冬季养生用什么

2019-10-07 │ 冬季养生用什么 老人养生用什么仪器

桃酥用什么面粉

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“桃酥用什么面粉”,希望能对您有所帮助,请收藏。

桃酥在平时是很常见的一种点心,桃酥是传统的点心,在平时是很受欢迎的点心,特别是有些老年人在平时是非常喜欢吃桃酥的,不过桃酥一般是不建议吃太多的,吃太多的话对身体健康不好,尤其是糖尿病患者,在平时不建议食用桃酥,桃酥其实自己制作也是非常简单的。

桃酥用什么面粉制作呢?

做桃酥要用低筋面粉做最好吃。

核桃酥可以用中筋粉吗

可以。

材料:

中筋面粉200g,全麦粉30g,玉米面30g(金黄色的细玉米面,不是玉米淀粉哦;这里可以用低筋面粉代替);

糖粉140g,全蛋60g,山茶油200g(其他诸如玉米油、核桃油、亚麻籽油、葵花籽油,都是可以的);小苏打1/2小勺,泡打粉1/2小勺,盐1/2小勺;(标准量勺,1小勺=5ml)核桃仁40g、全蛋液适量

做法:

1、将核桃仁平铺进烤盘,烤箱预热160度后,放入核桃仁,烤大约12到15分钟,拿出放凉后,掰碎备用;

2、混合面粉、全麦粉和玉米面;

3、将其中一半面粉平铺进烤箱,送入预热160的的烤箱,烤15分钟左右,拿出放凉备用;

4、混合生面粉和熟面粉,再加入小苏打、泡打粉、盐和糖粉,拌匀;

5、将混合后的粉类过筛备用;

6、大盆中加入山茶油和鸡蛋,用蛋抽搅拌均匀;

7、混合粉类和油脂,用刮刀拌至看不见干粉;

8、加入核桃碎;

9、下手,抓捏均匀,成面团;

10、取30g面团,搓成小球,直接放在烤盘上;

11、用手掌大拇指下面肉厚处,轻轻按压成小饼;

12、薄薄刷上一层全蛋液;

13、送入预热160度的烤箱,烤大约15到20分钟,关火后焖10分钟左右;

14、拿出放凉至酥脆,即可!(按自家烤箱的具体情况,调整烘烤温度和时间;看着烤,别烤糊了,包括烤核桃仁和面粉)

核桃酥怎么保存

一定放在密封性好的铁皮盒子里,置房间能阴凉地方保存。不要放在冰箱里,否则环境太湿润,会使核桃酥变软。

一旦核桃酥变软,口感不好,可以放入烤箱中,用180度再烘焙3分钟后,拿出来冷却继续保存。

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做粑粑用什么面粉


生活中粑粑的种类有很多,但是常见的粑粑就有洋芋粑粑和鸡蛋粑粑。而粑粑是一种面食,所以在制作粑粑的时候,面粉的选择非常重要。它的好吃程度不仅取决于调味的好坏,还取决于面粉的选择。因为面粉的种类也是丰富多样的,例如玉米粉小麦粉和糯米粉等,那么在做粑粑的过程中用的是什么面粉呢?

洋芋粑粑用什么面粉

正宗的洋芋粑粑一般用的是糯米粉,如果换成面粉或者小麦粉也是可以的,但可能口感就不如糯米粉做出来的好了。

洋芋粑粑是陕北地区的传统面食之一,制作好的洋芋粑粑色泽金黄,味道清香,很多陕北人都喜欢制作美味的洋芋粑粑,一年四季都可食用,而且味道很棒。

对身体的一些病痛是有疗效的。比如说洋芋能够治胃病,吃洋芋很养胃的,不会伤胃。洋芋所富含的营养物质,也是胃所需要的。对于有胃病的人来说,可以多吃洋芋。

除此以外,洋芋还含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,能延缓衰老速度。

洋芋粑粑的做法和配方

材料:

洋芋2个、面粉50g、鸡蛋2个、大葱10g、水50ml、盐5g、色拉油10g。

做法:

1、将洋芋去皮洗净,切成细丝。

2、葱切成粒,鸡蛋打散。

3、将洋芋丝、鸡蛋液、面粉、盐、葱花、水放盆中混合拌匀,搅拌均匀成洋芋饼面糊,静置5分钟。

4、平底锅里刷上油,烧热后转为小火,加入洋芋饼面糊约25px厚,用铲子抹匀,盖上锅盖小火煎制。

5、底部定型后,翻另一面,煎至两面都呈焦黄色即可。

摊饼用什么面粉


煎饼是不管哪一个地区人民都喜欢十分喜欢吃的一种面食,而且摊饼的过程让人看起来也是十分有食欲。并且不少人都喜欢自己在家里制作煎饼,因为家里做出来的煎饼不仅会让人非常具有成就感,而且也是十分健康与卫生的,不用担心食物腐坏。在摊煎饼的时候选择的面粉也十分重要,那么摊饼使用的一般都是什么面粉呢?

煎饼用高筋面粉还是低筋面粉

在家做煎一般用低筋面粉和中筋面粉来做。

注意高筋面粉不推荐使用,它本身就不适合做煎饼,因为它筋度高,不容易发,所以用它做煎饼就不会蓬松。

煎饼是用普通的面粉就是中间面粉,做蛋糕之类的,要有低级面粉做,面包之类的要用高筋面。

煎饼用热水还是冷水和面

用冷水就可以了。可不要用开水。

面粉70斤、杂粮粉30斤、面欣酥2斤、盐1.5斤、水80斤。

操作工艺:取10-30斤面粉用开水冲烫成糊状。将剩余面粉、杂粮粉、面欣酥干拌均匀,加入面糊,再加水和糊,静止20-30分钟即可摊煎饼了。

推荐:老北京煎饼的做法

主料:小米100克、绿豆100克、低筋面粉100克

辅料:鸡蛋、叶生菜、熟芝麻、炸薄脆

调料:甜面酱、红腐乳汁、XO酱、香葱、香菜

老北京煎饼的做法:

1、用粉碎机分别把小米和绿豆打成粉,放在大盆子里。

2、用适量水调匀成稀糊状。

3、然后把面粉分几次打进糊中。

4、每次都要朝一个方向搅匀再放。

5、放完全部面粉后,整体的面糊是很顺滑的就可以了,然后再一点点的放水搅拌,直到稀稠合适为止,建议稍微稀一些,找温暖的地方盖盖放一会儿。

6、温水和少许面,里边放一点点酵母,揉匀饧好后,打个光滑的大理石板抹少许油,揪一块面擀成极薄的片,根据锅大小切成小方块。

7、锅中油烧至七成油,稍微有点冒烟,掀起一小块面皮放进油中大火炸至两面金黄捞出。

8、电饼铛烧热,刷一层油,倒适量调好的糊,立刻转匀或者用称手的家伙工给摊平了,当然是越薄越好,然后磕一个鸡蛋进去

9、把鸡蛋转匀了,鸡蛋快熟的时候撒一把芝麻,接着放香葱末和香菜末。

10、把饼整个翻过来,刷甜面酱,腐乳汁,XO酱。

11、放一个薄脆,一片生菜叶子,用四周的煎饼把薄脆裹上,就成了。

做饼干用什么面粉


现如今,很多人喜欢在家自己亲手制作烘培,可以根据自身的喜好决定,比如,蛋糕、饼干等等。除了需要一些特定的工具外,还要有专业的材料,才能最终做出美味的甜点。其中面粉是必不可少的材料,而不同的烘培甜品所需要的面粉也是不同的,那么,做饼干到底要用什么面粉呢? 低筋面粉是做饼干最佳选择。由于低筋面粉中所含有的蛋白质含量相对比较低,顾名思义低筋面粉也是筋力特别小。因此制作出来的饼干比较松软可口,在其过程中面粉的体积会膨胀,吃起来有种酥酥的感觉,特别适合烘培一些酥性的饼干,比如说,曲奇饼干。
若是没有低筋面粉,其实中筋面粉再搭配玉米淀粉,按照一定的比例,混合搅拌后,也可以充当低筋面粉。或者把中筋面粉放在微波炉中进行加热3分钟左右,也可以有效降低其面粉的筋度。一定不要用所使用的一般面粉,它其中所含有面筋是很多的,对于制作饼干来讲,是不可取的。
若是想制作一些薄脆性的饼干,比如说,苏打饼干。也可以选用高筋面粉,正是因为高筋面粉的筋度大,能够对饼干起到一种支撑的作用。薄的饼干之所以薄,就是由于其中的筋力支持着饼干才可以更好的定型,吃起来有脆脆的口感。
以上就是对制作饼干所需面粉种类的介绍,制作不同的饼干,也需要选择不同的面粉类型。而且,为了使制作的饼干更加美味可口,达到想到的味道,就尽可能地选择正确适宜的面粉,以免影响口感。快快开启制作饼干之旅吧!

做花卷用什么面粉


花卷是很多人都喜欢吃的食物,因为花卷不仅可以饱腹,而且口感也非常好。花卷还有很高的营养价值,其中含有大量的淀粉等物质,对人体的好处是非常多的。而很多人在做花卷的时候都是使用的普通的面粉,而其实有些面粉做出来的花卷更筋道。那么,做花卷应该用什么面粉呢?

高筋面粉和低筋面粉相比较,高筋面粉更适合做花卷。

不说高筋面粉做出的花卷其中的营养价值更高,就说高筋面粉做出的花卷也比低筋面粉做出的花卷更有嚼劲、更好吃。其实,不管是高筋面粉、中筋面粉,还是底筋面粉,它们都可以用来做花卷,只是做出来的口感会有所不同而已。

而做花卷时用的中筋面粉会比较多,原因如下:

一是中筋面粉中营养价值不是很低,

二是中筋面粉做花卷的话操作起来会比较简单。

用中筋面粉做花卷的时候,面粉和水的比例可以简单的控制为2:1,而高筋面粉韧性较强,所加水的多少不易操作。

高筋面粉与低筋面粉的不同:

1、用高筋面粉做花卷的时候,因为高筋面粉的吸水性比较强,所以水分需要放的多一点,超过55%为宜;

2、低筋面粉的吸水能力比较弱,所以低筋面粉在用来做花卷的时候,不要放太多的水分,最好不要超过50%。

3、另外,不仅面粉的种类会影响到花卷的口感,而发面和蒸花卷的阶段也至关重要,所以都要尽量准确的掌握。

扩展资料:

1、高筋面粉

高筋面粉指蛋白质含量平均为13.5%左右的面粉。通常蛋白质含量在11.5%以上就可叫做高筋面粉。高筋面粉颜色较深,本身较有活性且光滑,手抓不易成团状。

2、低筋面粉

低筋面粉简称低粉,又叫蛋糕粉。低筋面粉是指水份13.8%,粗蛋白质9.5%以下的面粉,通常用来做蛋糕、饼干、小西饼点心、酥皮类点心等。

做发糕用什么面粉?


相信很多人都吃过发糕,这是国内非常有特色的一道小吃,吃过发糕的人都知道,吃起来的口感非常酥软,而且通常有明显的甜味,所以小孩子也特别喜欢吃,因为女性们吃发糕能够美容养颜,实际上,大家也可以自己在家里制作发糕,那么做发糕应该选用什么面粉呢?

做发糕用什么面粉?

高筋面粉肯定是不行的,不够松软。一般用低筋粉或中低筋粉。

发糕原料可以用糯米面,玉米面,普通的面粉,黑米粉等,然后再加上各种配料很多,可根据自己口味适当添加.网上做法很多,不同面粉配比做出来的口感都不一样。

下面推荐发糕做出来比较松软的配方:

面粉1杯;活性干酵母2茶匙;盐和植物油适量;

做法∶

1.选一个适当大小的碗,表面抹上油,加适量温水(水温33摄氏度左右,以手感不烫为准),再加干酵母和盐打匀,然后倒入面粉和植物油调成稠的面糊,并充分打匀,面糊稀稠程度要求不严格,可是个人口感而定;

2.蒸锅中加少量水烧热到40摄氏度左右(以手感稍热为准),将碗放入水中以保持面糊的温度,并盖上锅盖发面约30分钟;

3.当面团发至原来体积的2至3倍时,用大火将面团蒸熟即成。

备注∶由于采用快速发酵方法,所以要注意控制发面的时间,勿使面发过而有酒味。另外,酵母放得多则发面的速度就快,反之则慢,但并不是酵母放得越多就越好,如果酵母放得太多,发面速度不好控制,则容易使面发过。

特点∶口感类似馒头和面包。如水温和酵母等各方面调配得当,从和面开始,最快可以在1小时之内做成。

养生红枣玉米发糕(这个比较常见,玉米粉可以换成其他喜欢的粉粉)

材料

低筋面粉170克,玉米粉30克,白砂糖40克,发酵粉2克,清水200克。

做法

1用清水溶化酵母和砂糖,将玉米粉和面粉混合在一起;

2.将酵母水冲入混合粉中,用筷子搅拌均匀;

3.撒点葡萄干或红枣碎进去拌匀;

4.将面糊倒进抹了油的容器,盖上湿布发至一倍高度;

5.入锅蒸20分钟,焖5分钟。晾凉后倒扣出来切块即可;

小诀窍

1.面糊的稀稠度可按自己的口感干湿喜好来调节;

2.没有玉米粉,可用其他粗凉粉代替,如黑米粉、荞麦粉等,也可以直接用面粉代替,这里选择的面粉是低筋面粉,比较适合做发糕,实在没有低筋的可以用普通面粉代替;

3.玉米粉不是玉米淀粉哦,两回事。

4.倒扣出来时可用刀从碗侧面插入,辅助往外撬一下,即可方便脱碗

备注:这个配方可以加10g可可粉或者抹茶粉变成其他口味的,清水可以换成牛奶,口感更加香浓。

烤蛋糕用什么面粉


因为蛋糕这道甜品不仅需要使用的烤箱,使用常见的家用电器,电饭煲也可以制作出来,因此蛋糕成为了不少人自己会在家里制作的甜品。而且烤蛋糕的过程也是非常简单的,自己在家里制作出来的蛋糕不仅卫生,还会让人拥有十分好的成就感。但是在家里制作蛋糕之前,应该要备好制作蛋糕的食材,那么烤蛋糕的时候使用的什么面粉呢?

电饭煲做蛋糕的方法

电饭煲不仅能煮饭做菜,还能做蛋糕哦,话不多说,电饭煲做蛋糕的方法赶紧get起来!

1. 糖 低粉和泡打粉

2.鸡蛋分离,蛋白和蛋黄分别放入两个无水无油的盆里

3.40克糖放入蛋黄里搅拌均勻

4.黄油溶化放入蛋黄液里搅拌均匀

5.再放入牛奶搅坢均匀

6.然后放入低粉和泡打粉搅拌均匀备用

7.先用打蛋器慢档打发蛋白成泡沫状

8.再放30克糖用打蛋器继续打发

9.最后放35克糖用打蛋器快档继续打发

10.打至蛋白成硬性能站起尖角不消失

11.取三分之一蛋白放入面糊里上下搅拌不能划圈

12.再将搅拌好的面糊倒入三分之二的蛋白里

13.上下搅拌均匀不能划圈

14.觉拌好的面糊倒入电饭煲内胆里,轻轻振动几下,振出气泡

15.放入电饭煲内按煮饭键,这电饭煲是自动保温,保温好会叫,所以只要按四次煮饭键就可以了

16.蛋糕好后,拿出电饭煲放涼

电饭煲做蛋糕用什么面粉

做蛋糕用低筋粉就是普通的面粉不需要放酵母,做面包用的是高筋粉也就是面包粉面包需要发酵变大所以要加酵母,做全蛋海绵蛋糕需要把全蛋用打蛋器打至起发,做戚风蛋糕需要把蛋白打至鸡尾状

可以用中筋面粉 (千万不要用那种叫"饺子粉"的,那种面粉面筋很多的)和玉米淀粉4:1的比例调和而成。

如果想更低筋 再加点玉米淀粉也可以。

因低筋粉无筋力,制成的蛋糕特别松软,体积膨大,表面平整。油脂蛋糕本身结构比海绵蛋糕松散,选用中筋粉,使蛋糕的结构得到进一步加强。从而变得更加紧密而不松散。生粉是粟粉或豆菱粉,一般是做菜时挂芡用的。

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