冬季养生知识红烧牛肉的做法

2019-10-07 │ 冬季养生知识红烧牛肉的做法 冬季养生煮

一斤生牛肉能煮多少熟牛肉

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢经过搜索和整理,小编为大家呈现“一斤生牛肉能煮多少熟牛肉”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

相信很多人都是喜欢吃牛肉的。而市场上的牛肉主要分为两种,一种是生牛肉,一种是熟牛肉。也有不少人在市场上买生牛肉,为了延长牛肉的保质期,将其煮熟,变成熟牛肉呢?那么,一斤生牛肉能够煮成多少斤熟牛肉呢?下面,将为大家具体且全面地介绍牛肉的相关知识!

一、一斤生牛肉能煮多少熟牛肉?

这就要看你用的是什么部位的牛肉了,另外牛的种类,牛肉品质都会有影响! 一般来说牛健会出一斤五两到一斤六两,牛腩会出一斤三到一斤四两的样子。

二、生牛肉和熟牛肉哪种储存时间久?

如果一次买了大量的生牛肉,是直接冷冻起来生牛肉,每次食用的时候拿出一部分来炖熟好,还是先都炖熟了再冷冻起来,每次使用的时候拿出一本分再热好。

1、如果购买中有解冻现象,最好是将其熟制后冻藏,这样可以确保3-6个月左右不变质(温度在-8度以下哟),如果是小贩处购得也最好这么处理,因为他们的贮存和运输都无法保证。但时间过长,可能导致颜色异变。

2、如果是原封(直接从厂家拿到,或有类似保证)则可以生冻处理,这样可以保存6-12个月(从生产日算起)。

三、牛肉食物营养功效

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养

的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

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​生牛肉怎么煮


牛肉很多人都非常喜欢吃,而且它的营养也是非常丰富的,对于那些目前正在减肥期间的人群来说,可以多吃牛肉,不仅可以确保营养,而且不会增长脂肪,生牛肉怎么煮呢?人们以前或许没有自己煮过牛肉,所以根本就不知道该如何煮,下面就来给人们分享一些煮牛肉的方法。

生牛肉怎么煮

1、首先选牛肉很关键,最好选腱子肉,也就是腿上的肉。

2、接下来就是泡,肉洗干净之后要用凉水泡,每半个小时换一次水,泡一上午或者一下午,这样能把血水充分的泡出来。

3、锅里加上水和煮肉的香料、酱油、料酒、两颗山楂(山楂可以让肉炖的更烂一些),并烧开这锅调料水

4、然后把牛肉慢慢的放入锅中,水一定要足够多,一定要没过牛肉。

5、等再开锅的时候转小火慢慢的炖,大约炖1个小时。

6、一个小时过后放点盐和鸡精,我个人认为用蚝油代替鸡精味道会更好,再大火炖10分钟,让肉入味。

7、好啦,不过老话说牛肉三分切七分味,切的方法也很重要哦,等肉放凉后,一定要断丝切。

8、肉汤可以冻在冰箱里,等下次炖的时候当老汤用。

生牛肉怎么煮容易烂

方法一:用淀粉和料酒喂肉1小时后牛肉比较容易烂。

方法二:加入几片山揸或几滴醋和牛肉同炖,牛肉比较容易烂。

方法三:加入陈皮乌梅的炖牛肉,也比较容易烂。

生牛肉怎么选

选肉一般人总爱买些有鲜红肉丝的部位来做炖牛肉。其实这一类向较适于爆炒。如用做炖食,其肉质则发紧发柴。适于炖吃的牛肉部位很多,如腱子、腰板、弓口、胸口、外脊等,约占全牛肉的70%部位。这些部位有筋有皮,肥瘦相间,从表面看上去有些不美观,不受顾客欢迎,但只要做法得当,成熟之后则肉质膨松,既暄且烂,鲜香适口。

一斤白酒泡多少枸杞


白酒对人的心脑血管都是非常有益的,所以多喝白酒能够活血,促进人体血液循环,增强身体免疫力,喝白酒泡枸杞能够有效的预防心脑血管疾病,同时还能够补血。但是白酒泡枸杞是需要按照一定比例配制的,枸杞过少则达不到效果,过量则是浪费。那么1斤白酒应该泡多少枸杞呢?

药酒以其是将药物以其适用范围广,便于服用,吸收迅速,见效快疗效高、便于储存等几大特点被人们重视;因酒本身也是一种药物,有畅通血脉、散瘀活血、祛风散寒、消冷积、医胃寒、健脾胃、提精 神和引药上行、助药之力等功效,所以,酒和药加在一起,可以增强药效,浸泡于酒中,使药中的有效成分溶于酒中,目的是利用酒的辛温行散之性,以活络通经。

枸杞泡酒具有益气、补肝、明目、安神、润肺、抗肿瘤、延缓衰老等作用,是百姓家中常用泡酒食材,但是我们的泡酒方法是否正确?不同的配方有不同的比例。下面我们就根据不同的枸杞泡酒配方来看看枸杞泡酒的比例如何吧!

一、补脑益肾、补齐益精杞圆酒

配方:枸杞、龙眼肉各50克,好白酒500克。

制法:将上药浸入酒中,封固,7天后即可饮用。

服法:每次饮1小杯,每日1-2次。

二、清肝明目,疏风散热,肝虚白内障,迎风流泪酒又叫疏风明目酒

配方:枸杞50克,黄酒2000毫升。

制法:将枸杞浸入黄酒中,密封贮存、4个月即可。

服法:每次服30~50毫升,每日服2次,饭后服用。

三、养心安神、补血益精、强身健体枸杞地黄酒

配方:枸杞10克,肉苁蓉20克,茯苓20克,熟地黄20克,山茱萸20克,牛膝20克,远志20克,五加皮20克,石菖蒲20克,地骨皮20克,白酒1000毫升。

做法:将前10味切碎,装入布袋,置容器中,加入白酒,密封浸泡,14日后去渣即成。

服法:每日早、晚各服1次,每服15毫升。

四、补精养髓、益肾健脾、润燥枸杞参白酒

配方:枸杞70克,生地黄100克,麦冬60克,甜杏仁30克,人参20克,茯苓30克,白酒1000毫升。

做法:将前6味置容器中,加入白酒,密封浸泡,7日后去渣即成。

服法:每日早、晚各服1次,每服10~15毫升。

五、补虚益精,祛寒助阳枸杞虫草酒

配方:冬虫夏草10克,枸杞40克,白酒500毫升。

做法:将枸杞、冬虫夏草,装入瓶内加白酒500毫升,封紧瓶口,每日振摇1次,半月后开始饮用。

服法:每日早、晚各温饮10~20毫升。

​一斤红豆能做多少豆沙


豆沙香香软软的想必大家都喜欢吃,而且用豆沙制作的食物花样非常多,味道非常美味,如:豆沙包、豆沙糕、豆沙粽子等。一般都是采用红豆制作豆沙馅,可是如果自己在家制作豆沙馅却没有一个参考的标准,所以就有人问了,一斤红豆能做多少豆沙呢?下面就来看看小编的讲解吧。

一斤红豆一般正常能煮出2.5~3斤红豆沙(熬糊了除外)。

做红豆沙的步骤:

1)准备好食材。

2)把红豆淘洗干净,放进电压力锅。

3)放水,放水量很关键,如果水多出来的红豆沙会稀,如果少红豆沙会干,所以撑握好水量很关键,放的水量是水过红豆大约3.5cm左右。

4)电压力锅用煮粥一档,先压20分钟。

5)20分后打锅看一下,红豆还是一粒粒的,还没有到非常软烂的程度,先用小勺一点点把豆子压碎,大体压碎后再放半杯水(大约100g),电压力锅放在煮饭一档再压10分钟。

6)打开锅看一下这回红豆都软烂了。

7)这时拿把小勺一点点把豆子压成红豆沙,压得越细越烂越好。

8)压好的红豆沙伴上适量红糖,伴均匀。就大功告成了。

提示:

1)红豆有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人比较适合,红豆还具有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。

2)尿多之人不宜食用,原因是红小豆具有利水的功能。

蛋黄酥里的豆沙怎么做

1)准备好原料红豆,将其洗干净后用水泡大约1-2小时备用,也可以提前一天的晚上用水泡上,第二天再用,也没有问题。

2)倒掉泡豆的水后,重新加入清水,烧开后熬烂,也可以使用电饭锅的煮粥档,或者如果想快一些的话放入电压力锅也是没问题的。

3)煮好后将煮熟的红豆放入料理机,加少量的水一起打成红豆泥。

4)将少量的面粉放入锅中小火翻炒至微微变黄,拿出备用。

5)锅内放入少许的玉米油,将红豆泥和白砂糖放入锅中小火翻炒。

6)加入炒好的熟面粉,继续翻炒至合适的干度。

7)炒好的豆沙冷却后平均分成小团,用于后续制作蛋黄酥。

牛肉一般煮多久会熟


生活中肉类充当着一些不能缺或者不可替代的作用,因为肉类可以为我们提供我们人体所需要的一些纤维素,蛋白质或者等等一些营养物质,所以在生活中我们一定要荤素搭配,这样才能够让我们的营养得到更加的均衡。所以在生活中,有许多的肉类可供我们选择,那么下面我们就来了解一下牛肉一般煮多久才会熟吧。

一、卤牛肉要煮多长时间

卤牛肉最佳的时间是两个小时,这个时间卤出的牛肉吃到嘴里酥香可口,入口即化,还好消化。首先,炖牛肉要选择牛腩这样有筋、有肉、有油的部位,过瘦则柴。牛肉买回来洗净后,切成大块,用清水浸泡。这一步很关键。浸泡的时间至少30分钟左右,我一般会泡一个小时以上,中间最好换两三次水,把浸泡出的血水及时倒掉。肉中的血虽然在炖的时候会漂浮出来一些,但大部分会因为温度的升高而凝固在肉里,不仅会影响牛肉的味道,也会影响它的口感。

二、卤制时特别注意的几个要点

①卤鸡鸭鹅等肉类的时候不要加盖卤,这样可以让被卤的整只的鸡、鸭不会脱骨、变形。肉、豆制品卤熟后,盖上盖子,再焖制5-10分钟。再看食材种类,确定焖的时间长短 ,这样味道更入骨,吃起来更美味。

②卤各种肉时,不能把肉类卤的太烂,否则肉熟透碎了,卤味太散影响口感。

③如果卤制猪肉和鸡、鸭、鹅、兔这类鲜香味较浓的食材,应与异味较重的牛、羊肉及各种动物“下水”分开卤,可单独取出一些汤来卤制,以免“坏”了一锅汤。这样各种肉类不互相串味。味道也鲜美。

三、卤牛肉的方法

1.牛毽肉冷水下锅。

2.烧开后7、8分钟,去除表面的杂质和血沫。

3.捞出,用清水冲洗干净。

4.香料用纱布包成小包,或装入调料盒。

5.重新换一锅清水,把葱、姜、蒜和香料包放入。

6.调入200ml料酒、100ml生抽、50ml老抽、冰糖,放入牛腱肉。

7.大火滚煮30分钟。

8.然后将牛肉转入电炖锅中。煲1个小时,牛肉八分熟时,放入适量盐。(也可在炖煮过程中放几片干山楂片,即可去腥,也可使牛肉熟的更快。

9.卤好的牛肉,在卤水汁中浸泡1个小时以上,牛肉更加入味好吃。

干天麻多少钱一斤


【导读】干天麻多少钱一斤

干天麻多少钱一斤

干天麻一般来说都是一百块钱左右,价格不一,而且不同的地方价格也是不一样的。具体的价格,还是要以当地的店家为准,当然大家也可以在网上购买,但是买的时候就要注意不要买到假货。

而且,其实天麻的价格跟其它的市面上的食品或者药材都是一样的,几乎每天的价格都在波动,只不过我们买的都是商店里边的成品,所以就比较不容易察觉到这一点。

现在是冬天,平时注意养生的大家一定在搜罗各种补身体的药材跟食品进行进补,由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著,故常被人当成“补药”服用。一见眩晕,不分体质虚实,气血盛衰,大家可能就会妄用天麻,而结果就可能出现以上患者一样的不良反应。

百科温馨提示:虽然天麻是名贵的中药,但是大家也是不能乱用的,要根据医嘱进行食用。

干天麻怎么吃

1、首先跟大家介绍一下天麻鸭子配方的制作,首先准备鲜天麻100克,生地30克,水母鸭1只。然后我们可以将鸭宰杀,去毛及内脏,与洗净切片之天麻,生地共炖至鸭料熟,加食盐、味精等调味。这种吃法适用于目眩头晕,耳鸣头痛,口苦咽干等的症状。

2、天麻猪脑粥,材料:天麻10g,猪脑1个,粳米250g。

烹制方法:将猪脑洗净,与天麻共同置入沙锅内,再放入粳米,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。食法、食量:每日晨起,服用温热粥1次。这种吃法能够平肝息风,行气活血。

适应范围:适用于高血压、动脉硬化、美尼尔病、头风所致的头痛等症。

干天麻的功效作用

1、天麻可以用于治疗眩晕,尤其肝虚、肝风所致的眩晕,效果还是比较好的。现代应用天麻治疗见证肝虚的高血压和一般体弱所致的眩晕,至于血虚(如贫血)所致的眩晕,一般来说,天麻的作用是以补血为主。

2、天麻也可以用于治疗头痛,尤其与肝风痰湿有关的偏头痛,效果还是比较好的。

3、风寒湿痹也可以食用天麻,所以家里要是有风湿症状的老人,网友朋友们可以在平时做汤的时候加一点天麻又或者是熬补汤的时候加入,然后给老人家服用哦,具体情况,网友们可以向当地的中医咨询。

新鲜天麻的宜忌人群

天麻是一味常用而较名贵的中药,临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风跟破伤风等等的症状。

由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著,所以它常被人当成“补药”服用。一见眩晕,不分体质虚实,气血盛衰,大家可能就会妄用天麻,而结果就可能出现以上患者一样的不良反应。

服用天麻出现的常见不良反应有:头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等,个别会出现面部或全身浮肿,甚至脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应,有的人服了含天麻的汤剂如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后,同样会出现对天麻过敏的症状。

天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用。

干天麻怎么保存

一、把天麻切成片,放在蜂蜜里泡起就可以放一年了,还可以泡在酒里。

二、将鲜天麻购回用报纸包好,放如冰箱的冷藏室内,可保鲜保存两个月之久。

三、鲜天麻挖出后立即清洗、榨浆、浓缩、冻干,同时低温灭菌,一次完成,加工成本低,且保存全部有效成份。

新鲜天麻可以用塑料袋密封一下,放在冷藏室保存即可。大家要记得千万不能放到冷冻仓存放,因为如果把它拿到冷冻仓去存放,到时候再次拿出来的时候很容易就会因为冰冻融化而变质。

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