养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

烧麦皮的做法怎样和面

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!随着社会的发展,人们更好注重养生,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“烧麦皮的做法怎样和面”,相信能对大家有所帮助。

烧卖作为一种早餐,可以提高人体所需的巨大能量,来支持白天的日常活动。烧卖和包子的区别在于面皮的薄厚,大家都知道,包子皮较厚,口感略充实,而烧卖的面皮很薄,咬下去入口即化,没有过多的油腻感。也许有人要问了,烧卖的面皮应该怎么做,下面让我们来看看。

烧麦皮用什么面粉:

烧卖一般用中筋粉(中筋粉体质半松散,作出来的点心比较弹牙,所以呢用它来做包子、饺子、馒头、面条等中式点心),低筋粉是用来做西饼的,就不要用了。

一、烧卖皮

面粉100g(一般的或是低筋),热水(80度以上比较好)70cc,色拉油一大匙(能包20个左右,多的依次类推递加)

做法:

1、将面粉放入盆里,加入热水,搅拌混合成团。

2、搅拌到面粉降温,改用手充分揉合,然后把色拉油揉入面团中,揉至油分充分混入面团且面团不黏手为止。

3、将拧干的湿布覆盖在盆上,直到面团充分冷却。

4、操作台上洒上面粉,把面团取出,揉成条状再切成剂子。

5、将剂子按成片,然后像擀饺子皮一样的擀开,边缘多擀一下,就会变的皱皱的了。这样就可以包烧卖了。

二、水晶饺皮

土豆淀粉50g、小麦淀粉(高筋)100g、热水(80度以上)160cc,

做法:

1、将土豆淀粉和小麦淀粉放入盆内混合均匀;

2、倒入开水,边搅边倒,然后将面团和匀,水与面粉的比例为3:2.5—2.8,然后用上述烧卖皮方法操作,即可做出水晶饺子皮。(外圈就不要多擀那一下起皱的了)

用水晶饺子皮包好馅料后,按常规方法煮即可制成水晶饺子。

不过我做水晶饺子喜欢直接用澄粉加面粉1:1做,这样延展性更好,蒸出来口感也更好。还有一种米粉饺子,其实也是水晶饺子中的一种,那皮是全由米粉做的,米粉必须放到开水中,小火慢慢加热至米粉透明,而且皮试要用很大劲压出来的,没有延展性,没法擀。所以虽然很好吃,但很少有人做的原因。

烧麦皮用热水还是冷水和面:

热水。

热水面团也叫沸水面团或烫面。和面水温一般在60-100度。由于在热水的作用下,面粉中的蛋白质凝固,并分解水分,面筋质被破坏,淀粉大量吸收水分而膨胀变成糊状并分解出单糖和双糖,因此就形成了热水面团性糯、劲小,成品呈半透明状,色泽较差,但口感细腻、富有甜味,加热也容易成熟的特点。

烧麦皮一般是用中筋面粉的,还是用热水和面。

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饺子皮怎样和面啊


饺子是我们在熟悉不过的了无论是作为主食吃还是作为小吃都是不错的选择,它的吃法也有很多种无论是煮饺子吃还是油煎饺子都是老少皆宜的,那我们要怎么才可以做出饺子就成了我们最关心的问题了,当然想要做出饺子首先我们要学习一下如何制作出饺子皮,下面我们一起来学习一下饺子皮的制作方法吧。

饺子皮的制作方法: 1.首先准备材料:1斤面粉+250克温水+1个鸡蛋+10克盐

2.揉好面后室温静置30分钟(趁这段醒面时间正好做馅)。

3.饺子皮的做法很简单,面里兑适当盐水(盐不用太多)一直揉, 饺子面一定要揉了在揉,揉一会,歇一会让它醒一下,一直揉越揉越好吃,一般3至4次,一次揉4遍,一遍5分钟即可(家庭用面).

4. 一般情况 就直接 用小盆放四 五 碗面粉,然后慢慢加入水 边加边用手搅。

5.直到没有干面粉为止,接着就开始把它揉成一个团,在面板上揉,表面光滑 软硬合适.

6然后就放在小盆里面,再去做饺子馅,这个时间面就能达到合适的软硬度了!

7 最后把面揪成直径2cm左右的面团,按瘪,用擀面杖擀成圆的.

温馨提示:1.打个鸡蛋进去。最好买高筋粉,比较筋道。用温的盐水和面,不要太多盐啊。 2.水一点一点放,试试软硬,最好硬一点,不要一下子放进去。差不多觉得合适了,然后找个温乎地方醒醒面,就可以了,1小时候后再包饺子。

在制作饺子皮的时候最好是选择高筋面粉,这样做出来的饺子皮包好饺子下锅煮完以后吃起来会感觉很有嚼劲,另外在做饺子皮的时候我们还可以在面粉里面加上一个生鸡蛋,这样做出来的饺子皮吃起来会觉得很鲜美的,最后做多出来的饺子皮我们还可以放在冰箱里面冷藏起来可以吃很久哦。

烧麦的做法是怎样的


在我们的日常生活中饮食的种类是非常繁多的,如果我们多掌握一些食物的做法就会把我们的饮食变得更加丰富多彩,其中烧麦就是我们生活中很多人人都喜欢的一种食物,而且作为早餐来说也是比较不错的选择,但是我们平时吃到的烧麦都是在外面购买到的,有可能口味不是我不是那么称心如意,下面一起了解一下烧麦的做法是怎样的?

烧麦的做法

北方烧麦

羊肉烧卖

主料:小麦面粉500克,羊肉(瘦)500克

辅料:香菜30克,

调料:大葱50克,姜15克,盐5克,味精3克,酱油30克,料酒20克,茴香粉10克,醋25克,胡椒粉1克,香油30克

做法:

1. 将羊肉洗干净,剁成末;

2.香菜去根,洗净,切成末;

3. 大葱、姜分别洗净切成细末,备用;

4. 将羊肉末放入碗内,加入料酒、葱末、姜末、精盐、胡椒粉、茴香粉、酱油、味精和适量水,朝一个方向搅至水肉融合至黏稠上劲;

5. 加入香菜末和香油,拌匀,即成馅料;

6. 将100克面粉放入盆内,倒入适量沸水和成烫面;

7. 余下的面粉倒入适量水,和成面团;

8. 将两块面团放在一起揉匀揉透,盖上湿洁布,稍饧;

9. 搓成长条,切成约15克一个的面剂;

10. 将面剂按扁,擀成边缘极薄的烧卖皮;

11. 烧卖皮包入适量羊肉馅;

12. 上屉,用旺火蒸15-20分钟,即可蘸香醋食用。

南方烧麦

土豆烧麦

【主料】:土豆(200克),玉米淀粉(80克),面粉(20克)),鲜虾300克

【辅料】:葱,魔芋,春笋,盐,料酒,香油,蛋清适量

【制作步骤】:

1.土豆去皮切小块,放入凉水中泡半个小时后用容器沥干水。

2.用小锅煮熟土豆块,再一次用容器控干土豆水,趁热加上玉米淀粉和面粉。

3.用勺子将土豆压成泥,等不烫手时,用手搅拌成面团(不用加水)。

4.面团,放在盆内用干净的布盖上,备用。

5.把面团分21个小面剂子,分别沾上面粉,用小平盘子压成皮。

6.虾剁碎,放入调料,顺一个方向搅打拌匀,备用。

7.一勺馅放在面里,最上面放一粒毛豆,包起来。

8.水开后,盘子铺油纸(防沾)放入烧麦,中火蒸12分钟即可出锅。

我们每个人都无法抗拒美食带给我们的诱惑,但是我们为了身体的健康每天必须合理地搭配好我们的一日三餐,上面就是对烧卖的做法是怎样的介绍这样我们喜欢吃烧卖的朋友平时在家里也可以制作出美味的烧卖,而且我们亲手制作的果实我更能够保障她卫生和干净。

怎样和面使饺子皮透亮


现在的人们吃饺子有很多的讲究方法,不仅要求味道好,而且外形也是非常重要的。因为美观的饺子会让大家更有食欲,有人能够把饺子皮制作的透亮。看起来就比较有食欲很好吃的样子,但是制作方法应该是非常有讲究的。那么怎样和面使饺子皮透亮的方法有哪些呢?

1、和面使饺子皮透亮的方法

用温水和面(水温不能太高,大约20度左右吧),注意不要一次加太多水,一点一点地慢慢加,一边加水一边用筷子搅拌,直到90%以上的面粉都变成面团,再开始用手把面揉在一起,再盖上盖子,醒30分钟左右,或时间再长一点。

包饺子之前再放点簿面(干面粉)好好揉一会,揉面很重要,然后揪剂子、擀皮儿,这样的饺子皮就会又劲道又透明了,哈哈,试试看。

2、防止饺子破皮的方法

包水饺时和面需加盐(1公斤面粉中不超过5克盐)、适量蛋清,就能使面团起筋,不仅减少了破皮的概率,还能让煮出的饺子皮更加透明;煮饺子时,开锅后用勺子轻推使水流动起来再下入饺子,防止沉入锅底,待水沸腾、饺子浮起来之后需加两次凉水,这样能有效避免饺子破皮。

3、制作的煎饺和蒸饺皮硬的原因

用沸水将面筋烫软,降低了面团的硬度,做出的饺子口感才能更软,所以不同于水饺以冷水和面,蒸饺和煎饺都是用半烫面(7成热水3成凉水)制作饺子皮,尤其用质地松散的玉米面制作煎饺时,需先将玉米面用开水烫一下使其有一定粘度,才更容易包制。另外,和面时加入适量生粉,就能做出半透明效果的蒸饺,鲜艳的馅料若隐若现,非常漂亮。

牛肉烧麦的做法是怎样的


烧麦是我们平时生活中经常吃到的一种美食,它可以作为早餐也可以作为我们平时的主食,而且可以用不同的食物进行制作,这样它的味道也就不同,这样会使烧麦的营养价值变的更加的丰富,其中牛肉烧卖就是非常美味的一种,也是很受到了大多数人喜欢的,那么我们平时吃到的牛肉烧麦都是从外面购买到的,其实烧麦的做法是特别的简单,下面我们一起了解牛肉烧麦的做法是怎样的。

牛肉烧麦的做法是怎样的

食材用料:

面粉500克.牛肉300克 .猪肥膘肉50克.荸荠50克. 鸡蛋1个 .香菜30克. 植物油.盐.味精 .白糖 .生粉.姜汁.酒.生抽

菜谱做法:

1.将牛肉、肥膘肉分别洗净,剁成末

2.荸荠去皮,洗净后切成细粒

3.香菜洗净,切末备用

4.将牛肉、肥膘肉、荸荠粒、香菜末,加入调料、适量清水搅打均匀制成馅料

5.面粉加鸡蛋、清水揉匀成软硬适中的面团

6.将面团等分成4块,搓条,下剂子

7.取剂子按扁,以擀饺子皮的方式逐个擀好

8.取擀好的面皮,用筷子在边缘均匀的压出“牙印

9.包入调好的馅料即成烧麦生坯

10.锅内放水,放入烧麦,大火蒸10分钟左右即可

营养价值

1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

其实如果我们能够自己动手制作美食,就会让我们的生活变得更加丰富多彩,上面就是对牛肉烧麦的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们可以购买一些新鲜的牛肉在家里进行制作,这样也能够让我们家人在一起品尝美食的同时又能感受家庭的温馨与幸福,同时自己动手也能够感受制作与美食过程带给我们的乐趣。

烧麦皮做透亮的诀窍


很多人都喜欢吃烧麦,但是由于制作工艺非常多,因此很多人在制作的时候,也不知道如何把握火候,更不知道如何制作馅料。大家如果平时非常喜欢吃这种食物,可以看一下下面的烧麦皮做透亮的诀窍,然后准备好各种必需的材料,采用简单的方法,自己在家里亲自学习操作一下。

烧卖皮怎么做?烧卖的皮需要两种面混合起来用,一种死面,一种烫面,先把面粉分成两份,每份面粉里加1克;分别把两份面都拌成光滑的面团备用;再把两块面团合在一起充分揉匀,变成一块大面团;面团盖上保鲜膜,放半小时,然后切成等份的剂子。把皮擀成荷叶边。何谓荷叶边,就是皮擀薄擀圆之后再捏着面皮,把外层再擀薄,擀的有如荷叶起伏状,这样烧卖皮就好。烧麦皮做透亮的诀窍有哪些?要想做出晶莹剔透的烧面皮,秘密就是——用开水和面,面皮压薄,蒸熟后的烧麦皮就是透明的。注意事项1、正宗的烧麦皮要用专门的擀面杖,家里一般用普通的擀面杖,可以把外边压出褶皱,象荷叶裙边的样子就可以了;2、包烧麦的时候,不用收口,用拇指和食指握住烧麦边,轻轻收一下就可以,其实比包包子还容易;3、蒸之前一定要在烧麦表面喷水,因为擀烧麦皮的时候,要加许多面粉,才能压出荷叶裙边,如果不喷水,蒸好的烧麦皮会很干;

烧麦是非常引人喜爱的特色小吃,据说起源于包子。它与包子的主要区别除了使用未发酵面制皮外,还在于顶部不封口,作石榴状。最早的史料记载:在十四世纪高丽(今朝鲜)出版的汉语教科书《朴事通》上,就有元大都(今北京)出售“素酸馅稍麦”的记载。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烧麦皮的做法怎样和面》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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