夏天的大暑节气怎么养生呢

2019-10-07 │ 夏天的大暑节气怎么养生呢 夏天的小暑节气怎么养生呢

​淀粉蒸饺面怎么和面呢

蒸饺这种食物的味道之所以那么好,主要原因就是使用在和面的过程中加入了淀粉,蒸饺在很多早餐店中都是可以见到的,而且也是很受消费者欢迎的,制作淀粉蒸饺的时候一定要主要和面,掌握和面的技巧是非常的关键,淀粉对人体的帮助也是非常大的,那么淀粉蒸饺面怎么和面呢?

第一,淀粉蒸饺面怎么和面呢?面粉中缓缓倒入开水,边倒边搅至有干粉的疙瘩状,稍晾到不烫手后,和成面团,揉面过程中需要加入适量冷水,至面团光滑,烫面占面粉的3/5量,其余用冷水。将面团盖保鲜膜醒30分钟,醒好的面团光滑且有韧性。

第二,淀粉蒸饺面怎么和面呢?烫面蒸饺步骤:猪肉剁成末备用。韭菜洗净切碎。猪肉末放到容器中,放入盐,味精,糖,搅打上劲。放入韭菜,虾皮,一起搅拌成馅。面粉加入适量的开水,烫透,活成烫面团,醒20分钟。.醒好的面团,搓成长条,用刀切成剂子。剂子用擀面杖擀成蒸饺皮。放入做好的蒸饺馅,包成饺子一样的形状。锅中放水,水开后,放入包好的蒸饺,大火蒸10分钟。

淀粉蒸饺面怎么和面呢?在面里放1克盐,使用温水和面,面最好要柔一点,这样才好吃,然后放置30分钟。把馅放到盆里,然后放入相应的调料,根据个人的口味来。把面用手搓成长条,然后揪成面剂子,然后擀皮包馅。饺子要自己包的才比较好吃,然后放到一个位置,锅里放入少量的食用盐,把饺子放入锅中。用勺子在锅里不停地搅拌,当锅冒烟后,往锅里倒入少许凉水,再等几分钟。待水再次煮开便可捞出。捞出后码盘,配以蘸料便可食用。

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粉面蒸饺怎么和面呢


蒸饺的味道是非常独特的,在很多城市的早餐店中都是可以见到的,特别是粉面蒸饺更是非常的受欢迎,制作粉面蒸饺最重要的就是和面,如果不掌握技巧的话,那么就会让蒸饺的口感受到影响,一些有经验的人还会在和面的时候适量的加入一些淀粉,从而来提高口感,那么粉面蒸饺怎么和面呢?

第一,粉面蒸饺怎么和面呢?白面和土豆淀粉1:1土豆淀粉里可能会有硬疙瘩 一定要捏开 开水和面就可以了 记得开水和面呦揉成光滑的面团 把面团盖上 醒二十分钟2.这时候黄瓜和胡萝卜用插板插成丝 放一点盐 因为这样可以把蔬菜里的水分分离出去包起来比较容易3.鸡蛋打散 放油炒成蛋花 晾凉 记住呦 油不要太开八成热的时候放鸡蛋4.等待十分钟 把蔬菜里水分挤出去 然后把晾凉的鸡蛋花放进去 放调料顺时针搅拌5.因为是淀粉和的面面比较软 面板上撒淀粉 防止面皮粘 就可以包了 馅不要放太多 面皮没有抻力会漏的 然后包好了 水开后 放蒸屉上蒸8到10分钟 蒸屉上抹一点油 饺子不会粘 大功告成 里面的馅一目了然 吃起来很有嚼劲的 是不是很简单呢。

第二,.面粉中缓缓倒入开水,边倒边搅至有干粉的疙瘩状,稍晾到不烫手后,和成面团,揉面过程中需要加入适量冷水,至面团光滑,烫面占面粉的3/5量,其余用冷水。将面团盖保鲜膜醒30分钟,醒好的面团光滑且有韧性。

粉面蒸饺怎么和面呢?将面粉放入盆中,快速倒入开水,用筷子向一个方向不停搅动,至盆中无干粉状颗粒2.稍微温凉后用手揉成光滑的面团,表面盖湿布醒半小时3.利用这个时间来调馅。肉馅放入盆中,用筷子朝着一个方向搅拌上劲,加入少量清水,再继续搅拌,反复三次,至肉馅比较粘上劲即可4.大葱只要葱白部分,切成葱花。姜切末儿5.把葱花和姜末放入肉馅中6.加入胡椒粉、酱油、饺子馅调料、盐搅拌均匀,最后加入香油搅拌均匀即可7.烫面搓成长条,切好剂子8.擀皮9.放馅,逐一包好10.屉上抹油,把包好的饺子放入11.水开后放锅上,蒸制15分钟左右即可,等3分钟后开盖即可享用了哈。

莜面怎么和面呢


所谓的莜面其实就是对莜麦进行加工以后得到的面粉,这种面粉中含有很多人体所需要的营养元素,而且药物成分的含量也是非常多的,经常的食用可以起到治疗和预防糖尿病以及冠心病还有动脉硬化和高血压等等疾病,莜面中还含有亚油酸,可以帮助人体进行新陈代谢,那么莜面怎么和面呢?

第一,莜面怎么和面呢? 把莜面粉放在盆里,把水烧开,用一只手握住水壶,另一只手拿筷子,把开水一点一点的倒在莜面上,搅拌均匀后和成面团。把和好的面拿出来一块,揉成圆柱体形状,放在压面机里,盖好拧紧。然后就可以制作莜面了。

第二,烧开水,水开后,立即将一倍于面的水倒在面上,一开始做可以先不全倒,倒一多半水看看面,如果干面还比较多再倒,不过一次倒水和出的面比较好。倒好水后,就用筷子将面搅成一块一块的,就是下面这样。几下就搅好了,比较快的将面搅成块后,就用手把面和成光滑的面团,这一步和和面粉是一样的,不过由于放的是热水,面会比较热,和的时候要小心,不要烫着了。一开始我做莜面的时候,常常到了这一步,就让莜面稍放一会,不会太烫了再和。这一步也很快,其码比和面粉要快,因为莜面不怎么粘手。

第三,到了这里就需要轧面,用拳头用劲按下去,然后再折过来,再用拳头按下去,反复十来次,就可以了。这一步主要是为了让面更筋道。最后将面揉成光滑的面团就OK了。用开水和面主要是为了做莜面窝窝,如果用湿水或者凉水基本上是推不起来窝窝的,如果做莜面鱼鱼之类的,就可以用温水。面和好了,揪一小块,放在搓面板上,我用的是一小块大理石,可以用任何平滑的东西。试先要在大理石上涂点油,各种食用油都行。

莜面怎么和面呢?和面有两种方法:一种是用开水活,一种是用凉水活。前几年,偶家都是用开水和面,现在偶妈觉得用凉水和面也很好做,就是一大早起来把莜面用凉水浆上,放一上午,中午再做。这两种和面的方法,用水和莜面的比例基本上都是1:1,当然这和莜面本身的湿度有关系。面一般要浆的硬点,做出来不容易黏,更精到。

蒸饺和面怎么透明


蒸饺是我国独具特色的食物,在各个地方都有蒸饺的存在。蒸饺不仅口感极佳,馅料多样,营养价值极高,更吸引人的是它小巧玲珑而又透明可爱的外形。蒸饺最大的特点就是透明,这样人们一眼就能看到蒸饺里面的馅料,会让人更有食欲。那么,蒸饺和面怎么才能透明呢?

一、蒸饺和面怎么透明

用它和面, 做成的蒸饺就是透明色, 动手能力强的你们可以试试。

首先准备适量的玉米淀粉,加入适量的开水烫至3分之一,再加入少许的温开水,搅拌成棉絮状,然后活成一个面团,醒发10分钟。再来准备两个西红柿,打上十字花刀,在热水里,烫至一下,这样更容易去皮。

然后去皮之后,在罩铝里控一下水分。准备三个鸡蛋,打散,锅里倒少许的油,然后给它炒熟。将控完水的西红柿和鸡蛋,放在一个盆里,加入少许的盐、鸡精、香油。搅拌均匀,将面团给它分成小剂子。

擀成饺子皮(之所以那么圆,我是用小碗修饰的),取饺子皮,放上馅,给它包成饺子,给它全部做好,上蒸锅里蒸15分钟,熟了之后,就会变成透明色,是不是很新颖啊!

二、蒸饺饺子皮的做法

食材:面粉200g。

1、和面之烫面

把面粉放入盆中(面粉的量据人口及菜量而定),然后将开水均匀的倒在面粉中,同时迅速用筷子搅拌成絮状.倒开水的时候切忌不可着急一次性倒入,把握住注水量(要据搅拌絮状成型的多少来分量入水)。待面粉大多成絮状停下来让面冷却2分钟。2分钟后,开始冷水和面,可以在面絮上撒些许盐,然后冷水收散面继续和面,反复揉搓直到盆光,面光,手光哦~

2、醒面

待面团光滑无絮外就可以醒面了,给手心倒入少量食用油,让其均匀的涂抹在面团外,最后盖上湿布或盆盖醒上半个小时。

3、擀饺子皮

将醒好的面团放入案板上,刀从中间切开,剩下的一半放在盆中湿布盖上,留下的一半面团开始揉,光滑无接口后可以平放用刀切成条,完成后将条揉开成长条,最后用刀切成小蹄子或用手揪成小蹄子状。用手掌将小蹄子依次压平,然后用擀面杖擀成饺子皮状。因烫面延展性不是很好,所以注意擀的力度,不能太薄了哦不然会被陷料撑开的。

​素合子面怎么和面呢


素合子这种小吃在河北非常的流行,这种食物的颜色非常好看,往往都是呈现出金黄色,让人看到后就会提高食欲,吃起来味道也是非常的鲜美,素合子在很多地方都是非常受欢迎的,这种食物在河北威县几乎每户都会制作,制作素合子的时候需要掌握的地方就是和面,那么素合子面怎么和面呢?

第一,素合子面怎么和面呢?前期工作:和面 (韭菜合子的面皮也可以用凉水和面,但我更喜欢烫面面皮口感),面粉中加入小勺盐拌匀过筛,往面粉中徐徐倒入热水,边倒边用筷子搅拌成雪花片状,待温度不烫手时手揉成光滑柔软的面团,盆口覆上保鲜膜静置一会备用(约15分钟);

第二,将鸡蛋打散,调入少许水、盐、糖(利于蓬松)搅匀,炒锅点火烧热注油,下鸡蛋液用筷子搅散成碎蛋花状后起锅摊凉备用;韭菜直刀切末,油条切碎末,与鸡蛋碎混合,包之前加入调味料:盐、胡椒粉、蚝油、蒸鱼豉油、纯香麻油,所有材料拌匀备用;3案台上撒上手粉,将面团搓成长条状,切成均匀大小的小剂,按扁成小椭圆形;用擀面仗将小剂擀成圆形面片,将调味好的韭菜鸡蛋馅包入,馅要多放,馅料饱满的韭菜合子才够好吃;

第三,将包好馅料的面皮封口,捏出花边。平底煎锅内注油,油温起时将包好的生胚排入,中小火煎至金黄焦脆,将生胚翻面,煎至双面焦香即可起锅。(如果喜欢面皮松软口感,可以往锅里喷洒少许热水焖一下再起锅)。

素合子面怎么和面呢?菜馅不出水更好吃的3个小窍门:1.切韭菜时,直刀切。尽量一刀切断避免刀具在菜叶上反复拉扯,可以有效地控制出水问题;2.韭菜馅不出水更香酥的秘密武器:油条碎。加点油条碎进去,馅料更干爽,口感更酥香。3.调味料在包生胚之前调入馅味,也是有控制韭菜馅出水的好方法。

河捞面怎么和面呢


河捞面的历史是非常悠久的,在北方很多地区都是非常的受欢迎,但是不同地区对其叫法也是不同的,比如就有人叫河捞面为床子面或者是压河捞等等,这种面食的口感非常的滑溜和柔软,而且结构也非常的紧密,粗细也很均匀,适合食用的人群也很广泛,那么河捞面怎么和面呢?

第一,河捞面怎么和面呢? 和面是拉面制作的基础,是关键。首先应注意的是水的温度,一般要求冬天用温水,其它季节则用凉水。因为面团的温度易受自然气温的影响,通过和面时用水温度的不同,使和好的面团温度始终保持在30℃,因为此时面粉中的蛋白质吸水性最高,可以达到150%,此时面筋的生成率也最高,质量最好,即延伸性和弹性最好,最适宜抻拉。

第二,讲究“三遍水,三遍灰,九九八十一遍揉”。其中的灰,实际上是碱,却又不是普通的碱,是用戈壁滩所产的蓬草烧制出来的碱性物质,俗称蓬灰,加进面里,不仅使面有了一种特殊的香味,而且拉出来的面条爽滑透黄、筋道有劲。口味:河捞面比拨鱼面硬,比刀削面要软,食感滑溜柔软,自有妙处。河捞面结构紧密、粗细均匀、长度适宜、筋柔利口。是美味的面食。

.河捞面怎么和面呢?1准备好面粉2.面粉加水,加盐,揉成软团,醒20分钟左右3.准备好酸菜4.姜蒜切片,蒜切丝5.肉切成肉丝6.锅里倒油,烧热7.加葱姜蒜爆香8.下肉炒炒9.肉炒至变色,加酸菜,盐,醋,老抽翻炒10.加水煮1-2分钟,关火,做好的肉燥11.锅里水烧开,放河捞,放面12.将面压入开水锅里13.放在火上煮熟14.捞出碗里,浇上做好的燥子,可以吃了。

饸烙面怎么和面呢


饸烙面这种面食之前都是使用荞麦面团或者是高粱面团制作而成的,但是随着大家对饮食的要求越来越高现在都是使用小麦面团,这种食物非常的筋滑利口,而且制作过程也是很简单的,非常适合人多的情况下制作,饸烙面的味道也是非常的美味,现在一直是北方的名吃,那么饸烙面怎么和面呢?

第一,饸烙面怎么和面呢?泡面,泡上面后,就不用管它了,作菜就可以了(一般凉开水泡就需要40-50分钟,温开水泡时间就会缩短一点,但绝不能用水煮,因为这面是熟的,如果煮的话,可能会成为一锅粥);2、把面盛在碗里打卤;3、可用西红柿和茄子做卤,然后放上黄瓜丝、鹌鹑蛋、芝麻,再后放最主要的调料——辣椒油(做辣椒油最简单也最好吃的方法是把辣椒用干净的纸巾擦干净,注意千万不能用水洗,不然会影响口感而且一会炸的时候也会溅到身上)4、油里烧到7、成热时,浇到盛有辣椒的碗里就行了。

第二,把精面粉倒入盆内,放入食碱用水和成面团,饧好后,搓成10厘米长的圆条,在水里蘸一下,投入饸饹床筛孔,将面压入开水锅内,煮熟后捞出,过清凉水,再拌点食油备用。2.用热油把酱炒出香味,放入葱、蒜、姜稍炒一下,再下肉丁炒熟备用(俗称“臊子”)。3.把炒好的臊子装入锅内,用文火慢慢煮透。4.猪肉汤放点黑酱上色,汤开后,少放点韭菜或菠菜,把压好的团捞到笊篱里,在锅内稍带点汤盛入碗内,浇两勺臊子,再少放点醋即时食用。

饸烙面怎么和面呢?莜面用开水和成稍硬的面团,晾凉,醒制15分钟。莜麦饸饹制作过程。分成合适大小的面团装入模具中,匀速的转动后面的手柄,面团就会从前端孔洞中挤出,成为饸饹面。3、面团会从前端孔洞中挤出,成为饸饹面。4、将挤出的饸饹面轻轻的盘在蒸屉中。5、入沸水锅中蒸制约8~10分钟6、取出后晾凉7、用手将饸饹面撕开成条状,再截成适当的长短即可此时,热的莜面饸饹面可蘸肉卤或炖菜食用。亦可晾凉、撕开,或炒或拌皆可。

淀粉包饺子怎么和面


饺子是生活中比较常见的食物,在很多超市中也都有销售,但是那种饺子往往都是速冻的,这样就会直接影响到饺子的口感,所以要想吃到美味的饺子,就需要自己动手进行制作,大家平常所吃的饺子皮都是由面粉制作而成的,其实使用淀粉也是可以包饺子的,那么淀粉包饺子怎么和面呢?

第一,淀粉包饺子怎么和面呢?主料:土豆淀粉1份、小麦淀粉2份。操作步骤 (1)将1份土豆淀粉和2份小麦淀粉放入盆内混合均匀; (2)倒入开水,边搅边倒,然后将面团和匀,水与面粉的比例为3:2.5—2.8,然后用普通方法操作,即可做出水晶饺子皮。

第二,在面里放1克盐,使用温水和面,面最好要柔一点,这样才好吃,然后放置30分钟。把馅放到盆里,然后放入相应的调料,根据个人的口味来。把面用手搓成长条,然后揪成面剂子,然后擀皮包馅。饺子要自己包的才比较好吃,然后放到一个位置,锅里放入少量的食用盐,把饺子放入锅中。用勺子在锅里不停地搅拌,当锅冒烟后,往锅里倒入少许凉水,再等几分钟。待水再次煮开便可捞出。

淀粉包饺子怎么和面呢?把五花肉、马蹄、玉米分别剁碎备用,开始腌制碎肉:把姜末、盐、料酒、生抽、胡椒粉、花生油倒进碎肉搅拌均匀后,分成两份:腌好的肉末1/3跟玉米粒搅拌,余下2/3跟马蹄碎搅拌,淀粉堆一起,中间挖个口,把水烧开后缓慢倒入适量水,用筷子快速搅拌,待降温后进行和面,揉至表面光滑,用湿毛巾盖好醒面15分钟,分成小面团进行擀面,预留点淀粉以备沾手时用上,往盘里刷点油,把包好的饺子放进盘里,隔水大火蒸熟至透明即可,Q弹饺子就完成了。

卷饼的面怎么和面呢


很多人都非常的喜欢吃卷饼,因为这种食物所使用的配菜是非常多的,而且味道也非常的鲜美,同时还具有非常丰富的营养,客家人每逢元宵节日的时候,家家户户都是会制作这种食物的,卷饼中含有的维生素和蛋白质以及脂肪和碳水化合物以及胆固醇等等都是非常的多,那么卷饼的面怎么和面呢?

第一,卷饼的面怎么和面呢?面粉放盘里,加少许盐。用烧开的水把面调成絮状。揉成面团,醒二十分钟。醒好的面揉成长条。揪成大小均匀的面剂子,用手压扁。取一块面剂子抹上香油。在拿一块面剂子放在抹好油的面剂子上,使两块面重叠。用擀面仗擀成圆片。

第二,开始和面,面量多少没有必要规定,看要做的分量自己掌握。 加清水,一点一点加,不要一下子加过量,毕竟少了可以再加,可是多了就比较麻烦。

用筷子朝着一个方向搅拌。记住哦,一定是朝着一个方向,这么面才会有韧性。不断加入水,边加水边和面,和面到什么程度呢,就是活好的面用筷子挑起来的时候它会像好蜂蜜那样往下流,但是又不断流。不知道这样的形容大家是否能理解。

把和好的面团放在盆子里,加入清水,加入水后千万不要搅动,只要盖上盆子的盖子就好。 把面盆放入冰箱冷藏室,一个半到二个小时。 两个小时后把盆子里的水倒掉,得到的面团就更加滑韧,把手洗干净,用手握住面团,面团像水滴一样会流下来,但是却又不断流。

卷饼的面怎么和面呢?面粉2500克、筋力源15克、开水1200克混合拌成大块的面疙瘩。2、稍凉一下,揉成面团,揉面到手光,盆光,面团表面光“三光” 即可。3、盖上半干的笼布,醒20分钟。4、醒好的面团揉成长条。5、均匀分成小剂子。6、每个剂子揉匀,压扁,上面抹一层薄薄的油。7、三个一组压在一起,两个接触的一面都要抹油。8、擀成博饼,也不要太薄,太薄到时分开就碎了,大约0.6cm左右厚吧。9、平底锅烧热,不放油,放入单饼。10、烙至两面鼓包即可,三张饼分开。

打火烧的面怎么和面呢


在我国很多城市中都是可以见到火烧这种小吃的,对于这种街头小吃来说,虽然味道非常的理想,但是有一部分人都非常的担心其制作卫生状况,所以很多人群都想通过自己的劳动来进行制作,打火烧的制作过程中,最重要的地方就是和面,而且只有发面做出来才更加的好吃,那么打火烧的面怎么和面呢?

第一,打火烧的面怎么和面呢?酵母溶于水,加面粉揉至非常均匀,成非常软的面团。盖保鲜膜发至温暖处发酵至2倍大。发面的空挡可以调馅:肉馅里加入生抽,盐,黑胡椒粉,葱油,姜碎,然后要边按照一个方向搅拌边打入少量的花椒水使馅子柔软多汁,最后加入香油拌匀备用。发好的3、面团揉匀,搓成长条,用手拽成均匀大小的剂子。约7-8份,也可以用刀切。取一份稍稍滚圆,擀成四周薄中间厚的面皮。包入馅,收口朝下,按扁。做好一锅的量后,根据面团的程度可以适当的饧发10分钟。电饼铛里擦少许油,放入肉饼,上面也抹油,盖盖烙至两面金黄即可,中间可多翻面几次。

第二,和面没有什么特别的,就是和炸油条的面一样,不过一个软,一个硬,火烧的面要硬一点,饼是一个一个做的,做饼时用油和面,每柔一次面刷一层油,这样可以多层。也香,和好后撮成一头大一头小的面饼,上面撒上调料,从小头卷到大头,卷成卷,再赶成饼,后面和白吉馍的工序就一样了.

打火烧的面怎么和面呢?揉面的时候要揉摊开,然后刷一层油(此为关键),然后折一下再揉,再揉摊开刷油...进行多少次就有多少层酥皮主料:面粉、酵母配料:猪油、白糖、盐、胡椒粉、花椒粉、葱花做法:和面加点酵母,然后准备好油酥;用猪油和面,猪油的起酥效果最好。油酥和完。面团发好后,把油酥包入。把剂子擀成一个大薄饼,撒上白糖,盐,胡椒粉,花椒粉,葱花,卷起,切成一个个的小剂子。把小剂子擀成一个个的圆饼,醒发10分钟。放入电饼铛烙3分钟就可以吃了。酥酥软软的很好吃、用烤箱尝试了一下,味道也不错啊上下火180摄氏度,20分钟左右,酥皮的效果更明显。

​包水饺的面怎么和面呢


在我国一直都会在春节食用饺子的传统,而且饺子的味道以及口感都是非常不错的,做重要的是,大家可以根据自己的喜好来进行调制馅子,对于包水饺来说,最需要技术的地方就是和面,如果和面出现了问题,就会导致饺子无法成型,同时也会导致饺子出现破皮的情况,那么包水饺的面怎么和面呢?

第一,包水饺的面怎么和面呢?准备面粉500g、鸡蛋一只、清水适量。先把鸡蛋在盆中打散,再把面粉放入盆中。(按500g面粉一个鸡蛋的比例就行。) 边向盆中倒水边用手搅拌,搅拌至大片雪化状。 用手沾水和成光滑的面团,盖上盖子饬三十分钟左右再揉至光滑即可。

第二,准备面粉500g、盐一勺、清水适量。把面粉和盐放在盆中,边向盆中倒水边用手搅拌,搅拌至大片雪化状。用手沾水和成光滑的面团,盖上盖子饬三十分钟左右再揉至光滑即可。两种方法和的面,包出的饺子煮时皮不易破,煮熟后不粘。和面时一定要用冷水,千万不要用温水或热水,否则和出的面易粘也没有韧性,饺子皮容易破。

第三,面和水的比例:准备一个不锈钢的和面盆先取白面约1.5KG,然后加水开始不要多放,用筷子搅拌,一边搅拌一边加水。慢慢搅拌成一片片的没有干面为止。如果面、水合适,很快就能揉成一个面团,剩下的就是多揉揉;揉的越多,面就越筋道,这需要点力气。

包水饺的面怎么和面呢?和面:温开水一杯,水里放些许盐,面粉里放鸡蛋一个。水要慢慢倒入盆中,筷子不停搅动,感觉没有干面粉,都成面疙瘩的时候,就可以下手揉了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好了,这时面光盆光手光是最佳境界。

玉米面蒸饺怎么和面


用玉米面来蒸饺,口感也是非常不错的,我们知道玉米面不容易成型,所以说一定要加入适量的面粉,这样有助于玉米面成型,玉米面加入适量的小麦粉,然后开始进行和面,活好以后要醒一段时间,这样就可以煲制玉米面蒸饺了,因为没不是水饺,所以说不会出现馅料漏出来的情况。

玉米面蒸饺怎么和面

主料玉米面1 000g,韭菜250 g,虾皮15 g,水发粉条200g,精瘦猪肉200g。辅料猪油50g,香油5g,面酱、精盐、味精、花椒粉、面粉各适量。制作要点1、将韭菜洗净,切碎成末;虾皮用水漂洗净,挤去水分;水发粉条剁碎;精瘦猪肉洗净剁成肉泥。2、将所用碎料全部混匀,浇上热猪油、香油,再拌匀即成。 3、将锅置旺火上,加入清水659ml烧沸,将玉米面徐徐撒上,然后倒在案板上稍晾一会儿,再手揣和好;用小麦面粉作粉芡,揉搓成细条,下80只剂子,剂口朝上摆好,再撒上一层白面粉,用手将剂按扁,用擀面杖擀成直径10cm圆饼,包人馅子成饺子形态,上笼屉旺火蒸30、40min即成。

做法二

材料小麦粉200克,玉米粉50克,虾仁50克,火腿肠半根,韭菜150克,鸡蛋1个,花椒粉、盐、香油、植物油。蒜泥红油醋汁做法1、韭菜洗净,控干水分。2、玉米粉和小麦粉搅拌均匀,和成冷水面,静置半小时。3、鸡蛋打散,植物油烧热,炒熟,用木铲压成碎粒。4、韭菜、虾仁、火腿肠切碎,放入鸡蛋,加入花椒粉、盐、香油,搅拌均匀。制成馅儿料。5、案板上撒上面粉,将饧好的面团揉搓成条状,切成小剂。6、擀成稍厚的面皮儿,将馅儿放入其中,两边捏紧。7、包好的饺子放入开水锅里蒸,大火10分钟,小火15分钟。8、蒸熟后蘸汁或者浇汁食用。小诀窍玉米粉没有黏性,要少放一些,也是这个原因,最好蒸着吃。馅料可以是其他比较有硬度的食材,比如豆腐、芹菜之类。

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