米饭煮稀了怎么办
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会发展，人们越来越接受养生的理念，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何进行养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“米饭煮稀了怎么办”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
在南方地区基本上家家户户的餐桌上都能看见米饭这种东西，因为米饭是南方地区人们正常的主食。而且由于水稻的产量非常高，所以它在市场上售卖的价格也十分的便宜。但是就算对于经常煮饭的人来说，也时常会发生水加多了把米饭煮稀了这种情况。那么当发现自己的米饭煮稀了，应该怎样解决呢？
当做好米饭发现，变成了米汤时，先用勺子把水舀出来。
防止真正的成为米汤，所以要将水舀出来放在一边凉会，
既要使饭不那么热，又要将水凉置一下。
过了一段时间后，米饭肯定还是很稀的，这时候怎么办了?
我们通常在这种不可救要的时候就会改变原来的计划。
通常我们会把它发展成另一种吃法。
将米饭于菜放在一起。
按照自己喜欢的比例混合在一起。
保持水份始终不会过多淹住米的存在。
其实，这样的效果可能往往比其他的好吃上很多。
所以的味混到一起，使味道更香甜。
还可以换另一种吃法。
往米饭里加上糖，变成甜米饭，还可以往里面放上果脯，黄生，处理过的大白豆，甜甜的。
如果你喜欢也可以配菜吃。
注意事项
配方是正确的。
饭的味道全凭借自己加料的多少。
千万别这样蒸米饭:
米淘很多遍
很多人淘米时一淘就是四五遍，连搓带洗，恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可取，容易造成水溶性营养素流失。
淘米过程中不需要流水冲洗，在盆里用手搅动着清洗1~2遍，除去较为明显的灰尘，再用手轻轻搓洗一遍即可。另外，免淘米在加工时就去除了沙石和尘土，可以直接下锅。
不注意加水量
不少人蒸米饭时不注意加水量，导致做出来的米饭要么太软要么太硬，为了避免这种情况，正确测算加水量很重要。
若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。
如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗粮，则要适当多加水，因为粗粮很“吃水”。
蒸好马上揭锅
一般情况下，当电饭煲“跳闸”，就说明米饭已经熟了，但如果这时候打开盖子盛饭，会发现表层的米饭很稀，而锅底则紧紧粘着一层锅巴。这层锅巴不仅无法盛出来，也很难清洗。
正确的做法是，当加热开关跳至保温开关之后，不要马上拔插头，让它处于保温状态5分钟，拔完插头后让米饭继续焖5分钟，这样蒸的米饭吃起来口感更好，而且还不容易粘锅。
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落枕在生活中很常见，是件比较容易发生的事情，但是落枕后该怎么办很多人不了解，本文就详细解析落枕了的一些缓解方法及护理注意事项，跟着本文一起来学习下吧。
落枕了怎么办
落枕是日常生活之中经常会遇到的体验之一，如果大家经历过的话，那么相信大家会明白这的确是十分不愉快的体验，遇到这样的状况，我们需要采取怎么样的应对措施呢?接下来的分析主要是应对措施来分析的，希望大家可以从中得到一些启发，如果可以帮助到大家的话，那么就是最好不过了。
1、首先，按摩的方法，我们主要是通过按摩最痛的部位，利用拇指来进行按摩，直到部位有微微发热的感觉，这样的话，就可以达到预期的目的，我们可以从侧面开始，直到肩部和背部，这都是需要按摩的区域，力量是需要通过反复的训练来把握的，主要是需要足够的力量来起到缓解的目的。
2、其次，我们可以使用热敷的方法，我们可以借助热水袋或者热毛巾来进行这一操作，但是我们需要强调的是，这些是不可以直接接触皮肤的，最好可以隔着衣料进行，主要是担心可能会出现烫伤的意外状况。
3、最后，我们可以借助膏药来达到目的，膏药一般是选择云南白药，这是比较传统的牌子，效果也是比较好的，那么一般情况下，膏药是需要八个小时才可以发挥作用，大家可以选择疼痛感最为强烈的区域来进行膏药的治疗。
4、以上是我们针对落枕的状况做出的应对措施的分析，希望大家可以根据自己的实际情况来进行抉择，合适自己的才是好方法。
颈椎落枕了怎么办
颈椎是我们身体的重要连接部分，身体的很多动脉都是从颈椎部位通过的，我们需要好好地爱护颈椎，这样的话，可以保证其功能的正常运作。我们知道人一天当中是需要得到充足的休息的，如果休息时间不够的话，那么精神状态是处于比较低迷的状态，那么在睡眠的过程之中，如果因为姿势不对的话，很有可能出现落枕的状况，那么今天我们主要分析的是颈椎出现了落枕的状况之后，我们可以采取什么样的应对措施呢?
1、我们可以使用红花油的药酒，大家可以去专门的中药店去进行购买，这样的话就可以保证购买的是正品。将其浸泡于药酒之中，然后等到一段时间之后，我们就可以得到药酒了，这样的药酒对于颈椎落枕的状况有非常好的治疗作用，我们需要将其涂抹于患处，坚持一周左右就可以看到显著的效果。
2、其次，我们可以使用的方法是通过保健操，并不是非常复杂的操作步骤，网上有现成的教程，大家可以利用空闲的时间进行学习，每一日坚持进行的话，我们是可以看到比较明显的效果的，一次大概是需要持续十分钟左右，并不会占据很久的时间，不过最重要的就是可以坚持下来，如果没有办法坚持下来的话，那么很有可能会前功尽弃的。
3、上述的方法是我们针对颈椎落枕的状况进行的分析，希望大家可以从中得到启示。
颈椎经常落枕怎么办
拥有修长优美的天鹅颈是很多女性梦寐以求的事情，但是根据网上流传的视频分析来看的话，想要修炼出天鹅颈是需要漫长的努力的，这个过程之中是会遇到很多的困难的，但是如果可以克服这些困难，成功地完成每一个阶段的训练计划的话，那么我们可以看到脖颈曲线显著的变化。今天我们要说的是颈椎经常落枕的状况，面对这样的状况，我们需要采取什么样的措施呢?希望接下来的内容可以帮助大家得到相应的启示。
1、如果是经常落枕的话，那么我们是需要采取系统的措施的，短期的缓解措施是没有任何的作用的，那么我们需要制定一个比较长期的调整计划，这个计划是需要考虑到身体各方面的因素，做出比较明智的判断。
2、经常落枕的话，我们是需要保证情绪的稳定的，如果情绪出现比较大的波动的话，那么对于治疗是没有任何的助力作用的，这一点希望大家可以记住，因为这一点牵涉到的不仅是患者，还有家属，如果患者在治疗的过程之中出现不良情绪的话，那么需要家属及时地进行排解，这样才可以保证治疗过程的顺利开展，而且其实我们应该也明白经常出现落枕的状况，患者是会感到十分痛苦的。
3、最后，我们需要说明的是在治疗的过程之中，患者一定要配合医生，这样才可以尽快恢复到正常状态下。
便秘了怎么办
1、便秘的原因
中医认为,之所以会产生排便困难,有多方面原因,一是“河道”干枯,不能“行船”,即为燥热内结,热灼津液,肠道阴液枯竭,或是人体阴虚火旺,导致阴液不足,血虚则津少,船失滋润,使船无法“行驶”;二是虽然河中有水,但船缺乏动力,随水流缓慢流动。大肠没有气力蠕动和推动,即气虚或气滞,气虚没有推动力,气滞肠道不能蠕动,都会导致粪便在肠道中停留过久,水分被吸收,大便会变得更加坚硬。这一般出现在老年人,总感到排便不爽,甚则汗出短气,一些患有心脏病的老人还会因此命丧排便之时。
2、便秘的症状
根据便秘患者的临床表现不同,中医将便秘分为多种症型,便秘多属于实症、热症,因此,适当增加梨、香蕉等具有清热、润肠、通便作用的食物就可以缓解便秘。但老人的便秘多属于虚症,因为人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱,大多数老人都存在不同程度的脾肾阳虚症状,常常表现为大便干涩难解、四肢欠温、畏寒喜暖、腰膝酸软,或腹中冷痛、得温则舒。
3、便秘的调理方法
一般便秘----排骨或腿骨1-2斤,炖煮50分钟后,加白萝卜、胡萝卜适量。便秘患者煮熟后,加食用盐及其他调味品适量。
气虚便秘----柴鸡一只,加黄芪适量炖煮。便秘患者煮熟后,加食用盐及其他调味品适量。
阳虚便秘----羊脊骨3-5斤,炖煮50分钟后,加白萝卜、胡萝卜适量。便秘患者煮熟后,加食用盐及其他调味品适量。
治疗便秘的食疗有哪些
黄酒核桃泥汤
材料:核桃仁9个,白糖50克,黄酒50克。
做法:核桃仁碾碎,加入白糖,放在锅内,加黄酒和一碗水,用微火煎煮15分钟即成。
功效:对长期减肥造成的习惯性便秘有很好的疗效。
菠菜粥
材料:新鲜菠菜100克,粳米100克。
做法:菠菜洗净,放滚水中烫半熟,取出切碎。粳米成粥后,将菠菜放入,拌匀,煮沸即成。
功效:适宜于长期减肥造成的习惯性便秘。
木耳肉片汤
材料:水发黑木耳150克,清汤1250克,瘦猪肉150克,味精1克,绿叶菜25克,胡椒粉05克,熟笋片50克,酱油、精盐、淀粉适量。
做法:水发黑木耳洗净、沥干,瘦肉切片放入碗中,加精盐、干淀粉拌匀浆好。汤锅置于旺火,倒入清汤,放入黑木耳、笋片烧沸,加精盐1克,下绿叶菜、肉片氽熟,汤沸时撇去浮沫,放酱油、味精,出锅后撒上胡椒粉即成。
功效:滋阴润燥,强壮身体,适用于肠燥便秘。
便秘者的注意事项有哪些
调整饮食结构，饮食的量:只有足够的量,才足以刺激肠蠕动,使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱,因为早餐后能引起胃结肠反射,有利排粪运动。饮食的质:主食不要太精过细,要注意多吃些粗粮和杂粮。武汉普外科李中明医生解释说因为粗粮、杂粮消化后残渣多,可以增加对肠道的刺激,利于大便排泄。另外,要多食富含纤维素的蔬菜,如韭菜、芹菜等,正常人每千克体重需要90～100毫克纤维素来维持正常排便。
养成良好的排便习惯，排便要养成规律,不要拖延。如果经常拖延大便时间,破坏良好的排便规律,可使排便反射减弱,引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间,每到时间就去上厕所,养成良好的排便习惯。对于还没有良好排便习惯者,建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右,经过一段时日建立正常的排便习惯。
闭经了怎么办
1、 中医治疗闭经
根据辨证进行治疗,中医膏药理血通经膏外治疗法主要是从闭经病因辨证施治,可以从根本上调补各脏腑趋于协调,任督二脉趋于平和,使阴阳归于平衡,这样才能使闭经病情得以彻底 痊愈。月经恢复正常,胎孕乃成。子宫机能恢复正常,睡眠质量也大有提高,从而消除了阵热潮热、烘热汗出、阴道干涩、烦躁不安、焦虑头晕等症状。心、肝、 肾、脾归于平衡,女性才具有生命力,皮肤变的光彩照人,有弹性,阴道不再干涩,性欲明显好转,夫妻生活质量明显提高。
2、膏药外贴治疗闭经
有些医院具有中药独特秘方制成膏药,对治疗闭经效果明显。一般患者在使用时当先以生姜擦拭相应贴敷部位皮肤,然后取一贴膏药直接贴于神阙穴(肚脐处)即可,可隔天换一次。膏贴穴位,透皮传药效至血液,以滋肾益气、养血调经、活血化瘀通脉为主,全面调理女性机能,加速女性胞宫的血液循环,让行经期经血顺畅,进而使月经恢复正常。
3、益母草能治闭经
闭经是常见病,也是疑难病。中医在闭经辨证方面,认为主要有肝肾不足,精血亏虚;肾虚水停,胞脉瘀阻;气血不足,湿热瘀阻;气滞血瘀,胞脉不通等论治。治疗闭经须辨证求因,调理冲任,宜通宜攻,宜补益养。益母草是医生用方较多的一味中药,其主要功效是通经活血、利水消肿、清热解毒,具有一定的兴奋子宫、抗动脉粥样硬化、抗血小板聚集、改善微循环、解痉、抗炎、利尿等作用。黄酒能活血祛寒、通经活络。因此,益母草兑黄酒有促进子宫收缩、舒经活络的作用。
闭经会有哪些表现
1、 经血中出现大血块
经血中出现大血块、常弄脏衣裤床单、得使用特大号卫生棉、出现头晕现象时,就是经血太多了。没有排卵,造成月经量太少或太久没来时,子宫内膜因未完全剥落,变得很厚很不稳定,剥落下来时会形成大量月经。瞬间流很多血,身体一定支撑不住,可能会昏倒,是很危险的。
2、 闭经会性欲减退、阴毛脱落
闭经前伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。这种情况下,应该检查内分泌激素,同时还要看看有没有相关的疾病,有些疾病早治疗具有很好的疗效,而晚治疗往往带来许多麻烦。
闭经的原因有哪些
1、 营养缺乏导致闭经
特别是蛋白质、维生素的缺乏,可使内分泌腺功能减低,垂体合成和分泌促性腺激素最易受到抑制,同时还减低靶器官对激素的反应,如子宫内膜对性激素的敏感性,而引起闭经。其主要原因是饮食不当,如偏食、挑食,使食物中的蛋白质、脂类、维生素摄入不足。如果闭经时间不长,或偶尔发生,可以回顾一下最近有无特殊情况,如受精神刺激,过度紧张,劳累,环境变化,寒冷刺激,营养不良等。
2、脑垂体或下丘脑功能不正常
脑垂体能分泌促性腺激素。促性腺激素有调节卵巢功能和维持月经的作用。如果脑垂体的功能失调,就会影响促性腺激素的分泌,进面影响卵巢的功能,卵巢功能不正常就会引起闭经。另外,下丘脑功能不正常也会引起闭经。引起下丘脑功能失调的原因很多,如精神刺激、悲伤忧虑、恐惧不安、紧张劳累,以及环境改变、寒冷刺激等。由下丘脑引起的闭经比较多见。
电饭煲的主要用途是用来做米饭的，可是很多人买回来的电饭煲制作米饭，发现并没有熟透，比起用其他的锅蒸米饭效果还会更慢一些，其实这是由于火候上面的没调对，或者是方法上面的不正确，都是导致电饭煲做米饭没有熟透的原因，下面给大家介绍一些关于电饭煲米饭的做法，保证好吃美味。
1：干香菇冷水泡发后一切为二,香菇水备用。1个土豆和青椒洗净,分別切块，2个鸡全腿净切小块,入冷水锅焯水,撇去浮沬,备用。
2、电饭煲放入鸡腿块和泡好的干香菇,倒入香姑水没过鸡腿块。加2颗八角.10粒花椒,5片姜和葱结,再倒入1勺料洒，2勺生抽、1勺老抽和少许冰螗,关盖按下煮饭键。
3、煮至40分钟左右时,开盖加入土豆块和青椒块,关盖继续煮10分钟。
4.开盖盛出,电饭煲黄焖鸡就完成了！
大家喜欢吃黄焖鸡吗？
电饭锅是家用电器中的耗电大户，若使用、保养不当，就会使
耗电量大增。那么该如何节电呢?
1.做米饭时最好将米淘净在清水中浸泡15分钟左右，然后再下锅，这样可以大大缩短煮饭的时间，且煮出的米饭特别香。
2.充分利用电热盘的余热。当电饭锅中的米饭汤沸腾时，可关闭电源开关8至10分钟，充分利用电热盘的余热后再通电。当电饭锅的红灯灭、黄灯亮时，表示锅中米饭已熟，这时可关闭电源开关，利用电热盘的余热保温10分钟左右。
3.电饭锅切勿当电水壶用。同样功率的电饭锅和电水壶同样烧一暖瓶开水，用电水壶只需5-6分钟，而电饭锅则需20分钟左右。
4.避峰用电是最好的节电方法。同样功率的电饭锅，当电压低于其额定值10%时，则需延长用电时间12%左右，用电高峰时最好别用或者少用。
5.保持内锅外锅清洁。电饭锅使用过久而又不及时清洁的话，会使内锅底部与外表面聚一层氧化物，应把它浸在水中，用较粗糙的布擦拭，直到露出金属本色光泽为止。
6.内锅底与电热盘、内锅及锅盖均应保持最佳接触。若内锅变形，即内凹或外凸，均会影响内锅底部的良好接触，应及时矫正才好。
米饭是生活中很常见的主食，由于南北方差异，通常南方人比较喜欢吃米饭，有些地方一天两餐基本上都是吃的米饭，但是大家在做米饭的时候，大多数人都遇到过这样的情况，就是在蒸米饭的时候，会出现水放多的现象，这种现象在平时是很常见的，通常蒸米饭水多米饭太软了怎么办呢?
米饭蒸的太软怎么办?
补救的最好措施是利用蒸气挥发办法，将饭中水分减少。
具体方法是打开锅盖，趁热将米饭翻松凉着，水分会很快挥发。也可以连续再蒸，再挥发，效果特好。
正确蒸米饭的方法如下：
步骤:
1.在选购大米的品种时，要选择饱满晶莹的粳米，口感比较好。
2.买米的时候，一定要挑选新鲜的米。
3.做饭之前要淘米，淘米的次数不宜过多，两次是最合适的。
4.一般都是浸泡半小时左右就够了。
5.准备烧饭，这时候要添加适量的开水。用开水做饭，既能缩短米饭煮熟的时间，节省电力，而且能够较好地保存大米中的营养成分。
6.水加多加少，对做出来的饭是否好吃起着很关键的作用。太少，吃着会觉得很硬，而且还有可能会出现夹生的情况;太多，饭就会变得过于软烂，就像是很稠的米粥。要根据所放米的多少来具体把握该放多少水。
7.像现在一般家里都是用电饭锅做饭，当加热开关跳至保温开关之后，不要马上拔插头，让它处于保温状态五分钟。之后拔去插头，也不要急于开盖盛饭，让米饭继续焖一会儿，这样的饭会更透一些，吃起来口感更成熟、更好吃，而且还不容易粘锅。
煮米饭要放多少水：
1、一般情况下，水量的多少根据米的多少来确定。
2、水和米的比例为1：1比较合适，也就是一碗米一碗水这样，如果两碗米，那么就放两碗水。拿印米的那只碗来印一下水。
3、也可以用另一种方法来确定水的用量，不管多少米，反正只要水比米稍微高出1.5cm~2cm(1.5~2厘米)左右，也就是大概一指头左右，用眼睛大概瞅一瞅就行啦。
4、这个完全是凭经验来的，每个人的经验不同。
5、由于大米产地以及每个人口味的不同(不同地区、国家、品牌)，水的用量也略有所不同。
6、一般来说，刚开始第一次的时候可能会失败。不要灰心，慢慢再试试。或咨询一下有经验的人。
7、如果蒸出来的米饭太干，可以加少量的水，再继续焖一会儿。或者过稀，可以就这样再闷半小时再吃。或者先将就着吃，吸取经验，下次再蒸的时候可以适当减少或增加水的用量，慢慢的你就会很有经验!
有的篮球爱好者或是篮球在进行篮球运动或比赛时，在球场上由于不小心结果把手指给杵了一下，当时也没在意，后来才发现手指给杵肿了。有的人由于在骑摩托拐弯时摔了一跤，就把手指给杵肿了。我们说，由于肌肉韧带损伤所导致的手指红肿疼痛，是需要多注意休息的，必要时要去医院拍个片子看看是否存在骨折情况。
一、手指杵肿了怎么办
属于外伤导致的局部肿胀疼痛，一般在24小时内会有毛细血管破裂，引起水肿疼痛，同时如果有骨折的话还有活动障碍，功能受限。 首先要排除有骨折，如果在24小时内可以通过冰敷防止毛细血管进一步破裂，24小时后可以通过热敷，同时配合涂搽扶他林软膏，最好可以配合服用布洛芬来消炎镇痛。然后就是建议去医院看一下，因为有时候可能会很严重，那么就需要去照片，这样才能更清楚的知道情况。
二、手指杵肿后的注意事项
1.可以用冰块包裹毛巾，然后就来敷在肿的地方，这样就可以对此有一定的效果，至少不会肿胀太大。
2.尽量多吃一些清淡的食物，清淡的食物就不能有辛辣的食物，这些上火的食物是会导致肿的地方会变严重的，所以多喝粥是好的。
3.不要在外活动太频繁，还是需要在家里更好的去休息，活动太频繁会让肿的地方会变厉害，所以多休息才是正确的。
4.可以用跌打损伤的药来涂抹，不过用棉签来上药会适合一些，这样才能避免手用力过重了。
5.手部挫伤,明显肿胀.这种情况可以外用云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊治疗,尽量减少活动,注意休息,饮食清淡一些,会逐渐好转的。
6.建议去医院拍X光片排除骨折。若拍X线骨头没有问题，说明属于软组织损伤。需要消炎消肿治疗，可以服用中药如云南白药、七厘散等活血化瘀，提伤消肿。外敷阿夫消炎膏或使用云南白药气雾剂。生活上必须休息，勿活动受伤关节。
三、手指被砸肿怎么办冷敷还是热敷
急性期之内，例如24小时之内，患者应该进行冷敷，减轻肿胀，超过72小时，患者可以进行热敷，促进血肿的吸收。首先应该到医院进行拍片检查，排除骨折。
在生活中有的人群在走路的过程中可能会出现脚崴的情况，脚崴说严重也不算是太严重一般修养几天之后就会痊愈，但是脚崴的时候会特别疼痛，而且在平时生活中脚崴的情况不一样也会造成身体的影响情况不一样，所以在平时生活中如果出现脚崴的情况的话一定要及时的处理，以免导致身体健康情况加重，所以在平时生活中如果发生脚崴的情况怎么办呢?该采取什么方式处理呢?我们一起来看看吧。
崴脚后正规处理
1、在生活中如果出现了崴脚的情况的话一定不要继续走路，因为崴脚的情况可严重也可以轻，但是在平时生活中如果崴脚之后继续走路的话是肯定会导致崴脚的情况更加严重的，所以在平时生活中如果出现了崴脚的情况的话一定要及时就医，以免导致身体出现骨折的韧带拉伤等更加严重的情况发生，所以在平时生活中需要注意。
2、在平时生活中如果出现了崴脚的情况的话一定要及时进行治疗，如果情况并不是太严重的话可以购买一些喷雾类型的药物进行外敷，这样也可以将崴脚的部位及时进行治疗，但是如果在崴脚之后出现了骨折或者是韧带拉伤的话就需要及时进行治疗，以免造成后期情况更加严重。
3、在生活中如果出现了崴脚的情况发生，但是崴脚的情况并不算是太严重并没有出现骨折韧带拉伤的情况发生的话，可以采取保守治疗的方式，一般在生活中进行保守治疗的时候可以将崴脚提高，这样能有效的促进血液流通，可以让崴脚部位能更快的进行消肿痊愈。
4、在平时生活中如果出现了崴脚的情况的话，可以采取冰敷的情况一般在生活中崴脚的情况并不是太严重的话可以采取冰敷这样能有效的缓解情况，一般在冰敷的时候需要注意时间问题，要记得半个小时左右进行冰敷一次，这样能有效的消肿，所以在平时生活中崴脚的时候可以采取这种方式。
5、在生活中如果出现了崴脚的情况的话一定要及时进行治疗，以免造成情况加重，在平时生活中崴脚的时候一般在四十八小时左右的时间的时候即可进行一些理疗的情况，这样也能将伤处更好的治疗。
在平时生活中如果出现了崴脚的情况的话，需要及时的进行治疗，一般在生活中如果崴脚的情况并不是太严重的话可以采取一些合适的方式去进行治疗，但是如果在平时生活中崴脚之后出现了骨骼等严重情况发生的话就需要及时进行就医，以免造成身体情况更严重。
流鼻血原因很多，有鼻外伤，粘膜上结干痂皮，受酸，碱异物的损伤，日晒过热，饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统，内器官，各种感染，血液疾病和其它疾病的并发症。
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。
从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红，有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力，曲奇饼，薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。
意见建议：
1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。
2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。
4.坐直，以免血液流到喉咙。
5.冰敷可促使血管收缩，减少流血。
6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。
7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。
8.左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。
9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
10.患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。
11.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。
12.让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。
13.平躺，完全平躺在地上，血无法内流也不无法外流，很快可以止血 .
14.如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。(心理生理都要检查)
15.经常流鼻血的患者，连医生都无法根治。民间偏方：买一只鸽子炖着吃，奇效。
嘴唇的薄厚都不是自己可以决定的，因为心里的想法不同所以就总会有人觉得自己不太完美，其实无论是薄嘴唇还是厚嘴唇只要足够自信都是最美的，真的不喜欢厚嘴唇的话在平时可以通过化妆来进行遮瑕，也可以通过手术来变成自己想要的唇形。
一般情况下嘴唇的薄厚对五官的美观有一定的影响，嘴唇薄很美丽，嘴唇厚有时也很好看，像著名演员安吉丽娜朱莉。所以无论嘴唇薄厚都要对自己的外表充满自信。时刻保持微笑
如果你觉得自己的嘴唇确实有点厚，可以涂抹唇膏解决，一般不要涂抹颜色比较亮的唇膏，那样很容易反光看起来更厚。
生活习惯控制：要多喝水，改变咬嘴唇的坏习惯。
嘴唇操：首先用力吸吮嘴唇，然后用手指按摩嘴唇边缘部位想这样一次5分钟1天3到5次，坚持,3个月左右嘴唇肯定会变薄的。
可以通过整形手术把嘴唇做薄，不过这种办法一般是不可取的，应该慎重考虑。
化妆变小步骤
选择清爽的唇部遮瑕液，轻轻点在唇部，轻拍按摩，将唇部遮一下。
在唇部内侧某就是唇线内侧涂抹唇膏，一条线一样，然后轻轻拍开，像这样
再涂抹喜欢的唇膏。
用纸巾轻轻覆盖在唇部，稍微压一下，吸掉油份，这个忘记拍照了
将几乎无水分的粉饼轻拍涂抹在嘴唇上。涂的过多会卡粉，所以一点点就可以了。
虽然粉饼吸收了唇膏的油份，但是为了更均匀，应该用粉扑轻轻拍打，让唇部的粉更均匀一些。
隆鼻失败是一个让人非常难以想象的问题，而且大家在选择隆鼻之前，也要尽量多的去看一些关于隆鼻失败的案例，想象自己隆鼻失败以后会面临怎样的结果。而且隆鼻手术也是一个整形外科手术，所以就不免要面临着隆鼻针后感染问题。那么如果一个人隆鼻之后发生了感染问题，应该怎么办呢?
第一、手术后出现的感染是所有外科手术所共同面临的一个问题，现在的外科手术是在无菌技术逐步完善、能有效地控制感染之后才兴旺发达起来的。隆鼻手术本身是一种无菌手术，只要爱美者身体健康，抵抗力强，手术部位也无感染病灶手术时医生严格执行无菌操作，术后注意伤口护理不被污染。那么基本上不会出现感染现象的。
第二、隆鼻之后要注意保护术区，尤其是一个月之内，不要用手晃动假体，不要碰撞手术区域，但是睡觉脸朝哪边都没关系，不会因为睡觉侧脸而导致假体歪斜的;术后要忌食辛辣刺激性食物，一周内不可饮酒、吸烟;每天遵医嘱按时服用抗生素等相关药品;手术切口区域拆线前不要沾水，可以每天涂一些红霉素软膏，要用无菌棉签;术后72H之内可以适当的冰敷手术区域，术后72H以后可以适当的热敷术区，但是一定要注意单次不要敷的时间太长，避免冻伤或烫伤;最后，要记得按时复诊、拆线。
第三、隆鼻后感染的临床表现有局部明显肿胀，波及至额部，皮肤发红、皮肤温度升高、身体发烧，鼻部有跳动感等现象。发现有这些现象后，爱美者就要及时和手术医生进行联系，及时的做出处理。对于隆鼻后出现轻度感染时，可全身应用抗菌素，予以控制。一旦感染较重，需及时手术，取出假体，并予以充分引流，待局部痊愈3月后，可考虑再次手术
现在社会发展节奏很快，人心变得越来越浮躁，社会上的各种诱惑也非常多，在这样的大环境下，夫妻双方有一方出现外遇，这已经成为了很严重的问题，当发现自己的另一半有外遇的时候，每个人都会产生愤怒和羞愧的心理，很多人的自控能力非常差，这时候就会做出极端的事情，那么如果发现对方有外遇的话，正确理智的解决方法是什么呢？
有外遇了怎么办？
一直以来这个问题困扰了很多女士。根据经验，认为引发外遇的原因有三种：
1．观念错误。现代社会有些人的观念还停留在封建社会，认为“三妻四妾”或者“家里红旗不倒，外面彩旗偏偏”是作为男人的荣耀，抱有这种观念的人，一旦遇到机会就一定会搞外遇。
现在较先进的国家和地区都是实行一夫一妻制，一夫一妻制是人类社会几千年发展下来的产物，也是最适合人类婚姻的制度。因此上述观念的错误是毋庸置疑的。这些观念不符合夫妻互相忠诚的基本原则。
2．不负责任。缺乏家庭责任感的人如果遇到外部诱惑就容易出轨。
3．正常需求得不到满足。男方正常的情感需求、生理需求无法从配偶这里得到满足，容易导致外遇。请注意“正常”两个字。
请注意，外遇的原因可以是一种以上，大家要根据自己的实际情况判断老公外遇的原因。
老公外遇究竟是谁的错呢？
在搞清楚了老公外遇的原因后，就可以分析这个问题了。外遇的责任应该根据以上不同的原因来判定。
如果是前两种原因（观念错误、不负责任），男方要负全部责任。
如果是第三种原因（正常需求得不到满足）的，双方都有责任。但男方还是要负外遇的主要责任，因为男方的应对方式不对。夫妻之间遇到问题应该通过沟通解决，而不该因为对方的过失而犯下更大的错误。
外遇的解决方法
分析清楚了外遇的原因及责任后，就可以有针对性的找到相应的解决方法了。
首先女方自己要冷静考虑一下，问问自己是否能原谅男方，如果不能原谅的，女方可以选择离婚。毕竟外遇是原则性问题，女方有权选择离婚。
如果责任全在男方，女方愿意原谅男方的，就要看男方的态度，看他能否诚心悔过，
如果能悔过的，女方可以给男方一次机会，让男方马上跟第三者彻底了断。然后看他的后续表现。如果男方不悔过的，女方就应该果断选择离婚。
如果双方都有责任，女方愿意原谅男方的，女方首先要自反省一下，想想自己该如果改进，然后跟男方好好谈谈，向男方承认自己以前的不足，并表明自己愿意改进的态度。然后问问男方是否也愿意悔过，如果能悔过的，让男方马上跟第三者彻底了断。今后双方都要吸取教训，不计前嫌，重新开始。如果男方不悔过的，女方就应该果断选择离婚。
外遇是原则性问题，是不能容忍的。如果男方不悔过的话，女方会不断受到伤害。婚姻是两个人的事，靠女方一个人无法维系。不负责任的男人不值得去爱，盲目的爱只会给自己带来伤害。
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