春季养生菌汤的做法

2019-10-07 │ 春季养生菌汤的做法 中药打粉养生配方

酸奶菌粉怎么保存

酸奶菌粉有益健康,其口感佳。但是保存却是一个大难题。生活中很多人都不知道要如何保存酸奶菌粉。比如在收到酸奶菌粉之后未能及时保存,即有可能变质,而一旦变质就会影响食物的性能,那么如何保存酸奶菌粉,在选择酸奶菌粉的时候有哪些需要注意的地方呢?

1、菌粉收到后一定要放冰箱冷冻保存(0 度以下) ,就是放结冰那里! !

2、刚收到菌粉,我们一般建议先将菌粉冷冻 3 个小时以上再拿出使用(激活休眠的益生菌,菌 种活性冷冻后最高,发酵成功率大大提升) ;

3、.容器消毒(不是初次使用的容器不要用洗洁精清洗,尽量用开水烫) ,先倒牛奶进容器,再 倒菌粉,然后搅匀,最好搅到牛奶起小泡泡。尽量不要先倒菌粉再倒牛奶,这样容易致菌粉粘 在容器底部而搅拌不均匀影响发酵;

4、纯牛奶的选择:要选择奶质比较纯的牛奶来做,牛奶处理程序不要太多(如特仑苏、舒化奶、 含有高钙的牛奶以及经过巴氏消毒的功能性牛奶等处理程序较多的牛奶不建议使用,成功率会 比较低) ;光明牌纯牛奶经过的处理程序较多 ,成功率属于最低的一种纯牛奶。奶粉做出来往往 会比较稀,推荐使用伊利纯牛奶和三元牛奶。

5、发酵温度恒温控制在 40-43 度左右,发酵时间一般是 8-12 小时(夏天一般是 8`10 小时,冬 天 10~12 小时) 。时间不宜超过 15 小时;最好使用常温牛奶,不宜冷藏过的牛奶,冷藏的牛奶 做容易失败,冬天气温低时,可以在酸奶机内加些温水增加发酵(水温在 40~50 度) ;

6、做成功的酸奶是豆腐脑状的,味道趋于原味。如果想要味道酸一点,可将发酵成功的酸奶放 进冰箱里冷藏 12~24 小时后再喝,酸奶在冰箱里还有一个发酵的过程,这个过程会使酸奶的口 感更为醇正,酸奶更凝固;

7、 如果操作不是很熟练没有相关经验的, 做酸奶前最好不要放糖。 可在食用时根据个人的喜好, 添加葡萄干、果酱、蜂蜜或者其他切成小块的水果(注意不要添加维 C 含量较高的水果如猕猴 桃,与酸奶在一块儿味道会发涩)

8、若喜欢喝不是凝固的却稠稠的酸奶,只需要减短发酵时间即可。

扩展阅读

酸奶菌粉怎么做酸奶呢


不少人在家里闲着没事的时候,就喜欢制作一些美食,这样不仅自己的厨艺能够有所提升,而且也能让家里的人饱口福,那么利用酸奶菌粉怎么做酸奶呢?首先应该选对正确的酸奶菌粉,然后对照着网上的步骤一步一步的进行,不要盲目而为之,接下来让我们一起来了解一下酸奶菌粉怎么做酸奶。

自制酸奶的基本原理是什么?可以不用酸奶机吗?

自制酸奶的基本原理就是牛奶中接种乳酸菌,让它在合适的温度(常用40-42摄氏度)下大量繁殖。因为乳酸,牛奶发酵液的酸度逐渐下降,到pH值大致达到4.6左右的时候,牛奶中的酪蛋白就会缓慢地沉降下来,形成细腻的凝冻。其他杂菌虽然也存在于牛奶中,但它们的数量和乳酸菌相比实在太少,成不了气候。而乳酸菌产生的乳酸和其他抗菌物质,也让杂菌们感觉十分不舒服,无法大量繁殖。这样就保证了酸奶的安全性。

家庭自制酸奶最好用酸奶机,因为它可以提供稳定的温度,保证旺盛繁殖的一定是乳酸菌,而不是其他杂菌。酸奶机的温度是40-42摄氏度,正好是制作酸奶所用的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌的最佳繁殖温度。

方法一:

1、用沸水将酸奶机容器和容器盖冲洗干净。

2、将1000ml纯牛奶倒入容器后,把1g纤奈儿发酵剂撒入牛奶中并充分搅拌。

3、将混合后的的牛奶放入酸奶机的发酵缸内,接通电源进行发酵8-12小时,牛奶凝结即可。

4、将做好的酸奶放入冰箱冷藏后食用效果更佳,也可依个人口味加入白砂糖或果粒。

方法二:

1、冷藏鲜奶会延长发酵时间并影响发酵效果,建议使用常温牛奶。

2、环境温度、酸奶机温度较低都会延长发酵时间,建议在发酵缸内加入适量温水。

1、用沸水将酸奶机容器和容器盖冲洗干净

2、将1000ml纯牛奶倒入容器后,把1g纤奈儿发酵剂撒入牛奶中并充分搅拌

3、将混合后的的牛奶放入酸奶机的发酵缸内,接通电源进行发酵8-12小时,牛奶凝结即可

4、将做好的酸奶放入冰箱冷藏后食用效果更佳,也可依个人口味加入白砂糖或果粒

特别提示

1、冷藏鲜奶会延长发酵时间并影响发酵效果,建议使用常温牛奶

2、环境温度、酸奶机温度较低都会延长发酵时间,建议在发酵缸内加入适量温水

以上对于酸奶菌粉怎么做酸奶这个问题作出了解答,在超市选购酸奶菌粉的时候,最好是选择比较好的酸奶菌粉,这样也更有利于酸奶的制作成功,其次便是牢记每一步制作方法,以免在制作过程中发生意外,最后便是在制作酸奶的时候,要有耐心和用心。

没有菌粉怎么做酸奶


酸奶的味道好喝,可是第一次在家里做的时候总是拿不准方法,特别是做酸奶的时候需要用到的是菌粉,最主要是起到发酵的作用,可是家里面根本找不到这种菌粉,自己制作的时候只用牛奶,酸奶和白砂糖,这些是不足够的,还需要准备一些容器,没有菌粉照样能做出酸奶。

自制酸奶没有菌粉可以用冷藏的酸奶做引子。

用料

原味酸奶 100克(或者酸奶菌种)

全脂牛奶 1L

全脂奶粉 80克

白砂糖 50克

做法

1,准备好一个无水无油的玻璃或者不锈钢容器,装酸奶的玻璃瓶洗净高温杀菌

2,牛奶倒入盆中,加入全脂奶粉,搅拌均匀

3,再加入白砂糖搅拌到融化

4,倒入酸奶或者菌种搅拌均匀

5,倒入玻璃瓶子里,盖好盖子

6,电饭煲加入适量的水,放入玻璃瓶,水没过玻璃瓶三分之二即可。启动酸奶功能,8个小时后程序终止立即取出酸奶。酸奶放到冷却后放入冰箱冷藏后食用

小贴士

做酸奶的菌种一定要买那种超市出售的冷藏的,日期好的酸奶,只有新鲜的菌种才有活力。

不要买加果粒的,如果想自己加也要酸奶做好后加入。

所有做酸奶的的容器搅拌器具一定要消毒,不要有杂菌,更不要用抹布擦拭容器。也不要用洗涤灵 。刷洗后就立马做酸奶,最好专用。

奶粉和菌粉怎么做酸奶


市面上酸奶的种类非常多,但是问题食品被爆料的越来越多,人们对于酸奶也抱有怀疑的心态。其实想要吃酸奶大家是可以自己在家制作的,奶粉和菌粉怎么做酸奶呢?用奶粉和菌粉做酸奶的方法非常简单,大家只要掌握一点诀窍就能够做出非常好吃的酸奶,一起来了解一下吧。

一、燕麦鲜果酱酸奶

材料:高脂醇牛奶900CC,淡奶油100CC,砂糖30g(可不放),酵母菌粉1包,燕麦适量,核桃果仁适量,果酱适量,新鲜水果适量。

做法

1、冷冻保存的酵母菌粉放置室温约1小时后备用。

2、准备可以高温消毒的容器,用沸腾的水消毒后晾干备用,搅拌棒一起消毒晾干备用。

3、容器入烤箱中,以150度C干烤烘干约3~5分,后取出待回温备用。

3、将鲜奶+淡奶油倒入锅中,后加入砂糖,用消毒后的搅拌棒混合液体。

4、将菌粉洒入做法3中,继续轻轻搅拌均匀。

5、将酸奶液(可分裝小瓶)放入烤箱中,使用发酵功能45度C,发酵十小时(烤箱需设定共3次,四小时+四小时+二小时)。

6、完成后的酸奶取出,用干净无水无油的勺子可舀入小碗容器中,加上果酱,烤香燕麦+果仁等食材即完成。

7、未食用完的酸奶放入冰箱冷藏,于5~7天内食用完毕。

小诀窍:如不加淡奶油,发酵8小时可完成!

二、怎样自制酸奶

材料:全脂牛奶1000ml,瓶装原味酸奶120ml,白砂糖2汤匙(30g)。

做法

1、将电饭煲的内胆刷洗干净,确保洁净无油,否则制作出来的酸奶会非常容易变质。

2、接着将全脂牛奶倒入电饭煲的内胆中,加入白砂糖,稍稍混合均匀,再按下煮饭键加热牛奶。

3、将牛奶加热至38度左右(可用食品温度计测量),抬起煮饭键,使牛奶处于保温状态。

4、将瓶装原味酸奶倒入温热的牛奶中搅拌均匀,盖上盖子,使电饭煲依然处于保温状态,静置6小时即可。

要注意的是酸奶想要发酵的成功,必须保持一个比较温热的温度上面,千万不要把插头没插紧,那样的话是做不出来酸奶的哦!

这边给大家介绍的方法属于比较简单的,利用家里现成的电饭煲就可以。其实酸奶机现在也很普遍,而且价格十分便宜,如果喜欢吃酸奶的话,不妨买个酸奶机。

小诀窍:

1、酸奶做好了之后我没有什么甜味的,只有一股让人很不舒服的味道,所以后期的调味也很重要。你可以加上白糖、蜂蜜或者是水果,都可以哦。

2、做好的酸奶可放入密封盒中,再放入冰箱中冷藏保存,随吃随取,比较方便。

3、用料秘笈:瓶装的酸奶一般会比袋装的酸奶更加浓稠,用这样的酸奶做引子,自制出来的酸奶也会更加浓香好吃。

自制酸奶菌粉如何选择


很多人都喜欢自己在家动手制作酸奶,我们都知道在制作酸奶的时候,菌粉的选择是非常重要的一关, 因为如果你选择到不合适的菌粉,就会直接影响到你酸奶制作的成功,所以说下面就为大家分析一下,自制酸奶时到底应该选择什么样的菌粉,这样才是比较好的。

自制酸奶用什么菌粉好

首先、我们必须明确一点,我们为什么要吃自制的酸奶?

通常市面上销售的酸奶菌株类型为嗜热链球菌。由于保加利亚乳杆菌产酸快,用保加利亚乳杆菌发酵的酸奶货架期很短,成本过高。嗜热链球菌虽说也是乳酸菌,但对于人体的保健作用就无法与保加利亚乳杆菌相比了。 世界上现存的保加利亚乳杆菌有一千多种,但目前被证实有保健功能的只有十几种。益菌加生产的酸奶发酵剂采用源自保加利亚长寿村的保加利亚乳杆菌菌种,使用保加利亚发酵技术在中国生产,是真正的益生菌。

第二、益菌加是专业的益生菌制造商

目前很多商家在宣传五菌、六菌、七菌,甚至都出来了九菌的酸奶发酵剂。这种说法本身就是不负责任的、不专业的。酸奶中的菌种不能超过三种,否则不同的菌种会争夺牛奶中的营养物质,使发酵变得复杂,最终总会被一两种菌占领并成为优势菌群,也就是说菌的种类再多,不生长繁殖也没有用。 益菌加经典乳酸菌是针对让酸奶中的保加利亚乳杆菌成为优势菌群而配制的,做成的酸奶中保加利亚乳杆菌的含量最高可达50亿/克。临床胃及十二指肠溃疡患者每天睡前服用1000亿以上的保加利亚乳杆菌才能有疗效。也就是说,用益菌加酸奶发酵剂制成的酸奶,每天吃200ml即可达到预防及治疗胃十二指肠溃疡的作用。

第三、益菌加的菌种未做过转基因处理

益菌加采用源自保加利亚长寿村的保加利亚乳杆菌菌种为原料,未做过转基因,完全保留了菌种原有的保健功能,在不同的环境里,它的发酵速度是不一样的,总的来说要8-12小时可以完成。

因为如果自己都能够动手制作酸奶的话,本身就是比较好的一件事情,但是想要自己动手制作成功,而且让它更加的完美,那么在这个制作过程当中,任何所需要的材料,以及技巧问题,大家都是不可忽视的,这是关系到制作酸奶成败的关键,

松树菌怎么保存


松树菌也就是松树蘑,是一种比较常见的蘑菇这,种蘑菇的营养价值比较高,而且口感非常好,它的产量不是特别的多,所以说在价格方面也是比较高的,购买来松树菌以后一定要学会保存的方法,它主要是在阴凉干燥的地方保存,可以放到冷冻室里面保存,要预防松树菌出现虫子的情况。

松树菌怎么保存

初秋的野生松树菌,只要是比较干燥的都可以长时间保存,把泥土和杂草去除干净,保持干燥分量放入保鲜袋中,放入冰箱冷冻层保存。

松树菌

松树菌又名松毛菌,铆钉菇,松针菇。 分类地位属伞菌目、铆钉菇科。江西人称琼毛菇,铆钉菇属;湖南、湖北人称松树菇(丛树菇)。

鲜、香、脆、爽、嫩、滑几乎达到中国品鉴食物的极境。

简介

松树菌又名松毛菌,铆钉菇,分类地位为伞菌目、铆钉菇科、江西人称琼毛菇,铆钉菇属,形态特征子实体较小。菌半球形至近平展,后期有时中部稍下凹,直径2-6cm,粘或粘滑,粉红或玫瑰红至珊瑚红色,干后有光泽。菌肉白色后期带粉色,味温和,中部肉厚。菌褶稀,延生,稍厚,稍宽,靠近柄处有分叉,污白色至灰褐或褐色。菌柄近柱形,基部稍细,长3-5cm,粗0.5-1cm,上部白色,中部以下粉灰白色,基部黄褐色且内部呈黄色,内实。菌环生菌柄之上部似棉毛状,常有部分残挂在菌盖边缘。孢子印青褐色。孢子近纺锤形,光滑,15-18μm×5-6μm。有褶侧囊体,圆柱形,近无色,85-150μm×12.5-16μm。

生态习性

夏秋季在针叶树等混交林地上群生或散生。

经济用途

可食用。另外与松、云杉等树木形成外生菌根。松树菌是一种自然生长在松树脚下的蘑菇,为黄褐色。一般在每年重阳节后,从松树下长出,伞状,大如香菇,是无公害的野生食用菌,味道鲜美,出产众多,深受广大消费者喜爱。其烹调方法主要有清炖、爆炒等两种。棕红或墨绿色的松树菌是蘑菇中的上品,松树蕈生长在松树的根部,并不是每个季节都有,它的主要生长期是春秋两季,那个时候的蕈又嫩又鲜,可是新鲜采下来的蕈里有很多小虫子,先撕去表层膜衣、洗干净后必须用盐水浸泡三四个小时,然后才能下锅。松蘑又名松菇、松口蘑等,日本国称其为“松茸”,是名贵的野生菌。松蘑肉质肥厚,味道鲜美滑嫩。不但风味极佳、香味诱人,而且是营养丰富的食用菌,有“食用菌之王”的美称。

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