夏季养生凉拌菜

2019-10-07 │ 夏季养生凉拌菜 春季清淡养生的菜做法

四川麻辣凉拌菜的做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“四川麻辣凉拌菜的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

麻辣凉拌菜是一种在口感麻辣,在四川乃至全国地区都比较受欢迎的一类食物。麻辣凉拌菜的类型有很多,比如说凉拌木耳、麻将拌豆角、拌什锦等。不同的凉拌菜,有着不同的口感和做法,在制作时,也需要掌握不同的小窍门。下面,就为大家详细介绍这几种麻辣凉拌菜的做法。

一、凉拌木耳

火麻油拌木耳的功效具有补气血、降脂减肥防癌治便秘、清肠胃等,木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,木耳含有维生素K,预防血栓症的发生。

用料:主料:木耳(水发)20克、蒜瓣3瓣

辅料:火麻油适量、白糖少许、陈醋1勺、生抽7ml、鸡精粉少许、剁椒酱2勺、食盐适量

做法:

1.将黑木耳用冷水泡发,变软后冼净

2.锅中倒入清水,煮开,放入木耳,焯烫后捞出备用

3.沥干木耳,大蒜切碎

4.起油锅,放入少量植物油,下大蒜爆香

5.加入2勺剁椒酱翻拌均匀

6.将生抽、香醋等调味料加入木耳中拌匀

7.将爆香的大蒜和剁椒浇在木耳上拌匀

8.最后放上两小勺火麻油

二、麻酱拌豆角

原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒花椒油五钱 姜末三钱

制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。

特点: 颜色翠绿,香味可口。

三、拌什锦

原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱 芥末糊二钱 味精十粒

制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。Ys630.cOM

特点: 色彩艳丽,风味独特。

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四川凉拌菜的做法大全


四川凉拌菜也是出了名的好吃,每年有许多慕名而来的游客,跑到这里来吃正宗的四川凉拌菜,人民的生活水平整体提高,吃穿已经不在发愁,对美食的要求便也更高了。那么大家想不想自己做四川凉拌菜,想不想要四川凉拌菜的做法大全呢?下面就来介绍下四川凉拌菜的做法大全。

凉拌菜

主要有 盐、味精、花椒粉、辣椒油、酱油、醋、蒜泥、少许白糖、葱花。辣椒油的做法:先买辣椒粉,倒在碗里或者罐子里(可以加入一些芝麻),把食用油加热至80-90度,到在事先准备好的辣椒粉里,并均匀搅拌。辣椒油就做好了,辣椒粉和油的比例最好在1:2.凉菜主要调料汁的几种做法:

一:鲜辣汁:用料为糖、醋、辣椒、姜、葱、盐、味精、香油。将辣椒、姜、葱切丝炒透,加调料、鲜汤成汁,为咖啡色酸辣味。多用于炝腌蔬菜,如:酸辣白菜、酸辣黄瓜。

二: 麻辣汁:麻辣汁用料为酱油、醋、糖、盐、味精、辣油、麻油、花椒面、芝麻粉、葱、蒜、姜,将以上原料调和后即可。用以拌食主料,荤素皆宜,如:麻辣鸡条、麻辣黄瓜、麻辣肚、麻辣腰片等。

三: 蚝油汁:虾油汁:用料有虾籽、盐、味精、香油、绍酒、鲜汤。作法是先用香油炸香虾籽后再加调料烧沸,为白色咸鲜味。用以拌食荤素菜皆可,如:虾油冬笋、虾油鸡片。

四: 韭味汁:用料为腌韭菜花、味精、香油、精盐、鲜汤、腌韭菜花用刀剁成茸,然后加调料鲜汤调和,为绿色咸鲜味。拌食荤素菜肴皆宜,如:韭味里脊、韭味鸡丝、韭菜口条等。

五:酱汁:用料为面酱、精盐、白糖、香油。先将面酱炒香,加入糖、盐、清汤、香油后再将原料入锅靠透,为赭色咸甜型。用来酱制菜肴,荤素均宜,如:酱汁茄子、酱汁肉等。

六:糖醋汁:以糖、醋为原料,调和成汁后,拌入主料中,用于拌制蔬菜,如:糖醋萝卜、糖醋番茄等。也可以先将主料炸或煮熟后,再加入糖醋汁炸透,成为滚糖醋汁。多用于荤料,如:糖醋排骨、糖醋鱼片。还可将糖、醋调和人锅,加水烧开,凉后再加入主料浸泡数小时后食用,多用于泡制蔬菜的叶、根、茎、果,如;泡青椒、泡黄瓜、泡萝卜、泡姜芽等。凉拌菜都以素菜为主,素菜都在盘子里泡着保持水分看上去很新鲜。卖不完的放在冰箱。猪耳朵等荤的就拿出来少量有需要在从冰箱拿。

正宗四川凉拌菜食谱


四川因为其独特的地理坏境以及文化因素,他们的饮食加入了很多辣文化。辣椒有祛湿消毒的作用,正好缓解了四川湿热的坏境。在四川的小吃中,凉拌菜占了非常重要的地位。凉拌菜中的调料和食材都非常重要。新鲜的食材配上鲜美的酱汁,才是美味的重要原因。我们来看看凉拌菜的食谱都有哪些吧。

四川棒棒鸡

材料:

鸡腿两只,香葱两颗,姜片4片,花椒1/2大匙,盐1茶匙,料酒1大匙(放入煮锅里的材料),调料A:花椒粉1/2茶匙,生抽或酱油2大匙,砂糖1/2茶匙,芝麻酱1大匙,花椒油1茶匙,麻油1/2大匙,辣椒红油2大匙,调料B:炒熟白芝麻,炒熟花生米碎,香菜碎,各1/2大匙

做法:

1.锅内注入清水,放入姜片,香葱段,花椒,盐,大火煮开。

2.放入鸡腿,转小火慢慢煮制20分钟至熟。

3.煮好的鸡腿,冲洗干净,用冷水或冰水浸泡十分钟。

4.用木锤或肉锤将鸡肉组织锤散

5.用手分离骨,肉,将鸡肉撕成长条状

6.在碗内放入调料A,用筷子混合均匀备用

7.花生放入微波炉中高火叮1分钟,放凉去皮。

8.用胶袋装好,用擀面棍敲碎。

9.最后将调料淋在鸡丝上,洒上炒熟白芝麻,花生碎,及香菜碎即可。

夫妻肺片凉菜

材料:

主料:牛肉,牛杂(肚梁,心舌,干层肚,头皮),盐炒花生仁,卤水,酱油,芝麻粉,花椒粉,味精,八角,花椒,肉桂,川盐,白酒辣椒油。

做法:

1、将鲜牛肉、牛杂洗净,牛肉切成500克重的块;

2、将牛肉、牛杂放入沸水锅内煮净血水捞起,置另一锅内,加入老卤水和香料(内装花椒、肉桂、八角)、川盐、白酒,再加清水,用旺火烧沸约30分钟后,改用小火煮90分钟,煮到牛杂熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉待用;

3、将卤水用旺火烧沸约10分钟后,将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁;

4、将熟花生米拍碎待用,再将晾凉的牛肉、牛杂等切成片约6厘米长、3厘米宽的薄片混合在一起,淋上味汁拌匀,分盛若干盘,分别撒上芝麻粉和花生仁末即成。

川味香辣凉面

熟凉面180公克,小黄瓜丝30公克,红萝卜丝15公克,葱花1茶匙,花生粉1大匙,香醋1大匙,花椒粉1/4茶匙,糖1大匙,酱油1大匙,辣椒油1大匙,凉开水3大匙

做法:

1.将所有调味料加入凉开水中拌匀。

2.将熟凉面盛盘,放上小黄瓜丝、红萝卜丝、葱花与花生粉,淋上作法1的酱汁即成。

共和凉菜卷

材料:

主料:芹菜120克,胡萝卜120克,绿豆芽180克,山东白菜(取梗)180克,香菇120克,粉丝1又1/2把,春卷皮12张,芥末酱2大匙,蛋黄1个,盐1/2小匙,糖1/2小匙。

做法:

1、芹菜、胡萝卜、山东白菜梗洗净,切丝;绿豆芽洗净,摘除头尾;香菇泡软,切丝;粉丝泡软,切6厘米小段备用。

2、1/2锅水大火烧开,放入步骤1的材料飞烫40秒,捞起沥干水分后加芥末酱及调味料拌匀。3、将春卷皮摊开,放上步骤2的材料,边缘涂蛋黄后卷好,切段装盘即可。

正宗四川凉拌菜的配方


正宗四川凉拌菜全国闻名,其主要是以麻辣味为主,可选用的食材有很多,比如深受人们喜爱的棒棒鸡、红油耳片、夫妻肺片及红油海带丝等等,一直以来都是餐厅里十分热销的菜品。四川人极为擅长将各种香料及调酱汁做成红油,看似做法轻松随意,其实,它的辣椒红油配方都是历经世代辛劳钻研的结晶。

一、四川素凉拌菜辣椒红油配方做法

1、朝天椒、二荆条、泰辣泡水6小时,洗净剪段。朝天椒、二荆条、泰辣打成较粗的粉末,分别盛放,加水润湿。

2、坐锅起油,菜籽油中火炼熟,离火将油温降至3成热。下洗净的花生米,中小火,搅拌油炸至花生米频繁爆响,起锅沥油。

3、锅离火,待油温降至3成热时,下八角、桂皮、香叶、丁香等香料,中火升温至5成热,搅拌油炸至香料完全出香,捞出丢弃。

4、锅离火,待油温降至3成热时,下大葱、小葱、洋葱、姜片、蒜子,中火升温至5成热,搅拌油炸至香草完全出香汁,捞出丢弃。

5、下二荆条粉,中火升温至5成热,搅拌油炸3分钟。下朝天椒粉,搅拌油炸3分钟,下泰辣粉,搅拌油炸3分钟。

6、下清水适量,保持油温5成热,不断搅拌,慢慢熬制。待辣椒油中不再冒出热蒸汽,加入花椒粉和盐,搅拌均匀,起锅。

7、将辣椒油盛放在耐热容器内,撒芝麻,浸泡至少24小时即可使用。

二、正宗四川凉拌菜红油熬制秘方

原料:花椒 (1 大勺),丁香(4-6粒,这个味道强烈,不宜多放),桂皮(小指大小2-3块),小茴香(1小勺),白芝麻(1大勺),草果(1-2枚,用刀拍破),八角 (又称大料,大茴,3 – 4 颗),紫草(1大勺),辣椒面 (200g),香叶(2 – 4 片),生姜(1块),葱白(数段)。

做法:将植物油约500克,菜籽油为上选,可用大豆色拉油代替,锅中烧开,放置温凉后下葱白姜块,见到有细小的泡沫从姜葱四周升起时将炉火转至最小,然后下入花椒,丁香,桂皮,小茴,草果,八角,香叶,紫草,辣椒面,搅拌匀,熬制30-40分钟,熬制期间时常搅拌一下,以防糊锅底。30-40 分钟后加入白芝麻继续熬制30-40分钟,关火。将熬好的红油晾至温凉后连油带料倒入容器中。

四川凉拌菜的调料配方


天气转暖,面对着许多新鲜脆嫩、营养丰富的蔬菜,不少家庭会选择生吃,此外,由于蔬菜所含的各类营养元素很易被烹调破坏掉,而生吃则利于营养物质的保留。不过有不少蔬菜不适合生吃,有些是需要焯一焯凉拌着吃的。四川凉拌菜一直以来都是人们特别喜爱吃的一类凉拌菜,其独特诱人的口味均源自其神秘的调料配方。

一、四川红油的做法——凉拌菜的必胜神器

方法/步骤:

1将油倒入锅中加入葱白与姜片,中小火慢慢加热。

2待有细小泡泡从锅底不断上升时,将火力改为最小。

3、然后放入香料(辣椒、芝麻)除外。

4时而搅拌,小火熬煮10分钟后,可见葱白逐渐开始变为焦黄。

5倒入辣椒粉与白芝麻,继续小火煮10分钟。

6、最后关火,晾凉后盛入密封瓶中。

注意事项:

用不粘锅来做红油,可避免总要搅拌的烦恼。最好使用铸铁锅,受热均匀,沸点高,不易喷溅。草果试用前,可用刀略微按压破壳,使之更易出味儿。做好的红油倒入干静的瓶子,放入冰箱内储存。

二、四川凉拌菜的调味汁配方

1、醋汁

将姜片、花椒少许放入水中熬煮片刻捞出,再放入白糖煮至溶化后出锅,待凉后加入醋、少许盐、香油拌匀。 用于拌制蔬菜,如:糖醋藕片、糖醋黄瓜,糖醋萝卜等。

2、酱油汁

以酱油、味精、香油、鲜汤调和制成,如红黑色咸鲜味。用于拌食或蘸食肉类主料,如:酱油鸡、酱油肉等。

3、虾油汁

用料有虾籽、盐、味精、香油、绍酒、鲜汤。作法是先用香油炸香虾籽后再加调料烧沸,为白色咸鲜味。用以拌食荤素菜皆可,如:虾油冬笋、虾油鸡片。

4、蒜泥汁

用料为生蒜瓣、盐、味精、麻油、鲜汤。蒜瓣捣烂成泥,加调料、鲜汤调和,为白色。拌食荤素皆宜,如:蒜泥海鲜、蒜泥豆角等。

5、麻辣汁

用料为酱油、醋、糖、盐、味精、辣油、麻油、花椒面、芝麻粉、葱、蒜、姜,将以上原料调和后即可。用以拌食主料,荤素皆宜,如:麻辣鸡条、麻辣黄瓜、麻辣肚、麻辣腰片等。

正宗四川凉拌菜配方有哪些


正宗的四川凉拌菜,在食材的选择上多种多样,口味主要是以麻辣为主,我们平时在饭店里吃的夫妻肺片,红油兔丁等等,都是十分有名的四川凉拌菜,说到正宗四川凉拌菜配方,主要是看红油的配制以及对各种所料量的选择上,熟练的厨师通过自己的手就可以感觉出量的多少,新手来说,最好是选择电子秤。

四川的凉拌菜分为很多种,素菜的拌法一般都按红油笋丝或者凉拌海带丝的拌法来拌制,肉类一般按红油耳片和棒棒鸡的拌法来拌制,也可以用其中任意一种拌法来拌制你想拌的食材。

【正宗四川凉拌菜配方--红油制作材料】:

主料:小米椒或者子弹椒300g。二荆条辣椒或者皱椒400g。贵州灯笼椒300g。菜籽油或大豆油6000g。

辅料:A、老姜70g。大葱50g。小葱20g。香菜50g。洋葱20g。大蒜35g。芹菜20g。

(注:所有原料清洗干净,晾干水汽,将老姜切厚片拍破,大葱拍破,洋葱切粗丝,大蒜切薄片备用)B、紫草15g。冰糖15g。盐10g。白酒10g。核桃5个。白芝麻80g。青花椒5g。红花椒(汉源花椒)5g(注:冰糖打成粉,核桃连同果肉和壳敲破,分成两半大,带壳用)C、香辛料:香叶1g。小茴香1g。香果1g。草果2克。桂皮1g 。山奈1g。 白扣2g。

(注:香辛料粉碎成细粉待用)

【正宗四川凉拌菜配方--红油炼制方法】

1.准备辣椒面:选用优质的辣椒,最好用当年的辣椒,去蒂把,把辣椒剪成小段,2cm长,锅内加少许菜油(锅面附着一层油就可以了,才不会辣椒呛人)用微火慢慢炒制,不停翻炒,保证辣椒节和辣椒籽不炒糊,如果感觉锅的温度太高,可以把火关了,待锅内的温度下降后再开火,直到把辣椒节炒酥(辣椒和辣椒籽分离开了,翻炒辣椒时沙沙作响),待辣椒冷却后,将辣椒舂细待用。可以先舂辣椒节,后舂辣椒籽,辣椒籽不容易舂细,要多舂。

2.炼菜油:将油倒入不锈钢桶内,置大火上烧至油泡散尽,温度达到260-270度油就炼熟了,关火。

3.待油温冷却至220度时,开小火,将辅料A全部倒入油中炸至金黄时将其捞出不用.

4.待油温冷却至180-- -190度将紫草下油锅略炸一下待炸出颜色后捞出不用,再加入青花椒和红花椒,炸出香味后捞出不用,再放入B料中的芝麻炸香,微微金黄即可再加入冰糖粉,搅拌均匀。

5.油温冷却至170度时,将油慢慢倒入到白酒、盐和核桃,香辛料混合好的辣椒面中(用耐热容器盛装),不断搅拌将油与辣椒面均匀混合,待油刚好淹没辣椒面时,暂停加油,待到油温将至150度再把剩余的菜油一次性加完。

6.视油面无油泡上翻时,加盖置密闭,于通风处静放一天,即可使用。

麻辣凉拌菜的做法


麻辣凉拌菜是指用各种蔬菜,以凉拌的方式制作而成的具有麻辣口感的凉菜,这种菜在夏季的时候,特别受欢迎,可以在一定程度上勾起人的食欲。麻辣凉拌菜的种类也有很,比如说麻酱拌豆角、麻辣粉丝、拌拉皮、拌粉皮等。下面就为大家详细介绍这四种麻辣凉拌菜的具体做法。

一、麻酱拌豆角

原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒花椒油五钱 姜末三钱

制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。

特点: 颜色翠绿,香味可口。

二、麻辣粉丝

原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分

制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。

特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。

三、拌拉皮

原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱

制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。

特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。

四、拌粉皮

原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两

制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。

特点: 清凉味美,盛夏佳品。

川味凉拌菜的做法


在我们的日常生活中,有很多家庭喜欢在餐桌上多出现一些凉拌菜,这样不仅能够很好的促进我们饮食的多样化,同时也能够让我们的营养变得更加均衡,而且也能够有效的缓解油腻,但是凉拌菜的种类特别多,其中川味凉拌菜由于口感香辣爽口,受到了很多人的喜欢,下面我们一起了解一下川味凉拌菜的做法。

川味凉拌菜的做法

响油凉拌菜

材料

白菜、粉皮儿、海蜇丝,菜香在那香辣脆的辣椒盖头上。

做法

1.白菜片片切丝、即食海蜇两袋洗净、台湾宽粉条煮熟,过冷水后剪段儿和白菜丝一起摆盘、黄瓜胡罗葡做点缀;

2.调个凉拌菜的汁儿:2汤勺苹果醋、1汤勺糖、1茶勺盐、1汤勺淡味酱油、一汤勺鲜蒜末,拌均浇在菜上面。

3.小锅加入2汤勺菜油,油热后稍停顿一下,下香辣椒丝,再趁热浇在凉拌菜最上面的蒜末汁上,兹拉一声,就可上桌了,吃前拌均。

清爽凉拌菜

材料红心萝卜、黄瓜、香肠、香菜、咸鸭蛋;

生抽、香醋、香油、盐、味精、五香粉;

做法

1、黄瓜萝卜切丝、香肠切片、咸鸭蛋切块。

2、加入生抽、香醋、香油、盐、味精、五香粉拌匀即可。

小诀窍1、生抽上色、少放即可,醋必须放。

2、其余调味料一定少量,不然过重遮盖菜料的原味;咸鸭蛋最好加上,口味和口感比较突出。

3、喜欢吃辣的可以浇上自制辣子油,红尖椒剁碎、加上花椒,用开油淋浇,喷香四溢。

大盘凉拌菜

材料佛手瓜,干海带,黄皮甜洋葱,萝卜苗,红色菜椒,盐,糖,醋,香油,蒜蓉

做法

1、佛手瓜去皮去核切丝,干海带泡发洗净后切丝,黄皮甜洋葱(一个)切片用水泡一下。

2、再加入萝卜苗、一点儿红色菜椒、盐、糖、醋、香油、蒜蓉一起拌匀,开吃!

上面就是对川味凉拌菜的做法介绍,这样我们平时就可以多做一些美味的凉拌菜来食用,尤其很多凉拌菜作为早餐的配菜也是不错的选择,而且早餐多吃些凉拌菜也会把我们的早餐变得更加丰盛,并且有很多凉拌菜做起来都是特别简单快捷的,这样通过他的做法了解之后,希望朋友们多动手做一些这样简单快捷的凉拌菜,也能够很好的促进我们的食欲。

四川麻辣小吃


大家都知道,四川的辣椒是非常有名的,而且四川的辣味小吃不仅种类非常多,而且特别美味,吃起来会让人觉得十分过瘾。四川的麻辣小吃当中通常都会放入麻椒,花椒和辣椒,辣味更足,对于喜爱吃辣味小吃的人们来说是绝对不可以错过的。那么,四川麻辣小吃到底都有哪些呢?

1.夫妻肺片

是一道四川成都名菜,由郭朝华、张田政夫妻创制而成。通常以牛头皮、牛心、牛舌、牛肚、牛肉为主料,进行卤制,而后切片。再配以辣椒油、花椒面等辅料制成红油浇在上面。其制作精细,色泽美观,质嫩味鲜,麻辣浓香,非常适口。

2.冷吃牛肉

冷吃牛肉是四川自贡的特色传统美食之一制作原料主要有牛里脊肉、大葱、香料等食材,注意将牛里脊肉切好,大小要均匀,不要太薄。

3.麻辣串

顾名思义,是用竹签串起方便食客进食的又麻又辣的美味小吃串,乃草根美食最大众化的体现。麻辣串最早流行于四川与重庆两地,现已成为四川味道的代表。现在全国各地大街小巷到处可见。特别受广大男女青年的喜爱。

4.牛角包

具有西班牙风情的斗牛堡,类似于汉堡,但是经过四川美食的改良后,成了符合国人口味的牛角包,鲜嫩可口,而且长得很像牛角呢,斗牛大人牛角包这个名字名不虚传啊。

5.卤肉卷饼

街边特别是学校附近最常见的美味小吃,说他是肉夹馍好像不对,总之是源自北方的小吃,也是经过四川本地的改良后,更加美味各种各样的口味符合更多人群。

6.优咔滋甜品

四川美食不关是麻辣,也有甜品的哦,这个优咔滋甜品吃过真的让人欲罢不能啊,再配上个冰淇淋美滋滋。

7.冒菜

说到四川受欢迎的小吃,那怎么能少得了冒菜呢,麻辣烫的升级版,号称一个人的火锅,各种美味的食材加上独家的汤汁,彻底激发你的味蕾。

8.辣尚欢啵啵鱼

作为17年最火爆最给力的小吃,啵啵鱼登上榜单也是无可厚非的,它仿佛是四川小吃美食里的一匹黑马进入了人们的视线,并且很快便得到了大家的认可,18年肯定会继续大放光彩。它不是冷锅鱼也不是火锅鱼,但是它有更加独特的配方征服着众人的味蕾。

川菜驰名中外,四川民间小也不逊色。四川民间小吃品种之多,口味绝无仅有的。夫妻肺片、冷吃牛肉、麻辣串、牛角包、卤肉卷饼、优咔滋舔品、冒菜、辣尚欢啵啵鱼等这有名的四川小吃不仅受全国人的热爱,还受到了各国友人的青睐,获得“成都小吃甲天下”的美誉,成为2018年四川最火小吃

。当然,四川的小吃远不止这些,还有凉粉、东坡鱼,简阳羊肉汤等非常有名并且味道可口的小吃。我们常说的担担面麻辣串加盟店更是分布于全国各地,为四川小吃的宣传做出了重要贡献。

四川麻辣鸡


四川麻辣鸡非常出名,其中又以古蔺麻辣鸡最为经典,古蔺县这个地方善于研究各种美食,特别是卤制小吃。相信吃过四川麻辣鸡的人一定难以忘怀,声名远扬甚至在国外都非常有声誉。吃到正宗四川麻辣鸡很不容易,不过我们可以了解方法,在家里动手进行烹饪。下面咱们就来看看四川麻辣鸡的做法。

食用技巧

这道菜先要以多种中草药熬制的香料将鸡煮熟,要求是内面鸡肉脱骨,但外表形状不变,成金黄色,在食用时,剁成小块,并拌以特制的以麻、辣为主的佐料,一般吃时都是首伴入佐料,隔一、两个小时,等味已经充分融入鸡肉时,就可以上桌食用了。这道菜尤其是以下白酒,特别是酱香型白酒为最佳。

制作方法

蒸卤

1、将葱白洗净后纵向剖开,一半切成细末,一半切成段(长3厘米);

2、姜洗净后,一半切成片,一半切成细末;

3、干红椒切成丝;

4、将鸡宰杀煺净毛,开膛取出内脏,用水洗净,剁成均匀的小长方块,放入盆内,加入姜片、葱段、料酒,放入锅内蒸熟取出,码入盆内;

5、将锅置于旺火上,放入花生油,烧热后放入干椒丝、葱末、姜末炒出香味,加入花椒粉、酱油、白糖、精盐、料酒、醋,烧开后加入味精,盛入小碗内,浇在鸡块上,淋上香油即可。

煮卤

主料:鸡(土鸡,家养)

辅料:小米椒、花椒、葱、姜、蒜

调料:郫县豆瓣、酱油、胡椒粉、冰糖

做法

1、鸡洗净斩小段。

2、加盐、葱丝、姜丝、料酒腌20分钟。

3、准备好配料:葱切段、将姜蒜小米椒切碎,准备花椒1茶匙。

4、炒锅里放少量油,烧热,将图3中的配料倒入炒香。

5、加料酒和豆瓣酱炒匀。

6、再倒入鸡块炒匀,加胡椒粉和酱油。

7、再放酱油,放一小碗水,加冰糖。

8、再加一小碗水,大火烧开,转小火煮。(用鸡腿,比较容易熟,如果是整鸡,最好入压力锅压制,传统的压力锅烧开后排气5-6分钟即可)。9、汤汁开始变浓了,转大火收汁。直至汤汁很浓、均匀裹在鸡块上即可。

四川麻辣鸡的做法


说起麻辣鸡,饮食以麻辣著称的四川,做出来的麻辣鸡肯定是最出名的。四川麻辣鸡又以古蔺麻辣鸡最受欢迎,不仅在国内如此,很多外国人也是喜欢古蔺麻辣鸡。古蔺麻辣鸡的特点是鲜、香、麻、辣,掌握了做法,我们在家里也可以自己烹饪。那么,四川麻辣鸡的做法是什么?下面咱们就来看看吧。

古蔺麻辣鸡

古蔺麻辣鸡是四川省泸州市古蔺县的地方小吃,是古蔺人祖祖辈辈研究出来的一种卤制小吃,以鲜、香、麻、辣、著称,每当逢年过节古蔺的家家户户就准备一只大鸡公以自家自制卤水卤制然后再加以自己所制作出的特制蘸水然后邀请自家的亲戚一起品尝。后来有发展出了味道怪异的古蔺椒麻鸡与古蔺麻辣鸡被后人称之为:正中不过麻辣,怪异不过椒麻。

在古蔺县城的大街小巷,到处可见出售麻辣鸡的摊点。唯“聂墩墩麻辣鸡”尤其出名,为古蔺麻辣鸡的正宗。其特点是选料严格,工艺考究,香气扑鼻,肉质细嫩,皮脆脱骨,咸淡适宜,麻辣得当,凡品尝者均赞不绝口。喜欢川味的客人来到古蔺,都要品尝一番。

主料

赤小豆500克、白砂糖200克、油菜叶末10克、水发冬菇1个、料酒10克、精盐1.5克、味精1.5克、细干淀粉15克,水淀粉10克,白芝麻25克(焙好),葱姜水15克。

烹制方法

1、洗净,用清水浸泡2个钟头

2、放入电高压锅,加适量清水

3、按下键煮

4、等自然冷却,打开盛出

5、加适量白糖或者冰糖即可

麻辣排骨的做法四川


在喜欢吃辣的朋友眼里看来,没有什么食材是不能做辣的,无辣不欢的朋友对于排骨来说,也是可以制作麻辣排骨的。排骨作为一种高营养和普通的食材,在普通的市场就可以买到的。制作麻辣排骨的步骤里面,一定要注意好炖煮的时间,不然排骨的香味是不能释放出来的。

原料

排骨,小米椒 生抽,胡椒粉,五香粉,生粉,盐,鸡精,油,干辣椒,花椒,葱,姜,蒜

做法

1、将排骨洗净,斩小块,然后用生抽,胡椒粉,五香粉,生粉,油,码味腌两个小时;

2、小米椒,干辣椒,葱,姜,蒜全都剁碎,将葱白和葱叶分开放

3、将腌好的排骨入锅蒸半个小时,然后拿出用厨房纸,吸去表面的汤汁后,入锅炸至金黄,捞出控油备用;

4、热锅放油,然后放入剁碎的小米椒炒出香味后假如葱白,姜和蒜末一起翻炒出香味;

5、再加入干辣椒碎和花椒一起翻炒半分钟后放入炸好的排骨,翻炒均匀后加入葱叶,和盐,鸡精一起炒均匀,即可出锅。

另一做法

主料:猪小排

辅料:生抽、干辣椒、花椒、淀粉、葱、姜、蒜

调料:生抽、食盐、食油、白糖、胡椒粉、五香粉、蚝油、料酒

做法

1、准备材料。排骨洗净,让卖家剁成小块。

2、排骨放入大碗中,加入色拉油、生抽、盐、糖、白胡椒粉、五香粉、蚝油、干淀粉、姜片、料酒,与排骨拌匀,腌制约1小时左右。

3、蒸锅中放入排骨。

4、蒸约30-40分钟后取出,用厨房纸巾吸干表面的汤汁。

5、炒锅放油烧热,放入排骨大火炸至表面金黄色。

6、锅中留底油烧热,放入花椒爆香后捞出不要,再放入干红椒段、葱姜蒜炒香。

7、放入排骨翻炒均匀即可。

小贴士

1、排骨蒸熟后再炸,可以锁住肉内的水分,吃起来外焦里嫩,还是很鲜美多汁。

2、排骨用胡椒粉等调料腌制,可以去腥增香。

四川麻辣豆腐的做法


麻婆豆腐是比较有名的一道菜,属于四川比较经典的一道名菜,它的主要的原料就是豆腐,另外再配合牛肉末,或者是猪肉末,配合花椒辣椒而制作的,它的特点就是口感独特,口感顺滑,吃起来麻辣鲜香,非常的下饭,四川麻辣豆腐的做法也比较多,下面我们就来了解一下四川麻辣豆腐的做法。

四川麻辣豆腐的做法

材料主料:南豆腐2块,瘦牛肉100克,青蒜50克调料:植物油100克,豆瓣酱50克,辣椒粉,酱油各8,料酒20克,四川豆鼓20克,味精8克,湿淀粉20克,汤15克,花椒粉1克,葱、姜各10克做法1、牛肉剁碎。豆鼓剁细末。葱、姜切末。青蒜剖开切段。2、豆腐切5厘米见方的丁块,用开水泡上。3、炒勺注油烧热,先下牛肉,煽炒去水分后,将豆瓣酱、葱、姜末和豆鼓下勺炒酥,再下入辣椒粉。4、炒变色时注汤、酱油和料酒,再下入豆腐,用小火火靠透入味。5、再放入味精后,用湿淀粉勾芡,撒上青蒜、花椒粉成盘即成。

方法二食材豆腐(250克)、牛肉(75克)、蒜苗(1根)、豆豉(15克)、花椒粉(3克)、黄酒(5克)、盐(3克)、豌豆淀粉(5克)、花生油(15克)、小葱(5克)等。步骤

1.将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水中氽一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡;豆豉等剁碎,蒜苗切段,姜切末;2.炒锅烧热,放油,放入牛肉馅炒散;待牛肉馅炒成金黄色,放入豆瓣酱同炒;放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色;3.下肉汤煮沸;放入豆腐煮3分钟;加酱油、蒜苗段、糖,用盐调味,再用湿淀粉勾芡;盛出后撒上花椒面、葱末即可。

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