红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

2019-10-07 │ 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生 真正的养生是什么

红烧芋子的做法是什么?

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《红烧芋子的做法是什么?》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

红烧是烹饪当中的一种方法,主要就是用酱油烹煮,让味道彻底进入到食材当中。比如红烧肉,生活中很多人都比较喜欢吃,由此可见,红烧的做法还是被人们所接受的。芋头其实也可以拿来红烧,专业角度来说称之为红烧芋子,当然做法也是非常简单的。那么,红烧芋子的做法是什么呢?

红烧芋头的做法

红烧芋头比较简单的做法就是直接芋头加糖和酱油焖煮。用料简单,可是要想煮得出色,烹饪的技巧和烹饪过程中的调味很重要。红烧注重的是食物的上色,红烧的成品多为深红、浅红或枣红色。如果食物没有上色,那么这就是一个失败的红烧杰作了。红烧芋头的做法是怎样的?

材料:芋头,花生油,红糖,酱油

1、芋头洗净,去皮(去皮的过程中最好戴手套操作,因为外表的黏液会对手有刺激)。放入冷水中浸泡,避免变色。

2、将去好皮的芋头切滚刀块。

3、深点的锅中倒入足量水,烧开,放入芋头。

4、芋头煮至8成熟,捞出备用。

5、起炒锅,倒入少许花生油,6成热,下入葱段爆香。

6、倒入芋头,翻炒。

7、倒入酱油、红糖和盐,翻炒上色后,加入适量的凉水,焖烧7、8分钟,使芋头入味。

8、待烧烂芋头,汤汁浓缩,起锅装盘。

技巧一:芋头削皮技巧

一般芋头在削皮的时候没有注意的话,过后是很容易有手痒的情况的,所以,对着流水刨应不会手痒啦!

技巧二:加水技巧

我们在烧芋头的时候,要一次性加入足够的开水,不要一直大火烧会熟不透的,这样避免在中途加水影响口感哦。另外,烧到收汁之后,先关火再装起来,这样芋头就不会糊锅啦。

扩展阅读

红烧香芋简单做法是什么?


芋头是比较常见的一道蔬菜,有软软糯糯的感觉,一般可以用来清蒸或者用来煲汤炒菜也是可以的,因为芋头中有健脾开胃,祛除湿气,缓解瘙痒的效果,所以经常吃芋头,对身体的调理和帮助都是有好处的,比较常见的芋头做法是红烧香芋,这道菜的美味口感,关键就在于做法。

做法1

菜谱简介 芋头有健脾、利湿、解毒、消痒的功效,还有增强免疫力、洁齿防龋、解毒防癌、美容乌发的作用。

材料

芋头500克,油、五香粉、盐、酱油、香葱、糖、鸡精适量。

做法

1、芋头去皮切块。

2、起锅热油爆香葱末,煸炒芋头片刻。

3、放半碗水及五香粉、糖和酱油小火焖煮15分钟。

4、收汤,放盐和鸡精调味即可。

做法2

材料

主料:香芋(榨兰芋)150克,鸡蛋1个,生姜10克,红椒1只,葱10克。

调料:花生油500克,盐10克,味精8克,白糖3克,老抽王10克,生粉30克,清汤50克。

做法

1、香芋去皮切块,生姜切片,红椒切条,葱切段。

2、鸡蛋打散,加入生粉调成糊,把香芋挂上糊。

3、烧锅下油,油温150度下入香芋,炸至金黄至熟倒出,锅内留油,放入生姜片、红椒条、香芋块,加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王同烧,用湿生粉勾芡即成。

芋子饺的做法是什么呢?


芋子饺这种美食属于客家美食当中的一个非常典型的代表,它的制作方法和使用方法是非常多的,很多游客都喜欢到客家旅行的时候,吃一些这里独特的美食,芋子饺就属于非常受人欢迎的一种,很少有人知道这种饺子的制作方法,小编给大家介绍一下吧!

食材:芋头、瘦猪肉、香菇、箩卜丝,盐,油,味精。

将个大、易烂的芋子外部的泥土和根须去除并洗干净芋子,把芋子连皮放入带水的锅内煮熟。

取出煮熟的芋子剥去芋子皮,把剥好皮的芋子放入容器中,用手使劲揉搓芋子,使芋子变成芋泥。往芋泥中加入适量地瓜粉和食盐,使劲揉搓使芋泥和地瓜粉充分混合。当然还要加入适量的开水。

混合物揉搓到有点韧性的时候饺子皮原料就做好了。

接下来就该炒制饺子馅了,锅中放入适量的油,然后把瘦猪肉、香菇和箩卜丝放入锅中炒,炒熟后就可以出锅了。

包饺子和炸饺子

取大小适中的饺子皮原料,放入手中揉搓软化。把软化后的饺子皮原料放在掌心,用了压制,使之成为圆形的饺子皮。客家炸芋子饺的做法不停的压制饺子皮,使之变薄,然后用力压中间,使饺子皮中间形成一个下凹。这个时候就可以放馅了,用汤匙舀适量的馅到饺子皮的凹处。用双手把饺子皮的两边往中间收拢,并不断的捏紧饺子皮接口处。其实跟包其它饺子差不多。不断重复前面5个步骤就可以包出很多芋子饺了。

这个时候就可以开始炸芋子饺了。首选往锅中放入一定量的油。待油温达到7成热的时候,开始往油锅中放入包好的芋子饺。不断的翻动芋子饺,以使饺子上下受热均匀。待芋子饺的外表变成金黄色的时候,芋子饺就差不多炸好了。好啦,出锅啦!香气逼人的客家炸芋子饺就这么做好了。开始吃了,舀上一碗排骨汤,吃着香飘飘的芋子饺,那个惬意不言而喻。

上面是有关于芋子饺的详细制作方法,从上面介绍的内容当中我们可以看出,芋子饺主要是在馅料上和其他饺子不同,所以只要有合适的食材,自己也可以在家制作芋子饺,另外在炸芋子饺的时候,掌握好火候是非常重要的,火候太大很容易导致出现芋子饺糊了的现象。

红烧毛芋的做法


毛芋就是我们常说的芋头,口感细软,吃起来有点像土豆,含有丰富的微量元素,如铁、钾、镁等。经常吃芋头能提高人体的免疫力,还可以预防龋齿。芋头的做法有很多,最典型的就是红烧,如果喜欢吃的话,可以了解下具体的做法。那么,红烧毛芋的做法是什么?下面咱们就来详细看看吧。

方法一

材料

味积鲜,猪肉,姜,葱,油,白糖,香菜,芋头,盐

做法

1.将芋头去皮洗净加盐晾一天,要的就是表皮风干的样子。

2.然后锅内放入少许油,肥肉片在油中炸成肉孜,再放入瘦肉片,葱姜入锅,加入味积鲜炒出香味。

3.然后放芋头反复炒,期间加适量水烧,用中火即可,可以加点白糖调味。

4.最后收干汤汁,加香菜出锅(没准备香菜,我今儿也没加)。

方法二

材料

主料:芋头300克。

辅料:葱1棵、姜1块、蒜5个、红辣椒5个、五香粉适量、老抽1匙、盐适量、花生油适量。

做法

1.所用食材,芋头洗干净葱姜蒜辣椒备好

2.芋头煮一会,去皮,葱姜蒜辣椒切好备用

3.锅内放油,油七分热放入姜蒜炒出香味

4.放入芋头老抽,炒上色

5.放入葱红辣椒翻炒均匀

6.倒入一杯开水,盐五香粉,如果是生芋头要多加一些开水,保证芋头煮熟,

7.开水炒至还有一点出锅,

8.装盘撒点葱花碎

芋头营养分析

1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;

2. 其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用;

3. 芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;

4. 芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;

5. 芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。芋头口感细软,黏嫩爽口,营养丰富,既能做菜肴又能做各种各样的零食,酥脆又可口,

芋头大约有100多种不同种类;有些为椭圆形类似甘薯,而其它大多为圆形。芋头与其它块茎植物比起来较少奇怪的形状。芋头可以长到6呎高而且有宽大的叶子;然而嫩芽在沸水烫过之后是可以食用的。不过叶子及嫩芽在西方市场的用途较少。而块茎部分呈深褐色,外皮是环状的且相当粗糙,上面还有毛。果肉有白色、米白色及紫灰色,有的还有粉红色或褐色的纹理。

芋头发芽可以吃吗?除了土豆发芽后会产生毒素,坚决不能吃外,不少植物发芽后还很好吃,如黄豆芽、绿豆芽、发芽豆等等,花生发芽后也能做好菜吃。口感营养都很丰富。芋头发芽并没有毒素产生。因此发芽的芋头是可以食用的,只要不产生毒素一般都还是可以食用的,口感也会有所改变。

红烧蛳子头的做法步骤是什么?


想必很多人都吃过红烧狮子头,即便没有吃过这道美食,也肯定经常听说,因为这道美食是全国都非常有名的,红烧狮子头又称为四喜丸子,是一道非常有名的淮扬菜,制作的食材包括香菇、瘦肉以及荸荠等等,这道美食的正宗制作方法流程如下。

红烧狮子头的做法:

方法一

食材准备

材料

猪肉馅500克,油菜50克,胡萝卜25克,香葱1棵,生姜1小块,淀粉适量。

调料

食用油60克,酱油2大匙,料酒1大匙,胡椒粉1小匙。

烹饪方法

1.葱、姜洗净切末,油菜洗净,胡萝卜洗净切丝。

2.猪肉馅和葱、姜末、淀粉、胡椒粉、酱油充分拌匀,并摔打至有弹性,做成大小相同的肉丸。剁肉馅时要参照“三分肥,七分瘦”的原则。

3.烧热半锅油,将肉丸倒入油锅炸至金黄。

4.炒锅内留少许食用油,略炒油菜及胡萝卜丝,再将炸好的肉丸倒入,并加入酱油、清水、料酒同烧,中火焖煮10多分钟至熟透,用水淀粉勾芡,淋明油盛盘即可。

特点:

肥瘦适宜,肉香四溢。

方法二

食材准备

原料猪前腿夹心肉250克(剁末)、嫩藕1节(或荸荠50克)、鸡蛋1个。

辅料油菜心8棵、老姜1块、葱3棵。

调料酱油3大匙、干淀粉1汤匙(另用1汤匙加适量水兑成芡汁)、盐和味精适量。

烹饪方法

1.荸荠、姜、葱洗净去皮切末;菜心洗净,放入开水中烫熟后捞起,备用;

2.猪肉剁碎放入碗中,打入鸡蛋液,加葱、荸荠、姜末及适量的盐和酱油,顺时针搅拌至有黏性,用手捏成肉丸子;

3.丸子放入热油锅中,大火炸至外表呈金黄色,捞出,沥干油份,备用。

4.将锅中的油盛出后,放入丸子,加入高汤或水、酱油、姜、葱,烧沸后改微火烧1小时以上,熟透后把丸子捞出装盘待用。

5.锅中勾芡后淋入盘中撒上葱末,即可端出。

方法三

食材准备

原料猪肉500克(三成肥肉),荸荠100克(或嫩藕),青菜50克。

水发海米、火腿、冬笋各25克。

辅料葱姜丝共25克,盐6克。

调料味精2克,料酒20克,酱油25克,鸡蛋2个,水淀粉75克,胡椒粉1克,糖色25克,熟猪油1000克(实耗50克)。

烹饪方法

1.将猪肉、荸荠、水发海米、分别切成小颗粒,火腿、冬笋分别切成长方片。

2.将肉馅放入盆内,加入荸荠、海米、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉拌和均匀。

3.将拌好的材料捏成四个相等的大肉丸,放入七成热的油中炸至表面呈浅黄色时捞出。

4.将肉丸放入大砂锅内,加入姜葱、料酒、酱油、糖色、1000克水。

5.烧沸后撇去汤面浮沫,改用小火炖1小时。

6.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至五成热时放入菜心、冬笋、火腿略炒。

7.滗入炖肉丸的汤汁烧沸,加入胡椒粉,味精,加水淀粉勾稀芡,起锅倒入盛肉丸的砂锅中即可。

红烧芋儿鸡的做法


食物的种类比较多,在对食物制作上,要对食物进行一些了解,这样吃的时候,对身体才不会有影响,红烧芋儿鸡是很多人喜爱的选择,这样食物味道独特,吃的时候对身体没有损害,不过要注意对红烧芋儿鸡制作上,一定要适量进行,对它制作都是不能太多,那红烧芋儿鸡的如何呢?

红烧芋儿鸡:

材料

主料:

鸡1只(也可用鸭),整理好后斩块。

芋儿1斤半,切滚刀块。

调料:老姜1块(用刀拍破),葱半两(挽结),花椒约20粒,酱油3大匙,盐、味精各适量

做法

1、锅中放油烧至七成热,倒入鸡块、姜、葱结、花椒一起爆炒至水干亮油。

2、将鸡块推至锅边,放盐、酱油。

3、将酱油和盐在油中小火炒出香味时(约一分钟),再和鸡块同炒半分钟至上色。

4、放汤或水烧沸,加盖改小火慢慢焖。

5、焖约四十分钟至鸡块七成软时,再放一点盐,下芋儿加盖改中火烧沸,再改小火继续焖。

6、焖约二十分钟至芋儿软时,捡去葱、姜不要,放味精收浓汤汁起锅即成。

在对红烧芋儿鸡的做法认识后,制作红烧芋儿鸡的时候,都是可以根据以上方法进行,不过对这样佳肴制作时间上,一定要长时间进行,这样食物制作时间不能太段,要根据以上要求做,这样制作出来的红烧芋儿鸡才会更加好吃。

芋仔的做法是什么?


芋仔其实就是我们经常所说的芋头。它的口感细软,与此同时,还非常易于消化,一般也不会引起中毒,是一种非常良好的碱性食物。芋头中所含的钙、铁、锌、硒、维生素和蛋白质含量也是相当惊人的。如此健康的食品,我们应该如何烹制才能既保留了它的营养价值又让它美味无比呢,小编今天教给大家两招。

一、香芋西米露

材料:芋头、 西米、冰糖、椰奶、 清水

作法:

1、芋头去皮洗净后切成丁放入蒸锅内蒸20分钟至熟,然后取1/3熟芋头丁留起来备用,剩下的2/3 放入搅拌机进一步加工成芋茸

2、烧一锅沸水,沸腾时倒入西米,煮10分钟至中间只剩一个小白点后熄火盖上锅盖焖10分钟。pS:煮的过程中需要不时搅拌防止粘底。

3、把煮好的西米倒出,过冷水后捞出

4、取清水放入冰糖煮溶,然后将芋茸放入锅内搅拌均匀后放入之前的1/3份芋头丁一起煮,再倒入椰奶搅拌均匀,煮开后放入煮好的西米拌匀即可熄火

二、芋头烧牛肉

材料:芋头、牛肉

做法:

1、将牛肉切成小块。芋头去皮切滚刀块。

2、将牛肉块炸透捞出。

3、再将芋头入油炸黄捞出。

4、放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、酱油、鲜汤、白糖,下入牛肉用小火烧至七成熟烂时,下入芋头块、精盐烧透入味,加味精,用淀粉勾芡,淋入明油出勺装盘即成。

其实我们不难看出,芋头的做法可谓是多种多样,除了炒着吃,我们还可以放在蒸架上进行10到15分钟的蒸煮.熟后剥皮撒上一些白糖。与此同时,小编也建议,自身有高血压或者高血脂的朋友们要尽量减少芋头的摄入量,因为芋头中的糖分会影响到患者朋友们的康复。

芋饼的做法是什么?


相信大家都吃过芋头吧。芋头是一种很常见的菜,它里面含有很多的淀粉,营养十分的丰富,可以炒着吃,也可以煮着吃。但是很多大人都喜欢将它来做成芋饼。不仅大人们喜欢,而且深受很多小孩子的欢迎。那么接下来小编就来为大家介绍一下芋饼的做法。

芋头饼的做法

做法一

主料:芋头1个、蛋1个 调味料:盐1茶匙,淀粉半杯,胡椒粉少许

做法:1、芋头去皮,洗净,擦成丝,放在大碗内,再将蛋打散加入。

2、加入所有调味料拌匀,锅内放5杯油烧热,再用手将芋丝捏一小部分按扁,放入炸酥。

3、捞出放凉即可食用。

提示:

1、选购质地轻,肉色白的芋头,口感较好,注意未削皮前不要冲水,这样削皮时才不会因过敏而手痒。

2、拌芋丝时,若太干,可以酌量加少许水,以利拌匀。

主料:芋头300克 辅料:橘饼120克 调料:白砂糖30克,色拉油15克,淀粉(玉米)5克

做法二:

1、芋头去皮切皮,入锅大火蒸约20分钟,取出碾压成泥;

2、芋头泥加入淀粉、色拉油、糖(15克)揉匀成团,再分成数份,一一压平;

3、橘饼切碎,包入芋团中,上面再各放一小粒金橘,全部做好;

4、入锅用大火,蒸约5分钟,取出;

5、另起锅,加半杯水和糖15克,煮沸,加入淀粉水勾芡,浇淋芋头上即可。

提示:

1、芋头的选购以表面无缺洞,处皮干燥者为佳;

2、芋头去皮切好再把手洗净否则皮肤会奇痒难当。

通过上面的介绍,现在大家应该都知道了芋头饼的做法了吧。虽然说芋头可以有很多种烹饪法,但是最受大家欢迎的还是芋饼。既可以在吃饭的时候吃,平时也可以用来作为小吃,而且芋饼的做法并不是很复杂,一般都能够学会。

芋丝糕的做法是什么


平常我们都喜欢吃一些糕点,一般都是在外面买现成的,可是现在的食品安全一直都比较的让大家担心。糕点的种类很多,芋丝糕是其中比较常见的一种,也是我们可以在家做的。那芋丝糕的做法是什么?对于这个问题很多的朋友都想要了解,下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下。

芋丝糕的做法是什么?

主料:芋头750克

辅料:粘米粉20克、胡椒粉3克、油适量、白砂糖15克、盐1茶匙

芋丝糕的做法:1.芋头去皮后净重750克;

2.刨成丝,最好不要太幼细的,因为我只有这个小刨,实在没办法,只能慢慢刨,花了我半个小时;

3.将五香粉,盐,糖,粘米粉加入,拌均匀;

4.将调好味的芋丝倒入方形烤盘中,压平整;

5.烧开水,放入,蒸15分钟,熄火后焖10分钟;

6.彻底冷却后,切成小块,用保鲜盒装好,放冰箱保存;

7.第二天煎着吃,在煎的两个面上都弹上一些粘米粉,目的是使芋丝糕煎制后表皮更加爽脆;

8.热锅下油(多下点油),放入芋丝糕,煎香;

9.煎至两面金黄色即可出锅,趁热吃,非常的香脆好吃。

烹饪技巧:

1、一般芋丝糕是用五香粉来调味,由于我家没有,所以我用了胡椒粉,风味也不错;

2、煎的时候,弹些粘米粉再煎,煎出来的芋丝糕很香脆的。或者多放些油下去煎也会很脆。

上文就是关于芋丝糕的做法是什么的简单介绍,希望以上的介绍会对大家了解芋丝糕的做法有帮助。为了自家人吃的安全与放心,自己在家烹饪食材是很有必要的,尤其是这种需要油炸的食物,自家做能够用好油,对家人健康来说是最好的。

红烧枷子做法


茄子是我们生活当中非常普通的一种蔬菜,茄子的营养价值比较高,平时茄子的吃法也是比较多的,比如说红烧茄子就是一道非常常见的家庭素菜,做红烧茄子非常的简单,可以提前调好汁,另外茄子要过油,这样再翻炒,最后再加入调好的汁,我们来看一下红烧茄子的做法。

红烧枷子做法

材料

茄子,生抽,酱油,白醋,白糖,淀粉,油,香葱,姜,蒜,盐

做法

1.茄子洗净,去皮,切小块。放入少许盐去掉多余水份。

2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。

3.淀粉少许加入清水调汁。

4.锅内入油,比平常炒菜要多些。油热后,爆香葱姜。倒入茄子,不停翻炒,让茄子均匀结痂。

5.茄子煸软后,倒入调好的汁,不停翻炒。

6.倒入淀粉水勾薄芡,拌均匀。

7.加入蒜末,放适量盐,拌匀出锅。

小诀窍

灿烂小叮咛: 茄子一定要放盐,滤水,可以节约用油。 茄子建议切滚刀块,灿烂的这个切小了~~

调味汁倒入后要不停翻炒,因为其中有糖,以免糊底。灿烂这个差不多拉出丝了,呵呵,美其名曰拔丝茄子也不为过

做法二

材料

茄子3条(去皮切条),红尖椒1个(切碎),蒜头3粒(切碎),葱1根(切段),盐,鸡粉,生抽,老抽

做法

1、锅热油滚(油要多些,油少烧的茄子没那么香),放入切好的蒜头和红尖椒炒两下。

2、加入茄子条一起炒(我做去掉了茄子皮,也可以不去皮烧,一样的好吃))

3、炒至茄子变软,加盐、鸡粉和生抽炒匀。

4、放一大匙羹豆瓣酱炒匀。

5、试味后加少许老抽,放入切好的葱段兜匀就可上碟啦!

小诀窍

烧茄子一定要放多些油炒才香,还有就是调味要重口味点,烧茄子太淡就失去味道啦!

拔丝芋的做法是什么?


因为现在芋头也是很多小孩子以及老人们都非常喜爱是食物,不仅入口即化,而且味道也是很好的,而如果将芋头与拔丝进行完美的结合之后,那么味道更是能让人流连忘返。很多小孩子都吵闹着想要吃拔丝芋这道美味的食物。小编就来跟大家讲一下制作拔丝芋的具体方法以及营养吧!

拔丝芋头的具体步骤如下:

1.芋头削皮,用制丸勺挖出,水:白糖=1:4,旁边的勺子是用来计量的,大约一勺水,四勺白糖。(最好选用绵白糖。这是因为绵白糖中含有20%的转化糖,而转化糖能抑止糖浆熬制过程中的晶体形成)。

2.油烧至五成热,放入芋头药炸至金黄皮脆里熟,捞出。(最好分两次油炸,第一次应以五成热油温将原料炸至九成熟,第二次炸制的油温则在七八成热之间。)

3.炒糖,很关键!锅内倒油少许,放入水和白糖(1:4),小火,用木铲轻轻地搅炒至白糖溶化,开始是白色泡沫,继续炒至泡沫消失,糖浆由稠变稀,色泽由白变成淡黄至深黄,注意千万别炒焦了,期间要不断搅动。

4.这个时候就可以下芋头拔丝了,翻拌时动作要轻,动作要快,避免糖稀粘结成团,时间不可太长,以糖浆裹匀原料表面就可以出锅啦。

5.装入事先抹过油的盘子里,配一碗冷开水上桌蘸食。这样吃起来更香脆,还可以避免烫嘴哦。

通过本文的详细讲解之后,相信大家都能够清楚的知道了制作拔丝芋的家常做法了吧?那么在日常生活中大家就不用因为烹饪技术有限以及不知道具体的制作步骤而感到烦恼了。而且制作拔丝芋也是很方便的,材料也很好购买。

香芋红烧肉的做法


香芋红烧肉是一道很好吃的菜,红烧肉一直深受大家的喜爱,香芋加上红烧肉这样的搭配真的很美妙呢,香芋的营养价值很好而且口感很好粉粉的要选择这样的香芋哦。这道菜的做法很简单大家一定要收藏起来哦,红烧肉很爽口合适配饭,所以很多人喜欢吃,希望这道菜能让大家喜欢,红烧肉可以和很多食物添加在一起。

主料 

带皮五花肉1盒

香芋半个

葱结适量

姜片适量

八角1颗

花椒少许

辅料 

盐少许

老抽适量

生抽适量

料酒适量

白糖适量

营养价值 

香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。

制作步骤 

1 五花肉洗净,切块,锅内坐水放入姜结、姜片、花椒少许开煮,将五花肉放入煮至浮沫泛出,捞出温水冲洗净浮沫备用;

2 将香芋去皮,清水冲洗,滤干水份后切成与五花肉块相同的大小,另起油锅,至6成左右油温时,放入香芋块开炸,至焦香(约3-5分钟)捞起滤油备用;

3将焖锅内注油,点火加热,将3勺左右量的白糖加入,翻炒至糖色出现,加入1中五花肉块翻炒均匀,喷料酒,依次加入老抽、生抽着色均匀,加清水,放入姜结、姜片、八角,大火烧开,转中小火,加盖焖烧。

4五花肉块至七、八成熟时(约1个钟左右,其间要分次适量添加水),加入2中香芋块,盐、翻炒均匀后继续加盖焖烧。

5至五花肉软糯入味,香芋酥而不烂转大火收浓汁,装盘起锅

香芋红烧肉这道菜色香味俱全,喜欢的朋友不能错过啦,香芋的选择就是一种粉的最好吃,要是不粉就不要买了,不粉的香芋买了口感不好只会浪费。红烧肉的做法无需多讲究还是和原来一样,红烧肉做好之后加入香芋一起煮撒上配料这道菜就大功告成了。

香芋西米露的做法是什么?


在我们的生活中很多的朋友都比较喜欢吃香芋,那么用香米香与制作出香芋西米露。可是非常好吃的,但是大家可能都不懂得这个做法,具体应该怎么去操作?小编就为你具体的讲一讲香芋西米露的,实际操作方法。

秋冬是吃芋头最好的季节,这个时候的芋头香甜粉绵,无论是入菜,做点心,都非常好吃。而且芋头的营养价值丰富,作为碱性食物,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用。         

而中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,是秋补的理想食材,今天用芋头和西米做了一道广东很常见也很有名的甜点:香芋西米露。在寒冷的天气里喝上这么一碗香甜绵滑的甜点,也是一件非常温暖惬意的事。”

标签: 甜味 煮 半小时 简单 饮品 秋季菜谱 冰品

主料

芋头(半个(约500克))

调料

西米(100克)

白糖(适量)

厨具

煮锅

1芋头半个(约500克),西米100克,白糖适量。

2西米洗净略为浸泡。

3锅里放清水加入芋头大火烧开。

4煮至芋头烂绵,汤汁浓稠后加糖调味。

5取另一锅把水烧开后把西米放进煮至变透明后熄火。

6用筛网捞起煮好的西米用冷水冲凉。

7把冲洗后的西米放进烧开的芋头汤同煮,不停搅拌,待西米煮至无白点即可熄火。

小窍门:

1)做西米露,芋头要煮至粉绵软烂,汤汁略为浓稠,喝起来口感才顺滑。

2)芋头煮至软烂后,火要调小,并注意搅拌以免糊底。

3)西米如果提前煮,冲冷水后最好放冰水里浸泡,防止凝结成团。

4)西米放进芋头汤同煮的时候要不停搅拌,以免糊底。

看了上面的介绍您现在应该清楚了解了,香芋西米露应该怎么去制作!这样的制作方法那么在生活中大家赶快去尝试一下,按照上面介绍的步骤一一去做,一定可以做出美味可口的香芋西米露。

红烧师子头的做法


红烧狮子头是比较有名的汉族美食,在北方叫做四喜丸子,他是把有肥有瘦的猪肉做成馅,然后加入香菇,加入其他的蔬菜等一些食材,做成丸子以后,先炸后煮,出锅以后有这扑鼻的香味,吃起来非常的美味,自己在家也能够制作。下面我们就来了解一下红烧狮子头的做法。

红烧师子头的做法

材料猪肉末,青菜芯,荸荠,全麦土司,葱姜,鸡蛋,调料:料酒,盐,酱油,白糖,芝麻油做法1 葱姜切末,鸡蛋打散,一起加入肉末中;2 肉末中加入料酒、盐同向用力搅拌至友粘性;3 荸荠去皮切碎,全麦土司切碎(全麦土司的做法在这里),一起加入肉末中搅拌均匀;4 舀一大勺馅在手掌,稍揉成丸子后在兩手掌间來回轻轻拍打,將內部空气排出.使做成的狮子头结实一点;5 炒锅烧热后加入油烧热,将肉丸放入中火煎成表面呈金黄色滤去多余的油;6 加入酱油、白糖和适量清水,小火煮至入味后收汁,淋上芝麻油装盘;7 青菜芯洗净,另取一锅烧水或高汤,水开后加油和盐,入菜芯汆熟后围在狮子头边上即可。

所属菜系

红烧狮子头,淮扬菜的代表。淮扬菜传统上被认为是中国四大菜系之一,现在通常被认为是四大菜系之一苏菜的代表派系,指流行于江苏省淮安、扬州、镇江及其附近地域的菜肴,并且汇集上述菜肴之精华,是江苏菜系的代表性风味。淮扬菜注重刀工,刀法细腻,口味清淡,主要菜品有红烧狮子头、软兜长鱼、平桥豆腐、开洋蒲菜和蟹黄汤包。

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