老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-07 │ 老人86岁太注重养生怎么办 办公人群养生

蛋糕化了怎么办

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。您是否正在关注饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《蛋糕化了怎么办》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

在夏天的时候因为天气比较炎热,所以当我们吃蛋糕的时候就应该少买一些,不然蛋糕上面的奶油就会化掉,特别是对于一些奶酪制作的蛋糕,它的熔点是非常低的,大多数甜品店都是将它放在展示柜里展示的,这样既能够看到它的美观还能够保鲜,那么蛋糕化了该怎么办呢?

消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。 家庭治疗措施

检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。

保持饮食均衡 保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。

避免食用的食物 避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、 可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量。它们含有一种酵素抑制剂。

注意食物的搭配 蛋白质与淀粉、蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化。

对付胃肠胀气 上半部消化系统胀气可用胰脏酵素,下半部消化系统胀气可用微量矿物质。制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多,可用一新鲜柠檬榨成汁加约1.14升的温水,当作灌肠剂,以平衡体内的pH值。如果体内排气仍持续数日,可用双叉乳杆菌灌肠剂

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冰糖化了怎么办


一般人们在购买冰糖的时候都会多买一些,这种既能当调味品又能直接食用的食物使用的非常快。有些人在放置冰糖的时候没有注意,等到过了一阵才发现冰糖已经融化了,冰糖化了怎么办呢?如果化的不严重的话可以直接放到太阳下晒干,如果化的比较严重,清洗之后再去晒干就好了。

1、冰糖的保存方法

冰糖由于较容易吸水受潮,因此最好放在通风透气性强的地方。如发现冰糖受潮出水,可以用电风扇吹干或置于太阳下暴晒到干燥为止。但是冰糖表面出现化水现象(即比较粘),由于家庭不便于处理,且容易滋生细菌,所以尽量不要食用。

2、冰糖的保质期

冰糖的保质期一般最长是2年,但是如果不注意保存,很容易就会受潮出水,表面变得黏乎,此时的冰糖最好不要再食用了。另外如果放置超过这个年限的冰糖也不要再食用了,以免引起身体不适。

3、冰糖可以放冰箱吗

冰糖很容易滋生细菌,因此放在通风透气性强的地方最好,放冰箱里保存也可以的,保存时间更长,但是冰箱也是细菌滋生较多的地方,因此建议把冰糖密封入袋,再放入冰箱保存。

4、冰糖如何保存得更好

1)选购干燥的冰糖

冰糖由于生产工艺的原因,里边多少会含有一定量的水分,是无法彻底干燥的。但各生产企业对成品烘干程度还是有所区别的,在购买时尽量选购哪些比较干燥的冰糖。

2)提高冰糖干燥度

在晴好的天气,可以把冰糖放到太阳下晒一段时间,然后放到阴凉干燥处冷却到室温,然后再储存。

3)储存方法要得当

冰糖出水的主要机理是冰糖里边所含的水在温度有较大变化时渗出,所以冰糖应放在阴凉干燥通风处存储。

4)出水冰糖的处理

如果刚开始出水,立即把冰糖放到太阳下暴晒处理;如果出水时间较长,冰糖表面已形成糖水,这时直接暴晒无法处理,可以用清水快速漂洗、捞出后放入有下边有孔的框内在太阳下晒一会。

西米一泡就化了怎么办


西米一泡就化了怎么办,这个问题可能很多都是遇到过的,主要是由于初次没有经验的原因。煮西米的时候是有技巧的,不能凉水下锅,要在水开后才能下锅,这样西米就不会一泡就化了。煮西米还是有很多技巧的,让我们具体了解一下煮西米的有关知识。

一、水要烧开才能放入西米

小编第一次煮的时候因为心急不想花太多时间,直接把西米放入冷水中就开始煮了,结果西米都快化完了,只剩一点点,都浪费了。所以亲们一定要记住了,谁开才能放进去煮哦。

二、西米煮熟时间长,为节省煤气,一次可以多煮一些

第一次怕煮太多,不敢多放,可是煮过之后才发现煮西米是一件费时费力的事情,大约需要半个到一个小时,煮过一次恐怕不想再煮第二次了。为了节省煤气,或者节电,亲们一次可以多煮一些,留着下次用,煮好放冰箱是不容易坏的,一般3-5天没有问题。

三、西米边缘变透明时容易粘锅,要不时搅拌

西米煮15分钟左右边缘开始慢慢变透明,到完全透明需要较长时间,这个过程稍不注意就会粘锅的,所以要盯着它,不断的搅拌,防止粘锅,有糊味做出的甜品可就不好吃啦。

四、基本变透明中间还有一点白时可以关火焖十分钟

西米这样不断搅拌,慢慢煮,锅中水少时加些水继续煮,直到基本变透明,中间还有一点白时可以关火,盖上锅盖焖十分钟,白点就会消失,西米会完全变透明。这个过程需要半个小时左右,要有耐心,煮的时候人不要走开,容易变糊。想要完全变透明很难,可能需要两倍时间,那样浪费煤气,差不多时捞起来看看,中间一点白就可以关火了。

五、煮好后用凉开水冲洗沥干即可

焖了十分钟差不多可以了,这时用了个滤网接着,把西米倒入滤网中,用冷水冲洗一下,洗去表面粘稠的东西,沥干水分就可以加入甜品中享用了,冲的冷水最好用凉开水,因为是直接食用的。

做蛋糕没泡打粉怎么办呢?


做蛋糕是一项比较复杂的烹饪活动,因为蛋糕做的好不好吃在很大程度上要取决于所使用的添加剂,例如泡打粉就是一种必不可少的发胀剂,对蛋糕的酥软口感有决定性的作用,但是,不少人家里很少备有泡打粉,因此,做蛋糕没泡打粉怎么办呢?下面就来看看讲解吧,希望大家能够了解一下。

蛋糕不加泡打粉是完全可以的!蛋糕主要靠打发蛋白时,将空气打入蛋白内形成气孔,在高温作用下蛋白内的空气膨胀,蛋糕就长高了。

所以只要蛋白打发好就成功了,不一定要用泡打粉,可以用新鲜鸡蛋代替也行。

在蛋糕制作过程中,蛋白通过高速搅拌使其中的球蛋白降低了表面张力,增加了蛋白的黏度,因黏度大的成分有助于泡沫初期的形成,使之快速地打入空气,形成泡沫。蛋白中的球蛋白和其他蛋白,受搅拌的机械作用,产生了轻度变性。变性的蛋白质分子可以凝结成一层皮,形成十分牢固的薄膜将混入的空气包围起来,同时,由于表面张力的作用,使得蛋白泡沫收缩变成球形,加上蛋白胶体具有黏度和加入的面粉原料附着在蛋白泡沫周围,使泡沫变得很稳定,能保持住混入的气体,加热的过程中,泡沫内的气体又受热膨胀,使制品疏松多孔并具有一定的弹性和韧性。

具体做法:

1、准备好材料:面粉,鸡蛋,牛奶,盐,糖,油

注意:这个过程不能沾一滴水,器皿都擦干再用。

2、按量打蛋,用4个,蛋清分离。

3、三根筷子准备打蛋清。

4、打两下就这样了。

5、为了突出甜,放一点点盐。

6、继续打继续打继续打。

7、大约15分钟后,就会变成奶油状,而且筷子上的不会掉下来,这个过程比较关键,15分钟连续打,不是闹着玩的,很痛苦。

8、蛋黄里放两勺糖。

9、3勺冒尖的面粉,6勺牛奶。

10、搅拌好 ,倒入一半奶油状的蛋清。

11、搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清,上下搅拌好。

12、电饭煲按下煮饭健预热1分钟后拿出,锅有点热就可以。倒入少许油,均匀涂在锅内,以防粘锅。

13、倒入搅拌好的东西,然后蹲几下锅,把气泡震出来

14、按下煮饭键,2分钟左右会自动跳到保温档,这时用毛巾捂住通风口,闷20分钟

然后再按下煮饭键,20分钟后就可以了。

做蛋糕没有牛奶怎么办_做蛋糕不放牛奶可以吗


大部分人都喜欢吃蛋糕特别是对于一些女性来说,吃蛋糕可以让她们身心放松。而且对于一些喜欢自己动手做一些东西的人来说,如果自己在家动手做蛋糕的话会让人非常有成就感。但是对做蛋糕有一定了解的人都应该知道,做蛋糕的时候是需要加入牛奶才会让蛋糕有一股香味的。那么做蛋糕的时候没有牛奶应该怎么办呢?

一、做蛋糕没有牛奶怎么办

将全脂奶粉与水以1:9的比例混合,可以替代全脂牛奶。在烘焙配方中所有需要使用牛奶的场合都可以如此替换。

二、自制蛋糕(无牛奶版)

食材:低筋面粉80g、泡打粉5g、鸡蛋4只、白糖80g、油少许。

步骤:

1、首先,蛋黄和蛋白分开。面粉和泡打粉混合好。注意,做蛋糕一定要用低筋面粉,高筋面粉不适合做蛋糕。

2、将蛋黄、40克白糖,少许油混合,搅拌均匀。将面粉和泡打粉混合好后,可以用打蛋的刷稍微搅一下,这样可以消除面粉的颗粒。然后倒进蛋黄混合液中,搅拌均匀。

3、接着开始打蛋白了。先打一会,看到起一些泡泡了,加入40克白糖,也可以分2次加白糖,继续打,一直打到蛋白的泡沫发起来了,而且比较细才可以。

4、把装了粉浆的容器在桌上震几下,这样可以把大的气泡赶出来。然后就可以进微波炉了,想加热均匀一些的话,就先在下面垫一双竹或者是木的筷子,然后把容器放在筷子上。微波炉调至中高档火力,5分钟左右。

5、5分钟后打开来看,要是还不够熟就再多加热1分钟。完成后,拿出来,倒扣在盘子上就ok啦,想要做什么造型的,可以直接早外面抹上奶油啊巧克力什么的。不做造型的就直接切开来吃。 另外做的时候还可以在里面加一些葡萄干。

虫牙怎么办


对牙齿的保护也是需要很好的方法,尤其是小孩子,是很容易有虫牙的,这个时候家长们也是需要注意,要减少孩子吃糖,而且一些甜食也是要尽量减少选择,这样在对改善虫牙才会轻松那,那成人有虫牙怎么办呢,很多现在成人也是有一些虫牙的,出现这样问题该如何解决呢?

对虫牙怎么办呢,都是有着一些很好的解决方式,所以也不用过于担心,常见改善方法就是药物,这样的改善方法,是最佳选择,使得能够很好的改善虫牙问题。

虫牙怎么办:

1.药物治疗

药物治疗是在磨除龋坏的基础上,应用药物抑制龋病发展的方法,适用于恒牙尚未成洞的浅龋,乳前牙的浅、中龋洞。常用药物包括氨硝酸银和氟化钠等。

2.银汞合金充填术

对已形成实质性缺损的牙齿,充填术是目前应用最广泛且成效较好的方法,其基本过程可分为两步:先去除龋坏组织和失去支持的薄弱牙体组织,并按一定要求将窝洞制成合理的形态。然后以充填材料填充恢复其固有形态和功能。适用于充填后牙和隐蔽部位的前牙洞。

3.复合树脂充填术

适用于充填前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞。

4.酸蚀法光敏复合树脂充填术

适应证同复合树脂充填术,还适用于牙体缺损较多、固位较差和遮盖变色牙等。

5.嵌体

用金属或其他材料制成与牙齿窝洞适合的修复体,镶嵌在洞内,称为嵌体;盖在合面的为盖嵌体。

适用于:

①后牙合面较大的窝洞或后牙有折裂可能者;

②邻合面洞充填无法修复与邻牙的邻接关系者;

③作为半固定桥基牙。

以上就是对虫牙怎么办一些解决方法,按照以上方式进行解决是最佳选择,不过在对这些方法使用的时候,也是要适当进行,这样对自身牙齿健康才会有很好的帮助作用,对成人来讲,想要能够很好的保护牙齿,日常饮食也是要合理安排。

鼻塞怎么办


二、感冒鼻塞的食疗方法1. 感冒鼻塞喝什么粥1.1. 生姜苏叶粥1.2. 生姜大枣粥1.3. 葱蒜粥2. 感冒鼻塞喝什么汤2.1. 白菜萝卜汤2.2. 白菜牛百叶汤2.3. 荷叶菊花苡米汤3. 感冒鼻塞喝什么茶3.1. 菊花茶3.2. 橄榄芦根茶3.3. 黄花红糖茶

鼻塞怎么办

1、热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

2、盐水漱口

每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

3、白萝卜汁

用脱脂棉沾白萝卜的榨汁,持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐,以洗涤器洗净鼻腔,也可以消除鼻塞。

4、泡脚法

睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。

5、煎熏法

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

6、填充法

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

7、穴位按摩

按摩,在鼻子的迎香穴按摩几分钟就可,比如说你的左边的鼻孔不通的话,则按右边的,反之亦然。同时在按摩 时候可用双指夹住孩子的鼻子,在按摩的时候应以正座为主。或者在鼻翼做寿 上下运动的按摩动作,边按摩的同时还可用香油沾上小棉花清洁鼻腔,可促进鼻涕水的排出。

8、蒸汽法

打开家里的热水器,如果有淋浴的话更好,关上门,让热气充满整个房间,在里面待上15分钟,鼻塞的问题也会大大的好转了。

感冒鼻塞的食疗方法

1、感冒鼻塞喝什么粥

1.1、生姜苏叶粥

生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法:苏叶10克、生姜3片,将白米粥熬好后放入,再开锅就可食用。

1.2、生姜大枣粥

效果与生姜苏叶粥相似。做法是:将米放入锅中,简单干炒一下,再放入水,用勺子将米搅拌均匀后,放入大枣和生姜片,文火慢煮,直到粥煮熟,放入少许盐。需要提醒的是,这两种粥温热效果很强,幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。

风热感冒:发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

1.3、葱蒜粥

取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

2、感冒鼻塞喝什么汤

2.1、白菜萝卜汤

白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。

2.2、白菜牛百叶汤

材料:鲜白菜500克,牛百叶250克,麻油、鱼露、味精各适量。生姜3片。

制法:将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净,切块。起油锅放入生姜、牛百叶爆一下,加清水适量,大火煮沸。加入白菜小火烫1小时,放入鱼露、味精调味食用。

功效:清热解暑,开胃中和,可以治疗秋湿感冒,对于身热口渴、倦怠、周身不适有食疗效果,也可作为夏日家庭常菜。

2.3、荷叶菊花苡米汤

材料:鲜荷叶一张(或干荷叶12克),菊花12克,苡米30克,制法l加水煮汤,去渣服食。

功效:此汤清暑利湿作用俱佳。

3、感冒鼻塞喝什么茶

3.1、菊花茶

杭菊花、枸杞子各60克,绍兴酒适量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少许,早晚各饮25毫升,适用于风热感冒鼻塞头痛。

3.2、橄榄芦根茶

咸橄榄4只,芦根30克,加水1000毫升煎至500毫升后饮服。

3.3、黄花红糖茶

取黄花、红糖各30克,加水煎服。

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