西瓜什么季节吃养生

2019-10-07 │ 西瓜什么季节吃养生 西瓜哪个季节吃养生

阴虚可以吃西瓜吗

西瓜作为一种比较常见的水果,它的属性是属于寒凉的,所以在炎炎夏日的季节里面,就会利用西瓜来进行解暑。对于阴虚的朋友,是不太适宜食用西瓜的,因为西瓜的寒凉属性,会容易导致身体出现不适的症状,比如腹痛、腹泻等情况。

有六种人不能吃西瓜

1、感冒初期不能吃西瓜

不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应该让病邪从表而解的发散,而西瓜有清里热的作用,在表证未解之前若先清热,比如风寒感冒,反而会加重病情。

2、口腔溃疡病人不能吃西瓜

西瓜有利尿作用,若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。

3、产妇体虚胃寒,大便稀溏 ,消化不良者不能吃西瓜

西瓜属于生冷之品,吃过多西瓜,更容易伤脾胃,出现腹胀、腹泻 、 尿多等症状,此外,产妇的体质比较虚弱,也不适宜过多食用西瓜。

4、糖尿病人不能吃西瓜

每100克西瓜中含有的碳水化合物为5.5克,GI(血糖生成指数)为72,而GI指数大于70的食物就不太适合糖尿病患者。

5、肾功能不全者不能吃西瓜

这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,而且容易诱发急性心力衰竭。

6、正在服用温热性中药的患者不能吃西瓜

如果你在吃人参的话,不要吃西瓜,因为西瓜性寒,若吃过多西瓜会影响其药性。

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过敏可以吃西瓜吗?


春天和夏天是人们最容易出现过敏症状的季节,在春天的时候,最为常见的就是花粉过敏,那些身体比较虚弱的人,或者天生就是敏感体质的人,经常会因为吸入花粉而出现过敏症状,在夏天的时候,绝大部分人都很喜欢吃西瓜,那么人在出现过敏症状的时候是否可以吃西瓜呢?

过敏可以吃西瓜吗?

又红又甜的西瓜是夏季解暑佳品,有人认为,夏天一定要吃西瓜,否则会没有夏天的味道。可是,夏天又是皮肤过敏的高发季节,那么,夏天皮肤过敏能不能吃西瓜?

西瓜,是凉性的水果,有清热祛暑和清热利湿的功效,皮肤过敏引起的皮肤表现,一般可以认为是血热或者是热毒炽盛,湿热等,食用西瓜有助于治疗过敏.西瓜中含的维生素c也是有辅助抗过敏的作用.皮肤过敏是可以吃的

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外,因为西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥浆状涂在皮肤上,10~15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜。

从上面可以知道,皮肤过敏是可以吃西瓜的,特别是西瓜皮,有防治痱疖的作用。

那么,是不是所有的皮肤过敏患者都可以吃西瓜呢?

水果过敏与花粉过敏存在着一定的对应关系。研究表明,对水稻花粉过敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子。

所以,一般情况下,皮肤过敏是可以吃西瓜的,不过,水稻花粉过敏者除外。如果夏天吃西瓜后皮肤过敏,可以试试服用药物缓解过敏症状,下面为大家介绍几款治疗皮肤过敏效果不错的药物:

盐酸左西替利嗪口服溶液:适应症为荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。

皮敏消胶囊:祛风除湿,清热解毒,凉血止痒。用于急慢性荨麻疹、急性湿疹属风热证或风热挟湿证者。

盐酸左西替利嗪片:适应症为治疗下述疾病的过敏相关的症状:过敏性鼻炎及慢性特发性荨麻疹。

吃西瓜可以解酒吗


西瓜是我们大家都非常喜欢的一种水果,尤其是在夏天,夏天是西瓜上季的时节,也是西瓜最好吃的时候,炎炎的夏日吃上一块凉甜可口的西瓜,确实是解渴又解暑,西瓜除了口味香甜以外,也含有很高的营养价值,那么西瓜还有那些食疗功效呢?吃西瓜可以解酒吗?下面我们就来一起了解一下:

 1、西瓜皮可以去油污。因为西瓜皮中含有一种粗脂肪,其成分可以和油污结合,达到去油污的效果。

 2、完整的西瓜可冷藏15天左右,夏季西瓜放冰箱冷藏不宜超过2个小时,放在清凉的水中,过会食用味道更好。

 3、糖尿病、尿混浊,用西瓜皮、冬瓜皮十六克,天花粉十二克,以水煎服。

 4、高血压用西瓜支乾品十三克,草决明子十克,以水煎代茶饮。

 5、酒精中毒,酒醉后头晕、烦渴,饮西瓜汁一碗。

 挑选方法

 1、挑外形,西瓜底部的圈圈,越小越好,相反的,底部圈圈越大,皮越厚,越难吃;

 2、挑颜色,最好挑青绿色,不要雾雾白白的;

 3、挑纹路,西瓜纹路整齐就是好瓜;

 4、挑瓜头,就是所谓的蒂头,若是直直的一条线,就不要,但若是弯曲卷圈的,就很甜。

 5、挑选优质的成熟西瓜有三招:一看、二摸、三敲。一看就是看西瓜的皮色。熟了的瓜,那个把那儿有一道弯弯,然后那个把那儿有根根,颜色也不一样,要选择瓜纹深,瓜皮绿色透亮的。表面有茸毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清的,是不熟的瓜。二摸就是选择摸上去光滑圆润的,手感涩的不要选。三敲就是上面敲一敲,如果手上有明显的振动感,说明瓜瓤在振动,西瓜已经熟了。在敲瓜时瓜有轻飘感,敲瓜时西瓜有声,我们挑瓜要听声。用手指敲瓜听到“嘭嘭”声的,是熟瓜;听到“当当”声的,还没有熟,听到“噗噗”声的,是过熟的瓜。

 通过以上的介绍,我们可以得知,西瓜确实有很好的解酒功效,同时也给大家介绍了一下西瓜的其他功效,西瓜的好处可以说是非常的多,同时也给大家介绍了挑选好吃西瓜的几种方法,希望对大家能有所帮助,这里需要提醒糖尿病患者,不要多吃西瓜,因为西瓜的含糖量很高。

艾灸可以吃西瓜吗


艾灸本来是一种养生的方式,不过在艾灸的时候有一点需要注意,艾灸不能碰凉的东西,包括在艾灸的时候,很多人都会把衣服给撩起来一点点,这样主要是为了担心身体着凉,因为在艾灸的过程中毛孔都是张开的,如果身体着凉会给身体造成很大的麻烦,关于艾灸可以吃西瓜吗,这个问题要值得关注。

西瓜的功效:

西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,西瓜性寒,味甘, 小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。

1、解暑气:盛夏,赤日炎炎,一些人感到胸闷不适,精神萎靡,疲惫乏力,头晕目眩,食 欲不振,体重下降,或有低热等。随着高温天气的持续,症状有增无减,直到 秋凉后才逐渐康复。翌年又有可能周而复始,然而各种检查却无器质性病变。 这一系列症候,俗称疰夏。祖国医学认为,疰夏是由于夏天暑湿之气侵入人体,阻遏中焦脾胃之气的缘故。尤其是小儿饮品过杂,妇女少作活动,就很容易有这种病症。"疰夏"之后, 一个夏季,要消瘦10kg多,等待夏去秋来,才能逐渐康复,患者除请医服药外,宜用西瓜皮和花生2两,麦芽1两,米仁1两,煮成浓汤,连服六七日,就可以食欲大增。

2、治中暑:夏令中暑,忽然头昏脑热,如尚无呕吐泄泻情形,可用西瓜刨汁,日服两三盅,轻的就此治愈。发热不退的,可用淡豆豉9克,香薷6克煲汤,作为药剂,再以西瓜汁作饮料,也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐泻不止,应请医急治,此方不宜应用。但服药休养后,以西瓜汁代替饮料也是相宜的。

西瓜的作用:

1、夏季痤疮:绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后10分钟去绿豆,西瓜皮(不用削去外皮)500克,煮沸后冷却。饮汤,一日数次。方中绿豆甘凉,可消肿下气、清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑、除烦止渴。

2、健脾消暑:新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮。

3、壮阳:西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝、瘦肉丝加调料食用

胃痛可以吃西瓜吗?


在平时生活中,很多人会有不良的饮食习惯,比如经常抽烟喝酒,经常吃辛辣刺激性的食物等等,长期如此的话,就会导致一些肠胃疾病,尤其最容易出现胃痛了,现在治疗胃痛的偏方有很多,比如可以使用桃炒红糖来治疗胃病,那么患有胃病的人是否可以吃西瓜呢?

胃痛可以吃西瓜吗?

西瓜,中医称瓜皮为“西瓜翠衣”,西瓜皮富含维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥桨状涂在皮肤上,待遇10~15分钟后用水洗净,有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。胃炎者是可以吃西瓜的,无刺激性。

西瓜是一种双子叶开花植物,形状像藤蔓,叶子呈羽毛状。它所结出的果实是瓠果,为葫芦科瓜类所特有的一种肉质果,是由3个心皮具有侧膜胎座的下位子房发育而成的假果。西瓜主要的食用部分为发达的胎座。果实外皮光滑,呈绿色或黄色有花纹,果瓤多汁为红色或黄色(罕见白色)。

那么,胃病能吃西瓜吗?

1、胃病不能吃西瓜,西瓜性冷寒,上述所说的吃西瓜禁忌都是针对消化系统而言的,因此有胃病的人最好少吃西瓜,一次不要吃得过多,且要慢慢吃。

2、胃炎患者在饮食上通常表现为食欲不振、恶心呕吐和反酸等,而西瓜是促进食欲的上佳水果,所以胃炎患者可以吃,但一定要少吃,避免进一步加重肠胃负担或腹泻等消化问题。

3、胃溃疡不能吃西瓜,因为西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。由于西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有胃溃疡及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

吃西瓜可以去火吗


很多人在上火的时候就会给自己吃一些利尿,排毒养颜的食物,还有的人害怕会上火,所以说期间会给自己吃一些水分含量很高的食物。相信很多人都有过上火的滋味,也知道上火的症状,上火了确实是很难受的,很多人在上火的时候会出现一种口腔溃疡的现象,甚至在上火的时候还会出现便秘的症状,那么西瓜可以去火吗?

是的,吃西瓜降火

西瓜性甘寒,每天吃一点就可以起到预防中暑,降火气,去除烦躁等效果;常吃西瓜则有助于消化,可以促进新陈代谢,滋养身体。另外,西瓜也被称为天然的最佳饮品,因为其果肉中百分之九十以上都是水分,又含有多种维生素和矿物质,可以补充因为大量流汗而流失的营养素,这是其他的饮品所不能比的。

不过西瓜虽好,如果食用不当,对身体反而会带来负面的影响。西瓜不宜长时间冷藏,最多不超过两小时。因为长时间冷藏会使西瓜中所含的番茄红素和β-胡萝卜素降低40%,而这些营养素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。

不宜大量吃西瓜。西瓜虽然好吃解渴,但由于西瓜性寒,多吃易导致脾胃受损,造成消化不良等症,尤其是原本脾胃虚弱的人群。

怕胖者每天吃西瓜不可超过1000克,西瓜虽然脂肪含量极低,却有糖分。糖分含量大约在7%左右,那么1000克西瓜含糖量就达70克。

西瓜是可以去火的,但是在夏季的时候西瓜不要吃太多了,如果到了夏季的时候吃了太多的西瓜肯定会引起肠道不适,很多人会出现腹泻或者是腹痛的现象,去火的方法还有很多种,大家可以选择给自己多吃点清淡饮食的方法来改善,还要记得在给自己去火的时候多喝水。

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