女性如何用艾绒养生

2019-10-07 │ 女性如何用艾绒养生 冬季如何用人参养生

如何用蜂蜜涂痘痘呢?

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生已经不再是养身,同时也是养心。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“如何用蜂蜜涂痘痘呢?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

蜂蜜是一种纯天然的营养佳品,因为蜂蜜是蜜蜂从各种花朵当中汲取的花蜜而制成的糖浆,其保健养生的功效非常突出,是人们平时用来调理身体,恢复元气的重要选择食物。蜂蜜还可以用来制作养生保健的材料,例如,长痘痘可以用涂蜂蜜的办法来消除痘痘,下面就来看看如何用蜂蜜涂痘痘呢?怎么治疗呢?

一、蜂蜜外敷治疗痘痘

蜂蜜是很好的抗菌素,在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶,对于油性或有雀斑的皮肤尤其适用。灼热的蜂蜜还被用做止痛和治疗泡的良药,而且它的黏性可以聚合各种营养物质,所以也是做面膜的理想素材。

所以可以在睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜,再贴上邦迪入睡,第二天就会发现痘痘干瘪了一些。或者用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上,停留30分钟即可,可见蜂蜜祛痘也很简单。

二、蜂蜜内服法治疗痘痘

蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,还可以润肠通便,排出体内毒素,肠胃好了,自然内分泌就好了。现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。

所以可以每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,温开水冲服。它对于因内分泌失调而引起的痘痘有不错的疗效。经常服用蜂蜜水,能延缓衰老,增强免疫力。

三、蜂蜜治疗痘痘的一些混合疗法

1、蜂蜜+绿豆汤

材料:蜂蜜一杯,绿豆50克水约2000CC。

做法:50克绿豆加入2000CC水中,架锅,放火,烧开约锅里的水还有1500CC时,停火,放温,滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。

2、蜂蜜+绿茶

材料:蜂蜜适量,绿豆50克水约2000CC

做法:注意绿茶不要泡的太浓,不然会苦,蜂蜜加入量以适口为宜。ys630.coM

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如何用姜治疗脱发呢?


脱发问题是比较多见的一个现象,在生活当中很多人都受到脱发问题的困扰,而用生姜治疗脱发有一定的效果,因为它可以更好的帮助促进头皮血液的循环,可以用它切成薄片涂抹在头皮地方,或者是用生姜水洗头。

生姜中所含有的生姜素就是治疗脱发最为关键的所在,这也是为什么生姜能够成为治疗脱发偏方中的重要原因。但是并不是说只要使用了生姜就能够达到治疗脱发的目的,一定要使用正确的方法,这样才能够达到事半功倍的效果。

1、用半干的老姜切成薄薄的一片,然后轻柔的揉搓身体脱发的位置,每次坚持二十分钟,然后每天早晚各一次,一个星期为一根疗程。生姜应该需要的时候切片,最好不要切好别用。使用这种方法治疗脱发,主要原因就是用生姜揉搓头皮,能够有效的增加局部未指定 血液循环,同时还能够刺激毛囊,这样就令头发再次生长。

2、在煮洗头水的时候放入几片生姜,或者是将生姜放入开水之中浸泡。洗头的时候将头发盘起来放在水中浸泡半个小时,然后去除自然晾干,半天之后在用温水洗干净。持续一个月,脱发的情况自然能够得到有效的缓解。

3、将生姜还有枸杞去除适量,洗干净之后放入锅中加入少量的清水熬煮一阵子,然后将药液涂抹在干净的头发上然后再将头发盘起来大约半个小时,然后放下自然风干。半天之后洗干净,持续一个月的时间,这样能够有效的治疗脱发。如果想要治疗头皮屑的问题,那么加入适量的食盐效果就和好了。

​如何用电饭煲烤鸡呢


随着现在社会的不断进步,科技的发展也非常的快,各种各样的家电在不断的更新,使得我们的生活更加方便,烤鸡相信大家都非常喜欢吃,不过当我们家里没有烤箱的时候我们可以选择用电饭煲进行烤鸡,相信每个家庭都有电饭煲。那么如何用电饭煲烤鸡呢?今天就跟大家介绍一下。

具体的操作步骤。

1. 首先先把嫩鸡用水洗干净,把鸡屁股切掉,把嫩鸡放在稍大一点的容器里,给鸡身抹点盐先入味,静置5分钟左右。

2. 生姜和蒜头切好,塞进鸡的肚子里,小碗内加入酱油2勺,盐半勺,糖半勺,一勺烤肉粉,料酒2勺,辣椒粉按照个人口味拌好一碗调味汁。

3. 涂满鸡的全身,原创指明腌15分钟,个人觉得这样腌的不够入味,我腌了2个小时。如果能腌的更久味道会更好呢。

4. 电饭锅内铺上姜片,从鸡身上割下来多余的鸡皮也一起铺上去,撒点葱花,蒜沫。这样在烤的过程中会有葱和蒜的香味哦。

5.按煮饭键readygogogo!等他自动跳到保温键后,过5分钟后打开。

6.好烫,想把它反过来,因为太熟了,所以不小心弄散了,影响了整体的美观哦。反过来后背面的颜色真的有烤鸡的feel了!哈哈。装好盘等妈咪回来试吃...妈咪吃过后问我这烤鸡是不是买来的。哈哈哈哈...成功咯!木木

第二种方法:

1土鸡剁去pp清内脏洗净备用,姜葱切片

2用1勺油+1勺老抽+0.5勺生抽+1勺料酒+0.5勺白糖+适量盐拌匀调成料汁

3用料汁把鸡整个里里外外认真的抹一次,加几片姜,腌2个小时

4电饭锅擦干,内壁涂上薄薄一层油,用姜葱片热底

5把腌好的鸡放进电饭锅里,鸡肚子里放几块葱姜片,淋上2/3的腌料汁(里外都淋上)

电饭煲插电,按下煮饭档

6待电饭锅跳档后,可以闻到四溢的香味了,再闷10分钟左右。打开电饭煲盖子,可以看到鸡变成下图的样子,基本熟了,但颜色不够诱人

用锅里的汤料,再把鸡整个刷一次,然后在表面刷上一层蜂蜜,再次按下煮饭档,待跳档后再闷几分钟就OK了

通过以上的介绍相信大家已经对如何用电饭煲烤鸡有了一定的了解,虽然看着以上的步骤有些复杂,其实不然,如果你跟着以上步骤仔细操作就肯定可以成功的做出烤鸡,而且味道非常的美味。

如何用海草做凉粉呢


凉粉相信很多人都吃过,而且很多人都喜欢吃,但是在吃的同时你们是否想过凉粉是用什么制成的呢。今天我就来给大家普及一下知识,其实凉粉使用海草制成的,海草通过去杂质,洗晒,熬制,过滤最后晾凉就成为了凉粉。今天我就具体讲讲如何用海草来制作凉粉,喜欢吃凉粉的朋友可以学起来哦。

1、海草去杂质、洗净、多洗、多晒。目的是去腥,并且晒的越白熬的冻越清。

2、配料:白萝卜丝(不要太多)、猪大油、白醋、明矾。

3. 顺序:猪大油炒萝卜丝、放冻菜、加水、一个手指顶大的明矾、沸开锅后加2两白醋(半斤菜)。

4. 猪油炒萝卜的目的是冻白,明矾的作用是冻艮,白醋的好处是菜烂得快、省火 。视现有的配料可有可无 ,但量不能大。水多费火,水决不能少于菜,水不够可以随时添加。

5.开锅加醋改文火熬半小时 后 取少许于小盘中凉透 ,边熬边凉边看,用筷子夹起凉透的小薄片不碎不掉为止 停火,用漏勺滤出菜、挤压干汤汁于盆中 ,放阴凉处凉透即可,不能晃动、不能搅动。

6.滤出的菜2次熬,只需加水,淹没菜即可

7.滤出的菜渣3次熬同4。1斤菜能熬35斤左右冻。

8.一顿吃不完时用凉水浸泡,经常换水,隔绝微生物的入侵。低温处储存,防冻、防高温。滤出的菜渣不必一气熬完,随吃随熬,菜渣可以冷冻保存。

9.只能凉吃,蒜泥、醋、酱油、炒的花生碎 、香菜

上述是对如何用海草来做凉粉的相关介绍,让我们得知了凉粉的制作过程,平时喜欢吃凉粉的朋友要是有空闲时间,不妨按步骤一步一步来制作一下凉粉,不仅能在制作的过程中感受到自己动手的乐趣,还能习得一项技能,而且成本还特别低。

如何用碱蒸馒头呢


无论再北方还是南方馒头都是非常受欢迎的一种主食,现在人们做馒头都是放酵母来使其发酵,不过很早以前人们都是用碱来使馒头发酵的。虽然现在大部分人都用酵母不过还是有一部分人忠于用碱来做馒头,因为适量的碱会使馒头吃起来甜甜的。那么如何用碱蒸馒头呢?今天就来教给大家

食用碱对人身体不好,还是用酵母发的好一点.做馒头营养损失的主要原因是对发酵的面团加碱。面粉中的维生素B1在酸性环境中比较稳定,而在碱性环境中则容易被破坏,如果加碱过多或用苏打等碱类发面剂做馒头,就会破坏面团中大部分的维生素B1。

正确加碱可使面团去酸留甜,同时加热时用旺火使蒸锅上大气,一次蒸熟,做出的馒头便会暄软、色白、可口。做馒头为什么用老面发酵时必须掺碱呢?因为老酵面内含有许多杂菌其中主要是醋酸菌。当面团内温度达到33℃时,醋酸菌随酵母菌的发酵也大量繁殖并分泌氧化酶,氧化酶将面团中稀薄的酒精氧化成醋酸和水,使面团产生强烈的酸味,变得更软烂,且发酵时间越长,面团酸味越浓,所以必须加碱中和酸味。但在加入碱时一定要拿准碱量,使碱面与面团中醋酸完全发生作用,生成醋酸钠、二氧化碳和水,可除去其酸味。

可见兑碱量的多少是保证酵面制品的关键。如果加碱过量,则称为重碱,重碱使制品色泽发黄,味道苦涩,而且会破坏掉面团中大量的维生素B1。所以说,做馒头时加碱要适量。正确地兑碱要根据酵面大小、老嫩、气温高低、发酵时间长短、老面使用量多少及制品的要求灵活掌握。经实验,每0。5千克发酵面加入3。7~4。3克碱中和,酸度在pH6。2~6。6之间,蒸出的馒头维生素保存率平均为80%,味鲜质好易于消化。当然,用纯酵母发酵就免去兑碱,可直接成形制成馒头。

一、发面:有两种发面的方法1.用面肥发面(通常叫大碱发面)把面肥用水先泡开然后把面倒进去合匀,醒8小时待面发起是原来的1倍,然后对碱当面没有酸味稍微有一点点碱味再醒半小时既可蒸时锅内放点醋以免蒸出的包子皮有花点,一定要用凉水把包子放进去再开始蒸.

 2.用孝母发面(通常是快速发面法) a配料:面粉500克,干酵母3克泡打粉5克,豆油1两,温水(250克--300克)根据面粉的吃水量,糖20克.做法:1.将面粉倒在案板上,加入干酵母,泡打粉,糖,拌合均匀.扒坑. 2.在坑内加入温水,放入豆油.抄拌揉合成面团稍醒.大约1小时左右. 3.待面醒好后,做成自己想做的包子,慢头,花卷. 4.把做好的生坯摆入屉内.锅内放入冷水.在插电蒸15分钟既可。

   通过以上介绍相信大家对如何用碱来蒸馒头有了一定的了解,大家务必记住在加碱的时候一定要适量,慢慢的加,刚刚好就行,如果加多了整出来的馒头就会非常的酸,难以下口。适量的加碱可以让馒头变的香甜。这也是人们喜欢用碱做馒头的主要原因。

黑豆应该如何用醋泡呢?


大家喜欢吃醋吗?每次吃饺子的时候自己总会倒上一碗醋蘸着饺子吃,那味道真是美味啊。醋在其他的地方也有很多用法,醋能够泡脚除去脚臭,而且醋做菜很好的的,例如糖醋鱼或者糖醋排骨等等。那么大家知道黑豆泡醋吗?都有吃过吗?没吃过的朋友不妨和小编一起来看看是怎么做的吧。

1、熟的泡优点 快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存。

2、生的泡优点 效果好 但是耗时间 能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。

黑豆100克,糙米醋300毫升做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

原料:

黑豆适量,醋适量。

做法:

1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。

2、五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。

3、放入容器中,在通风处晾凉。

4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以,我用的是陈醋。)

5、待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。

食用方法:

一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效。

醋豆的功效有很多,大家想知道吗?醋泡黑豆能降血压、减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。如果你还在为你的身材而感到烦忧,不妨试试醋泡黑豆的方法,一定会对大家有所帮助的哦。还有建议大家不要长期熬夜,否则对身体有一定的伤害。

如何用酸奶菌做酸奶呢


酸奶可能是我们老少皆宜的一种食品,很多人都特别喜欢喝酸奶,的确,酸奶不仅给我们带来了很多的美味,而且酸奶还可以增加我们肠道的消化能力,对于我们肠胃的消化能力非常有帮助,还可以有效的减少一系列不必要的胃病的困扰,可能很多人对于如何用酸奶菌做酸奶呢的问题还不是很了解,大家一起来了解一下。

做法一:

1.准备好一个耐冻的容器,一袋酸奶,将酸奶倒入容器中冷冻。

2.数小时冻成硬块后取出。

3.用勺子将酸奶刮成碎屑。

4.盛入容器就可以吃原味的冻酸奶了。

5.可以加入蜜豆更好吃。

6.也可以加入糖桂花调味。

7.或是将冻好的酸奶取出稍微回温,等酸奶稍软,用挖球器挖成球状,放上草莓果酱

做法二:

1.将买的鲜奶倒进容器内加热.

如你买的是没经处理的鲜奶要烧沸,,再自然冷却40度左右;

如你购买的是直接饮用的经高温灭菌的鲜奶可只加热到40度左右就可.

最直接的判断温度方法是用干净的一只手指伸到牛奶中,以不烫手为可,就是温热.

将买好的酸奶倒进温热的牛奶中,用干净的筷子搅拌均匀,盖好盖子,用毛巾被将整个容器包好即可。

相信看了以上的内容,大家一定都蠢蠢欲试了吧,以上的内容为我们详细的介绍了如何用酸奶菌做酸奶呢的相关问题,给我们提供了一个很好的指导,可以有效的帮助我们更快的制作出来美味的酸奶,心动不如行动,赶快去尝试一翻吧。

如何用花生美白牙齿呢?


可能大家都想拥有一口洁白的牙齿,但是却因为经常饮食方面的不注意,再加上牙膏用的不正确,导致自己的牙齿发黄色或者出现暗黄色,大家就会用花生对牙齿进行美白。其实,花生是会有一定的美白功效,但是却并不一定真的有效果,一般可以用牙膏混合刷牙。

人人都想拥有洁白的牙齿,但是现实是事与愿违,很多追求牙齿美白的人士纷纷选择一些小偏方希望改善牙齿的颜色,花生就是采用的较多的一种美白的“土”方法,?对这个问题,爱齿尔专家给出了解释!

专家介绍,花生是有一定的美白牙齿的效果的。选择咀嚼花生,或者用花生泥混合牙膏刷牙刷牙,长期坚持,可以美白牙齿。

因为花生中含有大量的微量元素。维生素K有止血作用,花生内皮含有抗纤维蛋白溶解酶,可防治各种外伤出血;维生素E混合牙膏刷牙,促进牙龈和牙周组织的血液循环,及补充了牙龈的营养同时有保护了牙周健康。

用花生美白牙齿的方法虽然有效果,但是目前并没有科学依据,花生美白对于牙齿色素沉积不严重的人士有效,但是对于长期色素沉积的朋友就很难达到理想的效果。

蜂蜜如何挑选呢


   

   

    由蜜蜂采集回巢的花粉称为蜂花粉。蜂花粉是许多具有营养价值和药效价值的物质所组成的复杂浓缩物,它富含蛋白质、碳水化合物、矿物质素等。蜂花粉中的蛋白质和氨基酸比许多食品都高,营养特别丰富,能为人体细胞和组织提供足够的养分。它具有维持人体正常新陈代谢,双向调节血压等多种作用。那么蜂蜜如何挑选呢?

    1.看颜色。一般来说,深色蜂蜜所含的矿物质比浅色蜂蜜丰富。如果你想补充微量元素,可以适当选择深色蜂蜜,如枣花蜜。质量好的蜂蜜,质地细腻,颜色光亮;质量差的蜂蜜通常混浊,且光泽度差。

    2.闻气味。不纯的蜂蜜闻起来会有水果糖或人工香精味,掺有香料的蜜有异常香味,纯蜂蜜气味天然,有淡淡的花香。

    3.尝味道。纯蜂蜜口味醇厚,芳香甜润,入口后回味长,易结晶;不纯蜂蜜口感甜味单一,没有芳香味,有白糖水味,结晶体入口即化,有涩味,略有黏性,倒入水中很快融解。

    4.看浓度。摇动看流速,流动慢证明浓度高。浓度高的质量要好。

    5.选购瓶装蜜 。消费者最好到正规的商店购买经过检验合格的蜂蜜。购买时要注意标签上有无厂名、厂址、卫生许可证号、生产日期、保质期、产品质量代号等

如何用电饼档做美食呢


现今社会是越来越发的的社会,不断的有新的家电问世。人们的生活变得非常的方便。一些家电的问世解决了以往很难解决的问题。电饼档就是一个非常好的发明。不仅制作食物不粘锅,而且平常不会烙饼的我们如今也变成了烙饼的高手。那么如何用电饼档做美食呢?今天就来教给大家。

首先教给大家用电饼铛烤馍片

很方便的烤馍片,不似炸的的馒头干那样油腻,却一样的香脆。如果喜欢,还可以撒上自已喜欢的调味料,啥孜然味、胡椒味、辣味,随你啦!

准备馒头切成厚薄均匀的片。

电饼铛刷一层油

放上馒头片

再刷上点油

盖上盖子,烙至两面焦黄出锅。

馍片要切得厚薄一致,才能保证同时上色。2、电饼档牛肉

食材主料牛肉500g牛肉丸250g洋葱1个生菜250g辅料黑椒酱适量XO辣椒酱适量豆酱适量

1洋葱去皮,生菜半斤,洗干净待用

2.一斤略微有点肥的牛肉分成两盘,准备下不同的料腌,牛肉一定要切好,是从我们这里潮汕最有名的牛肉连锁店福合埕牛肉店买的,是专门人员切的,非常薄。因为有点肥,所以没有再用油抓一下。

3.一个是黑椒酱,一个是XO辣椒酱,分别腌制半个钟头

4.潮汕正宗牛肉丸,半斤,表面划几刀,以便容易烤熟

5.洋葱切条

6.预热电饼铛

7.刷点油,开始煎,注意翻面,看你喜欢吃几成熟咯。我和LG都爱吃嫩的。

8.专门炒制的蘸牛肉的豆酱,很美味的。

9.也可以选择用生菜稍微煎下,然后包着烤一下下的牛肉吃,嘻嘻,这是我学韩剧里的情节做的。

通过以上的介绍想必大家已经知道如何用电饼档做美食了吧,其实电饼档可以制作的美食还有非常多。单单只是烙饼和制作生煎包的方法就有很多种。不过提醒大家在制作电饼档食物的时候一定要小心。在放油的时候小心被烫到。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《如何用蜂蜜涂痘痘呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性如何用艾绒养生”专题。

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