来也不太卫生。所以最好用温水好好的清洗一下,然后用干毛巾擦干,这样既可以收缩毛孔,还能保持卫生,何乐而不为呢?

盆腔积液会引起尿频吗


盆腔积液是在很多女性中都存在着的症状。盆腔积液如果是正常的、生理性的话,是不会给女性带来不适感的,也不会有异常症状的出现。如果是病理性的盆腔积液的话,那么则就很有可能会出现小腹疼痛等症状了。但是无论是哪一种盆腔积液,基本上都不会导致女性出现尿频的症状!

一、生理性盆腔积液

可能与经期、排卵期、便秘等因素有关,一般这种盆腔积液深度在3cm左右,大多数≤3cm,身体会自行吸收这种积液。

如果需要治疗,医生会在体检结束时提出。

二、病理性盆腔积液

这种积液常常伴随着附件炎、盆腔炎、流产或流产后感染以及盆腔附近器官发生疾病,如发生阑尾炎。

另外,腔内积液也是肿瘤中晚期的一种表现,如卵巢肿瘤、输卵管肿瘤、肝肾肿瘤等,都可能引起腹腔、盆腔积液。

当体检时候出现这类型积液时,医生会让患者做进一步的检查,以确定病因、病灶。

三、盆腔积液的症状

1腹胀、下坠感、腹痛

常常在腹部的一侧或两侧出现不适感觉,病理性和生理性盆腔积液都有可能导致,感觉类似经前腹胀、小腹痛。

2影响受孕

因为病理性的引起的盆腔积液容易导致输卵管堵塞,影响受精卵着床,甚至增加宫外孕风险。

3月经不调

当盆腔积液长时间没有得到治疗,炎症和积液会影响卵巢的正常功能,影响激素分泌,容易出现月经不调、盆腔内有淤血问题。点击蓝字了解更多关于月经不调的常识:5类女性最易月经不调快来看看你到底是不是。

4降低生殖器抵抗力

更容易发生妇科病,出现精神不振和易生病。

总而言之,如果不刻意检查,盆腔积液容易被忽视或被误诊。盆腔积液又不是一种病,是反应女性生殖器症状、健康状态的一种现象。

当面临盆腔积液时,别慌也别滥用药。如果深度超过3cm,医生确定需要治疗时再用药也不迟。如果低于3cm,医生没有建议治疗,其实只要保持健康的生活习惯,身体会吸收这些积液。相反,盲目的用药,甚至使用抗生素,并不能缓解积液现象,还会削弱生殖器抵抗力,增加阴道炎的发生。

另外,想要知道自己有没有盆腔积液,以及盆腔积液治疗效果,其实方法很简单,只要去医院做B超就能知道结果,方便而简单。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《胡子刮得太干净会引起疼痛》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性月经干净后养生”专题。

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