养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生有冬季进补的做法

面条有多少种做法

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。怎样才能实现科学的饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“面条有多少种做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

大家都比较喜欢吃面条,这种食物吧,因为面条不仅可以做成各种各样的味道,而且做法特别简单,在早上急着上班的时候吃面条,无疑是一种最好的选择,因为制作方法真的非常简单,而且面条的多种做法能够做出多种味道,那么面条一共有多少种做法呢?下面小编来给大家介绍

在成都,你每天吃一种面条,一两月都决不会重复。成都的面条品类,少说都有上百种,而且是“一面一格

百面百味”。拿成都来说,面馆一般都有炸酱面、脆臊、牛肉、排骨、肥肠、鳝鱼、炖鸡、豆花、海味、清汤、三鲜面等品种。繁华闹市、深街陋巷,还有好多举目可见的特色面馆,耳熟能详的有红灯照牛肉面、华兴街番茄煎蛋面、牛市口家常面、牛王庙怪味面、青石桥太婆荞面、宾隆街刀削面、大石西路鱿鱼面、祥和里豇豆面;以及罐罐煨面、砂锅面、勾魂面、卤肉面、炖鸡面、宋嫂面、金丝面、酸菜肉丝面、豇豆面、炝锅面、什锦烩面、炉桥面、兔肉面、红烧肉面、回锅肉面、鸡杂面、蹄花面、铺盖面、豌杂面,其它还有甜水面、酸辣凉面……在成都,还能吃到宜宾燃面、崇州渣渣面、邛崃奶汤面、雅安哒哒面、荣昌铺盖面、资中兔子面、内江牛肉面。听听这些个面条名字,就够让你眼花缭乱,口水打湿脚背了吧。

四川人吃面条喜欢“汤宽、馅多、味厚”。故而四川面条向来讲究汤、臊、味,也就是底汤、臊子和调味。就拿中华十大面条之成都“担担面”来说吧,所谓‘担担面’,是特指过去那种沿街走巷,挑担叫卖的面条担子。其中有在自贡担担素面(没肉臊、浇头)基础上添加了猪肉臊,使其面条细薄、柔韧爽滑、臊子酥香,咸辣酸甜、香鲜味浓,吃口舒爽而名声大噪,从众多担担面中脱颖而出,独享“担担面”之名。

担担面即需用上等精白面粉,加蛋清和川盐,手工擀制切成柳叶面条;臊子的炒制要用上好肥瘦猪肉,宰成绿豆颗粒,用化猪油、甜面酱、酱油、川盐、料酒,炒制到水干吐油、肉臊香酥、色泽金黄;调味要用成都窝油或中坝口蘑酱油、香辣红油辣椒、汉源花椒面、阆中保宁醋、宜宾碎米芽菜,再加白糖、味精、鲜汤;煮面条时需是不浑汤、不断节,面捞起要甩干面水,辅以豌豆尖,一两一碗。这便是成都正宗担担面之风味标准。

一碗地道的担担面尝起来应当是:面条柔韧滑爽、臊子酥脆香美、吃口辣麻酸甜、芽菜香浓、滋味丰厚。其中叙府芽菜是不可或缺。此外,更为重要的是豌豆尖,就是取豌豆苗顶端那一小截水嫩嫩的豆苗尖,洗净了放滚汤里烫二三秒钟,趁热吃个鲜嫩清香。在担担面里,豌豆尖是垫碗底的宝贝,川人吃面最爱的就是碗底这点拌和了麻辣调味料的鲜叶子蔬菜。过了季节没有了豌豆尖,也要用其它的绿叶蔬菜代替,常用的就是青笋尖嫩叶和小白菜心。

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豆浆有多少种做法


最传统的豆浆就是使用黄豆,现在很多人家都有豆浆机,人们又开发出了很多其他的豆浆的做法,比如说五谷豆浆,花生豆浆,芝麻黑豆浆等等,这样会使豆浆的口感更加的丰富,营养功效也会更加的全面,比如说喝五谷豆浆里面的膳食纤维比较丰富,在预防便秘方面有一定的作用。

豆浆有多少种做法

1、黄豆浆

用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量。

归经:入脾、胃。

功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。

建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓.

2、花生豆奶

用料:黄豆、花生、牛奶200克,水。

制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶。

归经:入脾、肺。

功效:润肤,盒肺气、补虚。

3、芝麻黑豆浆

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,

制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。

归经:入脾、肺、大肠

功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。

4、豆浆冰糖米粥

用料:黄豆,大米与冰糖,水

制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

归经:入肝、肺

功效:养颜润肺,盒肺气

5、芝麻蜂蜜豆浆

用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水

制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

归经:入脾、肺

功效:养颜润肤、乌发养发

6、核桃杏仁露

用料:核桃、杏仁、清水适量

制法:

1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;

2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;

功效:养颜面、益智

7、绿豆浆

用料:绿豆、白糖、清水适量。

制法:

1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。

功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。

米线有多少种做法?


米线用米制成,长条状,截面为圆形,色洁白,有韧性,于开水中稍煮后捞出,放入肉汤中,一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱,趁热吃。粉丝与其类似,但口感不同。下面介绍一下米线的做法。

1.炒米线的做法

食材:真空米线一包,拌饭酱两汤匙,生抽半汤匙,白糖一点点,香菜一小把

做法:

1.准备材料,香菜洗净切碎。

2.锅里放水烧开,倒入一包米线,加盖浸泡三分钟后,用筷子打散,再盖上盖子焖两分钟,捞出沥干水份。

3.平底锅烧热放油,倒入焯水过的米线,加两汤匙拌饭酱和半汤匙生抽和一点点白糖。

4.中大火,用筷子不断翻炒米线。

5.炒匀后,稍微加点水,继续翻炒至水分收干。

6.放入香菜碎,翻匀即可。

2.酸辣米线的做法

食材: 干米粉,酸菜,小红辣椒,姜,蒜,葱,香菜,芝麻,盐,醋,酱油,白糖。

做法:

1.把细米粉泡软,捞出沥干;酸菜切细;葱、姜、辣椒、香菜切成末备用。

2.倒油入锅烧热,依次放入芝麻、姜、蒜、辣椒爆香,再放入酸菜炒香。

3.倒一碗水入锅,煮沸,放入米粉,煮开。

4.加入盐、醋、白糖、少量酱油(也可不放酱油)搅拌均匀。

5.加入香菜、葱末,酸酸辣辣的米线就出锅了!这种做法类似于云南小锅米线,米线可粗可细,随个人喜好。

3.滇味小锅米线的做法

食材: 米线120克(大半汤碗),碎猪肉50克,豌豆尖,韭菜,豆芽,水腌菜各10克,精盐,辣椒油各2克,咸酱油(老抽)3克,姜茸,白胡椒粉各1克,排骨汤100克。

做法:

1.先准备米线,大锅冷水煮到水开,关火闷10分钟,用冷水漂洗后再泡一下.用时捞出滤干。

2.肉剁碎,加入一点点水使之容易散开。所有蔬菜洗净摘好。韭菜切寸段,酸菜剁碎,姜剁成茸,排骨汤烧开。

3.小锅置大火上,加入滚汤,沸时放入白胡椒,姜末,剁肉,并把肉搅散,顺序放盐,咸酱油,水腌菜末,再放入米线。待沸后下韭菜段,豌豆尖,豆芽,等汤再开。起锅前淋入辣椒油。倒入普通吃面的汤碗中,点缀上葱花和香菜就好了

羊肉有多少种做法呢?


羊肉具有很好的滋补保健功效,尤其是对男性朋友而已,还有很好的壮阳效果,而事实上,除了保健价值高之外,还有很多不同美味的做法,比如山药羊肉汤或者苁蓉羊肉粥都是比较健康美味的。

一、山药羊肉汤

材料:羊肉、山药各200克,胡萝卜各6片,青蒜1根,当归2片,枸杞子15毫克,川芎、黄芪、姜各4片,黑枣4粒,高汤1000毫升,水500毫升,米酒120毫升,盐5毫升。

制法:

1、青蒜洗净,切斜片;山药去皮切块;胡萝卜去皮切片;

2、山药,胡萝卜,羊肉一起放入盅内,加入其他配料(盐出锅时加),并用耐热胶膜包住盅口,盖上盅盖,移入蒸锅加热水,蒸30-40分钟。

3、熄火前加入盐和青蒜片,盛入碗中即食。

特点:山药可提供给人体大量的粘蛋白,可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀,防止动脉硬化过早发生,其中的粘多糖与无机盐结合,可形成骨质,让软骨具有弹性。且此菜具有补血,养颜,强身,通便之功效。

二、苁蓉羊肉粥

材料:肉苁蓉(中药店有售)15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许。

制法:分别将肉苁蓉、精羊肉洗净切细,先用砂锅煎肉苁蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米同煮,待沸后再加入盐、姜、葱诸物,煮成稀粥,当主食服用。

特点:适用于滑精频作,面色苍白,气短神疲,形寒肢冷,腰脊酸痛,舌淡、脉沉溺无力。具有温补肾阳,固涩关精之功效。

三、附片归杞炖羊肉

材料:净羊肉1000克,龟肉500克,熟附件30克,枸杞20克,当归(身)15克,姜丝、料酒各10克,化猪油200克,精盐5克,味精2克。

制法:将龟肉、羊肉洗净,放入沸水锅内,烫一下,捞出,过冷水洗净,切成小块,待用。把熟附片、枸杞、当归用温水浸软,用凉水洗净,待用。将炖锅刷洗净,置于火上,放入龟肉,羊肉、熟附片、枸杞、当归,锅加盖,旺火烧开,烹入料酒、精盐、姜丝,以文火炖3--4小时,点入味精调味,离火,即可供食用。

特点:阴阳双补,固肾壮阳。适用于中老年人阳虚精亏之人。

肺炎有多少种


肺炎有多少种

1、肺炎有多少种

肺炎是一种常见的疾病,该病在吸烟群体当中更为常见,造成肺炎的病因有很多,极大多数由微生物,包括病毒、立克次体、衣原体、支原体、细菌、真菌等引起。肺炎还可以分为8大类,细菌性肺炎是最常见的肺炎,约占肺炎的80%

2、肺炎的种类

2.1、病毒性肺炎

多见双肺下叶弥漫性密度均匀的小结节状浸润阴影,边缘模糊,少数患者可见叶性浸润或弥漫性网状结节性浸润灶。

2.2、肺炎球菌肺炎

早期仅见肺纹理增粗或受累的肺段、肺叶稍模糊。近年由于抗生素的应用,典型的大叶实变少见。实变阴影中可见支气管气道征,肋膈角可有少量胸腔积液征。肺炎消散期,X线浸润逐渐吸收,可有片块区域吸收较早,呈现“假空洞”征。是不常见到的肺炎的种类。

2.3、肺念珠菌病

支气管型:双肺中、下野纹理增重。肺炎型:两肺中下野有弥漫性小片状或斑点状阴影,亦可融合成大片肺炎阴影,边缘模糊,形态多变,还可有多发性脓肿。

3、肺炎的治疗

3.1、青壮年和无基础疾病的社区获得性肺炎

选用青霉素类、第一代头孢菌素类等抗生素,因我国肺炎链球菌对大环内酯类抗菌药物耐药率高,故对该菌所致的肺炎不单独使用大环内酯类抗菌药物治疗,对耐药肺炎链球菌可使用对呼吸道感染有特效的氟喹诺酮类莫西沙星、吉米沙星和左氧氟沙星。

我国肺炎链球菌对大环内酯类抗菌药物耐药率高

3.2、老年人或需要住院的社区获得性肺炎

选用氟哇诺酮类、第二/三代头孢菌素、β-内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂,或厄他培南,可联合大环内醋类。

3.3、医院获得性肺炎

选用第二/三代头孢菌素、β-内酰胺类/β-内酰胺酶抑制剂、氟喹诺酮类或碳青霉烯类。

肺炎的饮食禁忌

1、忌高蛋白饮食。

瘦肉、鱼和鸡蛋的重要身分为蛋白质。1克蛋白质在体内吸收18毫升水分,蛋白质代谢的终极产品是尿素。患者进食蛋白质多,排出尿素绝对也会增高,而每排出300毫克尿素,最少要带走20毫升水分。因而对高热失水的患者应忌食高蛋白饮食,当疾病后期可适当弥补,以退步体质。

2、忌多糖之物。

糖分是一种热量弥补精力,功能纯真,基本上不含其余养分素。若肺炎患者多吃糖后,体内白细胞的杀菌感召会受到抑制,食入越多,抑制就会越明显,而加沉痾情。

3、忌刺激性食物。

肺炎应忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物,因刺激气管粘膜,会加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘,故当忌食。

4、忌海腥油腻之品。

非清蒸做法做出的鱼,由于用油量过大,容易引起上火。此外,有过敏体质的人以及血尿酸高的人(如痛风病人)也应少吃油量大的黄鱼、带鱼、虾、蟹以及肥肉等,以免助火生痰。

肺炎的检查

1、血常规检查

这是最常用的检查手段,其中包括血白细胞总数,各种白细胞在白细胞总体中所占的百分比。正常人白细胞总数在 4~10×10 9 个/ L,中性白细胞百分比小于70%,如果白细胞总数超过10×10 9 个/ L,中性白细胞百分比超过70%,我们就说这个病人的血象高,这是细菌性肺炎常见的血象改变。

2、动脉血分气析

可出现动脉血氧分压下降、二氧化碳分压下降,但合并慢性阻塞性肺疾病是,因肺泡换气不良课出现二氧化碳分压升高。

3、X 线胸片检查

通过给病人进行X线胸片检查,可以直接了解肺部的变化,这是诊断肺炎的重要手段,虽然通过血象和X线胸片可以诊断肺炎,但肺炎是由什么病原体引起的,是由细菌,还是由病毒,支原体,真菌等引起的,细菌的种类是什么,上述两项检查就不能告诉我们了,只能合理的取患者的痰、血做培养有可能真正找出致病菌。医生们就可以有针对性的采用对病原体敏感的药物进行治疗了。

​糖水有多少种


糖水不只是单单的加入了白糖的水,平时的生活中我们经常会使用到各种各样的糖水,主要是用一些含糖量比较高的食物熬制成的水,具有不同的功能,比如冰糖雪梨水,就具有止咳的功效,多了解一些糖水对我们的健康很有帮助。那么,糖水有多少种?下面咱们就来看看吧。

一、木瓜炖牛奶

木瓜炖牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱,口味香甜,具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。

1.将木瓜洗干净,先从中间横切一刀,再竖着切一刀。

2.去掉里面的籽。

3.将牛奶注入木瓜内。

4.放入蒸锅中,蒸15分钟。

5.晾温后,放入一勺蜂蜜。

二、红豆双皮奶

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。

1.先将红豆泡1小时,然后煮熟,加上白糖放着备用

2.将一瓶250ml的纯牛奶倒入小锅内煮开后关火,

3.凉置一会待上面出现一层奶皮,如图片

4.准备一个碗放入一个蛋清

5.在加两块白糖,一起搅拌均匀

6.在将煮好的牛奶连皮一起倒入装有蛋清的碗内,(如有泡泡就用筷子挑起不要,免得蒸出来的不平整)中火蒸15分钟成固体就成

7.蒸好后就像水蒸蛋一样细滑,一股奶香味道

8.撒上煮熟的红豆就可以了,(可以吃热的,夏天冷藏2小时在吃,味道就更不错了)

三、杨枝甘露

芒果和西柚都含有丰富的维生素,是一道营养丰富的甜品。芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。

1.准备所需要的材料。

2.锅里烧开水,把西米倒进去煮5分钟,煮的时候不时搅拌一下,关火后盖上盖子焖10分钟。

3.三分之二的芒果用料理机搅成芒果泥,剩下的三分之一切成小丁,葡萄柚剥出果肉。把处理好的水果如冰箱冷藏。

4.把煮好的西米用冷开水反复冲洗,直到西米不是那么粘手。

5.白糖,椰浆和牛奶用小火加热沸腾。

6.关火后把处理好的西米倒进去,搅拌均匀,晾凉后放冰箱冷藏。

7.拿一个小碗舀入几勺椰奶西米。

8.舀入芒果泥混合均匀。

9.撒上芒果丁,葡萄柚,挤上炼乳,用薄荷叶装饰。

四、冰糖炖雪梨

它是一款家常甜品,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。

1.雪梨去皮去籽切块

2.梨放在炖忠里

3.加冰糖

4.加枸杞

5.加1杯水

6.小火隔水蒸1小时--1.5小时

五、海带绿豆沙

海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。海带绿豆沙可清凉解热,解毒利尿,治咳嗽,可减少皮肤病毒。

1.绿豆洗净后用清水泡2个小时。海带泡发。

2.绿豆把水倒掉,海带切丝。

3.冷水下锅煲1小时。

4.加入海带煲半小时。

5.加适量冰糖。

6.煲10分钟就可以了,如果喜欢软一点就煲久一点。

天麻有多少种


天麻是中药材可以对许多疾病起到很好的帮助,但是由于天麻的种类不同,在很多的地区有不同的叫法,所以大家对天麻的认识仅仅只是一部分,并没有那么疼痛,天麻虽然可以对缓解头晕目眩,四肢麻木,小儿惊风等问题得到缓解,但是关于天麻的种类和名称都有哪些呢?

天麻(学名:Gastrodia elata Bl.),又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等,是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚,无绿叶,蒴果倒卵状椭圆形,常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体

天麻(学名:Gastrodia elata Bl.),又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等,是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚,无绿叶,蒴果倒卵状椭圆形,常以块茎或种子繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症,是名贵中药。

天麻共分5个变型,分别是原变型红天麻(Gastrodia elata f. elata)、乌天麻(Gastrodia elata f. glaucaS.Chow (1983))、绿天麻(Gastrodia elata f. viridis (Makino) Makino (1940))、黄天麻(Gastrodia elata f. flavida S.Chow (1983))、松天麻(Gastrodia elata f. alba S.Chow (1983)),这几个变型的划分主要是由周铉确定的。

红天麻又名水红秆天麻,株高1.5-2米,根状茎棒槌形或哑铃型,最重达1千克,含水量达85%,茎橙红色,花浅姜黄色,略带淡绿色,花期4-5月,分布于黄河流域与长江流域;绿天麻又名青天麻,株高1-1.5米,根状茎椭圆形或倒圆锥形,节较密,最重达0.6千克,含水量达70%,茎淡蓝绿色,花淡蓝绿或白色,较为少见,花期6-7月,分布于中国东北至西南各省;乌天麻又名铁杆天麻,株高1.5-2米,或者更高,根状茎椭圆形或卵圆型,节较密,最长可达15厘米或更长,最重达0.8千克,含水量达60-70%,茎灰褐色,花蓝绿色,花期6-7月,果实形状不同于其他品种,为棱形或倒楔形,分布于云南东北部至西北部、贵州西部;黄天麻又名草天麻,株高1米或以上,根状茎长椭卵形,最重达0.5千克,含水量达约80%,幼嫩茎淡黄绿色,成熟茎淡黄色,花淡黄色,花期4-5月,分布于云南东北部、贵州西部、河南、湖北;松天麻株高约1米,根状茎梭形或圆柱形,含水量达90%以上,茎微黄色,花淡黄或白色,花期4-5月,常见于松栎林下,分布于云南西北部。

在这几种天麻中,红天麻种子发芽率和产量高,适应性和耐旱性强,乌天麻块茎繁殖率、种子发芽率和产量均较低,但含水量低,干品质量好,因此红天麻和乌天麻均是较常栽培的优良品种,其中红天麻栽培最为广泛,而绿天麻品质虽好,但较为稀少。

榴莲面包的做法有多少种


榴莲面包的做法有多少种呢?这个问题很片面,在这个美食满天飞的时代,榴莲面包的做法千千万万种,其中我就知道2种做法,第一种就是准备好榴莲,面粉,牛奶,鸡蛋,白糖(根据你的口味自定。),少许盐(跟白糖的比例是5:1。),酵母,橄榄油(喜欢什么油就加什么油。)将这些食材放在榨汁机榨,榨好后就捏成你所喜欢的形状放进烤箱烤,榴莲面包的第一种做法就这么做好了!

榴莲面包,是一种榴莲气味的面包,主要原料有榴莲肉,鸡蛋等。原材料需要榴莲肉,去核后160g;高筋面粉,200g;牛奶,110g;鸡蛋,小的一个,带皮约45g;绵白糖,15g;玉米油,15g;盐,一小撮;酵母,2g。那么怎么做榴莲面包呢,下面为大家一一讲解制作步骤。1 准备原材料。榴莲去皮去核,放保鲜袋压成泥备用。2 蛋液(留少许刷表面)、牛奶放入面包桶,一角放盐,斜对角放糖。3 面粉覆盖液体表面,挖个小坑放酵母。4 和面程序,30分钟。5 15分钟的和面程序后,加入玉米油和15分钟,成光滑的面团。6发酵程序,50分钟,发酵到2倍大。7 取出发好的面团,排气,分割成大小差不多的6份,滚圆,静置10分钟。8 取一份面团擀开成圆形,放入25g榴莲,包包子一样包起来。

同时我们可以做一些特浓榴莲面包,其制作方法也是非常简单。制作步骤为:

1.面包桶内放入淡奶油,炼乳,蛋液,糖,盐,奶粉,面粉,在面粉上放酵母,启动揉面功能,揉面约5分钟至略成团后,将中种撕成小块加入,继续揉面10分钟。加入黄油继续揉面15分钟至扩展(结实大片膜,破洞边缘有齿)。揉好后放置温暖处发酵至2倍大。

2将发酵好的面团,排气,等分18份,滚圆松弛15分钟。

3.将松弛好的面团擀成圆片,加入30-40g左右的馅料,捏紧封口,放入蛋糕托中。

4.放置温暖处发至两倍大。

5.预热烤箱180℃,上下管10分钟。

6.表面扫上全蛋液,撒上少许白芝麻,入烤箱中层180摄氏度18分钟。

这样简单的榴莲面包就做好了。

我就来教你榴莲面包的第二种做法!准备好,高级精制面粉,鸡蛋,橄榄油,白糖,盐,酵母,牛奶,放在一个容器里搅拌,然后便是将榴莲放在榨汁机里榨,榨好了之后便是放在碗里顺便加入白糖再次搅拌,拿起准备好的面团将榴莲包进去,再将包好的面包放进去烤箱,榴莲面包的第二种做法就这么做好了!赶紧在家试着做几个榴莲面包吧!

面条有几种做法


虽然不少人都喜欢吃面条,但是对于面条的做法他们却也是一时间说不上来的。因为面条作为一种传统面食,它的做法可谓是五花八门。并且喜欢吃面条的人不管是哪一种形式的面条,都会让他们感到非常满足。接下来的小文章就为大家集体科普了一下,有关于面条的几种做法。

意大利面

【食材】

意大利面8小坨,肉馅50克,洋葱20克,胡萝卜10克,西芹10克,西红柿1个,番茄酱3大勺,意大利综合香料1/2小勺,蒜2-3瓣,黑胡椒碎适量,糖适量,芝士粉适量,橄榄油适量,盐适量

【做法】

1、准备好材料,洋葱、蒜、胡萝卜、西芹、西红柿都切末。

2、将意大利面放入滚水中煮熟(参考包装上的说明,我用了不到5分钟),捞起面泡冷水至凉,控水后拌入少量橄榄油,备用

3、油热后,放入肉馅、洋葱末、蒜末炒香。

4、加入胡萝卜末、西芹末、番茄酱、少量水翻炒均匀

5、依据个人口味加入盐、黑胡椒碎、综合香料,小火煮至汤汁浓稠

6、加入意大利面,调入糖和芝士粉,拌匀即可

家常面条的五种做法

葱油拌面

【食材】

细面条一人份、小葱100g、老抽50ml、生抽60ml、食用油80ml、糖30g

【做法】

1、小葱洗净,切掉葱白部分不要,绿叶部分切成长段;生抽与老抽混合

2、锅烧热,倒入油,小火将葱段煎成焦黄色

3、再倒入生抽和老抽、糖,煮至起泡即可关火

4、锅内水烧热,下面,煮熟后捞出放入碗中。舀两勺葱油汁与面搅拌均匀即可

5、剩余葱油放凉后,倒入干净的瓶子里密封,冷藏保存,需要时取用。

小贴士

1、葱油拌面的面条要用超市买的卷装的上海挂面或者新鲜的细面条。

2、想葱油拌面好吃,面条一定不能粘不能烂,水开两次就将面捞出,不要久煮。

3、此配方做出的葱油汁可拌一人份面条八次左右。

家常面条的五种做法

泡菜火锅面

【食材】

鲜切面300g,海带50g,豆腐150g,五花肉200g,辣白菜+汁300g,小油菜几颗,油2汤匙,淘米水1.5L,生抽1汤匙

【做法】

1、辣白菜切小块,豆腐切块,海带切几刀,五花肉切片。

2、锅里热少许油,放入五花肉,小火煎至肉出油,变得金黄。然后倒入辣白菜和汁继续翻炒一会出香味。

3、倒入淘米水,烧开后加入海带和豆腐转中火继续炖10-15分钟。

4、这时另起一锅煮面,顺便把小油菜焯烫一下捞出浸凉。面煮至六七成熟捞出过凉后,放入泡菜锅里,拌匀继续煮5分钟,加入小油菜,倒入生抽调味即可出锅。

家常面条的五种做法

老北京炸酱面

【食材】

豌豆、面条、老抽、黄酱、水、菜籽油、芹菜、绿豆芽、黄瓜丝、葱末、苗条

【做法】

1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水慢慢调匀。

2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,然后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒7、8分钟即可。

3、把洗净的绿豆芽焯烫一下、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后浸入冷开水后再盛入碗内。

4、把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可。

家常面条的五种做法

油泼面

【食材】葱、娃娃菜、豆苗、盐一勺、芝麻、辣椒粉、鲜面条

【做法】

1、小葱切碎,娃娃菜切成大小合适的块。豆苗要摘去须根,洗净沥水。

2、 锅里加清水,大火烧开后,加一小勺盐,再放入鲜面条,煮至七八成熟,就是煮至面条里有一点白芯

3、 面条、娃娃菜和豆苗捞出之后过凉水,然后沥净水分放在大碗中。

4、 在面条上分别放上葱花、芝麻、麻椒粉、辣椒粉、盐

5、重新起锅,倒油,油要多一些,烧至油微微冒烟,将热油淋在调味料的表面,食用前拌匀。

卤料有多少种


说到卤水,相信大家并不陌生。甚至很多的人还非常喜欢吃这种食物。无论是南方还是北方,卤水都是我们生活当中不可缺少的一道美食。但是大家知道制作卤水的卤料有多少种吗?根据地区的不同,人们的饮食习惯也有很大的差异。所以卤料也有上千种的搭配组合。今天我们给大家介绍一下卤料经常使用的香料。

最齐全的卤水香料,50种香辛料大集合,你认识几个?

1、白扣(白豆蔻、白蔻仁):

作为调味料,可去异味,增香辛。卤菜中必备的。一般家里烧鸡烧鸭也必须要,香味十足!

2、白芷:

气味苦香,味道辛凉微苦,作调味料,可去异味,增香辛。

3、姜黄:

根部作为调料,味道辛辣,有轻微橙味,有特殊香味,可以增加菜肴金黄色。

4、草豆蔻(草寇、草蔻仁、老蔻、老扣):

香料植物,增加香味,去腥去膻。

5、草果(草果仁):

味苦,调味香料;增加辛香。

6、黄芪:

表虚自汗,阴虚盗汗,急性肾炎水肿,气虚衰弱,味道甘甜,去腥!

7、沉香:

调味香料;增加辛香。

8、陈皮:

消火,祛湿,开胃,去腥。

9、丹皮:

有浓烈的而特殊香味,味微甜,较为辛辣。

10、当归:

很足的药香味,吃起来先有甜味,然后就是麻,可以当做花椒用。药用卤料中也是必备。

11、大红袍花椒:

增加香味和麻辣口感。

12、党参:

味苦,去腥。增加口感。

13、丁香:

在川味凉卤菜中起着增香、去腥、增味等的作用。香味浓,有麻舌感。家用的量必须控制在2克以内。不然会浪费一锅卤水的。

14、广木香:

味道辛广木香、苦,增加香味。

15、桂丁:

强烈芳香,味辛甘。

16、桂皮:

性大热,味辛甘,有小毒,增加香味。

17、甘草:

去腥,味甜在卤水中起回甜作用。

18、白胡椒:

温中散寒,下气,增加卤菜的辣味。

19、红豆蔻:

味辛,去腥。

20、黄栀子:

有轻微甘草样的味道,回口微苦,只能增色,增香去异作用微小。

21、积壳:

味辛甘,酸,去腥,增香。

22、决明子:

味苦、甘、咸,使完全卤菜入味。

23、罗汉果:

味甜,味食香料,去腥,增加菜的色相。

24、柠檬干:

去腥,提味,增加菜香。

25、排草 :

增香,卤料中一定要有的。

26、千里香:

味微辛,苦而麻辣。

27、青花椒:

增加菜的麻味和香味。

28、五加皮:

味辛;去腥。

29、肉蔻(玉果、肉豆蔻、肉豆蔻、香果仁):

香气浓烈,卤料中必备的。

30、山黄皮:

提香,增甜。

31、山奈(三奈、三奈子、砂姜、沙姜):

味辛甘,开胃消食。

32、四川中江白芍:

味苦、酸,去腥。

33、香菜籽:

增加菜香,去腥去膻。

34、香果:

香辛料,整粒品作为汤类、烹饪、腌制等用,粉状品常用于水果蛋糕、香肠等。

35、香砂:

气味辛凉,增加香味。

36、香叶:

香料,比较浓的香味,一般用桂叶。

37、八角:

味道甘甜,内含有挥发油,有强烈而特殊的香气,是卤料的必需品。

38、香茅草:

味道香,微甘,味食香料,通常是研成粉用之。主要用于烧烤类菜肴。也用于调制复合酱料。

39、小茴香:

香料,增香,去腥,一般都会使用。

40、紫苏:

味道辛、香,炒田螺用的最多,味道非常香,也可以用于牛羊肉。

41、甘松:

卤盐水鹅必须要有。是一种提味香料之一,香味浓厚,有麻味,特别是针对牛羊肉除异解骚的必用原料。控制在5克以内。

42、辛夷:

芳香四溢,是卤菜烤肉的必备材料。

43、阳春砂:

增香的作用,是腌制卤菜的佳品,价格算是昂贵。

44、罗勒:

芳香植物,味似茴香,芳香四溢。

45、莳萝:

味道辛辣,有特异香气,可以提升麻辣火锅的香辣味。

46、荆芥:

味辛、微苦,清香气浓,多放于凉拌菜中。

47、薄荷:

芳香调料,味辛,增加香味。

48、干辣椒:

增加辣味,去腥。

49、红曲米:

用糯米等米用红曲霉发酵制成的,一般用于调色作用,着色能力非常强,而且也不褪色,稍微有酸味,陈久的质量最佳,不属于香辛料范围。

50、紫草:

根部用于川式的菜肴中。呈红润色,90%作用用于调色,增香去异作用微小,量一定要把握好,量过多,会呈现紫色。

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