不注重养生的老人怎么开导

2019-10-07 │ 不注重养生的老人怎么开导 不运动养生

土豆怎么保存不发绿不长牙

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!怎样才能实现科学的饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《土豆怎么保存不发绿不长牙》,希望能为您提供更多的参考。

土豆是我国产量很丰富的食品,尤其在冬天,很多北方地区会储存土豆用来过冬。一般情况下,土豆会放到地窖里,虽然土豆比起普通的花菜来说,保质期更长,但是土豆保存不当的话也是会发芽变绿的,土豆发芽变绿后就不能再食用了,那么今天小编就来和大家讨论一下,土豆怎么保存才能不发绿不长牙呢。

土豆控制长牙的保存方法

事实上,储存土豆的关键在于控制温度。土豆的适宜贮藏温度为3—5℃,相对湿度90%左右,此时块茎不易发芽或发芽很少,也不易皱缩。

所以,应把土豆放在背阴的低温处,切忌放在塑料袋里保存,否则塑料袋会捂出热气,让土豆发芽。土豆发芽后,芽孔周围就会含有大量的有毒龙葵素,这是一种神经毒素,会抑制呼吸中枢。也有人喜欢给土豆包上保鲜膜放在冰箱里,这种方法虽然能防止土豆变坏,但过于浪费冰箱空间,而且买土豆的钱往往还抵不上所耗的电费。

因此,可以用透气的网袋把土豆归置在一起,放在家里背光的通风处,也可以在屋角放些沙,以保持温度和干燥。同时,土豆不可堆大堆,以便土豆呼吸,还要随时去除病、烂的不良薯块。此外,土豆不能与红薯存放在一起,否则容易长芽。在放土豆的袋子里,放上一个苹果,可以控制土豆出芽。

最重要的是避光保存,可以装在纸箱中,盖好盖子,避免土豆接触阳光发生光合作用。

“五忌”如下:

1、忌暴晒:储藏前把不好的烂掉的土豆扔掉,然后把好的放在背阴通风处干燥处。

2、忌潮湿:尽量放在屋子内角落沙子处,保证是干燥的。

3、忌高温:温度过高会加快土豆的发芽和腐烂,所以应该放在光线暗的通风处。

4、忌杂居:跟新鲜的蔬菜放在一起容易发霉腐坏。m.Ys630.cOm

5、忌红薯:不能跟红薯地瓜存放在一起。

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土豆哪6种保存不发芽


一些食物保存不当很容易变质,既不利于健康又浪费钱。专家总结出的食物保存绝招。

放个苹果,土豆不发芽

土豆很容易发芽,如果在土豆中加一个苹果,就能有效防止土豆发芽,延长土豆保存期。

塑料袋换纸袋,蘑菇不易变黏

保存蘑菇最怕受潮,放在冰箱里的蘑菇很容易受潮变得黏糊糊的。不过将蘑菇保存在硬纸袋中,可以很好地解决蘑菇变质问题。塑料袋装蘑菇,容易导致水分无法散发,进而加速蘑菇霉变。

铺张纸巾,生菜不蔫

冰箱中的湿气太大,生菜等绿叶菜放入冰箱久了容易变黄发蔫,失去清脆口感。生菜最好不要直接放进冰箱,应先把生菜表面的水滴风干,再用干净纸巾将生菜包裹好,装进袋子放入冰箱保存。或者在冰箱保鲜盒里铺层纸巾,以吸收潮气,延长果蔬保鲜时间。

保鲜膜包裹根茎,香蕉保存时间长

香蕉等少数果蔬会释放乙烯气体,加速自身变熟变褐。如果香蕉几天内吃不完,只需将香蕉根茎用保鲜膜包裹好,以减少乙烯排放,减缓香蕉成熟进程。

先“醋浴”再冷藏,浆果不发霉

蓝莓、草莓等浆果容易迅速软化和发霉变质。为了延长浆果保鲜时间,不妨在冷藏前用1∶3的醋水浸泡片刻,然后捞出来冲洗干净,沥干水后放入冰箱保存。醋可杀死浆果上的细菌,有助于防止霉菌生长,延长保质期。

包上铝箔,芹菜不老

芹菜在冰箱中存放久了会因为失去水分而变软。将芹菜分开,清洗好,待根茎控干水后,用铝箔纸包裹紧,再放入冰箱,保鲜期可长达几周。如果用塑料袋包裹芹菜,会使乙烯无法排出而加速其老化。

大蒜怎么保存不发芽


大家是不是在生活中都会有利用大大蒜进行烹饪的呢,利用大蒜可以帮助一些菜肴进行更好的调味,但是如果购买太多的大蒜用不完的话,是不是就放在那里,然后就会自己发芽了。其实是可以利用一些保存大蒜的方式来帮助大蒜的保存,这样就可以进行下一次的利用了,大家不妨来学习一下。

如果大蒜没有得到好的保存的话,就会慢慢的在空气中进行发芽,如果大蒜这样的话就是不能再进行食用了。利用低温保存是比较好的一种方法,现在冰箱是一种比较普及的电器了,利用冰箱就可以很好的保存了。

1.低温贮藏:贮藏前应将蒜头晾干,如果未晾干,蒜头会因湿度过高而导致腐烂。大蒜一般应贮藏在温度0.6--0℃,空气相对湿度65%--70%,通风、干燥、无烟火的菜窖或房子里。此法可贮藏6--7个月。

2.高温贮藏:大蒜经历一个低温休眠阶段后,在5--18℃下会迅速发芽。将采收后的大蒜一直放在30--34℃高温环境中贮藏,可保鲜一年以上。此外,在相对湿度40%--50%的条件下,也可抑制蒜头的呼吸代谢,延迟发芽。低氧和高二氧化碳同样可抑制蒜头的呼吸和发芽。

留种大蒜宜采取高温贮藏,以温度为15℃左右、相对湿度不超过70%的条件为宜,这样有利于提高种性。如果冬季能确保温度稳定在-1--3℃,在播前40天左右改为18--20℃高温处理,也能收到同样的保鲜效果。

3.串挂贮藏:采收时将大蒜植株连根拔起,剔除过大、过小、腐烂或机械损伤和雨淋受潮的蒜头,再用刀沿鳞茎底盘将根须及夹带的一部分茎盘削去,只留下10--15cm假茎,注意削平茎盘。经暴晒或人工干燥后,将蒜头假茎用镀锌铁丝串起来,悬挂在房屋前后的屋檐下,或先将大蒜每8--10只扎成一把,再一排排串挂在屋檐下的铁丝或尼龙绳上自然风干。夏秋季可悬挂在临时凉棚、冷凉室内或通风贮藏库内;冬季最好移入通风贮藏库内,避免受潮受冻。

通过本篇文章对于大蒜怎么保存不发芽进行了一些介绍,相信大家现在对于大蒜的保存方式是比较清楚的。如果我们知道大蒜的保存方法就不会浪费掉发芽的大蒜,这样也是资源的最大利用,大家一定要多学习这样的方法。

土豆怎样保存不发芽,这些方法有用


要知道发芽的土豆是有毒性的,所以不能吃,而土豆怎么保存才不会发芽也是很多人想知道。保存土豆是有方法的,很多时候土豆会发芽都是因为保存温度和方法不当所致,所以温度也是一个因素。

1.若要长期保鲜食物,首先家里要有一台保鲜效果好的冰箱。若把土豆储存在冷藏室,就用保鲜袋将土豆装好,尽量排出袋内的空气,打好结,再将另一保鲜袋套上,再打上结,尽量避免外界空气进入袋内,这样可以有效延长土豆的保鲜时间。若希望更长时间的储存,可以将土豆直接蒸熟,用保鲜袋装好,放入冰箱冷冻室,吃的时候再取出加热即可,这种方法不用担心土豆会发芽,可以保鲜半年以上。

2.放在菜窖用沙子埋起来。土豆发芽主要需要温度,达到一定温度就发芽,菜窖在土层以下,温度较低,用沙子埋起来,也起到隔绝热量和光照的作用。 放冰箱冷藏。

3.储存的土豆中间放几个苹果的话,就可以大大延长土豆发芽的时间。因为苹果会产生一种叫做乙烯的气体,具有阻止土豆发芽的功效。

4.贮藏前将马铃薯放入浓度为目分之一的稀盐酸溶液中浸泡15分钟左右。这样,可使马铃薯贮藏一年后,相对减少一半左右的损耗,且这样不影响食用及繁殖。

5.储存土豆的关键在于控制温度。土豆的适宜贮藏温度为3℃~5℃,相对湿度90%左右,此时块茎不易发芽,或发芽很少,也不易皱缩。所以,应把土豆存放在背阴的低温处,切忌放在塑料袋里保存,因为塑料袋会捂出热气,让土豆发芽。土豆发芽后,芽孔周围就会含有大量龙葵素,这是一种神经毒素,会抑制呼吸中枢。

蒜苔怎么保存新鲜不发黄?


蒜苔是我们常吃的一种蔬菜,蒜苔的营养价值比较高,尤其是富含维生素C,有很好的调理身体的效果,平时我们购买的蒜苔比较多,这时候要保存好,避免发黄,避免里面的营养价值流失,保存的方法也比较多,比如说可以封好保鲜膜,然后放到冰箱里面冷藏,当然也可以用盐来腌制一下,也是不错的办法。

新鲜蒜苔怎么保存不发黄:

1、密封保存

有条件的可以放入冰箱,没条件的可以放入一个盆子中,然后封上保鲜膜,即可!

2、冰箱冷藏

新鲜蒜苔可以放入密封的保鲜盒再放入冰箱中冷藏,这样食品不容易失水变质,滋生细菌。

3、腌制保存

如果是想长时间保存的话,可以将蒜苔剁碎,然后用盐腌制过后密封放在玻璃容器中,这样可以保存半年之久,口感还是非常的脆。

好了,关于蒜苔的保存,发黄问题我们就先讲到这里了,小伙伴们下次吃蒜苔可要注意哦。

蒜苔变黄还能吃吗:

可以吃,建议最好别吃。蒜苔黄了,只是水分丧失,老了,维生素部分丢失,并不产生毒素。选购蒜苔时,应挑选条长翠嫩,枝条浓绿,茎部白嫩的;如尾部发黄,项端开花,纤维粗老的则不宜购买。

蒜苔老嫩的鉴别方法是:用指甲掐一下,如易掐断又浸液多者为嫩,反之为老。蒜薹中含有丰富的维生素C具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。

切开的土豆怎么保存_土豆切开后怎么保存


土豆是蔬菜中的一类,但是土豆的保存时间非常的短,在切开土豆两到三小时之后,土豆表面就会变黑,这是由于长时间暴露在空气中氧化而造成的,有时候还会析出大量的淀粉,所以一定要及时保存土豆,这样才不会影响口感,可以将土豆泡在冷水当中,也可以将土豆用保鲜膜包好。下面给大家介绍一下具体方法。

1、土豆切开后怎么保存

土豆切开后容易氧化变黑,属于正常现象,因为其表面有大量的淀粉,在空气中会使土豆的颜色变红变黑,但是不会对人体造成危害,但是这种土豆炒的时候也容易粘锅,且口感不好。

人们经常把切好的土豆片、土豆丝泡在凉水或自来水里,去掉过多的淀粉以便烹调。将土豆丝泡在水里就不变黑了,泡水的另一个好处就是,可以减少土豆中的淀粉,使炒出的土豆更脆更好吃。

2、土豆变黑了还能吃吗

很多朋友把土豆切条后没吃完,发现土豆变黑了,扔掉觉得可惜,但是又不知道有没有变质,还能不能食用。其实大家可以消除自己的顾虑,我们可以肯定的是切好后颜色变黑的土豆是可以继续食用的。

土豆内含一种叫做青花素的物质,削掉皮后,直接暴露在空气中会和氧气发生氧化作用从而变黑。

土豆种含有一种有机化合物鞣酸,和重金属刀、钢丝球接触后就会发生反应,产生鞣酸铁或鞣酸盐,从而变黑。

可能是买的土豆的问题,应该是老土豆一般新下来的土豆,常温干燥通风的环境下两周之内是不会生芽的,冰箱内温度低,如果不装袋子保存的话也差不多,如果用袋子装着的话很容易长芽。正常的人家买了土豆应该不会放太长时间的,如果真的发现发芽了,扔掉就可以了。

如果不怕中毒的话把芽剜掉吃也没什么,两三个发芽的土豆是毒不死人的新土豆保存适当,可保证5个月不生芽(我家是放在地窖里的)。你买的是旧的土豆,你买的时候是不是,表面面发黑,是的话那就是旧土豆了。土豆的正常储存方法是2-4度通风阴凉的地方,放在冰箱的温度可能不适合土豆的储存温度,或者是老土豆本身就是已经在发芽的了,只是被售卖着做了手脚,你没发现而已。

长牙土豆能不能吃


在我们的生活,土豆属于比较普通也比较常吃的蔬菜,但也有不少朋友们经常会发现有土豆长芽的情况,不少的女性朋友们害怕浪费,把生牙的土豆部位挖掉继续食用,随着人们的安全意识越来越高,也有朋友们害怕生牙的土豆会对身体健康有影响,那么生牙的土豆可以吃吗,这是很多人都比较关心的问题,下面就为朋友们详细介绍。

1/3 发芽土豆致食物中毒是龙葵素的责任

尽管发芽的土豆、生的四季豆和鲜黄花菜菇等食材均有可能引起食物中毒,但引起中毒的成分却是不同的,四季豆中的有毒成分为皂素和植物血凝素,鲜黄花菜里的有毒成分是类秋水仙碱,发芽土豆中的有毒成分则是龙葵素。龙葵素是发芽、变青、腐烂土豆中所含的一种毒素,质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克,而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多,吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处,但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)就可能发病。龙葵素在人体内的潜伏期为数十分钟至数小时,主要症状为喉咙瘙痒烧灼感、胃肠炎,重者还可能出现溶血性黄疸。因此,绝对不要吃发芽腐烂的土豆是人们的烹饪常识。

2/3土豆挖掉发芽部分仍有健康隐患,但危险不大

土豆的一角长了个芽,大多数的家庭都会选择将长芽的一角削去,继续吃剩下的没有长芽腐坏的部分,毕竟,为了一个芽扔掉一个土豆未免太过浪费,但这种做法是否等于没有食物中毒的危险呢?国家二级营养师姜影告诉编辑,从营养学的角度来说,即使削去发芽的一角,也还是会有食物中毒的危险,但任何问题都必须综合考虑量的问题,一般情况下不会吃得下足以导致食物中毒的土豆量,因此如果一个大土豆长了一个不大的芽,挖掉吃也不会有什么问题。她进一步举例认为,过去老百姓常常囤土豆,发现发了芽也舍不得扔,挖掉芽继续吃土豆的情况也不少,从生活经验就能够知道,这种做法不会吃出什么毛病。但如果土豆表面霉变、发青情况较严重,或者一个土豆上长了好几个芽就应当毫不犹豫地扔掉,这样的土豆即使挖掉芽,即使没有中毒危险,营养和口感也所剩无几,没有留下来吃的价值。

3/3挖掉芽的土豆泡水加醋烹饪更安全

如果挖掉了土豆发出来的芽,依然担心其会对健康造成负面影响该怎么办?高级营养师张冬梅提出了她的建议:“发了芽的土豆最好是不要吃,但如果觉得扔了可惜的话,可以在挖了芽以后,将准备吃的土豆泡入水中,吃的时候去掉水会更加安全。另外,在烹饪的时候加入些许醋,可以加速龙葵素的破坏,防止龙葵素对人体造成危害。”另外,在烹饪土豆的时候也应当注意多煮几分钟,尽量将土豆做得熟一些,不要吃半生不熟的土豆。

注意事项

土豆发霉、发青或者发芽,说明土豆中已有大量龙葵素,如果芽不大可以挖掉吃,对健康影响不大

土豆皮发绿能吃吗?


   土豆是我们生活中非常常见的一种食材,并且土豆因为其易储存,制作简单,方法多样受到很多朋友的喜爱。相信很多朋友在日常的生活中也比较喜欢吃土豆,大家通常看到的土豆都是黄色的,但是有时候看到一些发绿的土豆,那么这样的土豆可以吃吗?大家是不是了解呢?针对这一点我们下面一起来看看相关专家是怎么介绍的。

   1.人们在购买土豆时,常会发现有发芽的、绿皮的或发软发黑的土豆,它们都不能吃,这样的土豆中含有龙葵素。土豆完好时,龙葵素的含量极少,一旦出现发芽、发绿等情况,其含量就会增高5~6倍,特别集中分布在芽、芽眼、皮内和烂处。人食用后,对肠胃道黏膜有较强的刺激性,对呼吸中枢及运动中枢也有麻痹作用,并能引起脑水肿、充血等症状。

   2.有的土豆外皮为绿色,或者有的切面出现绿色,人们往往误认为是新鲜刚收获的土豆,无碍健康。实际上变绿的土豆乃是龙葵素含量甚高所致,形成原因是收获时未成熟,或者是贮存时受阳光照晒产生了龙葵素而发绿。此时每100克马铃薯中龙葵素的含量高达500毫克,大量食用可引起急性中毒。因此发绿土豆不可食用。

   3.正常情况下食用土豆不会引起中毒。但当它颜色变绿或发芽的时候,会产生大量龙葵素,这是一种毒性很强的物质。食用发绿土豆时舌头上发麻,就是土豆中含有龙葵素造成的。食用含有龙葵素的土豆,会导致上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻,对肠胃黏膜有较强的刺激性,对呼吸中枢及运动中枢也有麻痹作用,并能引起脑水肿、充血等症状,因此要慎食。

   看了以上的介绍,想必朋友们对于发绿土豆的认识一定更加清醒了,由此可知,如果土豆出现发绿的情况千万不要轻易食用,最好是不吃。土豆也不值几个钱,扔了就扔了,但是如果因为可惜东西,吃了它们,那伤害的就是我们自己个儿了,所以说大家一定要慎重对待绿色土豆的食用。

土豆发绿没发芽能吃吗


土豆是一种含淀粉较高的食物,它的主要食用部分是块茎。而且人们对土豆非常的钟爱,因为土豆的味道鲜香无比,可以制作成各种美味的佳肴,也可以制作成小吃,供人们消遣食用。但是,土豆一定要趁着新鲜的时候食用,否则很容易出现问题,例如,土豆发绿没发芽能吃吗?

土豆变青最好不要吃。

土豆本身有一种叫龙葵素(又称茄碱)的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克,而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。吃极少量龙葵素对人体不一定有明显的害处,但是如果一次吃进200毫克龙葵素(约吃半两已变青、发芽的土豆)经过15分钟至3小时就可发病,胃部灼痛,舌、咽麻,恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重中毒者体温升高,头痛,昏迷,出汗,心悸。儿童常引起抽风、昏迷,症状较轻者,经过1~2小时会通过自身的解毒功能而自愈,如果吃进300~400毫克或更多的龙葵素,则症状会很重,表现为体温升高和反复呕吐而致失水,以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降,极少数人可因呼吸麻痹而死亡。所以对于症状较重的病人要尽早送医院治疗。

食用土豆注意事项:

1、不吃未成熟的青皮土豆。

2、对于土豆上已稍有发芽、发青的部位及腐烂部分应彻底清除。如果土豆发青的面积较大,发芽的部位很多,应把这个土豆扔掉。

3、去皮后的土豆切成小块,在冷水中浸半小时以上,使残存的龙葵素溶解在水中。

4、利用龙葵素具有弱碱性的特点,在烧土豆时加入适量米醋,利用醋的酸性作用来分解龙葵素,可起解毒作用。

5、烹饪土豆要烧酥、烧透,利用长时间的高温,起到部分分解龙葵素的作用。

土豆削皮后怎么保存


土豆削皮了以后,一般都不能够保存很长的时间,因为接触了空气以后,土豆就很有可能会直接变成黑色,这会影响到口感,同时也会影响到美观度,会让人没有食欲。削皮了以后,如果想要避免土豆变黑,必须要找到正确的保存方法才可以,土豆削皮后怎么保存呢?下面就来给人们介绍一下保存方法。

一。土豆削皮后能放多久,土豆削皮后变黑是什么原因?

1.土豆内含一种叫做青花素的物质,削掉皮后,直接暴露在空气中会和氧气发生氧化作用从而变黑。

2.土豆种含有一种有机化合物鞣酸,和重金属刀、钢丝球接触后就会发生反应,产生鞣酸铁或鞣酸盐,从而变黑。

3.将削完皮之后用保鲜膜包住放进冰箱中,或用水浸泡,可以保存1-2天。

4.将削完皮之后的土豆,放进水里,再加几勺盐,可以有效使土豆不变黑并且延长土豆保存时间。

5.将土豆削皮后,放进水中,再加几滴食用醋,可以降低土豆中酶的活性,延长保存时间。

土豆削皮后能放多久?

二、土豆和西红柿相克

土豆经过人们的消化系统后会在肠胃道中产生大量的盐酸。而西红柿会在这种酸性的条件下产生沉淀,这些沉淀因为不溶于水,所以不能被人体吸收,一起食用的话就会影响消化,导致食欲不佳或者消化不良,所以为了避免两相结合产生的副作用,大家一定要记住两者不可以一起食用。

土豆削皮后能放多久?

三、土豆和香蕉相克

一般来说,香蕉这种水果因为可以促进胃肠道蠕动,保证消化系统的健康,所以往往可以改善肤色,让身体变得更加健康。但是当土豆与香蕉一起食用,效果却不那么好了,反而会因为相关成分的作用,导致脸上容易生雀斑,所以爱美的女性要尤其注意哦,不要因为不了解相克的原理而毁了美丽的容貌。

四、土豆和鸡蛋相克

鸡蛋中的黏性蛋白本身是非常好的一种物质,当时如果与土豆中的胰蛋白酶相互作用,就会导致蛋白质的分解,从而让我们人体无法更好地吸收蛋白质,阻碍了对于营养的补充,所以一般来说,我们不要将土豆和鸡蛋一起吃,分开吃反而更能发挥各自的功效。

怎样保存大蒜不发芽_怎样储存大蒜不发芽


我们在做菜的过程是是离不开葱姜蒜等等食物来进行调味的,特别是大蒜对身体的益处很大,不同有很好的杀菌和解毒的功能,但是如果患有胃病的情况下,最好不要食用大蒜,否则就容易让胃部出现疼痛,如果大家一次购买大蒜过度的话,就需要掌握储存方法了,否则就容易让大蒜出现发芽,那么怎样保存大蒜不发芽_怎样储存大蒜不发芽呢?

第一,怎样保存大蒜不发芽_怎样储存大蒜不发芽呢?新鲜大蒜可冷藏。冰箱一直都是我们保存实物新鲜的好地方,购买回来新鲜的大蒜也可以放到冰箱当中保存,方法是将新蒜外面的几层大皮都扒干净,只留下最里面的那一层薄皮,将剥好的大蒜瓣放入一个有盖子的保鲜盒当中,再放入冰箱的冷藏室当中即可。这种方法可以让大蒜两三个月都还是新鲜的,操作也非常简单,但是放再长时间就不可以了,毕竟这样储存大蒜只是临时的。

第二,悬挂储存法。将大蒜全部放入到一个开口的容器内(如果有过去的那种竹编筐就更好了),然后将容器挂到一个阴凉通风,不会遇到太阳直射的位置就可以了。如果大家买回来的是新蒜还需要在大约一周左右的时候将悬挂起来的容器解下来,查看一下大蒜有没有没有晾干的地方,然后再次悬挂,直到大蒜完全被晾干了之后继续这么悬挂着储存就可以了。

怎样保存大蒜不发芽_怎样储存大蒜不发芽呢?包塑料袋。冬天购买的陈蒜容易发芽,如果采用悬挂储存的方法很容易还没有等到大蒜吃完就已经发芽了,将大蒜放入一个干净的塑料袋中,再向塑料袋里面撒入一些食用盐,用塑料袋将大蒜完全的包裹好再到阴凉通风的位置。这样既可以让大蒜长时间的保持新鲜,还能让大蒜不那么容易发芽了,也是现代人比较常用的一种储存方法。

土豆长牙剜掉能吃吗


土豆是常见的蔬菜,土豆的营养价值比较高,而且土豆在使用上也是比较广泛,这也是因为土豆含有丰富的淀粉,在对土豆制作和其他使用上,都是非常不错,那在选择土豆的时候,要注意它的质量,对一些有青皮的土豆都是要减少选择,这样的土豆吃的时候会影响到人体健康,那土豆长牙剜掉能吃吗?

有很多家庭因为买完土豆,就把土豆放置不管,导致土豆会有长牙的现象,那土豆长牙剜掉能吃吗?这是很多人不太清楚的,在选择的时候需要对这类问题进行认识。

土豆长牙剜掉能吃吗:

可以吃的。

一般新鲜土豆中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg,尼克酸0.4~1.1mg

。土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。

除此以外,土豆块茎还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面,营养结构也较合理,只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低;而这正好用全脂牛奶来补充。马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,所含的维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等,土豆是降血压食物,膳食中某种营养多了或缺了可致病。同样道理,调整膳食,也就可以“吃”掉相应疾病。

以上就是对土豆长牙剜掉能吃吗详细介绍,土豆长牙剜掉是可以吃的,这样做对身体没有任何的损害,而且吃的时候,对人体各方面也是有着一些帮助作用,因此对土豆在选择的时候,完全是可以放心进行选择的。

新鲜土豆怎么保存方法


新鲜的土豆在刚拉出来之后都是非常好吃的,因为它要比那些放了很久的土豆淀粉含量更高,更具有营养价值并且口感也更好,但是相信很多人都知道土豆如果放的时间久了就会出现长牙的情况。土豆长牙之后就不能再吃了,因为这样会中毒。那么新鲜的土豆应该怎么保存才能放的久一点呢?

土豆的适宜贮藏温度为3-5℃,相对湿度90%左右,4℃是大部分品种的最适宜贮藏温度,此时块茎不易发芽或发芽很少,也不易皱缩。

温度过高土豆会生芽或腐烂,温度过低土豆易冻伤不能食用,一般应将买来的土豆散放在阴凉的地方晾几天直到把外皮晾干,千万不可将土豆放在阳光下暴晒,否则土豆皮变绿就不能食用了。最后应把土豆用通风的袋子装起来放在干燥处。

土豆要注意戒红薯,因此土豆不能与红薯存放在一起.否则,不是红薯僵心,便是土豆长芽.

土豆的保鲜:在阴凉、通风处晾晒3-5天,然后贮存。可以放到一个干净的纸箱里,每层土豆之间放一些干的细土。或者,在土豆中间放1、2个青苹果,有助土豆的保鲜和防止土豆长牙。

选择质量好的土豆,洗净后晾干。然后,往锅里加水,加热到70%左右,放入食盐水(水、盐的比例为10:1),充分搅拌后停火。接着,趁热把土豆放入水中,浸泡1—1.5分钟,捞出晾干,放在干燥处,可以存放很长时间,且不出芽,用这种方法,不宜将土豆装进塑料袋中存放。

普通家庭存放土豆应做到以下“六忌”。

1、忌水多:收获前7天要停止浇水以减少含水量,促使薯皮老化,以利于及早进入休眠和减少病害。

2、忌暴晒:有些人为了晾干皮在太阳下暴晒,结果使喜凉的果实变质霉烂或土豆皮变绿。不能食用。正确的方法是放在背阴通风处晾晒。最后应把土豆用通气的袋子装起来放在干燥处。

3、忌潮湿:土豆属鲜菜,湿度过大,通气不良会霉烂。应放在屋角的沙子上。

4、忌高温:温度过高土豆会生芽或腐烂,温度过低土豆易冻伤不能食用。因此,堆放土豆不可堆大堆,以便土豆呼吸,并注意贮藏前要严格挑选,去除病、烂、受伤以及有麻斑和受潮的不良薯块。

6、忌红薯(甘薯):土豆不能与红薯存放在一起。否则,不是红薯僵心,便是土豆长芽。

削了皮的土豆怎么保存


土豆是我们生活中比较常见的一种蔬菜,含有丰富的蛋白质、淀粉等营养物质,而且以土豆烹饪出的美食,口感极佳,深受人们的喜爱。我们知道,土豆在削皮之后很容易发黄,这跟莲藕是一个道理,不马上吃就要保存好,避免影响色泽。那么,削了皮的土豆怎么保存?下面咱们就来看看方法。

1.浸水法

马铃薯很容易氧化,削皮放置几分钟表面就会变黑,把削皮后的土豆浸在冷水里,使其与空气中的氧隔绝,它们就不会变色了,但是也不可以保存太久,一般一天对多了。

2.保鲜膜法

将削皮的土豆用水洗好后用保鲜膜将表面包裹,加了膜的土豆隔绝与空气接触,延缓被空气中的氧气氧化的速度。

3.加酸法

酚氧化酶在pH值为6-7时活性最强,pH值小于3时,活性会降低。因此,在食品中加酸醋降低pH值,可以抑制酶的活性,减慢变色速度。这个方法保存的效果更慢。

4.再次削皮法

对于削皮后变色的土豆其实只是外观色泽不美观,里面并没有发生变化,如果吃的话是没有问题的,如果因为外感影响食欲,你可以再削一次皮。

削过皮的土豆能够存放多久

将土豆削皮以后,用保鲜膜包裹以后放入冰箱中,可以保存2-3天。

而在水中浸泡的土豆最多能够保存1天。削过皮的土豆要尽量在最快的时间内食用完,避免土豆所含有的营养物质随着时间的增加而流失,食用以后反而不利于人体健康。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土豆怎么保存不发绿不长牙》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“不注重养生的老人怎么开导”专题。

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