养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 运动和养生有什么关联呢

烧烤蜜汁排骨做法有哪些呢

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的烧烤蜜汁排骨做法有哪些呢,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

烧烤是一种比较原始的烹饪做法,但是近年来,越来越多的喜爱上了烧烤这种美味的做法,因为烧烤能够将食物的原始味道烹饪出来,进而使得人们能够享受一种特别的味觉体验。烧烤的食材非常多,其中,蜜汁排骨是最受欢迎的一种,下面就来看看烧烤蜜汁排骨做法有哪些的讲解吧。

蜜汁排骨主料;猪排500克调料;白糖50克。车里子5粒,淀粉50克、清油1.5千克做法;

做法一:

1.排骨洗净

2.锅内烧开适量水,将排骨放入水中,焯三五分钟。

3.捞出排骨,洗净。烤肉料按比例说明用水调好。

4.将调料倒入排骨中,怕味道不够,我又在上面撒了一层。

5.用保鲜膜封好放入冰箱中,冷藏24小时。烤盘铺锡纸,亚光面向上,放上排骨,用锡纸包好。

6.放入烤箱烤25分钟,去掉上面的锡纸。

7.刷一层剩余的腌料,再烤5分钟即可。

做法二:

1、准备好排骨,剁成小块放入盘中。

2、撒上新奥尔良烧烤腌料(蜜汁排骨味),然后放点水,比例为:肉100:料7:水4。M.ys630.Com

3、搅拌均匀后在盘子里腌制,最好不少于6个小时(放冰箱里效果会更佳) 。

4、将腌制好的排骨均匀摆放放在烤架上,烤20分钟左右(烤制中间可翻动排骨),美味排骨就好了。

做法三:

1、把排骨过水,沥干水份。

2、用盐、生抽腌制半小时。蒜切末。西兰花也过水沥干水份。花围一下边就可以了。

3、油锅烧热,放白糖,中火炒至糖化开起泡。

4、倒入腌制的排骨,迅速翻炒,让排骨裹上糖色。

5、放入切好的蒜末,在倒少许酱油,耗油。翻炒均匀。

6、倒入少许料酒,翻炒一会倒入清水,没过排骨,加入三颗的小冰糖,大火烧开。小火慢炖20分钟。

7、开锅收汁。

8、装盘,把西兰花围一下边就可以了。

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蜜汁排骨的家常做法有哪些


蜜汁排骨这道菜不仅是一道家常菜,而且也是一道色香味都俱全的名肴,在安微地区非常的有名,这道菜还可以及时的给人体补充蛋白质和脂肪,蜜汁排骨这道菜的外观也非常的光亮,颜色看起来非常和玫瑰相似,质块也非常的柔韧,也非常适合小朋友食用,那么蜜汁排骨的家常做法有哪些?

第一,蜜汁排骨的家常做法有哪些? 把排骨过水,沥干水份。用盐、生抽腌制半小时。蒜切末。西兰花也过水沥干水份。花围一下边就可以了。油锅烧热,放白糖,中火炒至糖化开起泡。倒入腌制的排骨,迅速翻炒,让排骨裹上糖色。放入切好的蒜末,在倒少许酱油,耗油。翻炒均匀。倒入少许料酒,翻炒一会倒入清水,没过排骨,加入三颗的小冰糖,大火烧开。小火慢炖20分钟。开锅收汁。装盘,把西兰花围一下边就可以了。

第二,材料1:猪肋排600克,温水洗净,沥水斩小块备用。2:料酒1大匙,万字牌生抽酱油1大匙,盐1/4茶匙。3:橄榄油1.5大匙,十三香粉1/4茶匙,水1.5杯。4:金兰老抽1大匙,糖3大匙。5:白芝麻1大匙小火炒香,香油1茶匙。做法排骨加调料2拌匀腌30分钟。不沾锅,置炉上开大火,加橄榄油1.5大匙,放入排骨炒至水干,外面焦香。接着放入十三香粉炒出香味,然后加入水1.5杯煮滚,调中火焖煮30-45分钟。将排骨捞出,原锅留汁调大中火加入4料,煮至糖汁粘稠起泡泡,放入煮好的排骨炒匀,然后放入炒香的白芝麻和香油兜匀即可。

蜜汁排骨的家常做法有哪些?锅用大火烧热,倒入油,待油5成热时,放入葱段,姜片,大蒜煸炒出香味。放肋排翻炒至变色(大约1分钟左右)。锅中倒入1碗清水,水需没过排骨。煮开后从下往上翻动几次排骨,撇去浮沫。淋入生抽,老抽,冰糖,排骨酱,玫瑰腐乳汁搅匀,盖盖子,大火烧开转小火焖45分钟。(也可用高压锅大火6分钟)。大火收汁,盛入盘中,撒上葱花或者白芝麻。

​蜜汁排骨的做法有什么?


相信很多人在平时的时候一定都有吃过排骨,排骨的营养价值是比较高的,有助于被身体吸收和利用,但是一般除了清炖排骨和红烧排骨,大家还可以尝试一下蜜汁排骨的制作方法,简单而且很实惠,营养价值也高,比较受小孩子的喜欢。

蜜汁烤排骨

【材料】

猪肋排300g、小葱1根、姜1小块、蒜2瓣、叉烧酱3大勺、蜂蜜1大勺

【做法】

1.葱、蒜切碎末,姜切丝,加入叉烧酱,再加入蜂蜜;

2.搅匀后作为酱汁待用;

3.排骨用清水浸泡十几分钟,洗去血水;

4.酱汁浇在排骨上,充分用手揉匀,使每块排骨都充分裹满酱汁;

5.将排骨放入保鲜袋,放入冰箱腌制过夜;

6.腌制后的排骨取出,锡纸剪成小块,长宽都要大于排骨,将腌制好的一块排骨放入锡纸;

7.舀入一勺没有吸收的酱汁并涂匀;

8.用锡纸将排骨包裹好,烤箱200度预热,将排骨放在烤架上,烤半小时左右即可。

排骨先要加入盐、姜蒜和调味料包腌制放入冰箱中腌制两个小时以上(如果没有调味料包, 可以再加入生抽、酱油、叉烧酱、蜂蜜、番茄酱一起混合调制);

腌制好的排骨连同腌制时的料汁一起放入电饭煲中煮熟(这样做可以不用在炉灶边守护), 也很容易掌握排骨的成熟度

制作食材

主料:猪排骨(大排)(500克)

辅料:梅子(50克)

调料:盐(1克) 白砂糖(100克) 淀粉(玉米)(25克) 花生油(50克)

类别:安徽菜 营养不良调理 补虚养身调理 健脾开胃调理

做法一

1.排骨用盐巴酱油腌半个小时,焯水备用。

2.热锅,倒少许油,放三勺糖,中小火,不停搅拌至糖全部熔化后开始冒小泡泡。

3.放入焯过水的排骨,迅速翻炒,让排骨裹上糖色,放一点盐巴,酱油,蚝油。

4.完全裹好糖色之后,加入开水淹没排骨,中小火闷。

5.闷20分钟左右,等汁收了,就可以了,出锅前撒上芝麻或者松仁,那就更诱人拉。

蜜汁红烧烤麸的做法


对很多女性朋友来说,看到别人有一手好的厨艺都是非常羡慕的,羡慕别人,今天大家只要跟着小编一起来学习蜜汁红烧烤麸的做法,一定也会让你的厨艺大涨哦!下面就和小编一起动手吧!

2.烧热油锅放入八角和姜片爆香,再下烤麸翻炒至金黄色盛起。

3.加入少量油将香菇、木耳、竹笋片一起煸炒一下。

4.倒入烤麸炒匀,再放些料酒去腥。

5.加入六月鲜红烧酱油调色。

6.加入六月鲜生抽调味。

7.加入冰糖、泡发香菇的水和清水,水的量基本上没过烤麸即可。

8.放入金针菜,盖上锅盖煮10分钟,开盖后再用大火收干汤汁。

9.关火装盘。这道香醇甜美的蜜汁红烧烤麸完成咯。

蜜汁红烧烤麸的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

烧烤田螺的做法有哪些呢?


田螺是一种软体动物,田螺的肉是可以用来吃的,但前提是要懂得田螺肉的正确做法,在多种吃法中,烧烤田螺是很多地方非常流行的一种,下面就介绍烧烤田螺的几种流行做法。

一、起司烤田螺

材料

田螺肉8颗,蒜碎8g,洋葱碎15g,奶油15g,红酒20cc,高汤50cc,义大利香料适量,面包粉15g,起司丝25g,起司粉1茶匙

做法

1.田螺肉洗净备用。

2.取一锅,以奶油炒香蒜碎、洋葱碎,作法1田螺肉、红酒略炒,再倒入高汤煮约1分钟至酱汁略干后即可。

3.将作法2装入烤盘中,依序加入义大利香料、面包粉、起司丝、起司粉,再用230度烤箱略烤约5分钟至上色。

4.取出后洒上少许义大利香料即可。

二、焗烤田螺

材料

罐头田螺18颗,蒜香黑煳椒酱适量,起司100公克

做法

1.取深锅,倒入适量的水以大火煮至滚沸后,将洗净的田螺放入汆烫约10秒,捞出备用。

2.将作法1的田螺放进田螺烤盘中,先淋上蒜香黑煳椒酱汁,再撒上一层起司,即为半成品的焗烤田螺。

3.预热烤箱至180℃,将作法2半成品的焗烤田螺放入烤箱中,烤约10~15分钟至表面呈金黄色即可。

三、起士烤田螺

材料

A.田螺肉8颗,B.奶油15g,大蒜碎8g,红葱头碎8g,洋葱碎15g,红酒20㏄,高汤50㏄,C.义大利香料适量,面包粉15g,焗烤用起士丝20g,帕玛森起士10g

做法

1.田螺肉洗净备用。

2.取一锅放入奶油,以中小火炒香大蒜碎、红葱头碎、洋葱碎,放入螺肉、红酒略炒,再倒入高汤煮至酱汁略干。

3.将作法2的材料起锅放入烤皿中,撒上义大利香料、面包粉、焗烤用起士丝、帕玛森起士,再放入烤箱以230℃略烤约5分钟至表面上色即可。

蜜汁炖鱿鱼的做法有哪些呢?


鱿鱼是非常美味可口的一种佳肴,在人们的心目中是一种非常说原因的食材,鱿鱼体表没有鳞片,柔软有弹性,而且非常适合用来煲汤或者红烧,其中比较经典的做法有红烧鱿鱼、铁板鱿鱼等等,而下面要为大家介绍一下蜜汁炖鱿鱼的做法,希望大家了解一下。

做法一:

1、鱿鱼去皮,去内脏,冲洗后切丝。

2、青蒜,香芹,葱切,香菜切段。

3、烧一锅开水放切好的鱿鱼丝,并放点料酒,时间稍微长一些,鱿鱼不怕煮。

4、另起一锅,放一点点油,把青蒜和芹菜炒段生,盛在碗中垫底。

5、油温7成热,放葱姜蒜和豆瓣酱炒香后加水,水开后放鱿鱼,加一点老抽和五香粉,水再开就可以盛出。

6、在盛着鱿鱼的碗里放花椒,辣椒面,干辣椒。

7、重新起锅,油不用太多,油温要热,差不多8-9成,然后浇在鱿鱼上,最后撒上芹菜叶也香菜即可。

做法二:

1、柚子肉撕下来一半榨汁,一半撕成小丝。

2、鲜鱿鱼去皮打上花刀,在开水中微泡水略烫,卷成小卷。用柚子汁和泰式甜辣酱腌渍入味。(切开的花刀里侵满了柚子的香味)

3、鲜虾去皮留尾,用酒胡椒粉,盐腌渍去腥。红椒切小丁,芦笋去老皮,切段,在开水中焯熟。

4、锅内放油,煸香葱姜碎和泰式甜辣酱,放入鲜虾炒至变色,放入鱿鱼卷和剩下的柚子汁,加入白糖、盐调味。

5、最后放入芦笋段,柚子肉丝,勾薄芡出锅装盘。

铁板烧烤做法有哪些呢?


烧烤是烹饪的一种方法,它不同于炒或者炖,而是利用直接与火接触的方法来实现食物的由生转熟,烤制的食物香味更浓,吃起来更有味道。其中,铁板烧烤就是一种非常受欢迎的方法。下面就来看看铁板烧烤做法怎么做呢?希望大家了解一些。

1、腌料与清水混合均匀,将解冻后的鸡翅中倒入拌匀,腌制6小时以上。

2、将墨鱼仔加入烧烤酱拌匀腌渍2小时,其它材料清洗干净后改切。

3、青椒、红椒、黄甜椒切正方大片。

4、五花肉切正方块。

5、将五花肉与彩椒相间用竹签穿起。

6、市售芝香肉串解冻。

7、脆皮肠用竹签穿好。

8、电饼铛刷油。

9、下盘加热到200度,将腌好的鸡翅码放在盘中。

10、煎制好一面以后再翻面煎另一面,每一面约需要煎5-8分钟。

11、将鸡翅取出,电饼铛倒入50克油,下盘加热至200度。

12、下入各种材料煎烤即可,每一种材料的时间不一,所以不好规定一个统一的时间,一般培根与洋葱最易熟,2分钟即可,墨鱼仔与基围虾所需时间长些,5-8分钟,所以时间自己掌握,至材料全熟即可,这个可以边煎边吃哦,很香的说。

13、铁板烧煎完,就来煎最难熟的五花肉,下盘加热至200度时,下入五花肉串煎烤,每一面煎烤5分钟左右,记得一定要四面都煎到。

14、BBQ烧烤酱倒入小碗中。

15、刷在烤熟的肉串上。

16、煎一面刷一遍,每一面再煎2分钟后取出。

17、将芝香肉串两面各煎5分钟取出。

18、将脆皮肠每一面煎2分钟后取出。

注意事项

自己动手做烧烤也挺诱人的,干净卫生分量还足,最主要吃个放心,建议喜欢的朋友也自己动手试试!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烧烤蜜汁排骨做法有哪些呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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