运动养生三调

2019-10-07 │ 运动养生三调 运动调气养生

牛肉馅饺子怎么调馅?

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避免关于饮食养生的误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“牛肉馅饺子怎么调馅?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

长期吃牛肉要比吃猪肉好,因为猪肉的脂肪比较高,而牛肉的脂肪含量低,粗纤维多、蛋白质含量高。牛肉馅饺子是比较美味的一种饺子馅,在调馅的时候加入一些胡椒粉和耗油味道更好。

方法一

材料

白菜、牛肉、面粉、葱姜末、盐、酱油、五香粉、鸡精、香油。

白菜、猪肉、面粉、葱姜末、盐

做法

1.白菜洗净,切成碎末。

2.切碎的白菜放入干净的纱布,用手挤去白菜的水分。

3.挤去水分的白菜加葱姜末、盐、酱油、五香粉、鸡精、香油搅拌均匀。

4.调好的饺子馅。

5.温水中加入少许盐,再倒入面粉揉成很光滑的面团,醒一下。

6.取一块面团擀成长条,再切成均匀的小剂子。

7.撒些面粉,用手按扁,擀成中间厚周边薄的饺子皮。

8.饺子皮放入馅料。

9.左手做一个小碗状、右手捏饺子边,捏成一个个小褶,饺子就包好了。

10.锅中放适量水,水开后倒入包好的饺子,加适量盐,待水开后再分别加入3次小勺冷水。

11.再次煮开后见饺子都已浮出水面,关火,用漏勺捞出饺子即可。

方法二

主料

小麦面粉适量。

辅料

牛肉适量、白菜、鸡蛋2个。

调料

食盐适量、酱油适量、鸡精适量、姜1块、料酒适量、香油适量、五香粉适量、植物油适量、大葱。

做法

1、温水中加入少许盐,再倒入面粉揉成很光滑的面团。

2、剁好的牛肉馅加入两个鸡蛋,顺时针搅动,不一会就会从稀变的很浓稠,将搅好的肉馅加入老抽和料酒,盐拌匀。

3、白菜洗净,切成很碎的末,葱和姜切末。

4、切碎的白菜放入干净的纱布,两只手用劲拧去白菜的水分。

5、去水分的白菜加葱末、姜末、盐、酱油、五香粉、鸡精、香油、植物油拌匀。

6、肉馅倒入拌好的白菜中拌匀,肉馅就OK了。

7、取一块面团擀成长条,再切成均匀的小剂子,撒点面粉,用手按扁,擀成圆饺子皮。

8、取一个饺子皮,放入肉馅,中间捏一下。再用两手的食指在靠外面的饺子皮各推出一个摺,两手的食指和拇指用力捏下去即可。

9、煮饺子一次要添足水,水开后下入饺子,饺子煮开后加入适量凉水再煮开,反复三次即可。

方法三

材料

牛肉馅、小麦面粉、鲜香菇、小白菜、食盐、葱、姜、生抽、老抽、香油。

做法

1、香菇和青菜分别焯水,沥干水分,分别切成碎末。

2、牛肉馅顺着一个方向先搅拌一下,可以放入适量清水,使肉馅上筋。

3、把香菇和青菜末放入肉馅中,加入盐、饺子馅调料,生抽,老抽,姜末和葱末,香油,搅拌均匀。

4、按照平时的包法依次包好。

5、锅内放水,水开后放入饺子,煮熟即可享用了。吃饺子时配上辣椒酱和醋也是不错的选择哦,沾不沾汁吃,随自己喜好罢。

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藕肉馅饺子怎么调馅


饺子里面的馅料种类各种各样,一般都是芥菜猪肉馅或者韭菜鸡蛋馅,虾仁馅等等,藕肉馅的饺子也非常好吃,制作方法还是非常简单的,下面就跟着来看一下藕肉馅饺子怎么调馅。

藕肉馅饺子怎么调馅

需要准备芝麻油,调和油,葱,酱油,食盐,莲藕以及猪肉,先把肉清洗干净剁成肉馅,碗里面加入几颗花椒,然后再倒一些开水,花椒水倒进肉馅当中,调和均匀,再加入适量的油,莲藕的皮去除切成丁,然后再把莲藕放到肉当中搅拌均匀,加一些香油,鸡精,盐,葱以及酱油,饺子皮擀好把饺子包好,锅中加入适量的水烧开,把饺子放进去煮熟以后就可以吃了。

藕肉馅的配方和窍门

准备大葱,盐,食用油,五花肉以及莲藕,肉剁碎以后加一些淀粉搅拌均匀,莲藕清洗干净以后切成丁状,大葱剁碎,锅烧热加油,油热以后把肉放进去翻炒,把肥肉的油给炒出来,然后再把莲藕放进去,加入大葱以及盐翻炒均匀,饺子馅就制作完成了。

藕的功效与作用

吃莲藕的功效作用还是非常多的,适当的吃一些清热凉血的效果就非常不错,它是一种寒性食材,对于热性病症有着很好的治疗作用。

吃莲藕能够起到健脾开胃,通便止泻效果,因为它里面含有膳食纤维,还有黏液蛋白和身体里面的碳酸盐结合,还可以和食物里面的甘油三酯以及胆固醇结合,这样就可以通过粪便排出身体之外,这样脂类物质的吸收量就能减少。

莲藕会有一些独特的香味,还含有鞣质物质,能够达到健脾止泻效果,能够让食欲变得更强,消化吸收功能也可以变得更好,对于食欲下降以及肠胃功能不好的人来说就非常适合。

吃莲藕还可以达到益血生津作用,它的营养价值是非常高的,里面还有微量元素,淀粉,维生素以及植物蛋白质,补益气血的效果不错,还可以让免疫力变得更强。

吃一些莲藕还可以达到止血散瘀作用,因为它里面的单宁酸含量是非常高的,能够让血管收缩达到止血效果,散血凉血的效果也非常不错,在中医方面认为,莲藕可以达到止血而不留瘀的作用,当出现热病血症以后就应该多吃一些。

吃莲藕还可以让乳汁分泌变得更多,产妇适当的吃一些可以把腹部里面的淤血给有效清除,让乳汁分泌变得更多,达到一定的止咳效果,直接饮用带皮的莲藕榨出来的汁液,对于严重咳嗽有着很好的治疗作用。

吃藕的禁忌

吃莲藕需要注意的禁忌也有很多,容易拉肚子以及脾虚胃寒的人不能吃生的莲藕,因为莲藕是偏寒性的,身体燥热的人生吃一些生拌藕片比较好,脾胃功能不好的人如果吃凉拌藕片就没有那么容易消化,会让寒症问题更加严重。

不要用铁锅来烹调莲藕,莲藕里面的铁元素含量非常多,最好使用不锈钢或者陶瓷的器皿来煮,不要用铝锅或者铁锅,否则很容易变黑。

藕切过以后不要直接存放,应该马上制作,因为切口地方会变黑腐坏,如果没有做完直接放在室内存放的话就非常不好,可以用保鲜膜贴在切口部位,然后放到冰箱里面保存。

莲藕不能和大豆搭配在一起吃,很多人在用莲藕炖肉的时候里面会添加一些大豆,这是不可取的,大豆里面铁元素含量丰富,不能和纤维素含量丰富的莲藕搭配在一起吃,会影响到身体对铁元素的吸收。

莲藕不能和猪肝,白萝卜搭配在一起吃,因为白萝卜和莲藕都是寒性食物,吃完以后会让身体寒症问题变得更加严重,女性生完孩子以后不要过早吃莲藕,莲藕对于身体弱以及多病的患者来说比较适合,缺铁性贫血,食欲不振,肝病,高血压,高热病者来说就很适合,但是它是偏凉性的食物,女性在生完孩子以后,如果过早食用就会对身体的恢复造成影响。

上面介绍的就是藕肉馅饺子怎么调馅以及莲藕的功效作用,莲藕里面含有的营养物质是非常丰富的,适当的吃一些莲藕可以给身体健康方面带来的好处也非常多,但是并不是所有的人都适合吃莲藕。

青菜肉馅饺子怎么调馅


青菜陷的饺子显得太过素,那么可以加入一点肉这样荤素搭配更加美味。这是经典的味道,所有人都离不开的味道,家里一般吃的都是这个陷的了。多吃青菜身体好,青菜含有多种营养,是人体不可缺少的一种获取营养的方法。多吃青菜可以增强抵抗力,青菜搭配肉也是非常的鲜美,肉质的鲜嫩无与伦比。

饺子是种比较常见的食品,饺子的种类有很多,而用来区分饺子的不同,一般是以饺子馅来评判的。而青菜饺子馅就是用来做青菜饺子的,关于青菜饺子馅的做法,很多人都是知道的,因为在大家的平时生活中吃到青菜饺子的几乎还是相当多的,特别是对于东北人来说,更是经常可以吃到青菜饺子的。

青菜饺子馅的做法有很多,而最常见的也是大家吃到的最多的青菜饺子馅,就是青菜猪肉馅儿的,当然,一般很少有人光用青菜来做青菜饺子馅的,这样吃来是很枯燥无味的,而且还非常的没有“油味儿”。下面,就来说说青菜饺子馅的做法。

青菜猪肉饺子馅儿的做法:

青菜做饺子馅,最好放一点香菇。

猪肉馅跟青菜的比例,应该在1:2的样子。

猪肉馅中放入姜末,葱末,盐,酱油适量(我个人经验,一斤猪肉馅差不多加20克盐,也就是一般吃饭调羹平平的一勺),用筷子拌匀。加入一点水,用力朝一个方向搅拌,直到水跟肉馅完全混合有劲道。然后再加点水,再搅拌。差不多反复三次的样子。最后完成的肉馅很柔软。

青菜洗净水控干。切碎(不要用任何方式去掉青菜里的水分)。最好用切的,不要剁得太细,因为青菜很嫩,不需要切得很细,我来做的话,切成细丝就可以了。在切好的青菜丝或者碎青菜中,拌入一勺色拉油,拌匀,这是为了锁定蔬菜里的水分。

然后将扮了油的青菜跟肉混合在一起,也是要朝一个方向搅拌均匀,就可以包了。

青菜鸡蛋饺子馅儿的做法:

一般青菜剁细,鸡蛋摊成蛋饼后切细混入均匀,调入精盐味精香油等即可。但是都不能太细,青菜本来成熟就焉软了,太细尝不出来是什么菜。盐分最好少点,放多了咸不说,还会使青菜失水,导致口感不好。而且素菜馅的饺子一般抖清淡。鸡蛋最好是摊制成熟的,白煮或生蛋液都不是很好。

所以,通过上面文章对于青菜猪肉饺子馅儿和青菜鸡蛋饺子馅儿的做法的详细介绍,相信大部分人已经了解了如何去做青菜饺子馅了。其实这里说到的青菜猪肉和青菜鸡蛋饺子馅是属于最为常见的两种青菜饺子馅了,所以大家以后就可以自己制作青菜饺子馅了。

牛肉馅饼怎么调馅


牛肉馅饼是馅饼的一种,也是一种特别受欢迎的食物,其馅料主要是用牛肉制作而成的。大家都知道,牛肉不仅口味好,而且营养也比较丰富,因此常吃牛肉馅饼,不仅可以果腹,还能够补充体内所需的多种营养。那么,牛乳馅饼怎么调馅料呢?下面就为大家详细介绍牛肉馅饼的几种比较经典的做法!

做法一

作料用量:

主料:小麦面粉(400克);

辅料:牛肉(肥瘦)(600克)、白菜(260克)、大葱(110克);

调料:花生油(50克)、酱油(30克)、盐(2克)、味精(1克);

方法:

1.牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味;白菜洗净,切成细末。

2.面粉用冷水和匀,揉搓3~5分钟,再抹花生油少许,揉匀,静置10~20分钟。

3.将面团分成直径2厘米的小段若干,按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮。

4.包时先将牛肉、白菜、葱拌匀,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成馅饼。

5.平底锅以大火烧热,下馅饼入锅略按扁烘一会儿,即倒入适量的花生油,煎成两面金黄,香味四出,即可盛出供食。

做法二:烫面牛肉馅饼

材料:牛肉葱姜食盐味精胡椒粉芝麻油酱油白芝麻鸡蛋白糖十三香

制作步骤:

1、牛肉500g,洗净剔去筋皮。加上葱、姜剁成蓉。

2、加入所有调料。一个方向搅拌上劲后,备用。

3、适量面粉放在面盆里,浇上开水,一边浇一边搅拌成团,晾凉后和成面团。

4、面团的要很稀软那种,图片种是用手轻轻一扯,面的状态。

5、双手抹油,揪起一团面,在手中揉圆压扁,放在掌心装上牛肉馅,然后手指隆起,将面如包月饼一样往中间收,直到封口不漏肉馅为止,将收口多余的面揪下来,然后把馅饼放在一个盘子,用拇指之外的四个指头转圈摊平。

6、平底锅放宽一点的油,油温下入馅饼,如果感觉馅饼摊得不够大,可以在馅饼下锅后,继续用手指一边转动馅饼一边压平。两面金黄肉馅熟即可食用。

做法三:秘制牛肉馅饼

主料:牛肉,面粉,

辅料:洋葱,葱姜蒜,高汤,香油,黄豆酱,

步骤

1.温水和面,醒一个小时。

2.牛肉剁成肉末;葱姜蒜、洋葱切末;香油打黄豆酱。

3.依次加入:加入葱、洋葱末、香油打过的黄豆酱、酱油、高汤、盐、味素、姜、蒜,顺时针拌匀。

4.包馅饼,入锅煎。

羊肉馅饺子怎么调馅好吃


冬天到了,人们都喜欢吃点羊肉,比如熬点羊肉汤呢,这样不仅可以暖身,而且味道也是相当好的,同时还能够补充营养。有些人还喜欢吃点羊肉馅饺子,在冬天的北方,这样时很好的选择,那么究竟应该怎样补充其味道,而且还没有羊肉的腥味。所以羊肉馅饺子怎么调馅,就是接下来要做的。

材料:羊肉300克(羊腿),木耳(水发后100克),胡萝卜(100克),葱(30克),姜(8克),花椒,盐,鸡精,酱油,料酒

制作方法(调馅方法):

   1,倒入60毫升开水把花椒泡上20分钟,然后捞出花椒留汤备用

   2,把木耳泡发好,切碎备用;胡萝卜切碎备用

   3,把羊腿上的肉切下来,先切成小粒

   4,然后我们把切成小粒的羊肉剁成馅,我们一边剁一边加入花椒水,这个步骤是给羊肉去掉膻味的窍门

   5,剁好的羊肉馅

   6,在羊肉馅里放入葱花,姜蓉,少量的料酒,鸡精,盐和酱油,再放两茶少植物油顺时针方向把肉馅搅匀

   7,把之前备好的木耳和胡萝卜放入肉馅里搅匀,我们的肉馅就做好了。

pS:1,这里说说去除羊肉馅膻味的方法,就是放入泡好的花椒水,这样的处理后的羊肉馅不仅去掉了膻味而且还能增加肉馅鲜嫩的口感。还有羊肉馅的饺子葱要放得多一些。

   按照上面所讲的,羊肉馅饺子怎么调馅也已经不是问题,可以轻松的搞定,为了确保味道的地道,应该准备好需要的调料,比如说一般的蒜泥、料酒、味精、盐等。在制作羊肉馅饺子的时候还要加上花椒水、油去腥味,再加多点葱花,更鲜香。

纯猪肉馅饺子怎么调馅?


猪肉的饺子馅再调的时候肉馅里面加一点油,做好是选择三比七的五花肉,要是做纯肉的饺子馅里面应该加一些水、盐、花椒粉然后再搅拌均匀。不想加其他的配菜可以在里面多放点葱末,适量的放点姜末会更好吃。

做法一

一、肉馅里要加少量油,尤其是肉馅比较瘦的时候,跟炒菜用量差不多就可以

二、油 酱油 料酒 等水状的调料要先加入,用力绞到肉馅稠稠的,这个是用来调肉馅的水份的,如果是做纯肉的,还要在里面加一些水三盐 花椒粉 之类的粉状调料后加,再绞匀,这时多绞一会儿没关系,最好的绞成感觉看不出肉粒,感觉肉一丝丝的,这样最好四 香油葱姜 之类的要最后加,稍稍绞匀就可以,不要再过多搅拌了,要不会矢掉葱姜的香气的。

做法二

原料:五花肉200克、花椒水50克、黄豆酱油25克、葱末20克、姜末20克、香油15克

1.新鲜的五花肉(肥瘦比例3:7),剁成半个黄豆粒大小的碎末状。葱姜切成细末,花椒洗净放在盖碗里用温水浸泡12个小时,选用黄豆酱油;

2.用浓一点的花椒水将肉馅充分搅拌均匀;

3.倒入黄豆酱油拦匀,最好静置一个小时以上再放入葱姜末、香油:

4.充分搅拌均匀即可。

做法三

1.将猪肉洗净,剁成肉泥。葱、姜洗净,分别剁茸。

2.大白菜洗净切碎后,用油拌匀。

3.将肉馅、葱花、姜末倒进白菜,打入鸡蛋,顺时针方向匀速搅拌。

4.打至馅料起胶时,放进料酒、盐、香油,拌匀即可包饺子了。

羊肉馅饺子应该怎么调馅


饺子是现代人非常喜爱的一种美食,饺子的味道可以根据各个地区的风俗习惯而定,例如,北方人喜欢韭菜饺子,南方人喜欢肉食饺子等等。特别是利用各种家禽肉类制作的饺子最受欢迎,羊肉馅饺子就是风味比较独特的一种,下面就来看看羊肉馅饺子调馅怎么做呢?

羊肉馅饺子调馅的做法一:

1、调馅需要用葱、姜、十三香(适量)、料酒、生抽、香油、盐、鸡精。

2、调馅加水量最重要。要边打馅边加水。葱姜剁成末越细越好,加在肉馅里,调料逐个放入,多打一会儿,馅越粘包出的饺子越灌汤好吃。

3、介绍你配菜用小茴香,吃起来一点都没有羊肉膻味,很香。如果吃不惯,可以用冬瓜、荀瓜与羊肉搭配做馅,味道都很鲜。

4、另外,做羊肉饺子的馅不可太瘦。可以多加些菜,但一定不能用全瘦的羊肉。 羊肉馅饺子 水饺的风味特色主要体现在其馅心上,因此,馅料调制的好坏将直接影响到水饺的质量和口味。要制作出各种风味不同的水饺,关键是要掌握好各种馅料的调制方法。

羊肉馅饺子调馅的做法二:

1、羊肉洗净剁成细粒;韭黄洗净切细末;花椒用开水泡成花椒水。

2、羊肉末用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液拌匀,再加入香油、花生油拌匀,最后加入韭黄末和匀即成。

注意事项:

1、羊肉的膻味较重,故须加入花椒水以去膻,同时还应加大姜末的用量。

2、韭黄末应最后加入。如无韭黄,亦可用芹菜、香菜代替。

以上就是对于羊肉馅饺子调馅怎么做的讲解了,喜欢吃饺子的人士可以了解学习一下。

牛肉馅馄饨应该怎么调馅?


馄饨是日常生活中十分常见的一道美食,而馄饨的馅料一般猪肉馅的比较常见,而随着现实社会的饮食水平不断的提高,馄饨的馅料也是层出不穷,不同的馅料可以制作出不同的风味,口感独特,而且入口滑嫩,而牛肉馅的馄饨也是比较常见的美食,牛肉馅的调制方法也有很多种。

牛肉馅馄饨的调制方法

食材:牛肉、青菜、鸡蛋、蒜末、淀粉、盐、油、紫菜、虾仁

做法:

1、牛肉洗净,切小块,再用刀剁成肉末。手工剁的牛肉,会比机器绞碎的好吃,但是这个过程挺累的,建议两把刀双手剁。

2、牛肉末中放入一个鸡蛋、1勺料酒、1勺酱油、1勺香油、适量盐、白糖,用筷子顺着一个方向搅打上劲。如果觉得干可以加入少量水,继续搅打。

3、在将青菜剁成小碎,把菜碎和蒜末放入牛肉中拌匀。

4、去适量肉馅,放馄饨皮中捏紧包好。

5、水开后把馄饨放入锅中煮,把紫菜撕碎放入汤中、虾皮放入汤中,稍微搅拌一下,盛出即可。

做法二

牛肉馄饨馅的做法

材料

牛肉400克,肥猪肉200克,葱1根,姜1小块,水1杯,韭黄200克,A.盐3/2茶匙,味精1茶匙,细糖1茶匙,B.太白粉3/2大匙,白胡椒粉1茶匙,香油1大匙

做法

1、将葱、姜与水一起用果汁机打约20秒成葱姜汁备用。

2、韭黄切碎;牛肉与肥猪肉一起绞碎备用。

3、取一搅拌盆,将作法2的绞肉放入盆中摔打搅拌至有黏性后,加入调味料A一起以同一方向搅拌完全均匀备用。

4、取作法1的葱姜汁,将其分3等份,分别加入作法3的绞肉馅中,且注意每加一次都要不停搅拌,让绞肉将葱姜汁完全吸入。

5、待作法4的葱姜汁加入后再加入调味料B及作法2的韭黄末,一起搅拌至匀即可。

豆角肉馅饺子怎样调馅


豆角肉馅饺子也是很多人都喜欢吃的,这种口味的饺子不仅非常的美味,而且也有着非常丰富的营养,人们可以尝试一下自己在家里面制作,在家里面制作最为关键的一个步骤就是调馅,做好这个关键步骤,才能够真正的做出美味的饺子。豆角肉馅饺子怎么调馅儿呢?下面就来给人们介绍一下具体的方法。

豆角肉馅的饺子是以豆角为馅,营养丰富,做法简单多样。豆角肉馅的调制比较简单,调好馅之后就可以直接包,起锅后汤汁也很鲜嫩。

豆角肉馅饺子的做法和营养

1.包饺子先把面和好,面粉倒入盆中。加入面粉2分之1的水,用筷子稍作搅拌,用手揉成光滑的面团。盖湿布放一边醒面。葱姜切碎,放入绞肉里,加生抽,酱油,盐,花椒粉,最后加香油用筷子朝一个方向搅上劲儿,把肉馅搅出胶为止。豆角摘洗干净,水烧开把豆角煮到7分熟捞出,过凉水后切碎,加入刚才搅好的肉馅里搅拌均匀。醒好的面分成相同大小的小剂子,擀成边缘略薄的饺子皮。放上馅儿,右边捏一下成第一个褶,依次捏褶,捏完一个捏下一个褶,直到捏完整个饺子,全部捏好的饺子成月牙状,生饺子,烧水待煮%水开,下饺子煮熟就好。

豆角肉馅饺子的做法和营养

2.选择上好的 瘦肉,将瘦肉洗净,剁成肉泥备用;豆角和葱切成细碎,姜切成末;将上述材料装入碗中,打入一个鸡蛋,加入适量盐、生抽、油搅拌均匀;将事先备好的饺子皮拿来,一个一个的包好;汤锅中加入大量清水,煮开后下入包好的饺子煮熟即可。

豆角肉馅饺子的做法和营养

3.豆角的营养价值是非常丰富的,常吃豆角对人体是非常有好处的。夏天已经慢慢道来,天气也变得非常炎热。在夏天可以多吃一些豆角可以有效消暑,并起到青口的作用。因为豆角中含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有解渴健脾、益气生津的功效。

鱼肉馅饺子如何调馅


饺子是阖家团圆必备的事物,用饺子皮将各种各样的馅料都包在一起,正是寓意了家人们欢聚一堂的美好场景。由于每个人的口味有着千差万别的不同,因此饺子陷也有非常多的种类。在日常生活中比较常见的有猪肉韭菜、白菜猪肉等等,那么对于那些喜爱吃鱼肉馅料的人来说,该如何调配好鱼肉馅的饺子呢?下面即将为你介绍相关的做法。

材料鲜活草鱼一条,面粉,鸡蛋1个,葱,姜,胡萝3片,水发木耳1块,猪肉(肥瘦的)一块,滚开水适量

做法1.开水烫面(要用筷子,小心烫手)。

2.之后揉成面团盖上湿布放一边醒着。

3.剔下鱼肉,去皮、切片。

4.猪肉切薄片,葱、姜均切薄片,在切好的材料上洒盐、胡椒粉、鸡精。

5.一起剁成泥状。

6.将剁好的鱼肉泥盛入盆中,加少许蚝油、酱油、香油、五香粉(怕鱼肉会腥,又怕放料酒影响饺子的味道,只好乱七八糟地加了些调味料,呵呵)顺着一个方向搅打均匀。

7.木耳和胡萝卜分别洗净切末,加少许盐、熟油拌匀待用,鸡蛋的蛋白和蛋黄分别打在两个碗里,各加少许盐搅散,分别入锅煎熟,捞出剁末。

8.取出面团,再次揉好后,分成若干个小剂子。

9.然后擀皮,包成各种形状的饺子^_^

10.蒸锅加水,将饺子摆好,盖盖。

11.大火烧开5分钟后,转中火再烧10分钟,关火,出锅~

鱼肉饺子馅怎么去腥呢?这是很多人在制作鱼类菜肴的时候必定遇到的问题,下面教大家简单的鱼肉饺子馅去腥味的方法,只需要用调料即可解决。

1、柠檬去腥法

我们常常看到西餐的海鲜拼盘上放上一小块柠檬,正是用来去腥味的。在蒸鱼或者做虾中,不妨可以借鉴西餐的做法,挤点柠檬汁上去,可以中和海鲜的腥味。

2、料酒去腥法

酒精对腥味物质有独特的溶解和挥发性能,因此料酒是除腥解腻的绝佳调味品,可以用于各种食材,如鸡蛋、鱼肉等。在做菜时,可以用料酒先腌制肉类,既可以去腥,也能让肉类吃起来鲜嫩可口。

3、醋去腥法

肉类中产生腥臭物质为碱性化合物,在烹饪中加入适量的醋可以中和这种味道。不过由于醋酸味比较刺激,加的时候要控制好量,避免影响菜的口味。乌醋不宜久煮,于起锅前加入即可,以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。

4、生姜去腥法

姜是热性食物,不但能中和食材的寒性,还能为其去腥。生姜简直就是去腥利器,不管是爆香,还是给鱼、肉去腥,姜都是不二之选。

5、干面粉去腥法

用干面粉去腥味,可能许多妈咪都没有尝试过。用干面粉可以去除鱼腥味,在刮除鱼鳞后,用干面粉搓揉片刻,放置一会儿再冲洗干净,鱼腥味会大大降低,而且面粉还不会给鱼肉带来其他的味道,是个不错的方法。

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