养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 秋天饮食养生鸡肉的做法

鸡肉米粉的做法有哪些?

鸡肉米粉是一道营养价值很高,而且口感非常好的美食,其中搭配的是鸡肉,还有一些葱姜蒜丝在做之前先把鸡肉放在锅中炒一下,拌上麻油放在一边放凉,之后准备一些米粉下锅,放在米粉上面撒上花生,还有干果粒就可以出锅了

特点

鸡肉米粉制作简单,营养丰富,口感颇佳。

制作材料

植物油。葱。大蒜。丁香。2汤匙麻油。2大碗鸡汤。200G去皮去骨鸡大腿肉。4汤匙鱼露。两捆米线。芦笋。一勺新鲜青柠汁。。2个辣椒。半杯切碎的新鲜香菜。2汤匙盐炒花生碎。辣椒酱。

做法

1.鸡肉切丝。葱切碎。大蒜拍扁。

2.在锅里倒入植物油。烧热后加入葱。大蒜。丁香。辣椒。爆香。加入鸡肉炒熟。倒出。拌入麻油。备用。

3.把鸡汤倒在煮锅里。加入米粉。加入鱼露1勺。加入剥皮切段的芦笋。待米粉煮熟后捞出。盛在2中的碗里。

4.倒入其他三勺鱼露。拌匀。撒上香菜。花生。拌上辣椒酱。洒上柠檬汁去腥。

扩展阅读

汤米粉的做法有哪些


汤米粉是人们比较喜爱的一种美食,尤其是对于南方的朋友们,这种美食是南方典型的小吃,在云南以及两广地带是一种传统的民俗小吃,汤米粉由于味道非常的出众,香味四溢,使得喜爱这种味道的人越来越多,并且现在传遍了大江南北,而汤米粉的做法也是比较简单的,下面就来看看详细的介绍吧。

做法一:

1、河源米粉两个。

2、瘦肉150克切片。

3、腊肠一条切片。

4、节瓜半条刨丝。

5、鸡蛋一个。

6、锅内下清水烧开,下入肉片和节瓜丝和少许油。

7、再次烧开后下腊肠和米粉。

8、米粉煮开后倒入鸡蛋,最后下盐和鸡精调味。

做法二:

1、最重要的一项是卤水,卤水做法:用豆豉、八角、桂 皮、甘草、草果、小茴香等香料坐锅,放入猪肉、猪骨、牛肉、下水等,同时加入三花酒、罗汉果等多种配料,先用武火,后用文火精心熬制

2、米粉。软和,顺滑。

3、卤菜,比如:牛肉,红烧肉,香肠,锅烧

4、酸菜:酸廖菜,酸豆角

5、小葱,香菜等等

材料准备好了就可以开始做了。

首先把米粉用开水烫好,装碗。然后放少量的卤水和油,接着放卤菜(可以根据个人的喜好选择卤菜的种类)。接下来放小葱和香菜还有酸菜(这也是根据个人的喜好放的)辣椒(在外面吃这些都是自己放的)。

以上皆是对汤米粉的做法介绍了,详细的做法内容就是以上的介绍了,相信大家在看了以上的介绍以后能够清楚的了解这种来自南方的特色美食,并且能够在家里面独立制作这种美味的食物,最后,希望大家要选用健康的美食来犒劳自己的胃。

肉酱米粉的做法有哪些


肉酱米粉是一种比较常见的小吃,对于爱吃肉酱米粉的朋友来说,不妨来了解下肉酱米粉的做法哦!那么肉酱米粉怎么做呢?肉酱米粉的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种肉酱米粉的做法,仅供大家参考。想要学做肉酱米粉的朋友可以一起来了解下哦!

肉酱米粉的做法一

材料:米粉适量,肉馅200g左右,豆瓣酱2汤匙左右,青菜适量,葱花适量,香菜适量。

做法:

1、米粉泡开,葱花香菜切末。

2、锅中倒油,大概七成热的时候放豆瓣酱炒香,加入肉末炒熟。

3、另煮一锅开水,把米粉和青菜放进去焯一下,不用太久,可以按照个人口感,然后捞出,给碗里加适量的汤。

4、把炒好的肉酱盛到米粉上,放上葱花香菜即可。

肉酱米粉的做法二

材料:米粉适量,猪肉馅适量,小葱两根,香菜一小把,榨菜一小块,辣酱、生抽、花椒面适量。  

做法:  

1、把米粉泡在50度左右的水里,盖上盖子。

2、葱切丁放入肉馅,榨菜切丁装盘,香菜切沫装盘,准备好辣酱。

3、锅内倒油,待油热后放入肉馅和小葱翻炒,等肉馅散开后加入两勺辣酱,加少许生抽,少许花椒面,炒出香味即可装盆备用。

4、锅内加水,把泡好的米粉放入碗中7、8分满就行了,待锅中水烧开,放入米粉,用筷子稍微一搅即可捞出。

5、根据自己的口味加入一两勺肉酱,浇上汤(鸡汤,肉汤更好),撒上榨菜和香菜就好了,还可以根据自己的口味加入油泼辣子和醋。

肉酱米粉的做法三

原料:米粉,肉丁,榨菜丁,少许豆瓣酱,葱、姜。

做法:

1、锅中加少许油,下入肉丁,炒变色。

2、把肉丁拨到边上,豆瓣酱下中间,炒出红油。

3、加葱、姜,肉和在一起炒,加少许水,稍煮一会,出锅。

4、烧水煮米粉,稍煮片刻即过凉水,然后再煮。

5、煮好的米粉捞出,加上炒好的肉酱即可。

以上就是关于肉酱米粉的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对这三种肉酱米粉的做法都非常清楚了。其实,这三种肉酱米粉的做法都是很常见的,制作起来也简单。大家如果对制作肉酱米粉感兴趣的话,不妨按照上面介绍的相关做法来尝试着做一下哦!

有哪些蒸米粉的做法?


米粉是很多地区的人十分喜爱的一种美食,有多种的做法,其中尤其以炒米粉最为著名,在很多的地方都有炒米粉的踪影。而米粉中人们知道最多的无疑便是过桥米线了。今天我要为大家介绍的是一种不是十分常见的做法,蒸米粉。虽然可能大多数人不经常吃蒸米粉,但是其实蒸米粉是十分好吃的。今天我就为大家介绍一下蒸米粉的做法。

山楂25克 枙子8克 灵香草8克霍香20克 丁香25克 良姜30克枳壳25克 小茴香40克 白芷25克白叩25克 香叶25克 木香25克八角50克 五加皮25克 毛桃25克沙仁25克 草果25克 桂枝25克花椒20克 辣椒粉适量 其中辣椒粉单加,花椒不磨粉,其余18种原料按照所需量磨成粉混合。以上配方不要随意改动。 制作方法: 1、牛肉的腌制:用适量盐将新鲜牛肉均匀的抹上一层,腌制30分钟即可。 2、牛肉断生撮水将腌制过的牛肉改成块状,放入锅中,加水,加姜片煮开15分钟出水断生,要求牛肉无红心后捞出,切成小片或小块状。 3、牛肉的加工:

①锅中加入适量的色拉油,油八成热后,把适量的桂枝、花椒、八角放在锅里油炸,将锅中散发出香味后把桂枝、花椒、八角捞出。②把适量牛油放入油中,待牛油化后加入切好的牛肉和生姜片放在锅中炒。③放入适量白糖、白酒、盐、味精、辣椒粉、药材粉,炒一段时间后,加水煎熬。④放辣椒红色素(变色作用,也可以加入紫草油替代)。用小火熬30分钟左右,加入适量超级鲜味王,直到熬熟为止。 注:紫草油的制作方法:先将油放在锅里加热,把紫草5克放在漏勺里放入油中油炸,油变成紫红色,将红油倒入牛肉汤中即可。 红油的制作方法: 色拉油2斤、清水2斤、辣椒片0.5片、辣椒粉1斤、紫草5克。先将油、水加入锅内,再打开火,加入辣椒片及辣椒粉,搅匀,将锅内水熬干后捞出辣椒,放入紫草,炒出色汁,即可。

看了上面的做法不知道大家是不是对米粉传统做法的之外的做法有了兴趣呢?其实米粉在不同的地区和民族都有很多的不同的做法,如果大家有兴趣的话,可以自己去试一试。

米粉米糕的做法有哪些


糕点,相信大家都非常的喜欢吧!我们在平时经常会吃到美味的米糕,味道非常的不错,很多的地方都有卖的,可是,哪有我们自己做的卫生呢?自己做的米糕,我们也会比较的放心,也比较的安全,所以,自己制作也是很好的,大家快来看看米粉米糕的做法有哪些吧!

做法一:

材料:粘米粉 白糖 水 酵母 芝麻   做法:  1。取部分粘米粉加入白糖,用冷水兑开后(粉水比例为1:2),放火上煮成稀糊状。不要加热的太过,太干,那样发酵时不容易膨胀,口感较干较紧。 2。稍凉后与剩下的米粉搅匀成厚糊状,可适量再加点冷水。  3。少许酵母粉用温水调开  4。米糊温度降到不烫手时,将提前活化的酵母水倒入,搅拌匀  5。将装米糕的容器抹点油,也可以不抹。抹了更好脱模。将面糊倒入约二分之一位置。  6。发酵涨至与容器差不多高时(天气热的话大概发五个小时就好了,看到米糊的体积变大,表面有好些鱼眼泡时基本就可以了),表面撒上芝麻,放入上气的蒸锅里蒸二十五分钟即可。

做法二:

材料  原料:普通面粉250g、玉米面50g    配料:牛奶180g、细砂糖20g、酵母3g、葡萄干适量   做法  1.牛奶微温,加入酵母中,静置3分钟,搅拌均匀;    2.将酵母溶液加入玉米面中,混合均匀;    3.面粉中加入细砂糖;     4.将玉米粉溶液倒入面粉中;    5.将面粉揉成团,微微收圆;    6.方形模具放入蒸笼,垫一层湿润纱布,将面团放入,放置温暖处发酵;    7.面团发酵至两倍大时,表面撒上泡软的葡萄干;    8.锅中烧水,水开后放入蒸笼,大火蒸30分钟左右。

米糕是一种糕点,很多喜欢喝下午茶的人群,就比较喜欢吃米糕,还有很多的其它的糕点,都是非常的不错的,学起来也比较的简单,而且,上文也已经为大家介绍了米粉米糕的做法有哪些了,喜欢的朋友们,赶快试着做一下吧!

牛肉米粉做法有哪些?


牛肉米粉其实就是米粉加上酱牛肉,以及各种食材调味料烹煮的,而且我们在日常生活当中确实经常会吃得到米粉,加入各种各样的食材,可以增加米粉的口感以及营养价值,下面要具体介绍的是牛肉米粉的做法。

牛肉米粉,主要就是酱牛肉以及米粉,还有调味料的使用,其中包括红椒、白糖、醋、黄瓜等这些,首先米粉应该过水,烫熟之后放入碗里面,其次就是牛肉的还有调味料的使用,一般来说牛肉应该选择已经做好的酱牛肉,这样直接过水之后切成薄片,放在米粉上,然后把,泡菜萝卜切块,黄瓜切丝,红椒辣椒等这些分别放入米粉上搅拌就可以了。

其实牛肉米粉和其他的米粉烹煮方法是差不多的,主要是一些食材的使用,除了可以放入牛肉之外,我们还可以放上其他自己喜欢的食材,就像有些人可能比较喜欢吃辣一点的食物,那么泡椒或者一些酸的食物都可以放进去。

这样做出来的牛肉米粉口感好,而且劲道足,营养价值也是比较高的,因为它的营养除了来自米粉外,更多的是牛肉以及其他食材的使用,大家了解的牛肉米粉做法之后,那么就可以什么时候想吃都可以吃得到。



羊肉米粉做法有哪些?


羊肉米粉主要就是将羊肉与鸡米粉搭配制作而成的,可是我们都知道平常普通的食物对营养的补充同样也是比较好的,因为羊肉的滋补效果比较好而搭配起来的话,对于营养的补充也更加有利。

方法一、

原料:青山羊肉15千克,鲜羊骨12.5千克,果木炭盖炉烧饼(每份)500克。

调料:生羊油2千克,白芷125克,草果50克,桂皮150克,良姜50克,净大葱白25克,姜块100克,盐50克,丁桂面30克,香菜末、青蒜苗末各60克,香油60克,味精60克,香料水150克。

1、鲜羊骨斩重约500克的块,腿骨用刀背砸碎,用清水泡2小时,入60℃的温水锅中大火烧开,反复打去浮沫后捞出用清水冲洗干净。

2、锅内放入清水25千克,烧至90℃时下羊骨铺底,上放羊肉码齐,大火烧开,撇出血沫,再加清水1000克大火烧开,再撇出血沫,随后将羊油铺在羊肉上,大火烧开并去除浮沫,大火烧50分钟至汤浓发白、肉至八成熟时,入白芷、草果、桂皮、良姜同煮(约在羊汤出锅前的20分钟放入),再下拍松的葱段、姜块、盐,同时要不断地翻动锅内羊肉,使之均匀煮熟。

3、捞出煮熟的羊肉放晾,切长3厘米、宽1.5厘米、厚1.5毫米的薄片,装入碗内,并分别撒丁桂面、香菜末、青蒜苗末、味精待用。将煮好的汤在临出锅前加入香料水并搅匀,后分别装入60个碗内淋上香油,跟果木炭盖炉烧饼上桌(注意在盛汤时要用竹漏勺将汤内的碎油过滤掉)。

方法二、

制作关键:

1、丁香面、桂子面按2∶1的比例做成丁桂面。2、香料水的制法:将花椒25克、白豆蔻25克、肉豆蔻25克、砂仁25克、小茴香25克、山奈25克、陈皮25克洗净加开水1千克泡2小时出味即可。

1、烧制时除锅内羊肉汤保持沸腾外,还有两条极为关键:一是白芷、桂皮、草果、陈皮、良姜等香料的运用要有严格的比例。多了则药味出头,少了则腥膻杂味不除;二是要大火急攻使羊油融化后与水互相撞击,达到水乳交融,才能成乳状。如火候达不到,则水是水,油是油,水下而油上。

2、凡熬制好的羊肉汤,勺子在锅里打个花,往下一舀,朝桌面一滴即凝成油块。羊肉汤趁热食用,“伏天”制作的羊肉汤为最佳,因为这时的青山羊膘肥肉嫩,炖制的羊肉汤别有风味。

3、制作单县羊肉汤必须选用单县产的青山羊和用单县甜水井的水才能熬制出纯正滋味.

排骨米粉的做法有哪些?


很多人在平时的时候一定都是有吃过排骨米粉的,排骨米粉用到的就是骨头汤,骨头汤的味道,再搭配上米粉,口感是非常不错的,首先要准备的就是适当的米粉,还有花椒五香粉等等搭配在一起来炖煮排骨,最后加上米粉。

原料:排骨500克。

配料:米粉适量、郫县豆瓣二勺、花椒10颗、五香粉一勺、料酒二勺、酱油一勺、白糖一勺、油一勺、精盐和水适量、香菜3根。

1、将排骨洗净后斩成小段,香菜切成末备用;

2、用精盐,豆瓣,酱油,五香粉,花椒,料酒,水,白糖等材料将排骨拌匀;

3、静置10分钟入味,然后拌入米粉和油;

4、取一个小盆,铺上拌好的排骨;

5、待蒸锅内水烧开后放入排骨,大火蒸90分钟;

6、撒上花椒粉和香菜即可;

7、筒子们还可将土豆、番薯、芋头、四季豆、南瓜等蔬菜放在排骨上一起蒸。

薏米粉的做法有哪些


薏米在生活中是很常见的,薏米的功效也有很多,比如消肿、利尿、控油等。我们既然知道薏米有这么多的功效。我们就不能浪费那些家里买的薏米,我们就要充分利用好这些薏米。做一些有关薏米的东西,让它有利于我们的身体健康。那么到底薏米粉的做法有哪些?下面我们就来看看权威的专家是怎么讲解这一问题的吧。

方法一、将100克左右的薏米洗干净,放进锅里加4倍水泡3个小时,然后煮沸开小火再煮10分钟,煮烂一点更好,把煮好的薏米汤倒到容器里放冰箱冷藏。需要时倒一点薏米汤,加牛奶,滴2-3滴蜂蜜搅匀,用面膜纸浸透,将浸透好的面膜纸敷脸15分钟。

方法二、将薏米粉20克左右,加适量牛奶调成糊状,再滴2-3滴蜂蜜搅匀,将脸清洁干净,用调好的糊状敷于面部,20分钟后用清水洗净即可。(皮肤有紧绷感觉)

方法三、将薏米粉20克左右,加半个蛋清调成糊状,清洁面部后用调好的糊状敷于面部,20分钟后用清水洗净即可。(感觉清爽)。

方法四、干性皮肤做面膜适合薏米粉加蜂蜜,油性皮肤做面膜适合薏米粉加牛奶。

薏米粉的做法有哪些?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,认识一下其他一些薏米粉制作的美食或者一些可以自己在家做的美白的产品。最后也希望我们都能在薏米粉的帮助下,拥有白皙美丽的肌肤!

蒸肉米粉的做法有哪些?


蒸肉米粉,软糯的口一直受到很多人的青睐,但是我们都知道如何让这一道食物变得更加的美味可口,还要了解它的正确制作方法以及步骤,只有了解这些技巧以及烹煮方法,自己才可以随时吃到。

1、大米100克,糯米30克,八角一个,干辣椒几只,花椒几粒,根据你家吃麻辣的口味自己掌握量的多少。加糯米是会使蒸肉粉更加软糯,但如果糯米加得过多,只要一凉,粉就会显示特别粘牙,与肉吃起来感觉是肥上加肥,所以我会按3:1的比例来配

2、放到锅里不停翻炒,炒到差不多快好时再放香叶,香叶如果放得过早,会有些苦味。炒到米金黄时捞起

3、先将辣椒,花椒,八角,香味捞出,用料理机打到粉碎,这些料一定要打得很粉,否则咬到一块花椒或者香料,会很扫兴。打好了香料粉,再打米粉,米粉我们就不会打到很粉,而是让它保留一点小碎粒,吃起来口感更好

4、将打碎的香料粉与米粉混合,看似很麻烦的蒸肉粉就做好啦。亲们可以一次多做些,用不完的存起来,下次再用时就不用再麻烦了,把自制米粉与任何您想蒸的东西混合就好啦

5、烹饪技巧

大米与糯米的比例,会让蒸肉米粉口感更佳。先将炒好的香料打到最粉碎,再打米粉,米粉不用打到太碎,太碎的米粉口感不如略有颗粒感的米粉好吃。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡肉米粉的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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