老人养生送鸡蛋

2019-10-07 │ 老人养生送鸡蛋 土鸡蛋的养生人群

​怎样腌鸡蛋好吃

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活越来越好,人们越来越注重养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何进行饮食养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“​怎样腌鸡蛋好吃”,供您参考,希望能够帮助到大家。

鸡蛋里面富含丰富的蛋白质,多吃鸡蛋能够补充人体所需营养物质,但是鸡蛋如果只是煮着吃的话会毫无味道,因此有很多人会想到把鸡蛋腌起来吃。腌鸡蛋就是将鸡蛋和很多种调料放到一起,时间久了之后,让调料的味道进入到鸡蛋里面,鸡蛋会变得更香,那么怎么样腌鸡蛋才好吃呢?

方法一、

鸡蛋2斤半配一斤盐,水的量以能浸没所有的鸡蛋为准,还需要少许的白酒(能使鸡蛋出油,没有白酒的话要很咸才能出油的,加了白酒出油很容易)方法: 1.将容器洗净擦干避免容器不干净导致脏物进入蛋中,把水烧开放入盐搅拌至盐全部溶解,冷却备用。水要烧开,不能用生水,不然容易产生异味2.将鸡蛋擦干净,放入坛中,将冷盐水倒入容器中至全部浸没为止。面上加20ML白酒,盖严。20天左右后就可以开吃了。

方法二、

春天,鸡蛋丰收,真是腌咸蛋的最好时机,具体制法是:将新鲜的鸡蛋洗净,晾干(不能放在阳光下晒干),放入坛罐内。

然后在锅中,按每五十只鸡蛋用四公斤水的比例,把适量的生姜、八角、花椒放入水中煮。待煮出香味后,加粗盐一公斤、少许白糖及白酒五十克。

此卤水完全冷却后,倒入摆入鲜鸡蛋的坛内,以没过蛋面为宜。将坛加盖,密封,存放二十天左右即可启封食用。

其中:放白酒是咸蛋多出油的关键,千万不可忘记。因为白酒可以加速蛋内的蛋白质凝固,使蛋黄内的油被挤出。

腌鸡蛋方法怎么吃好?以上内容,您看了,可以跟着学习下。腌鸡蛋并不难,难的是您没有耐心做。美好的生活,需要我们不断的调味,不断的改变,不断的付出。如果想让我们的生活过的美好,过的幸福,就从改变味觉开始吧。动动我们的手指,动动我们的大脑,相信我们的生活过的一定很甜蜜。

扩展阅读

怎样腌鸡蛋


现在比较少看到散装腌制鸡蛋的出现,因为这类产品已经被作为一种小吃在工厂里面批量的生产,但是味道已经没有之前的美味了。那么我们在日常应该怎样动手腌制一下我们自己喜欢食用的鸡蛋呢?最重要的就是我们腌制的方法。作为一种腌制产品,盐是各种腌制方法并不可少的配料。

腌鸡蛋又被我们称之为咸鸡蛋,这种腌制方法比较讲究。只有采用新鲜的鸡蛋才可以腌制出美味的鸡蛋。下面,让我们一起通过本篇文章来详细了解一下关于腌制鸡蛋的方法有哪些。

1、黄沙腌蛋法:备黄沙500克、精盐100克、精油50克、水适量腌制时先黄沙倒入盆加入精盐、精油和水搅拌成糊状再洗净晾干鲜鸡蛋逐放入粘泥待鸡蛋均匀粘上泥沙取出放入食品袋或其容器内3周即取出洗去泥沙煮食若无黄沙用其泥沙代替沙粘性好加少量粘土

2、饱和食盐水腌制法:水和盐用量按鸡蛋多少来定腌制时先食盐溶于烧开水达饱和状态(浓度约20%)待盐水冷却倒入坛并洗净晾干鸡蛋逐放进盐水密封坛口置通风处25天左右即开坛取蛋煮食此法腌制咸鸡蛋蛋黄出油多味道特别香

3、面糊腌制法:取面粉适量用热水调成糊状加入少许五香粉和白酒并拌匀再把洗净晾干鸡蛋逐粘裹面糊滚上层食盐放入坛密封坛口食盐与面糊融和起让盐分渗入蛋内25天即取出煮食

4、白酒浸制法:按每5公斤鸡蛋和60度白酒1公斤、精盐0.5公斤备料浸腌时先晾干鸡蛋放白酒逐浸蘸下再滚上精盐放入容器内密封放置干燥、阴凉、通风处约30天即取出煮食

通过本篇文章对腌制鸡蛋有了一个了解,我们日常在家里就可以自己动手尝试腌制一下。腌制类的食物不可以经常的食用,这样会摄入过多的亚硝酸盐。如果食用太多引起了身体不适,应该及时的去医院检查身体,避免引起身体亚硝酸盐含量过高。

怎样腌咸鸡蛋


鸡蛋是很多人最喜爱的食物,这样的食物含有独特的营养价值,例如蛋白质、维生素都是人体所需,那鸡蛋当中也是丰富的含有这样元素,同时鸡蛋对提高人体胆固醇也是有着很好效果,所以在对鸡蛋选择的时候,都是要适量的吃最佳,使得不会让自身胆固醇过高,那怎样腌咸鸡蛋呢?

对怎样腌咸鸡蛋呢,咸鸡蛋在腌制上,都是有着很好的方法,所以在腌制前,也是要进行很好了解,使得制作过程中,不会有其他问题出现,导致鸡蛋口味改变。

怎样腌咸鸡蛋:

材料:鸡蛋

做法:

一、鸡蛋解冻至室温,用纸巾或布,用高度酒给蛋蛋们擦个澡,要擦遍全身哦,没有二锅头,用威士忌也行,50°左右最好,以前用过43°的威士忌做过,也成功。

二、擦过身后趁身体有点湿,赶快粘上盐,再用薄膜包些盐,裹好,放在烈日下晒,如果太阳不够猛,多晒一天,我晒了两天。

三、用罐子装好,盖好盖子,三个星期左右就OK了。我在盖子上写上日期,就不会忘记是什么时候晒的了。

果仁鸡蛋玉米糊(咸味)

材料:熟玉米粉2小勺,果仁碎,鸡蛋1个,冷清水大半碗,小葱,白糖,食盐,胡椒粉。

做法:

1.熟玉米粉放在容器里,分次加入适量的冷清水

2.用筷子将玉米粉与清水充分的搅拌均匀,成无疙瘩状的玉米面糊

3.锅里放入适量的清水,大火烧开

4.调好的玉米糊倒入开水锅中

5.用勺子不停的搅拌,至锅煮开

6.花生米和核桃仁去皮,用擀面杖压碎制好的果仁碎

7.果仁碎倒入锅中

8.用勺子不停的搅拌,至锅再次煮开

9.煮开的玉米果仁糊里,加入适量的食盐

10.撒入适量的白胡椒粉,调味

11.鸡蛋磕入碗中,用筷子充分的搅打,使蛋清与蛋黄充分的混合在一起成蛋黄糊

12.左手端碗在锅的上方转圈,使蛋黄糊分散的流在锅里

13.右手用筷子迅速地将流入锅里的蛋黄糊打散开

14.小葱洗净,切成葱花

15.小葱花放入锅里

16.用勺子搅拌均匀即可

通过以上介绍,对怎样腌咸鸡蛋呢,也是有着很好认识,因此对咸鸡蛋的腌制,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,对它腌制的时候,在盐的放入量上,也是不能太多,否则会使得它变的很咸,这点也是要注意。

怎样腌芹菜好吃?


人的身体需要很多种维生素,大部分的蔬菜和水果都富含维生素,这其中就包括芹菜,芹菜含有丰富的维生素a以及维生素c等等,另外富含钙,磷,铁等矿物质元素,芹菜具有广泛的治疗作用,比如大家都知道芹菜能够治疗高血压疾病,芹菜的吃法非常多,下面学习腌芹菜来吃的方法。

怎样腌芹菜好吃?

芹菜是一种十分常见的家常菜品,它能降血压也能减肥美容。平时人们多以炒食为主,但是也有些人说芹菜生吃保健功效最出色。于是人们就想把它腌制以后直接食用,但是却不知道芹菜怎么腌才好吃。下面就把芹菜的腌制方法写出来,喜欢吃芹菜的朋友快来学学吧。

芹菜的腌制方法,腌芹菜怎么做好吃

腌芹菜的材料

芹菜腌制时间不宜过长,最好是随腌随吃,平时在家中制作时可以取芹菜一千克,生姜一小块,大蒜一头,红椒一个,食用盐适量,干净的容器一个。

腌芹菜的做法步骤:

1、把准备好的芹菜去掉叶子和根部,留下它的叶梗,然后再用清水把它们洗净,去掉不分以后把它们切成段状备用。

2、把大蒜去掉外皮,切成蒜片,把生姜洗好以后切成姜丝,把红辣椒也洗好切成块状。

3、把切好的芹菜与大蒜和生姜与红辣椒放在一起调匀,然后再加入食用盐调匀以后放在阴凉的地方腌制,四五个小时以后就能入味,如果能腌制一夜,到第二天再吃,味道会更加出色。

4、腌芹菜的做法虽然很简单,但是在制作的过程中,大家一定要注意,不能让芹菜或者其他材料粘上油,不然会容易发生变质,想让腌芹菜的味道更好一些,可以在取出食用时,加入适量的麻油进行调味。

芹菜泡菜需要多长时间可以吃?

由于芹菜的质地比较脆硬,入味比较难,所以需要浸泡的时间比较长一些。芹菜泡菜,如果是单独浸泡的话,夏天需要浸泡7-8天的时间,而冬天需要浸泡15天的时间,取吃食用的时候可以取一块试试,如果没有完全入味的话,那么可以继续的浸泡几天再食用。

怎样腌鸡蛋出油多


鸡蛋的营养是很多的,它的吃法也有很多,煮鸡蛋,炒鸡蛋,煎鸡蛋,还有最常见的就是腌鸡蛋,大家应该都爱吃腌鸡蛋吧,它的味道是很香的,特别是腌鸡蛋的黄,能够香的流油,腌鸡蛋的方法也是需要掌握的,腌不好的话,就会很臭,或是不香,下面我们就来看看怎样腌鸡蛋出油多。

怎样腌鸡蛋出油多,这样的问题应该都是很多人想了解的,一些家庭在平时都会自己腌鸡蛋,平时吃起来是很好的,可是有一些人掌握不好演鸡蛋的方法,腌的鸡蛋不出油,当然味道就会差一点。

方法一、鸡蛋2斤半配一斤盐,水的量以能浸没所有的鸡蛋为准,还需要少许的白酒(能使鸡蛋出油,没有白酒的话要很咸才能出油的,加了白酒出油很容易)方法:1.将容器洗净擦干避免容器不干净导致脏物进入蛋中,把水烧开放入盐搅拌至盐全部溶解,冷却备用。水要烧开,不能用生水,不然容易产生异味2.将鸡蛋擦干净,放入坛中,将冷盐水倒入容器中至全部浸没为止。面上加20ML白酒,盖严。20天左右后就可以开吃了。

方法二、春天,鸡蛋丰收,真是腌咸蛋的最好时机,具体制法是:将新鲜的鸡蛋洗净,晾干(不能放在阳光下晒干),放入坛罐内。然后在锅中,按每五十只鸡蛋用四公斤水的比例,把适量的生姜、八角、花椒放入水中煮。待煮出香味后,加粗盐一公斤、少许白糖及白酒五十克。此卤水完全冷却后,倒入摆入鲜鸡蛋的坛内,以没过蛋面为宜。将坛加盖,密封,存放二十天左右即可启封食用。

注:放白酒是咸蛋多出油的关键,千万不可忘记。因为白酒可以加速蛋内的蛋白质凝固,使蛋黄内的油被挤出。

方法三、最简单的方案是:水洗后用白酒泡一会撒上盐,装塑料袋密封,20天后可食。

方法四、选良种鸡蛋50个,用布擦拭干净,放入坛内(注意不要用冷水浸洗,否则腌出的咸蛋心易变黑)。另外,取香葱10根打成葱结,生姜4片,花椒25克,一起放在锅内,加清水4千克,烧煮片刻,溢出香味后,再放食盐1千克,继续煮开。冷却到温水时(约30℃),再加入好白酒50克,白砂糖25克,味精适量,冷却即成腌制用料水。然后把料水倒入盛满鸡蛋的坛内并用竹篾圈轻轻压住,以免蛋体浮起来。最后用塑料袋扎紧坛口,密封存放在室内,30天后就可食用。用这种方法腌制的咸蛋,咸淡适中,油多味佳,质量好方法。

今天我们给大家介绍的怎样腌鸡蛋出油多的方法,是不是感觉很实用呢,这样的方法大家应该多了解一些,如果腌鸡蛋的时候把握不好方法,就可以参照今天我们介绍的方法,就能够很好的腌制出很香,香的流油的鸡蛋了,而且还不会发臭。

怎样腌泡菜又快又好吃?


每年到了夏天的时候,环境气温都是比较高的,在这样的环境下,人很容易变得没有胃口,什么东西都不想吃,长期如此的话,精神活力也会大大下降,会对学习和工作造成影响,这时候就可以吃一些泡菜,吃泡菜具有开胃作用,能够增强食欲,下面教大家腌泡菜来吃的方法。

怎样腌泡菜又快又好吃?

腌制泡菜的坛子

泡菜好不好吃,首先要选对一个好坛子,要是选了一个漏气的坛子,做出来的泡菜就会不脆,还会有一股怪味,甚至会发霉,做了等于白做。那么要如何检验一个坛子是否漏气呢,首先准备一张纸,再打一碗水倒在坛子的边缘,把纸点然后赶紧丢进坛子里面,然后马上盖上盖子,如果看见坛子边缘的水吸进去了,那就是好坛子,如果没有动静,则说明是漏气的。选的坛子最好是用那种泥土烧制的,旁边要有一个可放水的边缘,里面有一个内盖。

蔬菜要晒干

当选好要做的泡菜原料时,最好是提前一二天就将蔬菜放在太阳底下晒干,做出来才会脆,要是不将蔬菜水分沥干,在炮制的过程中就会因为盐分而失水,造成腌制的容器中有大量的水溢出,就会影响泡菜的口感。还有一点,就是腌泡菜的水最好是用“井水”,如果没有井水的话,可以选择凉白开,再加上一些佐料,按照自己的口味来,盐、花椒、老姜、白酒都是要必须放的,和蔬菜一起搅拌均匀,最后再放进坛子里密封好。

定期翻坛子

坛子密封好后,最好是每周翻动一下泡菜,翻动的时候要用干净的筷子,不要用沾水沾油的筷子,那样泡菜容易坏。要是发现泡菜里出现白沫沫,那是正常的没有坏掉,是因为白酒放和盐放少了,再加一点进去就好了。还有一点要记住了,就是坛子边缘的水,最好每隔两天换一次水。

怎样腌辣椒好吃大全


辣椒,作为很好的调味品之一,一直以来都是很多人,特别是南方人所喜爱吃的。当人食欲欠佳时,来上点辣椒,那真的是一种很好的开胃料。辣椒不仅具有能加速消化液分泌、增强食欲的功效,而且在冬天吃辣椒还能起到御寒的作用。腌辣椒是一种比较常见的辣椒制作方法,让我们看看如何才能腌制出美味可口的辣椒。

一、油腌剁椒

原料:小红尖辣椒、盐、生姜末、蒜末、食用油、麻油

准备:先将小红尖辣椒洗净,然后晾干,注意要阴干,不用太阳晒。晾干后剁成很小的段。

做法:

把剁好的辣椒放到大容器里,放盐、少许生姜末、蒜末一起揉一刻钟左右,再加食用油完全掺和均匀。把辣椒装入干净的玻璃瓶里,装的时候要挤压紧些,装满瓶子后上面用麻油封口,再拧紧盖子密封15~20天左右就可以吃了。

二、盐腌剁椒

原料:牛角椒、盐。

做法:牛角椒洗净晾干后去蒂,连籽一起切碎,用盐拌透,咸度由各家自己调控。然后装进玻璃瓶,盖上盖子密封半个月就能吃了。如果加点蒜泥和花椒面一起腌更好吃。

三、生泡辣椒

原料:新鲜辣椒、盐、花椒、生姜片。

准备:新鲜辣椒洗净,晾干。

做法:用开水把盐冲开,放入花椒、生姜片后成腌汁,冷却后倒入坛子或玻璃瓶内,把辣椒放进去密封泡一个月以上就可以吃了。

四、自制辣椒酱

原料:朝天椒、食用油、芝麻、花生、盐。

准备:朝天椒洗净晾干后用搅拌机搅碎成糊状。芝麻、花生米分别炒熟后,冷却,花生切碎。

做法:锅内放油,油量要保证能把辣椒淹进去。熬制出辣香味后,在快起锅的时候把芝麻和花生放进去。熬香后放盐拌透,冷却后放进玻璃瓶,密封,放冰箱保存7天左右即可。

五、辣椒腌制法

原料:新鲜辣椒、大蒜适量、生姜适量、高度白酒、食用盐。

准备:腌制辣椒时需要准备新鲜的辣椒和大蒜以及生姜各适量,另外要准备高度白酒和食用盐。正常情况下大蒜数量应该是辣椒数量的1/3,具体比例可以自己掌握。

做法:把准备好的辣椒洗净以后去掉水分,然后顺着切开,再把它切成小段。大蒜和生姜全部洗净以后,剁成细末。把切好的辣椒和姜蒜末放在一起调匀,加入适量白糖和食用盐,以及准备好的高度白酒调匀以后,装入的可以密封的瓶子中,封好口然后存入冰箱,两个星期以后,里面的辣椒就能腌好。

怎样腌辣椒咸菜好吃


说起辣椒,大家都不陌生。辣椒可以说是人们最爱的一种调味料。尤其是四川和成都,更是辣椒使用最多的城市。辣椒有很多的烹饪方法,其中腌辣椒咸菜,可以说是每家每户都会制作的一种小菜了。那么,怎样腌辣椒咸菜好吃呢?可以说各家有各家的方法,下面我们就来看一下吧!

腌辣椒的做法一

一、材料

辣椒10个、盐3克、鸡精3克、生抽10克、姜1块、蒜2瓣、油10克。

二、做法

1.先把辣椒放到电饭煲里蒸熟了。

2.准备姜蒜,这个是等下要调味用的。

3.锅里放油,把葱蒜放到锅里爆香。

4.在汁里面放盐、鸡精和生抽。

5.把煮好的辣椒放到装好的汁液中就可以了。

食材食谱热量:50.2(大卡)。

腌辣椒的做法二

1.辣椒洗净,晾干,不要去梗,在尖头处剪个孔,胡萝卜洗净,晾干,切成小段。

2.生姜,蒜瓣,洗净,晾干,切小块。

3.把青红椒,胡萝卜,姜蒜,放在一个容器里。

4.添加进,酱油,盐,白糖,白酒,植物油,味精,搅拌.每天翻动三次。

5.到第四天,把花生米洗净,蒸熟,放热水里泡40分钟,状态就是泡发为止,然后捞出放进腌椒盆的底部里,这时不要搅动,到第五天,可以翻动。

6.一周后就可以吃了,要想腌的更好,接着一周翻动一次,第三周后,如果没吃完的话,可以装坛里。

注意事项

辣椒要洗净,风干,辣椒要有口子。

第四天放花生,是因为可以吸取底部汁液。

腌辣椒的做法三

1.准备好材料。

2.将辣椒顺身切开,再截成一小段的。

3.蒜头剁碎。

4.姜切碎。

5.用大盘倒入辣椒、蒜头、姜和几汤匙威士忌,加入盐几汤匙,糖一汤匙。

6.搅拌均匀盘里的材料,倒入瓶子封好口,放在冰箱,大概放两周左右可成。

糖醋祘怎样腌好吃


大蒜是一种具有扼杀病毒功效的蔬菜。有很多人都十分喜欢吃大蒜,几乎每顿饭都不能落下大蒜。大蒜吃起来稍微有一些辣,但具有很好的杀菌消毒的作用,也是各种菜品里必不可少的调味料。很多人都吃过糖醋蒜,接下来我们就一起来学习一下糖醋蒜怎么腌制更好吃吧!

这段时间正是新蒜上市的时节,要想腌制出爽口的糖醋蒜就得选用鲜嫰的白皮蒜为原料,老蒜腌制出的糖醋蒜会有辣味,所以要口感好还得选鲜嫰的新蒜,选择新鲜皮光,无破损的蒜头。

将大蒜剥掉外皮,留下2层鲜皮,切去大蒜的根部,茎部留下三四厘米的茎,去根时可以将根部挖深一点,方便入味。

腌制的容器可以选用陶瓷罐子,玻璃瓶或是其他可以密封的容器,使用前用开水消毒,使用的容器中要无油,无生水密封的容器。

接下来就开始熬制腌制糖醋蒜的水了,咱们以10斤大蒜的量做参考,放入10斤蒜,需放入白糖350克,白醋7斤,在锅中放入适量的水加糖和醋,熬制滚开,放凉备用。

其他方法一、红糖,陈醋,以同样的方法熬制,二、白糖,醋,酱油,熬制,三、白糖,盐,醋来熬制,熬制汤汁时如果原料大蒜没有那么多的话可以选择适量糖醋,熬制时可以边尝边加入合适的糖醋来调味。

把备好的大蒜放入容器,倒入凉好的糖醋汁,淹没大蒜2寸为宜,在加盖密封后放在阴凉处,腌制一个月左右即可食用。

注意事项

醋最好使用白醋,据说用白醋做出的好些。

青尖椒怎样腌好吃


青尖椒吃起来的时候味道会非常辛辣的,这样很多人都是没有办法接受的,这个时候就可以将青尖椒腌制来吃的,这样的话才可以让味道变得更加好吃一些的,而且尽量在腌制的时候放入一些其他的调味料,会使得本身的口感变得更加的丰富多彩一些,比如说生姜也是需要的,最好就是要腌制足够的时间,要腌制大概一个月左右的时间。

制作方法

制作法一

所需原料

青辣椒10千克,盐1.4千克,水2.5千克,大料25克,花椒30克,干生姜25克。

腌制方法

将青辣椒洗净,晾干,扎眼,装缸。

将花椒、大料、生姜装入布袋,投入盐水中煮沸3到5分钟捞出,待盐水冷却后入缸,每天搅动一次,连续3到5次,约经30天后即成。

正常成色

色泽绿,味咸辣。

制作法二

所需原料

青椒五斤,盐半斤,酱油2.5斤,花生油0.3斤,蒜0.2斤,香油少许,花椒0.2斤,生姜0.2斤,白糖0.4斤,白酒0.4斤,味精0.2斤。(这是五斤的原料,如想腌十斤原料加倍。)

腌制方法

1、将青椒5斤洗净凉干后切开,再加0.3斤盐排去水。

2、将花生油烧开,后倒入酱油,加入花椒,白糖,盐,后烧开凉透。

3、再加入白酒,味精,生姜,大蒜,香油。

入坛密封30天后即成。

制作法三

所需原料:青辣椒2500g(如果去蒂去籽的话买3000g),蒜瓣150g,生姜159g,红烧酱油两包,盐150g(口味淡的话放100g),白糖150g,高度白酒150g,色拉油150g,味精100g。

做法:

1.青辣椒洗净切片(最好太阳下晒晒,多去掉点水分,以免腌制后出水太多)、蒜瓣切片、生姜切丝。

2.酱油等以上所有调料放入容器中,小火烧开搅拌均匀后晾凉待用。

3.将青辣椒片、蒜片和姜丝一起放入腌汁中拌匀,如果容器小,可以分批放入。

青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化,防止便秘。因此,青椒成为餐桌上的常见菜肴。可是青椒该怎样挑选呢?这里教您三个窍门。

1、顶端的柄呈鲜绿色的才是成熟的。成熟的青圆椒外观新鲜、厚实、明亮,肉厚;顶端的柄,也就是花萼部分是新鲜绿色的。未成熟的青椒较软,肉薄,柄呈淡绿色。

2、有弹性的才新鲜。新鲜的青椒在轻压下虽然也会变形,但抬起手指后,能很快弹回。不新鲜的青椒常是皱缩或疲软的,颜色晦暗。此外,不应选肉质有损伤的青椒,否则保存时容易腐烂。

3、四个棱的肉质厚。棱是由青椒底端的凸起发育而成的。而凸起是由青椒发育过程中由“心室”决定的,生长环境好,营养充足时容易形成四个“心室”。也就是说,有四个棱的青椒,要比有三个或两个棱的青椒肉厚,营养丰富。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​怎样腌鸡蛋好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生送鸡蛋”专题。

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