羊肉可以温补脾胃,肝肾,保护胃黏膜,补肝明目等,还可以调理产后的腹冷痛,是一种天然的滋补食物。在做菜的时候加入柱候酱,不仅香味浓郁,而且肉质鲜嫩,不油不腻,所以很多料理都会加入柱候酱,柱候酱焖羊肉在做的时候羊肉冷水下锅可以去除羊膻味。
做法一
1.把配料切好,胡萝卜切块,马蹄对半切,竹蔗把节切掉
2.先把羊肉放锅里焯一下水,捞上来之后用冷水冲一下,烧热锅放油,放姜,草果,陈皮,八角,香叶炒1到2分钟。
3.炒好配料之后把羊肉放下去翻炒一下,放冬菇,竹蔗,胡萝卜,马蹄,柱候酱,冰糖,酱油,老抽,盐,料酒再翻炒几下,放开水大概差不多盖过肉,盖上锅开始焖,大火八分钟后开小火50分钟
4.最后大火收汁,捞上来碟子,放上香菜,葱!完美。
做法二
羊肉和姜葱一起出水
热锅凉油,入姜片爆至闻到香味
倒入羊肉翻炒,入两次酒
入三勺柱候酱,翻炒,倒入热水,没过羊肉
入一砖腐乳,一大块冰糖,炆半小时,关火,再炆半小时
做法三
1. 先把从市场买回来的羊排(不是冰冻的)冷水下锅,水里加一小撮花椒两片生姜,一小勺料酒,然后煮开(不要盖锅盖哦)
2. 水开后把泡沫撇走,大概开两分钟左右将羊肉捞起备用!
3. 把过水的羊肉用清水冲洗干净晾干水即可!
4. 把锅烧热倒点油,把姜片、花椒、草果、甘蔗、马蹄、放进锅里炒出香味然后倒入过完水的羊肉再加入柱侯酱(我两斤羊肉用了三分一的柱侯酱)生抽、老抽翻炒,等羊肉上色后撒一点盐然后盛到电压力锅里!
5. 放进电压力锅按羊肉(我按了口感浓郁大约30分钟)然后加半碗水!
6. 三十分钟后,没有膻味柱侯酱焖羊肉就做好了!
小贴士
1:羊肉一定要冷水下锅,花椒和姜片料酒不可以少(可以去羊膻味)!
养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下柱候酱焖牛腩萝卜这道菜的做法。
2.21牛腩飞水后切成厚块,沥干水分;生姜刮皮后拍扁,萝卜削皮后切滚刀厚块,花椒八角桂皮冲洗干净,放进调料包里;
3.1加入大约100克的柱候酱;
4.2烧热巧易开压力快锅,放油,爆香姜片;
5.爆炒出香味;
6.加入牛腩,煸炒2分钟;
7.12加入约1000ml的热水;
8.21放入调料包;
9.盖上压力快锅的盖子,压下按钮,锁住锅体,大火至上汽后,转中小火30分钟;(我是为了照顾我妈和孩子,30分钟其实太烂了,年轻人吃的话,估计20分钟多点就可以啦)
10.萝卜飞水后捞出待用;
11.30分钟以后,关火,看盖子上的红色圆点浮在上面,表示锅里有压力,这个时候不能开盖,等待冷却;
12.看盖子上的红色圆点沉下去了,表示可以开盖了;
13.加入飞水后的萝卜,再加入80克左右的柱候酱;
14.换上压力快锅配套的玻璃锅盖,中大火焖煮15分钟;
15.撒上葱段,试味,即可。
16.趁热吃,蘸点辣酱更美味哦。
健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的柱候酱焖牛腩萝卜,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。
柱候酱是受到很多南方人民欢迎和喜爱的一种酱味调料。它的主要原料是大豆和面粉,经过晒制和酿造、发酵,然后再加入白糖,猪油或植物油、大料粉,鲜香美味。做菜时放适量的柱候酱,色泽诱人。不管是做肉菜,如鸡、猪肉;还是做素菜,如豆干、冬菇等,都十分美味。
柱候酱焖五花肉的做法:
食材
五花肉300g 土豆400g 油适量 盐适量 柱候酱适量 生姜适量
做法:
1、五花肉洗净切片
2、生姜切丝
3、准备柱候酱
4、五花肉放姜丝,柱候酱,少许盐腌制15分钟
5、土豆去皮切小块
6、土豆块铺在菜碟底部
7、然后把腌好的五花肉均匀的铺在土豆上面
8、锅内放水烧开放入盖盖开大火蒸15分钟
9、蒸好撒点葱花就行了
柱候酱是广东佛山的一种特产,它的制作方式和酱油类似。用大豆和面粉为主要原料,经过酿造后香味扑鼻,色泽呈现红褐色,有豆豉的香味。用它来做肉类食材有提鲜,增香和除腥的作用。特别是做羊肉,可去除膻味。我们来看看柱候酱焖羊肉的做法。
主料:羊肉1000克 柱候酱3勺 适量马蹄 竹蔗 3节,胡萝卜2根 姜 料酒适量 冰糖10克 草果,陈皮,香叶,八角适量 葱,香菜 最后放上面
柱候酱焖羊肉的做法
1.把配料切好,胡萝卜切块,马蹄对半切,竹蔗把节切掉
2.先把羊肉放锅里焯一下水,捞上来之后用冷水冲一下,烧热锅放油,放姜,草果,陈皮,八角,香叶炒1到2分钟。
3.炒好配料之后把羊肉放下去翻炒一下,放冬菇,竹蔗,胡萝卜,马蹄,柱候酱,冰糖,酱油,老抽,盐,料酒再翻炒几下,放开水大概差不多盖过肉,盖上锅开始焖,大火八分钟后开小火50分钟
4.最后大火收汁,捞上来碟子,放上香菜,葱。
鹅肉含有大量的蛋白质,人体必须的氨基酸,多种维生素和微量元素等营养物质,并且脂肪的含量很低,是非常有营养并且健康的一种肉食,经常吃鹅肉可以补气血,止咳化痰,治肺气肿等,患有糖尿病的老人,多吃鹅肉,不仅可以补充营养而且还能控制病情。
做法一
步骤1
放入少许食用油,倒入姜片
步骤2
将鹅块倒入
步骤3
待鹅肉稍微变色,倒入少许料酒,以去骚味
步骤4
鹅肉基本变色后,按口味加适量柱候酱,调小火柱
加少量开水
放入约四分之一条红片糖,中和咸味(最好不要用白砂糖,会有酸味)
盖上锅盖,焖20分钟左右,取决于对鹅肉软硬度的喜好,中途可偶尔开盖翻转
步骤6
若是水过多,可在最后加大火力,迅速收汁
步骤7
快出锅时可按喜好加入大葱、蒜苗、芹菜等配料,稍加翻炒,出锅。
做法二
用料
鹅 四份之一只
老抽,生抽 各10g
油,盐 油30g盐3G
柱侯酱 40g
大蒜,姜 适量
柱侯酱焖鹅的做法
将鹅肉飞水备用
沙锅烧热放油姜片大蒜爆香,下鹅肉,老抽生抽柱侯酱炒均匀,放小许水盖锅盖慢火焖40分钟。
做法三
柱侯酱之薯仔焖鹅翼的做法步骤
主料:
姜三大片柱侯酱三汤匙
1.
薯仔洗干净煮15分钟左右,捞起来过冷水放便剥皮。
2.
鹅翼洗干净晾干水,切好三片姜。
3.
烧热锅先放油再放姜起锅然后放鹅翼下去煎到皮带金黄色,接着放酒,盖上锅盖焖大约十秒钟。
4.
掀开锅盖放柱侯酱,接着放水淹过鹅翼。
5.
放完水之后就放糖~~~水烧开就中火煮大约30分钟之后用筷子可以插得进鹅翼就ok(中途不够水的话就要加开水)
6.
鹅翼快好了就把剥好皮的薯仔加进去,焖到薯仔熟了就可以,如果酱汁多了不怕,可以拌饭吃。
在寒冷的冬季吃上一口热腾腾的焖鸭,是一件多么幸福的事情啊。鸭肉很容易笑话,而且含有的维生素B和E都要高于其他肉类,且对患有心脏疾病的人有很好的保护作用。那么焖鸭怎么做呢?用柱候酱搭配做焖鸭好吃吗?详细解说柱候酱焖鸭的做法。
本菜特点
色彩厚重,鸭肉酥烂,滋味浓香,是老少咸宜和体弱多病,食欲不振的人的好选择。
操作提示;鸭块要用小火用心焖制。芡汁不能过稀。
主料
番鸭1250g柱候酱2汤匙
海天生抽适量花生油适量
盐,白砂糖适量八角,陈皮,姜适量
蚝油1汤匙米酒2汤匙
柱候酱焖鸭的做法步骤
1. 把鸭血水冲洗干净,砍成小块,最好3公分大小,然后用锅把水烧开,把鸭肉放进锅里飞水1分钟就可以捞起沥干水份备用。
2. 姜切片,和八角和陈皮洗干净备用。
3. 油下锅烧开,放姜,陈皮,八角,爆香,然后放鸭肉爆炒至水份干,放适量的盐和白砂糖,炒到鸭肉表皮有点焦焦的时候放2汤匙柱候酱,继续翻炒均匀染色。
4. 加入适量的清水,最好差不多淹没鸭肉。
5. 往锅里倒入大概2汤匙的米酒,哇~~~一股酒香味扑鼻而来,然后盖上锅盖中火焖。
6. 焖大概20分钟(焖煮时间长度根据鸭子的年龄而定,老鸭要焖久些),倒入适量蚝油,收汁,然后加入适量花生油,马上上锅!
小贴士
一般市场卖的是水鸭,最好找到番鸭,番鸭肉多,紧实,炒起来不会缩水。
柱候酱闷全鸭是一道有名的美食,是属于粤菜风味,是经过各种调料酱油等,搭配在一起使鸭肉更加鲜嫩爽口,同时不会出现油腻的感觉,而鸭肉当中富含维生素B,经常食用鸭肉可以预防心脑疾病,对身体非常好。
柱候酱焖鸭
食材
主料;鸭750g
辅料;油适量,盐适量,姜适量,柱候酱25g,汤水600ml,糖适量,酱油适量,料酒适量
1.准备材料,鸭洗净干水备用,姜切片,
2.热油锅,下姜烧至姜至干。
3.放半鸭进油中炸
4.炸至外皮脆硬呈金黄色时捞出,沥去油。
锅内放入汤水,加入料酒、酱油、柱候酱用大火烧开,放入半鸭。
5.然后加入精盐、白糖,改用慢火加盖焖至熟烂。
6.将半鸭取出放凉斩件,锅内汤汁用大火收浓,备用。
7.将斩件按原样摆入盘中,汤汁浇在鸭肉上即成
鸭肉的功效与作用
营养分析
所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
相关人群
一般人群均可食用。
1.适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用。
2.对于因为身体虚寒,受凉引起的食欲不振,胃部冷痛、腹泻,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎的人应该少吃,而感冒患者则不宜食用。
制作指导
1.烹调时加入少量盐,肉汤会更鲜美。
2.鸭肉是一种美味佳肴,用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。
3.鸭肉、鸭血、鸭内金全都可药用。
4.公鸭子的肉性微寒,而母鸭子的肉性微温。入药后以老而白、白而骨乌者为佳。老而肥大之鸭与海参一起炖食的话,具有很好的滋补功效,而炖出的鸭汁,更是善补五脏之阴和虚痨之热。
5.鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。
6.鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。因此,民间认为鸭是“补虚劳的圣药”。肥鸭还治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿;雄鸭治肺结核、糖尿病。
牛腩是牛身上腹部的肉,牛肉和萝卜的结合口味清新特别,柱候酱们牛腩萝卜是一道广东特色菜,这道菜做法简单,做这道菜主要是酱料的制作以及配菜的选择,当然,也要注意火候问题。
1.牛腩飞水,然后冲洗干净血沫;牛腩飞水后切成厚块,沥干水分;生姜刮皮后拍扁,萝卜削皮后切滚刀厚块,花椒八角桂皮冲洗干净,放进调料包里;烧热巧易开压力快锅,放油,爆香姜片;加入大约100克的柱候酱;爆炒出香味;加入牛腩,煸炒2分钟;加入约1000ml的热水;放入调料包;盖上压力快锅的盖子,压下按钮,锁住锅体,大火至上汽后,转中小火30分钟;萝卜飞水后捞出待用;30分钟以后,关火,看盖子上的红色圆点浮在上面,表示锅里有压力,这个时候不能开盖,等待冷却;看盖子上的红色圆点沉下去了,表示可以开盖了;加入飞水后的萝卜,再加入80克左右的柱候酱;换上压力快锅配套的玻璃锅盖,中大火焖煮15分钟;撒上葱段,试味,即可。
2.萝卜切斧头形块过水,约2分钟,牛腩一整块放入热水过一下水,约10几分钟左右后,再过冷河。姜蒜油翻炒下香料加水3斤,加入牛腩焖20分钟后,再放入砂锅,加柱侯酱,再焖半个钟关火焗半个钟,如此循环3次即成,用牛腩汁加萝卜焖半个钟,再加入牛腩混合煮软为止。
3.注意:牛腩适宜与芹菜、菜花、芋头、土豆、南瓜、香菇、生姜等搭配,可健脾胃、促进消化;不宜与板栗、红糖、橘子、白酒搭配食用,会影响到人体对食物中营养素的吸收。
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