人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,这句话说得固然有理。但是在现如今的社会中,验证这句话,还得从健康饮食的角度出发。何为健康饮食?那还得自己动手来做。下面,就请大家跟着小编一起学做用酸奶发。
2.12备好自己提前做的酸奶,自己做的酸奶很浓稠的。
3.21把酸奶挖到晾凉的鲜奶中,充分搅拌均匀。
4.把发酸奶用的容器用开水煮一下消毒杀菌
5.然后把搅拌好的奶倒入。我这次用的瓶子,保鲜盒之类的也很方便。
6.把酸奶瓶子盖盖密封,然后放入烤箱,开启发酵功能,7--8个小时即可
7.用酸奶发出来的酸奶,依然是很浓稠的。
上文介绍的用酸奶发其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,好好实现你想做好这道美食的梦想吧。
在做粳米粉发饼这道菜的时候需要准备好适当的葱末、蒜末、姜末,酱油、鸡精,出锅的时候放上适当的醋调味就可以了,粳米粉发饼的做法简单易学,只需要选择新鲜的食材。
2、拿个大点的容器先把发酵粉和白糖放入容器里加水拌匀
3、加粳米粉和面粉拌匀成糊状
4、套上保鲜袋或保鲜膜发酵一个小时(这夏天一个小时天冷了就要延长发酵时间咯哦!)现在室内有三十度。温度低的时候可以把米糊保暖点也就快点了,也可以提前发酵。
5、一个小时后打开保鲜袋米粉糊有泡泡了
6、煎饼档先插上电源预热,再用汤勺把米糊舀入煎饼档,随自己的爱好大小都可以。盖好盖子等开关的灯灭了再焖十几秒钟就可以开盖了。
7、开盖看到米饼的边缘有翘起来了,还有米香味。用夹子或筷子把饼两块合一起如图。
8、装盘上桌即食
吃得好,我们才能活得更幸福,粳米粉发饼的做法简单,它可以让我们的舌头得到极大的满足。
你带我们去饭馆吃饭,看到美味佳肴,上桌的时候都快流口水了,这些美味佳肴我们也是可以尝试自己来做的,小编现在给大家介绍南瓜红糖发饼,自己看完自己去厨房做一下。
2.2南瓜隔水蒸熟
3.1静置发酵至两倍大
4.2面粉加酵母、南瓜泥和成面团
5.1花生烤八分钟去皮打碎
6.2白芝麻炒熟
7.加入红糖即为红糖花生芝麻馅
8.将面团揉面排气,分割成若干等份的剂子
9.取一剂子压扁,撖成中间厚四周薄的圆形
10.包入适量馅料
11.像包包子一样收口、捏紧、再压扁
12.锅里抹油,下饼煎至两面微黄即可
也许你在大酒店吃过南瓜红糖发饼,也许你在大排档也吃过。但是我相信,深知做法的你,自己做出来的味道肯定比这些地方做出来的强很多。
已经结婚生子的你,是否发现孩子经常挑食.厌食。你是否担心这样会影响他们的成长发育呢?而身为家长的你,该怎么办呢?其实只要你变着花样做好吃的就可以了。那么,下面就让小编来给你介绍一下泡发干海参的做法。
2.用清水冲下表面的灰,放入冷的纯净水中浸泡
3.在冰箱冷藏室泡24小时。注意其间要换水两次……
4.用一个无油的锅烧半锅开水,放入海参小火煮30分钟,再焖10分钟
5.这微微泛黄的水是刚煮完海参的水。一样营养丰富,不要倒掉了,可以当做一款饮品喝掉。
6.捞出海参,继续用冷纯净水冷藏室中泡24小时,同样换水两次
7.最终泡发完事是这样的
8.大了几乎两倍多
9.海参腹部中间有个自然的裂缝,沿此处上下剪开,上面那个圆形凸出的部分是海参的肛门,一并清理了
10.一道道白色的是肠子,非常容易与海参剥离,清理干净,备用
11.清理完海参的肠子和肛门后是这样的
12.如果泡发的比较多的话就放入保鲜盒或者保鲜碗中,放入冰箱冷藏室,以备分次食用,一周内最好吃完。如果泡发不多的话,就可以直接食用了
民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的泡发干海参,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。
发饼要怎么制作可能很多人并不了解,但是如果我们能够掌握认识到所制作,所需要的材料以及步骤之后,也是可以在家动手完成的,不妨看看下面介绍的发饼制作方法。
一、鲜肉发面饼
材料
普通面粉200g,酵母2g,温水适量(包括融酵母的水,总量大约100g左右)
做法
1、酵母溶于少量温水中(大约30度左右,手腕试不烫),静置3分钟。面粉放在大盆中,倒入酵母水,再 倒入剩下的温水,先用筷子搅拌成雪片状,然后用手揉 成光滑面团 盖上保鲜膜,放温暖的室内发酵至大约2.5倍大
2、新鲜肉末放料酒、盐、鸡精、姜末、蒜末、少量老 抽(调色用)搅拌均匀。肉皮冻融化开,倒入肉末,用筷子把肉末顺一个方向使劲搅拌至上劲(如果没有肉皮冻就放清水)
10.发酵好的面团揉匀排气,分成小剂子。取一个小剂子,用擀面杖擀成圆形,在当中放上肉馅
12.像包包子一样包起来后,用手掌轻轻按扁
13.两面都沾上芝麻,静置饧发15分钟左右
14.平底锅,不放油,把饧发好的面饼排入锅中
15.盖上锅盖,小火烙,一面成淡淡焦黄色后翻面再烙成淡淡焦黄色
二、材料
杯白面1.5杯,白糖2小匙,干酵母1.5小匙,温水0.75杯,葱花适量,盐适量,面粉1大匙,油2大匙
做法
1.油酥的做法:在平底锅里放油,中火加热,油有5、6成热的时候放入面粉,用筷子或是木馋搅动,把面和油混合均匀就好。或别太大就可以了。然后关火放凉备用。
2.发面饼的做法:把面和好(水和干酵母混合,等2分钟再倒入盛有面粉的容器),发一个半小时或到面粉膨胀到2倍大。再揉一下,继续发面30分钟;
3.把面擀成一个厚约半厘米的方片,上面点上油酥(油酥不像油,可以涂得很均匀,所以在面皮上均匀点上一些就可以),最后撒上葱花;
4.横着迭起3折,擀平,再从短边叠起3折,擀平,可以再重复一下,不好操作的话也可以就此停止,切成3-4段;5.在平底锅中放少许油加热,锅有8成热放入发面饼中火加热,并开始膨胀以后翻个面,继续加热2分钟,然后在锅的边缘淋入少许开水,盖上盖,小火焖5-8分钟,饼翻个,再烤2-3分钟就可以了。不过火候还是要看火力的大小,饼的厚度来调整。
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