养生汤羊夏季

2019-10-07 │ 养生汤羊夏季 男性养生汤配方大全

羊汤最好喝的配方?

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“羊汤最好喝的配方?”,仅供您在养生参考。

冬天是喝羊汤季节,经常喝羊汤不仅暖胃,而且还能增强人的身体抵抗力,经常喝羊汤对人身体是有很多好处的,但是很多人都不会熬制羊汤,大多数人熬制出来的羊汤,羊膻味是非常浓郁的,很多人再喝羊汤的时候,是最怕羊膻味的,那羊汤最好喝的配方是什么呢?下面介绍羊汤最好喝的配方。

羊肉汤肉烂汤甜,汤汁乳白,可饮汤食肉。羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等。。怀牛膝味苦酸,性平,有强筋骨,活血通经影响。

单县羊肉汤

质料:

羊肉500克、花椒5克、桂皮5克、陈皮5克、香菜50克、草果5克、良姜10克、白芷5克、葱10克精盐15克、红油25克、花椒水15克、丁香面5克、桂子面5克、酱油5克、芝麻油25克

(1)将羊肉洗净切生长10厘米、宽3.3厘米、厚3.3厘米的块,羊骨砸断铺在锅底,下面放上羊肉,加水至过肉,旺火烧沸,撇净血沫,将汤滗出不必;

(2)另加净水,用旺火烧沸,撇去浮沫;再加上过量净水,沸后再撇去浮沫,随后把羊油放入稍煮半晌,再撇去一次浮沫;

(3)将花椒、桂皮、陈皮、草果、良姜、白芒等用纱布包起成香料包,一同与姜片、葱段、精盐放入锅内,持续用旺火煮至羊肉八成熟时,参加红油;花椒水,煮约二小时附近即成;

(4)此时汤锅要始终保持滚沸,捞出煮熟的羊肉,顶丝切成薄片,放入碗内,撒上香菜末即成肉汤;

(5)可将辣椒油、大葱段装味碟,荷叶饼装大盘,一并随羊肉汤上桌;食用时放少量辣椒油,荷叶饼夹大葱段,可与羊肉汤同食。

羊汤配上泡饼是最好吃的了,满满一大碗吃的过瘾的很,饼也能够在家做的哦,仍是自己做的滋味足的。

羊汤营养价值

汤主料:羊骨500克党参10克红枣10克枸杞10克 生姜1块

调配料:料酒1/2大匙 胡椒粉少许 精盐2小匙 白糖1/2小匙 味精1小匙

制作过程:

1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;

2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;

3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。

羊肉汤色泽光亮,呈乳白色;汤质优美,营养丰富;不膻不腥,味道鲜美。制作方法是:先将洗净的羊肉煮熟,肉、汤分放。食用时,将羊肉切成碎片,在锅内先放油、葱、蒜薹(或冬瓜片)等轻炒,然后放羊肉碎片,并加适量肉汤,煮沸即成。

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怎样煮羊汤好喝


生活当中大家都有喝过羊肉汤,但是自己在家里面做的羊肉汤味道非常的浓,而且有一股很怪的味道和卖的羊肉汤是不一样的,有一种喝起来跟别人完全不一样的口感,想要把羊肉汤煮的好喝一些,首先在清理羊肉的时候,放材料的时候,都是非常关键的,要注意分为步骤。

做法要点

⒈熬汤时候,一定要保持滚沸状态,否则熬出的肉汤清淡不乳白

⒉熬制时候,要加入适量的羊板油,并且熬烂熬化,汤汁会更加香浓

原料制作

羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北芪50克。

⑴羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝

⑵将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北芪全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。

营养价值

汤主料:羊骨500克党参10克红枣10克枸杞10克 生姜1块

滋补羊肉汤

调配料:料酒1/2大匙 胡椒粉少许 精盐2小匙 白糖1/2小匙 味精1小匙

制作过程:

1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;

2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;

3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。

羊肉汤色泽光亮,呈乳白色;汤质优美,营养丰富;不膻不腥,味道鲜美。制作方法是:先将洗净的羊肉煮熟,肉、汤分放。食用时,将羊肉切成碎片,在锅内先放油、葱、蒜薹(或冬瓜片)等轻炒,然后放羊肉碎片,并加适量肉汤,煮沸即成。

怎么做出好喝的羊汤


羊肉有很高的营养价值,其做法有很多种,可以涮锅,可以烤串,其营养价值最高的是做羊汤。但是因为羊肉本身带有腥膻味道,如果羊汤做的不好喝,会让人难以下咽。那么,羊汤好喝配方怎么做呢?如何做羊汤既有营养又味道鲜美呢?以下为大家简单的介绍几种好喝的羊汤做法。

【羊汤好喝配方做法一】

羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北芪50克。

⑴羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝⑵将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北芪全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。

营养价值

汤主料:羊骨500克党参10克红枣10克枸杞10克 生姜1块滋补羊肉汤调配料:料酒1/2大匙 胡椒粉少许 精盐2小匙 白糖1/2小匙 味精1小匙制作过程:

1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;

2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;

3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。

羊肉汤色泽光亮,呈乳白色;汤质优美,营养丰富;不膻不腥,味道鲜美。制作方法是:先将洗净的羊肉煮熟,肉、汤分放。食用时,将羊肉切成碎片,在锅内先放油、葱、蒜薹(或冬瓜片)等轻炒,然后放羊肉碎片,并加适量肉汤,煮沸即成。

【羊汤好喝配方做法二】

羊肉500克,生姜250克、当归150克、胡椒面二克、葱50克、料酒20克、盐3克。

做法

1、当归,生姜用清水洗净,切成大片;

2、羊肉去骨,剔去筋膜,入沸水氽去血水,捞出晾凉,切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条;

3、砂锅中掺入清水适量,将切好的羊肉、当归、生姜放入锅内,旺火烧沸后,打去浮沫,改用炆火炖1小时,羊肉熟透即成。

特色:川菜,羊肉火巴烂,汤汁清鲜,并有对病后虚寒,面黄惟淬有较好疗效

羊骨头汤做法配方


喝骨头汤好这个大家都知道,不光好喝还能补钙,何乐而不为了,大家平时大都是用猪骨来熬汤的,因为其味浓没有什么异味,而用羊骨就比较少了,那股膻味并不是所有的人都能接受,可是羊骨汤有着补肾、强筋骨,特别是在冬天寒冷时,羊骨可用来驱寒保暖的,下面就来给大家介绍一下没有膻味的羊骨头汤的做法配方。

羊骨头汤的做法和配料主料:羊骨适量

调料:食盐适量、醋少许、葱1段、姜1块、八角2个、花椒1撮、桂皮1片、料酒适量、老抽2勺、香菜少许

做法:

1.羊骨先泡冷水,把血水都泡出来,捞出

2.一锅热水烧开,倒在羊骨上,把羊肉上的脏东西烫掉,重复两次(这时候水汽四漫,这味道使你有种置身羊肉馆的感觉)

3.准备葱姜,花椒大料桂皮,把羊骨倒入压力锅内,加入葱姜和调味料,倒入两勺老抽,一点醋

4.倒入一些料酒和和花椒水(热水煮花椒),盖上锅盖,然后在火上炖熟

5.加入适量盐调味,撒一些香菜

1、注意:羊肉有红汤和白汤之分,有些人爱吃羊肉的原味,越膻越好,是不放老抽之类的,而我们家很少吃羊肉,吃不来那种味道,只有把它这样做了,更接近卤的感觉。

2、羊肉去膻可以用三种东西:料酒,花椒水和大料。

羊骨头汤怎么熬变成白色一般买骨头的时候让店家帮你把骨头敲裂自己回家用菜刀的反面敲也可以。

先要将骨过水一次:就是先烧一锅开水,将骨头放入煮10分钟左右,(看到骨头表明剩下的肉熟了,或是没有血水了),捞出。用冷水冲洗掉骨头表明的血末,但是注意不要把骨头里面的骨髓洗掉了。

重新烧一大锅开水,水开以后,先放入拍碎的姜,蒜和葱结,煮几分钟,然后将骨头放入。

骨头放入后,大火烧开,盖上锅盖(可以留一个小缝),然后换成中大火煮2-3个小时。

注意想烫熬白,既要就要保持锅内高温。避免老是去揭开锅盖看,让热气散走。

不要担心锅内水烧干而不停的加水,实在想加,另外烧开水加入,不要直接加冷水。如果觉得火太大,宁可改成中火,也避免不停加水。

熬汤时,千万不要忘记而去做别的事情了。

熬汤是不要加盐,盐味这些等喝汤时再加。

我们熬汤一般中途不加水,熬完以后,原本一大锅的水成为半锅乳白色浓汤。这个时候关掉火,将汤面的浮油先清理一下。

先大火熬,在小火熬,大约两个小时就可以。

白鸽煲什么汤最好喝?


白鸽是滋补人体的保健品,鸽子肉富含很多种营养元素,可以提高人体抵抗力,补血,产妇喝了鸽子汤还可以有利于下奶,小孩喝鸽子汤有利于身体发育,有利于人体消化,鸽子汤的味道鲜美可口,鸽子汤煲汤的做法比较简单,白鸽煲什么汤最好喝?接下来我们来看看吧。

一.炖白鸽汤放什么药材

白鸽营养价值丰富,鸽子汤能滋补身体,又很容易消化,有健脑增加记忆力的效果,另外白鸽还能预防多种疾病,有延年益寿,美容强身的功效。

可以放入药食两用的药材,比如山药、当归补血、枸杞明目、黄芪补气、党参、首乌、黄精、玉竹、红枣补脾、桂圆等,可以选用其中一两个药材和鸽子搭配。

二.白鸽汤的功效与作用

现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。

1.改善体虚,头昏眼花(鸽子+党参+枸杞炖汤)

2.女性更年期:改善闭经、焦躁烦心

3.补钙强身:适合老年人改善腰膝酸软

4.小孩长个健脑滋补:鸽子一身是宝,肉、蛋、屎、血都可入药

5.美容补肾:益气补血、清热解毒

三.白鸽汤怎么煲适合小孩子喝

小孩子喝一般都建议清炖就好了,因为清炖的白鸽汤鲜香可口更具备滋补功能,一餐吃不完第二餐再隔水炖热吃也不会影响口感。

食材:白鸽一只、山药、桂圆、枸杞、红枣、干香菇、盐

做法:

1.鸽子焯水,加入少许料酒祛异味

2.将鸽子以及食材全部放入砂锅里,一次性加足水(葱打结、山药片、香菇提前泡发)。

3.盖盖子炖2个小时以上调入盐即可,也可以将容易煮烂的食材在最后半小时的时候投入,这样口感脆嫩。

灵芝怎样煲汤最好喝


灵芝是一味中药药材,也是一种可以进补的食物,在炖汤的时候,加入一些灵芝的话,对于人体健康是有着很好的促进作用的。当然,并不是所有的汤都可以加入灵芝,比较适合用灵芝做的汤有:灵芝清补汤、灵芝陈皮老鸭汤、灵芝蹄筋汤、灵芝田七瘦肉汤等,下面就为大家详细介绍这几种煲汤的做法。

1、灵芝清补汤

配料:选用芝人堂泰山野生赤灵芝或切片15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参须15g,猪排骨300g。盐适量。

制作方法:将芝人堂泰山野生赤灵芝切片等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好,扎口),再加入排骨,文火煮3小时。捞除布袋,再加盐调味,每次250-300毫升,吃肉喝汤每天1次。

功效:清润提神,健脾开胃

2、灵芝陈皮老鸭汤

配料:芝人堂泰山野生赤灵芝或灵芝切片50克,陈皮1个,老鸭1只,蜜枣2枚

制作方法:先净老鸭剖洗干净,去毛、去内藏、去鸭尾,斩大件;芝人堂泰山野生赤灵芝切片、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲约三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。

功效:芝人堂赤灵芝具有安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。

3、灵芝蹄筋汤

配料:芝人堂泰山野生赤灵芝或灵芝切片15克,黄芪1克,猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。

制作方法:将芝人堂泰山野生赤灵芝切片、黄芪装纱布袋内,扎口;猪蹄筋洗净与芝人堂灵芝、黄芪及水共炖至熟烂,去药袋,调味,饮汤食肉。功效:健脾安神,益肾养肝,适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

4、灵芝田七瘦肉汤

配料:龙眼肉15克,芝人堂泰山野生赤灵芝或灵芝切片10克,田七6克,生姜6克,猪瘦肉50克。

制作方法:猪瘦肉、芝人堂泰山野生赤灵芝洗净切片,与龙眼肉、田七、姜片洗净,共入炖盅内,加开水适量。调味,文火隔水炖30分钟,饮汤食用。

功效:益气养心,祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者,症见胸前闷痛,痛如针刺,时作时止,心悸气短,身疲乏力,失眠多梦等。

羊骨头汤的做法和配方


一碗滚热的羊骨头下肚瞬间就没有了寒意,对于抵抗力差,怕冷,阴虚的朋友来说,日常适当吃羊骨头对身体有一定裨益。眼下秋高气爽,正是吃羊骨头的好食材。吃羊骨头有很多讲究,如果未能科学处理,那么其中的羊骚味可能会破坏了喝羊骨头的气氛。那么怎么做羊骨头好喝呢?做羊骨头需要加什么配方呢?

一、清炖羊骨汤

材料

主料:羊骨头(后腿或者羊排,带肉)1000克、胡萝卜500克、洋葱少许

调料:生姜5片,鸡精、盐、葱末、香菜末适量

做法

1、胡萝卜洗净切滚刀块,洋葱洗净切丝。

2、羊骨头洗净切块投入锅里,放入生姜、凉水用大火开始炖。

3、水开后撇去浮沫,改用小火将肉炖烂,然后加入盐、洋葱、胡萝卜块。

4、红萝卜炖熟后加鸡精、撒上香葱末、香菜末即可起锅。

小诀窍

吃羊骨头的时候可以用香醋、生抽、美极鲜味汁、油泼辣子、香油兑成适合自己口味的调味汁,蘸调料吃。

二、滋补羊骨汤

材料

塞奇纳尔草原羊骨头500g,白萝卜半个,料酒一勺,姜一块,盐适量,香菜适量

做法

1. 草原羊骨头过水洗净,白萝卜去皮洗净切块

2. 锅中放水,放入羊骨头煮,不停的将浮沫捞出

3. 放适量的料酒

4. 再放适量的姜煮开,用小火焖煮

5. 放入切好的白萝卜煮

6. 最后放适量的盐煮开即可

三、羊骨肉汤

材料

羊骨1000克,羊肉800克,姜六大片,料酒一大匙,葱三段,香菜、葱、姜适量切成末

做法

1.把羊骨冷水浸泡二至三小时,浸去血水。羊肉洗净切块。

2.1电压力煲烧水备用.2、小锅放水烧开放入三片姜一大匙料酒,加入羊骨和羊肉焯水2分钟。3、去除浮沫,捞出羊骨和羊肉放入压力锅中.加入三片姜、葱段。4、压20分钟。把汤表层的油盛出留着煮面或是做火锅底用。5、把切好的三末放入碗中再加适量的盐。

煮羊汤的做法_羊肉汤里放什么_怎样熬羊汤好喝


羊汤是很多人都比较喜欢喝的一种汤品,尤其是在天气比较寒冷的时候,喝羊汤有很好的驱寒保暖的作用,有很好的提高身体体质的效果,另外羊汤还能够预防贫血,预防营养不良,对于肺结核,气管炎也有很好的预防的作用,羊汤的做法是非常多的美,各个地区不同做法也会有所不同,我们来看一下这方面的内容。

羊肉汤里放什么

简介 羊肉汤是我们山东单县最有代表性的传统名吃 汤质优美,不膻不腥,味道鲜美异常,营养价值很高 也可作食疗品,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、营养不良有很大作用 自己做羊肉汤,不必担心卫生问题 尤其是天气转冷后,做一碗热呼呼的羊肉汤真的很不错

材料

原料:带骨羊肉

配料:葱,姜,香菜,八角,盐,醋

做法

1:将带骨羊肉洗净,骨头跟肉分开

2:葱切葱段,姜切片,另一块葱切葱末,香菜切末

3:锅内注水,下切好的羊骨头煮半小时后撇去浮沫

4:再倒入羊肉、八角、葱段、姜片,煮开后撇沫加盐调味

喝的时候洒上切好的葱末、香菜末、醋即可

做法二

材料

羊肉,西洋参,山药,姜,大葱,花椒,料酒,盐,鸡精

做法

1、羊肉洗净剁成块,生姜切片,大葱切段,花椒一小把用茶包袋装好,再准备一小把西洋参。

2、羊肉入锅,水没过羊肉,倒些料酒,开火煮滚后,转小火继续煮5分钟(注意整个焯水过程不要盖盖子)

3、焯好水的羊肉捞出,用流动的水冲洗干净,沥干水份。

4、干净的锅中放两小勺油烧热,放入姜片葱段煸香后,倒入焯过水的羊肉煸炒出香味,再倒入一些料酒炒匀。

5、加足量冷水入锅,煮开后撇去浮沫,放入花椒包和西洋参,盖上盖子同煮开后,转小火炖一个小时。

6、铁棍山药去皮切成滚刀块,放入汤中再小火炖15分钟,开盖加盐和少量鸡精,再炖10分钟即可。

蛏子汤怎么做最好喝?


蛏子是市面上比较常见的海鲜,而且蛏子的味道是非常鲜美的,市面上的蛏子大多数都是带泥土的,这样是为了方便保存,因此大家在制作蛏子的时候最好先去泥沙,尤其是用蛏子做汤的,一定要将泥沙取干净了,不然是会影响口感的,那蛏子汤怎么做最好喝呢?下面介绍蛏子做汤好喝的方法。

蛏子汤怎么做最好喝

材料:鲜活的蛏子,生姜,橄榄油,盐,黄酒(或料酒),大蒜,葱花

做法:

1、鲜活的蛏子,倒进盆里;几个小时后,换一盆浓盐水,帮助蛏子把肚子里的泥沙吐干净;

2、取块姜切片,丢进开水里面沸腾一会(可以放一片大蒜,也可以不放),把冲洗过的蛏子倒进锅,等水再次烧开几分钟,开盖,贝壳全部打开即可;

3、这时候关火,下盐调味,味道合适了就可以盛出来了,加几滴明油(即尾油,可以是橄榄油等)、几滴黄酒(或料酒)。最后,可以放一点葱花。

蛏子怎么洗

蛏子好吃,但是往往很难洗干净,每次吃到泥沙总是很扫兴,现在给大家支几招可以把蛏子洗干净的方法:

1、蛏子买回来先放在一个干净的盆里,接上自来水

2、往水里加一点盐,咸度跟平常喝的盐水差不多就行了,只有这个咸度蛏子才会吐泥沙

3、中间记得多换几次水,水不要太满,一般换了3次水以后再在清水里加几滴香油

4、按照以上的方法换过几遍水以后蛏子基本就干净了,要捞出来煮的时候捏住蛏子的吸管再挤一下泥沙就差不多

5、如果你没有按照以上的步骤做,煮出来的蛏子还有泥沙,那么再教大家一招急救,只需把蛏子的沙袋去掉,那就可以了,这个方法适合只取蛏子肉,时间又紧的时候用。

蛏子的适宜人群

1.适宜产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等人群

2.脾胃虚寒、腹泻者应少食。

蛏子可以养多久

如果蛏子买回家短时间没法吃,就要浸泡在盐水里,然后放进冷藏室,这样可以延长保质期,而且也可以让蛏子吐沙,一般能保存半天到一天的时间。

买回的蛏子可以养3天左右的。具体操作如下:

在干净容器中加入清水,添加适量食用盐调制淡盐水,咸度比菜汤略咸就可以,再将蛏子放进去,使水面没过蛏子2厘米,把容器放置在阴凉处,水温控制在20摄氏度以下。在这样的环境中蛏子可以存活一天以上,并且能够吐出泥沙。需要注意的是,这之前蛏子不能使用淡水清洗,否则蛏子会停止吐沙或者死掉。控制水温的办法是在容器中放入冰袋。

怎样做鱼头汤最好喝


鱼富含丰富的蛋白质,而鱼头更是蕴含多种营养。有些人很喜欢喝鱼头汤,因为喝鱼头汤不仅可以健脑提神,还可以祛风止痛,经常性失眠、头痛的妇女可以食用。鱼头还有益气养血,清补脾胃的功效,如果刚生完宝宝的孕妇奶水少的话,喝鱼头汤还可以催奶。那怎样做鱼头汤才比较好喝呢?

1.挑好鱼

做鱼汤的鱼一定要鲜活,鱼眼颜色要明亮清澈,鱼身要滑。做鱼汤的时候如果鱼够新鲜,那连料酒都不放的,吃过的人都说鲜的。保证鱼身的完整,清洗鱼时,从鱼鳃部分把内脏一并取出。最好不要剖开鱼腹,这样熬出的鱼汤,汤汁纯净,鱼肉完整。最后把鱼鳃、鱼肚子,特别是鱼肚上的小鳞去掉洗净,保留鱼鳍和鱼尾。为了让鱼肉的营养全部熬在鱼汤里,可在鱼身的两面,各划几道刀口。

2.用热水

煲鱼汤的关键是一定要用热水。因为冷水会使蛋白质骤然收缩,鱼质纤维变老,水解蛋白析出也变得困难,不利于熬出如牛奶般白滑的浓鱼汤,口感自然大打折扣了。所以鱼煎至金黄后,一定要一次加足热水来煮汤。且不要加盐,过早的加盐,也会影响鱼汤的口感和颜色。

3.用猪油

如果在烹饪的油中添加少量猪油,能更好地起到给鱼汤吊鲜增浓的作用,烧鱼汤用猪油烧,汤会特别白。做法是:先把猪油烧热,放入姜丝爆一下就加水,然后把鱼放入锅里,加盐。

4.姜擦锅

油煎鱼时,鱼粘锅,煎好一面,翻身煎另一面时,煎好的一面由于粘锅,翻过来后,鱼就不再完整了。其实,要想鱼不粘锅很好办,先用刀切一小块生姜,用刀切的一面在锅里擦一遍,再放油煎鱼,鱼就不粘锅了。

5.加料酒

料酒在爆香葱姜蒜后烹入爆响,这时候去腥提香的效果最佳。由于这时候锅内温度最高,因料酒中的乙醇在高温环境中存留的时间短,腥味物质能被乙醇溶解并一起挥发掉,脂肪酸又易于同乙醇结合,生成具有芳香的酯类化合物。

最好喝的咖啡


咖啡是一个很常见是饮品,咖啡具体提神功效,对一些上班族们来讲,每天都是要喝一些咖啡的,但是对咖啡在喝的时候,都是要适量,否则对人体健康也是有着很大损害,那咖啡在制作上,也是有着一些步骤,咖啡先要磨豆、然后在进行煮,这样才能够品尝到好的咖啡,那最好喝的咖啡都有什么呢?

对最好喝的咖啡都有什么呢,咖啡的种类也是比较多,在选择的时候,都是可以根据自己的喜爱进行,但是对咖啡也是要进行了解,使得喝的时候,都知道如何选择。

最好喝的咖啡:

1、真锅咖啡 (1970年日本,亚洲知名品牌)

2、星巴克(Starbucks) (美国品牌,中国驰名商标,全球超过9000家连锁店)

3、LAVAZZA (1895年意大利,世界上最大的咖啡公司)

4、ILLY 艾利咖啡 (1933年意大利,咖啡界高品质的领航者)

5、雀巢咖啡 (1866年瑞士,历史悠久的咖啡品牌,国家免检产品)

6、上岛咖啡 (1968成立于中国台湾,超过1000余家连锁店)

7、麦斯威尔(Maxwell) (一百多年历史,美国品牌,世界著名咖啡品牌)

8、两岸咖啡 (亚洲/世界知名台资咖啡西餐连锁品牌)

9、蓝山咖啡 (来自牙买加,有咖啡中的极品“劳斯莱斯”之称)

10、皇室哥本哈根RoyalCopenhagen (享有最高品质荣誉)

11、UCC (1933年成立於日本,著名品牌)

通过以上介绍,对最好喝的咖啡都是有着很好了解,所以在对这些咖啡选择的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,对这些咖啡的喝的时候,一天不要超过三杯,而且在晚上的时候是不要喝咖啡,不利于睡眠质量。

猪骨汤怎么熬最好喝


猪骨汤是很多人都比较喜欢喝的一种保健汤,它的味道非常的鲜美,而且营养价值比较高,一些骨胶原蛋白和钙质都会充分的融到汤品里面,具有一定的补钙作用,当然我们知道猪骨汤里面的钙都为大分子钙,不容易被人体所吸收,所以说在汤当中滴入几滴醋,有助于促进大分子变小,这样才有助于人体补钙的作用。

猪骨头汤怎么熬最好喝

熬猪骨头汤虽是不难,不过要令汤清香鲜甜,不带有任何的异味,食材的香味全部散发,需要花点心思。其实熬出美味的猪骨汤也不难,首先要选对锅,然后选对食材,最后在汤快好的时候加入盐调味。不过熬汤这件事说起来简单,做起来难,如果食材不新鲜,尤其是猪骨头不新鲜,汤就算完了。

煲猪骨汤最好用压力锅,高压蒸汽,能让食物更快入味,特别是用压力锅熬莲藕汤的时候,煲出来的莲藕很松软,粉粉的。不过用压力锅煲猪骨汤的话就最好不要加醋,否则猪骨头的铝会溶出很多。加入醋熬猪骨汤最好用砂锅。除了锅,食材要新鲜,新鲜的猪骨是粉红色的,按压下去会快速恢复原状,而且不粘手,表面干干的,这种猪骨是新鲜的,熬出来的猪骨汤自然味道清新鲜甜。

煲出美味的猪骨汤有一步尤其重要,就是舀出猪骨的血沫。可以先将猪骨头放进热水中焯3-5分钟,然后舀出浮沫后再熬汤,又或者是将食材都放入锅中,等汤面浮起白沫的时候捞出即可。这些白沫很不干净,而且会影响汤的鲜美口感。

具体做法

第一步:先烧开一锅水,放入棒子骨,焯水几分钟,将骨头里的血水煮出来,捞出来骨头,倒掉水。

第二步:在高压锅里加入冷水,放入老姜片,再放入焯过水的棒子骨,放点胡椒粉,很重要的一点就是加入几滴白醋。

pS:1、用冷水炖汤,冷水要一定次性加足,冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固,里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里,这样汤的味道更鲜美。

2、炖骨头汤的时候,加入几滴白醋,因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内,同时不要过早加盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的味道。

3、用高压锅炖骨头汤,我各人观点,这样出油多些,汤更浓些,更白些,更鲜美些,而且炖骨头汤不易时间太长,久煮后会破坏骨头中的蛋白质。

第三步:用勺子按顺时针方向搅动均匀,盖上锅盖,用大火煮,当高压锅里出气了,先用大火煮三分钟,再改用小火炖30分钟,闷到高压锅里不出气了,再开盖。

第四步:骨头汤上面有很多油,可以将汤面上浮着的油用一个小碗装上,下次煮菜待用。

第五步:将锅里的汤分装在2-3个保鲜盒里装上,再放入冰箱里的冷冻室里放着,吃的时候拿出来一盒解冻、煮开,放入蔬菜煮就行了,在汤里只需加点盐,就鲜美无比了,而且营养丰富,煮出来的蔬菜也不会流失维生素。

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