说起可乐许多青少年都应该相当有话语权,因为可乐可以算作是青少年群体最喜欢喝的一种饮料。人们之所以喜欢喝可乐,是因为可乐作为一种碳酸饮料出入口,会给人的舌尖带来强大的刺激感,让人的精神恢复到亢奋状态。不管是在新闻上还是网上都说出了许多可乐对人体的伤害,可乐真的会对人体造成伤害吗?
可乐喝太多有什么危害
1、损害牙齿
可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,对牙釉质有一定的腐蚀作用。而且可乐含糖分较高,残留在牙齿上面也容易长蛀牙。
2、影响钙质吸收
可乐中含大量的磷会影响人体对钙的吸收。爱喝可乐的人,骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。有研究显示,可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,此外可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用,儿童经常喝可乐还会缺钙影响长高。
3、可能诱发食管癌
印度医学家发现,凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群,食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测,可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,诱发食道癌,但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。
4、有可能发胖
喝可乐是有可能发胖的,因为可乐里面含有许多的糖,人体摄入太多的糖分,会转化为脂肪储存起来,这样就造成发胖了。不过如果只是偶尔喝一点可乐,并不会直接影响发胖。对于不爱运动的人来说,如果经常摄入一些高热量、高糖的食物,而没有消耗掉的话,是会发胖的。
5、胃胀难受
可乐是碳酸饮料,里面含有大量的气体,喝多了会胃胀感觉十分的难受,而且它所含有的咖啡因容易使人造成失眠。
在现实生活中总有些人不喜欢这不喜欢那,稍有一点风吹草动到他那里就成了大事件。就拿普通的食物鲶鱼来说,很多人在网上宣扬吃鲶鱼有多么多么的不好,简单想一想,如果真的如他所说的那样还有人吃鲶鱼吗?只不过吃的过量,的确会引起一些不良反应,但也没有那么严重。
鲶鱼据说是吃水里的浮游生物,腐烂的尸体长大的,有点像小龙虾!
鲶鱼,学名鲇鱼,又称作胡子鲢、粘鱼、塘虱鱼、生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞,身体表面多黏液,头扁口阔,上下颌有四根胡须。鲶鱼的最佳食用季节在仲春和仲夏之间。鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化,特别适合老人和儿童。
功效:
鲶鱼含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。
鲶鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。
适合人群:
适合一般人食用。
尤其以老、幼、妇女产后及消化功能不佳的人最为适用。
适用量:
每次150~200克。
特别提示:
鲶鱼药食俱佳,以炖煮最佳。
鲶鱼体表黏液丰富,宰钉后放入沸水中烫一下, 再用清水洗净,即可去掉黏液。
健康红绿灯:
鲶鱼与牛羊油和牛肝、鹿肉同食,或与中药荆芥同食,有可能对健康不利。
鲶鱼也是废物,有瘤疾、疮疡者要慎食,最好不吃。
随着社会的发展,人们的生活条件越来越好,现在人们吃东西不仅要满足口味上的需要,更要考虑到健康问题,尤其是上了一定年纪的人,懂得了健康的重要性,所以说任何东西都要想想是否健康,在我国云南地区,流行着各种各样的米线,所以当地人吃米线是很多的,那么经常吃米线对身体有没有危害呢?
米线吃了对身体有害吗?
当今生活节奏快,由于工作比较忙,导致很多人吃饭的时间都没有。有的人为了方便,就吃快餐、米线、泡面。其实这些食物食用方法方便快捷,大家有没有想过,它对身体带来的危害呢。有的人每天总说饭的味道没有米线泡面的好,米线不仅好吃,而且口感还非常棒。喜欢吃米线的朋友,殊不知每天给身体带来多大的危害呀。那么米线的危害究竟有哪些呢?
米线是大多数朋友喜欢的食物,很多人都为它里面的那种美味给迷住了,却不知道米线的危害。米线虽然味道好,吃起来也比较有食欲,可是米线的危害对的身体健康也有着不小的影响哦,吃米线的危害有哪些呢?如果知道了米线的危害,那么就知道米线有多么的可怕了,在饭店里吃的米线中会放有在大量的防腐剂,吃多了就会产生恶心想吐的症状,所以大家在吃米线的时候要警惕,下面小编就带大家来看一下吃米线的危害有哪些吧。
营养健康|吃米线的危害
现在很多制造商在做制作米线的时候,加入了大量的掉白块,这种物质如果由于长期的积累,会让人得上再生障碍性贫血的!因此少吃为宜。米线里面加的明矾,也就是一种凝聚剂,其主要成分低是铝,可是人体如果吸收大量的铝元素多对人体是有害的,特别是智力方面。所以建议大家少吃为妙,家长朋友们应该严格的控制小孩子食用米线的食用量。
此外,白块的学名也叫做次硫酸钠甲醛,它是属于工业用的漂白剂,经常被违规添加到粉丝、腐竹、面粉等食物中,目的是为了增白、保鲜防腐和增加口感的作用,长期食用的话就会出现头痛、头晕、嗜睡、乏力、食欲减退、视力下降等多种症状。
不要经常吃米线是没关系的,电视里报道,说米线里面添加了类似塑化剂的东西,其实这个问题很早以前就听说了,只是媒体没有报道而已。而且米钱制作过程非常不卫生,所以不宜经常吃。大家心里都明白,其实现在很多食品都含有添加剂的,只是没报道出来,所以很多人不知道罢了。所在小编只能说尽量少吃米线为好,毕竟人不吃东西将无法生存。
面前爱吃米线的朋友,看了上述吃米线的危害后,是不是非常惊讶呢?大家都没有想到吧!米线中居然有这么多对人体有害的物质,因此,小编建议大家还是尽可能的少吃点米线吧,当然泡面也是如此。这样的话可以保证身体健康。
经常食用化工合成物质对人体健康危害是很大的,长期食用很可能致癌。硼酸也是比较常用的化工原料,该物质主要是用于生产洗衣粉或肥皂,放入食品中的作用也是增筋,长期食用的话就会产生发热、紫绀、休克、头痛、眩晕、昏迷、恶心与呕吐、腹泻、便血、腹痛等症状。米线本身是没营养的,不过鸡汤、排骨汤里面的肉和菜是有营养的,所以想吃话可以用鸡汤拌米线一起吃,不过天天吃就不好了,一般7天或十天吃一次还是可以的。
明矾这其实是一种很常见的药物,在医学上面都是会有许多的用途,可以适用于很多的疾病,最常见的就是可以对自己的身体有非常好的抗菌治疗的效果,可以用来治疗相当多的病毒和细菌的感染,不过在使用之前的时候是必须要先经过医生的同意以后再去的,否则的话就会造成很严重的后果。
⒈ 抗菌作用 明矾对多种革兰阴性、阳性球菌和杆菌都有抑制作用;对常见化脓菌有较强抑菌作用.实验表明:明矾对金黄色葡萄球菌、变形杆菌有抑制作用(试管法).对大肠杆菌、绿脓杆菌、炭疽杆菌、弗氏和志贺痢疾杆菌、伤寒杆菌和副伤寒甲杆菌、变形杆菌及葡萄球菌等有抑制作用(纸碟、平板法)
对绿色链球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌、白喉杆菌作用最强,对牛型布氏杆菌、百日咳杆菌、脑膜炎球菌作用次之,对流感杆菌无作用(纸片法).高浓度明矾液对人型(H37RV)及牛型结核杆菌也有抑制作用.临床上用0.75%枯矾混悬液对控制烧伤创面的绿脓杆菌感染有效。
体外实验表明:白矾及枯矾对羊毛状小孢子菌和红色毛癣菌有很强的抑制作用。[1]
⒉ 收敛、固脱作用 实验证明:明矾水具有很强的收敛作用.明矾内服刺激性很大,故多外用,可止汗;也可治疗白带过多及溃疡(浓度为1%~5%)。
明矾注射液、明矾液和硫酸铝液对大鼠离体直肠,均有明显的抑制作用.浓度超过4%~6%时,可发生蛋白凝固变性,使直肠失去蠕动功能;8%明矾液注射于直肠周围后,可使浆膜及平滑肌凝固性坏死,继而形成无菌性黏连,从而使直肠各层和直肠与周围组织固定,直肠不再滑脱.有报告认为,局部用4%明矾溶液对动物子宫脱垂亦有一定的作用。[1]
⒊ 抗阴道滴虫的作用 10%明矾液在试管内(培养液与药液之比为 1:1)有明显的抗阴道滴虫作用。[1]
⒋ 凝固蛋白的作用 明矾与蛋白质相遇,使成难溶性的化合物而沉淀.明矾水在体外能使血清立即沉淀,有强烈凝固蛋白的作用.该品可用于止血,如鼻衄时可用棉球浸饱和的明矾溶液塞于鼻孔.有报告认为,明矾、儿茶内服能治疗肺结核咯血.用白矾、郁金配成的白金丸对家兔实验性高脂血症有效。[1]
5.利胆作用:白矾0.6g/kg十二指肠给药,对麻醉大鼠明显增加胆汁流量。[1]
7.局部刺激作用:局部刺激性很大,局部注射15%溶液0.3-0.5ml,使兔狂躁不安,局部红肿、破溃,0.3ml静脉注射,使兔发生寒颤、呼吸急迫,末梢血管变紫色,呈缺氧现象。[1]
酥油是一种经过提炼的脂肪,这种物质是高原地区的人们经过无数古人经验总结的方法,利用鲜牛奶经过层层加工提炼而得到的一种富含维生素及蛋白质的美食,酥油随着近年来人们养生的途径增多而逐渐进入了人们的餐桌,但是不少人都担心酥油的健康性,下面就来看看吃酥油对身体有害吗?
吃酥油对身体来说是没有害处的,因为这是一种纯天然的食物,吃了酥油有以下几种好处:
1、酥油抗炎症
黄油中的主要脂肪酸被称为丁酸,因为它是首先在黄油中发现的。丁酸是短链脂肪酸,使肠道强壮,有助于保护肠壁的完整性。制作酥油的工序使酥油比黄油产生更浓的丁酸。这是酥油中的主要成分。结肠细胞使用丁酸作为其优选的能量来源,及其维护肠壁健康和完整性的主要物质。
2、酥油提升维生素的生物利用度
在帮助营养吸收方面,并非所有脂肪的作用皆相同,有些脂肪比其他脂肪作用更好,实际上可以增强你的身体从所吃食物中获得的营养。酥油包含欧米伽3和欧米伽9精华脂肪酸、维生素A、D、E和K,并含有高含量的CLA(共轭亚油酸)——源自食草的牛。酥油也具有很高的抗氧化剂和许多其他矿物质。
3、酥油保护心脏
研究发现,用酥油替代植物油有助于减少心脏病发作和中风的风险。
4、酥油是细胞保护的稳定脂肪
当脂肪“不稳定”时,它们易于氧化并迅速腐败,对健康不利。腐臭的氧化油使身体暴露于损伤细胞和DNA的自由基,这些油也会刺激你的动脉壁,并促进危险的炎症。多不饱和长链脂肪酸是最不稳定的,事实上,摄取易于氧化的油(包括玉米油、大豆油、棕榈油、油菜籽油和其他“植物油”)与广泛的炎症状况有关,包括心脏病、糖尿病、自身免疫疾病,甚至癌症。
夏天是人们最喜欢吃泡菜的季节,这时候吃泡菜有很多好处,比如能够有效预防高血压以及糖尿病,尤其吃泡菜有利于肠道的健康,能够促进肠道对于营养的吸收,另外那些出现便秘的人,不妨多吃一些泡菜,具有很好的食疗作用,那么经常吃泡菜可能会有什么危害呢?
吃泡菜对身体有害吗?
泡菜在腌制的前5天内,亚硝酸盐含量就可以达到最高峰。而第8天后泡菜中的亚硝酸盐含量开始有明显下降。这可能是由于泡菜在开始腌制时,坛内环境有利于积压种细菌的繁殖(包括一些硝酸盐还原菌),这些细菌可以促进硝酸盐还原为亚硝酸盐。但随着腌制时间的延长,乳酸细菌也大量繁殖,对硝酸盐还原菌产生一定的抑制作,使其生长繁殖受到影响,造成泡菜中亚硝酸盐的含量又有所下降。
另一方面,加热和未知热的泡菜中,亚硝酸盐含量基本没有发生变化。这说明泡菜煮熟后食用,并不会减少泡菜中亚硝酸盐对人体的危害。
对人体引起危害的亚硝酸盐含量为一次性食入300毫克到500毫克。比如将亚硝酸盐误作为食盐食用或大量服用未腌好的腌菜、泡菜,就可能引起中毒。另外,亚硝酸盐中毒和亚硝胺致癌不是同一回事。亚硝酸盐在含有维生素C的共食条件和体内环境下是不会转化成亚硝胺的。不可把食物中亚硝酸盐与亚硝胺致癌混为一谈。因此,不必过分担心和忧虑。
含有致癌物质的原因,“亚硝酸盐”的腌制食品应仅限于食品,是在过程中添加大量的盐。盐含有杂质,如亚硝酸盐和硝酸盐,可能产生有害物质,如亚硝胺。
在腌制过程中,保存的食物容易被细菌污染。如果添加不到15%的盐,蔬菜中的硝酸盐就会被微生物分解为亚硝酸盐。经过1小时的固化,亚硝酸盐含量增加,2周内达到峰值,可持续2~3周。吃这种腌菜,会使人体内产生亚硝酸胺化合物,产生一种致癌物质亚硝酸胺。因此,它对人体有害,会诱发癌症。
例如,天然蔬菜,如萝卜、芥花菜和卷心菜含有一定量的无毒硝酸盐。如果温度高,盐含量低于10%,且固化时间小于8天,则会导致细菌繁殖,硝酸盐极易还原为有毒亚硝酸盐。在腌制蔬菜9天后,亚硝酸盐开始下降,15天后,亚硝酸盐下降到安全剂量范围。
有许多的人们在炖汤的时候总是会图方便的,这个时候就会使用到浓汤宝的这种调味料,确实使用之后汤喝起来的话会更加的好一些,不过大多数的人都不太清楚浓汤宝对于自己的身体是否健康,其实这种调味料如果是经常食用的话对于自己的身体肯定是有非常多的害处,最好是不要经常食用的,尽可能的还是食用文火慢炖来熬汤的。
浓汤宝其实和味精、鸡精是一样的东西,就是鲜味剂。不要相信广告,浓汤宝没有营养的,再有营养的东西被这样浓缩,也破坏掉了。
如果你就是要味道的话,浓汤宝可以让菜很鲜;如果吃菜的人舌头灵光的话,这种人工的鲜味他是能吃出来的,和食材本身的味道相比,差远了!
所以,浓汤宝这种东西就是偷懒用的,别给它找好处啦!对身体一点好处也没有的。
浓汤宝,是一种方便食品。一般为粉状,主要特点是味道鲜美,省事儿。比如制作面食,有的人追求美味,又是加盐,又是加酱油,又是加耗油之类的,多麻烦。而浓汤宝集中了所有调料的味道,你只要一次性倒入就可以了。
浓汤宝的香味确实很浓,在饥饿的时候闻到,会感觉更饿。它为什么会这么香,你看它的配料表就知道了。它的主要成分,有食盐,酱油,鸡肉粉,香菇粉,各种食品添加剂等。而蛋白质,脂肪的含量,少之又少。因而靠它来提味,是挺好的。但着实谈不上“营养”二字。
比起这些增鲜剂,人们更应该提防的是“钠”。留心观察会发现,浓汤宝中的钠含量普遍高,浓汤宝放得越多,汤味道越重,代表着钠越多。这并不是好事。肥胖啊,高血压啊等肥胖病都跟钠摄入过多有关。
而且,有些汤料中含有核苷酸类物质,痛风病人吃不得。
综合来说,浓汤宝营养不足,又风险有加,所以少用为好。
喝汤的讲究
建议能不用浓汤宝就不用。就算用,不要整包倒入。试咸味要以汤的味道为主。食物淡点没关系,汤的味道要刚好。另外,最好加些蔬菜和菌类等富含膳食纤维的食物,既增加了营养,又促进了消化。
在现实生活中奶昔是一种比较常见的饮品,奶昔的口味繁多,而且可以随意搭配新鲜的水果,是比较常见的一种饮品,而在身体减肥期间需要配合运动来进行减肥,但是饮用奶昔起不到减肥的作用,长期饮用奶昔会容易导致身体营养失衡,对身体非常不好。
减肥奶昔对身体有害吗?
一般人长期以奶昔「取代正餐」,可能会造成营养失衡,而且在热量摄取不足的情况下,减去的多半是水份和肌肉,而非顽固的脂肪,不但伤身还可能越减越肥。
减肥食物
蔬菜类
摄入脂肪或糖份过多、便秘、新陈代谢缓慢是肥胖的主因,针对这三大原因,我们选择的减肥食品的特点是含脂少、糖量低,纤维素含量高,营养丰富。以下几种是典型的减肥食物。良品
含有大量的食物纤维和水分,还有一种叫做葡萄糖甘露聚糖食物纤维的矿物质。葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解,不能作为热量被利用。也就是说,魔芋几乎不含热量。魔芋是怎么吃都不会胖的,而且食用魔芋后会有很强的满腹感,自然就会抑制对其他食品的摄取,但魔芋中的营养不全面,不可以靠吃魔芋过日子。
小水产品
如你不爱吃素食,象虾、海蛰、章鱼、蛏子、海参等小水产品是最好的选择,它们蛋白质含量很高,而脂肪含量极低,很少有脂肪超过1%的。
大部份为水分及纤维素,含维他命A及C,性味清凉,可降血压、血脂,更可清内热。芹菜有两种,一种是西芹,一种是唐芹。如果你偏爱味道浓烈的食物,可选吃唐芹,用它来炒肉片,味道较强,减肥效果也更好。
冬瓜
“欲得体瘦轻健者,则可长食之;若要肥,则勿食也。”这是古代的经验,也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪,含有丰富纤维、铁、钙、磷、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸,可阻止体内脂肪堆积。冬瓜含钠低,又没有什么糖份,是糖尿病患者很好的食品。
含脂肪及热量低,含水分和纤维素多,黄豆生成豆芽后,胡萝卜素增加3倍、维生素Bl2增加4倍、维生素C增加4.5倍。常吃豆芽不仅可以减肥还对健康非常有益。炒时加入一点醋,以防维他命B流失,又可以加强减肥作用。
咸鸭蛋是很多人们都非常爱吃的一道美食,这道美食在制作的时候也不是那么困难的,所以家家户户都是会自己在家里面去烹饪的,而且吃起来的时候非常的开胃,但是这种美食如果一次性摄入太多的话对于自己的身体也是会有害的,会导致自己摄入过多的食盐,最终导致一些疾病的产生。
咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。鸭蛋性偏凉,故脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用。鸭蛋的胆固醇含量也较高,有心血管病、肝肾疾病的人应少食。咸鸭蛋含盐量高,高血压、糖尿病患者不宜多食。此外,孕妇体内雌激素有促进水分和盐在身体内过多存留的作用,食用盐鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需求量,导致孕妇高度水肿,会使体内有效血液循环量剧增,供给胎儿血液减少,影响胎儿生长发育,所以孕妇忌食。
咸鸭蛋还是少吃为好,因为咸鸭蛋含盐量高,高血压、糖尿病患者不宜多食。而且因为加工咸鸭蛋的主要原料是鸭蛋和食盐,有一些不正规的加工点追求低成本或者为了缩短生产周期,所使用的食盐的质量达不到有关标准的要求,劣质食盐里的氯化钡、亚硝酸盐等有害物质会渗透到咸鸭蛋里面。对人体健康构成威胁。
鸭蛋与鸡蛋相比而言,腥味比较重,用盐水腌制后,能达到去腥的效果。从口感上来说,腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。
中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火的功效比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。
其中咸鸭蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。[3]
咸鸭蛋的做法有两种:将个头大小均匀的新鲜鸭蛋洗净后,外面裹上加水加盐搅拌均匀的黄泥或稻草灰,然后码入小口大肚的坛内,封口1个月;或者直接用盐水浸泡,同样也是封口1个月,取出煮熟即可。前者煮熟后可见蛋黄自然浸出红油,蛋黄“细沙”;后者出油率较前者低得多,口感也没有前者细腻。
咸鸭蛋虽然好处多多,但是孕妇、脾阳不足者不宜食用咸鸭蛋。
特别提醒,这味美可口的咸鸭蛋,是造成孕妇水肿的罪魁祸首。
因为孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高,雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当,极易造成孕妇水肿,尤其是咸鸭蛋,每只咸蛋含有盐10克以上,而人体日需盐量约5~8克。
可见,一只咸蛋所含的盐已超过孕妇一天的需要量,加之除咸蛋外,孕妇每天还要食用含盐食物,这样便使盐的摄入量远远超过机体需要量。在人体内,盐和水分是一对孪生姐妹,食盐过多会产生口渴,必然大量饮水,水、盐积聚在体内超过肾脏排泄能力,从而导致孕妇高度水肿。
在许多的地区每个家庭做饭的口感都是不一样的,有的人在做饭做菜的时候,必须要在里面倒酱油或者放大的辣椒,这个都是根据自己长久以来养成的,习惯和口味进行调节,还有的人会不放辣椒,也不放酱油,而是选择放一些白糖,炒菜总是放糖又担心对人体有害,那炒菜应不应该放糖呢?
炒菜放糖好处多
1、上色
许多菜品端上桌看上去红润明亮,香甜味美,也是糖的功劳。糖在翻炒过程中,会逐渐变色,从淡黄变成枣红或深红时即可停止,如果是给像鸡、猪头肉等有皮的食物上色,就要趁热立即抹上糖水,有利于在皮层组织毛孔张开时迅速渗透进去,使菜品成色更好。
2、调味
当我们烹饪时,常常会遇到调料放多的情况,如过咸、过酸、过辣、过苦,这时候放一点糖,效果大不一样。因为白糖是万能的"缓冲剂",可以中和味道"过度"的情况,还能提鲜,效果多多。
3、有利发酵
因为白糖有利于乳酸菌繁殖,在制作泡菜过程中需要大量的乳酸菌,因此加入适量的冰糖和白糖有利于发酵。
白糖、冰糖、红糖的区别?
白糖、冰糖、红糖都是从甘蔗和甜菜中提取的,都属于蔗糖的范畴。红糖是蔗糖和糖蜜的混和物,白糖是红糖经洗涤、离心、分蜜、脱光等几道工序制成的。冰糖则是白糖在一定条件下,通过重结晶后形成的。从功效看,红糖性温,既可补血,又可活血。白糖性平,助脾、润肺、生津,长于健脾益气,可用于一般的脾胃虚弱症,但多吃易生痰。冰糖性凉,入肺、脾经,能够补中益气、养阴润肺、止咳化痰。
该如何购买白糖?
选购白糖从四个方面出手:看、闻、尝、摸。白砂糖外观干燥松散、洁白、有光泽并且看不到明显黑点。闻上去有一股蔗糖的特殊清香味,无任何怪异气味。溶于水中无沉淀和絮凝物、悬浮物出现,有一种清甜味。用干手摸时不会有糖粒沾在手上。
虽然白糖的好处有很多,但是也不应过度食用,俗话说得好:物极必反,我们还是应理性的摄入糖分。
章鱼我们都见过,小吃街经常卖的章鱼小丸子,特别的好吃,但是他也是经过加工的熟食,我们在电视或者直播中经常有人生吃章鱼,看的让人感到惊讶,但是有的人却说这样吃营养价值高,但是今天小编来好告诉大家,真的可以活吃章鱼吗?活吃章鱼有什么危害?
活章鱼可以生吃吗
可以。
活吃章鱼味道较为鲜美,蘸上酱油与辣根混合而成的蘸料,别有一番风味。但是生吃十分危险,毕竟海鲜产品中含有大量的各种寄生虫及滋生细菌,将其生食,寄生虫会侵入人体内,造成严重健康威胁,再加上目前海洋污染严重,石油泄漏、污水排放,建议尽量少生吃。
活章鱼是一道美味的冷盘佳肴,韩国日本菜品。是以章鱼(活)、芝麻、香油为原材料制作而成。做法简单,口味粘滑,会动。
01
生吃章鱼的危害
在韩国,人们认为活章鱼的触须是一道美味的冷盘佳肴。通常的吃法是把章鱼的头剪掉,将触须切成小块,沾上香油和芝麻,放入嘴中,此时会发现它仍在喉咙里滑动,因为触须还有很强的活力。
虽然活吃章鱼确实味道较为鲜美,蘸上酱油与辣根混合而成的蘸料,别有一番风味。但是生吃十分危险,毕竟海鲜产品中含有大量的各种寄生虫,将其生食,寄生虫会侵入人体内,造成严重健康威胁,再加上目前海洋污染严重,石油泄漏、污水排放,建议尽量少生吃
02
章鱼的墨汁有毒吗
其实章鱼体内的墨汁主要成分是水,之所以是黑色的原因是因为墨汁含有肉眼看不见的黑色颗粒。因此墨汁其实是粘稠的混悬液。每毫升中含200mg颗粒,颗粒呈球形,多数直径为120——180nm。颗粒有两层结构,高密度的内核和低密度的外壳。内核就是所谓的墨黑色素。墨的化学成分为黑色素和蛋白多糖复合体。黑色素是吲哚醌的聚合物,与蛋白结合或不与蛋白结合。
此外,还还有麻痹猎物的毒素等等微量物质。这种毒素对人作用不大
每当到了春季和夏季的交替季节,在北方的很多城市就会看到洋洋洒洒的柳絮在随风飘扬,很多朋友都非常担心杨絮对身体有害。那么杨絮真的对人体有害吗?确实,如果吸入过多的话很有可能会对人的呼吸系统产生很大的影响,所以大家外出的时候一定要注意保护。
杨絮的危害有四处
1.引发呼吸道过敏。杨絮被吸入体内会刺激呼吸道引发剧烈的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等现象。有些哮喘患者会受到影响,出现呼吸困难,甚至休克。
2.造成皮肤过敏。皮肤角质层比较薄弱的人接触到杨絮,很容易出现皮肤瘙痒,红肿甚至脱皮,眼睛出现结膜炎。因为婴幼儿皮肤还没有发育成熟,皮肤免疫系统比较差,很容易出现上面的症状。
3.环境污染。杨絮到处飘动,很容易附着一些细菌,这些杨絮在附着在我们的衣物、门窗甚至进入家中。不仅造成环境污染,还带来了致病菌。
4.容易引发火灾。每年这个季节都是火灾的多发季节,杨絮的纤维是有机纤维,易燃,而且燃点低,燃烧速度快,速度可以以秒来计算。
杨絮的纤维是有机纤维,易燃,而且燃点低,燃烧速度快,速度可以以秒来计算
如何防止杨絮伤害
杨絮飘落季节,我们既然不能够彻底杜绝杨絮的飘落,那就做好自己的防护措施。
1. 惹不起躲得起,在这个季节尽量减少外出,外面到处是杨絮不管去哪里都会都会有,那么不如呆在家中,将门窗关闭。
2. 戴口罩。但我们必须出门时,可以带上口罩,衣服选择长袖长裤,把伤害做到低。
3. 备好药物。当伤害已经不可避免时,要及时用药,及时就医,把伤害做到低。
4. 强健身体,提高自身抵抗力。
众所周知,鸡蛋含有着丰富的营养价值和大量的蛋白质,可以补充人体的能量,食用做法颇多,味道鲜嫩可口,易于消化,受到很多人喜欢,所以鸡蛋就变成了家家户户必备的食材。其中之一的做法就是石灰蒸蛋,顾名思义就是用石灰蒸鸡蛋,那么石灰蒸蛋对身体有害吗?其实这种做法是没有害处的,可以放心食用。
石灰蒸蛋是比较经典的湖南家常菜,全称应该是石灰水蒸蛋。此菜口感嫩滑,且有清热去火和补钙的好处,小孩子吃了石灰蒸蛋还能驱除肚里的蛔虫等寄生虫。
第一步、制作石灰水
取50克生石灰放在干净的小盆里,加400毫升清水充分搅拌均匀,然后放在那里静置沉淀一段时间。等上层的石灰水澄清透明以后,再用食用滤纸把上层的澄清石灰水过滤出来。至此,用于蒸蛋的石灰水就制作完成了。
其实,湖南很多超市里都有蒸蛋专用的石灰蒸蛋粉,目前淘宝上面也有卖这种蒸蛋粉的,每小包大约是40克左右。这种蒸蛋粉的用法更加简单方便,取40克石灰蒸蛋粉放在小碗中,加250毫升温水搅匀化开后,再静置沉淀3分钟以上,取上层的澄清液留用即可。
湖南菜市场或中药店里还能买到一种叫做“食用石灰粉”的玩意,它的用法和石灰蒸蛋粉一样,也可以用来制作石灰蒸蛋。
第二步、制作石灰蒸蛋
取2到3枚鸡蛋磕入碗中,再倒入约200毫升澄清石灰水,将石灰水与蛋液充分搅匀后,放入蒸锅里,中火蒸8分钟左右,再关上火焖2分钟左右即可取出。
接下来淋点酱油调味就可以开吃了,你还可以撒点葱花或淋点香油等,具体怎么调味就全随个人喜好了。
石灰蒸蛋能吃吗
石灰蒸蛋是完全可以放心食用的,因为很多湖南人就是吃着石灰蒸蛋长大的。因为澄清的石灰水其实就是氢氧化钙溶液,食品级氢氧化钙本来就是一种食品添加剂,主要是用来作为固化剂、缓冲剂或中和剂。
将氢氧化钙溶液应用到蒸蛋之中,主要是利用了它能促进蛋液凝固的作用,也就起固化剂的作用。同时,氢氧化钙溶液还可以增加蒸蛋的爽滑口感,并让蒸蛋带有一种淡淡的特殊香味。
吃石灰蒸蛋有什么好处
吃石灰蒸蛋有清热去火的作用,同时还兼有补钙效果,给2岁以上的儿童吃石灰蒸蛋,还能帮助驱除儿童肚子里的蛔虫等寄生虫。
补充说明:
1、正常情况下的石灰蒸蛋应该颜色发灰,如果澄清石灰水的浓度较高,蒸出来的蛋羹也有可能会变成灰绿色,这个是正常的。
2、千万不要使用工地使用的生石灰来做石灰蒸蛋,因为那种生石灰含有对身体有害的重金属等。
提醒一下:
虽然很多湖南人都说石灰蒸蛋是完全可以放心食用的,但我还是建议大家尽量少吃。原因很简单,无论是专用的石灰蒸蛋粉,还是菜市场和中药店里的食用石灰粉,都不可避免的含有对身体有害的重金属等,只是含量可能相对较少罢了。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冻西红柿对身体有害吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生西红柿”专题。
饮食养生
运动养生