运动对养生的作用

2019-10-07 │ 运动对养生的作用 中医对女性养生

咖啡副作用对女性

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“咖啡副作用对女性”,希望能为您提供更多的参考。

咖啡是很常见的一种饮品,在摄入的时候就会让人们感觉到非常的精神,这样的话就可以起到一个改善疲劳的效果,尤其是在加班的工作人员都是会选择喝咖啡的,让他们变得不是那么发困的,这也就形成了一种习惯,但是咖啡还是会给人们的身体带来一些副作用,对于女性朋友们来说会引起月经推迟的。

患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。

老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。

胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。

孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。

维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。

癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

如咖啡中的咖啡因有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以振作精神、增强思考能力,恢复肌肉的疲劳;作用在心血管系统,可提高心脏功能,使血管舒张,促进血液循环;对于肠胃系统,它可以帮助消化,帮助脂肪的分解;

喝黑咖啡还可以减肥,不过需要同时积极动起来,才能发挥真正的减肥功效;咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍,更能对抗心血管疾病;而因为咖啡中含嘌呤成分,能刺激腺体分泌液体,对眼睛具有某种保护作用,因此喝咖啡者罹患干眼症的几率,明显比不喝咖啡者低;一些非器质性因素所引起的疼痛,都可以用咖啡来缓解,但必是在早上或是中午喝(午后到夜晚禁用)。

咖啡豆病害以灰斑病为多见,其病源是真菌中的一种半知菌,主要危害叶片。开始时,叶片中央出现稍淡的褐色病斑,继而在病斑上产生灰色霉状物,发病前或发病初期喷500倍的65%代森锌液或800~1000倍的50%退菌特液除治。虫害多发生在春末夏初,以蚜虫为主,用乐果乳剂配成200倍溶液喷治。

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喝咖啡对女性的害处


咖啡是很多人喜爱的选择,这类饮品具体提神的功效,不过在喝咖啡的时候,也要注意一定要适量进行,有很多人在喝咖啡的时候,都是过量选择,这样对自身健康影响很大,喝咖啡也不能空腹,否则会引发胃部疾病,那喝咖啡的害处都有什么呢,也是很多人不清楚的。

喝咖啡对女性的害处:

1、易患不孕症 研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。

也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关。

2、增加心梗危险 美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45~69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究,结果表明,每日饮5杯或更多的咖啡,可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

3、易引起骨质疏松症 美国加利福尼亚大学的研究者对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女,不管年龄、肥胖程度如何,其髋骨、脊椎的骨密度都会降低,且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。

因为,咖啡因能与人体内的游离钙结合,并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解,从而导致骨质疏松。

4、孕妇饮咖啡对胎儿不利 早在80年代初,美国食品与药品管理局的考林博士即在实验中发现,每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12~24杯浓咖啡的量后,妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡。

通过对喝咖啡的害处认识,女性在选择这样饮品的时候,也要注意一定不能过多喝,同时女性对这样饮品也是尽量不要选择,避免身体受到损害,晚上睡觉前不能喝咖啡,这样对睡眠质量影响很大,这点也是要注意。

喝咖啡有副作用的吗?


很多人都会有喝咖啡的习惯,有些人一天可能要喝上几杯咖啡,但是咖啡不能够乱喝,因为有些人喝咖啡容易导致心悸手心冒汗耳鸣等这些情况,还可能会导致高血压,诱发骨质疏松等问题。

1、紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

2、加剧高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成复方,但是,长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。

3、诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果,如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不经常动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以做到不因噎废食的。

喝冰咖啡有没有副作用


在炎炎的夏日喝一杯冰咖啡,可以瞬间给我们的身体和心灵降温,冰咖啡其实就是将咖啡和冰块混合在一块的饮料,因为凉爽、甘甜受到了人们的喜爱。冰咖啡中含有一种咖啡因能够刺激人的大脑皮层,使得头脑更加的灵活,工作效率提升。很多人对于冰咖啡不了解,下面我们来看一下喝冰咖啡有没有副作用?

喝冰咖啡有没有副作用?冰咖啡可以在短时间带给人们清凉的感受,但是如果经常喝会刺激肠胃,引起不适。因为咖啡中含有刺激性的成分,饮用的时候也是需要适量,科学的喝咖啡,更好的对身体负责。

冰咖啡所用咖啡的量要比做一般的咖啡的用量多一半或多一倍。然后将咖啡和新鲜的绿色小豆蔻一同放在滤网上,冲水萃取咖啡液。萃取好的咖啡可以晾一会,让它自然冷却。在一个高玻璃杯中用少量咖啡溶化1~2茶匙砂糖,加入5~6块冰,然后再把准备好的咖啡倒人杯中,不要倒得太多,液体距玻璃杯的边缘2厘米左右就可以了。在咖啡中插入一柄小匙,顺着小匙的柄慢慢淋上打过的鲜奶油。这样做是为了让奶油更好地漂浮在冰咖啡表面,而不会很快分散开来。最后,把小匙抽出来,插入一根麦管,再装饰一把颜色鲜艳的小纸伞,就可以享用了。

咖啡中的咖啡因,难融于冷水,却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意,增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂,也有扩张肾脏血管,利尿等作用,然而,含咖啡因成分的,不单只是咖啡。通常一杯咖啡,含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因,容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速,脉搏次数增加)。及脉搏跳动不均,所以必须适量饮用咖啡。

经过上面的介绍我们对于喝冰咖啡有没有副作用这个问题有了一个简单的了解,希望能够给您的生活带去一定的帮助。我们在生活中一定要养成良好的生活习惯,在喝咖啡的时候也需要控制量,更好的对自己的身体健康负责任。

喝速溶咖啡有没有副作用


对于上班一族和学生来说,速溶咖啡是再熟悉不过的了。因为压力大的原因,很多人的睡眠质量都不好,所以在工作和学习过程中经常会感到疲惫、犯困,所以这个时候很多人就会找速溶咖啡来帮忙。咖啡的提神效果大家都是知道的,而且速溶咖啡也是目前为止饮用最方面的一种咖啡。

对于那些有时间和条件的人来说,是不会选择速溶咖啡的,因为在他们眼中速溶咖啡是没什么营养价值的。他们会比较青睐咖啡豆,因为他们知道咖啡豆是比较有营养的,而且对人体还有一定的好处。那么,喝速溶咖啡有没有副作用呢?下面就来仔细介绍一下。

速溶咖啡,是通过将咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的干燥的咖啡提取物。速溶咖啡最早通过福瑞纳传到中国的,速溶咖啡能够很快的溶化在热水中,而且在储运过程中占用的空间和体积更小,更耐储存。区别于较为繁复的传统咖啡冲泡方式,因此获得了广泛的流行。

咖啡中的咖啡因,难融于冷水,却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意,增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂,也有扩张肾脏血管,利尿等作用,然而,含咖啡因成分的,不单只是咖啡。通常一杯咖啡,含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因,容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速,脉搏次数增加),及脉搏跳动不均,所以必须适量饮用咖啡。

喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说,长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾。长期大量服用,如果本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内,即每天喝咖啡不超过3杯。

通过上面文章关于速溶咖啡的详细介绍,很多人都了解到这一点,那就是经常喝速溶咖啡不但会对人体产生一些副作用,而且很多时候这些副作用还是比较严重的,很多时候都会危害人的健康。所以为了身体的健康,大家还是少喝速溶咖啡的好。

咖啡对炎症


妇科炎症对于女性身体有着比较大的影响,严重的还会影响到女性以后的生育能力,所以患有妇科炎症的话都需要及时治疗。大家平时治疗妇科炎症的方法一般都是通过吃西药来进行缓解和消炎。但其实除了药物治疗,大家在平时的饮食方面也应该多加注意。那么,患有炎症的话可以喝咖啡吗?

1、 妇科炎症的治疗方法是比较多的,出现了妇科炎症,应该选择口服中成药的方法进行治疗,效果都是比较好的,口服甲硝唑之类的药品,起到一个消炎止痛的作用,妇科炎症的患者可以通过喝茶的方法来缓解病情。

2、 有的患者出现了妇科炎症,最好不要喝咖啡,我都不知道的,都说咖啡都是速溶的食品,对人的健康会有很大的影响,也可能会导致妇科炎症更加严重的现象,所以应该进行合理的身体保健和饮食安排。

3、 妇科炎症的患者最好少喝咖啡,避免出现了腹部疼痛和分泌物明显增多的现象,出现了妇科炎症,应该注意合理的饮食安排,最好不要吃一些辛辣刺激的,收获是生冷的食物影响的疾病的治疗。

注意事项:

大多数患者都喜欢通过使用喝咖啡的方法进行养生保健,但是有的女性如果出现了妇科炎症,最好应该慎重的选择饮食调理的方案,最好不要喝咖啡,可能会导致炎症,更加严重的现象。妇科炎症的患者可以通过使用喝花茶的方法来辅助调理病情,平时应该有一个好的饮食规律,平时应该也是清淡,预防妇科炎症更加严重的现象。

咖啡对心脏的作用有哪些?


咖啡已经成为了我们日常中非常常见的一种饮料,在我们平时日常,为了提神或者休闲等原因,都会进行饮用。咖啡对人体产生了极大的作用,例如,咖啡醇能调节掉肝脏中的抗毒生化过程使身体能够抗癌,咖啡中有路原酸以促进葡萄糖快速的新陈代谢来降低患有糖尿病的几率。然而咖啡对心脏来说不太好。

咖啡由于含有咖啡因,对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用,并能促进血液循环,扩张血管,促进脑中的血液流通。因此,适量饮用咖啡,无疑对提高脑力和体力有一定作用,如每天早上喝一杯咖啡,会觉得精神焕发,精力充沛。但咖啡因具有一定的毒性,如过量摄入,又会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。

一次若连续喝咖啡三杯以上,会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上,则会引起中毒,出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常,严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。咖啡因中毒的剂量一般为0.5~1克。

咖啡还会影响人的心率、脉搏和血压,起着一种兴奋剂作用,使喝咖啡的人心脏病患者发生心肌梗塞的机会增大,咖啡还能刺激胃粘膜和胃壁,导致胃溃疡病人胃穿孔。因此,患有心脏病、高血压、胃溃疡病者,一般不宜饮用咖啡。美国医学家研究发现,

一个人每天喝5杯或更多咖啡,其患心脏病的几率比不喝者高两倍,且嗜咖啡年限越长,饮量越多,患心脏病的可能性越大。通过对858位45~69岁首次患心肌梗死的人和同样人数从未患过心肌梗死的人的调查证明,每天喝5杯以上咖啡者患病的危险增加了70%。

所以小编在这里提醒大家咖啡虽好但是还是要适量的,特别是年龄大同志们就不要喝了,很有可能会心脏病突发而死亡。的而且喝咖啡不容易解渴,要是说最好的饮料小编认为果然还是喝天然果汁和白开水是最好的,既不危害身体健康,又能排毒养颜。

左旋肉碱咖啡有什么副作用呢?


左旋肉碱是现在一种很火的减肥产品,但是呢,不能过度的依靠这些来减肥,其中所带来的副作用很多可能都是你不知道的,而且左旋肉碱咖啡经常和的话不仅让人感到十分的劳累,会引起失眠,咖啡这种饮品也是不能经常喝的,对男女的胸部都是会有影响的。

脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽,屏蔽外面就是线粒体,线粒体可以燃烧脂肪,使之变成能量。

被身体消耗,但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽,所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用!把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面,送给线粒体,让它去燃烧脂肪!左旋肉碱是你身体中的肌肉组织分泌的,所以在运动过程中,体外补充左旋肉碱就会加速这个过程!

左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹,无副作用,从一般的肉类中提取。服用左旋肉碱稍加运动,能提高脂肪的消耗,减肥达到事半功倍的效果!

左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼、如何节食,你都不能消耗它(脂肪)。

而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度,体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要,所以随着年龄的增长,脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在逐渐降低,所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量。因此,适当补充左旋肉碱,让你的脂肪及时燃烧,会让你健康、苗条,拥有迷人的身材。

用左旋肉碱来减肥相对来说还是挺稳的,但是要记住一定要跟运动结合起来,这样不仅效果好而且副作用也是相当于无,还要安排好什么时候喝,建议每天起床喝一杯,再去锻炼,只要坚持下来,完美身材就不是梦,一定要注意减肥的过程哦。

咖啡因对人体作用有哪些


随着社会的发展,人们总是会更多的忙于自己的工作。加班通宵熬夜都是很常见的,而在这个时候人们最常的饮料无非就是咖啡,咖啡因是在咖啡中主要的元素,而关于咖啡因对于人的身体有什么作用,大家却不是很了解,知道的最多的就是咖啡因在熬夜的时候是一种很好的防止困的饮品,所以下面就去了解下咖啡因对人体作用有哪些?

目前,已知道咖啡因的特殊成份对人体的生理反应如下:

可以有效抗威胁我们身体健康的自由基,而自由基是造成许多疾病(如心肌病变、动脉硬化、中风、肺气肿、巴金森氏症)的主因。自由基过多会使身体代谢受到影响,破坏细胞进而使得器官组织受影响。

保护心脏血管的功能:含有高成份的多酚化合物,这一类化合物是强力的抗氧化齐,能延缓低密度脂蛋白的氧化时间高达三倍,可以溶解血液凝块及阻止血栓的形成;咖啡还可以增强血管收缩,避免血管扩强而头痛。此外,少量的咖啡也可以增强心肌收缩能力,促进血液循环,达到预防心血管疾病的作用。

提神醒脑:会刺激脑部的中枢神经系统,延长脑部清醒的时间,使思路清晰、敏锐,且注意力较为集中,可提高工作及学习的效率。

抗忧郁:少量的咖啡因可使人精神振奋,心情愉快,纾解忧郁的现象。

控制体重:咖啡因能提高人体消耗热量的速率,一项研究发现100毫克的咖啡因(约1杯咖啡),可加速脂肪分解,能使人体的新陈代谢率增加百分之三至四,增加热能的消耗,适量饮用,有减重效果。

促进消化:咖啡因会刺激交感神经,提高胃液分泌,如果在饭后适量饮用,有助消化

利尿:咖啡具利尿作用,可提高排尿量,因而使上厕所次数增加。

改善便秘:咖啡可刺激肠胃激素或蠕动激素,产生通便作用,可当快速通便剂。

降低肠癌或直肠癌的机率:咖啡含有天然抗氧化物。

止痛:咖啡因做为一个药品时,可以加强某些止痛剂的效果。

增强身体敏捷度:咖啡因也有助于在运动时,使运动阀值隆低,增加身体的敏捷度,使运动员缔造较好的成绩。

降低得胆结石的机会:最新来自哈佛大学公共卫生学院的一项研究指出,每天喝2-3杯咖啡者比起从不喝的人,平均得到胆结石的机会小了40%。此外,咖啡所含的单宁酸,具有收敛性及止血、防臭的作用。

降低患老年痴呆症风险:美国南佛罗里达州大学的科学家进行的一项新研究发现,喝咖啡能够降低阿尔茨海默氏症(老年痴呆症)患病风险。

减轻帕金森氏症症状:2012年8月,加拿大麦吉尔大学健康中心研究所的一项新研究显示,咖啡因有助于改善帕金森氏症患者的运动能力。该研究的论文已发表在美国期刊《神经病学》上。

关于咖啡因对人体作用有哪些,上文中也说了很详细了。对于身体来说是有好处也有坏处的,一开始不是很了解的人们就可以好好看下,如果你现在还是在不断饮用咖啡的话就需要控制下自己的饮用量,因为不论是什么好东西都是有一定的控制的。

奶茶魅对身体的副作用


奶茶魅是奶茶的一个品种,平时适当的喝一些,对身体健康是没有问题的,但是不能喝得过多,如果喝得过多,可能会对身体造成一定的副作用的问题,因为,奶茶里面含有的反式脂肪酸是比较多的,这类的脂肪酸不容易被身体所消化,容易被身体吸收,导致肥胖的问题,容易造成高血压,高血脂等一些慢性疾病。

容易发胖

反式脂肪酸不容易被人体消化,容易在腹部积累,导致肥胖。

多喝奶茶对人体有非常多坏处奶茶是高糖、高油、高热量。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长时间大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。

曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙还对身体有非常大的伤害。奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝个一、两杯解个馋即可。

加剧高血压

咖啡因因为本身具有的止疼作用,常与其他简单的止疼剂合成复方,但是,长时间大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险性的相乘效果,因此,高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时喝含咖啡因的饮料。有些多年有喝咖啡习惯的人,以为他们对咖啡因的效果已经免疫,然而事实并非如此,一项研究显示,喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。

而奶茶中的反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力,容易导致血栓的形成,对于血管壁脆弱的老年人来说,危害尤为严重。

诱发骨质疏松

咖啡因本身具有非常好的利尿效果,如果长时间且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是,平日食物中本来就缺乏摄取足够的钙,或是不总是动的人,加上更年期后的女性,因缺少雌激素造成的钙质流失,以上这些情况再加上大量的咖啡因,才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受,你还是可以不可以做到不因噎废食的。

紧张时添乱

咖啡因有助于增强警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

易患不孕症

研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关。

​白茅根对肝脏副作用


虽然很多中药材对于治疗疾病有一定的药效作用,但是如果使用过多的中药材容易对肝脏等器官造成负担。白茅根是我国常见野草植物白茅的根茎部位,同时白茅根也是一种很常使用的中药材。而且白茅根对于治疗一些热病非常有疗效,同时还能够达到止血的功效。但是如果多吃了白茅根会对肝脏产生怎样副作用呢?

茅根又名茅草、白茅草、白茅根,为禾本科茅根属多年生草本植物。株高20-80厘米。根壮茎白色,横走于地下,密集,节部生有鳞片,先端尖有甜味。性味:甘、寒。杆丛生,直立,单叶互生,集于基部,老时基部常有破碎呈纤维状的叶鞘。叶片扁平,条行或条状披针形,夏季开花,圆锥花序圆柱状。花银白色,分枝密集,小穗长3-4毫米,具柄。颖果椭圆形,暗褐色。被白色长柔毛。

功效

凉血,止血,清热,利尿。治热病烦渴,吐血,衄血,肺热喘急,胃热哕逆,淋病,小便不利,水肿,黄疸。

利尿作用:

白茅根煎剂和水浸剂灌服,对正常家兔有利尿作用,给药5-10天,利尿作用最为明显,20天左右即不明显。但所用剂量特别是动物进水量均不清楚,又无对照组,尚需进一步研究。也有人认为白茅根的利尿作用与其所含的丰富钾盐有关。

止血作用:

白茅根粉能明显缩短兔血浆的复钙时间。但白茅根含钙较多,可能干扰实验结果。白茅根粉撒于犬或兔的股动脉出血处,压迫1-2分钟,有止血作用。临床用白茅根治疗鼻衄。

治疗急性肾炎:较好效果,可以缩短病程。据数十例的观察,服药后通常在1~5天内小便即显著增多,每日可达1500~3000毫升左右。随之水肿即渐消失,高血压及尿检变化亦渐好转而趋正常。据部分病例统计,水肿消失时间平均约4~5天或1周左右;血压恢复正常时间在5~20天,平均7~9天;尿检变化平均消失时间,自11天至26.4天不等。

用于慢性肾炎亦有利尿消肿及一定的降压作用。但对肝脏病引起的腹水及心力衰竭所致的水肿,则无利尿消肿作用或作用不显著。因此有人推测,白茅根的作用主要在于缓解肾小球血管痉挛,从而使肾血流量及肾滤过率增加而产生利尿效果;同时肾缺血改善,肾素产生减少,使血压恢复正常。

故对急性肾炎疗效良好,慢性肾炎疗效较差,而对肝病性及心病性的水肿几不奏效。服药期间除个别有轻微头晕或恶心外,未见不良反应。用法:一般以白茅根(干品)半斤,洗净切碎,水煎,每日2~3次分服。连服1~2周或至痊愈。亦有配合大蓟、小蓟、生地或麻黄组成复方治疗。服药同时,须注意卧床休息,限制水、盐的摄入,保暖。必要时可适当加用其它药物控制并发症及感染病灶等。

治疗急性传染性肝炎:

用白茅根(干品)2两,水煎,每日两次分服。治疗28例,结果临床治愈(45天内主要症状、体征消失,肝功能恢复正常)21例,好转(临床症状好转,45天内各项肝功能的数值下降超过半数,或45天后完全恢复正常)7例。治疗后,主要症状大多在10天内消失,肝脾肿大在20天左右消失;谷丙转氨酶经45天后有80%的患者降至正常,黄疸指数平均20.15天全转正常。未见副作用。

哪些人不宜食用黑咖啡?黑咖啡的副作用有哪些?


饮食虽然是生活中比较小的事情,但是如果调整不好饮食我们身体健康就会受到一定的影响,其中黑咖啡虽然是我们常吃的食物,并不是每一个人吃了都能对身体起到调理的作用,下面一起看一下哪些人不适合吃黑咖啡。

副作用

在一些咖啡消费大国,人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因。经反复的科学研究和分析,这一剂量对人体没有副作用。一杯速溶咖啡(大约 150毫升)中的咖啡因含量一般约为60毫克, 因此,每天喝4-10杯速溶咖啡不会过量。

禁忌人群

有溃疡、失眠或是心脏问题者,则不适合喝黑咖啡。

健康的身体能够让我们更好的去享受美好的事物,但是在生活中我们一定要做好饮食的调整,了解了哪些人不适合吃黑咖啡以后,我们可以根据自身体型况把饮食做好合理的安排,另外想要身体健康我们也要多运动。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《咖啡副作用对女性》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“运动对养生的作用”专题。

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