什么是养生呢

2019-10-07 │ 什么是养生呢 运动和养生有什么关联呢

干炸河虾怎样虾会脆呢

天下只有养生之道,没有长生之药。养生已经成为很多中老年人关注的话题,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。怎么才能作好饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的干炸河虾怎样虾会脆呢,供您参考,希望能够帮助到大家。

河虾通过油炸可以让它的营养成分得到更好的保留,而且口感也是非常好的,受到了很多人的青睐,但是如果在制作的过程中,利用的方法和技巧不正确的话,就会出现虾肉软而不脆的情况,这样的虾肉吃起来口感是很差的,那么干炸河虾怎样虾会脆呢?让我们一起来了解一下吧。

第一,干炸河虾怎样虾会脆呢?小虾洗净控干水分。放入料酒,五香粉,适量盐,味精,腌制20分钟(如果要是海里的小虾,慎重放盐)。腌制后放入一个鸡蛋(鸡蛋能融合淀粉)。再放入淀粉搅拌,让小虾上面挂上糊状。锅内放入油加热,放油量适当多一些。油烧至八分热的时候,把虾倒入锅中烹炸。小虾非常容易熟,基本下锅翻个个就可以了。

第二,早上去菜场买来的河虾 非常新鲜 用水洗几遍 再加入适量料酒 让虾吐尽泥沙 后再洗两遍 沥干水分 由于买的太多 把大个跟小的分开。由于买的太多 把大个跟小的分开 加入适量盐 裹上干淀粉 油锅5分热 下锅炸。炸焦黄。由于虾多 油少 所以炸的有些慢 第一道出锅。把大个的也加入适量盐 裹上干淀粉 也入油锅 5分热入锅 炸至金黄。大个的少 所以炸的透彻些 可以不用复炸 直接可以吃了。香香酥脆 很好吃 补钙 养阳气。复炸后的小虾 炸透了 晾凉后很是酥脆可口。

干炸河虾怎样虾会脆呢?清炸、干炸都必须根据原料的老嫩等性质,掌握好油温及火候,通常对嫩的、形状小的如条、块、片等原料,应在油沸时下锅,炸的时间要短,约八成熟即出锅,然后待油沸后再放入一炸捞出。对形状较大的整料,要在油热到七、八成时下锅,在锅内多停留一些时间,或问隔地炸几次,有时也可把锅端离炉火数次,以烹制成外香脆、内酥嫩的菜肴,清炸和干炸的原料一般是炸成后即戍菜肴,食时另配调味品蘸淋。

扩展阅读

怎样炸河虾好吃


河虾这种食材的制作方法是比较多的,我们可以直接将河虾用于清蒸,也可以用于油炸等,这些做法是根据我们的口味去选择的,所以建议大家可以学习河虾的多种做法。油炸河虾的时候,我们可以将河虾拌上面粉,这样炸出来的河虾比较香脆,但是需要我们清理好河虾才可以用于油炸。

炸河虾的做法

材料:炸河虾300克、洋葱1个、葱适量、姜末适量、糖适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、面粉适量、植物油适量

步骤:

1、炸河虾洗净沥干,洋葱去外皮,洗净;

2、洋葱切粗丝,用适量面粉搅拌好;

3、油7分热,放下洋葱炸一下;

4、待洋葱转色,捞出控油,放入大盘,撒些盐,胡椒粉;

5、炸河虾用料酒,盐,姜末搅拌10分钟入味,再拌上适量面粉;

6、锅里油7分热,放下炸河虾,用中火炸;

7、当虾壳变红发硬,捞出控油;

8、把虾摆在洋葱上,撒上胡椒粉,葱花即可。

烹饪小技巧:

1、洋葱也可以切细丝,生吃,不用炸.

2、也可以用土豆丝,油炸好了做忖底。

炸河虾的功效有哪些呢?炸河虾可以增强人体免疫力、可以缓解神经衰弱,可以帮助男性壮阳等等。下面具体了解一下:

1、炸河虾可以增强人体免疫力:炸河虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补

肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2、炸河虾为人体提供热量。炸河虾含有丰富的营养成分,因此能给人体提供热量,让你一整天充满正能量。

3、炸河虾可以缓解神经衰弱。炸河虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。炸河虾是可以为大脑提供营养的美味食品。炸河虾中含有三种重要的脂肪酸, 能使人长时间保持精力集中。

4、炸河虾可以消除“时差症”。日本大阪大学的科学家最近发现,炸河虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

虽然炸河虾有这些功效,但毕竟有油炸食品,吃多无益的哦。

干炸河虾的做法


河虾是虾子的一种,对于虾子很多人都是非常喜欢吃的,因为虾子的蛋白质含量是十分丰富的,而同时虾子的脂肪含量又是非常少的,河虾也同样如此。关于河虾的做法有很多,一般人经常吃到的便是水煮河虾和干炸河虾,那么,干炸河虾的做法具体是怎样的呢?这点相信很多经常做虾子的人应该是知道的。

干炸河虾其实只是河虾的一种做法而已,但是在现实中,干炸河虾却是比较受欢迎的,这主要是因为干炸河虾吃起来是比较酥脆的,而且因为河虾的鲜美,所以干炸河虾吃起来是更加的鲜香。那么,下面就来详细地介绍一下有关干炸河虾的做法步骤。

主料:洋葱1个、河虾300克、胡椒粉适量、料酒适量、葱适量、植物油适量

1.河虾洗净沥干,洋葱去外皮,洗净。

2.洋葱切粗丝,用适量面粉搅拌好。

3.油7分热,放下洋葱炸一下。

4.待洋葱转色,捞出控油,放入大盘,撒些盐,胡椒粉。

5.河虾用料酒,盐,姜末搅拌10分钟入味,再拌上适量面粉。

6.锅里油7分热,放下河虾,用中火炸。

7.当虾壳变红发硬,捞出控油。

8.把虾摆在洋葱上。

9.撒上胡椒粉,葱花即可。

河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾(又称青虾,学名叫日本沼虾(Macrobranchium nipponense)),是优质的淡水虾类。它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得消费者青睐。

营养分析

1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4. 河虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素(英文称astaxanthin,简称ASTA)是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。广泛用在化妆品、食品添加、以及药品。日本大阪大学的科学家经考察发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

所以,相信通过上面对于河虾以及干炸河虾的做法的详细介绍,大多数人的心中对于干炸河虾已经有了很大程度的了解。虽然干炸河虾的味道很好,而且河虾的脂肪含量很少,但是经过油炸的河虾一般脂肪含量就会增加的,所以大家以后还是要少吃干炸河虾为好。

怎么炸河虾呢?


相信大家对于虾这种生物都是不陌生的。虾以其独特的口感,丰富的营养,赢得了许多老人和小孩子的喜爱。简直无论是哪个年龄,都有爱吃虾的朋友。并且虾还有许多做法,油炸、炒制都是不错的选择,做出来的成果也实数美味,让人停不下筷子,停不下嘴。因此,我们今天就来做一下炸河虾。

做法:油爆河虾

1.河虾洗净后剪掉虾须,虾枪,虾脚,沥干水份。香葱切125px长的段。

2.锅中放入大量的油,大火烧沸时,放入河虾,炸至颜色变金黄时马上捞出,沥干油。锅中留少许底油,加入盐,糖,白酱油,香醋,姜汁中火炒至汤汁变浓稠时,倒入炸好的河虾,香葱段,翻炒2下,盛出。

油爆河虾原料:

大个河虾300克 香葱1根

调料:

盐1/3茶匙(2克)糖2汤匙(30克) 白酱油1汤匙(15ml) 香醋1汤匙(15ml)姜汁1茶匙(5ml)

油爆河虾烹饪要领:

河虾的虾须,虾枪,虾脚一定要剪掉,否则容易扎嘴。

白酱油可以在淘宝上买到。

糖的量可以根据自己的口味增减。

炸河虾时,可以先放入一个虾到油锅里,见它能快速的浮起,就说明油温可以了。高油温,炸的时间很短,要时刻观察,避免炸糊。

河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾(又称青虾),是优质的淡水虾类。它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得吃客青睐。

看了以上的教程,大家是否学会了呢?大家学会了这种做法,也可以举一反三哦,做出别的美味,不仅限是河虾。也可以根据大家自己的口味,增加或减少其中的调料品,来做出独特的,专属自己的美味哦!赶紧学起来让家人赞不绝口吧!

炸土豆块怎样炸脆


土豆是很多人非常爱吃的小吃,土豆可以用油炸,也可以清水煮,关于土豆的制作方法有很多类型,比如土豆用作炸薯条,可是我们会发现外面卖的炸薯条是脆的,我们在家里做的炸薯条又软又硬,而且中间还不熟,炸薯条,炸土豆块,想要做的酥脆,首先要注意制作的方法。

土豆块怎么炸才是脆的

土豆 牛奶 油 淀粉

方法/步骤

土豆的品种也是炸出好吃薯条的关键,现在市场上土豆常见的有两种,一种是荷兰土豆,一种是本地土豆。前者价格较贵,但口感脆、甜适合炸薯条用。区别在于:荷兰土豆形状呈椭圆形,外皮和里面的心都是黄色的。本地土豆呈圆形,颜色泛白。

自制薯条如何炸脆/炸出脆薯条的小窍门

接下来准备工作基本类似,土豆削皮,切成0.5cm粗细均匀的长条。 切好的土豆在清水中浸泡,多冲洗几次,直到水变清为止。

泡的土豆条放进开水中煮至七八成熟,土豆变透明状就可以了

煮好的土豆放在牛奶中浸泡,至少30分钟。

自制薯条如何炸脆/炸出脆薯条的小窍门

接下来这个步骤是炸出脆薯条的关键之一:浸泡好的土豆捞出沥干水份,炸之前上面沾薄薄的一层淀粉。

浸泡好的土豆一定要沥干水,或者是用厨房纸把上面的水吸干,淀粉只沾薄薄的一层即可。这样一是可以让土豆条少吸油,二是能让炸出的薯条脆。

自制薯条如何炸脆/炸出脆薯条的小窍门

锅中放油,油温80度左右下裹好淀粉的土豆条。(试油温方法:取一根筷子立在锅中,油花顺着筷子往上翻时油温正合适。)

二次回锅也是炸出酥脆薯条的关键:薯条炸至泛黄色捞出,稍晾一下,待油温稍热一点后,把炸过的薯条二次入锅,颜色至金黄色后迅速捞出沥油。二次回锅时,油一定要热,动作一定要快,薯条在里面打个滚就捞出来,不要炸的时间太长,否则会炸焦。

炸大虾怎样炸又脆又香又好吃呢?


女性们生完孩子之后,按理说心情是很高兴的,但因为各种原因会导致经常出现乳汁不足的情况,这种情况会让新妈妈非常着急,但这时候一定不能紧张焦虑,然后可以多吃一些具有通乳作用的食物,这里为广大新妈妈们推荐大虾,大虾通乳效果非常好,下面是炸大虾的详细步骤。

第一、炸大虾怎样炸又脆又香又好吃

食材

主料

草虾

700g

香炸粉

120g

辅料

色拉油

适量

适量

五香粉

适量

番茄酱

适量

步骤

1.虾解冻。

2.去头去壳去沙线留尾。

3.剥好的虾肉下盐五香粉拌匀。

4.香炸粉一盒。

5.香炸粉下水调成糊,再下两勺左右的油。

6.调匀成脆浆。

7.锅里油烧热。

8.虾肉沾好脆浆。

9.下油锅,炸。

10.炸至金黄后捞出。

第二、炸大虾

主料:对虾200克

辅料:土豆(黄皮)100克,番茄100克,扁豆50克

调料:植物油100克,鸡蛋75克,面包屑30克,小麦富强粉10克,盐3克,料酒10克

特色

香酥味美,虾味醇厚,宜趁热吃。

制作过程

1.对虾洗净去头,去皮(留尾部皮),顺脊背半切勿断,翻平用刀背轻拍,拍扁,撒少量精盐并蘸料酒。

2.鸡蛋打入碗中,搅碎蛋黄,把拍扁的虾肉先沾鸡蛋,再均匀沾面粉,最后沾面包粉,面粉、面包粉每沾一层要用手压实,带皮尾部不沾。

3.土豆洗净煮熟,去皮后切成长方形小条备用。扁豆洗净,放开水锅中烫熟,西红柿洗净切成圆形片。

4.用铛锅加素油,先炸土豆条,稍焦即好,再炸大虾,炸时要用铲轻压几下,保持平整。

5.将炸好的大虾放于盘中,摆上土豆条、西红柿片及扁豆(可切成适当的段)。

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克;此菜量可拼三份,吃时可蘸些辣酱油。

第三、炸大虾

材料

虾,盐,生粉,油

做法

1.将虾去头去壳切开拍扁,用盐稍腌。

2.拍上生粉入油锅炸熟就行了。

面粉加了什么炸会脆


很多家里会制作一些炸油条,炸麻花的油炸面制品。也会在炸鸡腿猪排等肉类的时候为其裹上一层面糊,从而可以增加酥脆的口感,那么大家都知道,单纯的面粉炸起来并不会达到大家理想的效果,所以大家会在面粉中加淀粉,食盐等。从而达到理想的效果。可其实混入一些其他的面粉也会达到很好的效果。

油炸粉是个统称,其实它是由你所需要的品感来调的,一般有面包粉、地瓜粉、太白粉等。面包粉的优点是比较酥脆,缺点是软的比较快,回油比较快。一旦凉了吃起来会很油腻。但是刚炸好时是最酥脆,颜色最漂亮,适合作吉利炸。 太白粉适合湿炸,干炸时因为淀粉颗粒太细,感受不出酥脆的口感。 地瓜粉的颗粒比较大比较扎实,所以能维持酥脆的口感,持续的时间也较长些 一般来说不管是炸鸡排或盐酥鸡,都是依照以上的基本粉类当基底调配,加上适当调味,多试几次底也可以创造出自己的独门配方。

油炸食物时用什么裹粉?

1、面粉

面粉根据其所含的蛋白质含量的不同,分为高筋、中筋、低筋面粉,11%左右的为中筋面粉,以上11.5-13.5%左右的为高筋面粉,7-9%的为低筋面粉,低筋面粉因筋度弱,中餐中常用来作为干粉,而用于油炸时,炸后的成品表皮柔软,非常适合作为炸粉使用。中筋面粉常用于做中式面点,高筋面粉则常用于烘焙,中餐料理中比较少用。

2、地瓜粉

地瓜粉(蕃薯粉)呈颗粒状,分粗粒和细粒两种,家庭一般选用粗粒地瓜粉,食材沾裹地瓜粉再油炸,炸熟后口感酥脆,而且酥脆度可以保持得较久,方便好用。

3、面包粉

面包粉一般是炸物的最外一层裹粉,因为不具有黏着性,不易附着在食材表面,所以一般在食材外层先裹粉浆或蛋液,再沾裹面包粉,这样炸出的食物口感才会酥脆,且不易回软,即使冷了也很好吃。但用面包粉油炸时,要注意油温不能太高、而且油炸时间不能太长,否则外皮容易变焦黑。面包粉可以用剩下的白土司去边后,放进食物调理机绞成粉末状即可。

4、玉米粉

玉米粉和太白粉都有凝结作用,几乎可以相互替代,区别在于玉米粉口感比太白粉更松酥,而且玉米粉口感比较甜一点。如果要作为油炸粉使用,玉米粉大多要和其它粉类混合后再使用,以避免炸后的成品会变软的问题。

怎么炸小河虾酥脆呢


小河虾的做法是非常多的,吃过油炸小河虾的朋友们都知道,口感是非常的酥脆,让很多人都非常的留恋,不过很多人在自己家中进行油炸的时候,很难炸出酥脆感,而且炸的时间一长的话,还容易让虾肉变老,出现这种现象的主要原因就是没有掌握制作方法,那么怎么炸小河虾酥脆呢?

第一,怎么炸小河虾酥脆呢?小河虾要买活蹦乱跳的,用水冲洗干净,捡去杂质。容器里放1小勺盐、半勺鸡精、半勺五香粉、半勺葱姜蒜粉、1大勺淀粉、1大勺料酒拌匀。河虾放入容器和调料拌匀。起锅放150克油烧八分热,放河虾炸3-5分钟,中间翻几次即可。

第二,准备食材:黄河小白虾、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、椒盐、淀粉。小河虾洗净,加葱、姜、料酒、盐、胡椒粉腌渍20分钟。沥干水分,用干淀粉拌匀。下温油中炸至酥脆。撒椒盐食用。

第三, 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;河虾体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素(英文称astaxanthin,简称ASTA)是发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。

怎么炸小河虾酥脆呢?新鲜小河虾洗净。普通面粉和玉米淀粉用量1:1,混合好。一点点加入适量盐和适量清水,拌匀,不要太稀,能用筷子挑起来才行。打入一个鸡蛋。拌匀,面糊用筷子挑起来,落下去成一条直线。所以开始不能太稀,等放入鸡蛋再调整成比较稀的面糊。放入洗净的小河虾。拌匀。锅内放宽油。油温六成热,放入粘上面糊的小河虾,开始炸。炸到小河虾变红,面糊酥脆,就捞出,用厨房纸吸油。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《干炸河虾怎样虾会脆呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

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