冬季养生粥家常做法

2019-10-07 │ 冬季养生粥家常做法 冬季养生鸡汤家常做法

家常香辣卤猪皮的做法大全

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供家常香辣卤猪皮的做法大全,相信能对大家有所帮助。

一说到卤味熟食,大家就会忍不住咽口水。比较有名的有绝味鸭脖、周黑鸭、卤香鸡腿、香辣卤猪皮等等。这其中属香辣卤猪皮味浓、味鲜,猪皮煮熟后会更有嚼头,再用卤汤腌制,味道会更加美味,深受广大消费者的青睐。如果想在家做香辣卤猪皮,做法是什么呢?下面就为大家详细介绍一下。

(一)做法一一、概述:咸鲜辣、色枣红,荤素搭配,富含动物蛋白和植物蛋白。材料:主料:卤熟的猪皮400克,辅料:青豆75克,煮熟的花生75克,佐料油50克。佐料油熬制方法:锅内加色拉油,烧至四成热时放入葱、姜、八角,小火慢慢熬出香味,滤出渣滓即成。调料:郫县豆瓣15克,红油10克,精盐3克,味精2克,鸡精2克,料酒10克。

二、做法:1、猪皮切0.3厘米粗细的条,青豆入盐水中煮40分钟煮熟捞出,熟花生米去衣。

2、炒锅烧热放入佐料油和红油,烧至五成热,

3、下剁碎的郫县豆瓣小火炒香出色,打去料渣,

4、放入猪皮条、青豆、花生及精盐、味精、鸡精、料酒,大火翻炒均匀后盛盘。

三、贴士:1注意各种食材的煮制时间。2、炝锅时的油温需掌握好3、最后烩炒时油温大火烹制.

(二)做法二

1.首先准备猪皮一张。清洗干净。

2.锅中烧水,把锅烧热,把猪皮放入,一面烫一下,去一下猪毛。

3.然后锅中烧水,放入猪皮绰水,过凉,备用。

4.用刀把猪皮上多余的油脂刮掉。

5.然后把猪皮切成小条状。备用。

6.准备葱姜,八角,花椒,干辣椒。

7.锅中烧油,把小料倒入,炒香。然后加入一勺红油豆瓣酱。

8.加入味极鲜酱油一勺,加入蚝油一勺,放入猪皮进行翻炒。加入一勺老抽上色。

9.加入盐,鸡精,白糖进行调味,煮30分钟左右,出锅后加一些老干妈香辣酱。

这样,一道美味的香辣猪皮就完成了

扩展阅读

香辣卤黄豆的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍香辣卤黄豆的做法。

2.香料准备好;

3.泡好的黄豆放入锅中,加入适量水;

4.泡好的黄豆放入锅中,加入适量水;

5.把香料放入;

6.放入适量盐;

7.中大火开锅后,转中小火煮30分钟至黄豆熟透,在锅中自然放凉;

8.中大火开锅后,转中小火煮30分钟至黄豆熟透,在锅中自然放凉;

9.去掉里面的香料,捞出放入碗中,红椒洗净去蒂去籽切碎,放入黄豆中;

10.去掉里面的香料,捞出放入碗中,红椒洗净去蒂去籽切碎,放入黄豆中;

11.加入适量鲜酱油,自制辣椒油,拌匀;

12.放冰箱冷藏30分钟食用味道更佳!

常年吃外卖的你,如今掌握了香辣卤黄豆做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

香辣卤藕片


香辣卤藕片这道美食吃起来味道是非常不错,有很好的开胃效果,当感觉到自己没有什么食欲,特别是在夏天的时候就可以吃一些香辣卤藕片,就可以调动起来自己的食欲,而且还可以起到一个解暑的效果,不过在做的时候一定要注意先浸泡后再去腌制,这就可以让藕片吃起来更加爽脆。

1、肉洗净,藕去皮洗净,所有香料(八角、 丁香、 桂皮、 陈皮、 肉蔻、花椒)洗净,装在调料袋里(可以用纱布将香料裹起来扎好),干红辣椒剪成段,姜拍松待用;

2、 砂锅装水,肉和藕段一起放入锅中,将 调料包,辣椒段和拍松的姜块放进去,加上老抽,老抽放到调匀后汤水呈酱红色即可,开锅煮;

3、大火烧开后,将汤中的浮沫撇净,继续转中火熬煮,到肉香和香料香飘起来的时候,将藕段整个放入锅中,继续熬煮;

4、此时用筷子穿一下肉,如果可以轻松穿过,可以往锅中加入盐、糖、胡椒粉调味,调出的味道,汤汁要略咸于自己习惯的咸度;

5、如果喜欢更辣的口感,可以将锅中的辣椒段捞出,用捣臼捣烂到出红色的油,再倒入锅中继续煮;

6、一直煮到藕呈均匀的紫红色,可以轻易的用筷子扎透,即可关火;

藕片浸泡在卤汤中,直到变凉后,捞起切片食用,如果喜欢特辣口味的,可以再加辣油调味。

做法

1、将 莲藕去皮,然后切成薄片;将切好的莲藕用清水冲去淀粉,然后沥干水分备用;

2、锅中水烧开后放入 莲藕片、葵花油、盐,大火煮开;然后捞出莲藕,放入冷开水中过凉,然后沥干水分备用;

将藕片放入大碗中,加入生抽、醋、油辣椒、花椒油、蒜泥、味精、香菜、盐、糖、香油拌均匀即可,撒上芝麻口感更好。

香辣卤牛肉


香辣卤牛肉是一种大家比较喜欢吃的食物,它的味道又香又辣,可以刺激我们的食欲,也是大家食用最多的一种泡面,但是大家不能经常吃,很容易会引起上火以及泡面的营养不足,不能完全提供我们身体所需。对于香辣卤牛肉做法,我们可以来了解文章的做法,然后偶尔的食用一些。

香辣卤牛肉

材料

1:小牛肉腱4条(Beef Shrank)1000g洗净,花椒盐4茶匙。

2:盐2茶匙(2 tsp),糖2茶匙,万字牌生抽酱油1/2杯,金兰老抽酱油4大匙,丁香3粒,八角2粒,小茴香1.5茶匙,香叶2片,香油2茶匙,葱2根切段,姜5片,水5杯。

3:橄榄油2茶匙,蒜蓉1大匙,水2大匙,剁椒1大匙,老干妈油辣椒2茶匙,镇江香醋1大匙,糖1/2茶匙,香油2茶匙。

4:香菜3棵洗净,切小粒。做法牛肉腱放上花椒腌拌匀冰箱中腌一天,洗去花椒放入高压锅内,放入卤水(我用的是老卤),没有就放入所有2料,盖上盖。置炉上开大火,煮至上气,调中小火压25分钟。冷5分钟,打开高压锅盖。没有高压锅,平常的锅煮滚后调小火焖煮1小时30分钟。捞出卤好的牛肉,放入保鲜盒冰箱过夜。

取2条煮好的牛腱切薄皮,中号锅,加橄榄油2茶匙,置炉上开中火,炒香蒜蓉,关火后趁热依次放下剩余3料和4料拌匀,然后放人切片的牛肉拌匀即可。

自制香辣卤牛肉的做法


人生在世,每个人都离不开一个“吃”字,这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求,很多人到处寻觅各种美食,殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食,那么不但能够吃得开心,而且还会吃得健康。那么,下面就给大家介绍一下自制香辣卤牛肉的做法。

2.大葱切段,姜切片。

3.汤锅里放适量的水和几片姜片,冷水下切好的牛腱子焯水。

4.将焯水后的牛肉捞出,冲去浮沫备用。

5.另起汤锅,加入适量的水(水量以没过大部分的牛肉为准)和葱段、姜片、八角、花椒和干辣椒等香料。

6.加入2勺的老抽,主要为了提色,量不用太多。

7.放1大勺的生抽提鲜。

8.放入适量的料酒去腥。

9.再加多半勺的白糖,提鲜。

10.大火烧开后转小火煮15分钟左右即成卤汁。

11.卤汁煮好后放入切好并洗好的牛肉块。

12.盖上锅盖大火煮开转中火煮20分钟。

13.20分钟后转小火煮1小时,在小火煮完半小时后调入适量的盐调味(卤汁要略微咸一些)。

14.再盖上锅盖,小火炖到牛肉熟即可(如果控制不好时间,可以用筷子戳下肉,能戳进去基本就差不多了)。

15.卤好的牛肉取出凉凉放入保鲜盒里,浇一点汤汁在里面,放冰箱冷藏一晚(更入味)

16.将卤好的牛肉切片,按照自己的口味喜好浇上调味汁或者蘸着调味汁吃就可以了。

17.保存老卤汁:取一部分的卤汤滤去香料(不用太多,有2、300ml就可以了),放到保鲜盒里,晾凉后放冰箱冷藏即可。如果最近不再卤东西的话最好放冷冻室冷冻保存,有时间就拿出来煮下再继续放冷冻室。

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完自制香辣卤牛肉的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

香辣卤豆干的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于香辣卤豆干这道菜的做法。

2.12如图切成三角状,厚度在1厘米左右

3.21切好的豆腐

4.12调味料准备好

5.21锅里放油,油温五成热时放入切好的豆腐片

6.炸制两面金黄捞出

7.炸好的豆腐片,这时干吃也很好吃

8.锅里放水,倒入所有的调味料

9.倒入老抽

10.倒入盐

11.倒入炸好的豆腐片

12.用筷子搅匀

13.把锅放到电饭锅内开始煮,大概煮15分钟

14.煮好的豆腐干,在汤中浸泡一个小时

15.香辣豆腐干就好了

香辣卤豆干这道菜做出来固然美味,但是只有自己亲手做的,才能够享受到最深层的“快意”。所以,满足自己奉献他人,就请赶紧动手吧。

花生卤猪皮的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍花生卤猪皮的制作方法。

2.21先烧一锅水,里面放上姜片,蒜头,葱段,黄酒,然后加入猪皮汆水(这个步骤很重要)。

3.汆水之后再用清水洗洗,然后切成块备用。

4.煮开卤水。

5.因为上面的卤料没有酱油和糖,我就加了一些生抽,老抽,冰糖,盐调味。加入猪皮和花生。大概卤45分钟就可以了。

6.很多女孩子会说吃这些东西不会胖吗?其实猪皮吃多了是不会胖的,因为它含有丰富的胶原蛋白。

7.呵呵,好好吃哦!大家快点试试啊,猪皮真的很好吃。

花生卤猪皮的做法介绍完了,你可能还没有掌握,但是一定要多加的练习,可以抽时间去厨房做一下。

酱猪皮的做法大全家常


猪皮的做法非常的多,有很好的食疗的作用,猪皮上面的脂肪含量相对比较低,它含有非常多的一种胶质,这种胶质对人体来说有美容养颜的作用,有一定的保健身体的效果,比如说很多人喜欢吃酱猪皮,它的做法简单,味道吃起来也非常不错,平时在家中可以做成加长酱猪皮,我们来了解一下这方面的内容。

酱猪皮的做法大全家常

材料

肉皮500g,卤料一包

做法

1.肉皮洗净去毛

2.煮下,去除附带的肥肉

3.再反复洗净

4.加八角、桂皮、小茴、肉寇、草果、姜、冰糖等卤制

5.大火烧开后,转小火,卤二小时

做法二

材料

猪肉皮300克。卤料包八角2粒,陈皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香叶3克.葱2棵,善2块。调料老汤15千克,黄酱100克,酱油50克,精盐100克,白糖80克,味精80克。

做法

1.将猪肉皮放入开水中稍烫一下,捞出后除去油脂及残毛,冲洗干净备用。

2.坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克水煮沸,待凉制成糖色。

3.坐锅点火,倒入少许油烧热,先放入黄酱煸炒出香味,再加入糖色、酱油、精盐、味精,调成黄酱汤待用。

4.将肉皮放入酱汤中,以小火酱约35分钟,然后关火再焖20分钟。

5.将肉皮捞出后平铺盘内,晾凉切条即可。

料理小百科

1.猪皮的蛋白质、碳水化合物的含量比猪肉高,脂肪却仅为猪肉的一半。猪皮中富含胶原蛋白质和弹性蛋白,能有效改善人体皮肤组织细胞的贮水功能,可使皮肤不易皱缩,保持良好弹性。

2.肉皮去毛可先用热水烫一下,使肉皮收缩后毛质外露,较易于清除。

香辣卤猪耳朵


如果要问大家平时最爱吃猪的哪块肉,相信有很多人会回答到猪耳朵,因为猪耳朵的肉吃起来很特别,与其他猪肉都不相同,有种脆脆的口感,很多人喜欢用猪耳朵拌凉菜作为下酒菜吃,其实香辣卤猪耳朵也是一道很好的下酒菜,那么今天就来给大家分享一下香辣卤猪耳朵的做法。

猪耳朵搭配辣椒吃起来更加鲜香,不仅富含胶质。而且还含有丰富的蛋白质和碳水化合物以及脂肪。另外,猪耳朵里面还有着维生素以及钙、磷、铁等微量元素,适合体质虚弱的人们食用哦。

准备材料:卤耳朵一个、青红辣椒适量、葱适量、酱油适量、盐适量、味精适量

做法:

1、准备全部材料;将本来已经卤好的猪耳朵切成片,在上面撒上椒盐粉(好香好香的赶脚~)。

2、起炒锅,热锅后放油,将油烧到7成熟的时候,倒入猪耳朵翻炒3分钟(好吧,3分钟后手软了~)。

3、然后将炒好的猪耳朵装盘备用。

4、还在刚才的那个锅里面,倒入适量的油,放入青红辣椒,翻炒均匀。

5、等到青红辣椒炒到快熟的时候,就倒入猪耳朵继续炒。

6、最终,辣椒熟了,就可以放入酱油、食盐、葱以及味精调味,翻炒均匀,看到猪耳朵上色就可以装盘了。

这道香辣卤猪耳朵口感爽脆可口,味道香喷喷还辣乎乎,无论是下饭还是当做下酒菜,都非常惹味啊!

家常香辣鱼的做法


同样的一道菜,不同的人做出来的味道肯定是不一样的,这除了人体的差异之外,更多的其实是做法上的区别,而每个人其实都是希望吃到好吃的菜的。那么,下面就让小编来为大家介绍一下有关家常香辣鱼的具体做法。

2.鱼整理好切块,稍稍放一点盐,抓匀腌一小会儿可以

3.锅中放适量油,爆香姜片

4.下鱼块

5.一面煎好,翻面,两面煎

6.生抽适量

7.老抽一点点就好

8.料酒可以多点。。我一般都不放水。。。直接料酒多点

9.放蒜瓣

10.晃下锅子就好。。让汤汁均匀到鱼块就好。。。不要翻炒啊

11.盖上锅盖大火焖煮5分钟

12.打开锅盖放适量辣酱

13.一点点白糖提味儿

14.晃下锅子。。让辣酱尽量均匀到鱼块,盖上锅盖焖煮2-3分钟入味即可

15.撒适量白胡椒粉

16.撒葱花

17.撒香菜

18.啃吧!!哈哈

家常香辣鱼做起来并不复杂,相信仔细阅读上文的你也是这么认为的。当然,如果你想尝到自己的手艺,那就请操刀尝试吧。也许第一次的你有点“酸楚”,但是你还是会尝到不一样的“甜蜜”。

家常香辣烤鱼的做法


食物的健康美味当然离不开精湛的厨艺,今天小编就为大家来介绍一道家常香辣烤鱼的做法,通过学习,我想大家一定可以提高厨艺,同时也能吃到营养的美味,赶快来看看吧!

2.21用葱丝、姜片、1汤匙料酒和1汤匙的盐抹匀鱼身,腌制15分钟

3.1将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,烤盘底部垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和生抽还有花椒油,撒上少许辣椒面,放入预热220度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油、油、花椒油)

4.2青笋切条,土豆切片,豆皮切成三角块。其实刀法都随意嘿嘿

5.鱼放在烤箱里我们也不要闲着~热锅放油(比平时炒菜多放些)油热后煸炒葱姜蒜,花椒,辣椒。煸出香味后加入一大汤勺郫县豆瓣酱

6.放入切好的配菜,炒个半分钟

7.加入清水(水没过菜即可)盖上锅盖炖十分钟。

8.将烤好的鱼去掉姜葱,将炖好的配菜倒在鱼身上。撒上炸好的花生米。放入烤箱继续烤五分钟。

9.撒上香菜段,装饰即可出锅

10.趁热赶快吃~

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道家常香辣烤鱼色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《家常香辣卤猪皮的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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