老人86岁太注重养生怎么办

2019-10-07 │ 老人86岁太注重养生怎么办 中药打粉养生配方

做饼干没有糖粉怎么办

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《做饼干没有糖粉怎么办》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

很多人喜欢在家自己用烤箱烘焙一些小点心,用烤箱做点心的首选就是制作小饼干,因为自己做的小饼干拘不仅吃起来特别健康,还可以根据自己喜欢的口味适当添加糖粉,最重要的是很多人享受自己制作美事给心爱的家人吃的这种过程,那么在家做饼干的时候没有糖粉该怎么办呢?

主料:低粉100g;红糖50g;蔓越莓干50g;黄油70g;全蛋液20g;

红糖蔓越莓饼干的做法步骤

1. 红糖我用的是片糖,所以先隔着热水融化片糖

2. 蔓越莓干切细

3. 鸡蛋打散

4. 黄油软化

5. 低粉过筛

6. 忘了拍照,先把黄油打发,再加红糖,分两次加鸡蛋液,再打发,加低粉和蔓越莓干,揉成面团,放保鲜袋里整成长条形,放冰箱冷藏1小时左右

7. 从冰箱拿出来后切片,150度,烤二十分钟左右。

可以代替,口感没有太大差别,只是放糖粉比方白砂糖的味道甜。下面介绍一下做法:

主料:低筋面粉135g、鸡蛋液15ml、黄油75g、糖粉60g

辅料:蔓越莓干35g、盐适量

步骤

1.称好所用原料。

2.黄油软化后,加入糖粉。

3.搅拌均匀。不需要打发。

4.分两次加入鸡蛋液,

5.搅拌均匀。

6.倒入蔓越莓干和低筋面粉。

7.搅拌均匀,成为面团。

8.将保鲜膜包住面团,用手把面团整形成宽约6CM,高约4CM的长方体.并放入冰箱冷冻至硬。

9.冻硬的长方形面团用刀切成片。

10.切好后放入烤盘,入烤箱,170度,中层,约20分钟,至表面微金黄色。

扩展阅读

烤饼干没有黄油怎么办


很多时候心潮来血的想要做一次小饼干的时候,却失望的发现自己家里没有黄油而放弃,然而没有谁规定做饼干不能没有黄油的参与。黄油之所以大量的用于烘培,一是它会增加成品的醇香与酥脆,而是它在面粉的发酵膨胀过程存在助力,不过它并不是无可替代的。像是橄榄油、植物油完全都可以代替黄油,难免口味会稍稍差一点,但是自己做着吃是绰绰有余。

蛋黄小西饼

材料:A. 蛋1个、蛋黄2个、 糖粉75克、盐 1/4 小匙

B. 香草精 1/4 小匙、低筋面粉90克、糖粉适量

做法:

1. A料调匀,隔水加热到微温,用电动打蛋器打到5分钟到非常浓稠(如用手打会很累哦!)

2. 加入香草精、筛入面粉,轻轻拌匀成面粉

3. 用圆口挤花嘴(可用塑胶袋代替or用汤匙)把面糊挤在烤盘上成小圆堆,在上面筛些糖粉即可用微波炉烤焙

微波炉做饼干没问题的,只要你要求不是特高,因为卖相肯定没有烤箱的美,也没有那么酥脆。

饼干

主料黄油100克 低筋面粉150克 糖粉60克 鸡蛋30克

辅料盐1克

饼干的做法

1.准备材料

2.黄油切成小方块,放室温软化

3.加入盐和糖粉

4.用电动打蛋器打发成蓬松状态

5.分三次加入鸡蛋液,每加一次都要等黄油和鸡蛋完全融合再加下一次

6.打至颜色变浅、细腻顺滑、体积增大

7.用网筛筛入低筋面粉

8.用橡皮刮刀拌匀

9.使面粉和黄油糊充分融合

10.装进裱花袋里

11.在不粘烤盘上挤出饼干。烤箱170℃预热,中层烤15分钟即可。

烹饪技巧

1、鸡蛋如果是冰箱里拿出来的,需要提前取出来回温,鸡蛋液太冰放进黄油里,容易出现油水分离。

2、烤盘不是不粘的,需要垫油纸。

3、根据自家烤箱调节温度和时间。

做芋圆没有木薯粉怎么办


一些人想要自己在家里面做芋圆来吃,做芋圆就需要使用到木薯粉,用木薯粉来制作芋圆,味道是最好的,所以应该先提前把材料准备好,这样才能够制作出自己喜欢的美食,下面就来看一下做芋圆没有木薯粉怎么办?

做芋圆没有木薯粉怎么办

制作芋圆只有用木薯粉味道才能变得更好,其他没有什么可以替代的材料,可以准备一些木薯粉,糖,调味料,水,番薯或者芋圆,需要用力的揉,这样才能够让它变得更加有韧性,把芋圆粉分量进行添加,把番薯或者芋头的皮去除切成薄片放到蒸锅中,蒸半个小时,芋头蒸熟以后或者把木薯捣烂成泥以后慢慢的把木薯粉放进去揉圆,然后再搓成条状,把木薯芋圆放进煮开的开水当中,一直烧到浮起来就可以盛出来了,放到已经事先准备好的糖水当中,这样就做好了,口感是非常不错的。

木薯粉和红薯粉的区别

木薯粉和红薯粉还是不一样的,木薯粉还可以叫做泰国生粉,它是淀粉里面的一种名称,是在一种热带植物里面提取出来的淀粉,和橡胶,蓖麻是同科类植物,在加水遇热煮开以后就会呈现透明状,而且吃起来是比较有弹性的。

红薯粉又可以叫做地瓜粉,是用红薯制作而成的,一般都是先加工成灰色的细长条状,比较的剔透晶莹,和粉丝比较相似,主要的含量是淀粉,算是一种粗粮制品,经常吃一些能够让身体里面的营养更佳均衡,让肠道蠕动的速度变得更快,能够达到通便作用。

两者之间比较相似的就是淀粉的含量比较高,而蛋白含量是比较低的,不同的地方就是木薯粉里面含有毒性,在经过浸泡煮熟以后才能放心食用,而红薯粉是可以放心食用的,不用过于担心。

芋圆可以用淀粉吗

芋圆可以用淀粉制作,需要准备马铃薯,淀粉,白糖,红心地瓜,紫薯以及芋头,先把紫薯的皮去除切成块,芋头也切块,地瓜切块隔水蒸熟,准备一袋地瓜淀粉放到盆子里面,加入马铃薯淀粉混合均匀,番薯芋艿蒸好以后,把红心地瓜给捣成泥,面粉里面加入适量的开水,不需要添加太多,烫出来以后还是干干的,用筷子快速的搅拌均匀,揉成团状,不要捏得太过光滑,然后再加入红心地瓜泥,稍微揉搓加白糖,慢慢的把剩下的地瓜淀粉放进去,揉到光滑不粘手,面盆清洗干净,再做紫薯,紫薯捣成泥,把地瓜淀粉放进去,再加马铃薯淀粉水烫后捏成团状,用同样的方法把芋艿也全部做好,一定要有耐心,再把面团搓成条状切成小块,锅里面加入适量的水煮开,把芋圆放进去,一直煮熟以后就可以吃了,喜欢吃芋圆的人就可以按照上面的方法来制作一下。

芋圆怎么吃

可以做芋圆甜水,需要准备半个红薯,一些木薯粉,先把红薯蒸熟以后捣成泥,木薯粉分几次加入,然后再加入一些牛奶切成块状,加入干粉,放到水里面一直煮到浮起来,就可以把火关掉过凉水,放自己喜欢的奶茶,这样芋圆糖水就制作好了。

还可以制作芋圆红豆沙,需要准备冰糖,红豆,糯米,椰粉,南瓜,芋头,红豆放到清水里面浸泡2~3个小时,浸泡好以后放进高压锅里面,加入适量的水,水煮开以后,再用中小火继续压15分钟,准备一些压好的红豆和红豆汤放到一个小锅里面,加入一些冰糖,一边加热一边搅拌,然后让它变成红豆沙,再把南瓜的皮去除,去籽清洗干净切成块状,放到锅里面蒸熟,然后再碾成南瓜泥和糯米粉,按照1:2的比例揉成团,如果比较粘手,可以再适当的加一些糯米粉,芋头的皮去除清洗干净切成块状,放到锅中蒸熟,再取一半压成芋泥,另一半备用,放入糯米粉加水揉至成团,一直揉到光滑搓条,切成块状,水煮好以后把芋圆放进去煮到浮起来,红豆沙盛出一碗,放入芋头块,芋圆以及红豆,这样就可以吃了。

上面给大家介绍的就是做芋圆没有木薯粉怎么办,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,做芋圆的方法大家可以参考下面的做法,制作芋圆的方法也有很多,可以和其它不同的食材进行搭配,口感都会有所不同,喜欢吃芋圆的人就可以根据自己的喜好来选择不一样的制作方法,让自己可以品尝到美味的食物,让身体获取一定的营养物质。

做蔓越莓饼干没有黄油怎么办


在现实生活中饼干是一种快速而且美味的小食品,不仅可以用来充饥也可以当中零食来食用,味道非常好,而蔓越莓饼干也是比较常见的一种,自己在家也可以进行制作,而制作蔓越莓饼干需要用到黄油,如果没有黄油也可以就那些制作,可以用鸡蛋和面粉以及食用油来进行制作。

没有黄油制作蔓越莓饼干的方法

主料

面粉600克、蔓越莓140克

辅料

鸡蛋2个、白糖100克、纯奶100克、橄榄油80克、苏打粉3克、精盐2克

不用黄油烤的蔓越莓饼干步骤1

蛋白和蛋黄分离。

打发蛋清,加30g白糖

第二次加30g白糖,继续打蛋清

第三次加入余下40g白糖,继续打发

蔓越莓饼干

材料

低粉115克,黄油75克,蔓越莓干35克,全蛋液1大勺(15ML),糖粉60克

做法

1、黄油软化后,加入糖粉,搅拌均匀。不需要打发

2、加入全蛋液,搅拌均匀

3、倒入蔓越莓干。蔓越莓干先切碎(不要切太碎)

4、倒入低粉

5、搅拌均匀,成为面团

6、用手把面团整形成长方体,放入冰箱冷冻至硬(约需要1个小时,是冷冻不是冷藏哦)

7、冻硬的长方形面团用刀切成厚片。切好后放入烤盘

8、烤箱预热160度,中层,20分钟即可

作用价值

(1)有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖,阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生黏附,预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染;

(2)帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。

一颗小小红苺果,富含大大营养源

由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易,因此目前市面上较常见的蔓越莓产品,多以调和果汁、果乾或是锭剂的营养辅助品为主,而它之所以能够成为保健食品的原因,除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外,它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素,因此对于人体健康有着多方面的益处。

健康益处一:可预防妇女常见的泌尿道感染问题

女性的尿道比男性来得短,因此较容易出现感染问题,而且一旦发生泌尿道感染疾病,即使治愈后也很容易再度复发。而蔓越莓会使尿液酸化,让泌尿道成为细菌不易生长的环境,并且又有着能够阻止制病细菌黏附在体内细胞的作用机制,让引发尿道感染的细菌难以附着在尿道管壁上,如此一来,即使仍能克服艰苦环境而生存下来的病菌,还是会随着尿液被排出体外。

做牛轧糖没有奶粉怎么办?


牛轧糖是一种大人小孩都喜欢的食物,因为是一种糖果,吃了之后口中留有余香,所以吃了一次之后还想吃,结果就停不下来了。不过很多时候我们都不知道正宗的牛轧糖应该去哪里购买,其实不用去买,自己做也是可以的。那么,在家做牛轧糖没有奶粉的时候该怎么办呢?

可以用麦芽糖代替。不过可能就没有奶香味了

材料:脱皮生花生800克、水1/2杯、细白砂糖400克、浓麦芽糖400克、盐2/3小匙、蛋白2个、防粘烤盘纸1张、透明糖果纸1包

做法:

1、先把花生用150℃烤到金黄香脆,要时时翻动,以免火候不均匀,约15分钟。

2、把糖浆的材料放在小锅里,以中火熬煮,煮到143℃。若没有温度计 ,可把一滴糖浆滴入冷水中,能结成硬块即是煮好了。

3、同时把蛋白打到硬性发泡,再把煮好的糖倒入,继续搅打。

4、打到糖浆表面失去光泽才可停止,这样成品才不容易潮湿软化。(下面必须垫热水,不然糖很快就凝固了)加入花生,缓慢搅拌,直到用手摸糖块时觉得干而不粘手即可。

6、整个倒到烤盘纸上,包好,压成约1.5公分厚的扁方块。

7、用菜刀切成长条形,用糖果纸包好。

牛轧糖用的奶粉是可以随便选择的,没有特定的要求的。

做果酱没有柠檬怎么办


现在有许多人都非常的喜欢做果酱,但是在做果酱的时候总是会习惯性的加入一些柠檬的,这样的话就会提升果酱里面的酸度,甚至是会达到一个杀菌消毒的功能,但如果是暂时没有柠檬的话也可以使用其他的水果来进行代替的,只要是能够提升果酱本身酸度的就可以的,不一定需要用柠檬的。

很多果酱的做法中都提到加柠檬汁,这是因为柠檬汁在果酱能起到调整酸度、杀菌防腐、增加果香和提高光泽度的作用.

柠檬汁中的柠檬酸是纯天然的杀菌防腐剂,同时它还具有柠檬的特有清香味,放在果酱不仅能延长保质期,而且能让果酱具有柠檬的果香味道.另外,调整柠檬汁的用量还能起到调节果酱酸甜度的作用,让果酱的酸甜度正好适合你的口味.

柠檬汁加入果酱中还能提高光泽度,让果酱看起来有漂亮的光泽感.

1、都可以,配料可以放冰糖或,蜂蜜.果酱里放柠檬不仅仅是调味,最主要的一点是加入一些,果酱不容易坏,因为柠檬有防腐的功能.不放柠檬的话,选水果时就选酸度高一点的水果,这样加糖做出来的果酱就是酸甜的果酱,如果是甜的水果,就需要用柠檬来调节酸度,

2、那要看你想做什么果酱了,苹果,山楂,草莓,都可以,配料可以放冰糖或白砂糖,蜂蜜.果酱里放柠檬不仅仅是调味,最主要的一点是加入一些柠檬汁,果酱不容易坏,因为柠檬有防腐的功能.如果是急着做没有也就算了,如果不急还是尽量用一些柠檬比较好,不需要多只要1到2个就可以.

3、如果不放柠檬的话,选水果时就选酸度高一点的水果,这样加糖做出来的果酱就是酸甜的果酱,如果是甜的水果,就需要用柠檬来调节酸度,我有一次做了芒果的果酱就没加柠檬,结果太甜了,一点酸味都没有,不好吃,所以不能用橙子替代,因为橙子也是甜的,没用过白醋,不过想着效果应该不好,醋的酸是另一种味道,会影响果酱的味吧,维C就更不知道了,不然你加点山楂试试,也许会不错

1、水蜜桃洗干净,要把皮上的毛洗干净,因为皮毛上有时会有虫卵.看不到 很小的,如果方便可以把皮削掉.

2、把水蜜桃切片,中间有核所以切水蜜桃比较麻烦,所以建议选软点的蜜桃.切好片后,再把切成粒.

3、准备好的旺仔QQ糖,(先试下有没有毒,开玩笑的哈,呵呵)记住,因为做的是水蜜桃果酱,所以准备的旺仔QQ也要是水蜜桃味哦,要不煮出来的味道会很怪.

4、把锅要洗干净,开火.将切好的水蜜桃放进去,加水差不多盖过水蜜桃,中火翻炒,煮出蜜桃汁

5、中火煮出汁,隔几分钟翻炒下

做蛋挞没有牛奶怎么办


蛋挞要用到的食材说多也不多说少也不少,最主要的食材就是鸡蛋,牛奶,但是如果说在做蛋挞的过程中发现没有牛奶的话该怎么办呢?没有牛奶的话是不是就代表蛋挞做不成了呢?解决大家的燃眉之急,文章下面内容要说的就是做蛋挞没有牛奶怎么办,希望对大家有帮助!

蛋挞(Egg Tart),是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋塔,"挞"是英文"tart"的音译,意指馅料外露的馅饼(相对表面被饼皮覆盖,馅料密封的批派馅饼)(pie);蛋挞即以蛋浆为馅料的"tart"。做法是把饼皮放进小圆盆状的饼模中,倒入由砂糖及鸡蛋混合而成之蛋浆,然后放入烤炉;烤出的蛋挞外层为松脆之挞皮,内层则为香甜的黄色凝固蛋浆。初时茶餐厅的蛋挞都比较大,一个蛋挞便可以成为一个下午茶餐。香港不少酒楼的点心中也包括蛋挞仔(小型蛋挞),喜欢的话,大家就动手做起来吧!

首先在材料的选择上大家可以选择鸡蛋2个,白砂糖20g(喜甜加5g),蛋挞皮若干,淡奶油100g!

制作过程如下:

1、 蛋挞皮是现成的;

2、 这是清淡口味的蛋挞 不喜甜 喜欢甜些的另外加5g糖 其实奶油或者牛奶都可以的 两个都加的话也行 但是奶油要减量;

3、 把所有材料混合搅拌均匀;

4、 烤箱预热220度 同时灌入蛋挞皮中,加入烤箱 200度25分钟 每个烤箱不一样 自己观察颜色酌情增减时间即可。

一个蛋挞相当于吃下一碗饭,又酥又软,很容易两、三口就一个的葡式蛋挞,每个平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量是280卡,所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量,如果你体重约60公斤,啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞,就要慢跑一小时才能消耗这些热量。

没有黄油怎么做饼干呢


饼干一类食物在食谱中是比较重要的,饼干可以作为主食也可以作为零食来食用,而且饼干的味道非常的香脆,在各地都有独特的饼干做法,可以说饼干是我们生活中比较重要的一种食物,而现代制造饼干的原料大多数都有黄油的成分,黄油吃多了是非常不健康的,那么,没有黄油怎么做饼干呢?

无黄油版烤饼干的做法  

1.白砂糖放到牛奶中加热融化,冷却到50度加入蛋液,植物油!

2.面粉中加入小苏打和泡打粉

3.将1中的液体倒入面粉中

4.揉成光滑的面团,装入保鲜袋中静置30分钟

5.用模具撮出各种图案,入烤箱,180度,25分钟!

做法二

材料:A. 蛋1个、蛋黄2个、 糖粉75克、盐 1/4 小匙

B. 香草精 1/4 小匙、低筋面粉90克、糖粉适量

做法:

1. A料调匀,隔水加热到微温,用电动打蛋器打到5分钟到非常浓稠(如用手打会很累哦!)

2. 加入香草精、筛入面粉,轻轻拌匀成面粉

3. 用圆口挤花嘴(可用塑胶袋代替or用汤匙)把面糊挤在烤盘上成小圆堆,在上面筛些糖粉即可用微波炉烤焙。

以上就是对于没有黄油怎么做饼干的讲解。饼干在我们的生活中是非常的重要的一种食物,饼干由于是食用麦粉来制作,因此,营养价值等同于面包一类的食物,是一种能够补充身体能量的食物,希望大家能够喜欢吃饼干,但是无黄油的饼干应该是大家的主要食用对象。

做溶豆没有油纸怎么办


溶豆,是近些年来开发的一种特别受欢迎的宝贝零食。宝妈宝爸们发现,市场购买溶豆,很不经济实惠。于是,很多家庭便自己动手制作溶豆。自作溶豆的最后一步呢,是把挤出的溶豆放入烤箱内烤熟。往前倒,挤溶豆胚的时候,是要在烤盘山上铺上油纸的,可要是一时没有油纸该怎么办呢?

溶豆不可以直接放烤盘。

酸奶溶豆的做法:

主料:

老酸奶15克、奶粉20克、玉米淀粉7克

辅料:

蛋清1个、幼砂糖5克、柠檬汁几滴

1、准备好材料

2、酸奶用的是老酸奶,就是像固体的那种

3、筛入酸奶

4、拌匀

5、细砂糖加入蛋白内,滴入柠檬汁

6、打发到细腻轻泡沫时候加入淀粉

7、继续打发到出现短小尖角的硬性状态,这个时候可以用手机App连接上烤箱,温度设定上下管100度预热

8、蛋白霜分三次加入酸奶糊内翻拌均匀,每次翻拌次数不超过10次

9、最后一次加入拌匀

10、装入裱花袋内

11、烤盘铺上油纸,挤上溶豆胚

12、烤箱预热10分钟,把溶豆放入中层上下管100度烤53分钟左右

13、出炉放凉即可轻取下来,及时装进密封罐可以保存半个月

1、奶粉的选择:一定要用婴儿奶粉,而且婴儿奶粉的选择也很有讲究,经过达人麻麻们的反复实验,发现牛栏、美赞臣、美素、A2最容易成型,但还是有纹路不清晰的可能

2、玉米淀粉,淀粉的选择也很关键,家乐牌的玉米淀粉(鹰栗粉)做出来的纹路更清晰。

打发蛋清至硬性发泡,提起搅头有小尖勾,倾斜打蛋盆蛋白不滑动就代表可以了。千万别打发过了,用刮刀延边刮一点看边缘是否光滑,出现豆腐渣状态就代表打过头了。

鸡蛋一定要选择新鲜的,不然容易散黄。蛋清里不能有一点蛋黄流入。糖最好用糖粉或者细砂糖,家里的白砂糖颗粒太大,不好溶解,打发的蛋白会有颗粒感。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《做饼干没有糖粉怎么办》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人86岁太注重养生怎么办”专题。

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